六年级科学下册教学课件-2 悄悄发生的变化-苏教版 (2) 24页

2 悄悄发生的变化 告别童年，走向 青春期 遇见美丽的你 进入青春期后，出现了人体生长发育的第二个突增阶段。 突增年龄女孩为10~12岁，男孩一般晚两年。 发现你的美 青春期身体发育表 年 龄 女 生 男 生 9—10 岁 身高突增开始 10—11 岁 乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期 身高突增开始 ，睾丸、阴茎开始增长 12 岁 乳房继续增大 身高突增并出现喉结 13 岁 月经初潮发生，长出腋毛 长出阴毛，睾丸、阴茎继续增长 14 岁 乳房明显增大 变声，长出腋毛 15 岁 脂肪积累增多，体态丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16 岁 月经规则 阴茎、睾丸达到成人大小 17—18 岁 骨骼闭合，停止生长 体毛接近成人水平 19 岁以后 骨骼闭合，停止生长 做最美的你 如何正确对待青春期生理变化？ 青春期注意事项 青春期注意事项 1 ．月经期卫生 月经是女性正常的生理现象。由于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此，应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌的侵入和繁殖，而发生疾病。   2 ．束胸勒腰影响发育 少女进入青春期后，乳房开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身体发育产生不良的影响。 3 ．少女不宜穿高跟鞋 穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，造成扁平足。       4 ．青春期内不宜减肥 青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的作用。 5 ．青少年吸烟危害大 根据流行病学调查，我国男性吸烟者开始吸烟的年龄大多在青少年时期。青少年具有极大的可塑性，容易接受外界因素的影响；而且青少年的好奇心很强，喜欢模仿成人，沾染吸烟的习惯。有些青少年虽然模糊地知道吸烟有害，但仍怀着侥幸心理，于是从不吸烟到少量吸烟直至成瘾。 吸烟不仅是青少年健康的大敌，而且是诱发青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能自食其力，当无法支付吸烟所需费用时，就可能产生犯罪的动机和行为。 因此，青少年不要吸烟。 6 ．青少年切忌酗 [xù] 酒 青少年酗 [xù] 酒危害更大。因为青少年发育尚不完全，各器官功能尚不完善，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力差，所以更容易发生酒精中毒和肝脏损害。脑功能受损，会造成学习能力低下；肝功能受损，可导致肝硬化；消化功能受损，可阻碍各种营养物质的吸收，影响正常的生长发育。酗 [xù] 酒也是胃癌（ ái ）发病的主要危险因素；酗 [xù] 酒还可诱发心血管疾病，并危及人的生殖细胞，给下一代造成不良影响。 青春痘 健康的生活习惯 保证睡眠 加强营养 注意卫生 积极参加体育锻炼 穿戴合适的衣物 痛死我了！ 注意安全，学会保护 身体的“红灯区” 如果有人要闯你的“红灯”， 怎么办？ 我们身体的 隐私部位 不能随便看 更不能随意摸 青春期的心理特点（一） 1. 性意识骤然增长，易对异性产生好感： 2. 智力水平迅猛提高。 3. 独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低： 4. 情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立： 5. 兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈： 6. 人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。 青春期的心理特点（二） 独立性与依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性与冲动性的矛盾 保持良好的情绪 正确对待与异性的交往 积极健康的心理 悦纳自己的 身心变化 谢 谢