小学《体育》教案集锦 40页

教学内容韵律活动和舞蹈小排球教学目标1.认知目标：了解第二套韵律体操的内容特点，记住动作名称；了解小排球基本动作的练习方法和要求。2.能力目标：半数同学能掌握第一段韵律体操的动作方法，90%的同学学会排球的准备姿势，侧滑步及交叉步。3.情意目标：通过几个课时的学习，提高学生动作的协调性，培养活泼欢乐的情绪和团结合作的精神。课时安排共课时第课时教学过程一．准备部分1．学生四列横队整队，体育委员检查常规，报告人数。2．师生问好，安排见习生。3．徒手操（一）头部运动（二）扩胸运动（三）体转运动头部的屈伸和旋转胸前屈臂与直臂的胸前屈臂转体振动一拍一动一拍一动两拍一动（四）下蹲运动（五）击掌运动（六）手腕、踝关节运动手腕与脚踝的旋转12341234二．基本部分（一）韵律体操（第二套）第一个八拍123456同47与5相反8同4第二个八拍跳动2.234567击掌一次8教法：1、让学生了解韵律体操以舞蹈跑步为主的主要动作特点40\n教师讲解、示范韵律体操第一段动作方法，学生体操队形站立，随教师口令节奏和动作进行分解和连贯练习。1、学生练习，教师用动作及时提示学生练习的节奏，并强调动作的准确性和表现力。易犯错误与纠正：错误1、模仿背书包的动作时，两手上下颤动纠正：两手拇指触胸的上部位，以肩为轴上下颤动，颤动的动作由慢到快。错误2、后踢步转体时，两臂上下颤动不协调：纠正：两臂上下颤动，可以改为胸前击掌（即每击一次后踢一次）。（二）、小排球：准备姿势和移动准备姿势是指一般的准备姿势，身体稍下蹲，重心下降，两手稍屈于胸前，良好的准备姿势是移动的基础。教法：1、教师讲解，示范，学生模仿示范示范动作，试做准备姿势。2、教师讲解示范并步移动和交叉步的方法后，学生随教师试做，由慢到快。3、结合纵跳练习。原地纵跳或纵跳转体后立即做准备姿势。4、结合跑步练习。原地跑步或围着圆圈慢跑，听或看到教师发出的信号，立即做好准备姿势。5、看标志移动。教师口令或手势指挥学生移动易犯错误及纠正：错误1：重心过高或移动时重心起伏过大。纠正：讲清要求,多练,由慢到快。错误2：启动慢,移动后不稳。纠正：着重练习各种视觉信号的反应启动，以短距离移动练习为主，反复练习后一步的急停。要求最好一步的步幅要大动作要快，这样有利于击球姿势。错误3:移动时两手的位置过高或过低。纠正：反复强调双手的位置应在腹前，要便于传和垫接来球。一．结束部分放松跑300米小结本课学习内容40\n年级六年级NO.2教学内容跳跃小排球教学目标1、认知目标：使学生知道起跳的要领以及排球中垫球的手型和垫球的部位。2、能力目标：60%~80%的学生能越过老师设置的标志性目标，能将球垫起，50%的学生能比较完整和正确的完成整个动作。3、情意目标：培养学生迅速、果断的品质和不怕苦、不怕疼的精神。课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、处理见习生4、热身小游戏：穿隧道。方法如图：规则：必须两人手拉手穿过，穿过后必须排到队尾。胜负：所有队员都通过后，快的为胜，慢的为败。5、徒手操（1）、头部运动（2）、两人互相压肩（3）、背人（4）、膝部运动（5）、手腕踝关节运动（6）、跳踢腿二、基本部分（一）、蹲踞式跳远教法：1、讲解动作要领。起跳时，大腿积极上抬，起跳积极，髋、膝、踝三关节迅速伸展。起跳的瞬间，头和躯干应在同一条直线上。为了使起跳力量更加集中，在起跳的瞬间要有意识的做抬头、挺胸、提肩、拔腰等伸直上体的动作，两肩和摆动腿应积极的配合，做到蹬摆一致。2、做上一步起跳，上三步起跳的练习3、助跑15~20米起跳。4、全程助跑起跳40\n年级六年级NO.3教学内容韵律活动和舞蹈、跳跃教学目标1、认知目标：使学生了解和记住第二段动作要领，知道跳远中起跳后成蹲踞式的动作。2、能力目标：80%的学生能在音乐的配合下跳好第二段，在跳远中，能在空中有收腹动作。3、情意目标：培养学生活泼的情绪和灵敏素质以及刻苦学习的品质。课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、处理见习生4、队列队形练习：四列横队变八列横队，口令：成八列横队走！还原！5、徒手操：（1）头部运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）膝部运动（下蹲）（7）弓步压腿（8）手腕踝关节二、基本部分（一）韵律操和舞蹈教法：1、复习第一段动作，着重动作的连贯性练习。2、讲解示范第二段动作（六个八拍）如图：3、学生练习过程中教师要用示范动作及时提示学生练习的节奏，并强调动作的协调和表现力4、分组练习，五分钟后各组比赛，要求一组向其余的组挑战，到最后看那一组能排第一，以此来调动学生的学习兴趣。组织：1、讲解示范时体操队形站立，学生随老师的示范模仿练习。口令由慢到快，动作由慢到快。2、分成四组，每组一个小组长，负责这一组的领导练习和挑战任务。3、各组展开挑战赛，并决出最后冠军，由冠军队表演。年级六年级NO.440\n教学内容双手向前、向后抛实心球韵律操（第二套）教学目标1、认知目标：使学生知道投掷运动不仅要靠上肢的力量，还要用上全身的力量，知道用力方法；能记住第二套韵律操第三段的动作。2、能力目标：60%的学生能用上全身的力量抛实心球；80%的学生能将第三段跳起来。3、情意目标：培养学生认真学习，听指挥，守纪律的品质和活泼欢快的情绪。课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告出勤情况。1、师生问好，宣布本课内容。2、处理见习生。3、队列队形练习：半面朝左，半面朝右转。口令：半面朝左转！半面朝右转！4、徒手操：（1）头部运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）互相压肩（4）互相背（5）体转运动（6）下蹲跳转（7）手腕踝关节二、基本部分（一）双手向前、向后抛实心球教法：1、徒手模仿以腹部和腰部发力的投掷方法。2、讲解、示范向前、向后抛实心球的方法和用力顺序；腿部蹬地收腹手臂的鞭打动作。3、分组练习向前抛。4、分组练习向后抛。5、上步向前抛。组织：1、安全第一，抛球和捡球都由教师的口令或哨音指挥。2、两排两排对面投，交换捡球，交换投球。教学内容跳跃小排球教学目标1、认知目标：懂得助跑与起跳相结合的方法是跳得更远的最好技术，了解垫球的动作要领是“一插二夹三提”。2、能力目标：80%的学生改进了助跑与起跳相结合的技术，能做正面双手垫球的动作，改进垫球的手型和击球动作。3、情意目标：培养学生的体育习惯，练习中刻苦认真，勇于拼搏，团结协作的精神。课时安排共课时第课时40\n教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、处理见习生4、队列队形练习：原地踏步走，向右转走。口令：原地踏步走！向右转走！（原地）5、徒手操：（1）头部运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝部运动（下蹲）（6）弓步压腿（7）手腕踝关节运动二、基本部分（一）蹲踞式跳远教法：1、先做上一步、上三步起跳的练习，再做起跳后的腾空动作。2、助跑起跳越过沙坑上40厘米高的橡皮筋。3、全程助跑蹲踞式跳远。组织：1、分组练习上一、三步起跳的练习没小组的场地上画有一条白线为起跳线，每次起跳都要踏上地面上的白线。2、分组练习腾空步时，可先用跳箱盖做起跳练习，练习几次后撤去跳箱盖，在起跳板上做起跳练习。40\n1、利用跳箱盖时，要采取保护措施，在跳箱盖的前面放上垫子。2、设置标致物，要求学生跳过标致物。标致物高40厘米。（二）正面双手垫球教法：1、双手垫球的动作方法，并做示范。讲解动作要领：“一插二夹三抬”即双手向球下插，做好手型后，两小臂夹紧，同时抬手臂。2、练习徒手击球动作，体会“一插二夹三提”动作。3、两人一组垫固定球。4、对墙练习垫球，可等球落地反弹后再垫。也可以进行看谁连续垫球的次数多的比赛，提高学生的兴趣。5、两人一球或三人一球练习。6、四人一球或一组一组球练习。易犯错误及纠正1、表现：球时两臂并不拢，击球屈肘。纠正方法：强调手臂夹紧、顶肘。徒手模仿时压其手腕做上臂上抬练习，体会抬臂时的用力顶肘。或让其垫固定球，要求两臂并拢，直臂上扬。2、错误表现：全身用力不协调。纠正方法：增加垫球次数，强调蹬地抬臂身体前送的动作，还可以通过徒手试做，让其用心体会蹬地、提肩、顶肘、压腕及身体重心跟随球前移的全身协调配合动作。组织：集体讲解、示范与徒手练习；持球练习可以以个人或小组形式为主。一、结束部分1、放松。2、小结本课学习情况。3、归还器材4、布置课后作业：蛙跳3次×4场地：排球场或操场跳远场地器材：跳箱盖两个橡皮筋两根排球20只教后随感：分组教学在高年级中更加容易组织，对其明确要求和任务，他们便会自觉的完成，现学生内在的学习自主性，但是低年级的学生则不具备这样的自觉性，需要教师不断的督促。教学内容跳跃小排球教学目标1、认知目标：懂得助跑与起跳相结合的方法是跳得更远的最好技术，了解垫球的动作要领是“一插二夹三提”。2、能力目标：80%的学生改进了助跑与起跳相结合的技术，能做正面双手垫球的动作，改进垫球的手型和击球动作。3、情意目标：培养学生的体育习惯，练习中刻苦认真，勇于拼搏，团结协作的精神。40\n课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、处理见习生4、队列队形练习：原地踏步走，向右转走。口令：原地踏步走！向右转走！（原地）5、徒手操：（1）头部运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝部运动（下蹲）（6）弓步压腿（7）手腕踝关节运动二、基本部分（一）蹲踞式跳远教法：1、先做上一步、上三步起跳的练习，再做起跳后的腾空动作。2、助跑起跳越过沙坑上40厘米高的橡皮筋。3、全程助跑蹲踞式跳远。组织：1、分组练习上一、三步起跳的练习没小组的场地上画有一条白线为起跳线，每次起跳都要踏上地面上的白线。2、分组练习腾空步时，可先用跳箱盖做起跳练习，练习几次后撤去跳箱盖，在起跳板上做起跳练习。3、利用跳箱盖时，要采取保护措施，在跳箱盖的前面放上垫子。4、设置标致物，要求学生跳过标致物。标致物高40厘米。（二）正面双手垫球教法：1、双手垫球的动作方法，并做示范。讲解动作要领：“一插二夹三抬”即双手向球下插，做好手型后，两小臂夹紧，同时抬手臂。2、练习徒手击球动作，体会“一插二夹三提”动作。3、两人一组垫固定球。4、对墙练习垫球，可等球落地反弹后再垫。也可以进行看谁连续垫球的次数多的比赛，提高学生的兴趣。5、两人一球或三人一球练习。四人一球或一组一组球练习。三、结束部分1、放松。2、小结本课学习情况。3、归还器材4、布置课后作业：蛙跳3次×440\n内容单手推实心球正面双手垫球教学目标1、认知目标：知道单手推实心球的动作要领和用力顺序；懂得垫球的动作要领。2、能力目标：80%的学生学会正确的单手推实心球的动作，在移动的情况下将球垫出。3、情意目标：培养学生认真，果断，刻苦的好作风。课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布本课内容3、处理见习生4、队列队形练习：原地踏步走，向右转走。口令：原地踏步走！向左转走！（原地）5、徒手操：（1）扩胸运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝部运动（下蹲）（6）侧弓步压腿（7）弓步压腿（8）手腕踝关节6、两个人的传递实心球练习二、基本部分（一）单手推实心球教法：1、讲解示范单手推实心球的动作要领及用力顺序。2、原地单手推实心球的徒手模仿动作。主要学习和体会“蹬、转、挺”的动作要领和用力顺序。3、单手推实心球。4、两人对抗练习，两人摆好推的姿势，两只推球的手对推，先一人推，然后另一人推。组织：1、单手推实心球，做模仿练习时在教师的指导下先做分解动作，然后再做连续动作。2、单手推实心球，根据学生的练习进度和能力，在投掷线前设置一条高2米左右的横绳，要求学生将球推过横绳，主要让学生掌握推出的角度，知道必须向前上推。3、组织教学比赛。看谁头得最远，奖励一个小五角星。40\n注意事项1、加强安全教育，统一拣球、投球信号不可用手迎接对面推来的球。2、课前准备好场地、器材，场地布置如图×××××××××20米×××××××××（二）小排球教法：1、学生看手势移动，做侧划步、交叉步练习。2、徒手做正面双手垫球模仿练习。3、分小组做一对一、二对二、三对三垫球练习。4、分小组做“一对多”或“站成圆形”练习垫球。5、自抛自传。抛球在自己头上方约50厘米高度作自传。当球触及手后，手腕要有缓冲动作，肘也要屈，然后利用轻轻的伸腕动作和手指、手腕的弹性将球传出。体会传球动作。6、集体和个人练习相结合。一、结束部分1、放松。2、小结本课学习情况。3、归还器材场地：单手推实心球场地入图排球在草地上器材：实心球12个排球24个橡皮筋两根教后随感：投掷课安全第一，投球和拣球的规矩很重要，严格的规定才会对安全有保证。首先必须让学生动得为什么要遵守规则，违反规则有什么样的后果。另外还有教师方面的要求，怎样的队形才能既保证安全，有可以使学生有充分的练习机会。教学内容跳跃选用教材（复习立定跳远）教学目标1、认知目标：知道跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个不可分割的部分组成，知道改进助跑跳远的方法。2、能力目标80%的学生能完整的完成整个动作，90%的学生再复习立定跳远后都有提高。3、情意目标：培养学生勇敢、果断、认真学习，勇于进取的良好品质。课时安排共课时第课时教学过程一、准备部分4、体育委员整队，报告人数5、师生问好，宣布本课内容6、处理见习生7、队列队形练习：齐步走转跑步走。口令：齐步走！跑步走！40\n1、徒手操：（1）头部运动（2）上肢运动（上肢绕环）（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝部运动（下蹲）（6）踢腿运动（7）弓步压腿（8）手腕踝关节二、基本部分（一）蹲踞式跳远教法：1、集体做立定跳远2、单脚交换原地跳，向前跳，过渡。3、加速跑15—20米×3组4、做上一步、三步、五步起跳的练习。5、讲解并示范蹲踞式跳远的完整技术，以及蹲踞式跳远的技术要点和步点丈量方法。6、练习全程助跑，确定和检查自己的助跑距离和步数。7、全程助跑起跳练习。8、全程助跑起跳蹲踞式跳远练习。组织：1、在练习过程中抓蹲踞式跳远的完整技术的改进，在个项练习中强调助跑与起跳的结合，是关键。2、练习上步起跳和全程助跑起跳时采用分小组的形式，在草地上进行或在沙坑里，地上画起跑线和起跳线。3、全程助跑起跳练习，注意强调助跑快，蹬板有力而准确，起跳快速有力，动作协调。（二）复习立定跳远1、主要纠正蹬地不充分和起跳角度的问题。2、采用小组的形式练习，个别纠正与集体纠正相结合。3、练习蛙跳10米×3次4、束部分a)素质练习：仰卧起坐1分钟×2次b)放松：腿部和腹部。c)小结本课学习情况，对各种表现做评价，有批评和表扬。布置课后作业：立定跳远每人50次d)归还器材。场地：跳远场地草地器材：无40\n教学内容跳跃选用教材（复习立定跳远）教学目标1、认知目标：知道跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，懂得改进跳远的方法。2、能力目标：80%的学生能完整的完成整个跳远动作。%的学生改进并提高了立定跳远动作。3、情意目标：培养果断、认真学习、勇于进取的精神。课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、热身活动：1分钟跳绳比赛组织：20人一组，即两队一起跳，另外的两队数数。○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○中间两队数，边上两队跳，跳过之后交换。比赛两次，一分钟内跳得多者为胜利者。5、徒手操。（1）头部运动（2）上肢运动（3）腰腹运动（4）弓步压腿（5）踢腿运动（6）手腕踝关节二、基本部分（一）蹲距式跳远教法：1、集体练习立定跳远。2、单脚交换跳，由原地转向行进间跳。3、加速跑15—20米×2组4、练习上一步起跳，上三步起跳、上五步起跳动作。5、讲解并示范蹲距式跳远得完整动作及其技术要点。示范并讲解丈量步点的方法。6、练习全程助跑起跳。确定和检查自己的助跑距离和步数。7、全程助跑起跳练习。学会调整自己得起跳步点。8、全程助跑，蹲距式跳远。组织：1、在练习过程中抓蹲踞式跳远的完整技术的改进，在个项练习中强调助跑与起跳的结合，是关键。2、练习上步起跳和全程助跑起跳时采用分小组的形式，在草地上进行或在沙坑里，地上画起跑线和起跳线。3、全程助跑起跳练习，注意强调助跑快，蹬板有力而准确，起跳快速有力，动作协调。（二）复习立定跳远40\n1、主要纠正蹬地不充分和起跳角度的问题。2、采用小组的形式练习，个别纠正与集体纠正相结合。3、练习蛙跳10米×3次组织：1、课上的练习方法中抓改进蹲距式跳远的完整技术，但在各项练习中强调助跑起跳得结合是关键2、练习上步起跳，全程起跳，分成小组在平地上进行，底上画起跳标志线。3、全程助跑起跳练习，主要强调助跑快速，踏跳准确，起跳迅速，动作协调。4、教师随时指出并纠正学生的错误。（二）复习立定跳远重点：纠正蹬地不充分的问题，以及起跳角度的问题。1、对于第一种：用练习一次隔一次的的蛙跳来纠正。要让学生知道如果后蹬，就不能使大腿的肌肉充分伸展开，就不能使肌肉的力量完全发挥！让学生懂得由伸大腿到伸展踝关节的动作过程。2、对于第二种：用障碍物的方法。在起跳线前设置一根橡皮筋，高度约15—20CM，让学生跳过这根线。一、结束部分1、放松腿部肌肉，双手抖动腿部肌肉。2、小结。3、归还器材。40\n年级六年级第9课教者：教学内容上步投掷垒球韵律活动和舞蹈教学目标1、认知目标：知道垒球最后用力在投掷动作中的意义2、能力目标：80%的同学改进最后用力动作，随音乐节拍连贯完成动作3、情意目标：使学生懂得练好本领，建设祖国、保卫祖国和活泼、欢乐的情绪课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习向左，向右转，半面向左转、向右转。原地踏步接齐步走立定。5、专项准备活动（1）上肢绕环（2）体绕环（3）踢腿运动（4）弓步压腿（5）膝部运动（6）手腕、踝关节二、基本部分（一）上步投掷垒球教法：1、两人一组互相拉肩，转体成满弓，注意蹬地转的速度和连贯性2、教师讲解、示范上步投掷动作和最后用力的技术要点，左腿落地后迅速蹬地，同时转体探肩，以胸带臂向前用力，最后前臂以鞭打的爆发性用力将垒球向前上方投出3、上步投掷动作模仿练习4、上步双手向前抛实心球5、上步投掷垒球组织：1、拉满弓，上步模仿练习可2~4人一组，增加练习密度和次数，让学生得到更多的练习机会，有利掌握动作2、可请动作做得好的同学表演（二）韵律体操（第二套）教法：1、分段复习动作两遍，着重进行每段的连贯练习2、在教师带领下，学生先随口令节奏连贯完整练习1~2遍，然后用音乐伴奏连贯完成练习3、学生完整练习时，教师要用自身优美的示范动作感染学生，调动学生的欢快、活泼的情绪，同时提示学生练习的节奏，并强调动作要准确连贯，与音乐节奏合拍，动作要有表现力三、结束部分40\n年级六年级第10课教者：教学内容小排球立定跳远考核教学目标1、认知目标：了解跨一步正面双手垫球的动作，知道立定跳无远的最高纪录和正确方法2、能力目标：80%的同学能做出跨一步正面双手垫球动作，发展灵敏、协调素质和对时空的判断力3、情意目标：培养乐于团结协作，刻苦学习的精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、抱团游戏方法：围绕一个圈跑步，当听到老师报的数字时，迅速抱成数字所指人数的团组织：如上图，可反向跑，可正向跑四次后，齐步走，走成上课队形，准备做徒手操5、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）弓步压腿（7）膝关节活动（8）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）跨步垫球教法：1、复习移动步法，主要是向前跨一步的方法2、教师讲解、示范向前跨一步的动作方法要领3、学生随教师口令或手势做向前跨一步垫球的徒手练习4、跨步垫球，两人一组，一抛一垫练习，抛球者将球抛在垫球者体前一步，便于对方练习5、移动练习，两人一组，相距2米左右抛球，接球人移动对正抛球，向抛球位置垫出6、结合所学步法，自抛自垫或对墙自垫易犯错误：跨步不及时，步幅偏小，只注意上体前倾伸臂去垫球纠正方法：反复练习徒手动作7、集体讲解、示范、纠正，垫球练习以个人或小组为形式（二）立定跳远考核男生先跳，女生练习排球结束后换组，一个人两次机会三、结束部分1、放松练习2、师小结本课学习情况40\n年级六年级第11课教者：教学内容投掷游戏教学目标1、认知目标：知道助跑投掷最后交叉步的方法和要领2、能力目标：改进最后交叉步动作，基本达到要求3、情意目标：培养学生认真、严肃、积极向上进、互相配合、努力拼搏和为集体争光的精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、准备活动，先跑步一圈5、徒手操（1）臂绕环（2）双人压肩（3）腰部运动（4）体转运动（5）体侧运动（6）膝部活动（7）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）助跑投掷垒球教法：1、2人一组配合做转肩拉满弓，注意蹬地转体迅速、连贯2、讲解、示范交叉步技术要领，这一步是助跑投掷转入最后用力的关键一步，下肢迅速前移，左腿要蹬地后腿送，形成超越器械的状态3、徒手练习，在教师的口令下进行，两个交叉步的口令要连在一起4、分组练习持垒球交叉步练习，同样口令操作5、分组练习持垒球助跑投掷6、全程助跑，丈量助跑距离，为考核做好准备组织：1、投掷专门练习，转肩练习可分散练习2、教师逐个纠正（二）十字接力教法：1、学生分成4组成4路纵队进入游戏场地，排成十字游戏队形2、师示范、讲解游戏方法3、讲解接棒中的下压法接棒4、试练习1次5、比赛2~3次组织：分成2组做十字接力注意：1、超人必须从外侧跑过2、完成接棒的任务后不过猛跑，看清后面的人再跑到队尾三、结束部分1、师小结本课学习情况2、放松练习3、归还器材4、师生再见40\n年级六年级第12课教者：教学内容小排球技巧教学目标1、认知目标：了解向前跨一步或退步的垫球方法2、能力目标：能做出上述动作，并有60%的同学能在有帮助的情况下完成肩肘倒立的动作3、情意目标：培养学生机敏、勇敢的品质，发展协调性和腰腹力量课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、徒手操（以前曾经做过的一套）（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）膝关节活动（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）手腕、踝关节活动（8）双肩同向绕环5、听指令或看手势移动，间隔时间由慢到快左、右跨步，前、后退步练习次数8×2次二、基本部分：（一）跨一步垫球教法：1、在刚才的基础上加上垫球动作2、垫移动固定球一个垫球左右移动，垫球者做好准备姿势，移动去击固定的球，再垫前后移动的球3、垫抛球：一个持球，将球抛在垫球者的体侧左右2~3米处，做左右跨上步垫球，或前进垫球，后退垫球4、后退垫球：把球抛到后退人头后2~3米的空中，垫球人低姿后退一步，把球垫回抛球人手中5、分组练习注意：在进行移动垫球练习时要注意身体移动时要平稳，重心起伏不要大，还要注意姿势正确，垫球人把球抛到适当位置（二）前滚翻成直腿坐——后倒成肩肘倒立——屈膝向前方滚动成蹲撑教法：1、前滚翻成直腿坐2、仰卧垫上两腿上举，模仿踩自行车动作3、后倒成肩肘倒立4、前滚翻成直腿坐——上体后倒成肩肘倒立——屈膝向前滚动成蹲撑40\n年级六年级第13课教者：教学内容投掷游戏教学目标1、认知目标：知道全程助跑投掷垒球的方法以及助跑点的丈量法2、能力目标：改进全程助跑投掷垒球的技术，提高助跑与投掷动作的连贯性3、情意目标：培养学生严肃认真、积极努力的学习态度课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、徒手操及专门性练习（1）上肢运动（2）扩胸运动（3）体转运动上肢绕环胸前屈臂后振、上振、下振屈臂胸前体转（4）膝关节（5）手腕、踝关节（6）双人压肩绕环与下蹲（7）双人互背（8）推臂运动（9）拉手跳转髋二、基本部分（一）助跑投掷垒球教法：1、徒手交叉步练习2、持垒球交叉步练习3、讲解、示范全程助跑技术要点和助跑点丈量方法，步点丈量方法，边讲边示范，再看挂图4、做全程助跑、丈量助跑距离和步数，提示各人做好助跑点的标志5、全程助跑投掷垒球组织：1、全程助跑投掷要做到徒手和持球的助跑练习，以掌握助跑节奏和提高动作的连贯性，2人或4人一组练习，互相纠正2、课前画好投掷场地，标好远度距离标志线，提高学生练习积极性，树立奋斗目标3、统一捡球信号三、游戏：篮球教法：讲解游戏方法，规则与注意事项方法：中圈跳球，通过各种方法将球投入本队员接球员的圈中，进攻得分后，防守队在端线外发球，重新开始，接球员站在接球圈内规则：1、不得持球走两步以上，或两次运球2、不得推拉对方3、接球员不得出界接球，否则无效师小结本课学习情况40\n年级六年级第14课教者：教学内容跑技巧教学目标1、认知目标：知道蹲踞式起跑的意义和方法及跑的口令2、能力目标：学会蹲踞式起跑，能在有帮助的情况下完成技巧动作3、情意目标：培养学生认真刻苦、顽强的意志，不断进取的好品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、徒手操及专项准备活动（先跑步一圈）（1）头部运动（2）扩胸运动（3）胸部体转头朝各个方向的运动胸前屈臂、直臂后振屈臂胸前体转（4）腹部运动5）膝部运动（6）弓步压腿膝部的屈伸与绕环（7）侧弓步压腿（8）手腕、踝关节（9）纵叉（10）横叉：双手撑地，弹性下压二、基本部分（一）蹲踞式起跑教法：1、讲解、示范蹲踞式起跑的动作，先介绍蹲踞式起跑的意义：是为有效的利用自己的力量很快的从静止的状态跑出去，以获得最大的初速度，所以蹲踞式起跑是目前较理想的起跑方式，前脚离线一脚半，后脚离前脚一脚半，按口令做分解动作2、练习蹲踞式起跑动作，按口令做分解动作3、按口令做蹲踞式起跑练习组织：讲解、示范时前面两排蹲下1、分解动作，生按口令做，然后4列横队听口令起跑迈一步练习2、按口令做蹲踞式起跑，或4路纵队一起出发（二）技巧：前滚翻起立——直腿前滑或纵叉——后腿前摆成并腿——肩肘倒立（女生）——前滚翻交叉转体180度——后滚翻——挺身跳（男生）教法：1、男生先练习原地直立两腿交叉，转体180度成立正姿势，后练成屈膝半蹲，蹲转180度成蹲撑姿势，再练前滚两腿交叉转体，最后连贯练习2、女生先练习两个单个动作，然后连贯起来40\n年级六年级第15课教者：教学内容投掷选用教材教学目标1、认知目标：知道投掷垒球考核的方法与要求2、能力目标：完成投掷垒球的考核3、情意目标：培养学生努力进取，敢于吃苦、肯下功夫的好品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、徒手操及专项准备活动（1）头部运动（2）上肢绕环（3）腰部运动头部各方向直臂以肩为轴腰部绕环的旋转屈伸同向与异向绕环（4）体转运动（5）体侧运动（6）双人压肩屈臂胸前体转（7）背人（8）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）篮球考核教法：1、宣布考核标准、方法与规则（1）男子标准25.90米，女生标准17米（2）师报名，学生投，××投××准备，准备的同学在一旁等待（3）每人3次，取最好成绩，所有的学生不得超过投掷线两个人捡球，其余的同学练习徒手动作2、分组试投练习3、丈量助跑距离，确定它助跑步点，每人试投2次4、考核5、考核结束，宣布成绩，评议（二）素质练习：1、仰卧起坐：1分钟/次3次休息2分钟2、蹲立：两手平举，下蹲与起立40次/3组间隔1分钟3、立卧撑：10个/次3次间隔30秒4、仰卧举腿：5个/次3次间隔1分钟素质练习中积极休息三、结束部分40\n年级六年级第16课教者：教学内容民族传统体育跑教学目标1、认知目标：使学生记住3种手型、五种步型的名称及动作要领，懂得蹲踞式起跑的正确动作要领2、能力目标：初步掌握步型拳1~3动作，能按口令正确地完成蹲踞式起跑动作，反应迅速，起动快3、情意目标：培养学生朝气蓬勃，刻苦学习的精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、热身跑一圈5、准备活动（1）上肢绕环（2）腰部运动（3）腹背运动（4）膝关节（5）弓箭步压腿（6）侧弓步压腿（7）体前屈二、基本部分：（一）步型拳1~3动作教法：1、按教师口令做手型和步型转换练习，要求动作正确，刚劲有力2、通过精讲要点，优美而刚健的示范激发学生想学的愿望3、学习步型拳1~3动作，先学单个动作，再学组合动作，采用边示范，边讲解边练习的方法进行教学，重点练习弹腿冲拳4、弹腿先练习冲拳，后弹腿，再将两者结合起来练习组织：1、摆臂练习10秒×3次2、行进间小步跑，高抬腿跑15米×33、做站立式起跑快速反应练习4、教师提问蹲踞式起跑的口令和动作要领，请学生试做，然后老师评讲，提示动作要领并示范5、排成4列横队，教师发口令，学生按口令练习蹲踞式起跑动作6、分组做蹲踞式起跑练习组织：1、4列横队体操队形做跑的专门性练习，一列一列练习2、4列横队，每列间距2米，做站立式起跑练习3、四列横队站在4条线后面，做蹲踞式起跑，反复练习教师巡回指导，为使学生熟悉和掌握起跑口令，在教师发口令时学生可跟着做三、结束部分40\n年级六年级第17课教者：教学内容教学目标1、认知目标：能说出技巧组合动作名称和动作顺序。2、能力目标：80%的叙述能完成单个动作，能将组合动作串联。3、情意目标：培养学生认真学习和勇敢果断的精神品质。课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、热身活动：3分钟跳绳5、徒手操（1）颈部运动（2）肩关节运动（3）腰部运动颈部的左右旋转、抬头、低头（4）纵叉（5）横叉（6）手腕踝关节运动二、基本部分（一）技巧组合动作教法：1、教师讲解单个动作，并示范完整动作和要领。2、集体练习前滚翻起立；后滚翻；肩肘倒立。教师指导和帮助学生完成动作，每个动作都要求学生能够独立完成。3、学生自己选择有困难的动作练习。有困难的动作是指：自己部能够对立完成，或完成有困难的动作。4、练习熟练之后，自己编排动作的顺序或花样。男生的动作中必须有“肩肘倒立”“挺身跳”；女生自己编排的动作中必须有“肩肘倒立”“纵叉”。5、组织表演自编动作。40\n组织：1、集体练习单个动作，教师指定的动作分组练习，必须认真练习。2、学生可以分组编排动作或独自编排动作，自己编排的动作反复练习，可以找同学结伴练习，教师加强指导和安全教育。3、自编自练，鼓励创造性编排动作，但是必须是合理的动作，可以实现的动作。4、男女生分开练习。男女生要求不同指导方法不同。5、组织比赛时，由学生当裁判，由学生观察同学的动作是否优美、连贯、熟练。（二）游戏：障碍赛跑1、方法如图：钻跳跳起跑线2、规则：（1）、圈子套完后必须放在原地。（2）、垫子必须跨过去，而不能踩过去。（3）、不可以超出自己的跑道。（4）、必须绕过小旗子。一、结束部分1、放松2、小结3、归还器材场地：游戏场地如图器材：垫子8块圈4个小旗子4面教后随感：技巧有部分学生韧带不好，怕痛，因此练习前先拉韧带，持续练习几次后在开始练习。40\n年级六年级第18课教者：教学内容民族传统体育支撑跳跃教学目标1、认知目标：记住盖打动作名称及动作方法2、能力目标：学生基本上掌握该动作，70%以上的学生掌握在有保护情况下的跪撑动作3、情意目标：培养学生刻苦学习的优良品质和勇敢、果断等精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、热身运动（1）头部运动（2）上肢绕环（3）体转运动（4）体前屈（5）膝关节活动（6）弓步压腿（7）侧弓步压腿（8）手腕、踝关节活动二、基本部分：（一）武术（五）步型拳：歇步盖打教法：1、复习步型拳1~2动作。教师讲动作名称，学生做动作，或二人一组，一人喊口令，一人做动作，互相学的形式进行2、通过教师精讲要点，正确而优美的示范，帮助学生建立“歇步盖打”动作概念3、先采用分解教学，先教抡臂，盖打的上肢动作，再教马步——插步——歇步的下肢动作，最后教上下肢配合的完整动作，采用二拍完成，再一拍完成，教师边讲解边示范，再过渡到按口令去指挥练习组织：教学时用整体形式，复习时采用整体与分解相结合的形式（二）支撑跳跃：跳上成跪撑——跪跳下（横放器械）教法：1、跳上或跪撑，变蹲撑向前跳下2、在10~20㎝处向低处做跪跳下3、在横放器械上，在有保护帮助下，做成跪撑——跪跳下动作初步独立完成整个动作组织：分组轮换，一部分练习武术，一部分练习支撑跳跃，场地布注意事项：1、器械不宜太高。2、必须加强安全保护喝必要的帮助。3、器械前的垫子要松软。三、结束部分40\n年级六年级第19课教者：教学内容跑游戏教学目标1、认知目标：知道起跑后的加速跑的要领。2、能力目标：80%的学生改进了跑的动作，学会在起跑后进入加速跑。3、情意目标：培养学生刻苦学习，听从指挥的好品质。课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习5、准备活动（1）阔胸运动（2）体转运动（3）膝关节运动（4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节二、基本部分（一）起跑后的加速跑教法：1、小步跑15×3高抬腿跑15×3后蹬跑15×32、听信号加速跑20米。3、讲解加速跑的动作要领，起跑后的加速跑是从起跑发挥最高速度之间的一段很重要的跑法，是要在最短的距离内，用最短的时间发挥最高的速度，有四个要点：（1）身体前倾；两脚用力后蹬（2）两臂快速摆动。步频渐渐快。4、站立式起跑后加速跑22~30米×2。5、蹲距式起跑后加速跑20~30米×2组织：1、听信号起跑，排成4排，学生按照口令练习动作，建立正确动作概念后，练习快速起跑。2、站立式起跑后加速跑，或四列横队，一列一列按口令出发，主要体会加速跑的动作要领（二）游戏：截住空中球方法：8个人围成一圈，一个人在圈中，其余7个人相互传球，圈中的一个人用任何方法，截住他们的传球，截到3次就换被截到的同学，超过20个传球被截住再加一次组织：8个人一圈，2~3个人在圈中截球三、结束部分40\n年级六年级第20课教者：教学内容民族传统体育跑教学目标1、认知目标：知道步型拳的动作名称及意义2、能力目标：初步掌握步型拳动作，学会跑时呼吸自然有节奏，动作轻快协调3、情意目标：体现武术风格，努力做到手、腿、身法一致，培养坚强的意志力课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4准备活动（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）膝关节活动（6）弓步压腿（7）侧弓步压腿（8）体前屈（9）手腕、踝关节活动4、步法练习：弓步、马步、虚步、歇步二、基本部分（一）武术组合步型拳（5）、（6）动作教法：1、复习（1）~（4）动作，采用练与合练习相结合的方法，基本掌握所学动作2、精讲要点，正确示范，帮助学生建立五步拳（5）、（6）动作概念，激发同学要学好的信心3、先分解教学，先教右穿掌，左穿掌两种不同的上肢动作，再教提膝独立和仆步的下肢动作，最后教上下肢的完整配合4、提膝穿掌教学法：（1）上肢动作，两拳变掌——右穿掌（2）下肢动作，以右脚为轴，边立起身体同时身体左转90度——提膝独立（3）完整练习，第一拍穿掌，第二拍转体提膝，动作熟练后一拍完成组织：教学时采用整体做操形式，前后安排示范，复习时用整体和分散相结合的形式（二）耐久跑教法：1、讲解400米耐久跑的技术要点，一强调途中跑技术动作，二要提示弯道跑技术要领和弯道起跑的方法2、练习弯道跑，在弯道上快速跑30~40米后跑入直道，在直道上跑30~40米后进入弯道3、分组做400米中速跑，教师提示体力分配方法和途中跑技术要领，以及坚强的毅力和顽强的意志，坚持跑完全程组织：法特莱克训练法结束部分40\n年级六年级第21课教者：教学内容支撑跳跃选用教材教学目标1、认知目标：懂得跳上成跪撑——跪跳下的动作要领2、能力目标：能较好地完成动作3、情意目标：培养学生勇敢、果断的品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、准备活动（1）跳绳3分钟（2）徒手操：膝关节运动肩绕环腰部运动手腕、踝关节活动二、基本部分（一）跳上成跪撑——跪跳下教法：1、分组在垫上做跪跳起练习2、轮流从高处往下练习跪跳下3、在有帮助保护下，完整练习，跳上成跪撑——跪跳下4、独立完成跪撑——跪跳下（二）跳绳考核方法：1、宣布标准2、4个人以上一起跳，按学号，前4个跳后4个数，在3、规定区域内跳4、时间1分钟，单摇跳，教师计时，40秒后第10秒报一次5、当场宣布结果（三）自由练习考完的同学自由活动三、结束部分40\n年级六年级第22课教者：教学内容支撑跳跃游戏教学目标1、认知目标：知道分腿腾越的要求及篮球战术中的人盯人防守2、能力目标：基本上学会分腿腾越的动作，及选用基本的篮球战术3、情意目标：培养学生勇敢、果断等优良品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、准备活动：（1）小跑一圈（2）小游戏：跳树桩（方法如图）5、准备操（1）上肢绕环（2）压肩（3）体前屈（4）体转运动（5）横叉（6）膝关节活动（7）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）分腿腾越山羊教法：1、做单跳双落的练习2、跑几步上踏跳板，两手撑箱，收腹、提臀练习3、跑几步起跳，两手支撑器械，提腰、屈髋、分腿、推手、回落4、做分腿腾越山羊的练习组织：分4组4个山羊同时练习动作注意事项：1、做好准备活动2、做好保护与帮助，确保安全场地布置如图（二）游戏：端线篮球1、讲解游戏方法，规则及注意事项2、分组进行练习3、正式分队比赛4、暂停比赛，指出优缺点，继续比赛5、比赛结束，宣面结果注意：不论进攻与防守，所有队员均不得推、拉、打、绊队员结束部分40\n年级六年级第23课教者：教学内容民族传统体育跑教学目标1、认知目标：记住虚步勾手挑掌的动作名称和要领2、能力目标：跑的动作自然放松，并学会前述动作3、情意目标：培养学生顽强的意志，自然放松，动作协调课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、准备操：（1）头部运动（2）上肢运动（3）腰部运动（4）膝关节活动（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）体前屈（8）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）组合动作（五）步型拳：（7）虚步勾手挑掌、收势教法：1、复习步型拳（1）~（6）动作，采用单练习与合练相结合的方法，动作配合协调2、虚步勾手挑掌教法步骤：预备势、仆步穿掌，上肢动作和下肢动作分解教学，后完整教学3、虚步与挑掌上肢动作幅度大，下肢腿部力量要求高，教育学生刻苦锻炼，努力提高技艺（二）跑：4分钟定时跑教法：1、原地摆臂和呼吸练习15秒×2~3次2、讲解定时跑动作要领和方法3、放松慢跑定时跑4、分组进行定时跑组织：1、强调技术动作正确，以及提高耐力和加强心血管功能，发展跑的能力2、绕田径场跑，鼓励学生坚持跑完3、按照体能，体质分组，也可让学生自己选择组合4、同时出发5、不宜过快，要分配体力结束部分1、放松练习2、师小结本课学习情况40\n年级六年级第24课教者：教学内容民族传统体育游戏教学目标1、认知目标：熟记全套动作及要领，知道弯道跑技术2、能力目标：大部分同学能独立完成全套动作，学生下压法交接棒3、情意目标：激发学生民族自豪感，培养学生相互配合，努力拼搏的精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）腰部运动（5）膝关节活动（6）弓步压腿（7）侧弓步压腿（8）手腕、踝关节（9）体前屈二、基本部分（一）复习组合动作（五）：步型拳全套动作教法：1、先复习单个动作，重点复习（4）~（7）动作，然后复习整套动作2、用呼吸动作名称或口令的方法进行复习，以活跃课堂气氛，提高动作力度3、安排一定时间让学生自练习，两人或多人一组，以提倡学生相互帮助和培养自练习的能力4、讲评教学汇报（二）游戏：十字接力教法：1、学生4组4路纵队进入游戏场地，排成十字游戏队形2、讲解、示范游戏方法、规则、注意事项3、讲解，用下压法传接棒的方法4、预赛一次5、正式比赛2~3次6、游戏结束，小结讲评组织：1、场地用足球场中圈，如上图2、跑进中，超人必须从外侧3、交接棒结束后，看清楚两侧再回本队三、结束部分1、放松练习2、师小结本课学习情况3、归还器材4、师生再见40\n年级六年级第25课教者：教学内容跑选用教材教学目标1、认知目标：使学生懂得跑好400米，必须得放松协调，合理分配体力以及具有坚强的毅力和意志，还要有自信心2、能力目标：80%的学生取得良好成绩3、情意目标：培养学生吃苦耐劳，不怕困难、积极进取的精神课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、热身跑一圈5、徒手操（1）肩绕环（2）扩胸运动（3）体转运动（4）膝关节（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（8）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）400米跑考核教法：1、慢跑200米2次2、跑的专项练习：后蹬跑高抬腿加速跑各2次3、放松跑40米4、讲解考核方法、标准及注意事项5、考核：4~6人一组，依次进行测验，考核结束后教师讲评组织：1、男生先考，女生按规定活动，然后交换2、考核按体能分组，或自由组合3、教师在考核时注意观察学生身体变化及反应，对体弱或身体不适者要特别注意，令其调整跑速或停止跑进（二）选用教材排球垫球、传球练习方法：1、先讲清楚练习方法和地点，不能干扰跑步的同学2、女生先练习，到考核时与男生交换3、指定小组长或体育骨干，负责练习指导和组织4、教师间隔指导三、结束部分1、放松：着重是腿部的放松2、师小结本课考核情40\n年级六年级第26课教者：教学内容民族传统体育游戏教学目标1、认知目标：熟记全套动作的名称和要领2、能力目标：能独立完成全套动作3、情意目标：学好武术套路，增强民族自豪感课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、队列队形练习向左，向右转，半面向左转、向右转。原地踏步接齐步走立定。5、热身活动：热身跑一圈6、徒手操（1）扩胸运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体前屈（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）手腕、踝关节活动二、基本部分（一）步型拳（考核）教法：1、在复习单个动作的基础上，重点复习全套动作2、先按班级集体复习，以熟悉动作路线和提高全套动作的熟悉程度，再单练习或小组练习，以改进和提高技术3、以单练或2人一组练习为主，以培养自练能力和相互帮助的精神4、宣布考核方法、标准5、开始考核6、通过考核总结成绩，提出问题（二）穿过火力网教法：1、讲解游戏方法，规则2、分组练习，用小沙包、小皮球投击滚动的小篮球，简单介绍“提前”的概念，滚动的篮球不宜太快3、按规则规定的方法游戏、比赛4、攻方往返各冲一次，统计成绩后，交换角色，捡沙包、球投击、出发等应统一信号5、注意启发学生进行活动，攻击队员要机智躲闪，可以变速及跳起，守方要沉着，冷静判断结束部分40\n年级六年级第27课教者：教学内容选用教材游戏教学目标1、认知目标：知道一些基本的排球规则，知道跳绳接力的方法、规则2、能力目标：能在规则允许的范围内进行比赛和游戏3、情意目标：培养学生守法观念，努力为集体争光的品质课时安排共课时第课时教学过程一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、热身跑一圈5、准备操（1）臂绕环（2）体转运动（3）腹背运动（4）膝关节活动（5）弓步压腿（6）侧弓步压腿（7）手腕、踝关节活动二、基本部分：（一）排球：垫球、传球、规则1、分散练习垫球、传球2~4人一组对传、对垫2、教师讲解、示范垫球要领：垫球的“插、夹、提”传球的：“切菜”手指动作3、分组练习，体会动作，教师巡回指导4、讲解排球比赛规则：（1）球在一队最多可击3次（2）每人只能击一次（3）不能连续击2次（4）传球的持球时间不能太长（5）持球的犯规及基本站位组织：1、分组练习2~4人一组2、分2组比赛，另一组由体育骨干负责3、比赛后总结技术，规则掌握情况，提出问题（二）游戏：跳绳接力跑教法：讲解游戏方法，规则及注意事项1、请4个同学示范1次2全体同学试赛一次2、比赛2~3次3小结游戏结果组织：全班排4路纵队，4组同时进行比赛，每路的第一个人所站在起跑线与第二人的预备线要距离大一些结束部分5、放松练习40\n年级六年级第28课教者：教学内容体育常识游戏教学目标1、学生了解阳光、空气和水对身体的作用2、使学生知道日光浴、空气浴和水浴的基本方法3、激起学生对体育锻炼的兴趣课时安排共课时第课时教学过程一、师生问好，宣布本课学习目标，学习任务学习任务：了解阳光、空气和水对身体的作用学生目标：1、了解阳光、空气和水对人体有哪些作用2、知道阳光浴、空气浴和水浴的基本方法二、教师提问：1、阳光、空气和水对人体有什么作用？2、有哪些现象说明阳光、空气和水对身体产生作用？教师针对学生的回答做出分析三、学生阅读课文（投影）请学生阅读四、教师讲解课文1、日光浴2,空气浴3,水浴五、请学生回答：日光浴、空气浴和水浴对人体有什么作用？六、教师总结，对学生提出希望七、游戏：“小吊车”比赛教法：1、教师讲解、示范并请学生试做一次2、游戏开始前先做手腕、手臂的准备活动3、拧转物体时，必须将物体碰到木棍之后才可把绳子放松4、卷起重物和把绳放松都应要求做好，不能故意取巧5、第一个做好，放掉之后交给第二个人6,放松小臂40\n年级六年级第29课教者：教学内容卫生保健游戏教学目标1、所有学生知道什么是青春期，以及青春有哪些的变化。2、是学生懂得青春期加强营养，个人卫生和体育锻炼得重要性。课时安排共课时第课时教学过程一、师生问好！二、宣布本课内容，学习目标。内容：1、知道什么是青春期，有哪些生理变化。2、青春期得营养，锻炼与卫生得重要性。3、营养、锻炼与卫生概念的了解和理解记忆。三、学生阅读课文（投影）四、回答问题：1、什么是青春期？2、青春期有哪些身体变化？3、人生体育锻炼得最佳时期是什么时候？4、我们现在处于什么时期？五、教师给予正确的答案，并对学生得回答做分析。从中发现问题针对问题逐一解决。1、首先要解决学生的羞涩心理，用科学得术语解释青春期，让学生觉得这是科学，应该值得尊重。这样严肃后40\n学生就不会再感到羞涩。2、讲解。通过举例说明青春期营养、卫生、锻炼得重要性。正反两面的例子个举一个。举一个个子小的和个子大得同学得例子，通过分析他们的营养、卫生、锻炼情况来说明这三个条件对于青春期得重要性。六、游戏：拾子（民间传统游戏）1、教师讲解、示范。2、请一两个学生做试做。3、先从最简单的抛、捉、接开始，逐步增加难度。先抛一个，捉一个接一个，然后抛一个捉两个，接一个，而后到捉三个、四个……，到任意形状的捉。4、在活动中可以自抛自接，增加难度。注：游戏用得拾子可以是小沙包或玻璃球，或小石头子鹅卵石等，可在室内做，也可在室外做。七、小结下课场地：教室器材：无教后随感：古老的传统的不一定就是不好的，要有选择的应用。青春期的讲解一定要让学生从科学的角度去理解，教师一定要用严肃的态度，科学的语言来引导学生从科学的角度去理解。40\n年级六年级第30课教者：教学内容体育常识游戏教学目标1、认知目标：懂得并记住“舌宜抵腭，齿宜常磕”八字。2、能力目标：知道自己口腔的两大件：舌头和牙齿同样可以而且十分需要进行运动。课时安排共课时第课时教学过程一、师生问好！二、宣布本课学习内容和学习目标。内容；排球基础知识。目标：1、了解排球运动及其起源。2、懂得排球的主要规则。3、了解2~3个排球人物。三、教师提问1、看过排球比赛吗？排球比赛中一方有多少人？2、知道几个排球人物吗？3、排球是那个国家的人发明的？四、学生阅读课文五、教师讲解课文。1、排球的发展与起源。排球是1895年（距今107年）一个叫威廉·摩根的美国人发明的。这本是个渔民玩的抛球游戏。那时游戏双方的人数没有限制，到后来发展到16人制—9人制（1913年）—6人制（50年代）一直到现在。2、中国的排球历史。袁伟民中国女排三连冠（1984）——五连冠（1986）3、排球规则简介（1）每队上场6人，前排三人后排三人，每方每次最多击球三次，即三次过网规则，每名队员不能连续触球两次。40\n（2）无时间限制。球落在对方的场地得1分，对方失误一次得1分。先得25分的队胜。若两队同时得25分，则达到一方超过另一方2分为止。（3）比赛采用三局两胜制或五局三胜制。1、优秀运动员简介袁伟民孙晋芳郎平孙月六、游戏：吃气球方法：两队人分别在一根两米高的线两侧，用嘴将气球吹过线到对方的场地，以掉在对方得场地上为得一分。规则1、每人只能吹一次，否则失去1分。2、不能用手抓气球，否则失去一分。3、每队最多吹三次就必须过线，否则失去1分。组织：将队伍分成8组，每6个人为一组。两组两组进行比赛。七、结束部分1、小结：要求同学们收集有关排球的知识，下一次课进行评比。2、下课。40\n年级六年级第31课教者：教学内容养生之道游戏教学目标1、认知目标：懂得并记住“舌宜抵腭，齿宜常磕”八字。2、能力目标：知道自己口腔的两大件：舌头和牙齿同样可以而且十分需要进行运动。课时安排共课时第课时教学过程一、师生问好。二、宣布本课内容中心内容：了解并试行抵腭和两项自我保健方法。具体内容：1、舌宜抵腭2、齿宜常磕目标：1、使学生在看插图、幻灯片、录象、听讲的基础上懂得并记住“舌宜抵腭，齿宜常磕”八个字。2、使学生知道自己口腔的两大件。重点：提高学生对抵腭的部位和磕齿的时机。难点：如何掌握抵腭的部位和可耻的时机。讲解：（幻灯片、图片、录象的使用）1、舌指舌尖；腭指硬腭（口腔上壁前部）2、磕齿最佳时机是早晨起床前后，早餐之前。小释：1、“舌宜抵腭，齿宜常磕”出自清代尤乘《寿世青编》的《修养余言》部分。原文：吾尝患齿，摇动欲落，饮食热冷，皆苦疾痛，见《抱扑子》（《颜世家训—养身》）评价：牙齿，即关乎人之健，又涉人之美，首先牙损则胃损，胃损则伤及五脏以至情绪。这是很多人都有的痛切之感的，其次，牙齿痛，皱眉蹙额，神形憔悴，及至牙齿脱落，损害形象，所以人们由来都有“牢齿之法”。三、游戏：扳手腕教法：1、讲解、示范。2、开始前先做手腕、肘关节、肩关节部位的准备活动。3、两手互握时，要保持中间不偏不倚。4、不得借助外力。5、要按体力分对等的组进行比赛。6、统一比赛开始信号。7、不可两手互换。8、坚持时间40秒后，统一结束信号，保持平衡的算平分秋色，不分上下。三、小结、下课。40\n年级六年级第32课教者：教学内容卫生保健游戏教学目标1、认知目标：学生了解身体好的包括那些方面。2、能力目标：学生会对自己的身体进行自我评价。3、情意目标：使学生懂得积极锻炼增强体质。课时安排共课时第课时教学过程师生问好。宣布本课内容：怎样才算身体好。目标：1、了解身体好包括那些方面。2、学会对自身的评价。学生阅读课文后回答下列问题。什么叫体质？2怎样才算身体好？3,如何保持健康？教师分析学生的回答，要使学生明白自身身体体质与哪些原因有关，举例分析，例子从学生中找，实例实析，加深学生的感受。身体好的标准。1,身材与外表形态标准2,身体内脏器官功能健全或正常。3,正确的身体姿势。4,基本活动能力强。5,各项身体素质6,指标达标《国家体育锻炼标准》。7,平时少病，身体适应能力强。8身体抵抗能力强，伤病后身体恢复快。9,精力充沛，意志坚强，判断迅速，思维敏捷。心理健康。要使学生懂得健康等式：健康=身体健康+心理健康游戏：稳过独木桥方法：在室外的游戏场地上。利用平衡木，分成两队在平衡木的两侧，同时相向通过平衡木，看那一组通过得最快，而使掉下来的最少的队为胜队。教法：教师讲解示范游戏方法。重点是如何侧身相让。过“桥”时只能侧身相让，不能推挤。分成四组，桥上最多四个人。注意安全。小结下课小结时检查学生对本课知识的掌握情况。场地：教室游戏场地器材：木板20CM宽×20高平衡木教后随感：使学生懂得健康是由身体健康和心理健康组成是本节课的重点。对于心理这一词语的解释要通俗易懂，不能使学生听不懂。可以让学生对照健康标准，看自己是否健康，但是不能给学生留下“我不健康”的阴影。这也很重要。40