小学体育课件--引导课 9页

一、为什么要上体育课？宁陕小学赵静\n1、在体育锻炼或体育游戏中可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。\n2、在体育锻炼或体育游戏中让自己的小身体更加灵活、协调，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。\n3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。\n二、怎样上好体育课呢？\n1、课前，要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。2、课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其它活动地影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作。\n3、课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。\n三、同学们你们能做到以上几点要求吗？如果你按以上要求去上课，就会成为身体健康的好学生。\n体育课的要求1、铃声响，把嘴闭，跳绳摆在桌面上。2、站队做到快、静、齐。3、跑步做到一臂距离，一条直线。4、老师讲课，我听讲。5、老师示范，我认真观察。6、小组游戏活动，我给伙伴加油。7、随时注意安全。8、认真锻炼，身体健康。