小学体育跳长绳教案教案资料 5页

此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除《8字跳长绳》（六年级〕水平三一、指导思想本课以健康第一和面对全体同学为宗旨，以新课程标准为依据，以摇绳和过绳动作为主线，设计多种玩耍，层层深化，由易到难，让同学在轻盈高兴的气氛中学习，提高同学自主、合作、探究的才能，并尽可能多的给同学自我呈现的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的轻盈；二、教材分析：绕“8”字跳长绳是学校体育跳绳教材中一项重要的教学内容，主要进展同学弹跳和灵敏和谐等身体素养，节奏是跳长绳技术的灵魂，摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作，在摇绳动作稳固的情形下，跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是特殊重要的重点和难点；本次课是本单元的其次课时，着重学习8字跳长绳过绳，把握8字跳长绳基本线路，并通过多种的练习，进展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，在练习过程中，培养同学间团结友爱和不怕困难的意志品质；三、学情分析六年级同学正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴呈现运动动作；他们比较活泼、思维反应灵敏，仿照才能和接受才能强；跳绳的趣味性符合孩子们爱玩，爱挑战的天性，而在课堂当中应用玩耍由浅入深、由易到难，并多用语言鼓励同学克服困难，解决困难，使同学能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务；四、重难点重点：起跳点的选择难点：过绳的时机五、教学目标学问目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验；技能目标：进展同学的下肢力气、灵敏、和谐的身体综合素养，把握多种跳绳锤炼的方法；健康目标：促进同学心肺功能的提高，培养同学良好的意志品质以及团结协作的精神；六、教学程序（一）开头热身部分自由跳短绳（单摇、双摇、正摇、反摇等）达到消遣身心，使同学进入上课预备状态并进行热身；（二）学习提高部分1.老师讲解跳绳过程中正确起跳点；2.教会同学摇长绳技巧；3.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点，同学进行实践练习；只供学习与沟通\n此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除4.拓展练习体验玩耍乐趣，培养同学团结协作的良好品质；（三）整理复原部分1.老师接受在音乐中做放松操让同学尽快从兴奋状态复原安静状态，达到身心放松的目的；2.老师小结；七、教学成效估量1.估量70%—90%以上的同学能初步把握“8”字跳长绳的进绳出绳的时机和摇绳的动作技术；2.估量本课同学的运动强度为中上最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右；只供学习与沟通\n此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除8字跳长绳课时方案邵敏六（4）班教学8字跳长绳（过绳）重点：起跳点的选择内容难点：过绳的时机学问目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验；教学技能目标：进展同学的下肢力气、灵敏、和谐的身体综合素养，把握多种跳绳锤炼的方法；目标健康目标：促进同学心肺功能的提高，培养同学良好的意志品质以及团结协作的精神；课的教学内容老师活动同学活动组织措施结构次数时间（一）课的常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好，支配见习生2.宣布本课学习内容开头热身部分（二）游戏：自8＇由跳绳1.原地各种单人跳绳动作2.原地摇绳动作3.各种双人跳绳（一）1.老师提前到达场地，预备器材，检查场地；2.检查人数服装，师生问好，宣布本课学习内容；〔二〕1.语言引导让学生代表做动作教师和学生一起仿照；2.引导同学在音乐中模仿老师动作（一）1．同学按指定地点整队2.师生问好（二）1．积极仿照，反应快速2.同学跟着老师一起练习；（一）组织.................................要求：精神饱满，认真听讲；（二）组织同上要求：1.积极仿照2.各关节充分活动开；15-71．老师讲解1．同学观看挂（一）组织队形：（一）老师讲解2．语言提示示图分散跳绳过程中最佳起跳点范，提示同学注意安全；2．积极参加，注意听老师讲要求：节奏统一、匀速、2-43．教授同学起解不停步跳点选择的方3.积极摸索如何法，组织同学选择4.积极参与练习学习提高部分28′（二）画好跳“8”字长绳的1.老师讲解示范2.组织同学分组1．认真听讲并摸索；（二）组织形式：分组练习只供学习与沟通\n此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除两条直线和两练习2.进行分组练3-5个起跳点，同学3.提问何时是习，每位同学尝要求：各组有序完成，进行实践练习正确进入时机；试做掌门人并每个同学都能顺当通4.老师巡察指导并与学生互3．同学认真边看边和老师交过动；流和摸索；5.组织优秀小组4.思考最佳时呈现；机；5.积极参与展示；（三）玩耍：拓展练习1．老师出示图片讲解绕“8”1.认真听教师讲解动作和方（三）组织形式：分组练习字的动作和方法并进行示范；法，观看老师示范；要求：各组有序完成，2次2．组织同学分2.同学分组练习并每个同学都能顺当通组练习，提出问并思考入绳最过题；佳时机是什么3.开展玩耍时候；3.进行玩耍；4.呈现并进行自评和互评（四）玩耍：跳绳摆字方法：小组探究合作，用手中的跳绳摆出一个字1.老师讲解玩耍方法与规就并示范2.老师组织同学练习玩耍1.教师组织同学玩耍；1．同学听老师讲解游戏方法和规章；2．同学分成五个小组在教师指导下尝试练习；（四）组织四路纵队要求：1.在玩耍过程中，学生必须遵守游戏规章；2.玩耍过程中，要留意安全；1-21．老师带领学1.同学跟着老师1.集体放松活生进做整理放松组织动行整理放松练活动，恢复身........复原2.讲评本次课习；心；........整理3.宣布下次课2．与同学心得2.与老师一起小........1部分4′的内容与任务4.安排值日生交流，并作归纳；夸奖先进，结本节课的学习情形；........送仍器材鼓励后进；3.整理器材，师.3．布置整理器生再见；要求：动作放松、心情材，师生再见；愉悦只供学习与沟通\n此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除长跳绳2条、短场地绳如干，音箱一器材个、标志桶4个；练习密度：40%左右平均心率：120——140次/分钟最高心率：140次/分钟课后反思只供学习与沟通