【教案】小学生心理健康辅导教案 6页

学习必备欢迎下载学校生心理健康辅导教案——调解心情三年级（1）班刘念一、教学设计理念心情相伴着人的成长过程，学校三年级的同学已经具有比较丰富的心情体验，也能够比较明确的辨论自己的喜怒哀乐，知道导致心情产生的主导因素是什么，但相对来讲心情的调控才能仍特别弱，在遇到不良心情时，往往不明确应当用怎样合理的方法来掌握和调剂不良心情，不明白心情是可以随着人的认知评判的转变而转变；因此，通过各种形式的活动引导同学熟悉到同样的大事，由于个体的认知评判的不同，会造成不同心情和行为反应的结果，使同学初步把握心情调控的方法；二、教学目标老师——1、明白同学的心情状况；2、帮忙同学熟悉、调解心情的重要性；3、帮忙同学初步把握心情调控的方法；同学——1、明白自己的心情状况；2、明白心情是可以调剂和掌握的，初步学会调剂和掌握不良心情；\n学习必备欢迎下载3、明确心情是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的心情态度；三、教学重点学会正确对待不良的心情，对比积极心情与消极心情的作用；四、教学预备1、含有轻盈、低沉、哀痛旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个；2、多媒体课件；3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间；五、活动过程课前沟通——在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年立刻就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你特别喜爱的衣服送给你，你会有什么反应呢？你特别想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会愤怒呢？会不会难过呢？（同学回答）在晚上看电视，看到特别恐惧镜头的时候，你又会有什么反应呢？（同学回答）其实，我们所表现出来的兴奋、可怕、愤怒、难过、惧怕等等都是大家所表现出来一种心情，那你们时时刻刻都跟这个心情打交道，你们对心情又明白多少呢？到底什么心情才是好的呢？今日就让我们走进“心情”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧.\n学习必备欢迎下载明镜台——（一）音乐进入情境1、先请同学们来观赏一段音乐，专心去听、去感受；2、听这段音乐时，你的心情产生了哪些变化？轻盈、幸福——恐慌——哀痛3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了心情上剧烈的波动，我们的心情无时无刻不在受着环境、大事的影响，常常会显现不同的心情体验，既有轻盈的、愉悦的、幸福的，也有苦恼的、忧愁的、懊丧的，甚至仍有痛楚的、哀痛的心情体验；〔构思：通过一段能引起心情剧烈波动的音乐，让同学在音乐中体验心情的变化；〕（二）玩“踩气球”嬉戏体验心情导言：音乐能引起心情的变化，不同的事情更能引起心情的变化，下面我们通过一个嬉戏来体验一下；1、嬉戏方法：同学两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“心情”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到；〔同学相伴着音乐在宽松的氛围中纵情嬉戏〕2、同学体会：刚才的嬉戏中，你都有怎样的心情体验？〔同学自由说〕\n学习必备欢迎下载〔构思：通过“踩气球”嬉戏，让同学在布满趣味性的嬉戏中体验心情的变化；〕（三）利用“身边的事儿”回忆心情；1、刚才在“踩气球”中，我们的心情就经受了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭受不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的心情；下面有哪位同学可以和我们一起共享一下你身边的小故事呢？说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的心情反应；（同学说说自己曾体验到的各种各样的心情）2、师小结：多种多样的心情组成了五彩缤纷的生活，这里有许多心情都能带给我们幸福、欢快的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极心情；但也有一些心情会让我们对生活感到很很苦恼，我们把这些心情称之为消极心情或者是不良心情；〔构思：让同学回忆曾经有过的心情体验，使同学对于心情的熟悉更全面也更深刻〕聪明泉——导言：不良心情不加以掌握和调剂的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不开心的事，我们一起来看一看这件事吧！播放课件，熟悉消极心情；\n学习必备欢迎下载课件情境：1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人；〔1〕小亮这种做法对吗？他有怎样的心情体验？〔2〕面对同学的嘲笑，小亮应当怎样做？〔3〕假如你是小亮，你会怎样去掌握自己的心情呢？2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不中意，每天指责自己：“我真笨.这么简单的题仍做错了；”〔1〕李明这种想法对吗？他有怎样的心情体验？〔2〕假如你是李明，你会怎样做？〔构思：通过一段来自同学生活中的片断，让同学明确不良心情假如不合理掌握往往会导致不良后果；〕回音壁——开展争论，寻求掌握不良心情的方法师播放课件出示以下情境，请生以小组为单位任选一个片段，帮忙调剂心情；1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪；2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很苦恼；\n学习必备欢迎下载3、爸爸原来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲；沟通：小组代表说说小组沟通后的方法，可以让同学给方法取个名字写在黑板上；老师可依据同学的说法敏捷归纳总结排除不良心情的方法；1、积极心理示意法：我能行；下次再努力；2、留意力转移法：听听音乐、看看书、漫步；3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌；4、学点精神成功法：问问自己：“为这样的事影响我的心情值得吗？”〔构思：寻求方法调剂不良心情；留意全体参加，并与同学实际生活体会相结合，引导同学寻求调剂心情的方法，逐步明确掌握和调剂心情的方法；〕启思录：配乐故事《查找欢快》课堂总结：今日，我们通过学习明白了不同的心情，期望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢快，愿同学们在生活中的每一天都是欢快的旅程；最终祝大家笑口常开，永久欢快；（同学活动：观赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中终止活动；