小学武术课教案 40页

学校武术课教案\n三堆学校“乡村少年宫”活动辅导教学案课时：2课时周次：第1周教学武术操《旭日东升》抱拳礼和第一节内容起势重点：动作连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；教学目标课的结构预备部分1、初步学会武术操的动作方法；2、增强同学身体的和谐性、灵敏性、柔韧性等身体素养，做到力与美的完善结合，呈现现代学校生的青春活力；3、激发同学学习武术的爱好；教学内容教学活动方式与组织措施次数时间一、教学活动一、上课常规1.集合整队，检查人数，师生1、课堂常规2、整队、检查人数问好，2.老师导入（教学内容、教学3、师生问好目标、教学要求）4、课的内容3.检查服装、支配见习生二、组织措施：四列横队集合6******分******钟************************三、要求：快、静、齐一、学习武术操基新授课：本抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直1、老师做完整示范2、分解教学15成掌，拇指屈拢；右手成拳，3、同学集体练习分部左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐；右拳眼斜对胸窝，4、分组练习5、老师进行小结钟分置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米；要求：动作连贯头正，身直，目视受礼者，面精神饱满容举止自然大方；比第一节动作讲解：2\n1、第一个八拍：双手握拳置于基腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经本体前交叉至侧平举，拳心向前；部3-4拍双脚保持不动，双手拳变分掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍仍原成初始姿势；2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；40分第一节：起势（4ⅹ8拍）钟要求：动作利索，依据拍子，步调一样；复原整理部分1、小结2、下课1、对课堂进行总结，评判；15分2、组织同学进行钟自评、互评；3\n估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课这节课是同学学习武术操的第一节课，后都能认真学、认真做；达到这节课的标反准；思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第2周教学内容武术操《旭日东升》其次节抻拉运动重点：动作要领的识记；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数备3、师生问好4、课的内容部分二、复习预备节1、复习抱拳礼和起势2、老师用语言正确引导一、预备活动1.集合整队，检查人数，师生问6好，2、组织措施：六列横队集合分************钟************************153、老师做示范，同学边唱边模仿老师的动作；分24、要求同学充分活动身体各个钟4\n部位；次三、学习其次节1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习54、分组练习5、老师进行小结次30分四、第三节教学钟其次节：抻拉运动（4ⅹ8拍）基1、第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与本肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳前；部3-4拍双脚保持不动，双手掌变掌成体前侧平举，掌心向分上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍仍原成初始姿势2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习5、老师进行小结要求：动作和谐留意安全复原整理部分1、小结2、下课组织：六列横队15教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴分5\n钟估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后这节课同学学习都挺好；认真学、认真反做；达到这节课的标准；思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第3周教学重点：动作连贯；内容武术操《旭日东升》第三节：开合运动难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好；2、运动技能：说出武术操各节的名称，出拳要有力3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；教学目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间1、课堂常规1、示意同学集中，向同学问好；62、整队、检查人数分3、师生问好2、老师做示范，同学边唱边仿照钟4、课的内容老师的动作；准一、上课常规备部分二、复习第一节和其次节1、复习第一节和其次节3、要求同学充分活动身体各个部位；2要求：快、静、齐次156\n2、老师用语言正确引导分钟三、学习第三节基本部四、第三节教学分第三节：开合运动（4ⅹ8拍）第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，同时冲左拳，拳心向下，基3-4拍冲连环拳，即先冲右拳本再冲左拳；5-6拍拳变掌，左掌冲向左边，眼看左掌，右掌部置于头顶位置，掌心向上，同分时左脚尖置于右脚左前方；7-8拍仍原成初始姿势2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；1、老师做完整示范2、分解教学153、同学集体练习4、分组练习3分5、老师进行小结次钟一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习5304、分组练习5、老师进行小结次分要求：动作和谐钟留意安全7\n15复原整1、放松舞蹈2、小结3、下课组织：六列横队教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴分钟理部分练习密度：35%-45%课这节课同学学习都挺好；认真学、认真做；估量运后达到这节课的标准；动负荷平均心率：115—125次/分反思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第4周教学内容武术操《旭日东升》第四节：踢腿运动重点：动作连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备一、上课常规1、课堂常规部2、整队、检查人数3、师生问好分4、课的内容1、示意同学集中，向同学问好；62、老师做示范，同学边唱边模分仿老师的动作；钟3、要求同学充分活动身体各个部位；8\n二、复习第三节1、复习第三节2、老师用语言正确引导要求：快、静、齐152分次钟三、学习第四节基本部四、第四节教学分第四节：踢腿运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步成左弓步，双手变掌，左手置于头顶，掌心向上，右手推向基左前方45度，眼看右手；3-4本拍双手掌变拳置于右侧腰间，同时右脚踢向左前方45度；部5-6拍右脚收回成半蹲姿势，分同时双手拳变爪，身体保持左前方45度姿势；7-8拍仍原成初始姿势2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；1、老师做完整示范2、分解教学153、同学集体练习4、分组练习3分5、老师进行小结次钟一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习5304、分组练习5、老师进行小结次分要求：动作和谐钟留意安全9\n1、复习新课2、小结组织：六列横队153、下课教法：老师领做分要求：身心放松，轻松高兴钟复原整理部分估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：110—125次/分这节课同学把握的的不太好，主要课缘由的推手蹬脚与跪步双推这两个动作后之间不能连贯的完成，期望同学课后会反多加练习；思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第5周教学内容复习第一节到第四节重点：每节操动作要领的识记难点：动作和谐、连贯、有力；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操1—5节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使教学得动作完成的更加流畅；目标3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部一、上课常规1、课堂常规分2、整队、检查人数要求：左右两臂间隔，前后一臂距离6教法：老师示范讲解，口令提示，分带领同学练习钟10\n3、师生问好4、课的内容学法：同学认真看老师示范，听老师讲解，仿照练习，听老师提示口令练15分二、复习第一节到第四节一起做一遍第一节到第四节练习方法：1钟1、跟随老师做分解动作练习2、在老师口令提示下，按较慢次节拍完成动作；3、完整练习后，让同学先回忆一下动作开头——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐；右基拳眼斜对胸窝，肘本尖略下垂，拳掌与部胸20-30厘米，头分正，身直，目视受礼者，面容举止自53分次钟易犯错误：1劈掌不到位；2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位3订正：反复讲解动作要领、练习10分解动作，强化同学的本体感受次分钟11\n然大方；第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾基5-8并步按掌其次个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌本第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼部7-8并步按掌第四个八拍1分—4托掌上举5-6并步对拳7-8仍原其次节抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳其次个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动；右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步310次次3易犯错误：101弓步不到位；次2踢腿太低次3手臂上架不到位4勾手易忘订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受310次次12\n亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手；7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳1、小结组织：六列横队复原整理部分2、下课教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴15分钟估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得同学能娴熟，标课准的完成动作，对动作后反进行巩固和加深；从前思面的复习中可以看出，同学在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术13\n操中，踢腿运动比较难把握，脚上动作有弓步、踢腿的动作，手上有拳、掌、勾的变化，只有小部分的同学能完整的做完这一节动作，大部分的同学需要在较慢的口令下才能完成练习，这一节需要同学在课下加强练；三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第6周一、武术操套路评分细就1、动作完成（100分〕，实行扣分制；（1）遗忘一个动作扣（8）分（2）错一个动作扣（4）分（3）动作方向和路线错误扣（2）分实行累积扣分,总分减去扣去分为最终总得分.2、演练水平〔100分〕，实行得分制；（1）优秀（85-100分）要求：精神饱满，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，14\n劲力充分，动作节奏感强；（2）良好（75-85分）要求：精神状态良好，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力不太充分，动作节奏不太强；（3）合格（60-70分）要求：精神状态一般，有个别动作遗忘或动作错误，以及路线不正确，劲力一般，动作节奏不好；（4）不合格（0-60分）要求：精神状态不好，动作多次遗忘或多次错误，路线有错误，劲力一般，动作不和谐；三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第7周教学武术操《旭日东升》第五节侧展运动内容重点：动作连贯；难点：勾脚侧冠难度较大；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构准教学内容教学活动方式与组织措施次数时间备一、上课常规1、课堂常规615\n部2、整队、检查人数3、师生问好分4、课的内容二、复习第四节1、复习第四节2、老师用语言正确引导1、示意同学集中，向同学问好；分钟2、老师做示范，同学边唱边仿照老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部位；要求：快、静、齐215次分钟1、老师做完整示范15三、学习第五节2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习3分5、老师进行小结次钟基本部分一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习530四、第五节教学第五节：侧展运动（4ⅹ8拍）基1、第一个八拍:第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立本掌右手上举握拳眼看左掌部3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6分勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；5、老师进行小结要求：动作和谐次分留意安全钟易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位16\n3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受1、复习新课2、小结组织：六列横队153、下课教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴分钟复原整理部分估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课同学学习都挺好；认真学、认真课做；达到这节课的标准；后反思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第8周教学武术操《旭日东升》第六节拧转运动重点：动作标准、连贯；内容难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构准教学内容教学活动方式与组织措施次数时间备一、上课常规17\n1、课堂常规部2、整队、检查人数3、师生问好分4、课的内容二、复习第五节1、复习第五节2、老师用语言正确引导61、示意同学集中，向同学问好；分钟2、老师做示范，同学边唱边仿照老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部位；要求：快、静、齐215次分钟基本三、学习第六节部分四、第六节教学第六节：拧转运动（4ⅹ8拍）基1、第一个八拍:1-2并步摆本掌左手握拳于腰际；右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟部右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经分左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳2、其次八拍动作同第一八拍，1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习5、老师进行小结一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习5、老师进行小结要求：动作和谐留意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去153分次钟530次分钟18\n但方向相反；2、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受3、1、复习新课2、小结组织：六列横队153、下课教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴分钟复原整理部分估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课同学学习都挺好；认真学、认真课做；达到这节课的标准；后反思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第9周教学内容武术操《旭日东升》第七节俯仰运动重点：动作标准、连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构准教学内容教学活动方式与组织措施次数时间19\n备一、上课常规1、课堂常规部2、整队、检查人数3、师生问好分4、课的内容二、复习第六节1、复习第六节2、老师用语言正确引导61、示意同学集中，向同学问好；分钟2、老师做示范，同学边唱边仿照老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部位；要求：快、静、齐215次分钟1、老师做完整示范15三、学习第七节2、分解教学3、同学集体练习3分4、分组练习5、老师进行小结次钟基本部分一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习5305、老师进行小结四、第七节教学第七节：俯仰运动（4ⅹ8拍）基1、第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左本掌3-4抡臂拍退左手在上部右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌分左臂侧平举7-8并步抱拳2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；要求：动作和谐次分留意安全钟易犯错误：1、下蹲不到位20\n3、第三四八拍同第一二八拍重复其次个八拍：同第一个八拍，方向相反；2、弓步下不去3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受1、复习新课2、小结组织：六列横队153、下课教法：老师领做分要求：身心放松，轻松高兴钟复原整理部分估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课同学学习都挺好；俯仰运动有点课难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，后课后仍需加强练习；反思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第10周教学复习第五节到第七节重点：动作标准、连贯；内容难点：手、眼、身法、步的和谐一样；21\n1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操5-7节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间1、示意同学集中，向同学问好；一、上课常规1、课堂常规2、老师做示范，同学边唱边模6分2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容仿老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部位；钟要求：快、静、齐预备部分二、复习第五节到第七节1、复习第五节到第七节2、老师用语言正确引导教法：老师示范讲解，口令提示，215带领同学练习次分学法：同学认真看老师示范，听老师讲解，仿照练习，听老师提钟示口令练习22\n第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧基弓步脚跟点地向左侧躯体本抱拳7-8并步部分第六节：拧转动作第一个八拍:1-2并步摆掌左手握拳于腰际；右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳练习方法：3101、跟随老师做分解动作练习2、在老师口令提示下，按较慢次分节拍完成动作；3、完整练习后，让同学先回忆钟一下动作310次易犯错误：分1、下蹲不到位2、弓步下不去钟3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受23\n第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向基左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂本拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧部平举7-8并步抱拳分310次分钟1、复习新课15复原整2、小结3、下课组织：六列横队教法：老师领做分钟理部分要求：身心放松，轻松高兴这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得同学能娴熟，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深；从前练习密度：35%-45%课面的复习中可以看出，同学在课下练习估量运后了武术操，动作流畅、自然、到位，也动负荷平均心率：115—125次/分反思能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后仍需加强练习；24\n三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第11周教学武术操《旭日东升》第八节跳动运动重点：动作标准、连贯；内容难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：要求同学有很好的节奏感仍能跟着音乐完成动作；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间一、上课常规1、课堂常规62、整队、检查人数1、示意同学集中，向同学问好；分准3、师生问好钟备4、课的内容2、老师做示范，同学边唱边仿照老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部部位；分要求：快、静、齐二、复习第七节2151、复习第七节次分2、老师用语言正确引导钟基本1、老师做完整示范15三、学习第八节2、分解教学部3、同学集体练习3分4、分组练习分5、老师进行小结次钟25\n一、教学活动：四、第八节教学老师讲解变换规章基1、老师做完整示范第八节：跳动运动（4ⅹ8拍）2、分解教学本3、同学集体练习1、第一个八拍1-2跳步双冲部双手握拳马步眼看左方3-4分跳步抱拳5-8双脚颠跳2、其次八拍动作同第一八拍，但方向相反；3、第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳4、第四八拍动作同第三八拍，但方向相反；4、分组练习5305、老师进行小结要求：动作和谐次分留意安全钟易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受组织：六列横队复原整1、复习新课2、小结教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴15分理部分3、下课钟26\n估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课同学学习都挺好，跳动运动的动课作比较简洁，但是有很强的节奏感，这后是本节课的难点，这方面仍有欠缺；反思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第12周教学武术操《旭日东升》第九节收势内容重点：动作标准、连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；教学2、运动技能：要求同学有很好的节奏感仍能跟着音乐完成动作；3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间一、上课常规1、课堂常规62、整队、检查人数3、师生问好1、示意同学集中，向同学问好；分钟4、课的内容2、老师做示范，同学边唱边模准备仿老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个部部位；分二、复习第八节1、复习第八节2、老师用语言正确引导要求：快、静、齐215次分钟27\n三、学习第九节1、老师做完整示范152、分解教学3、同学集体练习3分4、分组练习5、老师进行小结次钟基本四、第九节教学第九节：跳动运动（4ⅹ8拍）部1、第一个八拍：1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍分5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍2、其次个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿基5-6摆臂拍肩7-8双排右腿本3、第三个八拍3-2并部步平托掌心向上3-4双分臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌4、第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8掌收势；按一、教学活动：老师讲解变换规章1、老师做完整示范2、分解教学3、同学集体练习4、分组练习5305、老师进行小结要求：动作和谐次分留意安全钟易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受28\n组织：六列横队1、复习新课教法：老师领做152、小结3、下课要求：身心放松，轻松高兴分钟复原整理部分估量运动负荷练练习密度：35%—40%平均心率：135—140次/分钟课这节课同学学习都挺好，跳动运动的后动作比较简洁，但是有很强的节奏感，反这是本节课的难点，这方面仍有欠缺；思三堆学校武术活动课教案课时：2课时周次：第13周教学复习第五节到九节内容重点：动作标准、连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间29\n1、示意同学集中，向同学问好；一、上课常规61、课堂常规2、老师做示范，同学边唱边模分2、整队、检查人数3、师生问好仿老师的动作；3、要求同学充分活动身体各个钟4、课的内容部位；要求：快、静、齐预备部分二、复习第五节到第九节1、复习第五节到第九节2、老师用语言正确引导教法：老师示范讲解，口令提示，215带领同学练习次分学法：同学认真看老师示范，听老师讲解，仿照练习，听老师提钟示口令练习第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步基第六节：拧转动作本第一个八拍:1-2并步摆掌部左手握拳于腰际；右手举掌103分次钟练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在老师口令提示下，按较慢节拍完成动作；3、完整练习后，让同学先回忆一下动作10330\n从右上方至左肩膀，眼睛跟右分手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳动运动第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳其次个八拍眼看右方第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第四个八拍：右弓步第九节收势基本第一个八拍1-2部摆臂左拍3-4摆分次钟易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位10订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受3分次钟103分次钟10331\n分分臂右拍5-6摆臂次左拍7-8摆臂右钟拍其次个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势；1、复习新课2、小结组织：六列横队153、下课教法：老师领做要求：身心放松，轻松高兴分钟复原整理部分32\n估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得同学能娴熟，标准的完课成动作，对动作进行巩固和加深；从前后面的复习中可以看出，同学在课下练习反了武术操，动作流畅、自然、到位，也思能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后仍需加强练习；三堆学校武术活动课考核方案课时：2课时周次：第14周教学复习第一节到九节内容重点：动作标准、连贯；难点：手、眼、身法、步的和谐一样；1、运动参加：通过创设轻松，轻巧的教学情境，激发同学对体育活动的学习爱好，培养同学积极参加体育活动的行为和意识；2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅；教学3、身体健康：通过练习，进展同学，力气、灵敏、和谐等身体素养；目标4、心理健康：在练习过程中乐于学习和呈现自我，体验合作和成功的乐趣；通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养同学团结合作精神；5、适应才能：对同学进行爱国主义训练，培养同学爱国、爱集体的优良品质；课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准1、示意同学集中，向同学问好；一、上课常规1、课堂常规2、老师做示范，同学边唱边模6分2、整队、检查人数仿老师的动作；钟3、师生问好4、课的内容3、要求同学充分活动身体各个部位；要求：快、静、齐备部分33\n二、复习第一节到第九节2151、复习第一节到第九节2、老师用语言正确引导次分钟开头——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐；右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方；35教法：老师示范讲解，口令提示，次分带领同学练习钟学法：同学认真看老师示范，听老师讲解，仿照练习，听老师提示口令第一节起势基第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍本1-4抱拳右盼5-8并步按掌部第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼分7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8仍原其次节抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳其次个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在老师口令提示下，按较慢节拍完成动作；3、完整练习后，让同学先回忆一下动作310次分钟310次分钟34\n第一个八拍1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动；右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手；7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳基第五节侧展运动本第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举部握拳眼看左掌3-4震脚砸分拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际；右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳第七节俯仰运动103分次钟310次分钟易犯错误：1劈掌不到位；2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受35\n第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳动运动第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳其次个八拍眼看右方第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第四个八拍：右弓步第九节收势第一个八拍1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势；易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位订正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化同学的本体感受1、复习新课组织：六列横队2、小结教法：老师领做153、下课要求：身心放松，轻松高兴分钟复原整理部分36\n估量运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得同学能娴熟，标准的完课成动作，对动作进行巩固和加深；从前后面的复习中可以看出，同学在课下练习反了武术操，动作流畅、自然、到位，也思能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后仍需加强练习；三堆学校武术活动课考核方案课时：2课时周次：第15周一、指导思想：为全面贯彻实施素养训练，面对全体同学，在实施体育新课程标准下，对同学的体育方面的评判，以考核身体素养和体育技能为手段，留意对同学认知、情感方面的综合评判；培养同学养成良好的卫生习惯、生活习惯，增强保健意识，提高身体素养，培养同学具有现代社会对人的素养要求，适合竞争及进展的需要，进展个性，培养终生的体育的意识，习惯和才能，养成良好的卫生习惯，使身心得到良好的进展；二、评判内容：（一）考试时间及方法：第17、18周，按统一制定的考核方法进行随堂测试考核，第19周完成成果运算、统计工作；（二）考核内容：1、依据体育新课程标准的精神，结合学校同学的实际情形，对武术操进行分组表演评分；2、平常学习评判（包括平常的出勤、运动参加积极性、良好的体育意识和体育习惯等方面加入自评和互评）占40%；健康体质标准测试37\n成果30%；运动技能占40%；各级体育竞赛获奖、担任体育干部加1－5分；（三）考评标准：一、武术操套路评分细就1、动作完成（100分〕，实行扣分制；（1）遗忘一个动作扣（8）分（2）错一个动作扣（4）分（3）动作方向和路线错误扣（2）分实行累积扣分,总分减去扣去分为最终总得分.2、演练水平〔100分〕，实行得分制；（1）优秀（85-100分）要求：精神饱满，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力充分，动作节奏感强；（2）良好（75-85分）要求：精神状态良好，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力不太充分，动作节奏不太强；（3）合格（60-70分）要求：精神状态一般，有个别动作遗忘或动作错误，以及路线不正确，劲力一般，动作节奏不好；（4）不合格（0-60分）要求：精神状态不好，动作多次遗忘或多次错误，路线有错误，劲力一般，动作不和谐；38\n三堆学校“乡村少年宫”武术活动辅导一、武术教材分析民族传统体育项目是学校体育课程的重要资源，是我国传统文化的珍宝，是进行民族精神训练，增强民族自豪感的素材；在体育教学中，武术以及一些其它民间传统体育项目的内容，始终受到同学们的宠爱；新课程学校人教版教材把武术教学作为重点教学内容排列章节，提出教学目标和要求并加以分析说明；而对民间体育项目由于内容繁多、特色各异，就没有排列章节具体说明，各学校可依据实际情形，发挥校本教材的功能，通过开发、引用、借鉴、制造各校的教学特色；从某种意义上说可为你的体育教学打开更宽敞的空间，由于这方面内容可挖掘的资源广；老师可以引导同学结合气候、自然、地理等条件，改编、制造新的民族民间体育活动；二、目的和意义：1、通过习武，不仅能够强身健体，使人体身心得到全面的锤炼，仍能进展身体的灵敏性和反应才能，提高防身防卫才能；39\n2、磨练坚忍不拔、勇敢无畏的意志品质，培养尊师重道、讲理守信、见义勇为等良好的心理素养和高尚的道德情操，特殊是对培养青少年优秀的道德品质起到了重要的作用；3、宏扬民族文化，为孩子们健康、欢快的人生打下坚实的基础；40