小学班会材料 20页

从波动的春季走向成熟的秋天——初二心理健康系列班会之一一、班会目的初中生会在青春期产生不良情绪，会产生各种问题。通过这次班会，要使学生明确口己所处的特定的年龄阶段，找到解决问题的方法。从而使自己的身心得到健康的发展，使班集体团结向上，取得成功和胜利。二、班会准备1.教师根据学生存在的心理问题，制成三幅大屏幕投影漫画材料。2.教师根据学住所表演的小品内容，制成三幅人屏幕投影漫画材料。3.准备所需的记分牌，表演小品所需道具，乒乓球若干及翔料筐四个。三、班会形式两大方阵对垒，进行竞争式辩论，即兴讨论。四、班会纪实（口云上）请大家保持安静，我们的班会马上就要开始了。相信在廉的同学都会和我有着同样的感受。随着年龄的增长，我们在处理同学关系吋，往往因为一些小事，本来要好的刖友说分就分，而fl•双方心情都很苦闷。当面临着一次次考试，我们常会烦躁不安。冇时在家里会莫名其妙地跟父母发火，还有时发现自己不如别人，索性把白己关在屋里，谁也不理。而且这些情况越來越严重地出现在我们身上。为什么会这样？我们如何避免这些坏情绪发生？这次班会我们将从心理学的角度来给大家会会诊，解决一些看似健康的我们身上的心理疾病。（看手表）哎，你说班会马上就要开始了，和我一起主持班会的刘某还不来，有哪位同学知道他在哪儿？（周凯气喘吁吁地上）哎，白云，你说我今天倒不倒霉？半路骑口行车撞着一个小伙儿。你说二十來岁的人摔一下撞一下能怎么着，这就死活不放你走，说什么也得让你给他赔钱。我好说歹说，又赔不是，又说好话，述说我今天下午有任务，也不行，就是不放你走。没办法，破财免灾吧，我借二十块钱赔他了。这事儿你给评个理，我憋气不？（口云）那你不早点出來？怎么这你也不该现在來啊！主持人这茬儿讣你给忘了？（周凯）好，你也这么说我。我述能口由出卖劳动力吧！这个班会我不主持了行不？卿当胜贵，我独向黄泉！（气愤地下）（口云）咱别管他，大家一起來看儿组镜头。请看大屏幕。（镜头一：该考生考试作弊，这是不良的心理站质，是一种不良的心理表现，这种行为不仅损害了自己的形象，也损害了班级的形象。作弊似乎能使自己的分数提高，但它掩盖了学习的缺陷，以致因不能及时“对症下药''而使知识脱节，成绩下降，受到各方曲的压力，情绪不稳定，低落偏激。）（镜头二：小亮已经初三了，却迷上了电脑，聊天、交友、玩游戏，其至上黄色网站。原來成绩不错的他一路下滑，开始逃课泡网吧。小亮在家在校粘:神恍惚，无粕打采，但一捉起上网则判若两人。）（镜头三：小伟骑白行车上学，忽然想起下午还有体育课，忘了带沙袋。他掉头回家，开门，看见妈妈正从自己的房间走出來。小伟一进屋就楞住了，写字台三个抽屉都被妈妈打开了，同学送的贺卡散乱一地。小伟又气又急，妈妈气呼呼地说：“越来越不彖话了，真不知道你成天都在干什么。不是帮这个女生补课，就是送那个女生冋家，星期天还岀板报，还收到这么多女住的贺卡，这样下去还考不考高小了……”小伟一肚子委屈，來不及申辩，气呼呼地跑下楼：“哼，真够烦的J）（上）哺，都在这儿呢？有事您说话！嘿，范某，没事了！（冲范某笑）（范某）你有毛病是怎么的？一会哭一会笑的。\n（刘某）我也说不大好，我想这大概就是所谓的“波动的春季"吧（范某）怎么理解“波动的春季呢"？（刘彳步嵩）因为在这段时期，我们年轻人情绪很不稳定，时哭时笑，动则发脾气，闹情绪。有时乐得别人摸不着头脑，有时又界常苦闷。有时相当的口负，有时却口卑得想耍口残。有时也会神经质地问自己，我是谁？唉，自相矛盾，思想复杂。（范某）那么刚才的儿组镜头就是“波动的春季”中我们的儿种表现。（刘某）是这样的。那么这次班会我们就要解决这个问题，看看我们应该采取什么样的方式安全地度过“波动的春季”走向成熟的秋天。从幼苗长成参天大树，从而使我们愉快、健康、活泼地成长。（范某）下而我宣布，初三（3）班“从波动的春季”走向成熟的秋天为主题的班会现在开始。（刘）15、16岁，花一样的季节，万物复苏，我们成长。（范）15、16岁诗一样的年华，团结拼搏，竞争合作，我们努力。（刘）让我们虔诚地纺织青春。（范）让我们笑对繁杂的生活。（刘）首先请欣赏小晶《儿子与父亲》，表演者梁某、王某。（大体意思、是：儿子放学回家，父亲正在读报，看见儿了回来了，询问儿子刀考成绩。当得知儿子成绩不理想时，动手便打儿子。正在这时，有人叫父亲去搓麻将，父亲放过儿子,自己打麻将去了。）（刘）现在儿子和父亲的才盾已经产生了。儿子肯定是一肚子气。接卜-来他是把这种情绪发泄出来述是忍在心理呢？我们将就此展开辩论。朋在这边的是女同学方阵，代表正方同学,所持观点是“儿子应该发泄=而坐在那边的是我们的男同胞，代表反方同学，所持观点是“儿子不应该发泄S担任本次辩论会评委兼颁奖嘉宾是我们班的班主任钟老师。随着辩论的展开。记分工作同时开始。到最后得分最高的一•组就赢得了我们老师为我们提供的楷美礼品。记分员由柴某同学担任。（范）现在辩论正式开始（正女1）各位老师、同学，大家好！下面由我代表正方陈述我们的观点，我方认为，人应该适吋发泄。因为发泄是保持人的身心健康的重要条件Z—，俗话说：’愁一愁白了头。’为什么会白头呢？原因是心中积怨太多，口久生病。据了解，人类社会被若干种疾病所因扰,其屮将近10%的发病原因产生于心理。所以一个人内心的不良情绪一定要尽快地、及时地、完全地、彻底地将它发泄出去。（反男1）各位老师、同学、主持人，大家好！下面我代表反方同学陈述观点，以孟宇为例，我方认为人不应该发泄。首先就以刚才反方同学所提出的发泄与身心健康的关系来看。大家想。为什么医牛总是对病人这样说：“不要过于激动。”原因很简单，人在遇事后的情感表露、发泄阶段，能够造成心理上的激动，激动则会亢奋，亢奋乂会导致内分泌腺激索过多等生理现象，从而影响身心健康，所以不仅不像正方同学所说“发泄有利于身心健康雹反而冇害于身心健康，不然“气大伤身”一词从何而来？（正女2）刚才反方辩友提出发泄是一种H私的行为，这里我请反方同学注意一下，你们所提出的“自私”是一种普遍存在的现象吗？结论当然不是！你们所说的山发泄而带给外人外物的影响只是一种极个别的现彖，它是我们所耍讨论问题的一个次要方而。我们认为：作任何事情部有主要方而和次要方而。因此我们在分析“发泄”这个问题时候，要分清其主流及支流，不能看到“发泄”这一现象的次要方面就口目做出否定一切的结论。苦于这一原因，不难发现对方辩友抓住发泄次要方面作为论据是幼稚的。我方认为发泄的多方面是有利益的，这说明发泄的制裁和作用是趋于有利的方面的，因此我方认为人应该发泄，并U要痛痛快快地发泄！（反男2）刚才正方同学抛出理论渲染出一种令人眩晕的气如，实在是叫人直流冷汗，但\n是以后我方发现这有如“大炮轰苍蝇二一些生活层面的问题完全需用深刻的理论加以生硬的分析，因此我希望正方同学能够从抽象的理论中走出來，看一看现实中的情景。我方认为：“发泄多将事情导致糟糕的结果”举一个普通的例子，你的付亲给你买了一件白衬衫，但一早上上学，就被另一名同学不小心甩上了钢笔水了。这时你心屮顿起一股怒气，假如这时你坚持要把心屮的愤怒发泄出去，向对方极力表达你的不满，那么对方原本到了嘴边的致歉的话咽了冋去，双方便展开激烈的舌战，由此可见发泄并没有解决任何问题而是使矛盾更加激化。再以我们同学的一些表现为例，有的同学为了发泄心中的情绪，甩脚猛踹走廊里的开关，结果被徳育处老师逮住，请问这种发泄是有意义的吗？这种发泄带來的后果难道是可以忽略不计的吗？在此我提出我方观点——发泄是一种懒惰的行为，当你受了委屈，遇到挫折的时候总是一股脑的发泄了事，请问这不是懒惰的行为又是什么呢？请对方辩友回答。（正女3）我方认为该同学对衬衫这一问题提出的解决办法太片面了。同一件事我们可以这样解决：当你的“衬衫"被甩后你笑着对他说：“哎呦，真对不起，明天我让我妈再给我买一件蓝衬衫，不就看不出来了吗？”这样既委婉地发泄了你的不满，乂没有将才盾激化，这样一举两得的事何乐而不为呢？所以发泄并不会使事情有糟糕结來，再有刚才反方同学捉出发泄是一种懒惰的行为，这实在是强词夺理。其实不发泄真正是一种懒惰的行为。下面请允许我运用一系列比喻来阐述这一观点。一个装满水的杯子，要想向里面注入新的东西，不把原有的水排出，将难以做到。一个装满了情绪的大脑就像这样一个杯子，不及时排空毒素,大脑将难以正常运转和装上新的事物。人的苦闷烦恼犹如一片水田，能善于和好发泄的人如同水稻。之所以能够正常生长，是由于水稻良好的排泄系统把多余的水及时地排泄了出去;不能也不会及时发泄的人就像小麦，最终的结果只能是腐烂在水里。面对这样生动的比喻,难道对方还要坚持你们的错误的观点吗？（反男3）对方辩友的陈词听似有道理，实则是漏洞帀出，对方认为发泄可以获収新的生命力，我不敢苟同。下面请允许我也设立一个比喻。河水入海是一个真理，人们基于化害为利的原则常要在河水的洪峰地带修筑水库，控制洪峰的泛滥，人类的思维与奔流入海一样也是前进的，更新的，有时也会有洪峰到來的时候，此时若不控制而无原则泄洪出库，这才是真正科学的作法。（止方4）刚才反方同学提到了水库泄洪这个例了，大家都知道洪峰和发泄是冇木质区别的，叮是反方同学却硬要把这两件事物联系到一起，这说明什么？说明反方已经到了需要依靠主观臆造來维护辩论的吋候了。反方同学我很同情你们，你们可要加油啊！（反方4）刚才对方辩友凭一句“冇木质区别”就把我方观点说成是臆造。这不是更主观，更错谋吗？我们并没有说泄洪与发泄是同一事物，而是借此比喻阐述两者共同点——危害性。发泄会给外界带來巨大的危害，难道我们还-•味发泄下去吗？（正方5）请问反方辩友，你们是不是“瞥"和“蔡”纽成的人？是人我们每天都要牛存，而满足我们生存第一需要就是吃，当你吃下的食物，一部分有营养的被你的身体吸收了，于是你长成了今天的这个样了，一些无营养的就排泄出去了，我当医生的母亲告诉我，人每天都要排泄，否则就会生病，情绪也有消极和积极之分，消极的情绪也要发泄。（反方5）我方强调的是发泄不良情绪的危害，这是梢神方面与物质吃没有关系，所以情绪不需要发泄乙（正方6）不知对方辩友听过有这样一句话：“当你把你的欢乐告诉给你的朋友，你就会得到两份欢乐，当你把你的痛苦告诉给你的刖友你就会得到半个痛苦。难道这样的交流不也是很好的发泄吗？”（反方6）在你们女同学之中，朱某在我们班是人缘最好的了，请问你们何时看过她随意的发脾气，她不发泄，所以她有良好的人际关系。所以还是不发泄的好。\n（止方7）现场采访朱某，你冇情绪吗？你发泄吗？朱某：冇，发泄。那么你怎么发泄？朱某「'有时我写口记，有时我找朋友聊天，有时还去郊游等。"（反方7）......（范某）停，停，刚才正反双方唇枪舌战不分胜负，那到底哪一方胜出呢？下面正反两方自由讨论后，双方辩手可以各派一名代表做最后陈词。（正方）各位老师同学们大家好！卜•面我代表正方作总结陈词，刚才反方同学给我们留下了一个疑问，我们来换一个角度来试想一下，如果人不把情绪发泄出去，那么又怎么谈得上情感的表露呢？我方认为发泄起码有大好处：1.发泄过后可使人不失去理智。2.发泄过后有利于人的身心健康。3.发泄过后可以捉高工作效率。（反方）各位老师同学们人家好，下曲由我代表反方作总结陈词。正方同学的发言并不是无道理的。我方承认发泄是冇一定好处的。说到这，同学们可能会想你方即然承认发泄冇好处，为什么还要辩论下去呢？那么大家就错了，我刚才话中强调的是“一定'匸个字“一定”代表不完全，所以我方认为，人应冇控制的发泄，而不能无止境的发泄。（范某）好，辩论到此结束。正反双方的论辩都很精彩，可谓棋逢对手，将遇将才。终究侮队应得多少分呢？下而我们来征求一下班主任老师的意见。（征求到老师意见）老师认为你们都非常出色，各加20分。（刘某）那么这个精美的奖品究竟花落谁家？下面我们设置了一个表演加试题来决定奖品的归属。接着刚才的那个小品，我们为它设计了三个结局，它们都是以漫画形式出现的，请同学们看大屏幕。（范某）这是第一种结局，谁来表演？男同学还是女同学？第一个来的老师可是说要多加分的。好，请女同学来表演，掌声欢迎。（表演非常精彩，加10分）（刘某）下面来看第二种结局，请看大屏幕。好这回由我们男同学登台。（表演也非常精彩,加10分）（范某）接下来是第三种结局。照样要找同学来表演。好，我们再给男同学加5分。下而我们讨论一下哪一种结局好，并说明理由。（双方讨论发言略）（范某）事实告诉我们，人有不良情绪是需要发泄的，但记住要采取科学的方式才能在不损人和物的悄况下变消极悄绪为积极情绪。在这次发言中女同学表现较好，给她们加5分。（刘某）我们再来看一卜•双方得分情况。囑，还是不分上下。我们的争论早己到了白热化的程度，下面就让我们做一个小游戏，来调节一下气氛。（游戏大体是这样的：我们让两个男同学和两个女同学参加，他们每个人身后背个筐，然后向筐里投球，女同学选取的投球方式是相互帮助式，互相往对方筐里投，而男同学投球方式是往自己这一方投。结果女同学获胜了。）（范某）从这个游戏女同学获胜中我们可以得出这样一个结论，她们团结合作的结果。是的，我们班是一个团结奋进的班集体，在钟老师的帮助下，我们班山乱变静，由弱变强，我们感受着这个集体带给我们的温暖与力虽。大家请看大屏幕，认识这位同学吗？是谁？哦,是万一同学。（刘某）万一同学上初二的时候还是一个性格开朗、活泼、能歌善舞的学牛:，可是现在她变了，变得沉默，不语，口卑。一切皆源于她比较特殊的家庭，可是现在又雪上加霜，她又得了阑尾炎，昂贵的手术费怎么办？前不久我们班的团支部号召向她献爱心活动，下血•我们请团支部书记董聪聪同学把老师和同学们为她捐助的400元多钱献给她。（M此同吋播放音乐《爱的奉献》，将班会推向一个新的顶点）（范某）刘某，不知你想过没有为什么在“波动的春天”不光是万一同学会自卑自怨，我们大家都会帘常无缘无故地或轻易地愤怒啊，心烦啊，焦虑啊，其至绝望。所以追跟溯源我们大家明白了为了减少不利于我们学业身心顺利发展的心理因索而抖落不良情绪的同时更要\n清醒地认识到有些时候是由于我们对待人事物的思想还不成熟而导致的我们心焦心烦，看什么都不顺眼。（刘某）你分析得很有道理，我们的确需耍在口身找长处，这样吧，我们来个小测试，看看面临某些问题和常事时，同学们如何去做。测试一：伴随着青春期的到来，在个别同学身上出现了爱慕异性的现象，并陷入了单相思的苦海中，请问她应该怎么办？学生1:单相思是一种性的心理失控的表现，人与动物的最大区别之一，就是人能控制自己的感情，善于调整自己的心理，所以你要把握好感情的闸门，消除不健康的心理，集屮精力去学习。学生2：是啊，一位文学家曾经说过，“春天要作春天的事情”，所以，如果在青春期你能驾御口己的感情，克制暂吋的冲动以平静、坦然的态度对待界性,更专注与白己的学习,这样，你将在人生成熟的田野中收获丰硕的果实，否则你会遗憾终生的。学牛3：你应该很好地把握分寸注意友谊和爱情的界限，把那份美好的情感珍藏在记忆的底片上，同时走到众多同学中间，同玩乐，共学习一定会发现集体生活才最健康、最有意义、最快乐的。测试二：有的同学平时学习成绩很好，可考试前总是心理紧张，睡不着觉，在考场上越怕出错越紧张，结果考试成绩一次比一次差。她应该怎样克服这种焦虑症。学生1：作放松训练使焦虑的情绪得到释放，心理得到松弛，考前深呼吸，有助于恢复平静和自信。学生2：考前听一听音乐，不要再学习了，让大脑充分的休息。学生3：在考场上应增强口信，认为口己不会的別人也不一定会，也能减少紧张的情绪。测试三：我们学校要求早上7:40到校，这一天你迟了，被值周老师抓住了，要记下你的名字给班级扣分，此时你怎么办？学生1：我会跟老师解释原因的，让老师放了我。学生2：错在我这里，我会告诉老师今后我不再犯同样的错误。测试四：下面我们回到班会开始的镜头的内容，有的同学迷恋了上网，每天都想上网,怎么办？同学1：我会与他交朋友，帮助他渐渐改掉这个坏习惯，讣他认识学习的重耍性。同学2：让他树立远大的理想，培养正当的兴趣爱好，在网上学习一些有益的东西，适当减少上网的时间。同学3：我们会用集体的力量感召他，帮助他，使他认识每天上网的危害性.测试五：同学之间的交往遭到父母喋喋不休地怀疑。应该怎么办？学主1：她问什么我答什么，而且强迫自己不发火，这样她的好奇心得到了满足，心中的疑问全部解决，自然就不会再怀疑我了。学生2：我们要求父母理解我们的同时，我们也给父母一分理解，我会向她解释清楚的,这是一种友谊，我们是正常的交往，相信我不会出错的。学生3：我会把心理的想法写在一张纸上，然后故意让她看，这种方法真实可信，妈妈就放心了。（刘某）理解和耐心部是相互的，我们给了父母理解与耐心，父母一定会还给我们理解与耐心的。（范）15、16岁，我们的内心是那么的富于变化而纯洁，我们的思维是那么的充满活力而幼稚。（刘）15、16岁，我们的牛命处于“波动的季节”，就像大白然的季节一样，犬经地义的來,又天经地义的去。（范）既然我们无法制避它，那么就让我们张开臂膀充满自信地迎接它吧！（刘）我们要在这样的季节里，把头脑，把身体培养和锻炼成熟。（范）我们将成为\n（刘）能够承受压力（范）能够面对挫折（刘）善于调整情绪（范）善于应付外界的（合）心理索质完备、精神性格成熟的一代新人！（范某）最后，让我们欣赏田震演唱的歌曲《好人一棵树》，（电脑人屏幕投彩，与此同时把整个班会推向了高潮）班主任总结：各位来宾，同学们。大家下午好！请同学们用掌声欢迎各位领导的到来,是你们的光临又给我们每位同学平添了一次锻炼心理素质的机会。（掌声）同学们，随着社会的进步，竞争的加剧，特别是面临着即将升入高屮的我们，会产牛许多心理问题，老师根据平吋我们存在的一些心理问题精心地设计这次班会，相信同学们在你们遇到同样的问题吋会找到解决心理问题的正确方法。同学们：在你们烦恼、苦闷、忧郁、徘徊的时候；在你们激动、兴奋、高兴得忘乎所以的时候，请你们停下脚步反思一下，我们应该怎么办。作为你们的班主任老师衷心地希望你们愉快、活泼、健康地成长。别忘了有一•位朋友永远地为你们排忧解难，谢谢大家。那么这个精美的礼物属于谁呢？它属于你们每一个同学，老师给它起了一个名字叫“开心"。主持人宣布班会结束。题目：世界是我们的（畅谈理想）目的：1•通过“畅谈理想”，以激发同学们更人的学习热情，为学习年的学习注入更大的动力。2.培养同学们组织开展各种活动的能力。过程：1、序曲——精彩的电脑动画：你的理想是什么？2、亮相——主持人登台陈辞3、诗朗颂——我们的理想4、自由谈——你我未来的世界5、记者问——问同学，问老师6、小品——二十年后我们相聚在理想中的现代农场7、结束语——主持人的话……让我们高唱“理想之歌”：《二十年后再相会》成功Z源：总策划：黄晓薇、陈颖、老蒋；\n主持人：陈颖、梁国举；动画制作：（老师）郑毓祥、韦杰，（学生）李宗燕、覃仕迎、黃晓薇；小品：编剧许德鹏梁国举导演梁国举演出梁国举许德鹏韩荣晖高翔黄黎明苏健老蒋；诗歌：创作黄黎明危玉梅方平粟慧妍黄嬪朗颂黃晓薇黄黎明黃嬪粟慧妍；记者：李丽燕赵欢附：活动方案、主持人开场白、诗歌和剧本（活动方案）世界是我们的（畅谈理想）一、活动口标通过活动，让同学们更加明确自己的理想，以激发更大的学习热情，为学习年的学习注入更大的动力。通过这次活动，述可以培养同学们组织开展各种活动的能力，以更好的面貌展现“文景阁”的风采。二、活动准备1、组织大家写“关于理想”的作文，调查了解同学们的理想；2、组织写作小组，创作诗歌和小品；3、选出小品演员、诗歌册诵者及其负责人；4、定好电脑课件制作人，并把冇关“理想”的资料准备好，交予他们，以备制作课件；5、安排小记者，明确采访问题及采访对象。三、活动过程㈠班会流程1、序曲：课件展示，出示“文景阁”各成员的理想，引出话题；2、诗歌朗诵;3、自由畅谈；4、小记者进行釆访，对彖为学生；5、小品表演；\n6、小记者进行采访，对象为老师。㈡具体过程1、展示“文景阁”成员有关“理想”的电脑课件，最后定格于“世界是我们的！”2、主持人登台陈辞；3、诗歌朗诵，分四节，每节一位朗诵者。内容为阐述门己的理想，有咅乐贯穿全诗；4、同学们畅谈理想，10-12人，阐述自己的理想及理想的来由等。自由举手，每位同学为1分钟左右的发言时间；5、小记者出场，釆访同学们，问题大致围绕“理想及理想的来由”，采访3~4位同学，共不超过6分钟；6、小品表演，老师与学生同台表演；7、小记者采访3位老师，问题围绕“曾经的理想和现在的工作”，共不超过5分钟；8、主持人总结，喊岀口号，同时课件传换至“我们的口号是——”班会结束!四、活动建议1＞小品演员于双休日定好台词，须句句明确；2、朗诵组四位同学于周一前练好朗诵，须冇感情；3、主持人于双休□准备台词，周一串词、演示；4、课件制作小组周一找电脑老师要课件，于周一下午放学前将课件全部制作好；5、周二下午全班配合，将整个流程演示一遍。200314放飞理想■…主持人开场白我们像绷紧的弓那样越弯越圆，吋间在身边凝固成银色的碎丿肖‘。自爆般的“吱咯”声在耳边轻微作响。当我们终于离弦射穿了所有人的泪眶，直指辉煌。从没冇一个班级会像戈景阁”这样让我们距离“理想”这二个字那么近、那么近......近得只能被震撼得流泪，被感动得颤抖！\n“文景阁”里满是最直接的理想，最简单的理想，最普通的理想！这理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；这理想深刻在我们的每一个举动中，让我们抛弃一切累赘跃起空中，高高在上；这理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常！这理想带领我们感动，再一次感动，再一次感动！我们的血液滚烫，我们的手指冰凉，我们的眼眶湿润,咆啸在压抑的空间里回荡，我们的心情潮水般激昂，发岀许久不闻的声响。我们渴望甩掉鞋子，追逐理想，追逐它坑洼的脚印，声嘶力竭地高喊，在烈日下蒸发我们的汗水，而这就像勋章一般，在身上闪闪发光。听风在耳边尖叫，叫得如此高亢，它一定是被我们吓得如此惊慌，让它惊慌，继续惊慌，这连我们都要燃烧一切的誓言，这连我们都要放逐一切的前奏。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢累过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每-个举动，每一句话语都只为了这两个字——理想！让我们一起放飞理想吧！主持人过渡词T：我追求，所以我快乐，我有梦，所以我追求L：我愿成为一名自愿者用我的一腔热情证明真爱充满人间T：我愿成为一名旅行家用我坚实的脚步，行遍天涯海角L：我愿成为一名农场主用我辛勤的劳动填充我丰收的乐园T：我愿成为一位法官用我灼热的眼晴去审判世间的一切L：嘘聆听这发自我们内心的声音L：真正贫穷的人不贫穷，真正富有的人不富有T：只要有理想即使身无分文，我们也富有L：如果没冇理想即使腰缠万贯我们也贫穷T：同学们一定等不及想发表门己对理想的见解了吧！T：岁月踌跄时光流逝如果我们空冇理想而不付诸行动我们将一事无成L：十年后或许我们硕果累累或许我们一事无成\nTL：请看看，I•年后文景阁部分成员是什么样子L：哦，老师也按奈不住寂寞，就请老师们说说他们对理想的看法我们的理想我的理想是什么呢？我的理想是拥有自己的农场在一片广袤无垠的现代农场里金黄的土地弥漫着麦香杲了探出头來四处张望动物们在原野上悠然闲逛丰收的喜悦在人们嘴角飞扬那里还有一座炊烟袅袅的农庄在阳光映照下像城堡一样金碧辉煌那是美丽热闹的农场那是我憧憬的天堂呼吸地里泥草的芬芳让心情随着麦浪起伏飘荡漫步在这座神话一样的天堂让生命在绿色的旷野中释放！（黎明）我的理想是什么我的理想是做一名旅行家探索和冒险是我的所爱环游世界是我的夙愿小径旁摇曳的花朵为我导向河水里游动的鱼儿为我护航树枝上跳跃的小岛为我歌唱夜空中闪烁的星星为我照亮在幽暗的密林里我自出的穿行在广阔的草原上我尽情的奔跑在宁静的乡村间我悠闲的漫步\n在繁华的都市屮我兴奋的游逛伟大的万里长城浪漫的埃菲尔铁塔危险的亚马逊河神秘的印加遗址你们不是我旅途的终点却是我的生命，我的辉煌（粟慧妍）我的理想是什么我的理想是做一名非洲志愿者绿树在您身上茁壮成长花儿在您身上绚丽绽放草原是那飞禽走兽的游乐场您的人民虽因贫苦而哀伤但他们终会勤奋努力积极向上于是成为自愿者是我的理想和其他口愿者一样在非洲筑起爱的天堂我要抚慰您心的哀伤我要与您一同开采宝藏带來医学一起为救助生命与病魔作战传授科学一起为养护您的容颜而呼喊为您服务是我不灭的理想为到您身边，是我现在奋斗的方向•（黄婿）我的理想是什么我的理想是当一名法官我抬头仰望圧严的国徽国徽下有我的家，我的战场而对一切罪恶\n我扬起庄严的□光血液与灵魂i起灼热燃烧几近疯狂我要毁灭那死水班的罪恶呼唤出悲剧的真相我就是法官一个富有正义感面对黑暗毫不畏缩的法官我要将你罪恶的双眼蒙上真诚的木性法律为身体让正义成为我们共同的心脏！（黄晓薇）我们都是文景阁的成员我们都有远大的理想蔡美玲的理想是当一名消防队员李宗燕的理想是当一名网络警察黄文湄的理想是当一名心理医生曾广廉的理想是当一名游戏制作人商昌妮的理想是当一名服装设计师刘娜娜的理想是当一名基因研究员周州的理想是当一名联合国科考队队员郑如瑶的理想是去研究土地沙漠化啊!这就是我们多彩的理想我们绚烂的理想我们美好的理想我们远大的理想\n理想就是一座难以攀越的高峰需要我们以勇气和毅力去征服理想就是一股清凉甘甜的山泉需要我们用坚韧和耐心去找寻理想就是布满荆棘的绝地等待着我们用双脚踏平理想就是波澜壮阔的大海等待我们用智慧扬帆远航当绯红的朝阳牛起吋当美丽的鲜花绽开时当香甜的果实成熟时当热烈的掌声响起时让我们一起高呼：世界是我们的！活动主题：让愤怒从心头静静走开——寻找发泄愤怒的最住方式一、活动冃的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情绪激动，欲发泄愤怒。但过分抑制或肓目发泄都会于心理和身体不利。作为初一年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果此时他们懂得去寻找发泄愤怒的最佳方式，就会对他们今后的学习、牛活、交友等各方面产牛积极影响。二、活动内容：本次班会分为以下儿部分：笫一部分：山主持人引出主题。全班分组讨论“发泄愤怒的方式S第二部分：短剧一“贺卡风波二让同学们面对现实生活；第三部分：辩论“发泄作用的好与坏"，让同学们对发泄有更清醒的认识；笫四部分：同学们评定发泄愤怒的最佳方式。三、活动形式：戒剧、辩论、讨论\n四、活动准备:\n1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男女生各一名）：2、提前一周排练短剧（学主、母亲、旁白）；并让全班每位同学想想自己愤怒时是如何做的；3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰；四块小黑板。4、辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；5、准备开场昔乐和结尾昔An；准备录昔机一台。五、活动过程：（女主持人）：在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦…■…这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要发泄一番了。如果不发泄，总是把不高兴的事闷在心里，久而久Z,你的身体和精神都会受到损害。三国吋期的著名将领周瑜吃了亏，心中的怒火无处发泄，结果被诸葛亮给活活气死。可见。适当的发泄是非常重要的。（男主持人）：（迟到了）报告！（女主持人）：和*,你今天怎么还迟到！你知不知道今天你是班会的主持人啊！（男主持人）：当然知道。可•・・・•・・可你乂不清楚我迟到的原因，凭什么责怪我?（女主持人）：好吧！既然你这么说，那就请你把迟到的原因告诉人家。（男主持人）：你看我手上这份稿子，我就是因为它迟到的。这是我为班会写的稿子，你仔细看看，上面画得乱七八糟的，为什么？中午我到校之前，想把稿子再看一遍，可是在家里到处找不到。我正觉得奇怪，忽然发现表弟的彩笔下压着一张纸，上而像我的字迹。我拿起来一看，正是我的稿了，但上面価满了娃娃，我火了，冲到表弟的房间，把他从床上扯起来,责骂了一顿。他人哭起来，吵醒了我妈，妈妈又把我骂了一•顿。我现在火正不打一处来，又被你无缘无故地责怪一顿。好一••这主持人我不当了，哼？一•・（退下）（女主持人）：说明一下，刚才的表演是为了班会特意安排的一个小品。现在掌声有请***,和我共同主持这次班会。（***上）（女主持人）：说到牛活中学会遇到不顺心的事，喏，刚才这种事就发牛在帕们主持人身上。现在，我提一个问题：如果你遇到不顺心的事，你会选择什么样的发泄方式？下面请全班分成四个组进行讨论，请各给小组长将木纟R的“发泄方式”写在黑板上，然后放到前面来。（分组讨论，讨论结束）\n（男主持人）：剧情发展到这里，进入了高潮。暂且让剧情停在这里。很清楚，剧中的主人公已经愤怒到了极点，极需发泄，那么发泄到底是坏是好呢？（女主持人）：让我们设一个小小的辩台，就“发泄作用的好坏”来辩论一番。（男主持人）：是个不错的想法。我们请八位同学上台来，分正反两方，进行辩论。（辩论开始，内容后附）（男主持人）：OK,OK,时间已至。各位同学辩论得如此激烈，正方同学个个字正腔圆、振振有词；反方同学毫不示弱，演辞锋利、锐不可挡。但还是没有一个完满的结果。俗语说:事实胜于雄辩。让我们接着欣赏短剧吧！（女主持人）：短剧的两个不同结局，好坏白在具屮。请各位细细体会。（内容后附）…■…（男主持人）：这两种发泄方式的好坏结果随着同学们的粹彩表演而一目了然。（女主持人）：下而请同学们看黑板，具体分析哪些发泄方式可取，哪些发泄方式不可取？（女主持人）：下血请班主任谈谈对“发泄渍怒方式”的看法。•一…（男女主持人）：主题班会到此结束，谢谢各位同学，再见。（班会在欢快的音乐声中结束）附：短剧旁白：一个星期天的早上，小刚正忙着给同学们写贺年片。小刚：祝你新年快乐，祝我们铁哥们友谊长存・一…旁白：正在这吋，母亲走进來了。母亲：小刚，小刚，（脚步慢慢靠近）（小刚慌忙将桌内的书摆上来压住卡）母亲：妈叫你怎么不答应啊？在干什么呢？小刚：（呑呑吐叶）没，没干什么。我在做作业呢。母亲：（怀疑地）噢？（扯出压在书下的卡）这是什么？这也是作业吗？小刚：（起身解释）新年来了，班上同学都在送贺卡。母亲：（生气地）我问你，你现在才儿年级\n小刚：初一母亲：初一，小小年纪就搞这些花样，不准送。小刚：我偏送，快把卡还我（夺卡），你懂什么？母亲：我不懂？（猛地扯住那张卡，卡被撕破了）。小刚：（气急败坏）你・••…,你怎么把卡撕了？母亲：我撕，我撕了又怎么样！（索性把卡撕得更碎）现在给我写作业。我现在出去买东西，你在家好好学习，要上回来看见你还在弄卡，我接着撕！（下）［结局一］小刚：（猛撞桌子）气死我了！她怎么能这样做！（把桌子上的纸都扒到了地上，气急败坏地站进來时，又碰到了桌腿，痛得他连声大叫）混蛋，敢弄痛我，我踢，（举脚向桌子踢去，随后便在房间里见什么踢什么，边踢边说）我踢，我踢。旁白：忽然，“卩光”地一声，随即传来一声“哎哟”，原来小刚踢到了玻璃茶几,把腿弄破了。（这时母亲回來了，看见此状，焦急地跑上前）母亲:小刚!怎么了？啊？小刚：我不要你管。（母亲呆立）［结局二］小刚：（撞桌子）气死我了！（托着脑袋想了一会，说了声“算了”，慢慢地走向录音机，按下按键，优美的歌声响起。重新冋到桌子旁，伴着音乐沉思许久，下定决心般地从抽屉里又拿出一张贺卡，慎重地写了进来・•一…母亲回）母亲：小刚！小刚！（关掉录咅机）又到哪里去了？（坐到桌了旁，看到桌了上摆着一张贺卡，打开）旁白：妈妈，早上的事对不起了，我不该和您顶嘴，可我也不觉得错在哪里。新年到了，儿祝您身体健康，力事如意，越活越年轻！（小刚慢慢地走到桌子旁）小刚：妈！我回来了，早上真对不起！母亲：唉，我也有不对的地方，走，妈陪你再去买几张卡。（母子俩在欢快中一\n起下台）\n正方主辩：主席、对方辩友、各位同学、老师，大家好！现在，我代表正方阐述观点。我认为：发泄是有好作用的。原因有三：1、发泄过后可使人不失理智；2、发泄有私于自身健康；3、发泄后可提高学习效率。反方主辩：主席、对方辩友、各位同学、老师，大家好！现在，我代表反阐述观点。我认为：发泄没有好坏。首先，发泄有损于口身的身体健康，甚至会危及发泄者的生命；其次，发泄会给他人造成危害；再次，发泄不能从根本上解决问题,反而使事情越变越糟。反方甲：对方主辩只从自己的身心健康出发，从对口己有益来考虑，始终没有考虑如此发泄会给他人、给周围环境造成不良影响。这样是否太自私了？人生活在社会Z中，所做的任何一件事情都可能对周围造成影响。那么发泄是否应当考虑考虑社会后果呢？正方甲：对方同学，我们所说的发泄会带来好作用，其屮就包括对周围环境带来好的后果。而且据医学论证，人愤怒时会产生一种毒素。发泄心中的怒火，从而减少毒素的产生和危害，不正好说明“发泄冇益于身心健康吗？”反方乙：对方辩友请注意，不耍经点代面，哭是一种发泄方式，但不是唯一方式。人是一种理性动物，他会选择一种适当的发泄方式。反方内I不错，人是有理性有理智的。但请注意，发泄是人处在愤怒之屮。在这种情况下，还会考虑笫一步、笫二步、笫三步该做什么吗？假如能做到这一点，我对他是否处在愤怒Z屮表示怀疑。\n正方丙：发泄会带来小的坏处，又会产生一些好处。小的坏处不能否定大的好处,所以发泄总的來说是好的，我们总不能因噎而废食吧。