小学武术课教案 35页

三堆小学“乡村少年宫”活动辅导教学案课时：2课时周次：第1周教学内容武术操《旭日东升》抱拳礼和第一节起势重点：动作连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、初步学会武术操的动作方法。2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示现代小学生的青春活力。3、激发学生学习武术的兴趣。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好，2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）3.检查服装、安排见习生二、组织措施：四列横队集合************************************三、要求：快、静、齐6分钟基本部分一、学习武术操抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。比第一节动作讲解：新授课：1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作连贯精神饱满15分钟\n基本部分1、第一个八拍：双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳心向前；3-4拍双脚保持不动，双手拳变掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势。2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第一节：起势（4ⅹ8拍）要求：动作利索，按照拍子，步调一致。40分钟恢复整理部分1、小结2、下课1、对课堂进行总结，评价。2、组织学生进行自评、互评。15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课是学生学习武术操的第一节课，都能认真学、认真做。达到这节课的标准。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第2周教学内容武术操《旭日东升》第二节抻拉运动重点：动作要领的识记。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习预备节1、复习抱拳礼和起势2、教师用语言正确引导一、准备活动1.集合整队，检查人数，师生问好，2、组织措施：六列横队集合************************************3、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。4、要求学生充分活动身体各个部位。2次6分钟15分钟基本部分三、学习第二节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结5次30分\n四、第三节教学第二节：抻拉运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，眼往左看，同时双手经体前交叉至侧平举，拳前；3-4拍双脚保持不动，双手掌变掌成体前侧平举，掌心向上；5-6拍双手掌变勾，置于身体后侧，手臂伸直，同时眼看左方；7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全钟恢复整理部分1、小结2、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第3周教学内容武术操《旭日东升》第三节：开合运动重点：动作连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣。2、运动技能：说出武术操各节的名称，出拳要有力3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第一节和第二节1、复习第一节和第二节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第三节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分四、第三节教学第三节：开合运动（4ⅹ8拍）第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步与肩同宽，同时冲左拳，拳心向下，3-4拍冲连环拳，即先冲右拳再冲左拳；5-6拍拳变掌，左掌冲向左边，眼看左掌，右掌置于头顶位置，掌心向上，同时左脚尖置于右脚左前方；7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全5次30分钟恢复整理部分1、放松舞蹈2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第4周教学内容武术操《旭日东升》第四节：踢腿运动重点：动作连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第三节1、复习第三节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第四节四、第四节教学1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分第四节：踢腿运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍:双手握拳置于腰间，1-2拍左脚左跨一步成左弓步，双手变掌，左手置于头顶，掌心向上，右手推向左前方45度，眼看右手；3-4拍双手掌变拳置于右侧腰间，同时右脚踢向左前方45度；5-6拍右脚收回成半蹲姿势，同时双手拳变爪，身体保持左前方45度姿势；7-8拍还原成初始姿势2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：110—125次/分课后反思这节课学生掌握的的不太好，主要原因的推手蹬脚与跪步双推这两个动作之间不能连贯的完成，希望学生课后会多加练习。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第5周教学内容复习第一节到第四节重点：每节操动作要领的识记难点：动作协调、连贯、有力。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操1—5节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第一节到第四节一起做一遍第一节到第四节要求：左右两臂间隔，前后一臂距离教法：老师示范讲解，口令提示，带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听老师讲解，模仿练习，听老师提示口令练练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆一下动作1次6分钟15分钟\n基本部分基本部分开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳易犯错误：1劈掌不到位。2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受3次3次3次5分钟10分钟10次\n第三节开合运动第一个八拍1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳易犯错误：1弓步不到位。2踢腿太低3手臂上架不到位4勾手易忘纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受3次3次10次10次恢复整理部分1、小结2、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，踢腿运动比较难掌握，脚上动作有弓步、踢腿的动作，手上有拳、掌、勾的变化，只有小部分的学生能完整的做完这一节动作，大部分的学生需要在较慢的口令下才能完成练习，这一节需要学生在课下加强练。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第6周一、武术操套路评分细则1、动作完成（100分)，实行扣分制。（1）遗忘一个动作扣（8）分（2）错一个动作扣（4）分（3）动作方向和路线错误扣（2）分实行累积扣分,总分减去扣去分为最后总得分.2、演练水平(100分)，实行得分制。（1）优秀（85-100分）要求：精神饱满，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力充足，动作节奏感强。（2）良好（75-85分）要求：精神状态良好，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力不太充足，动作节奏不太强。（3）合格（60-70分）要求：精神状态一般，有个别动作遗忘或动作错误，以及路线不正确，劲力一般，动作节奏不好。（4）不合格（0-60分）要求：精神状态不好，动作多次遗忘或多次错误，路线有错误，劲力一般，动作不协调。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第7周教学内容武术操《旭日东升》第五节侧展运动重点：动作连贯。难点：勾脚侧冠难度较大。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第四节1、复习第四节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第五节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分四、第五节教学第五节：侧展运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍:第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案\n课时：2课时周次：第8周教学内容武术操《旭日东升》第六节拧转运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节1、复习第五节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第六节四、第六节教学1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分第六节：拧转运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍:1-2并步摆掌左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。1、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。2、一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。认真学、认真做。达到这节课的标准。三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第9周\n教学内容武术操《旭日东升》第七节俯仰运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第六节1、复习第六节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第七节四、第七节教学第七节：俯仰运动（4ⅹ8拍）1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结一、教学活动：教师讲解变换规则3次15分钟\n基本部分1、第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳2、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。3、第三四八拍同第一二八拍重复第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好。俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后还需加强练习。三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第10周\n教学内容复习第五节到第七节重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-7节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节到第七节1、复习第五节到第七节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐教法：老师示范讲解，口令提示，带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听老师讲解，模仿练习，听老师提示口令练习2次6分钟15分钟\n基本部分第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍:1-2并步摆掌左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆一下动作易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受3次3次10分钟10分钟\n基本部分第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳3次10分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后还需加强练习。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第11周教学内容武术操《旭日东升》第八节跳跃运动重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：要求学生有很好的节奏感还能跟着音乐完成动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第七节1、复习第七节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第八节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分四、第八节教学第八节：跳跃运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳1、第二八拍动作同第一八拍，但方向相反。2、第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳3、第四八拍动作同第三八拍，但方向相反。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课学生学习都挺好，跳跃运动的动作比较简单，但是有很强的节奏感，这是本节课的难点，这方面还有欠缺。\n三堆小学武术活动课教案课时：2课时周次：第12周教学内容武术操《旭日东升》第九节收势重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：要求学生有很好的节奏感还能跟着音乐完成动作。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第八节1、复习第八节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟基本部分三、学习第九节1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结3次15分钟\n基本部分四、第九节教学第九节：跳跃运动（4ⅹ8拍）1、第一个八拍：1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍2、第二个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿3、第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌4、第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势。一、教学活动：教师讲解变换规则1、教师做完整示范2、分解教学3、学生集体练习4、分组练习5、教师进行小结要求：动作协调注意安全易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受5次30分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练练习密度：35%—40%平均心率：135—140次/分钟课后反思这节课学生学习都挺好，跳跃运动的动作比较简单，但是有很强的节奏感，这是本节课的难点，这方面还有欠缺。三堆小学武术活动课教案\n课时：2课时周次：第13周教学内容复习第五节到九节重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第五节到第九节1、复习第五节到第九节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐教法：老师示范讲解，口令提示，带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听老师讲解，模仿练习，听老师提示口令练习2次6分钟15分钟\n基本部分第五节：侧展运动第一个八拍：1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍:1-2并步摆掌左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳第七节：俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆一下动作易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受3次3次3次10分钟10分钟10分钟\n基本部分第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第四个八拍：右弓步第九节收势第一个八拍1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势。3次3次10分钟10分钟恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后还需加强练习。\n三堆小学武术活动课考核方案课时：2课时周次：第14周教学内容复习第一节到九节重点：动作标准、连贯。难点：手、眼、身法、步的协调一致。教学目标1、运动参与：通过创设轻松，欢快的教学情境，激发学生对体育活动的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。2、运动技能：说出武术操5-9节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作，使得动作完成的更加流畅。3、身体健康：通过练习，发展学生，力量、灵敏、协调等身体素质。4、心理健康：在练习过程中乐于学习和展示自我，体验合作和成功的乐趣。通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。5、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间准备部分一、上课常规1、课堂常规2、整队、检查人数3、师生问好4、课的内容二、复习第一节到第九节1、复习第一节到第九节2、教师用语言正确引导1、示意学生集中，向学生问好。2、教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。3、要求学生充分活动身体各个部位。要求：快、静、齐2次6分钟15分钟\n基本部分开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际3左拳5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。7-8并步抱拳教法：老师示范讲解，口令提示，带领学生练习学法：学生认真看老师示范，听老师讲解，模仿练习，听老师提示口令练习方法：1、跟随老师做分解动作练习2、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。3、完整练习后，让学生先回忆一下动作3次3次3次3次5分钟10分钟10分钟10分钟\n基本部分第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8并步抱拳第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8并步第六节：拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘5-6弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍：1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动易犯错误：1劈掌不到位。2下蹲不到位3弓步下不去4手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受3次10分钟\n第一个八拍1-2跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8双脚颠跳第四个八拍：右弓步第九节收势第一个八拍1-2摆臂左拍3-4摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2摆臂拍肩3-4双排左腿5-6摆臂拍肩7-8双排右腿第三个八拍3-2并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2并步平托掌心向上3-4体前合臂掌心相对5-6胸前回抱掌心向后7-8按掌收势。易犯错误：1、下蹲不到位2、弓步下不去3、手臂上架不到位纠正：反复讲解动作要领、练习分解动作，强化学生的本体感受恢复整理部分1、复习新课2、小结3、下课组织：六列横队教法：教师领做要求：身心放松，轻松愉快15分钟预计运动负荷练习密度：35%-45%平均心率：115—125次/分课后反思这节课主要是对前面学习的动作复习，目的是使得学生能熟练，标准的完成动作，对动作进行巩固和加深。从前面的复习中可以看出，学生在课下练习了武术操，动作流畅、自然、到位，也能跟上正常的节拍，新学的两节武术操中，俯仰运动有点难度，抡肩拍腿和马步展掌有些生疏，课后还需加强练习。三堆小学武术活动课考核方案\n课时：2课时周次：第15周一、指导思想：为全面贯彻实施素质教育，面向全体学生，在实施体育新课程标准下，对学生的体育方面的评价，以考核身体素质和体育技能为手段，注重对学生认知、情感方面的综合评价。培养学生养成良好的卫生习惯、生活习惯，增强保健意识，提高身体素质，培养学生具有现代社会对人的素质要求，适合竞争及发展的需要，发展个性，培养终生的体育的意识，习惯和能力，养成良好的卫生习惯，使身心得到良好的发展。二、评价内容：（一）考试时间及办法：第17、18周，按统一制定的考核办法进行随堂测试考核，第19周完成成绩计算、统计工作。（二）考核内容：1、根据体育新课程标准的精神，结合学校学生的实际情况，对武术操进行分组表演评分。2、平时学习评价（包括平时的出勤、运动参与积极性、良好的体育意识和体育习惯等方面加入自评和互评）占40%；健康体质标准测试成绩30%；运动技能占40%；各级体育比赛获奖、担任体育干部加1－5分。（三）考评标准：一、武术操套路评分细则1、动作完成（100分)，实行扣分制。（1）遗忘一个动作扣（8）分（2）错一个动作扣（4）分\n（3）动作方向和路线错误扣（2）分实行累积扣分,总分减去扣去分为最后总得分.2、演练水平(100分)，实行得分制。（1）优秀（85-100分）要求：精神饱满，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力充足，动作节奏感强。（2）良好（75-85分）要求：精神状态良好，动作到位，动作无遗忘、无错误，路线正确，劲力不太充足，动作节奏不太强。（3）合格（60-70分）要求：精神状态一般，有个别动作遗忘或动作错误，以及路线不正确，劲力一般，动作节奏不好。（4）不合格（0-60分）要求：精神状态不好，动作多次遗忘或多次错误，路线有错误，劲力一般，动作不协调。三堆小学“乡村少年宫”武术活动辅导\n一、武术教材分析 民族传统体育项目是小学体育课程的重要资源，是我国传统文化的瑰宝，是进行民族精神教育，增强民族自豪感的素材。在体育教学中，武术以及一些其它民间传统体育项目的内容，一直受到学生们的喜爱。 新课程小学人教版教材把武术教学作为重点教学内容罗列章节，提出教学目标和要求并加以分析说明。而对民间体育项目由于内容繁多、特色各异，则没有罗列章节具体说明，各学校可根据实际情况，发挥校本教材的功能，通过开发、引用、借鉴、创造各校的教学特色。从某种意义上说可为你的体育教学打开更广阔的空间，因为这方面内容可挖掘的资源广。教师可以引导学生结合气候、自然、地理等条件，改编、创造新的民族民间体育活动。二、目的和意义：  1、通过习武，不仅能够强身健体，使人体身心得到全面的锻炼，还能发展身体的灵活性和反应能力，提高防身自卫能力；  2、磨练坚忍不拔、勇敢无畏的意志品质，培养尊师重道、讲理守信、见义勇为等良好的心理素质和高尚的道德情操，尤其是对培养青少年优秀的道德品质起到了重要的作用。  3、宏扬民族文化，为孩子们健康、快乐的人生打下坚实的基础。