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- 2022-02-10 发布
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学
练
目
标
参与目标:激发学生兴趣,培养学生自觉参与练习的习惯。
技能目标:通过本课练习,学生能够在不同的节奏下顺利完成动
作。
心理目标:树立学好动作的信心,培养良好的运动习惯。
身体目标:进仪步发展上下肢的协调用力和柔韧性。
学
练
内
容
1.跳绳
2.身体素质(游戏)
重
点
能适应不同的节奏 难
点
连续进行练习
教
学
过
程
教学
内容 教师活动 时
间 学生活动 次
数
集
中
注
意
力
阶
段
课
堂
常
规
1.指定集合地点检
查着装,接受体
委报告
2.宣布本课教学内
容及教学目标
3.处理见习生,见
习生随堂进行。
3 1.指定地点集合,体委负
责发令指挥队伍,检查
出勤情况,向老师报告
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆
△
要求:快、静、齐
2.认真听讲,了解本
课内容及教学目标,并树
立达标的信心。
教学
内容 教师活动 时
间 学生活动 次
数
激
发
兴
趣
阶
段
技
能
学
习
阶
段
1.游
戏:
“ 找
朋友”
2.大
家 一
起 做
徒 手
操。
1.跳
绳
2.游
戏
“ 跳
1.讲解游戏的方法
和规则。
2.教师报数。
1.启发同学如何选
择徒手操练习。
2.巡回辅导,提出
修改意见。
1.组织学生进行原
地跳绳练习。
2.观察学生中能跳
不同节奏的,并请他
进行示范。
3.请示范的同学谈
谈自己对跳不同节
奏绳技术的认识。
4.布置学生进行散
点练习,并巡回辅
导。
5.根据学生练习时
存在的问题具体讲
解跳绳的动作要领。
6.布置学生结伴进
行练习。
7.鼓励学生尝试连
续跳绳。
1.讲解游戏的方法
和规则。
2
3
20
10
1.按要求尝试一次。
2.开始练习。
要求:反应迅速
1.学生认真思考,按照关
节顺序进行徒手操的练
习。
2.按照修改过的进行练
习。
1.学生乐意进行跳绳的练
习。
2.认真观察,仔细体会。
3.认真听讲,并能用心琢
磨。
4.按照同学讲的进行尝试
性练习,仔细体会动作要
领。
5.自我对照,找出不足,
并能分析具体的原因。
6.同学结伴进行练习,相
互纠正存在的问题。
7.学生尝试连续跳绳,并
能体会其中的技术要领。
1.按要求进行尝试练习。
恢
复
身
心
阶
段
绳 接
力跑” 2.调整人数,发布
口令。
3.判定胜负,进行
鼓励,提出练习时存
在的问题并提出修
改的意见。
1.指导学生进行放
松。
2.小结本课情况,
提示本课目标,组织
学生进行自评。
3.布置课外作业,
宣布下课内容。
4.师生再见,归还
器材。
2
2.做好准备进行比赛。
3.针对练习是存在的问题
进行纠正。
1.学生自主进行放松练
习。
要求:尽量放松。
2.学生自评本课表现,讨
论本课自身的不足,课后
加强练习。
3.认真听讲,不足之处课
后加强练习。
4.指定学生归还器材,行
解散礼。
场地
器材 绳 20 根
课
后
小
结