高考前一天与高考当天怎么度过 3页

高考前一天与高考当天怎么度过　　高考即将拉开帷幕，考生和家长都开始变得紧张起来，考前一天和高考当天应该怎么度过呢？高考上下午两科过渡时间段如何利用与高考应试要点有哪些？下文为您一一道来：　　1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。　　2、不要过早睡觉，不可再熬夜。　　3、睡前少食一些有助于催眠的食品。　　4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。　　5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)　　1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。　　2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。　　3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。　　4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。　　1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。\n　　2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。　　3、注意休息与饮食。　　4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。　　5、为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。　　1、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。　　2、浏览试卷，把握全面(相互联想，开阔解题思路，消除记忆阻滞)，充分利用开考前的五分钟，分秒必争。　　3、由于所有科目实行网上阅卷，保持卷面整洁尤其重要。　　4、先易后难，各个击破，增强信心。考生要避免两种倾向：一忌思想静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。　　5、力求准确，防止欲速不达。　　6、认真审题，明确要求。1)不看错题目，2)分析要清楚，3)要善于联系和联想，特别要注意联系生活和社会的实际。　　7、尽量做完试题，把能想到信息充分地体现到答题卷中去，分分必争，并注意控制时间。\n　　8、考试结束前15分钟，认真检查，把好最后一关，保证思路、步骤、结果和答题的规范。