小学足球专项课教案 15页

小学足球专项课课程教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。中中\n动作要领：1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。2．球的接触部位——球的后下中部。3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形×××××××中\n×××××××Δ要求：动作规范整齐基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领：1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．2．球的接触部位——球的后下中部。．3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。中中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；\n身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：”1．身体重心在左支撑脚上。2．右脚外侧推球。．3．调整步法，空跑三至五米。4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。中中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：\n第四课时：脚背接外侧运教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背接，外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1·双脚前后开立，左前右后，双手持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整步法。3．当支撑脚向前跑动时，用右脚正脚背趾跟背部，向中中\n上迎球，触球的底部接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动作。4．当球落地时，立即向前移动，调整步法。5．用右脚背外侧推送球前进．结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第五课时：大腿接外侧运教学内容：1、熟悉球性的练习；2、大腿接，外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。中中\n二、组织同上。动作要领和图解说明。1．双脚前后开立，左前右后。双手持球向上轻轻抛球，同时重心向前移动，重心落在左支撑脚上。2．用大腿中前部向上迎球，触球的底部．，触球一刹那，大腿做后撤缓冲落地。3．放松、自然，调整步法。4．5．衔接脚背外侧运球。结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第六课时：胸接脚背接外侧运教学内容：1、熟悉球性的练习；2、胸接脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、胸接脚背接外侧运：一、组织××××××××××××××中中\n部分运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1，双脚前后开立，左前右后。双手持球，向上方抛起。超过头部约五十公分。2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然张开，挺胸迎球。3.挺胸，收下颚，憋气，用胸部触球，缓冲球速。.当球下落时，调整步法。6．用右脚正脚背趾跟背部向上迎球，触球的底部，触球一刹那，脚背迅速后撤，缓冲球速．7—9．接球后，立即向前移动，调整步法，用脚背外侧推送运球前进。结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第七课时：大腿颠脚背接外侧运教学内容：1、熟悉球性的练习；2、大腿颠脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小\n准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、大腿颠脚背接外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1．用大腿中前部触球的底部，将球颠起。2．当球下落时，用右脚正脚背趾跟背部向上迎球，触球的底部，触球一刹那，脚背急速后撤，缓冲球速。3-5.接球后立即向前移动，调整步法，用右脚背外侧推送球前进。中中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第八课时：头顶脚背接外侧运教学内容：1、熟悉球性的练习；2、头顶脚背接外侧运。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量\n开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶脚背接外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：l·双脚前后开立，左前右后，双手持球平缓向上抛球，过头顶约三十公分。2．双眼注视球的落点。3．仰头，挺胸用前额正面顶球的底部，向前方顶约1米。4．调整步子后用右脚正脚背向上迎球。5．用脚趾根背部触球的底部，将球接下。6．7．接球后向前移动，调整步法，用右脚外侧推送球前进。中中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第九课时：脚背内侧运护球教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运护球。教学目标：\n运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运护球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：7号队员以脚背内侧控制球或运球，支撑脚将4号队员与球割离，侧身护球。只要掌握这三个要素，对手很难从持球队员脚下将球夺走。护球技术是取得进攻主动权的主要手段，但是这一重要技术往往被人忽视。中中结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第十课时：头顶胸接脚背挑\n教学内容：1、熟悉球性的练习；2、头顶胸接脚背挑。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、头顶胸接脚背挑：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：1．双脚前后开立，左前右后，身体重心在后支撑脚上，双臂自然张开，用前额正面将球顶起，约二十公分。2．当胸部触球一刹那，收颚挺胸，双臂自然放松。3．当球下落时，用脚背趾跟背部挑在球的底部。4．当球挑到最高点时，迅速调整步子，寻找落点。5．重复l，循环练习。中中\n这是一个难度较大的空中组合动作，必须先熟练掌握顶球和颠球技术，才能做得比较成功。如果一时不好掌握，可分解练单个技术动作。先练头顶球，胸部停球或挑球。接着，练挑、顶二个动作的组合。熟练后再将三个动作组合就容易了。结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第十一课时：脚背内侧运外侧停教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运外侧停。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运外侧停：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。中中\n跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明：’1-4．同脚背内侧运球(第三例)。5．上体侧转身，身体重心在左支撑脚上，右脚脚尖外转，用右脚背外侧拦球的前下部。为了便于重复练习运球技术，在练习运球过程中，可以先让初学者学会掌握最简单的外侧停地滚球技术．结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第十二课时：脚背内侧运外侧停教学内容：1、熟悉球性的练习；2、脚背内侧运外侧停。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规范整齐中基本26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运外侧停：一、组织××××××××××××××中中\n部分运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。为了掌握侧身空中颠球技术，必须先熟练掌握颠球技爿要有连续颠球三十次以上的基础。注意：培训少年儿童踢足球，必须在一开始时就同时用左、右脚，发展全面技术。如果等一脚练熟后再抓另一脚训练，另一脚就难掌握了。教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明。1．侧身，支撑脚站在球下落的侧前方，支撑脚脚尖向正前方。2．用右脚正脚背颠球的底部．3.当球颠起后，马上身体转向正前方。调整步法。4.调整步法后，立即侧身转，准备颠球。5．重复图2，循环练习。结束部分4整理放松：小结本课 回收体育器械 宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：