小学体育中段教案 95页

单元教学计划（共3课次）年级：三、四年级年月日课题体育与健康基础常识：1、我们的身体；2、高矮与胖瘦；3、学会调控自己的情绪。学习目标通过本单元学习，认识自己的身体，大致能说出身体某些部位的简要功能；能描述和比较自己与同伴的身体特征；观察和体验自己与同伴在体育和动中的各种情绪表现。课次学习内容重点与难点实现目标的策略一我们的身体重点：了解身体各部位的名称及简要功能。难点：相关数据的记忆。课前设疑→出示人体挂图及模型、学生自主观看→师生共议人体结构、名称及简要功能→小组活动→提问、答疑→点评要点、加强记忆。二高矮与胖瘦重点：让学生关注身体，注意健康，加强体育锻炼。难点：不良体形的成因。课前准备：收集父母和自己身高、体重的相关数据，观察同学体形→将收集的数据填入表格→讨论分析高矮及原因→出示标准体重评价公式→计算表格中的数据并评定体形分类→师生共议其成因及控制方法→引导学生谈本课感受，师点评。三学会调控自己的情绪重点：让学生会观察、说出同伴活动中的情绪表现。难点：相关术语的理解。1、传球游戏引入课题；2、讨论游戏中自己的心理感受；3、师生共议情绪优劣并连线；4、请部分同学展示游戏，其余同学观察他们的情绪表现；5、讨论同学在游戏中表现出的情绪及该如何调控；6、出示灯片，展开案例讨论；7、创编各种形式传球游戏，体验情绪调控；8、点评。单元教学计划（5课次）年级：三、四年级年月日课题小篮球\n学习目标运动参与：对球类游戏表现出较强学习兴趣。运动技能：在球类游戏中初步学会一些球类运动的单个技术动作。身体健康：在球类游戏中，进行各种练习，发展体能。社会适应：在球类游戏中初步学会与他人合作，能按顺序使用同一运动场地和设备。心理健康：能与陌生的同伴一起参加球类活动和游戏。课次学习内容重点与难点实现目标的策略一1、篮球运动的起源、演变及其发展趋势。2、我国篮球运动发展简况。3、篮球运动的价值和作用。重点：培养兴趣难点： 知识点的理解1、自学辅导法2、知识掌握的策略3、激发动机的策略4、民主教学策略二1、熟悉篮球，知道持球的方法,初步体验运球（拍球）动作。2、游戏《运球接力》重点：控球能力难点：协调、灵敏1、启发式教学策略2、动机激发策略3、主动参与策略4、尊重差异策略5、现场指导策略三1、了解基本动作脚步移动起动急停动作。2、游戏《接龙传球》接力比赛重点：脚步移动快难点：反应敏捷1、启发、点拨、引导2、技能形成的策略3、行为矫正的策略四1、熟悉篮球，双手低手胸前传、接球动作。2、竞赛游戏：《爱心奉献》重点：臂迅速向传球方向伸展难点：能用翻腕和拇指、食指、中指的力量1、引导学生自我定向2、引导学生自我探究3、引导学生自主评价4、引导学生自我调控5、引导学生自我激励五1、双手低手胸前投篮动作。2、游戏：《运球打靶比赛》重点：两臂随着腿的蹬伸用力向前方伸直送球难点：用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球投出1、启发式教学策略2、情感沟通策略3、合作教学策略4、教学反馈策略单元教学计划（3课次）年级：三、四年级年月日课题民间体育（风筝）\n学习目标1、了解风筝文化，掌握制作风筝，放飞的基本方法。2、发展学生的身体素质，促进新陈代谢，开阔思维，保护视力。3、培养学生的机智灵敏、环境清洁、热爱自然的优良品质。4、继承和发扬祖国的悠久文化，培养交流能力和竞争意识。课次学习内容重点与难点实现目标的策略一了解风筝文化制作风筝的基本方法重点：了解风筝文化难点：风筝制作方法“扎、绘、糊”教法：1、讲解风筝活动的益处及起源和发展。2、指导学生掌握制作风筝的三道工序“扎、绘、糊”学法：认真理解，开拓思维，积极动手，相互协作交流。二放风筝的基本方法重点：风筝起飞的技巧难点：起飞的时机教法：1、讲解示范基本技巧，提出要点。2、组织学生分组练习，教师巡回指导，个别辅导。3、参与到学生的活动中指导学生相互评价。学法：认真观察听解，相互交流，共同探讨，协作练习，改进完善，相互评价。三放风筝比赛主题：“放飞希望放飞理想”重点：风筝起飞的技巧难点：起飞的时机教法：语言引入本课主题，讲解规则，引导学生在比赛中积极表现，相互协作。学法：1、合理分配，齐心协力，遵守规则，积极参与比赛。2、放松心情，调整心态，充分享受风筝活动合作竞争的快乐单元教学计划（5课次）年级：三、四年级年月日课题技巧\n学习目标1、通过仿生动作、肩肘倒立练习和创编活动，引导学生积极参与技巧练习，提高学习兴趣，培养创造性思维；发展协调、平衡能力。2、让学生体验体育活动中的不同心理感受：成功、失败等，培养学生克服困难的坚强意志品质，树立自信。3、建立和谐的人际关系，懂得如何与他人合作完成体育活动，从而达到提高心理健康水平和增强社会适应能力。课次学习内容重点与难点实现目标的策略一仿生运动重点：动作形象、生动，主动展示自我。难点：自信、克服困难、积极模仿。1、启发引导学生回忆、想象动物动作，鼓励学生积极思考、小组合作、积极尝试、体验，大胆表现自己。2、师示范、讲解，出示图片帮助、指导学生互相观察、模仿、纠正动作，讨论评议，师观察、纠正。3、指导各小组开展自评、互评，评出模仿之星，颁奖，提高学生积极性。4、教师评议小结。二肩肘倒立重点：体会身体倒置的感觉。难点：伸腿方向正确。1、引导、激励学生质疑，鼓励、引导学生大胆尝试、探究动作方法，组织学生讨论、总结方法。2、示范并讲解动作方法及保护与帮助方法，指导学生三人一组互帮互学、互评。3、教师观察、个别指导。4、指导学生完成自测和互评，教师统计学生自测情况，进行评议。三肩肘倒立重点：伸髋、夹肘。难点：倒立姿势正确。1、组织学生自组复习动作，教师观察。2、教师指出练习中存在的问题，启发学生通过练习实践、讨论，找出解决的办法来。3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。\n4、教师给予肯定、表扬，总结出存在的问题及纠正的办法。5、组织学生再练习，在练习中各小组评出动作最优者。6、各组最优者展示、组织学生互评。7、教师总结、评议。四技巧组合重点：巩固单个动作、主动创编组合动作。难点：动作连贯、有创意。1、启发、出示图片，指导学生复习学过的动作。2、鼓励学生互相帮助、合作学习、大胆创编，师巡回指导，个别辅导、参与、组织各小组讨论。3、教师展示自己创编的组合动作，请学生评议。4、请学生展示自己的成果。组织学生自评、互评，评出两组最佳创意奖，教师总评。五技巧小组合（测试）重点：单个动作轻松、自然、协调、优美，能将简单的单个动作组合成组合动作。难点：动作轻松、自然、协调，有一定的创意。1、教师发评价标准表，讲解评价动作的方法。2、组织各小组开展测试评价，积极讨论、发表自我见解。3、让各小组自我总结找出存在的问题。4、教师总结。单元教学计划（5课次）年级：三、四年级年月日课题乒乓球学习目标1、初步掌握乒乓球的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作。通过乒乓球学习，提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质。2、促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展，有效增进身体机能能力。3、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。课次学习内容重点与难点实现目标的策略\n一1、学习握拍和颠球的基本要领和方法；2、游戏：听哨音颠球重点：握拍的方法。难点：颠球的方向和力度。1、教师示范领做，使学生正、背面看清。2、学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。3、原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。 4、移动托球或两排相距2米对托击球。二1、学习发球和正手攻球；2、游戏：空中击球重点：发球的击球时间和击球点。难点：正手攻球的击球时间、部位和拍面的角度。1、徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。 2、徒手模仿正手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。 三1、反手攻球和搓球2、游戏：对墙击球重点：反手攻球的击球时间、部位和拍面的角度。难点：搓球的击球时间、部位和拍面的角度。1、徒手模仿反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。2、徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。3、自己在台上抛球，将球搓过球网。四1、弧旋球技术2、游戏：多人轮打乒乓球重点：弧旋球的击球时间、部位和拍面的角度。难点：如何判断来球的旋转来决定发力方向。1、徒手模弧旋球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。 2、练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛、自拉对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。单元教学计划（5课次）年级：三、四年级年月日课题 足球学习目标1、通过教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。3、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心4、增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚 课次学习内容重点与难点实现目标的策略\n一1、了解足球2、复习眼保健操重点：培养兴趣难点： 知识点的理解教法：1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。学法：1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。二1、带球（正脚背）2、游戏：夹球跳接力重点：脚尖向下难点：协调、灵敏教法同上学法：1、认真听动作方法和要领。2、生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。三1、传球2、游戏：螃蟹赛跑重点：准确难点：协调、灵敏教法同上学法1、认真听动作方法和要领。2、生练习。3、分组练习。四1、停球（踩、内侧停球）重点：准确难点：协调、灵敏教法同上学法：1、认真听动作方法和要领。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。五5人制比赛重点：集体配合难点：积极拼抢教法同上：学法：1、 5人制比赛2、对规则熟悉的学生充当裁判3、未上场的观看比赛4、每场比赛15分钟比赛。单元教学计划（共6课次）　　年级:三、四年级年月日课题 跳绳学习目标1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳方法；2、初步学习交叉跳、双摇跳的技术方法；敢于在同伴的面前展示自己的练习成果；3、从不同的渠道创设一些利用短绳进行活动的方法，能在学习和今后的生活中进行锻炼。课次教学内容重点与难点实现目标的教法与学法\n 1并脚或单脚交换跳短绳改进动作方法，提高速度，注意手脚的配合。1、能用并脚或单脚交换跳等动作进行跳短绳练习；2、用自己擅长的姿势连续跳短绳1分钟；3、能与伙伴协作练习，找出问题，改进动作。2学习交叉跳和双摇跳短绳抖腕、摇绳要快，过绳协调，动作连贯。1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练习；2、学会观察，相互帮助，模仿同学的动作进行练习；3、体验单个或几个交叉跳、双摇跳绳动作；3创设一些利用短绳的进行活动的方法学生创设的应是以前我们没练习过的动作方法。1、教师启发学生思考；2、引导学生回忆、观察；3、学生相互商量、尝试；4、相互借鉴，不断改进。5、学生展示，小组评比。单元教学计划（共课次）　　年级:三、四年级年月日课题 跳绳学习目标4、学习跳长绳的动作方法，掌握进、出绳的路线，会选择起跳的时机和起跳地点；5、能根据自己的水平合理选择难度进行练习，敢于向更快的速度挑战；6、发展学生的跳跃能力和身体协调性，培养时间感和空间感以及学生勇于实践、克服困难、团结协作的精神。课次教学内容重点与难点实现目标的教法与学法\n4进、出长绳练习初步掌握进、出长绳的时机：当绳刚摇过胸前时，随绳跑进，跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作；2、观察教师动作，徒手模仿进、出长绳的动作；3、随口令节奏跑进跳长绳；4、通过游戏的练习，掌握进绳的时机；5、相互帮助，提高小组成绩。5初步学习跳长绳能大胆地进、出长绳，较准确的判断起跳的时机和选择起跳点，能不间断的跳长绳1、用短绳进行个别学生的指导练习；2、随绳落地的节奏，听教师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令，进行练习；3、各小组根据本组同学的水平，选择不同难度的练习；4、接受教师的指导，改进动作；6“8”字型跳长绳大胆的进出及跳长绳，能不间断跳长绳（几个或小组） 1、学生自己选择伙伴（两、三人一组）进行跳短绳的练习，相互学习，互相帮助；2、接受教师的纠正，不断改进动作；3、分成四个小组（四种不同的速度，学生自己选择速度）进行练习；4、积极参加小组的比赛；5、开展利用绳的各种活动。单元教学计划（共8课次）年级：中段跳跃学习目标了解跳高、跳远的基本知识，通过各种练习（游戏）的形式、使学生尝试跳跃的基本方法，体验其中的乐趣，发展体能，重点学习蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术，了解一些跳跃方面的知识，通过多种练习形式，发展跳跃能力，培养克服困难、不畏强手、积极进取的精神。课次教学内容重点与难点实现目标的教法与学法一、单脚起跳：用手触悬挂物游戏：袋鼠跳接力赛重点:单脚起跳难点:起跳有力,蹬伸、展体.1、引导学生跳单双圈的游戏2、让学生自己去体验、模仿动作3、教师讲解示范、提炼展示、交流互评\n二、各种形式的跳1、连续单脚跳2、蛙跳3、单脚或双脚连续跳上跳下25—30厘米的台阶4、游戏：青蛙跳荷叶重难点:动作连贯、协调双脚起跳有力、双脚落地轻巧1、教师说几个动物的名字，引导学生发挥跳跃的想象力如：青蛙、蚱蜢、小兔子2、学生以小组为单位自由结伴在指定地方练习，体会起跳有力、落地轻巧的方法3、教师点评、指导、组织游戏小组评比三、跨越橡皮筋绳重点:两脚轮流过横绳难点:助跑有力,1、组织学生看技术图片、录像，让学生模仿尝试练习2、利用橡皮筋跳“之”字形，让学生跨越不同高度的练习四、1、跨越式跳高2、游戏：猜拳跳重点:单脚起跳难点:助跑与起跳相结合1、上一步单脚起跳练习2、3-5步助跑起跳练习3、让学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过斜杆练习4、逐渐延长助跑距离，加快助跑速度，反复过斜杆练习5、用比一比、评一评的方法让学生进行实践观察6、分组跳高完整动作练习过平竿,教师轮流指导.7、分四个不同层次的高度,让学生自由选择高度练习8、分组比赛，学会与人合作，正确对待竞争对手，不断挑战新的高度。五、1、蹲踞式跳远助跑，起跳重点:单脚踏跳难点:助跑轻松，速度逐渐加快，起跳有力1、用挂图、电脑多媒体让模仿动作进行尝试性练习2、教师讲解、示范，使学生了解蹲踞式跳远的完整动作过程3、上一步单脚起跳，双脚轻巧，落地练习.4、助跑3---5步踏跳，双脚落入垫子(沙坑)的练习5、起跳距离为1.5米,2米各设两组,学生自由选择跳距练习6、助跑几步一脚用力蹬地，跳过一定高度（30-50厘米）的横绳练习7、助跑速度逐渐加快，一般10-15米左右，助跑起跳时动作连贯，起跳有力8、教师评比，提炼展示，组织练习\n六、1、蹲踞式跳远2、游戏：单脚跳接力赛重点:助跑与起跳衔接好，上下肢配合协调难点:腾空.举腿.收腹1、教师示范，教会学生如何互相观察实际跳点2、短距离助跑，踏跳落地练习，提高学生手尽可能触到沙坑，帮助学生掌握积极、安全的落地方法3、蹲踞式全程助跑跳远练习4、教师在沙坑边插红旗，让学生挑战，增加练习的兴趣5、采用“目标跳远”看谁的手已碰到地，看谁的落地最轻巧，看谁模仿最成功，看谁的姿势美，教师评价6、让学生领会，模仿动作，启发学生观察、领会、归纳总结交流成功的经验7、了解跳远的规则七测试:跨越式跳高重点:单脚起跳,两脚依次轮流过竿,小组长组织练习教师测试八测试蹲踞式跳远:重点:单脚起跳,腾空收腹难点:助跑有节奏,起跳有力,小组长组织练习教师测试室内体育课教案课题：体育与健康基础知识课次：授课时间：教学内容我们的身体知识重难点重点：了解身体各部位的名称及简要功能；难点：相关数据的记忆。学习目标1、能认识自己的身体；2、大致能说出身体某些部位的名称及简要功能。课序时间教学实施过程与方法\n一2´二18´三12´四5´板书课题；我们的身体（口头提出本课学习目标）了解人体结构：1、出示人体挂图及人体模型，师生共同观看，了解人体各器官的名称、形状、位置；2、师生共议人体各部位的名称、功能；师：人为什么能站立行走？（板书：骨头——支架）师：人体大致可分为哪几个部分？（板书：头颈躯干四肢）师：头部有些什么器官？它们各有什么功能？（提示学生注意人的大脑支配人体的特点——交叉支配）（板书：指挥）师：人的颈部有什么重要作用？（板书：连接通过）师：人体的躯干由哪些东西组成？（板书：骨头支撑保护胸腔腹腔）师：四肢的作用是什么？（板书：运动劳动生活）小组活动，巩固检测对人体器官及功能的了解：1、4人一组，一人提问，其余解答。2、提问可说器官名称，答其功能或位置；也可提出人体部位，答相关器官的名称及功能。3、教师参与小组活动。引导学生根据己知的人体常识，分组讨论应如何保护自己的身体，最后向全班汇报。（每组可自选一个身体部位重点进行讨论）课序教学实施过程与方法\n五3´教师根据讨论情况和人体挂图进行点评，总结。[板书设计：]五官感觉头{大脑指挥颈连接通过心血液循环胸腔{我们的身体肺气体交换躯干{肝胆胃腹腔肠脾肾消化吸收贮存排泄四肢运动劳动生活学习教学用具人体挂图一套人体模型一个课后反思室内体育课教案课题：体育与健康基础知识课次：授课时间：教学内容高矮与胖瘦知识重难点重点：让学生关注身体，注意健康，加强体育锻炼。难点：不良形体的形成。学习目1、能描述自己和同伴的身体特征；2、培养学生关注身体和健康的意识。\n标课序时间教学实施过程与方法一2´二5´三10´四5´五6´请几位同学到讲台上，引导大家观察各自不同的外形区别，引入课题。（板书：高矮与胖瘦）出示小黑板上的图表，请部分同学把课前收集的父母和自己身高、体重数据填入相关的栏目。姓名身高cm体重kg体形评价备注父亲：母亲：自己：父亲：母亲：自己：父亲：母亲：自己：父亲：母亲：自己：引导同学们根据身高栏的数据，讨论、分析影响人身高矮的原因。（板书：遗传营养种族性别体育锻炼有益身高出示人体标准体重计算公式：（身高—100）×95%=标准体重请大家根据公式计算并评价其体形是否标准（可分组分别计算，既节省时间，又可引入竞争机制。）讨论肥胖的成因与控制方法。（可参考表内数据）课序教学实施过程与方法\n六6´七5´八1´1、控制饮食（板书：遗传摄入热量过多{2、积极体育锻炼讨论瘦弱形成原因及控制。（板书：消化不良治疗疾病疾病养成良好饮食习惯偏食缺乏身体锻炼分组讨论：1、对自己和同伴的体形特点进行描述2、自己对高矮、胖瘦的认识，（在小组讨论的基础上每组推选一人将讨论情况向全班汇报）教师评价、总结、下课。[板书设计：]原因控制高矮遗传营养性别种族体育锻炼有益身高与遗传加强体育运动摄入热量过多控制饮食胖瘦消化不良养成良好饮食习惯疾病治疗疾病缺乏锻炼积极体育锻炼教学用具小黑板一块课后反思室内体育课教案课题：体育与健康基础知识课次：授课时间：教学内容学会调控自己的情绪知识重难点重点：1、让学生会观察、说出同伴在活动中的情绪表现；2、了解在体育活动中怎样调节不良情绪。难点：相关术语的理解。\n学习目标1、初步学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现。2、学习在体育活动中调节和控制不良情绪。课序时间教学实施过程与方法一4´二1´三8´四4´五2´六6´游戏：击鼓传球（三次）每小组垒球一个，由前向后传，再由后向前传。尽量让每个同学体验各种情绪（可按个人评定，也可相连三人为一组，球停在组中任何一个人手中该组即判为失败）根据传球游戏中同学们的情绪表现进行点评，引入本课学习内容。（板书：学会调控自己的情绪）了解什么是情绪。（引导同学们谈游戏活动中各种情况下自己的感受）1、当球传出手或顺利通过本组时：（板书：快乐——轻松）2、当球快传到自己手中和球在手中还未出手时：（板书：恐惧——紧张）3、当球在自己手中鼓声停止时：（板书：悲哀——失望）4、当由于同组同学的失误而使鼓声停止时球还在本组手中时：（板书：愤怒——生气）师点评：以上即是我们在不同环境、状态中的情绪表现。请大家看看，这些情绪哪些令人心情舒畅，哪些令人心情不舒畅/（板书：健康情绪不健康情绪）将几种情绪进行分类连线：请几位同学到讲台上做击鼓传球游戏，其余同学注意观察他们在游戏活动中的情绪表现。师生共议刚才这组同学在游戏活动中的情绪表现及该怎样调控，保持健康情绪。（板书：1、养成良好习惯，尊重他人，文明礼貌2、积极排除不良情绪3、正确对待自己。课序教学实施过程与方法\n七8´八6´九1´出示幻灯片1、2、3、4、5、（详见教师用书P191—192）引导同学们对其中案例展开讨论。教师适当点评。引导学生创设各种形式的传球游戏：（单手、双手、头上、转身、不转身、桌上、桌下、计时等）游戏前提醒同学们在游戏中注意保持健康情绪，调控不健康情绪。教师对游戏过程中同学们的情绪表现适当进行点评，下课[板书设计：]学会调控自己的情绪1、养成良好习惯，尊重他人，文明礼貌快乐——轻松保持健康情绪{2、积极排除不良情绪3、正确对待自己恐惧——紧张悲哀——失望不健康情绪愤怒——生气教学用具幻灯机一台、灯片5张、垒球10个、拍手板1个课后反思室内体育课教案课题：小篮球课次：授课时间：教学内容1、篮球运动的起源、演变及其发展趋势。2、我国篮球运动发展简况。知识重难点重点：培养兴趣难点：篮球知识点的理解\n3、篮球运动的价值和作用。学习目标1、能说出篮球运动的起源，简单的发展过程，了解篮球运动。2、能看懂篮球比赛，了解简单的篮球比赛规则。3、体育新课程对篮球运动产生兴趣。课序时间教学实施过程与方法上课前提问出谜语。例如，“什么运动后退就是胜利？——（拔河）。两个残废军人——猜一运动项目（乒乓球）。田间小道——猜一体育名词（田径）”等。上课猜谜，使同学们耳目一新，可以提高学生上课的兴趣，活跃课堂气氛。1、同学们：今天，我要讲的内容是：体育常识“篮球”；室内活动“投球进筐”。2、提问：“篮球运动于什么时候起源于哪个国家？”（1891年，美国）通过提问，就可以使学生初步了解篮球运动的起源问题。篮球运动在美国产生以来，经过一百多年的逐步发展和完善，现在深受世界各国人民、特别是青少年的喜爱。篮球运动集跑、跳、投为一身，讲究集体配合、协同作战的团队精神；比赛时赛场上情况瞬息万变，蕴含着丰富的创造力，强烈的对抗需要足够的勇气。这些对全面发展学生身体素质、提高学生心理素质和合作交往能力，具有较大的促进作用。本课教材主要是使学生了解篮球运动起源与发展，初步懂得篮球比赛的规则，并能看懂比赛，激发学生对篮球运动的兴趣，促进学生更多地关注篮球运动、自觉参与篮球运动。3、同学们：“篮球比赛时，为什么有的犯规罚球，有的却发边线球？”答案是：一、看犯规时，被犯规的队员是否做出投篮姿势。二、看犯规是否每节累计超过4次。4、游戏“投球进筐”在游戏过程中表现出尊重他人以及与他人合作的精神。教学用具课后反思室内体育课教案课题：放风筝课次：授课时间：教学内容1、风筝文化2、制作风筝的基本方法知识重难点1、了解风筝的文化2、风筝制作方法“扎、绘、糊”学习目标1、通过学习让学生了解中国传统的风筝文化；2、提高学生对风筝的兴趣和爱好；3、学习掌握扎、制风筝的基本方法。教学实施过程与方法\n课序时间一、二、三、风筝文化：1、教师导入课题“放风筝”。2、介绍放风筝活动的益处——健身、养目等。3、教师先提问学生：知道我国著名风筝产地吗？然后介绍著名的风筝节——潍坊国际风筝节。4、师介绍风筝的起源及发展：风筝起源于中国，墨子制造的“木鹞”是中国最早的风筝，开始是用来传递信息，飞跃险阻等军事需要；到唐宋时期，由于造纸业的出现，风筝改由纸糊，很快传入民间，成为人们的娱乐的玩具；到了清代，风筝艺术达到了鼎盛时期。制作风筝：1、教师展示自己做好的风筝，让学生欣赏。2、介绍风筝制作的三道工序：扎、绘、糊。①扎风筝方法及要求：选取壁厚3——5厘米的竹子削成竹片，根据自己的喜好完全对称地制成各种各样的骨架，如蜻蜓状、蝴蝶状等。②糊风筝方法及要求：选用色泽洁白、质薄均匀、富有韧性的纸作为材料，把纸糊在骨架上，再系上线。③绘风筝方法及要求：在做好的风筝上涂上自己喜欢的色彩，或者镶上花边，或者系上丝带等等，但不能太多以免影响风筝的平衡。小结：1、同学之间相互交流经验；2、教师强调做风筝时应注意的环保卫生。教学用具竹条、纸、胶水、线、绕线工具等。课后反思室内体育课教案课题：乒乓球课次：授课时间：教学内容1、学习握拍和颠球的基本要领2、游戏：听哨音颠球知识重难点重点：握拍的方法难点：颠球的方向和力度学习目标1、了解乒乓球运动项目的特点，提高学生参与意识。2、学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态；（握拍、颠球）。3、通过实践活动，促进学生的身心发展，使学生提高对乒乓球的理解与认识，激发学生的参与愿望与学习兴趣。课序时间教学实施过程与方法\n一、二、三、四、一、师生问好；二、宣布本次课的内容和任务；三、清点人数，提出要求；四、乒乓球运动简介：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。 乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。学生讨论，提出问题，教师指导 五、握拍(以右手为例)1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。重点：握拍的方法难点：颠球的方向和力度学生讨论，提出问题，教师巡回指导六、游戏：听哨音颠球方法：1、颠低球2、颠高球3、高低相结合颠球七、小结、放松教学用具1、乒乓球20副2、球50个课后反思室内体育课教案课题：小足球课次：授课时间：教学内容1、了解足球2、复习眼保健操知识重难点重点：培养兴趣难点： 知识点的理解学习目标1、了解什么是足球运动、知道它的特点和作用。2、会做眼保健操 。课序时间教学实施过程与方法\n一、师生问好二、宣布本次课的内容和任务三、清点人数，提出要求。一、游戏（下雨）1、（师）听？------下小雨了，双手胸前交叉拍肩听？-------下大雨了，双手胸前击掌听？-------下暴雨了，双手在桌子上轻轻啪打（生）模仿老师的动作练习一、提出问题1、什么是足球运动、它的特点是什么？（师）足球运动是以脚支配球为主，两个队进行攻、守对抗的一项体育运动。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被称为世界第一运动。足球运动的特点：（1）足球运动是一项富有战斗的激烈对抗项目。（2）足球技战术复杂，动作难度大。足球运动的作用：（1）经常从事足球运动可以培养人们的勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于克服困难等优良品质。同时还能培养人们团结协助、热爱集体等集体主义精神。（2）经常参加足球运动可以增进人们健康，提高人们的身体素质，如：力量、速度、灵巧、以及耐力等。（3）通过足球交往，能增强相互了解、团结和友谊。二、眼保健操：1、音乐练习；2、师巡回指导。一、个别学生作自我小结二、教师总结教学用具录音机一台课后反思体育课教案课题：小篮球课次：授课时间：　　　　教学内容 1、熟悉篮球，初步体验运球（拍球）动作。2、游戏《运球接力》教学重难点重点：单手拍球难点：能够控球学习目标1、通过学习，学生能够正确进行单手拍球练习，提高了篮球的基本技术。2、教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。3、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n一、开始部分2`课堂常规：1、整队集合，师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师巡视集合情况。2、讲解课堂要求和任务。学生站成四边形在组长带领下集合。 组织：×××××◎×××××××××集合四边形学生精神饱满。自由站位：二、准备部分8`准备活动：1、小游戏；“猫捉老鼠”2、“请你跟我这样做”。1、各组小组长带领自己这组做准备活动。2、教师和学生一起做游戏。学生和教师一同做游戏。三、基础部分28`1、篮球运球（拍球）重点：单手拍球；难点：能够控球。教法：边示范边喊口令。1、原地运球练习（1）单手运球练习（2）换手运球练习1、学生认真听动作方法和要领。2、分别练习。3、学生练习时以队为单位，对中的二人做原地各种运球练习，二人观察他的动作是否正确，五分钟后交换角色。\n三、基础部分28`2、游戏：《运球接力比赛》每一队有4位队友，第一位队友从端线的一端运球到另一端线再折回，将球交给第2位队友运球，最后计时看看哪一队最快完成运球。规则：参照接力赛规则进行。2、行进间绕圆运球练习教师个别指导。巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则；2、教师做正确的示范；3、教师正确评定胜负。 4、各队中的二人站在一边线，另二人站在另一边线，二组队员来回做上述各种行进间运球练习。2、学生练习。1、学生认真听游戏的方法和规则；2、学生练习；3、比赛。 分组4队比赛自由站位四、结束部分2`放松；小结；下课。1、教师小结本次课的情况。2、指出本课优点与存在的问题。3、下课1、学生自己总结学习情况2、下课。场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：小篮球课次：授课时间：　　　　教学内容1、了解基本动作，脚步移动，起动急停练习；2、游戏:《接龙传球接力比赛》教学重难点重点：脚步移动快难点：反应敏捷\n学习目标1、通过学习，学生能够正确进行单手拍球练习，提高了篮球的基本技术2、教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。3、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。4、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 开始部分2`课堂常规：1、各组长整队集合，师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。 1、教师巡视集合情况2、讲解课堂要求和任务。学生站成四边形，在组长带领下集合。组织：××××××◎××××××××××集合四边形学生精神饱满。准备部分8`二、准备活动：小游戏：《网鱼》1、各组小组长带领自己这组学生做准备活动。2、教师和学生一起做游戏。学生和教师一同做游戏。在篮球场散点练习基本部分28`篮球1、起动2、急停重点：脚步移动快难点：反应敏捷教师示范,指导学生模仿练习，互相交流练习，创造练习。生自由模仿练习，观察同学练习。分组练习提高技术生共同探讨，提高技术方法。分组讨论并创新成果共享交流并分组展示。要求：随时控制身体重心，起动迅速，起动初前几步的步幅小而快上体迅速前倾。\n基本部分28`游戏:《接龙传球接力比赛》方法：分两组进行，左右间隔2—3米，前后间距4—5米，“接龙”传球20粒球，以完成时间和成功率多少定胜负。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、先练习，后比赛3、加油鼓劲要求：快速、准确。分两组进行集中自由站位结束部分2`1放松活动：听轻音乐。2小结，收器材。1安排轻音乐，同时讲评，最后请同学们说出音乐曲目。2总结本次课的情况。3、指出本课优点与缺点。1、学生自己总结学习情况2、下课。场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：小篮球课次：授课时间：　　　　\n教学内容1、熟悉篮球，双手低手胸前传、接球动作；2、竞赛游戏：《爱心奉献》教学重难点重点：臂迅速向传球方向伸展。难点：能较好用翻腕和拇指、食指、中指的力量。学习目标1、进一步建立运球、双手胸前传接球动作概念。2、提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 开始部分2`课堂常规：各组长整队集合；师生问好、报告人数、检查服装。1、教师巡视集合情况2、讲解课堂要求和任务。学生站成四边形，在组长带领下集合。组织：××××××◎××××××××××集合四边形学生精神饱满。准备部分8`准备活动:A、双人球操B、熟悉球性方法：球绕头、腰、膝转，及各种姿势的抛接球等。教师边示范边喊口令。学生边观察，边听口令认真模仿动作，创造练习。\n基本部分25`1、学习双手低手胸前传、接球动作重点：臂迅速向传球方向伸展。难点：能用翻腕和拇指、食指、中指的力量。竞赛游戏《爱心奉献》1、启发引导2、参与练习3、简单评价4、巡回指导5、提高学生的练习。1、讲解游戏规则方法2、设计有关奥运会知识3、指导组织比赛 1、分组自选各种形式的传接球练习，学生根据自身情况分组；2、踊跃发言；3、互相评价学习。1、明确游戏规则方法2、分组选拔3、参与比赛4、加油鼓劲5、奉献爱心 积极参与，情感释放互相帮助。培养竞争意识，提高情绪及展示水平。积极参与活动，使学生真正领悟到体育课的无穷的乐趣，增强学生对体育课的热爱结束部分5`放松活动：幽默小品表演。1、指导学生做放松练习；2、参与活动；3、讲评；4、宣布下课。1、在教师的指导启发下；2、积极放松；3、表演幽默小品。场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：小篮球课次：授课时间：　　　　教学内容1、双手低手胸前投篮动作。2、游戏：运球打靶比赛教学重难点重点：单手拍难点：协调、灵敏\n学习目标1、通过学习，学生能够正确进行单手拍球练习，提高了篮球的基本技术2、教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。3、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。4、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 开始部分2`课堂常规：1、各组长整队集合，师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。1、教师巡视集合情况2、讲解课堂要求和任务。生站成四边形，在组长带领下集合。组织：××××××◎××××××××××集合四边形学生精神饱满准备部分8`准备活动：小游戏：《集中注意力》略1、各组小组长带领自己这组做准备活动。2、教师和学生一起做游戏。主动参与游戏及热身操的练习\n基本部分28`1、学习双手低手胸前投篮动作：重点：两臂随着腿的蹬伸用力向前方伸直送球难点：用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球投出。2、游戏：《运球打靶比赛》师做正确的示范。1、热情探讨技术2、引导学生正确评价3、鼓励学生创新提高技术方法。4、设置疑问5、点评。1、讲解游戏规则方法2、指导组织比赛 1、实现理想；2、分组自选各种形式的传接球练习，学生根据自身情况分组；3、踊跃发言；4、互相评价学习创新并提高技术的针对性练习。1、明确游戏规则方法2、参与比赛3、加油鼓劲 培养互帮互助团结友爱，增强自信心。培养竞争意识，提高情绪及展示水平积极参与活动，使学生真正领悟到体育课的无穷的乐趣，增强学生对体育课的热爱。结束部分2`1、放松活动各小组长带领自己这组学生放松；2、小结下课1、指导学生放松2、参与活动3、讲评4、下课1、在小组长的指导启发下2、积极放松3、给老师再见场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：放风筝课次：授课时间：　　　　教学内容 放风筝的基本方法教学重难点重点：风筝起飞的技巧 难点：起飞的时机\n学习目标1、通过学习掌握放飞筝的基本方法；2、发展学生奔跑能力、下肢协调能力；3、培养学生机智灵敏、爱护清洁、热爱大自然的优良品质。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一、5分钟1、集合整队，师生问好 ；2、宣布本课内容；3、配乐韵律操：伸展运动胸部运动体转运动腹背运动跳跃运动体侧运动1、教师组织；2、语言引入本课主题；3、教师领做、语言提示。听铃声迅速集合，精神饱满。 随音乐模仿练习。要求：动作协调、自然、大方组织：四列横队 组织：四列横队，自由散开组织：╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳组织：╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳二、30分钟1、放风筝的基本方法：①起飞方法：a、原地放飞法；b、跑动放飞法；②起飞后的操作：原地不动，灵活收放线。1、教师组织；2、讲解示范几种风筝起飞的方法；3、强调风筝起飞的时机。1、学生认真观察，听解；要求：注意力集中2、准备放风筝的工具。\n二、30分钟2、常见的毛病：①翻转下跌：办法是把风筝尾部适当加重，使其重心下移。②旋转：俗称“风车”。一根提线的风筝，提线左右位置不合适，受力不平衡。多根提出线不平衡也会旋转。③收线及注意事项。1、组织学生分组练习；2、教师巡回指导，个别辅导；3、参与到学生活动中，指导学生评价学生学练情况。4、告知学生严禁在危险地方放风筝；5、指导学生收线。1、相互交流，共同探讨，协作练习，改进完善技巧；2、小组根据教师提出目标相互评价；要求：注意安全相互协作观察动脑3、学生在教师指导下完成操作。要求：注意保护风筝，不妨碍其它小组活动。组织：分小组在大操场练习组织：自由站立三、3分钟1、小结本课学练情况；2、回收风筝；3、师生再见。1、教师口头小结本课；2、指导学生打扫放飞现场。场地器材场地： 学校操场器材：自制风筝、绕线工具、线预计负荷练习密度：35%平均心率：110/分强度指数：中心理负荷： 适度 课后反思 体育课教案课题：放风筝课次：授课时间：　　　　教学内容放风筝比赛教学重难点团结协作、遵守比赛规则\n学习目标1、了解比赛主题规则，知道比赛规则，积极参与投入比赛。并在其中感受风筝活动的乐趣；2、发展学生身体素质，能让学生体验快乐，享受放风筝的乐趣；3、建立和谐的人际关系，培养良好交流能力与竞争意识。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一、5分中1、体育委员。整队集合，师生问好 ；2、宣布本课内容；3、自然地慢跑到风筝放飞处（离学校较近的大空地）。1、教师到位观察情况；2、语言引入本次放风筝比赛的主题：放飞希望，放飞理想；3、师讲清行进路线及要求，并选出小组长；4、教师带领学生到达放飞地点。1、体育委员声音洪亮，队伍整齐安静；2、认真听讲，精神饱满；3、生带好风筝跟随教师来到放飞地点4、遵守秩序，注意安全，情绪轻松愉快。组织：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△组织：两路纵队行进自由分散二、30分钟放风筝比赛1、比赛前的准备工作：①宣布比赛规则（限制时间内的飞行高度比赛）；②分组检查各小组的放飞工具。1、教师讲解比赛方法和规则；2、教师引导学生分组检查比赛前的准备工作。1、学生熟悉比赛规则2、分组检查放飞工具是否齐全，作好比赛准备。\n二、30分钟2、比赛阶段3、评价1、教师宣布比赛开始；2、按照比赛规则有秩序地组织比赛；3、强调安全。1、引导学生自己在比赛中的表现进行评价；2、宣布结果前消除学生的紧张情绪；3、宣布比赛结果，教师与学生对比赛结果共同进行评价。1、合理分配，齐心协力，按比赛规则进行比赛；2、与同伴互相鼓励，克服困难，力争获胜；3、放飞时享受大自然的美好；1、调整心态，充分享受风筝比赛中与同学合作、竞争的快乐；2、对自己小组的表现作小结；3、相互交流放风筝的感受。 组织：分组比赛 组织学生自由靠拢组织：分小组进行三、5分钟1、放松练习；2、打扫放飞场地。1、教师放音乐，让学生坐在草地上，放松身心，享受大自然的美好；2、教师带领学生清理放飞场地。1、跟教师随音乐进行放松练习；2、学生主动回收垃圾；3、具有环保意识。场地器材场地：学校附近的空草地器材：风筝及放飞工具预计负荷练习密度：50%平均心率：110/分强度指数：中心理负荷： 适度 课后反思 体育课教案课题：技巧课次：1授课时间：　　　　教学内容1、动物世界2、游戏《动物赛跑》教学重难点重点：动作形象、生动，主动展示自我难点：自信、克服困难、积极模仿\n学习目标1、通过模仿儿童熟悉的动物动作，提高学生的模仿能力和表现力，培养想象和创意能力。2、在情境教学活动中能主动地展示自我，体验运动的乐趣，激发学生学习的兴趣。3、发展协调、灵敏等素质，培养团结协作的集体主义精神。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一设置情境激趣9ˊ二激活思维、自主体验17ˊ1、集合，报告人数、师生问好。2、设置情景：去花果山郊游（模仿练习）（1）、爬山坡、过独木桥、钻山洞、过沼泽、越山沟、1、动物世界：兔跳象行尺蠖爬海狮爬1、师语言启发、调动学生兴趣。2、师描述情景，带领学生完成模仿动作的练习。3、让学生融入情景之中，积极主动地模仿。1、在背景音乐中，师启发引导学生回忆动物的动作。2、请几名学生尝试模仿兔、象、尺蠖、海狮等动物的动作，鼓励、表扬。3、让学生7—8人一组自主尝试、体验、模仿动物动作。4、鼓励学生共同探讨，互相帮助，改进动作。1、根据教师的描述进入情景。2、发挥想象力，积极主动地模仿不同的动作。3、认真、投入。要求：1、主动、投入2、发挥想象力1、回忆、想象积极思考。2、大胆、主动地展示自己。3、7——8人一组自由组合积极尝试、体验。4、互相观察、模仿、纠正动作，积极主动地讨论、练习，体验其中的乐趣。5、积极评议，发表自我见解。组织：向教师靠拢组织：成一路纵队组织：7——8人一组\n三巩固提高10ˊ四恢复身心4ˊ（1）、学生想象，自创动物动作。（2）、学生根据动作图片自练（3）小游戏《看谁模仿的像》（配音乐情景）1、游戏：《动物赛跑》（1）大象赛跑（2）尺蠖赛跑（3）小兔赛跑1、放松活动：舞蹈《幸福拍手歌》2、小结3、下课，收器材。5、请几名模仿的像的学生展示，师生共同评议。6、师示范并强调动物行走的特点。7、师出示动作图片，指导学生模仿练习。8、师巡回观察、帮助、纠正。9、指导各组通过游戏《看谁模仿的像》展开互评，选出各组的模仿之星。10、请各组的模仿之星展示，师生共同评议，颁发奖章。师小结。1、师讲解游戏方法与规则。组织比赛，评胜负。2、引导生互相观察，在游戏中巩固提高动作。1、启发引导学生改动歌词和动作进行放松。师生互动。师生共同总结。1、 认真观察、模仿，开动脑筋。7、各组在小组长的带领下，开展互评活动。8、认真、积极主动评议，选出模仿之星。9、展示自我，互相学习。要求：1、积极思维、发挥想象力2、主动认真练习1、明确游戏方法与规则2、分成四组团结协作完成游戏。3、游戏中不断思考，改进动作。4、讨论评价胜负原因。要求：守规则1、积极主动地与教师一起边歌边舞。2、勇于创改歌词和创编动作。3、自我小结要求：动作轻松组织：分成四组组织：散点站位场地器材小垫子：18床圈4个体操凳两条图片四张头饰预计负荷练习密度：40%平均心率：125/分强度指数：1，5心理负荷： 中上 课后反思 体育课教案课题：技巧课次：2授课时间：　　　　教学内容1、肩肘倒立2、游戏：《障碍接力》教学重难点重点：体会身体倒置的感觉难点：伸腿方向正确\n学习目标1、学习肩肘倒立动作，体验身体倒置的感觉，发展平衡能力。2、会保护与帮助的方法，树立与他人合作完成动作的意识。3、培养学生团结协作的精神及勇敢顽强、克服困难的坚强意志品质。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一激趣热身阶段9ˊ二合作探究、体验阶段27ˊ1、集合，师生问好。2、小游戏：《找朋友》3、快乐练习：垫上操（配音乐）1、肩肘倒立（1）游戏：《看谁举得高》方法：仰卧于垫上，双腿上举，比谁举得高。1、师语言激趣。2、强调游戏要求，与学生一起边唱边做游戏。3、在音乐伴奏下师生互动，教师语言提示动作要点。1、教师讲解游戏方法与要求。2、教师引导，激励学生质疑。（如何才能使双腿举得更高）3、师鼓励、引导生大胆尝试、探究动作方法。组织学生讨论，总结方法。4、请几名学生展示自己的动作，师生共同评议。5师揭示本课目标。示范并讲解肩肘1、快速排队。2、积极投入游戏，尽情玩乐。3、随音乐主动、积极地模仿练习。4、可根据音乐节奏自编动作。要求：积极参与、表现自我1、明确游戏方法。2、大胆质疑，积极思考，努力探索如何使双腿举得更高。3、小组同伴积极讨论、尝试，总结出动作方法。4、积极展示自我，互相评议。5、认真观察，领会要点，初步建立动作形象。6、三人一组，互帮互组织：四列横队组织：围成圆圈组织：三人一组ooooo\n三恢复身心阶段4ˊ（2）学习肩肘倒立：方法：直腿坐，向后滚动翻臀、举腿，两臂屈肘内收，两手腰侧撑腰、伸髋、立腰成倒立。保护帮助方法：略1、游戏：《障碍接力》方法：略1、放松活动：瑜伽2、小结3、下课，收器材。倒立动作方法及保护与帮助方法6、指导学生三人一组互帮互学。师巡回观察、个别指导。7、请两名学生展示动作，师生共同评议。8、教师讲解、小组内自测、互评的要点，指导学生完成自测和互评。9、师统计学生自测情况，进行评议。1、通过游戏《看谁动作快》布置障碍接力的场地。2、师讲解游戏方法规则，强调安全。3、指导学生分组比赛。及时表扬、肯定、鼓励。4、评出优胜，师生共同总结，找出失败原因。1、示范，领做，语言提示。2、师生共同小结。表扬、肯定生。学：一人做，一人帮助保护，另一人拿标志物提示。7、加强交流，互学互评，共同提高。8、小组内完成自测、互评，汇报自测情况。要求：1、主动、积极2、团结合作3、积极思维1、明确游戏方法与规则。2、分成四组进行比赛。3、游戏中不断总结跨越障碍的方法。4、各组自我小结比赛情况。5、互相鼓励、学习。要求：1、守规则、注意安全3、积极、主动1、根据音乐提示，进入意境。2、动作舒展。3、自我小结，主动交流。要求：投入组织：分成四组组织：坐在垫上场地器材小垫子：30床预计负荷练习密度：40%平均心率：120/分强度指数：1，4心理负荷： 中 课后反思 体育课教案课题：技巧课次：3授课时间：　　　　教学内容1、肩肘倒立2、游戏：《青蛙跳井接力赛》教学重难点重点：伸髋、夹肘难点：倒立姿势正确\n学习目标1、改进和提高肩肘倒立的基本技术，提高身体的控制能力。2、能独立完成肩肘倒立的动作，体验到成功的快乐。3、通过游戏活动激发学生的兴趣，发展协调性，培养毅力。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一2ˊ二6ˊ1、集合，报告人数，师生问好。2、宣布内容，展示目标。3、常规检查1、队列游戏：《报数比赛》2、小游戏：《照镜子》照镜子，照镜子，你做啥，我做啥，比一比，看一看，谁的动作最最像。1、肩肘倒立（1）、自主复习肩肘倒立1教师口述内容及目标。2、提出要求。1、教师讲解方法与规则，并提出要求。2、组织游戏，评比、小结。3、教师领做，集体游戏。4、三人一组，互相模仿。教师观察、参与，评议。1、组织学生自组复习动作，师观察。2、教师指出练习中存在的问题，启发学生通过练习实践、讨论，找出解决的办法来。3、请各小组谈谈自己组是通过哪些途径去解决练习中的问题。排队集合明确目标要求：排队快、静、齐1、明确游戏方法与规则。2、积极主动的参与，集体模仿教师的动作。3、三人小组互相模仿动作。4、互相观察、学习，发挥想象。要求：主动、投入1、学生三人小组自组练习，找出存在的问题。2、小组内积极讨论、探究，找出解决问题的办法来。3、互相帮助纠正、改进动作，共同提高。4、独立完成动作。组织：四列横队组织：四列横队组织：三人一组站在圆上\n三28ˊ四4ˊ（2）、三人组互相纠正动作易犯错误：收腹夹肘不紧手扶位低脚的方向不正确2、游戏；《青蛙跳井接力》方法、规则：略1、放松运动：韵律操的整理运动1、小结2、下课，收还器材。4、教师给予肯定、表扬，总结出存在的问题及纠正的办法。1、各组最优者展示、组织学生互评。2、教师总结、评议。1、教师讲解游戏方法与规则，提出要求。2、指导各小组布置场地。3、教师示范，组织比赛。4、鼓励学生积极努力，及时总结方法，改进。5、评议、小结。1、教师讲解放松要求，喊口令，集体放松。2、请学生小结本次课的收获。3、教师小结，肯定、表扬学生，鼓励学生课后多练习。5、小组内开展比赛（比赛身体倒置空中能停顿的时间）6、各组动作最优者展示，互相观察、互评、互议。7、小组内自我总结。要求：主动参与、积极思考、努力改进1、认真听，明确方法。2、布置好场地，认真比赛。3、主动参与、积极思考，不断改进方法。4、互相鼓励，大胆挑战。5、总结成败原因。要求：遵守规则、主动参与1、按要求做放松运动，积极投入。2、自我小结课上情况，收获，找出存在的问题。要求：放松动作轻柔、协调组织：三人一组组织：分成四组组织：自然散开自然靠拢场地器材小垫子：20床预计负荷练习密度：40%平均心率：120/分强度指数：1，4心理负荷： 中 课后反思 体育课教案课题：技巧课次：4授课时间：　　　　教学内容1、技巧组合动作2、游戏：《巧渡沼泽》教学重难点重点：巩固单个动作、主动创编组合动作难点：动作连贯、有创意\n学习目标1、巩固和提高滚翻、肩肘倒立等动作方法。2、能把滚翻、肩肘倒立等已学过的动作进行组合创编，能较好地完成一种组合动作。能在活动中努力表现自己，体验成功的感觉。培养学生的创新能力、自主学习能力及合作学习能力。3、通过游戏活动培养学生勇敢顽强，克服困难，团结协作、关爱他人的优良品质。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一激趣、热身阶段8ˊ二1、集合整队、师生问好。2、宣布本课目标。3、模仿练习（配音乐：动物大聚会）蝴蝶飞、象行、兔跳、猫叫、青蛙跳、马跑、3、动物做早操（配健康歌音乐）一、技巧组合1、学生自主复习滚翻动作、肩肘倒立动作及其它垫上的技巧动作。1、放音乐进入情境，根据音乐提示，师启发引导、鼓励生大胆想象，模仿动物的动作。2、师参与，调动生的激情。3、及时给肯定、表扬，树立生的自信。4、随音乐学生自编动作，教师强调主要活动颈部、腰部。师生互动。5、教师简单小结，肯定学生的表现。1、启发生回忆以前学过的垫上技巧动作，简介动作要点并示范。2、出示部分动作图，指导生自由组合，各小组结合图复习学过的动作。3、师巡回指导，鼓励学生互帮互学。4、师个别辅导，帮助学生改进动作。5、启发生把学过的动作组合起来做，组织讨论。1、铃响后迅速靠拢。2、明确学习目标。。3、回忆、想象，随音乐积极、主动的模仿练习。4、按教师要求，随音乐积极创编动作。要求：动作协调、有韵律感、勇于创新、善于表现、积极主动、身心投入1、积极动脑，回忆以前学过的垫上动作。能说出动作要点。2、三人组合。根据图解提示，认真复习学过的垫上动作。3、小组内互帮互学，共同努力，改进动作。4、练习过程中能及时、主动地对同伴的错误动作进行纠正，帮助改进。组织：学生自然向教师靠拢组织：自然散点站在教师的周围组织：站在圆上\n巩固创新阶段28ˊ三恢身心阶段复4ˊ2、学生自创技巧组合动作1、每人选学一种技巧组合动作二、游戏《巧渡沼泽》方法：将学生分为四组，每组男女组合，让学生想象前面是一片沼泽，如何利用仅有的器材，使小组成员能顺利渡过沼泽。（脚不能着地）1、放松活动：舞蹈：《小蜻蜓》2、小结3、下课6、各小组自我尝试，体验、改进，师观察、参与，帮助学生改进动作。7、教师展示自己创编的组合动作，请学生评议：动作是否连贯、优美大方、有无创意。8、请生展示自己的成果。组织生自评、互评，评出两组最佳创意奖，师总评。9、要求互相学习，每人学一种别人创编的动作。10、师总结，肯定、表扬学生的表现。1、语言导入情境。讲解方法与规则。1、启发生动脑，讨论如何顺利通过。2、组织比赛。指导各组自评、互评，总结成败的原因，师综合评价。1、师启发生想象，自创不同飞翔动作。2、师领跳，生模仿练习或根据音乐自编动作。3、师生共同总结，表扬、鼓励学生。5、动脑、积极讨论，各小组大胆尝试创编组合动作。6、练习中能大胆质疑、不断改进、完善动作。7、能通过观察，对动作做出正确的评议，发表自我见解。8、互相学习，选择一种别人创编的组合动作学习。9、能自我的表现做出正确的评价。要求：开动脑筋积极主动、注意安全1、分成四组，各组讨论如何才能顺利到达目的地。2、互相鼓励，积极参与游戏中。3、及时总结，自评。要求：注意安全积极主动、遵守规则。1、听音乐模仿练习。展开想象的翅膀，自我创编动作。2、学生自我小结。要求：动作柔和组织：三人一组组织：分成四组☉☉☉☉☉☉☉☉组织：自然散开☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉场地器材小垫子：36床、动作图预计负荷练习密度：40%平均心率：120次/分强度指数：1，4心理负荷： 中上 课后反思 体育课教案课题：技巧课次：5授课时间：　　　　教学内容1、技巧小组合（测试）2、自选内容教学重难点重点：能完成简单的组合动作。难点：动作轻松、自然、协调，有一定的创意。\n学习目标1、能完成一组简单的技巧小组合动作。1、完成动作轻松、自然、协调。2、能自主选择内容，自主开展练习。培养学生学习兴趣和自主能力。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 一3ˊ二6ˊ1、集合，报告人数，师生问好。2、宣布内容及目标，宣布测试方法与标准。3、常规检查1、各小组在组长带领下做准备活动2、各组自主练习1、技巧小组合（测试）1教师口述内容、目标及测试方法与标准。2、提出要求，调动兴趣。1、教师讲解准备活动的要求。2、分成四组，让小组长带领做准备活动和练习，教师巡回观察、指导。1、教师强调要求和安全事项，发评价标准表，讲解评价动作的方法。2、让各小组长明确责任。3、教师请两个学生示范，进行评价，以指导学生如何评价动作。4、分成四组开展测试，教师巡回观1、排队集合2、明确目标及测试方法与标准要求：明确本课测试方法与标准1、明确要求，认真做准备活动。2、积极的参与练习要求：充分活动1、明确评价标准，积极地参与测试和评价2、各小组按教师的要求自组开展测试评价。3、学生共同参与测试的评价、打等级。4、积极讨论、发表自我见解。5、测试中出现争议，共同探讨解决，或找教师帮助。组织：四列横队组织：分成四大组组织：分成四大组\n三27ˊ四4ˊ2、自选内容：小篮球、小排球、跳长绳、踢毽1、放松运动：学生自主放松2、总结3、下课，还器材。察、指导。5、观察中发现问题，及时指出，以帮助学生及时改进评价方法。6、让各小组总结测试结果。师评议、小结。1、教师讲解方法与要求，强调安全。2、每一项内容让一至二名学生负责。每一项内容规定一个场地。3、指导学生自主选择内容，自主进行练习。4、教师巡回观察，指导。5、发现问题及时指导学生解决。6、教师总结。1、师强调放松运动的要求，启发鼓励学生自主放松。2、师生共同小结，教师肯定学生的表现，鼓励表扬。1、各小组自我总结找出存在的问题。要求：主动积极、认真测评1、明确方法与要求。2、自主选择内容3、自我开展练习或小组结合开展练习。4、练习中互相观察、学习、纠正动作。5、不断的自我总结。要求：主动积极、注意安全1、按要求自主放松。2、发挥想象，动作轻松。3、积极总结要求：动作轻松、自然组织：分成四个项目组组织：自然散开、向教师靠拢☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉场地器材小垫子：16床小篮球、小排球各2个长绳：3根鸡毛毽：10个预计负荷练习密度：40%平均心率：120/分强度指数：１，4心理负荷： 中 课后反思 体育课教案课题：乒乓球课次：授课时间：　　　　教学内容1、学习发球和正手攻球2、游戏：空中击球教学重难点重点：发球的击球时间和击球点难点：正手攻球的击球时间、部位和拍面的角度\n学习目标1、学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态；2、提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣3、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、游戏；“颠球”2、小型徒手操。5、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。1、教师讲解提示动作和要求。2、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。5分钟练习组织：××××××××××××××××××××◎自由组合成4组自由站位\n基本部分37分 重点：发球的击球时间和击球点难点：正手攻球的击球时间、部位和拍面的角度2、游戏空中击球方法：1、发球队员直接将球发到对方台上2、接球队员见来球就攻击。规则：每人打5个球轮换（有效球）1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。 2徒手模仿正手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。 分组4队比赛自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 乒乓球台4-8张，球拍20副，球若干 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：乒乓球课次：授课时间：　　　　教学内容1、反手攻球和搓球2、游戏：对墙击球教学重难点重点：反手攻球的击球时间、部位和拍面的角度。\n难点：搓球的击球时间、部位和拍面的角度。学习目标1、初步掌握简单的反手攻球和搓球基本技术和技能；2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平；3、提高了乒乓球的基本技术、简单规则的要求，并逐步建立战术概念，培养情绪调控的能力。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、小游戏；“颠球”4、型徒手操。5、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。1、教师讲解提示动作和要求。2、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。5分钟练习组织：××××××××××××××××××××◎自由组合成4组自由站位\n基本部分37分重点：反手攻球的击球时间、部位和拍面的角度难点：搓球的击球时间、部位和拍面的角度2、游戏对墙击球：方法：1、3—5人一组2、直式、横式规则：打到指定的位置（打靶） 1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。  1、徒手模仿反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。  2、徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。3、自己在台上抛球，将球搓过球网1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。 自由站位分组4队8个小组比赛123456789自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点认真听讲、情绪饱满。下课。场地器材  乒乓球台4-8张，球拍20副，球若干预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：乒乓球课次：授课时间：　　　　教学内容1 、弧旋球技术；2、游戏：多人轮打乒乓球教学重难点重点：弧旋球的击球时间、部位和拍面的角度。\n难点：如何判断来球的旋转来决定发力方向。学习目标1、初步掌握弧旋球技术基本技术和技能；2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平；3、培养群体意识，增强责任感，提高合作与竞争能力，体验乒乓球运动的乐趣。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、小游戏；“颠球”4、小型徒手操。5、专项准备活动。  1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。1、教师讲解提示动作和要求。2、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。5分钟练习1徒手模弧旋球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。组织：××××××××××××××××××××◎自由组合成4-8组自由站位1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。 2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自拉对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 自由站位分组4-8队比赛（计时）\nXXXXXXXX自由站位基本部分37分重点：弧旋球的击球时间、部位和拍面的角度难点：如何判断来球的旋转来决定发方向力2、游戏多人轮打乒乓球方法；球台两边各5人，在一方打后到另一边等候，方向自定。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 乒乓球台4-8张，球拍20副，球若干预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：乒乓球课次：授课时间：　　　　教学内容 乒乓球（检测）教学重难点重点：观察落点难点：头脑清晰学习目标1、发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平。2、培养学生学习的参与意识和积极性，鼓励学生展示自我，体验在运动时的心理感受，克服胆怯、畏难等心理障碍。\n课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：球拍操(自编)1、语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师指导。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。4、学生叫口令组织：自由组合成4组站在乒乓球台（面对教师）自由站位基本部分37分1、乒乓球重点：观察落点难点：头脑清晰规则：参照乒乓球规则进行。教师巡回指导比赛1、 11分制比赛；2、对规则熟悉的学生充当裁判；3、未上场的观看比赛。分4-8组同时进行比赛注意安全\n自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课。教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：足球课次：授课时间：　　　　教学内容1、（正脚背）2、游戏：夹球跳接力教学重难点重点：脚尖向下难点：协调、灵敏学习目标1、过学习，学生能够正确进行正脚背带球练习，提高了足球的基本技术2、教学激发学生参与球类活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。3、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。4、通过球类活动培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。1、4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队1、足球正脚背带球重点：脚尖向下难点：协调、灵敏2、游戏夹球跳接力方法：1、队员之间相互传接球。2、通过最先达到终点来决定名次规则：参照接力赛规则进行1、讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负1、生认真听动作方法和要领。2、生练习。3、分组练习。动作一致，精神饱满1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。 自由站位分组4队比赛\n自由站位一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 足球20个预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：足球课次：授课时间：　　　　教学内容1、传球2、游戏：螃蟹赛跑教学重难点重点：准确难点：协调、灵敏学习目标1、通过教学激发学生参与足球活动的意识与行为，提高学习的主动性与兴趣性。2、增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚。3、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“拦截手球”2、小型徒手操。3、专项准备活动。 1、师语言要清晰。2、师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、生站成四列横队。2、生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。××◎××根据能力来决定游戏场地的大小。组织：××××××××××××××××××××◎5—8人一组自由组合自由站位基本部分27分1、足球（传球）重点：准确难点：协调、灵敏2、游戏螃蟹赛跑方法：1、两队员背对背夹球2、以接力的形式交接球进行比赛3、先完成比赛为胜规则：1、球不能落地2、在落球点重新开始比赛。1、 动作方法和要领。2、师做正确的示范。3、教师个别指导。4、巡回纠正错误动作。1、教师讲解游戏的方法和规则。1、师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、生认真听动作方法和要领。2、生练习。3、分组练习。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、比赛。XX||XXOO||OO 自由站位（两人一组）分组2队比赛\n自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课。教师总结本次课的情况；布置作业，指出本课优点与缺点；下课。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材 足球20个预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：足球课次：授课时间：　　　　教学内容1、停球（踩、内侧停球）2、游戏：罚点球教学重难点重点：准确难点：协调、灵敏学习目标1、学习简单的足球基础知识，初步掌握简单的足球活动基本技术和技能；2、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平；3、加强个体与群体之间的对抗性活动和游戏，逐步向简易教学比赛过渡。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“掷界外球”2、小型徒手操。3、专项准备活动。1、师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、生站成四列横队。2、生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。双手经头后向前抛，脚不离开地面。组织：××××××××××××××××××××◎3---4人一组自由站位基本部分27分2、游戏罚点球方法：1、每组3—5人2、在规定距离每人打2次3、通过最后打进对方球门总数球的多少评定胜负。规则：参照足球规则进行1、讲解游戏的方法和规则。2、师做正确的示范。3、教师评价。 1、生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习一次3、比赛4、小组自评--X-- 分组比赛\n自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材1、足球20个2、标志物20个预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：足球课次：授课时间：　　　　教学内容 5人制比赛（检测）教学重难点重点：集体配合难点：积极拼抢学习目标1、发展学生的速度、灵敏与协调素质，提高与改善学生的身体机能水平；2、增强同伴间的合作与交流，形成关心集体、尊重对手、遵守纪律的良好体育风尚；3、通过足球比赛培养学生良好的心理品质、树立自尊与自信心。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n准备部分10分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、徒手操。4、专项准备活动。1、语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、师带领学生一起做游戏。1、教师讲解徒手操的动作和要求。2、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。学生精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎自由站位基本部分27分1、足球重点：集体配合难点：积极拼抢规则：参照足球规则进行。教师巡回指导比赛。1、 5人制比赛；2、对规则熟悉的学生充当裁判；3、未上场的观看比赛；4、每场比赛15分钟。分2组同时进行比赛注意安全\n自由站位结束部分3分一、放松；二、小结；三、下课。教师总结本次课的情况。下课。指出本课优点与缺点。认真听讲情绪饱满。下课。场地器材1、口哨4个2、小足球场地2个预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思 体育课教案课题：走和跑课次：授课时间：　　　　教学内容1、集体舞：猜拳游戏舞2、走和跑：30米加速跑教学重难点加速的要领学习目标1、学生能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完成情况。2、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。3、加速跑中能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。能接受教师的指令，练习中不怕苦、不怕累。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 \n1、准备部分1、体育委员整队，检查并报告出席人数；2、师生问好、检查课堂常规；3、宣布课内容；4、模仿练习；5、准备活动。1、慢跑要求：分组自由慢跑；2、复习“模仿不同人物的走”①、挑着担走②、推小车走③、驮着重物走④、老爷爷、奶奶走⑤、高人、矮人走3、做准备活动1、学生在体育委员的口令下以“快、静、齐”的要求进行整队。2、小组长进行体育卫生检查，学生能精神饱满地进入课堂。3、学生由各小组长带领按要求在场地上自由慢跑。4、学生充分想象各种人物走的形象，在教师的带领下模仿各种人物的走。学生分四组进行慢跑。学生以散点练习散点练习2、基本部分1、猜拳游戏舞1、播放“猜拳游戏舞”乐曲，让学生熟悉音乐节拍。2、讲解、示范集体舞中的分解舞蹈动作（参看教学录像片）。3、分组练习邀请——滑步——猜拳三个环节的分解舞蹈动作。1、集体边听音乐边拍手，熟悉音乐，掌握节拍。2、认真观察教师示范动作，说出歌曲由哪几个已学舞步组合。3、三人为一组模仿练习三个环节的舞蹈动作，并互帮互助共同完成学习任务。\n2、基本部分30米加速跑4、学生间互帮、互助、互勉，共同提高。教学评优比赛。1、组织集体原地摆臂、原地站立式起跑练习。2、按要求分组做自然快速跑练习，要求注意前后摆臂，前脚掌着地，动作正确。3、在跑的场地上，从起跑线到加速跑段画上标记，安排学生分组从放松跑开始逐渐加快到快速跑练习。重点提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。4、学一学、比一比看谁跑得好。4、互测互评，看谁舞姿优美，节奏掌握得好。1、集中注意力听各种信号起跑练习，体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。2、学生分组在有加速标志线的跑段练习时，着重体验从放松跑到快速跑的动作变化。3、分组听信号练习站立式起跑的30米加速跑，反复体会加速的要领。4、敢于比试，做到不怕苦、不怕累、不怕输。 3、结束部分1、放松练习；2、小结；下课。1、放松：学生2~3人听音乐做各种放松动作。2、小结：针对本课情况作简要小结，主要以表扬为主。1、学生听音乐自己创编各种放松舞蹈动作，并互相交流。2、稍息、认真听老师小结本课情况。场地器材 录音机1台预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：走和跑课次：授课时间：　　　　教学内容 走与跑：迎面（往返）接力跑教学重难点了解错肩传接棒的方法及重要性\n学习目标1、通过游戏“送鸡毛信”，初步学会迎面（往返）接力跑中接力交接的方法。2、提高快速奔跑的能力。3、激发学生学习的兴趣，初步形成在跑动中释放活动的欲望。4、初步建立乐于与同伴合作活动的意识。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 1、准备部分动物运动会热身活动：贴膏药略1、设计情景，引导学生模仿动物活动。2、语言提示。1、讲解游戏时注意事项。2、指导学生准备游戏。3、师生共同游戏。1、小动物河边走、跑。2、小动物听口令。3、小动物找朋友。1、认真听讲解，2、边游戏边思考好的游戏方法3、与同伴交流,分享游戏的乐趣四列横队\n2、基本部分走和跑：迎面（往返）接力跑游戏：送“鸡毛”信1、创设场景，引导学生选择多种送鸡毛信的方法；2、分组练习；3、组织演示、交流；4、哪种传接的方法最好？5、鼓励尝试体验；6、组织比赛；7、点评。 1，自主选择练习内容练习；2，分组练习；3，积极参与；4，积极思考、主动参与；5，尝试体验；6，积极参与比赛；7，主动参与点评。 八组散点：3、结束部分总结、放松1、录音机设计天气变化的情景。2、学生进行放松活动。3、学生对学习情况进行评价。4、收回器材。1、小鲤鱼自在的游来游去。2、跟随老师共同练习。3、积极参与评价。场地器材 预计负荷练习密度：49%平均心率：126/分强度指数：心理负荷：适中  课后反思 体育课教案课题：走和跑课次：授课时间：　　　　教学内容走与跑：迎面（往返）接力跑教学重难点鼓励学生相互交流积极尝试，建立良好的合作意识。\n学习目标1、初步学会迎面（往返）接力跑中合理安排人员的方法。2、提高快速奔跑的能力。3、激发学生参与活动的兴趣，体验体育活动带来的乐趣。4、逐步养成互相交流协商，遵守游戏规则的习惯。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 1、准备部分课堂常规队列练习：复习所学过的队列1、情景方式引入课题。2、教师语言提示。3、当教师喊“风停了”，学生做“站如松”。1、分小组自主练习；2、师生同练3、集体评比1、小干部整队2、师生问好，思想集中；3、学生想象大风、小风中的情景，用身体、动作、语言表达出来。1、思想集中，认真听讲；2、分组在组长带领下练习3、听教师指挥集体练习四列横队四路纵队\n2、基本部分走和跑：迎面（往返）接力跑建议学生将议论与实践结合起来，大胆尝试综合活动：送情报1、创设失误使练习的两边人数不等2、引发学生讨论解决方法3、按学生设计接力的方法进行练习4、组织比赛5、点评1、简述游戏方法与规则2、参与学生游戏3、点评 1、主动参与；2、积极思考；3、设计方案，积极参与；4、积极参与比赛；5、主动参与点评。1、了解游戏方法与规则；2、体验游戏方法，积极参与比赛；3、参与评价。 八组创设气氛激发学生兴趣，让学生都能体验活动的快乐散点：3、结束部分1、放松2、小结模仿小兔子放松舞蹈。小结，点评。下课。引导学生对学习情况进行评价。1、小兔子高高兴兴的回家；2、跟随老师共同练习；3、积极参与评价。场地器材 垫子：12块；呼啦圈：4只；标志物：4只、接力棒：4根、体操凳：4根预计负荷练习密度：54%平均心率：130/分强度指数：心理负荷： 适中 课后反思 体育课教案课题：走和跑课次：授课时间：　　　　教学内容1、走与跑：迎面（往返）接力2、拓展：叫号接球教学重难点折返跑的方法\n学习目标1、初步学会迎面（往返）接力跑中折返跑的方法，提高快速奔跑的能力。2、学会游戏“叫号接球”的方法、规则，提高学生快速反应能力。3、激发学生想跑得更快的信心。4、初步形成主动参与交流协商的意识，具有团结协作的思想。课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 1、准备部分课堂常规：队列练习：各种图形的走。1、以故事的形式开课；1、讲述方法、要求；2、指导学生按地上所画图形练习。1、小干部整队；2、师生问好，思想集中、精神饱满；1、思想集中，认真听讲；2、分组按地上所画图形练习。四列横队分成八小组体验学习\n2、基本部分走和跑：迎面（往返）接力跑拓展：叫号接球1、布置练习的方法，提出问题“折返跑的方法”2、组织演示、交流3、引导学生对交流后的各种方法进行体验，得出结论4、组织比赛5、点评1、简述游戏方法与规则2、参与学生游戏3、组织比赛4、点评1、带着问题，小组尝试；2、积极参与；3、积极思考、尝试体验；4、参与比赛；5、主动参与点评；1、了解游戏方法与规则；2、体验游戏方法以及改进的方法；3、积极参与比赛；4、参与评价。 散点：3、结束部分1、放松练习：小猴子洗澡；2、小结，下课。1、带领学生进行放松活动2、引导学生对学习情况进行评价3、针对本课情况作简要小结，主要以表扬为主。1、认真听讲解；2、富有创意的进行游戏；3、主动提出好的建议与同学交流。场地器材 预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　\n教学内容 跳短绳教学重难点 手摇绳和脚跳的协调配合学习目标1、学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳方法；2、在活动中培养学生选择伙伴、选择学习内容的能力以及友好相处的小团队合作精神；课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式  一2`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场，体育委员整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。二6`1、热身操2、身体素质练习；3、绕操场慢跑三圈。教师巡视、鼓励、指导。1、学生积极参与，跟随小组长做热身操；2、自由组织练习队形，大胆创编动作。\n三27` 跳短绳：1、并脚单摇跳；2、单脚交换跳。自选项目练习：学生自主选择自己喜欢或擅长的项目进行练习。1、教师口令、口哨指挥练习；2、观察学生动作，纠正个别学生的动作；3、巡视学生自选活动的情况，指导纠正学生的练习；4、组织学生进行比赛。 1、两人或三人一组自选场地进行并脚和单脚交换跳的练习；2、接受教师的指导和纠正，学生示范；3、记时记数跳短绳；4、学生自主选择伙伴和内容进行练习。 四3`放松活动；小结，下课。教师指导进行放松活动的练习。帮助教师收还器材。场地器材 学生自备短绳，教师预备一些短绳。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　教学 跳短绳\n内容教学重难点抖腕、摇绳要快，过绳协调，动作连贯。学习 目标1、复习、巩固并脚跳和单脚跳短绳的技术动作；2、继续学习交叉跳绳或双摇跳绳的动作；3、培养学生团结协作的集体主义精神。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式  一2`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。二5`1、队列练习；2、徒手操；3、绕场慢跑三圈。教师口令指挥各种练习。由小组长带领进行徒手操的练习，同学们积极参与，认真完成准备活动。\n三27`跳短绳：1、并脚单摇跳；2、单脚交换跳；3、臂交叉跳；4、双摇跳；5、游戏：《蜈蚣赛跑》方法、规则略1、教师口令指挥，复习并脚和单脚交换跳的动作；2、讲解臂交叉和双摇跳的动作要领；3、巡视指导学生的动作，针对学生的易犯错误进行纠正；3、讲解游戏的方法和规则，指挥练习。1、徒手进行摇绳与脚跳配合的练习；2、学会观察，相互帮助，模仿同学的动作进行练习；3、体验单个或几个交叉跳、双摇跳绳动作；4、由动作完成较好的学生进行示范表演；5、分小组自由练习，相互帮助，相互纠正；6、遵守规则进行游戏练习。组织：四列横排××××××××××××▲四3`放松活动；小结，下课。教师指导进行放松活动的练习。帮助教师收还器材。场地器材 学生自备短绳，教师预备一些短绳。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　\n教学内容 跳短绳教学重难点学生创设的应是以前我们没练习过的动作方法学习 目标1、在教师的启发、引导下，学生通过不同的途径，创设一些新的活动、练习方法；2、敢于在同伴面前展示自己的练习成果；3、培养学生善于观察、团结协作的优良品质。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式  一2`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。  教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。 二5`1、徒手操；2、小游戏：“叫数抱团”方法略教师宣布练习的内容，口哨指挥练习。学生听从指挥，分成四组，集体练习。\n三30` 跳短绳：1、复习学过的各种跳短绳的方法；2、积极思考，创设新的活动方法；3、敢于在同学面前展示自己的创设成果。 1、教师组织学生复习已学过的跳绳方法；2、引导、启发学生积极思考；3、巡视、指导学生的创设方法；4、组织学生展示，评价。 1、学生自由组合，复习跳短绳的方法；2、积极思考，小组商量，创设新的练习方法；3、观察、借鉴别人的部分动作；4、大胆展示、互相评价；5、不断改进方法。 四3`放松活动；小结，下课。教师指导进行放松活动的练习。帮助教师收还器材，小结自己和同伴的练习情况。场地器材 学生自备短绳，教师预备一些短绳。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　\n教学内容跳长绳游戏：“击瓶柱”教学重难点初步掌握进、出长绳的时机学习 目标1、继续学习跳长绳的进、出绳的方法；（时机）2、小组合作学习，开展丰富多彩的活动；3、注意安全，培养学生团结协作的品质。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 一2`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场，体育委员整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。二6`1、热身操；2、绕场慢跑，穿插小游戏：“网鱼”教师组织并参与学生活动。1、分成四小组由小组长带领练习热身操；2、集体练习小游戏“网鱼”。要求：注意安全。\n三28`跳长绳：重、难点：当绳刚摇过胸前时，随绳跑进，跳完后贴着对面摇绳人快速跑出。游戏：“击瓶柱”方法、规则略1、教师示范，讲解动作重，难点；2、巡视观察各小组的练习情况，帮助个别学生完成动作；3、语言提示学生进、出绳的时机。4、组织指挥游戏练习1、能随节奏做跑进跑出长绳的动作；2、观察教师动作，徒手模仿进、出长绳的动作；3、随口令节奏跑进跳长绳；4、通过游戏的练习，掌握进绳的时机；5、相互帮助，提高小组成绩。四3`放松活动；小结，下课。教师组织放松活动的练习，小结后下课。学生尽量放松身心，评价自己和同伴的练习。场地器材 教师准备长绳，实心球和瓶柱。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　\n教学内容跳长绳自主活动教学重难点能较轻松的进、出长绳，较准确的判断起跳的时机和起跳点学习 目标1、继续学习跳长绳，掌握上下绳的时机；2、能较好的选择跑进、跑出地路线和起跳地时机及起跳点；3、能进行单人跳长绳和几个人的连续跳长绳；4、根据自己的爱好，选择伙伴友好地进行自主活动地练习。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 一2`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场，体育委员整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。二6`1、绕场慢跑；2、热身操；3、小游戏：《贴膏药》方法规则略1、教师宣布练习内容；2、组织游戏的练习，提示练习的方法。1、体育委员带领学生进行慢跑练习；2、分成2组积极、认真参加游戏的练习。\n三28`跳长绳：重、难点：上下绳的时机和起跳点的选择。自主活动：学生自己选择喜爱的项目和伙伴进行练习。1、继续练习上、下长绳（时机的选择）；2、教师示范跑进、出长绳的线路，讲解如何选择起跳点；3、语言提示，纠正学生的动作；4、教师画出上、下绳的路线和起跳区；5、巡视指导学生进行自主活动的练习。1、用短绳进行个别学生的指导练习；2、随绳落地的节奏，听教师的提示“进绳”、“跳”、“出绳”口令，进行练习；3、学生根据自己掌握的水平，选择不同难度的练习；（分成4个小组练习）4、接受教师的指导，改进动作；5、互相观察，共同提高。 四3`放松活动；小结，下课。教师组织放松活动的练习，小结后下课。学生尽量放松身心，帮助教师收还器材。场地器材教师准备长绳及一些体育活动用品。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷：  课后反思 体育课教案课题：跳绳课次：授课时间：　　　　\n教学内容跳长绳利用绳进行各种活动练习教学重难点大胆的进出及跳长绳，能不间断跳长绳（几个或小组）学习 目标1、复习、巩固各种跳短绳的方法，提高跳短绳的速度；2、能大胆的进行长绳练习；3、同伴之间能互相帮助，团结协作；4、会选择不同的摇绳速度进行练习，敢于向更快的速度挑战。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 一3`1、上课，集合整队。2、师生问好，检查着装，安排见习生。3、教师展标。教师作好场地布置，准备好器材，提前到操场等候。学生快速的到操场，体育委员整队集合。要求：注意安全，精神抖擞。 组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××▲教师宣布本次课标的目和要求。二6`1、绕操场慢跑三圈；1、热身操；3、小游戏：“抓尾巴”方法、规则略1、教师宣布练习内容；2、组织、指挥小游戏的练习。1、体育委员组织慢跑和热身操的练习；2、学生分成四组进行小游戏的练习。\n三27`1、复习、巩固跳短绳的动作方法；2、 跳长绳：重、难点：大胆的进出及跳长绳，能不间断跳长绳3、自主活动：利用绳进行各种活动练习 1、教师巡视、指导学生的练习，语言提示动作方法，集体纠正错误动作；2、指导、参与学生的长绳练习；3、个别纠正学生的错误动作；4、语言提示学生上、下绳及起跳，鼓励学生向更快速度挑战；5、组织学生进行比赛练习；6、参与学生的自主活动。 1、学生自己选择伙伴（两、三人一组）进行跳短绳的练习，相互学习，互相帮助；2、接受教师的纠正，不断改进动作；3、分成四个小组（四种不同的速度，学生自己选择速度）进行练习；4、积极参加小组的比赛；5、开展利用绳的各种活动。 四3`小结，下课。教师小结后下课。学生边听边放松身心，帮助教师收还器材。场地器材 学生自备短绳，教师准备布条、长绳。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思 体育课教案课题：单脚起跳手触悬挂物课次：第一课时授课时间：\n教学内容1． 起跳手触悬挂物2．游戏:袋鼠单脚跳接力赛教学重难点重点:单脚起跳难点:起跳有力,蹬伸、展体.学习 目标1．学生在玩耍中体会和初步掌握屈膝上跃，手触悬挂物的动作要领，提高学生的跳跃能力2．发展学生灵敏,协调的素质和跳跃的能力3.通过游戏练习,培养学生相互交流与合作和乐于帮助同学的良好习惯。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发5分钟热身活动8分钟1.集合、整队，报告，队列练习。2.提出目标，激发情绪，提高学生参与积极性。1．游戏:《猫捉老鼠》方法略2．自编操伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动四肢运动腹背运动跳跃运动口令指挥队列练习，表扬学生的精神面貌。揭示目标，语言调动学生情绪。教师讲解游戏方法,宣布游戏规则,组织在方框内进行练习要求：注意安全学生活动时教师巡视、参与、帮助、评价要求：动作到位，协调1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求 精神饱满地按教师口令完成队列。学生模仿游戏方法进行练习,遵守游戏规则,注意安全听教师口令模仿练习动作协调大方,有韵律感 △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★△△△△△△△○○○○△○★△在方框内进行游戏练习自由站立成半圆弧形\n学习体验15分钟学习应用9分钟。放松结束3分钟屈膝上跃,手触悬挂物1.单跳双落6--10米。2.单脚跳5—7步练习。3.后蹬跑5---7练习。4.上一步单脚起跳练习。5.上几步单脚起跳练习,手触小篮球游戏：袋鼠跳接力赛方法（略）规则：①发令后，方可跳进麻袋②过折返线后方可钻出麻袋1.放松2.小结,师生再见归还器材教师示范、讲解，提出要求，指导学生分组练习。教师巡视指导、帮助、参与，评定。小结、肯定学生练习情况，鼓励学生积极参与游戏。1．教师讲解游戏的方法和规则。2．教师做正确的示范。3．教师正确评定胜负。组织放松活动，1.教师领做2.朗诵《小树叶学生明确练习方法和练习要求，分小组练习。1、比一比单跳双落谁快又协调2、比一比单脚跳谁最远3、比谁后蹬跑有力4、模仿上一步单脚起跳练习5、比助跑有节奏，起跳充分,手触小篮球6、学生接受引导，体会动作评比1．学生认真听游戏的方法和规则。2．学生模仿练习。3.分小组比赛。随教师指导进行放松活动。与教师一道进行 20米★△△○○△△○○△△○○△△○○△△○○△△○○要求:遵守游戏规则自然站位放松，向教师集中小结场地器材 场地：20×10米标志杆4根，软拍4个，尼龙口袋4根预计负荷练习密度：45℅平均心率：120次强度指数：1.3心理负荷：适度 课后反思体育课教案课题：各种方式的跳课次：第二课时授课时间：教学内容1.各种方式的跳2.游戏：青蛙跳荷叶教学重难点动作协调，双脚起跳有力，双脚落地轻巧重难点:动作连贯、协调。双脚起跳有力、双脚落地轻巧\n学习 目标1、通过各种方式的跳，发展学生跳跃能力2、培养学生勇敢果断，不断超越自我的良好心理素质课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发4分钟热身活动6分钟1．集合2．师生问好3．宣布本课目标1．游戏:“冰糕-----化了”方法:选2-----4名学生当“猫”,其余的学生在指定的圆圈内跑动,被捉住了就叫冰糕.规则：在指定范围内进行，注意安全2、弓步压腿，侧压腿，活动膝、踝、髋关节、体侧运动，体前屈下压、起踵练习 1．教师语言要清晰2．讲解课堂要求和任务1、教师讲解游戏方法,宣布游戏规则,组织练习教师领做口令指挥引导、启发；示范，组织；巡视、帮助；参与练习。 1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求3.精神饱满学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全听教师口令模仿练习动作协调大方,有韵律感 △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★要求:集合静.齐.快★在圆圈内自由站立\n各种方式的跳1.模仿小动物练习2.连续单脚跳15------20米3.跳单、双圈游戏比赛4.双脚连续越25—35厘米高的垫子5.游戏：青蛙跳荷叶方法:(略)规则:.双脚起跳,落地轻.1.放松练习2.小结下课，师生再见1、教师说几个动物的名字，引导学生发挥跳跃的想象力如:青蛙、蚱蜢、小兔子2、学生以小组为单位自由结伴在指定地方练习，体会起跳有力、落地轻巧的方法3、教师点评、指导、组织游戏小组评比,示范、讲解，强调重点前脚掌起跳快而有力，落地轻有稳4.教师讲解游戏方法，宣布游戏规则,组织练习,5.小组评比赛.6.巡视指导帮助，参与。1.教师领做放松运动2.小结听教师的安排，到圆圈内进行练习.1.自由模仿，主动尝试练习2.学生接受引导，体会动作评比3.小组单脚跳接力赛4.分小组练习双脚连续跳越30—35厘米高的垫子障碍5.认真听游戏方法和规则,模仿练习,小组比赛随同老师模仿练习,自然集中，作放松练习，与教师一道小结，回收器材，解散。 △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★要求:遵守游戏规则 1.自由站立---放松2.集合---向教师自然靠拢放松，小结场地器材场地：在长-宽各20×10米的场地中进行器材:垫子20床预计负荷练习密度：40℅平均心率：120次强度指数：1.3心理负荷：适度  课后反思体育课教案课题：跨越橡皮筋课次：授课时间：　　　　\n教学内容跨越橡皮筋绳教学重难点重点:两脚轮流过横绳难点:助跑有力,学习 目标1、了解跳高的知识，初步学习跨越式跳高的基本技术，体会助跑与起跳相结合的技术动作2、发展灵巧、协调、力量等素质，培养勇敢果断、不断超越自我的良好心理素质，提高弹跳力课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发4分热身活动练习6分1.集合、整队，报告，问好。2.提出目标，激发情绪，提高学生参与积极性。1．游戏:“大鱼网”方法略规则：在指定范围内进行跑动，注意安全活动各关节口令整队练习，引导学生提起“精气神”。揭示目标，语言调动学生情绪。1、教师讲解游戏方法,宣布游戏规则,组织练习教师领做口令指挥1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求 精神饱满地按教师口令完成集合整队。了解目标，有强烈的参与欲望学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全随同教师模仿练习 △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★要求:集合静.齐.快★在圆圈内自由站立\n主动学习15分践练习12分钟放松小结3分跨越橡皮筋绳要领：助跑起跳衔接好，踏跳有力向上,摆动积极向前并,跨越横绳你最棒重难点：助跑有力，节奏清楚.上一步练习起跳动作上几步练习助跑与起跳的动作跳斜橡皮筋练习游戏：跳越橡皮筋比赛方法略规则：脚不准碰到橡皮筋跳跃前可稍加助跑1.放松练习2.小结1、组织学生看技术图片、录像，让学生模仿尝试练习2、诱导性的辅助练习，利用橡皮筋跳“之”字形，让学生跨越不同高度的练习组评比.示范、讲解；强调重点（助跑有节奏，起跳有力）1.教师讲解游戏方法，宣布游戏规则2.组织练习1、小组评比1.教师领做放松运动2.小结1、学生认真观看，模仿2、分小组进行跳“之”字形，做到助跑与起跳衔接好3.听小组长的安排，到指的位置进行练习.4.自由模仿，主动尝试练习5.学生接受引导，体会动作评比观察、思考、模仿动作，明确本环节的重点。1、认真听游戏方法和规则2、练习3、小组比赛1、随同老师模仿练习△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★要求:集合静.齐.快在圆圈内自由站立★△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.自由站立---放松2.集合场地器材在长-宽各20×20米的场地中进行橡皮筋8根预计负荷练习密度：45℅平均心率：130强度指数：1.4心理负荷：适度 课后反思体育课教案课题：跨越式跳高课次：授课时间：　　　　\n教学内容跨越式跳高游戏：猜拳跳教学重难点重点:单脚起跳难点:助跑与起跳相结合学习 目标1、初步掌握跨越式跳高的基本动作，让大部分学生能够做到过杆动作协调，落地平稳。2、提高学生的下肢弹跳力，发展下肢力量，培养团结合作，友好相处的品质。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发3分钟热身活动7分钟1．集合2．师生问好3．宣布本课目标1．绕操场跑二圈2、弓步压腿，侧压腿，身体前屈下压，踢腿练习，摆腿练习，斜线助跑空中起跳摆腿练习1．教师语言要清晰2．讲解课堂要求和任务1、教师指挥，口令指挥练习教师领做口令指挥1、上一步单脚起跳练习2、3-5步助跑起跳练习3、让学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过斜杆练习1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求听从指挥，二路纵队跑整齐学生随同教师一同练习△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★★\n主动学习20分钟游戏练习8分钟放松小结2分钟跨越式跳高重难点：助跑和起跳结合好，过杆动作协调，落地平稳游戏：猜拳跳方法：自由选择同伴，两人或者三人一组，“石头、剪子、布”猜拳规则：在平行线内，谁先到达谁就胜1.放松练习2.小结下课4、逐渐延长助跑距离，加快助跑速度，反复过斜杆练习5、用比一比、评一评的方法让学生进行实践观察6、分组跳高完整动作练习过平竿,教师轮流指导.7、分四个不同层次的高度,让学生自由选择高度练习8、分组比赛，学会与人合作，正确对待竞争对手，不断挑战新的高度1.师讲解游戏方法，宣布游戏规则2.组织练习3.小组评比1.教师领做放松运动2.小结1.听小组长的安排，到指的位置进行练习.2.自由模仿，主动尝试练习3.学生接受引导，体会动作评比4.认真听老师讲解，提示5.主动示范，纠正后在练习6.主动尝试互相观察练习7.小组展评自主选高度练习.1、认真听游戏方法和规则1、仿练习3、小组比赛随同老师模仿练习1组42组组3组△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.自由站立---放松2.集合场地器材跳高架2副预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思体育课教案课题：蹲踞式跳远课次：第五课时授课时间：　　　　\n教学内容蹲踞式跳远游戏：跳单、双圈接力赛教学重难点重点:单脚踏跳难点:助跑轻松，速度逐渐加快，起跳有力学习目标1、初步学习蹲踞式跳远助跑与起跳相结合的技术，发展跳跃能力培养克服困难，不畏强手，积极进取的精神课序时间学习内容教师指导活动学生学习活动组织形式 情趣激发3分钟热身活动7分钟主动学习20分钟游戏练习8分钟1．集合2．师生问好3．宣布本课目标1．游戏:“大灰狼抓小白兔”方法:略规则:略2、压腿、踢腿练习，体恻，体转练习，活动髋、膝、踝关节蹲踞式跳远1、单跳双落练习2、上前走几步，猛蹬地起跳助跑与起跳相结合游戏：跳单、双圈接力赛方法略规则：1、发令后或者击掌后才开始跳2、必须做到单圈跳，双圈跳落地游戏：青蛙跳荷叶方法略 1．教师语言要清晰2．讲解课堂要求和任务1、教师讲解游戏方法,宣布游戏规则,组织练习教师说几个动物的名字，引导学生发挥跳跃的想象力如:青蛙、蚱蜢、小兔子教师领做,口令提示.1.用挂图、电脑多媒体让模仿动作进行尝试性练习2.教师讲解、示范，使学生了解蹲踞式跳远的完整动作过程3.上一步单脚起跳，双脚轻巧，落地练习.4.助跑3---5步踏跳，双脚落入垫子(沙坑)的练习5.起跳距离为1.5米,2米各设两组,学生自由选择跳距练习6.助跑几步一脚用力蹬地，跳过一定高度（30-50厘米）的横绳练习7.助跑速度逐渐加快，一般10-15米左右，助跑起跳时动作连贯，起跳有力 1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全随同教师模仿练习1.听小组长的安排，到指的位置进行练习.2.自由模仿，主动尝试练习3.学生接受引导，体会动作评比1.认真听游戏方法和规则 △△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★★在方框内进行游戏要求:注意安全★○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○\n8.教师评比，提炼展示，组织练习示，组织练习1.教师讲解游戏方法，宣布游戏规则2.组织练习3.小组评比2.模仿练习3.小组比赛★要求:注意安全.放松小结2分钟1.放松练习2.小结下课，师生再见1.教师领做放松运动2.小结 1、随同老师模仿练习1.自由站立---放松2.集合场地器材大垫子4床锄头一把沙坑一个预计负荷练习密度：40℅平均心率：120次强度指数：1.4心理负荷：适度  课后反思 体育课教案课题：蹲踞式跳远课次：授课时间：　　　　教学内容蹲踞式跳远游戏：单脚跳接力赛教学重难点重点:助跑与起跳衔接好，上下肢配合协调难点:腾空.举腿.收腹\n学习 目标初步掌握蹲踞式跳远的助跑起跳衔接好动作，发展学生的下肢力量，提高学生跳跃的能力培养学生初团结、协作精神，发展下肢爆发力课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发3分钟热身准备6分钟主动学习20分钟1．集合2．师生问好3．宣布本课目标1．游戏:《喊数报团》”方法略2、活动髋、膝、踝各关节压腿踢腿练习体侧练习收腹跳练习蹲踞式跳远1、助跑与踏跳相结合跳后空中收腹，伸腿练习1．教师语言要清晰2．讲解课堂要求和任务1、教师讲解游戏方法,宣布游戏规则,组织练习教师领做口令指挥教师说几个动物的名字，引导学生发挥跳跃的想象力如:青蛙、蚱蜢、小兔子1．学生站成四列横队2．认真听队列的要求学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全随同教师模仿练习△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★沿着圆圈边沿跑动,注意随时改变跑的方向，看教师手势是几,就几个同学抱在一起,否则失败.失败的同学要深蹲纵跳(手势表示的数)几个四列横排---散开\n游戏练习8分钟放松小结3分钟游戏：单腿跳接力赛方法略规则：1、发令后或者击掌后才开始跳2、必须到达折返线后才返回1.放松练习2.小结下课，师生再见教师示范，学生互相观察实际起跳点；教师在沙坑边插红旗，让学生挑战，增加练习的兴趣；采用“目标跳远”看谁的手已碰到地，看谁的落地最轻巧，看谁模仿最成功，看谁的姿势美，教师评价让学生领会，模仿动作，启发学生观察、领会、归纳总结交流成功的经验教师讲解游戏方法，宣布游戏规则2.组织练习3.小组评比1.教师领做放松运动2.小结1.听小组长的安排，到指的位置进行练习.2.自由模仿，主动尝试练习3.学生接受引导，体会动作评比4.助跑全程跳远,5.小组评比1.认真听游戏方法和规则2.模仿练习3.小组比赛1、随同老师模仿练习 △△△△△△△△△△○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○★1.自由站立---放松2.集合场地器材预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思体育课教案课题：跳高测试课次：授课时间：　\n教学内容测试：跨越式跳高教学重难点重点:单脚起跳,两脚依次轮流过竿学习 目标1.初步掌握跨越式跳高的基本动作，让大部分学生能够做到过杆动作协调，落地平稳2.提高学生的下肢[弹跳力，发展下肢力量，培养团结合作，友好相处的品质课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动 组织形式 情趣激发5分钟主动学习1.集合、整队，报告，问好。2.提出目标，激发情绪，提高学生参与积极性。１．游戏:《猫捉老鼠》方法.则规(略)2.小组活动各关节的徒手操。3.分组或自行练习跨越式跳高的技术动作。口令整队练习，引导学生提起“精气神”。揭示目标，语言调动学生情绪。讲解游戏方法,宣布游戏规则引导、启发学生做游戏体育委员带领做徒手操巡视、帮助，参与、纠正。指导学生进行复习。精神饱满地按教师口令完成集合整队。了解目标，有强烈的参与欲望学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全听口令练习,1.听小组长的安排，到指的位置进行练习.2.自由练习，主动尝试.成四列横队进行：★在方框内进行游戏练习徒手操体育委员组织进行四列横排-----散开分小组进行练习,由各组组长负责.\n测试兴趣活动结束部分测试：跨越式跳高测试完毕的同学可以跳绳，打羽毛球、乒乓球或小组创编游戏等；也可以观看其他同学测试。　放松、小结测试情况；回收器材，解散向学生介绍测试的评价标准。标准：起跳高度女同学60厘米,男同学70厘米,6个5厘米升竿高度,以后2厘米升竿.分别对男、女同学进行测试（讲解未测试或测试完毕的学生活动的内容）引导放松师小结测试情况；指导回收器材下课。了解测试标准。未测试的学生积极进行练习。按1、2、3、4小组的顺序分别参与测试。测试完毕的同学可以跳绳，打羽毛球、乒乓球或小组创编游戏等；也可以观看其他同学测试。　积极参与放松了解自己的测试表现。积极回收器材解散。 在小组练习的位子上了解测试标准。各组依次进行测试。　　　未测试的小组加强练习。根据各自需求进行自我安排。自行疏散站位进行放松集中进行小结回收器材、下课。场地器材 场地：在长宽各10*15的场地里进行测试。器材：跳高垫、羽毛球、乒乓球等若干。预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思体育课教案课题：跳远测试课次：授课时间：　\n教学内容  测试：蹲踞式跳远教学重难点重点:单脚起跳,腾空收腹难点:助跑有节奏,起跳有力学习 目标1.初步掌握蹲踞式跳远的助跑起跳衔接好动作，发展学生的下肢力量，提高学生跳跃的能力。2.培养学生初团结、协作精神，发展下肢爆发力。课序时间教学内容教师指导活动学生学习活动组织形式  1.集合、整队，报告，问好。2.提出目标，激发情绪，提高学生参与积极性。１．游戏:《大灰狼抓小白兔》方法.则规(略)2.弓步压腿侧压腿体前屈下压活动踝腕关节3.分组或自行练习蹲踞式跳远的技术动作。口令整队练习，引导学生提起“精气神”。揭示目标，语言调动学生情绪。讲解游戏方法,宣布游戏规则引导、启发学生做游戏体育委员带领做徒手操巡视、帮助，参与、纠正。指导学生进行复习。精神饱满地按教师口令完成集合整队。了解目标，有强烈的参与欲望学生模仿练习,遵守游戏规则,注意安全听口令练习,认真做好准备活动1.听小组长的安排，到指的位置进行练习.2.自由练习，主动尝试。  成四列横队进行：★在方框内进行游戏练习徒手操体育委员组织进行四列横排-----散开分小组进行练习,由各组组长负责.\n测试：蹲踞式跳远测试完毕的同学可以打羽毛球、踢足球、乒乓球或小组创编游戏等；也可以观看其他同学测试。　放松、小结测试情况；回收器材，解散。向学生介绍测试的评价标准。标准：分别对男、女同学进行测试（讲解未测试或测试完毕的学生活动的内容）引导放松师小结测试情况；指导回收器材下课。了解测试标准。未测试的学生积极进行练习。按1、2、3、4小组的顺序分别参与测试。测试完毕的同学可以打羽毛球、踢足球、乒乓球或小组创编游戏等；也可以观看其他同学测试。　积极参与放松了解自己的测试表现。积极回收器材解散。  在小组练习的位子上了解测试标准。各组依次进行测试。　　　未测试的小组加强练习。根据各自需求进行自我安排。自行疏散站位进行放松集中进行小结回收器材、下课。场地器材 场地：在沙坑进行跳远测试。器材：足球一个、羽毛球四副、乒乓球四副预计负荷练习密度：平均心率：强度指数：心理负荷： 课后反思