【教学设计】小学体育《蹲踞式起跑》教学设计 4页

小学体育《蹲踞式起跑》教学设计一、指导思想与理论依据坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学五年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式起跑”第二课时的教学设计方案。小学生身体素质的锻炼主要以田径类项目为主，跑是田径类项目中的重要教学内容之一，而蹲踞式起跑是短距离跑类项目的起跑方式。小学田径项目并不是典型的比赛项目，不能过分重视技术动作，而是通过了解与学习，让学生学会正确的起跑技术，同时发展学生的速度、灵敏等身体素质，提高身体的协调性和控制力，发展跑的能力；培养小学生的运动感觉和运动知觉，以及勇敢顽强的拼搏精神；同时培养和激发小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。（二）教学内容：《体育与健康教师教学用书》（人民教育出版社）第七册《蹲踞式起跑》。（三）单元课次：《蹲踞式起跑》单元共6课次，本课是第1课次。（四）教学背景分析：1、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是小学高年级学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上精品学习资料可选择pdf第1页，共4页-----------------------\n肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。教学蹲踞式起跑内容教学1、通过教学，学生继续学习蹲踞式起跑技术动作，大部分学生掌握蹲踞式起跑“预备”时重心前移的动作目标2、通过教学，提高学生的上肢力量和起动时身体协调能力3、培养学生机智果断、吃苦耐劳、顽强拼搏、团结协作的品质结构教学内容时次教学过程学习过程教学组织与场地间数开1.体委整队报告人1数分11.教师组织进行教学常规听教师的口令进行相应组织：始2.师生问好钟的动作1、四列横队3.宣布本课内容××××××部××××××2.教师组织开展队列练习××××××分4.队列练习：22和同学一起进行队列变××××××（3）分换分行进间转法钟组织：钟四路横队准一、一般准备活动44成体操队形练习徒手操×教师领做学生听教师口令做动作××××××备1、头绕环分8要求：动作规范有力。××××××2、扩胸振臂钟拍××××××部3、体转运动××××××4、全身运动分5、活动踝腕关节在教师带领下集体练习，教师学生听口令横队向前(6)6、行进间压腿6进行适当指导分二、专项准备活动2∫要求:动作到位成体操队形练习钟小步跑分8活动充分××××××振臂跑跳步钟次展示自我××××××行进间高抬腿基1、游戏：长江、黄河做此游戏必须做好准备本方法：把学生平均找学生展示完整动作。活动，要求注意力集中，游戏规则：追赶时不分两队，一队为“黄66游戏者之间要两臂间隔，得追出限制线。追赶部河”一队为“长江”，分次要求：仔细观察、两人面对。相距一步。或过程中不得推拉，触面对面站在间隔距钟在场地中间画两条相隔到即可分离1.5米---2米的线尊重同伴、一步的线，为两队的间后，当口令是“黄隔。精品学习资料可选择pdf第2页，共4页-----------------------\n（28）河”时，“长江”转正确评价。身跑，“黄河”直追3学生集体练习，重点复习场地：分“长江”拍到对方∫各就位时两个测量，及完×得1分，如超过了41、练习蹲踞式起跑技术动作整动作练习×钟边线则不能记分。次要求：动作规范学生找出教师和学生示×没有追到不得分。测量到位范动作的不同点，认真观×如口令是“长江”1察、积极思考、回答问题组织：四路横队时，方法同“黄河”。次2、找不同主动最后哪组得分多为教师与一名学生同时做动作，学生体验重心前移，同时组织：胜。规则：在有交示范引出下一个练习方法效范围内拍或抓到225要求：动作规范、到位1、一学生做预备动作，四列横队才有效，才可得分。分∫同时另一学生用吊坠放组织：转身跑直线。钟63、教师发口令、指导学生在学生的肩上，当重心前2、蹲踞式起跑次要求：预备时，身体重心向前。移、肩过起跑线后进行提各组组长带组员到口令：各就位—预4、教师讲解吊坠做标记练习醒，让学生体会重心前移指定位置备—跑方法感觉各就位：站在起跑（1）两人配合2、一学生做预备动作同××××线后，两脚前后站3（2）教师示范、讲解自己练时把吊坠挂在自己的脖××××立，前脚尖离起跑习方法子上，当听到提醒后，注×××××线约一脚半，后脚次讲解评价方法意自己脖子上的吊坠在尖离前脚中部约一要求：吊坠过起跑线。起跑线的什么位置两人一组小腿长，两脚内侧1、学生自己发口令看自相距约15厘米。两5、教师发口令己脖子上的标志物练习腿屈膝，后膝跪地。2、两人一组，一同学听组织：两手用指尖在起跑口令做预备动作，另一同××××××线后撑地，虎口向学发口令同时对同学进×××××前，拇指相对，距行评价××××××离约同肩宽，其余学生听口令、看吊坠进行××××××手指稍分开或并完整动作练习拢，颈部放松。组织：预备：后膝离地，×臀部从容抬起，稍×高于肩，重心前移。×跑（信号声）：两手×迅速推离地面两臂分成两组迅速前后摆动，两脚用力蹬地，后脚积极前摆，前腿髋、膝踝充分蹬直跑出，身体有较大前倾。重点：重心前移难点：肩过起跑线，手臂支撑稳定精品学习资料可选择pdf第3页，共4页-----------------------\n结一.放松整理1教师组织学生进行放松放松身心、调节呼吸组织：束舞蹈：四步舞次要求：充分放松××××××部二.集合整队3×××××分三.教师小结分教师根据课上学习情况进行明确学习情况××××××(3)四.下课钟总结××××××分钟心率曲线预计:场地器材:预计练习密度:35%-40%录音机1台安全措施:1、充分做好准备活动。2、加强组织工作，有序拿、放球。3、合理布置场地，增加小组间的距离，游戏时，交接不准影响他人。精品学习资料可选择pdf第4页，共4页-----------------------