【教案】最新小学田径教案整学期 38页

学习必备欢迎下载小学田径教案教任材一.简介挺身式跳远的一般知识.务一.使学生初步了解挺身式跳远的一般内与知识.容二.学习挺身式跳远的起跳及空中技术.要二.使学生初步掌握挺身式跳远的起跳求及空中技术.部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:××××→×5小400ｍ×2要求:1.队伍整齐.备2.精神饱满.三.游戏：三.组织:分成两队.30橄榄球.教法:讲解.要求:1.反应迅速.15小2.积极跑动.部3.注意力集中.四.肋木柔韧:四.组织:××××××××△分教法:讲解、示范.7小要求:1.认真.2.幅度大.一.简介跳远的一般知识.一.组织:××××1.三种姿势:蹲踞式、挺身式、走步式.××××2.结构：助跑、起跳、腾空、落地.△5小3.技术难点.空中技术.教法:讲解.4.技术关键：助跑与起跳的衔接.要求:1.认真听讲.基5.助跑方式：直线.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.学习挺身式跳远的起跳及空中技术.二.组织:1.1.学习挺身式跳远的起跳技术：（1）、（2）、同上.起跳脚着地的瞬间做出扒地的动作，助教法:1.讲解、示范.跑最后一步大腿抬得稍低些,下落要快速积2.集体、个别指导.极,起跳脚在距离身体重心投影点较近的前3.互相学习.方做向前、向下、向后的迅速、柔和着地,要求:1.放脚动作正确.精品学习资料可选择pdf第1页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载迅速蹬伸，三关节充分蹬直，蹬离地面.2.起跳脚蹬地迅速.摆动腿折叠迅速前摆，摆置大腿与地面平齐,3.起跳脚靠近在身体重小腿自然下垂.同时，两臂屈肘协调下肢摆心投影点.动.4.上、下肢协调配合.本（1）.原地模仿：5.三关节充分蹬直.5小（2）.上一步完成：6.摆动腿屈腿摆动.5大（3）.上四步完成：（3）、（4）、组织:5大65(4).在沙坑中完成:×××→×10大教法:同上.要求：1.同上.2.概念清楚.3.动作到位.4.积极动脑.5.互相学习.6.上步积极.部7.腾空姿势较正确.2.学习挺身式跳远的空中技术.2.（1）.组织:××××（1）.原地模仿：××××△教法:同上.5大要求：1.同上.2.认真体会.3.互相学习.（2）.悬垂模仿空中技术：（2）.组织:×××→×教法:同上.10大分要求:1.互相学习.2.积极动脑..3.空中技术概念清楚.（3）.利用踏板在沙坑中完成：(3).组织:×××→×教法:同上.要求:1.互相学习.20大2.积极动脑..3.空中技术概念清楚.4.空中有较明显的挺身动作.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××分△5小要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第2页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案2教任材一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.务一.使学生基本掌握挺身式跳远的起跳内与及空中技术.容二.学习落地技术.要二.使学生初步掌握落地技术.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一.课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×400ｍ×2要求:1.队伍整齐.5小备2.精神饱满.三.肋木柔韧：三.组织:××××30××××△15小要求:1.认真.部2.幅度大.四.跑的专门性练习:四.组织:×××→×1.小步跑：20ｍ×2教法:集体、个别指导.2.高抬腿：20ｍ×2要求:1.动作协调.7小3.后蹬跑：20ｍ×22.幅度大.分4.垫步跳：30×23.垫步跳上步积极.4.起跳有力、充分.一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.一.1.（1）、（2）组织:1.起跳:××××（1）.原地模仿：××××5中△教法:集体、个别指导.（2）.上一步完成：要求:1.上步积极.2.互相学习.3.上、下肢协调配合.5中基4.动作规范.（3）.连续的上一步完成：（3）组织:×××→×30ｍ×3教法:集体、个别指导.要求：1.同上.2.摆动腿先落地.精品学习资料可选择pdf第3页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载3.以膝关节领先向前10大摆.（4）.连续的上三步完成：4.组织:×××→×40ｍ×3教法:1.示范、讲解.2.同上.本要求：1.互相学习.10大2.三步节奏紧密.653.立腰、头向上顶..2.空中技术：2.（1）组织:（1）.原地模仿：××××××××△5大教法:同上.要求：1.互相学习.部2.概念清楚.3.动作协调、到位.（2）.利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空(2).组织:×××→×中技术：教法:同上.要求：1.同上.2.空中有较明显的展15大髋动作.二.学习落地动作.二.（1）.组织:××××落地时小腿尽量前伸,两臂后摆,接近着××××地时两臂积极前摆,使身体重心迅速移过落△分点.教法:同上.5大(1).原地模仿落地技术:要求:1.互相学习.2.积极动脑..3.空中技术概念清楚.4.有明显的收腹举腿动作.(2）.利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空中(2).组织:××××→×技术：教法:同上.要求:1.互相学习.10大2.上下肢协调.3.空中技术概念清楚.4.空中有较明显的收腹举腿动作.结一.放松.一、二..组织:束二.讲评.××××部5三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲精品学习资料可选择pdf第4页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案3教任材一.学习落地技术.务一.使学生初步掌握全程助跑的挺身式内与跳远技术.容二.改进起跳技术.要二.使学生的起跳技术得到改进.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一.课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×400ｍ×2要求:1.队伍整齐.5小备2.精神饱满.三.肋木柔韧：三.组织:××××30××××△7小要求:1.认真.部2.幅度大.四.游戏:四.组织:×××喊号.×△×××15小教法:讲解.分要求:1.遵守规则.2.跑动积极.3.认真.一.改进起跳技术.一.1.组织:1.连续的上一步完成：×××→×30ｍ×3教法:集体、个别指导.10大要求：1.同上.2.摆动腿先落地.3.以膝关节领先向前摆.基4.动作幅度大.2.连续的上三步完成：2.组织:40ｍ×3×××→×教法:1.示范、讲解.2.同上.精品学习资料可选择pdf第5页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载要求：1.互相学习.2.三步节奏紧密.10大3.立腰、头向上顶.本4.大腿抬至与地面平齐.3.在沙坑中完成起跳技术：3.组织:×××→×10大65教法：同上.要求：同上.二.学习全程助跑的挺身式跳远技术.二.1.组织:部1.丈量步点：×××→×教法:同上.要求:1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.15大2.积极动脑..3.攻板意识强.4.步点较准确.2.全程助跑的蹲踞式挺身式跳远：2.组织:分×××→×教法:同上.要求:1.互相学习.20大2.起跳充分、有力.3.技术概念清楚.4.空中技术规范.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××5小部三.归还器材.××××分△要求：1.放松.2.认真听讲精品学习资料可选择pdf第6页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案4教任材一.复习全程助跑的蹲踞式跳远技术.务一.使学生基本掌握全程助跑的蹲踞式内与跳远技术.容二.改进和完善空中技术.要二.使学生的空中技术得到改进和完善.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一.课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×400ｍ×2要求:1.队伍整齐.5小备2.精神饱满.三.肋木柔韧：三.组织:××××30××××△7小要求:1.认真.部2.幅度大.四.游戏:四.组织:××××△贴人..×××△×15小××分教法:讲解.要求:1.遵守规则.2.跑动积极.3.认真.一.改进和完善空中技术.一.1.组织:1.连续的上一步完成：×××→×30ｍ×3教法:集体、个别指导.要求：1.同上.7大2.摆动腿先落地.3.以膝关节领先向前基摆.4.动作幅度大.2.连续的上三步完成：2.组织:40ｍ×3×××→×教法:1.示范、讲解.精品学习资料可选择pdf第7页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载2.同上.要求：1.互相学习.2.三步节奏紧密.3.立腰、头向上顶.8大本4.大腿抬至与地面平齐.3.加速跑：3.组织:50ｍ×3×××→×教法：同上.10大要求：同上.4.助跑5-7步的蹲踞式跳远；4.组织:同上.65教法：同上.要求：1.空中有明显的蹲踞和收腹动作.15大部2.上板积极.3.互相学习.二.复习全程助跑的蹲踞式跳远技术.二.1.组织:1.丈量步点：×××→×教法:同上.要求:1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.5大2.积极动脑..3.攻板意识强.4.步点较准确.2.全程助跑的蹲踞式跳远：2.组织:分×××→×教法:同上.要求:1.互相学习.2.起跳充分、有力.20大3.技术概念清楚.4.空中技术规范.结一.放松.一、二..组织:束二.讲评.××××部5三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲精品学习资料可选择pdf第8页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案5教任材一.简介跨越式跳高的一般知识.务一.使学生初步了解跨越式跳高的一般内与知识.容二.学习跨越式跳高的起跳及杆上技术.要一.使学生初步掌握跨越式跳高的起跳求及杆上技术.部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×5小400ｍ×2要求:1.队伍整齐.备2.精神饱满.三.游戏：二.组织:××××30中间打.△△△△××××15小要求:1.反应迅速.部2.注意力集中.四.肋木柔韧:四.组织:××××××××△分教法:讲解、示范.7小要求:1.认真.2.幅度大.一.简介跨越式跳高的一般知识.一.组织:1.用远离横杆的腿起跳.××××2.结构：助跑、起跳、过杆、落地.××××5小3.技术难点.杆上技术.△4.技术关键：助跑与起跳的相结合技术.教法:讲解.基5.助跑方式：直线.要求:1.认真听讲.6.助跑角度为35-45.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.学习跨越式跳高的起跳及空中技术.二.1.（1）组织:1.学习跨越式跳高的起跳技术：同上.做出跪膝送髋的动作。两臂在体后，此教法:1.讲解、示范.时髋在肩的前面，随着起跳脚的滚动，上体2.集体、个别指导.快速前移，起跳腿迅速蹬伸，三关节充分蹬3.互相学习.精品学习资料可选择pdf第9页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载直，蹬离地面.摆动腿直腿向前上方摆出，要求:1.放脚动作正确.同时，两臂屈肘协调下肢摆到肘与肩平齐时2.起跳脚蹬地迅速.制动.3.起跳脚靠近在身体重（1）.原地模仿：心投影点.5小本4.上、下肢协调配合.5.三关节充分蹬直.6.摆动腿直腿摆动.65（2）.上一步完成：（2）.组织:同上.教法:同上.要求：1.同上.5大2.概念清楚.3.动作到位.4.积极动脑.5.互相学习.部6.上步积极.（3）.上三步完成：（3）.组织:同上.5大教法:同上.要求：1.同上.2.认真体会.3.互相学习.2.学习杆上技术.2.（1）.组织:（1）.低杆模仿：××××→×摆动腿摆至高于杆面，起跳腿迅速做过教法:同上.杆外侧切的动作.要求:1.互相学习.20中分2.起跳腿做外侧切的动作.3.动作协调.（2）.助跑2-4步的杆上动作：(2).组织:××××→×教法:同上.25大要求:1.同上.2.积极动脑..结一.放松.一、二..组织:束二.讲评.××××5小部5三.归还器材.××××分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第10页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案6教任材一.复习起跳和空中技术.务一.使学生基本掌握起跳和空中技术.内与二.使学生初步掌握半程助跑的跨越式跳容二.学习半程助跑的跨越式跳高技术.要高技术.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:备400ｍ×2×××→×5小要求:1.队伍整齐.302.精神饱满.三.游戏：三.组织:分成两队.小场地足球赛.要求:1.反应迅速.部2.积极跑动.15小3.注意力集中.四.定位操:四.组织:××××××××分△教法:讲解、示范.7小要求:1.动作协调.2.幅度大.一.复习起跳和空中技术.一.1.（1）.组织:1.复习起跳技术：同上.（1）.原地模仿；教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.基3.互相学习.5大要求:1.放脚动作正确.2.起跳脚蹬地迅速.3.起跳脚靠近在身体重心投影点.4.上、下肢协调配合.5.三关节充分蹬直.6.摆动腿直腿摆动.精品学习资料可选择pdf第11页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载（2）.上一步完成：（2）.组织:同上.教法:同上.本要求：1.同上.10大2.概念清楚.3.动作到位.4.积极动脑.5.互相学习.656.上步积极.（3）.上三步完成：（3）.组织:同上.教法:同上.10大要求：1.同上.2.认真体会.部3.互相学习.2.空中技术：2.组织:助跑2-4步的杆上动作：×××→×教法:同上.要求:1.互相学习.2.起跳腿做外侧切的15大动作.3.动作协调.二.学习半程助跑的跨越式跳高技术.二.组织:助跑4步的跨越式跳高技术.×××→×分教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.要求:1.上步积极.25大2.起跳有力、充分.3.上、下肢协调配合.4.腾空姿势较正确.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××5小部三.归还器材.××××分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第12页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案7教任一.使学生的起跳技术得到改进.材一.改进起跳技术.务二.使学生基本掌握半程助跑的跨越式跳内二.复习半程助跑的跨越式跳高技术.与高技术.容三.学习全程助跑的跨越式跳高技术.要三.使学生初步掌握全程助跑的跨越式跳求高技术.部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：三.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:备400ｍ×2×××→×5小要求:1.队伍整齐.302.精神饱满.三.游戏：三.组织:分成两队.篮球赛.要求:1.反应迅速.部2.积极跑动.15小3.注意力集中.四.定位操:四.组织:××××××××分△教法:讲解、示范.7小要求:1.动作协调.2.幅度大.一.改进起跳技术.一.1.组织:1.垫步跳：×××→×20ｍ×3教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.基3.互相学习.10大要求:1.放脚动作正确.2.起跳脚蹬地迅速.3.起跳脚靠近在身体重心投影点.4.上、下肢协调配合.5.三关节充分蹬直.2.上一步完成：2.组织:同上.精品学习资料可选择pdf第13页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载教法:同上.要求：1.同上.本2.概念清楚.5大3.动作到位.4.积极动脑.5.互相学习.6.上步积极.3.上三步完成：3.组织:同上.教法:同上.65要求：1.同上.5大2.认真体会.3.互相学习.二.复习半程助跑的跨越式跳高技术.2.组织:部助跑4步的跨越式跳高技术.×××→×教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.要求:1.上步积极.2.起跳有力、充分.10大3.上、下肢协调配合.4.腾空姿势较正确.三.学习全程助跑的跨越式跳高技术.三.1.组织:1.丈量步点：×××→×教法:1.讲解、示范.10大2.集体、个别指导.分要求:1.步点准确.2.助跑轻松、有弹性.2.助跑7-9的跨越式跳高技术.2.组织:同上.教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.要求:1.同上.2.杆上技术规范.25大3.技术连贯.4.互相学习.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第14页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案8教任材一.改进和完善空中技术.务一.使学生的空中技术得到改进和完善.内与二.使学生基本掌握全程助跑的跨越式跳容二.复习全程助跑的跨越式跳高技术.要高技术.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：四.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××生.△3小准要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小要求:1.队伍整齐.302.精神饱满.备三.游戏：三.组织:打龙尾.××××△××△×15小△×××部要求:1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.定位操:四.组织:××××分××××△7小教法:讲解、示范.要求:1.动作协调.2.幅度大.一.改进和完善空中技术.一.1.组织:1.垫步跳：×××→×20ｍ×3教法:1.讲解、示范.基2.集体、个别指导.10大3.互相学习.要求:1.放脚动作正确.精品学习资料可选择pdf第15页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载2.起跳脚蹬地迅速.3.起跳脚靠近在身体重心投影点.4.上、下肢协调配合.5.三关节充分蹬直.本2.助跑2步的跨越式跳高技术：2.组织:同上.教法:同上.要求：1.同上.2.概念清楚.653.剪绞动作快.15大4.摆动腿摆过杆面.5.互相学习.6.上步积极.部三.复习全程助跑的跨越式跳高技术.三.1.组织:1.丈量步点：×××→×教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.10大要求:1.步点准确.2.助跑轻松、有弹性.2.助跑7-9的跨越式跳高技术.2.组织:同上.教法:1.讲解、示范.分2.集体、个别指导.要求:1.同上.2.杆上技术规范.30大3.技术连贯.4.互相学习.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第16页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案9教任材一.简介跑的一般知识.务一.使学生初步了解跑的一般知识.内与容二.学习跑的专门性练习.要二.使学生初步掌握跑的专门性练习.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×400ｍ×2要求:1.队伍整齐.5小备2.精神饱满.三.游戏：三.组织:×××→×30老鹰抓小鸡.教法:讲解.要求:1.反应迅速.15小2.积极跑动.3.注意力集中.四.肋木柔韧:四.组织:××××部××××△7小教法:讲解、示范.要求:1.认真.2.幅度大.分一.简介跑的一般知识.一.组织:1.技术重点:途中跑.××××2.结构：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、××××终点冲刺跑.△3.分类：短跑、中长跑、接力跑.教法:讲解.5小要求:1.认真听讲.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.学习跑的专门性练习.二.组织:1.（1）1.小步跑：同上基摆动腿大腿稍抬，膝关节放松，然后大教法:1.讲解、示范.腿积极下压，小腿随大腿下压的惯性前伸，2.集体、个别指导.以前脚掌着地，两臂屈肘自然摆动.3.互相学习.精品学习资料可选择pdf第17页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载（1）.原地模仿：要求:1.动作协调自然.5大2.大腿积极下压.（2）.行进间：（2）.组织:×××→×20ｍ×3教法:同上.要求：1.同上.2.膝关节放松.15大3.脚尖勾起.本4.着地有扒地动作.2.高抬腿：2.（1）.组织：65上体正直，摆动腿前摆大腿抬平，膝关同上1.（1）节放松，小腿自然下垂.然后大腿积极下压，小教法:同上.小腿自然伸开并用前脚掌着地.支撑腿三关要求1.保持高重心.节伸直，两臂屈肘随腿的摆动作前后摆动.2.支撑腿三关节充分伸（1）.原地模仿：直.5大3.大腿高抬.（2）.行进间：（2）.组织:20m×2×××→×部教法:同上.要求1.同上.15大2.大腿下压积极.3.互相学习.3.后蹬跑：3.（1）.组织:上体稍前倾，支撑腿三关节充分伸直，××××最后以脚尖瞪离地面，摆动腿以膝关节领先△带动髋部前摆，大腿积极下压着地，两臂自教法:同上.然摆动.要求：1.大腿高抬.（1）.支撑高抬腿：2.大、小腿自然折叠.10大分3.以膝领先向前摆动.4.后蹬充分.（2）.行进间：（2）.组织:30m×2×××→×教法:同上.要求1.同上.10大2.两臂自然摆动.3.后蹬结束后，腿留在5体后.结一.放松.一、二..组织:束二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第18页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案10教任材一.复习跑的专门性练习.务一.使学生基本掌握跑专门性练习.内与容二.学习途中跑技术.要二.使学生初步掌握途中跑技术.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：××××值日生集合整队，向教师报告人数，师××××准生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习△生.要求:1.队伍整齐.3小2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:×××→×备400ｍ×2要求:1.队伍整齐.5小2.精神饱满.三.游戏：三.组织:30小场地足球赛.分成两队.要求:1.反应迅速.15小2.积极跑动.部3.注意力集中.四.肋木柔韧:四.组织:××××××××△7小分教法:讲解、示范.要求:1.认真.2.幅度大.一.复习跑的专门性练习.一.组织:×××→×1.小步跑：教法:1.讲解、示范.20ｍ×22.集体、个别指导.基2.高抬腿：3.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.25大3.后蹬跑：2.认真.30m×23.动作协调.4.互相学习.二.学习途中跑技术.二.1.（1）.组织：1.学习摆臂技术：××××两臂屈肘，以肩为轴作自然的摆动，前××××本摆至下颌，后摆肘关节用力至与肩平.△（1）.原地模仿：教法:同上.精品学习资料可选择pdf第19页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载要求1.肩关节放松.10中2.幅度大.3.互相学习.4.用力.2.学习途中跑技术：2.（1）.组织:部（1）.直道中速跑：×××→×60m×2教法:同上.要求1.同上.15大2.大腿高抬.653.动作自然、轻松.4.后摆折叠充分.5.两臂屈肘摆动.（2）.弯道中速跑：（2）.组织:分身体内倾，内脚的外侧着地，外脚的内同上.侧着地.教法:同上.60m×2要求：1.同上.2.身体内倾.15大3.认真.结一.放松.一、二..组织:束二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.5精品学习资料可选择pdf第20页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案11教任材一.复习途中跑技术.务一.使学生基本掌握途中跑技术.内与二.使学生初步掌握起跑和起跑后的加容二.学习起跑和起跑后的加速跑技术.要速跑技术..求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.游戏：三.组织:××打龙尾.×△××△×15小×△×部××要求:1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.定位操:四.组织:××××××××7小分△教法:讲解、示范.要求:1.动作协调.2.幅度大.一.复习途中跑技术.一.1、2、3组织:1.小步跑：×××→×20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.2.高抬腿：2.互相学习.基20m×2要求：1.动作规范.10大3.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.4、5组织:×××→×4.直道中速跑：教法:同上.精品学习资料可选择pdf第21页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载60m×2要求1.动作轻松自然.15大5.弯道中速跑：2.幅度大.60m×23.互相学习.二.学习起跑和起跑后的加速跑技术.二.1.（1）.组织:1.蹲踞式:××××本“各就各位”时，两手撑在起跑线前的××××地面上，两脚依次踏在起跑器上，后腿的膝△跪地.随后两手收回于起跑线后沿，两臂伸直教法:1.集体、个别指导.两手距离比肩稍宽，四指并拢与拇指成“八2.讲解、示范.”字型支撑.预备后，臀部慢慢抬起至稍高于要求:1.动作规范.肩.2.概念清楚.（1）.原地模仿；3.互相学习.5大（2）.起跑→起跑后的加速跑：4.认真.当听到枪声后，两手迅速推离地面，两（2）.组织:A、B65臂屈肘做有力的前后摆动.同时两腿迅速蹬×××→×离起跑器，后腿以膝领先向前摆出，前腿配教法:同上.部合做有力的蹬伸，上体逐渐抬起，尽快过渡要求：1.同上.到途中跑中.2.动作幅度大.A:直道：3.身体逐渐抬起.20大20m×24.动作正确.B:弯道：20m×22.站立式:2..组织:A、B“各就各位”后，前脚在线后，身体重×××→×心前倾，两臂自然下垂。听到枪声后，两教法:同上.腿用力蹬地，两臂用力摆动，迅速摆脱静止要求：1.互相学习.分状态.2.同上.A:直道：3.向切线方向跑进.20m×2B:弯道：15大20m×2结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第22页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载小学田径教案12教任材一.复习起跑和起跑后的加速跑技术.务一.使学生基本掌握起跑和起跑后的加速内与跑技术.容二.学习终点冲刺跑技术.要二.使学生初步掌握终点冲刺跑技术..求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.双人操:三.组织:××××××××△7小教法:讲解、示范.部要求:1.动作协调.2.幅度大.四.跑的专门性练习：四.1、2、3、4组织:1.小步跑：×××→×20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.2.高抬腿：2.互相学习.15小分20m×2要求：1.动作规范.3.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.4.加速跑：4.互相学习.40m×2一.复习起跑和起跑后的加速跑技术.一.1.组织:×××→×1.蹲踞式:教法:1.集体、个别指导.A:直道：2.互相学习.基30m×3要求1.动作规范.15大B:弯道：2.能正确安装起跑器.30m×33.互相学习.2.站立式:2.组织:×××→×A:直道：教法:同上.精品学习资料可选择pdf第23页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载30m×3要求1.动作规范.15大B:弯道：2.互相学习.30m×3本二.学习终点冲刺跑技术：二.1.组织:加强两臂的摆动，在距终点线前一步时××××做上体急速前倾的动作，以胸或肩触线.××××1.原地模仿：△教法:1.集体、个别指导.2.讲解、示范.要求:1.动作规范.5大2.概念清楚.部3.互相学习.4.动作做的突然.5.不要跳起.652.慢跑中完成上动作：2.组织:50m×3×××→×教法:同上.15大要求：1.同上.2.动作正确.分三.俯卧撑：三.组织:20×2××××××××△15大要求：1.认真.2.动作尽量到位.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××5小部三.归还器材.××××分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第24页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第十三周2次课上课时间年月日教任材一.复习终点冲刺跑技术.务一.使学生基本掌握终点冲刺跑技术.内与二.使学生初步掌握全程跑技术.容二.学习全程跑技术.要.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.行进间操:三.组织:同上教法:讲解、示范.7小要求:1.动作协调.部2.幅度大.四.跑的专门性练习：四.1、2、3、4组织:1.小步跑：×××→×20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.2.高抬腿：2.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.15小分3.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.4.弯道加速跑：4.互相学习.50m×2一.复习终点冲刺跑技术.一.1.组织:×××→×蹲踞式（记时跑）教法:1.集体、个别指导.30m×42.互相学习.要求1.动作规范.基2.能正确安装起跑器.3.互相学习.15大4.达到终于点时做冲刺动作.二.学习全程跑技术：二.1.（1）组织:精品学习资料可选择pdf第25页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载1.介绍跑的专门性练习：×××→×（1）.后踢腿跑：教法:1.集体、个别指导.20m×22.讲解、示范.要求:1.动作规范.2.概念清楚.7大本3.互相学习.4.认真.5.后折叠紧.（2）.车轮跑：（2）.组织:20m×2×××→×教法:1.集体、个别指导.2.讲解、示范.要求:1.大腿折叠高抬.8大2.概念清楚.653.互相学习.部4.动作协调.5.脚尖勾起.6.有扒地动作.（3）.组织:（3）.扒地：×××→×20m×2教法:同上.10大要求：1.动作协调.2.膝关节放松.3.大腿积极下压.4.大腿折叠高抬.分5.脚尖勾起.6.有扒地动作.2.全程跑：2.组织:×××→×100m×2教法:讲解.25大要求：1.动作协调.2.互相学习.3.动作规范.要求：1.认真.2.动作尽量到位.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第26页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周次课上课时间年月日教任材复习全程跑技术.务使学生基本掌握全程跑技术.内与容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.游戏:三.组织:分成两队.半场篮球赛：教法:讲解.要求:1.反应迅速.7小2.积极跑动.部四.定位操；3.有拼搏精神.四.组织：××××××××△教法：讲解、示范.15小分要求:1.动作协调.2.精神饱满.3.幅度大.复习全程跑技术.1.跑的专门性练习：1组织:（1）.小步跑：×××→×20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.基（2）.高抬腿：2.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.（3）.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.20大4.互相学习.（4）.后踢腿跑：精品学习资料可选择pdf第27页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载20m×2（5）.车轮跑：20m×2本（6）.扒地：20m×22.全程跑：2.组织:×××→×100m×2教法:1.集体、个别指导.2.互相学习.要求1.动作规范.2.能正确安装起跑器.25大部3.互相学习.654.达到终于点时做冲刺动作.3.变速跑：3.组织:10n×××→×教法:1.集体、个别指导.2.讲解.分要求:1.动作放松.200大2.有节奏.3.互相学习.4.认真.结一.放松.5.调整呼吸.束5二.讲评.一、二..组织:部三.归还器材.××××5小分××××△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第28页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周次课上课时间年月日教任材改进全程跑技术.务使学生的全程跑技术得到改进.内与容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.游戏:三.组织:分成两队.小场地足球赛：教法:讲解.要求:1.反应迅速.7小2.积极跑动.部四.定位操；3.有拼搏精神.四.组织：××××××××△教法：讲解、示范.15小分要求:1.动作协调.2.精神饱满.3.幅度大.改进全程跑技术.1.跑的专门性练习：1组织:（1）.小步跑：×××→×20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.基（2）.高抬腿：2.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.（3）.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.20大4.互相学习.（4）.后踢腿跑：精品学习资料可选择pdf第29页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载20m×2（5）.车轮跑：本20m×2（6）.扒地：20m×22.行进间跑：2.组织:40m×6×××→×教法:1.集体、个别指导.2.互相学习.部65要求：1.动作轻松自然.25大2.步伐开阔.3.互相学习.4.尽量加速并保持.3.全程跑：3.组织:120m×2×××→×教法:1.集体、个别指导.分2.讲解.要求:1.动作放松.200大2.有节奏.3.认真.4.体会直道进入弯道的技术.5.尽量保持速不下降.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第30页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周次课上课时间年月日教任材进一步改进和提高全程跑技术.务使学生的全程跑技术得到进一步改进和内与提高.容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.游戏:三.组织:×××指鼻子：×××△×7小×××部教法:讲解.要求:1.反应迅速.2.积极跑动.四.定位操；四.组织：××××××××15小分△教法：讲解、示范.要求:1.动作协调.2.精神饱满.3.幅度大.进一步改进和提高全程跑技术.1.跑的专门性练习：1组织:（1）.小步跑：×××→×基20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.（2）.高抬腿：2.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.20大（3）.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.精品学习资料可选择pdf第31页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载4.互相学习.（4）.后踢腿跑：20m×2（5）.车轮跑：20m×2本（6）.扒地：20m×22..从直道进入弯道跑：2.组织:直30m→弯30m×2×××→×弯30m→直30m×2教法:1.集体、个别指导.2.讲解.25大要求:1.动作放松.2.有节奏.部653.互相学习.4.认真.5.体会直道进入弯道的技术.3.组织:3.全程跑：×××→×100m×2教法:1.集体、个别指导.2.讲解.分要求:1.动作放松.2.有节奏.3.认真.200大4.体会直道进入弯道的技术.5.尽量保持速不下降.结一.放松.一、二..组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第32页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周次课上课时间年月日教任材对跑的技术进行评定与达标.务对学生的跑技术进行评定与达标.内与容要求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.30三.肋木柔韧:三.组织:××××——————××××7小△部教法:讲解、示范.要求:1.认真.2.幅度大.3.遵守纪律.四.跑的专门性练习：四.组织:（1）.小步跑：×××→×15小分20ｍ×2教法:1.集体、个别指导.（2）.高抬腿：2.互相学习.20m×2要求：1.动作规范.（3）.后蹬跑：2.认真.30m×23.遵守纪律.4.互相学习.对跑的技术进行评定与达标.1、2、3组织:1.小步跑：×××→×基教法:1.集体、个别指导.2.高抬腿：2.讲解.要求:1.动作规范.20大3.后蹬跑：2.认真.3.互相鼓励.精品学习资料可选择pdf第33页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载4.全程跑：4.组织:100m×1-2×××→×本教法:1.集体、个别指导.2.讲解.要求:1.动作放松.2.有节奏.35大3.认真.部4.同上.5.尽量保持速不下降.5.简介短跑的竞赛规则：5.组织:××××××××分△65教法:讲解100大要求:1.遵守纪律.2.积极动脑.3.认真听讲.结一.放松.一、二.组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第34页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周第次课上课时间年月日教任材一.复习起跨腿的技术.务一.使学生基本掌握起跨腿的技术.内与容二.学习跨栏步技术.要二.使学生初步掌握跨栏步技术.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一．课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小要求:1.队伍整齐.备2.精神饱满.三.游戏：三.组织:中间打.×××↓30△△△15小×××教法:讲解.部要求:1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.肋木柔韧:四.组织:××××——————分××××△7小教法:讲解、示范.要求:1.认真.2.幅度大.3.遵守纪律.一.复习起跨腿的技术.一.1.组织:同上1.肋木上原地模仿起跨腿技术:教法:1.集体、个别指导.左、右×20×22.互相学习.要求:1.大、小腿逐渐折叠.2.膝关节领先.精品学习资料可选择pdf第35页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载3.互相学习.10大基4.身体重心跟上.5.膝关节提拉至胸前.2.同上.从栏侧作上动作:2.组织:同上.左、右×20×2教法:同上.要求：1.同上.10大2.动作幅度大.653.慢跑中从栏侧作起跨腿提拉动作:3.组织:×××→×左、右×30m×2教法:同上.要求：1.互相学习.本2.同上.10大3.上、下肢协调配合.4.膝关节提拉至胸前.5.选好起跨点.二.学习跨栏步技术二.1.组织:××××1.坐地下学习跨栏步摆臂技术：××××△教法:1.集体、个别指导.2.讲解、示范.5小3.互相学习.部要求:1.动作协调.2.动作幅度大.2.高抬腿栏中作跨栏步动作:2.组织:×××→×教法:同上.5要求：1.保持高重心.15大2.提拉到位.3.上、下动作协调配合.4.剪绞时机正确.3.左右开弓的过栏技术:3.组织:同上.教法:1.集体、个别指导.分2.讲解、示范.3.互相学习.要求：1.同上.15大2.栏中节奏明显.3.跑、跨衔接紧密.4.互相学习.结一.放松.一、二.组织:束二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第36页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载第周第次课上课时间年月日教任材一.复习跨栏步技术.务一.使学生基本掌握跨栏步技术.内与容二.对跨栏跑技术进行评定.要二.对学生的跨栏跑技术进行评定.求部时运动负荷课的内容组织与教法时次强分间间数度一.课堂常规：一.组织：值日生集合整队，向教师报告人数，师××××生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习××××准生.△3小要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.二.慢跑:二.组织:400ｍ×2×××→×5小备要求:1.队伍整齐.2.精神饱满.三.游戏三.组织:分成两队.小场地足球赛.教法:讲解.要求:1.反应迅速.15小302.积极跑动.部3.注意力集中.四.定位操:四.组织:××××××××△7小分教法:讲解、示范.要求:1.协调.2.幅度大.3.遵守纪律.一.复习跨栏步技术.一.1.组织:1.高抬腿栏中作跨栏步动作:×××→×教法:同上.基要求：1.保持高重心.2.提拉到位.15大3.上、下动作协调配合.4.剪绞时机正确.2.左右开弓的过栏技术:2.组织:同上.本教法:1.集体、个别指导.2.讲解、示范.精品学习资料可选择pdf第37页，共38页-----------------------\n学习必备欢迎下载3.互相学习15大要求：1.同上.652.栏中节奏明显.部3.跑、跨衔接紧密.4.互相学习.二.对跨栏跑技术进行评定.二.组织:×××→×教法:集体、个别指导.35大分要求:1.认真.2.动作规范.3.遵守纪律.4.互相学习、鼓励.结一.放松.一、二.组织:束5二.讲评.××××部三.归还器材.××××5小分△要求：1.放松.2.认真听讲.精品学习资料可选择pdf第38页，共38页-----------------------