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- 2022-06-13 发布
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弯道跑\n本课教学目标：1、认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的基本知识，理解弯道跑在跑中的重要性。2、技能目标：能初步掌握弯道跑的技术动作，发展学生自我控制能力。3、情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。\n教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。教学难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。\n教学过程体验围着自己面前的呼啦圈跑（小圆跑）和大圆跑，快速跑和慢速跑有什么区别？。\n同学们尝试体验一下弯道跑和直道跑身体姿势的区别\n尝试两臂摆臂有何不同？学生在尝试中探究到右臂摆幅及力量要大于左臂的结论。\n弯道跑，实在妙，身体内倾别怕倒，右臂摆动大于左，跑速不比直道差弯道跑儿歌\n\n
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