（课标通用）甘肃省2019年中考道德与法治总复习第2部分七下素养全练6做情绪情感的主人 7页

素养全练6　做情绪情感的主人一、单项选择题1.2018年3月1日晚,“感动中国2017年度人物”颁奖典礼在中央电视台综合频道播出,现场很多人在看到这些人物的先进事迹时,深受感动,纷纷落泪。这说明(　　)　　　　　　　　　　　　　　　　A.人的情绪是不相同的B.人的情绪是完全相同的C.人的情绪状态不会影响他人D.人的情绪具有相通性和感染性答案:D2.音乐剧《烽火•冼星海》以音乐为线,以情感作珠,在两个小时的时空里,展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量(　　)A.只能被动接受外部环境影响B.可以拿出自己的热情和行动C.需要表达、回应,需要共鸣D.需要参与有意义的社会活动答案:C3.以下自然景观、人和事,能给我们带来美好感受的是(　　)①长江三峡　②上海市普陀区水电修理工徐虎　③印度洋海啸　④禽流感　⑤我国建设社会主义和谐社会A.①②B.③④⑤C.①②⑤D.①③⑤答案:C4.《岳飞传》中的牛皋,把金兀术打败,在杀死金兀术后,他激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。这一事例告诉我们(　　)①喜怒要有度,要做情绪的主人　②积极的情绪对人没有什么益处　③该悲时不能悲,该喜时不能喜④应学会合理地调节自己的情绪A.①②B.①④C.②③D.③④答案:B5.电视剧《人民的名义》跻身“人民的热点”,达康书记成了新晋网红,网民把他的剧照做成了如图表情包。达康书记惟妙惟肖的表情告诉我们(　　)n①每个人都有多种情绪,情绪是不可控制的　②要善于调节和控制情绪,学会做情绪的主人　③情绪随着个人的境遇、兴趣和社会生活的变化而变化　④情绪有积极和消极之分,不同的情绪会产生不同的后果A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案:D6.辽宁卫视真人秀节目《归来》,客观地反映了一些留守儿童因情感缺失而变得自卑、霸道、暴力、花钱大手大脚、沉迷网络等生活现状。你对这些留守儿童的正确建议是(　　)①体味美好情感,坚决远离网络　②培养积极向上的人生态度,获得美好的情感体验　③多读书提升自己道德情操　④要做一个自爱的人,拒绝参加任何活动A.①②B.②③C.③④D.①④答案:B7.电影《厉害了,我的国》浓缩了中国5年来的飞速发展,记录了众多超燃的历史瞬间,凝聚中国力量,弘扬中国精神,让观众看得激情澎湃、热血沸腾,纷纷表示“有一种幸运叫我是中国人”。材料中体现的情感有(　　)A.使命感、恐惧感、爱国情感B.归属感、自豪感、爱国情感C.认同感、责任感、正义感D.孤独感、胜任感、正义感答案:B8.小刚在市里的英语口语比赛中获得了一等奖,内心充满愉悦;兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎,内心充满歉疚;升国旗时,小波面向国旗,民族自豪感油然而生……上述同学的体验(　　)①是一种健康的、高尚的情感　②是促进个人积极向上的动力　③是积极情绪的表现,有利于个人身心的健康　④表明少年时期情感丰富,变幻莫测A.①③B.①②C.③④D.②④答案:B〚导学号49694008〛n9.“我们曾错过海洋,但我们不能再错过太空。”正是抱着这样一种矢志报国的责任感,一代代航空人艰苦创业,实现了中国航空事业的跨越式发展。对此理解不正确的是(　　)A.我们参与社会事务离不开责任感、胜任感B.情感是人最基本的需求C.深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知D.情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动答案:B10.以下描述属于情感的是(　　)①家境贫寒的小洪,刻苦学习,立志用知识改变命运　②小明树立服务社会、建设社区的责任感　③看到“天宫一号”发射取得圆满成功,小强感到无比的骄傲和自豪　④面临考试,小娜紧张得手脚冒汗A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④答案:A11.七年级女孩丽丽在观看电视剧《小别离》的过程中,长时间地陷入剧情,有时她觉得自己就是主人公朵朵;有时想想某些剧情,她会不由自主地陶醉于自己的思考与遐想中。丽丽的表现体现了青春期什么样的情绪特点?(　　)A.情绪反应强烈且波动B.情绪的细腻性C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性答案:B12.夏季人们往往容易情绪烦躁,严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的是(　　)A.对某件事情的预期B.生理周期C.自然环境D.周围的舆论氛围答案:C13.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》。这启示我们(　　)①生活中某些负面情感尽管不那么美好,但对我们的成长也有意义　②负面情感比正面情感好　③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力　④学会承受负面情感,我们可以从中获得美好的情感体验,不断成长A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④答案:B14.2018年9月1日,雅加达亚运会女篮决赛中,中国女篮击败对手,时隔8年再度夺冠,当五星红旗冉冉升起时,你产生的情感是(　　)n①民族自豪感　②国家荣誉感　③高度的社会责任感　④爱国主义情感A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④答案:D15.晓宇同学在周记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明(　　)　A.不同情境会产生不同的情绪B.情绪变幻莫测难以调节C.铃声一般会引起负面的情绪D.悦耳的铃声通常会激发正面的情绪答案:A16.生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。以下描述属于美好情感的有(　　)①对待自己有自尊感　②取得好成绩,我们有荣誉感　③犯了错误,我们有羞愧感　④看到“神舟十一”与“天宫二号”自动交会对接,我们有自豪感A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④答案:A17.爱国精神是中华民族的灵魂和脊梁。下列诗句没有表达爱国情感的是(　　)A.人生自古谁无死,留取丹心照汗青B.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐C.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还D.两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮答案:D18.一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上,它不怪自己不小心,反而认为是桥柱撞了自己,非常生气,于是张开嘴,鼓起肚子,漂在水面上“撒气”,结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是(　　)A.要学会调控情绪,学会反省自己B.情绪是把双刃剑,积极情绪会给我们带来积极影响C.要从多方面去找客观原因D.要做情绪的主人,不要成为情绪的奴隶答案:A19.同样是由于下雨,农民说:“太好了,禾苗得救了!”而小李却说:“讨厌,足球赛又要推迟了!”产生不同情绪的原因在于(　　)nA.人们的兴趣爱好不同,其情绪感受会有差异B.人们所处的环境不同,其情绪感受会有差异C.人们所处的地位不同,其情绪感受会有差异D.人们的心理需求不同,对同一事物或现象会产生不同的看法,其情绪感受会有差异答案:D20.“一棵小草因为对春雨的感恩,所以它拥有了绚烂的花朵;一株幼苗因为对阳光的感恩,所以它拥有了甜美的果实;一只小鸟因为对天空的感恩,所它拥有了翱翔的翅膀。一颗心灵因为对爱的感恩,所以它拥有了钻石般的灿烂光芒。”这段话中关于“感恩”这一情感的作用,说法错误的是(　　)A.感恩的情感让我们体验生命、体验生活B.感恩的情感让我们的内心世界更丰富C.感恩的情感能影响我们的判断和选择D.感恩的情感是短暂、不稳定的答案:D二、非选择题21.请将下面表格填写完整。事　　例调控情绪的具体做法强强学习成绩一直很好,最近一次语文单元测试没考好,他为此闷闷不乐,甚至还乱发脾气。(1)因为一件小事,强强与好朋友发生了口角,心情很烦躁。(2)眼看着数学竞赛的日子一天天临近,强强觉得自己还没有做好准备,紧张得睡不着觉。(3)答案:(1)示例:尽可以去做自己喜欢的事,打打球、散散步,听听喜欢的音乐等转移注意力;或是找个知心朋友倾吐一下;客观地分析失败的原因,争取下一次取得好成绩;或是适当地宣泄情绪,要注意适当对象、地点、场合和方法,避免伤害别人。(2)示例:开诚布公地与对方交换意见,解开疙瘩,化解矛盾与冲突。或可以向周围同学老师或亲友倾诉,并接受他人的建议。参加体育锻炼和有益的文化娱乐活动也是消除心中郁结、宣泄情绪的好方法。(3)示例:可采用放松训练法,深呼吸,通过身体的放松来缓解心理的紧张。或者多听听音乐,放松自己,缓解压力。22.习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上发表重要讲话时指出,“长征这一人类历史上的伟大壮举,留给我们的最宝贵的精神财富,就是中国共产党人和红军将士用生命和热血铸就的伟大长征精神”。革命传统教育既要注重知识传输,又要加强情感培育,引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。(1)某中学组织了一次爱国主义教育主题班会活动,请你为这次主题班会设计一句简短的宣传语。(2)开展爱国主义教育活动,会增强青少年学生哪些情感体验?n(3)之所以要加强情感培育,是因为情感具有哪些作用?答案:(1)弘扬长征精神,共建和谐校园。(2)自豪感、责任感、爱国情感、正义感等。(3)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求;情感反映着我们对人对事的态度和观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动;情感与我们的想象力、创造力相关,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知;情感伴随着我们生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现,在生活经验不断扩展中,我们的情感才能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。23.材料一　“老生气,有口臭,一紧张就胃疼,癌症与长时间的怨恨有关,常受批评的人爱得关节炎……”你有没有发现,焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动,会带来一些身体上的微妙变化。如果不能及时进行有效的情绪管理,会对家庭生活、工作和社交产生巨大影响。材料二　3月26日晚,一名司机路上遇见一骑单车回家的学生。因一路上十分黑暗,司机担心孩子回家途中害怕,或有危险,于是开车跟着他,为其照亮前方的路。视频中,只见孩子中途特意下车,转身向司机深深地鞠了一躬表达感谢。视频发布后,网友们纷纷表示,司机很善良,孩子懂得感恩。其实这样的暖心故事不止这一个。(1)材料一给我们带来怎样的启示?(2)你有哪些调节情绪的小技巧?请介绍给大家。(3)请从情感传递的角度谈谈对材料二的感悟。答案:(1)情绪影响我们的观念和行动,负面情绪影响我们的身心健康。我们要学会积极面对这些负面情绪,学会正确对待各种消极的情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,学会合理地调节情绪。(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(3)①生活中美好的任何事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。②我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。③我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。④在生活中不断创造美好的情感体验,不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。24.材料一　2018年2月22日晚,在平昌冬奥会短道速滑男子500米的决赛中,中国选手武大靖在比赛中留给对手的是一骑绝尘的背影,绝对的实力一路领先,打破世界纪录获得冠军,成为我国冬奥会短道速滑男子金牌第一人。中央电视台在直播中称武大靖快得连给对手接触的机会都没有。这就是实力,这就是气势!武大靖这场酣畅淋漓的胜利,不光让国人热血沸腾,也刷爆了外媒的主页。材料二　2018年3月15日,在平昌冬残奥会轮椅冰壶决赛中,中国队通过加局6∶5战胜挪威队,创历史夺冠!这是中国代表团自2002年参加冬残奥会以来夺得的首枚金牌!颁奖典礼上,《义勇军进行曲》首次在冬残奥会上奏响,队员们热泪盈眶,喜极而泣!(1)阅读了以上材料,你产生了怎样的情感?(2)根据所学知识,说说我们怎样传递美好的情感。(3)生活中我们也会不可避免地遇到一些负面情感,谈谈你是怎样认识负面情感的。答案:(1)强烈的爱国主义情感;对运动员自尊自信、自强不息的崇敬之情。n(2)①在情感体验中,我们可以用自己的热情和行动来影响环境;②在与他人的情感交流中,我们可以传递美好情感,传递生命的正能量;③在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。(3)①负面情感会带来不舒服、不愉快的负面感受,但对我们的成长也有意义;②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;③负面情感也可以转化为成长的助力。25.材料一　小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是,进入七年级下学期后,他因病耽误了学习,成绩退步很快,这让小明觉得很难过,于是在校时他不愿意和同学交流,回家后也将自己关在房间里不出来。材料二　小丽学习成绩在班级中一直较好,由于家庭原因她休学了一年,当她再踏进教室后,感觉学习明显很吃力,成绩也下降很多。但她不气馁,平时上课更认真听讲了,遇到不会的题目就请教同学和老师,经过不懈努力,小丽的成绩有了很大提高。(1)结合材料,运用“消除烦恼悦纳自己”的知识,说说小明出现了什么心理问题。这一心理如果处理不当,会产生什么影响?(2)结合“多彩的情绪”相关知识,联系两则材料可以得出什么结论。并说说从小丽身上能得到哪些启示。答案:(1)青春期闭锁心理。影响:如果处理不当,会对身心健康产生不良影响,使心理上产生不同程度的孤独感,任其发展下去会形成缺陷的人格。(2)结论:不同的人,面对同一件事,往往会有不同的感觉。启示:我们要尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务,为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。(或者我们必须学会调节情绪,用微笑面对生活,做情绪的主人。)