小班体格锻炼计划表【小班幼儿体格锻炼计划】 5页

本文格式为Word版，下载可任意编辑小班体格锻炼计划表【小班幼儿体格锻炼计划】　　幼儿时期是一个人身心发育非常快速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异，那么幼儿时期如何制定体格熬炼方案?下面是我收集整理的小班幼儿体格熬炼方案，欢迎。　　小班幼儿体格熬炼方案篇一　　如何抓住这一重要时期，让幼儿进行乐观的、相宜的体育、体能熬炼，循序渐进地学习一些平安、卫生、保健学问，持之以恒的培育孩子健康、良好的共性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应.环境，为孩子的一生可持续进展奠定见识的基础，是至关重要的培育目标。　　一、进展目标　　⒈喜爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中心情稳定开心。　　⒉情愿和同伴一起合作参与各种体育熬炼活动，感受运动带来的开心。　　⒊能姿态正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。　　⒋会用多样小型体育器械进行身体熬炼，并情愿与老师一起整理器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。　　⒌喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行嬉戏。　　⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做仿照操,体验与同伴一起做操的愉悦。　　二、详细措施　　⒈为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。发觉幼儿心情不佳准时劝慰，并关心幼儿稳定心情，转移留意力，尽量避开产生消极的心情。　　⒉通过体育嬉戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的语言提示玩走、跑的嬉戏。第5页共5页\n本文格式为Word版，下载可任意编辑　　⒊供应数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，老师带领幼儿共同摆放、整理运动器械。　　⒋从简洁的"滚球'开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟识圆球的属性。　　⒌选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。　　三、每月支配：　　九月份：　　滚皮球、走圈圈、滑滑梯、快乐跳跳糖、脚印桥等　　十月份：　　丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、　　十一月份：　　跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙　　十二月份：　　跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家　　一月份：　　平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会　　小班幼儿体格熬炼方案篇二　　一、指导思想　　小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素养还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格熬炼是有必要的。由于小班幼儿身心进展非常快速，对其进行适当的体格熬炼，有利于幼儿养成良好的身心素养。　　二、状况分析　　1.本班有幼儿40名，班内整体身体素养状况不错，喜爱参与体育活动。心理素养好，竞争意识强，喜爱竞赛类的活动。　　2.针对班中幼儿的动作进展水平的不同，在组织幼儿进行体格熬炼前应考虑到每个幼儿动作进展的不同来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和进展。第5页共5页\n本文格式为Word版，下载可任意编辑　　三、学期目标　　1.情愿参与各种身体熬炼活动，心情稳定开心。能对自己感爱好的活动，持续一段时间。　　2.培育幼儿的协作力量、合群力量以及对疾病的反抗力量，吃苦耐劳精神。　　3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在肯定范围内四散跑，并留意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。　　4.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。　　5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做仿照操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。　　6.能手膝着地协调地向前爬;喜爱与同伴一起大胆地玩大型运动器械，熬炼胆识。　　7.进一步把握体育活动的规章及要求，不做危急动作，不影响他人活动。在成人提示下，有肯定的运动保健意识。　　四、详细措施　　(一)幼儿晨练　　1.让幼儿能每天按时参加到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。　　2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的熬炼，进展幼儿基本动作的协调、精确     、敏捷，对熬炼人体的肌肉群，　　3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计好玩的晨练活动。　　4.好玩的晨练活动使幼儿心情得到一种愉悦兴奋的调整。　　(二)户外活动　　1.为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的心情。第5页共5页\n本文格式为Word版，下载可任意编辑　　2.做间操时，老师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的乐观性和参加性。　　3.依据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动。　　4.利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动，让幼儿乐于参加，勇于挑战。　　(三)体能训练　　1.强化30米无障碍跑步练习，并增加难度到30米无障碍来回跑。　　2.训练30米双脚跳，动作标准，遵守规章，不偷懒。　　3.训练15米青蛙跳，做到动作标准，姿态正确，逐步增加米数。　　五、依据详细状况制定详细活动支配表　　小班幼儿体格熬炼方案篇三　　一、状况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时常常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着肯定的熬炼。依据以上这些状况，我们将在今后的训练、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同共性，重视促进幼儿的进展，对幼儿实行有方案、有目的的训练。本学期班级老师将以热心、急躁、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!　　二、工作目标1、情愿参与各种身体熬炼活动，体验身体活动的愉悦。　　2、有初步的平安和健康学问，知道关怀和爱护自己。　　三、工作主要内容1、在活动中，培育幼儿养成良好的熬炼习惯。　　2、合理、科学地支配幼儿的活动量。　　3、奇妙支配各种活动，使各种基本动作均得以培育、进展。　　四、详细措施为保证幼儿的身心健康进展，必需将体育熬炼常常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：　　1.和家长多沟通，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。第5页共5页\n本文格式为Word版，下载可任意编辑　　2.进餐时，协作播放美丽、轻松的音乐，创设良好的氛围。　　3.在日常生活中老师留意提示幼儿饭前便后准时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。　　4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。　　5.发觉幼儿心情不佳准时劝慰，并关心幼儿稳定心情，转移留意力，尽量避开产生消极的心情。　　6.为幼儿创设平安、丰富、轻松、自主的活动环境。　　7.通过体育嬉戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的语言提示玩、走、跑的嬉戏。　　8.供应数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，老师带领幼儿共同摆放、整理运动器械。　　9.从简洁的滚球开头，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟识圆球的属性。　　10.选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。第5页共5页