小学五步拳ppt课件 17页

武术：五步拳说课主题：通过学习，使学生了解中国传统武术的知识课题：民族传统体育：武术五步拳\n完整示范动作要点重点难点下一页\n动作要点看图片精气神\n重点返回武术基本手法、腿法和五步拳的动作要领。\n难点动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯有力\n弓步冲拳\n弓步冲拳弓步冲拳易犯错误:弓步两脚尖不成直线,冲拳动作无力纠正方法:挺胸塌腰眼看前,两脚尖成直线,冲拳快而有力.上一页\n弹腿冲拳上一页\n弹腿冲拳弹腿冲拳易犯错误:弹腿身体不正,身体稳定性欠缺,弹踢与冲拳不够迅猛.纠正方法:支撑腿要保持稳定,肩要沉、挺胸、塌腰,弹踢腿迅速踢出,绷脚面,冲拳内旋冲出,快速有力.\n马步架打上一页\n马步架打马步架打易犯错误:马步两脚尖不在直线上纠正方法:挺胸、眼看前,两脚尖成直线,冲拳快而有力上一页\n歇步冲拳歇步冲拳易犯错误:身体重心过高纠正方法:教师有意识的强化动作练习,指导学生降低身体重心上一页\n歇步冲拳上一页\n提膝穿掌上一页\n提膝穿掌提膝穿掌易犯错误:学生方向不正确,提膝单腿支撑不稳纠正方法:教师有意识的强化动作练习,指导学生对重心的自我控制上一页\n谢谢观看上一页\n武汉市江汉区卫星村小学胡炜