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  • 2022-06-14 发布

小学体育课件——高矮胖瘦

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\n\n\n\n\n影响身高的原因种族:白种人比黄种人高。性别:男比女高。遗传:父母比较高,其子女也高。营养:合理饮食。体育锻炼:刺激骨骺的生长。\n\n\n\n肥胖的原因遗传:父母双方肥胖,其小孩发胖率为70%。摄入量过多:活动量不足,脂肪大量堆积。\n瘦弱的原因脾胃不和,消化不良,腹部涨幅,没有食欲患慢性病,如贫血,腹泻,寄生虫病等,吃下食物不吸收。偏食、挑食、厌食、不按时进食,吃零食。户外活动少,缺乏身体锻炼。\n平衡膳食\n多吃营养的丰富水果、蔬菜\n\n\n\n参加各种体育活动\n有你喜欢的体育项目吗?\n夏天了,我们去游泳吧!\n

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