实小幼儿园大桥分园亲子运动会主持稿 4页

亲爱的家长朋友、亲爱的老师、亲爱的小朋友们：　　大家下午好！　　首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的亲子运动会，共同分享孩子童年的快乐，欢迎你们！运动使我们健康，游戏让我们快乐！今天，我们实小幼儿园大桥分园又迎来了一年一度的冬季亲子运动会。今天就让我们在快乐的游戏中，一起创造美好的回忆！虽然外面寒风凛冽，但我们的心温暖如春。我想现在小朋友都和我一样心情激动，因为能和爸爸妈妈一起做游戏，多高兴啊！今天我们要向爷爷奶奶爸爸妈妈展示我们的风采呢！等不及啦，下面，我宣布实小幼儿园大桥分园2010年“冬季亲子运动会”现在——开始！（播放运动员进行曲）有请我们的小运动员出场！瞧，幼儿班的宝贝们率先出场了。整齐的步伐，统一的服装，使我们的小宝贝们看起来更加帅气，我们的口号是“我运动，我健康，幼儿班呱呱棒！”相信在以后的日子里，我们的宝贝们会更健康、更聪明、更快乐！让我们一起为他们加油吧！现在出场的是学前二班的小朋友，看，他们的步伐多么的豪迈整齐；听，他们的口号多么铿锵有力，又是多么的有风度：“友谊第一，比赛第二”。相信在这次运动会上，学前二班的小朋友一定会赛出友谊，赛出成绩。让我们拭目以待！看！学前一班的运动员们走过来了！他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。“永争第一”——响亮的口号，也是学一班师生永不放弃的精神体现!让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝彩！看，这运动场上的方队气势庞大，我们的小运动员们个个精神抖擞，像是亚运会上的体育明星，还像是阅兵式上威武的解放军，更像是一个个俊秀挺拔的舞蹈演员！下面请欣赏小朋友们带来的集体操——《我的身体最神气》（音乐）感谢小朋友们精彩的表演，请家长同孩子一起入座。是啊，爱我你就陪陪我，爱我你就亲亲我，爱我你就夸夸我，爱我你就抱抱我。这就是孩子们的心声。今天我们的家长朋友正是带着这份永远不能替代的伟大的爱来参加这次活动的，现在就让我们陪着孩子一起动起来、玩起来吧。祝愿每个家庭都能在今天的活动中动出健康、玩出快乐，更收获一份浓浓的幸福亲情！活动一：《小小蚌壳运珍珠》（学前班）\n活动规则：家长与幼儿背靠背、手挽手形成一个蚌壳的样子，用背部夹着一颗“珍珠”（篮球）运到指定地点，先运到的家庭获胜。（请刘老师进行示范。）活动二：《袋鼠妈妈找宝宝》（幼儿班）（放音乐《袋鼠妈妈有个袋袋》《袋鼠妈妈》）活动规则：家长站在布袋里双手提着布袋向前跳，找到自己的孩子后将孩子抱进布袋中，让幼儿站在自己的脚背上，幼儿双手抱紧家长的腰，家长提着布袋跳着返回起点。先到者获胜。（请王老师示范）哒哒哒哒，大家期待已久的有奖问答环节开始啦！请仔细听好了：1、什么时间喝牛奶最好？（晚上。早晨空腹喝牛奶营养还没被吸收就被排空了，晚上喝有舒眠功效，并且有利于身体对钙的吸收。）2、什么时间锻炼身体最好？（傍晚。高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段：早晨时段：晨起至早餐前上午时段：早餐后2小时至午餐前下午时段：午餐后2小时至晚餐前晚间时段：晚餐后2小时至睡前早锻炼可降低血糖以上各时段运动都有利弊，如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00；心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡）3、小朋友晚上几点睡觉最好？（8点-清晨6点.。睡眠量：一般7-9小时人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。\n睡眠质量：半小时内入睡基本整夜不醒上床半小时内即能入睡，整夜不醒或醒一次，不是间断多醒或早醒；不梦少梦，不是多梦或噩梦；睡眠深沉，不是似睡非睡，或易受环境干扰、惊醒，这是对睡眠质量的要求。最佳睡眠时间：晚10点至晨6点人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。4、脑筋急转弯：你知道《新华字典》有几个字吗？（四个）5、小明丢了一样东西，可是妈妈很高兴，这是为什么呢？（因为他丢掉的是坏习惯。）活动三：《赶猪进圈咕噜噜》（学前班）（放音乐《猪小弟》《懒小猪》《亲亲猪猪宝贝》）活动规则：幼儿手拿竹棍赶着“小猪”（篮球）前行，遇到障碍物绕一圈后继续前行至小河边，家长来帮忙，同幼儿一起将小猪往回赶，不能让小猪掉到河里，直至把小猪赶进“猪圈”游戏结束。最先完成的家庭胜出。（请戴老师示范）活动四：《我们小手拉大手》（幼儿班）（音乐《大头儿子小头爸爸》）活动规则：用布条蒙住家长的眼睛，由幼儿牵着家长的手带家长向前走，绕过障碍物，走到桌子前，用语言指挥家长（幼儿可以告诉家长向左、向右、向上、向下、高点、低点，但不能自己动手帮忙）摸到棒棰，敲响小鼓。先敲响鼓的家庭胜出。再次来到我们的有奖竞猜环节，请听题：1、猜谜语：八只脚，抬面鼓，两把剪刀鼓前舞，生来横行又霸道，里常把泡沫吐。（螃蟹）2、人脱衣服，它穿衣服，人脱帽子，它戴帽子。（打一物）【衣帽架】3、上不怕水，下不怕火；家家厨房，都有一个。(打一生活用品)【锅】4脑筋急转弯：一天里，时钟的针有多少次完全重合？（一次也不能完全重合，因为它们的指不一样长。）5、怎样让自行车和火车跑得一样快？（把自行车放在火车上。）\n活动五：《快快乐乐回家中》（学前班）（音乐《小兔子乖乖》《泼水歌》）活动规则：幼儿按规则跳房子，单数格子单腿跳，双数格子双腿跳，到达圈内；家长将幼儿背在身上，按规则反方向跳回来，最先完成的家庭获胜。（请老师示范）活动六：《蹦蹦跳跳乐融融》（学前班）活动规则：家长手拿跳绳带着幼儿一起跳，同时跳过绳子才算一次。如有一方踩到绳子，可以接着再跳。在规定时间内，跳得次数最多的一组获胜。（请老师示范）小朋友们，你们玩的开心吗？通过刚才的活动，小朋友们和爸爸妈妈爷爷奶奶们展示了良好的个人魅力，又展示了积极的合作精神，真棒！现在让我们来听听家长代表们说些什么：感谢家长代表言辞诚恳的发言，感谢你们的支持与肯定，感谢你们提的宝贵意见。今天幼儿园里欢声笑语；今天幼儿园里彩球飘扬；我们张扬着梦想，为孩子们创造着美好的童年回忆；我们放飞着童心，和爸爸妈妈一起感受快乐与希望！在此祝愿小朋友们健康成长、快乐进步；祝家长朋友们生活美好、全家幸福！“实小幼儿园大桥分园2010冬季亲子运动会”到此结束；