环市路小学跳绳教案- 7页

学校体育与健康课程三年级（水平二）单元计划一、教学目标：1.进一步掌握并脚跳和连续单脚交换跳的方法。2.发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。3.培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。二、教学内容安排：课目标与要求教学内容与重难点教学手段次1学习跳短绳。(连续并重点：并脚跳短绳动教法：讲解、示范，组织练脚跳)作正确。习，教师巡视指导纠正，找优掌握连续单脚跳的方法，难点：摇绳有节奏，生进行示范，指导学生练习，提高跳绳能力。发展弹跳掌握好起跳时机，连续一进行个人或小组展示、互评。力和协调性。培养跳绳兴并脚跳学法：听讲、观察，体会动趣。学习跳绳知识的了作，服从纠正动作，敢于展示，解，培养学习兴趣，提高积极创新，参与评价。认识。1学习跳短绳。(单脚交重点：单脚交换跳短教法：讲解、示范，组织分换)绳动作规范，协调。散练习，教师巡视指导纠正，进一步掌握连续单脚难点：摇绳有节奏，集中示范并提示重难点，小组二交换跳的方法，提高跳绳上下肢动作协调配合。合作学习，互帮互学。进行个能力。人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练\n习，体会动作，服从纠正，参与小组活动，敢于发言、敢于展示，积极创新，参与评价。1、复习连续并脚跳、重点：掌握摇绳方法单脚交换及并脚跳和单脚交换进一步提高单双脚交的方法。三换跳、并脚跳的跳绳技难点：上下肢动作协术。调配合、动培养合作和尊重、团结友爱的意识。学校环市路小学水平（二）教法：讲解、示范，练习，个别辅导，展示，互帮互学。小组互评。学法：听讲、观察，练习，参与活动，敢于展示，积极创新，参与评价。教学设计\n指导思想:本节课设计，以“健康第一”为指导思想。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识，采用以小组为单位的形式，让学生自我练习、自主评价，实现师生、生生之间在学习过程中的平等交流和交往。教学目标:1、知识与技能方面：①使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。②发展学生的协调性，上、下肢力量和提高跳跃能力。2、过程与方法方面：学习原地单人跳绳的技术，掌握单人跳绳的动作协调性及控制跳绳的节奏。3、情感态度价值观方面：培养学生勇于克服困难、不怕失败、积极进取、拼搏向上的精神，以及培养学生敢于探究、勇于创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好和谐的人际关系。教学内容1、跳短绳2、跳长绳教材分析跳绳是小学生十分喜爱的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而达到调节运动量的目的，适合不同年龄和性别。跳绳的练习不仅能够使速度、力量、灵敏性、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。而且还能培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，促进同伴间的密切协作精神。学情分析好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，特别缺乏合作精神等不良心理倾向。通过游戏有效的激发团队精神、\n合作精神，有益于学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了得喜悦，获胜了得开心和自豪。教学重点：学习跳短绳的动作要领教学难点：摇绳有节奏、跳绳时双脚起跳并脚;教学流程这节课的教学过程我将分三部分完成。（一）、开始与准备部分进行队列训练，激发了学生的兴趣、协调性，使学生在愉快的氛围中达到热身的目的。（二）、基本部分1：模仿单人跳绳动作学习、（1）徒手模仿练习、（2）单手拿绳模仿练习2：学习单人跳、（1）集体练习（2）分组练习要求学生通过观察、模仿、练习、评价等步骤来学习，做到眼、脑、体的统一协调，3：创意跳绳大比拼可自由组合，练习多种技巧，新花样的跳绳。能培养学生团结合作的精神，增强学生的自信心，体验运动的乐趣。（三）、结束部分：学生柔韧性动作恢复练习。这样既达到了恢复学生生理和心理状态的目的，同时还充分发挥了学生的想象力和创造力。教学组织与教法:教法：根据以上情况，我灵活采用多种教学方法。运用启示引导法，讲解示范、鼓励表扬等，在体育课堂中加强师生间的交往和沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性。学法：让学生成为课堂的主人，通过自主管理、小组合作练习，探究性学习，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。\n教学目标教学内容重点难点教学流程顺时序间学校环市路小学三年级（水平二）体育课教案课次：第2课时课型:新授执教老师：卢卫荣班级：三（2）人数：男19人女18人指导老师：体育组时间：1、通过教学，使学生初步掌握短绳的单脚交换基本技术场2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，地1、篮球场3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。器2、短绳（40）材1、跳短绳(单脚交换)2、游戏《谁跳的快》重点：学习短绳的单脚交换跳动作要领；难点：摇绳有节奏以及跳绳单脚交换方法;集合——准备运动《自编操》——学习《跳短绳》——游戏《谁跳的快》——放松活动——小结练习强教学目标教学内容教师教法学生学法度与次数一、课堂常规一、课堂常规一、课堂常规1、整队1、师生问好1、整队、了解本1准备部分5培养良好2、师生问好，2、宣布内容课学习的任务和目的课堂常规。小宣布本导语：同学们，的今天我们要来学习跳短绳的单脚交换基技术和技能；\n充分活动二、徒手操二、徒手操3各关节，做好8节（4×8）拍二、徒手操（）紧跟教师中热身运动为11、头部2、体转（1）导入：在（2）了解观察具体后面的学习3、体侧4、踢腿我们进行下面的动作做好准备。5、腰部6、腿部练习前，先让我们（3）学生明确要求7、跳跃8、整理来做套徒手操吧。做套徒手操目的发展灵敏、协教师讲解，示范（1）学生仔细观察调素质及跳学习：跳短绳并提出学习要求。教师示范讲解，可（单脚交换跳）大跃能力，让大（1）老师讲解具进行质疑，提出问2部分学生都（1）徒手模仿练体做法和要求，使题；基能掌握短绳习、学生初步掌握跳（2）学生根据教师本20（2）单手拿绳模单脚交换跳短绳的单脚交换的具体要求，集体、、仿练习部动作。基本技术和技巧散开在规定的场地分（3）学习跳短绳。（2）教师观看学内进行练习（单脚交换）生练习，并及时地（3）对不到位的动纠正作加以纠正\n39结束培养学生游戏：《谁跳的教师提出游戏中相互协作的快》规则及安全措施分成四小组、体团队精神。验集体游戏的乐趣部学生能在1、教师与学生学生在愉快心情同乐结束本课分愉快宽松的氛围中结束1、师生一起做放松活动（柔韧性动3小本课的学习。作）2、宣布下课2、小结3、师生道别4、收拾器材预计运动负荷：1.5—2.0平均心率：110—140次/分预计练习密度：50%—60%教师预计160生理140课120曲线100后80图60小510152025303540结