小学啦啦操教案 2页

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新资料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯小学花球啦啦操示范套路教案内容小学花球啦啦操1：通过多种形式的练习，让学员熟练掌握啦啦操操化动作，体现青春活力，发展学学习员的灵敏性和协调能力。目标2：培养学员积极参与的态度和集体主义观念，从而甘薯团队力量的价值和快乐。重点重点：手臂运动的角度、幅度的控制。难点难度：手臂运动的速度、力量的控制，含胸夹背。要求：热身时各个关节活动要教学常规练习：热身操充分活动开预备节：2个8拍队形整齐，动作协调一脚步动作：踏步、左脚开始致手臂动作：手摆臂第一节教第一个8拍踏步1-2拍双手持球胸前交叉拍肩3-4拍两臂打开肩上屈学5-6拍同1-27-8向上举注意事项：过第二个8拍踏步1-2双手头上击臂3-4体侧屈认真练习动作要领，动5-6同1-27-8同3-4作与音乐的衔接程第三个8拍同第一个8怕花球的握法是否正确第四个8拍同第二个8拍预防运动拉伤第二节要求：上下肢动作协调，第一个8拍踏步1-2拍左手上举、右手侧下举动作做到位，多练习几3-4拍左手不动，右手上举组。5-6拍同1-2拍7-8拍同3-4拍4拍过渡踏步，手为预备位（双手体前下举）注意事项：认真练习动作要领，动作与音乐的衔接1\n⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最新资料推荐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯第三节要求：第一个8拍1-4左交叉步双手叉腰上下肢动作协调，动作5-6拍左脚向左迈一步成弓步做到位，多练习几组。7-8拍还原第二个8拍同第一个8拍方向相反第三个8拍同第一个8拍第四个8拍同第二个8拍第五个8拍脚同第一个8拍1-4拍左手侧上，右手侧下成斜线5-6拍胸前击掌，7-8拍还原成预备位第六个8拍同第五个8拍方向相反第七个8拍同第五个8拍注意事项：第八个8怕同第六个8拍花球的握法是否正确，教1个8拍过渡1个8拍第1左脚向左迈一步2-拍反力1-4拍左手对前几节动作进去复习前平举，右手侧平举，身体前倾从右学致左移动，5-7拍上举，8拍还原成预备位过5-8拍原地小碎步程第四节要求：上下肢动作协调，第一个8拍踏步（左脚）手摆臂动作做到位，多练习几第二个8拍同第一个8拍组。第三个8拍1-2左脚向左迈步成弓步反腿1-2拍K位（左手上3-4拍还原3-4拍还原，右手下）5-8拍同1-4拍，方向相反5-8拍同1-4拍方向相反第四个8拍1-2拍左脚向左前迈步成前弓步1-2拍双手侧上举3-4拍还原3-4拍还原5-6拍右脚向右迈成右弓步5-6拍双手侧下举7-8拍还原7-8拍还原第五个8拍同第三个8拍第六个8拍同第四个8拍第七个8拍1-4拍站立不动1-4拍双手上举注意事项：5-8拍身体前倾抬头动作练习要到位，及时5-8拍双手胸前抖腕复习整个花球动作要领第八个8拍1-4拍左脚向左边迈一步1-4叉腰扭髋4次5-7拍摆臂，8拍还原小结2