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  • 2022-07-26 发布

【教案】初中体育课全套教案

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学习必备欢迎下载七年级体育课教案课堂常规及留意事项教学目标:通过学习使同学明白上体育课应留意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锤炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增强体质的目的;重点:常规训练与安全训练大家好.庆贺你们顺当的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年;少年时代精妙而宝贵,它不仅富于幻想,而且仍是长学问、长身体的黄金阶段;幻想是抱负的翅膀;身体就是抱负和学问的载体,三者相辅相成、缺一不行;一、叙述《课堂常规》及留意事项;1、对老师有礼貌;上课铃响,体委整队,静候上课;要求;快、静、齐;因故迟到要喊报告;下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课;2、不迟到,不早退;如有特别情形要有班主任或医生证明;提前向老师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休;3、上体育课要穿轻巧的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋;严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物;补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到;4、留意安全;严格按老师教授的方法练习,未经答应不随便动器材,不做与课无关的动作,同学间要相互勉励,做好爱护、帮忙,听从体委和组长的指挥;重点强调对安全的留意,加强同学自我爱护意识5、爱惜公共财物;课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱惜使用器材,课后要认真清点归仍器材;二、进行合理的体育锤炼;在体育锤炼中,你会尝试到锤炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快,体验到英勇与顽强、成功与失败、挫折与士气、拼搏与成功给你带来的兴奋和欢快,而且你会切实的感受到体育锤炼对身体各器官系统机能的促进作用;常常进行合理的体育锤炼,可以促进生长发育,仍可以调剂神经活动的敏捷性;总之,体育锤炼不仅可以使你获得健康的身体,仍可以促进你的身心得到健康进展;作业:1、多方面明白体育锤炼的重要意义2、搜集有关体育锤炼方面的资料增强了同学们对课上该作什么有了初步明白,加强了同学们对体育课的爱好,以及对课堂常规的熟识;\n学习必备欢迎下载队列队形复习广播操教学目标:1、通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发育,培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌;2、通过广播操来培育同学的形体美;内老师指导同学活动组织与要求容1、老师提前到场,预备场地器材;1、体委整队,检查人数,向老师报告;上2、接受体委报数,向学2、向老师问好;课生问好;常3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;规4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;5、生;安全训练;〔进一步强调对安全的熟识〕1、老师口令指挥,并随1、随着老师口令进行练学生队伍的行进而习;移动;成四列横队:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡(1)稍息——立正(2)原地转法(加强了同学对队列认(3)踏步——立定识)(4)齐步走——立定要求:动作整齐,口号洪亮;2、老师认真观看,针对成四列横队错误动作进行集体讲2、要求学生注意力集前两排蹲下基解;中,认真听讲;本3、分组进行练习;老师组织:自由结组进行练习;部巡回指导,发觉个别3、小组进步行指挥,各分错误个别指导;小组相互检查;4、老师夸奖优生,勉励差生;4、各小组进行讲评,选5、听音乐做广播操;出优秀,进行表演;组织:四列横队成体操队形6、老师巡回观看,发觉5、同学要依据老师所讲错误;的易犯错误进行改正;7、老师针对每节的错误进行集体订正;(老师有意识的即使纠8、订正动作之后,集体正错误动作)练习;6、体委带领同学进行;结1、2、组内放松;老师对本次可进行总1、相互抖动手臂、敲打后背;束部分3、4、结讲评;收仍器材;宣布下课;2、3、4、同学认真听讲;以组为单位;组织:自由站立;﹡要求:快、静、齐;师生再见;使同学对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是仍需要进一步的努力;队列队形学习正步走\n学习必备欢迎下载教学目标:1、通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发育,培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌;2、通过广播体操来培育同学的形体美;3、讲解正步走的动作要领;重点:广播操的各节拍动作精确到位;内容1、老师提前到场,预备场地器材;1、体委整队,检查人数,向老师报告;成四列横队:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;﹡生;(强调安全意识)要求:留意力集中;5、对同学进行安全训练1、老师口令指挥,并随1、听老师的统一口令;要求:队伍整齐,步伐一样,着学生的进行而移同学注意力肯定要集仰头挺胸,朝气蓬动;中,认真听讲,改正错勃;(1)原地转法误;组织:成四列横队;(2)齐步走——立定(3)行进间转法(提高动作质量)基2、听音乐做广播操;2、体委领操;组织:成体操队形;要求:精神集中;3、老师认真观看,针对3、同学要依据老师所讲本错误和不足进行讲解的易犯错误进行改正;和个别指导;部4、老师讲解动作要领;4、同学认真听讲;组织:(老师作正确动作,准时﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分5、讲解动作之后,老师带领同学集体练习;订正个别同学的动作)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡6、准时发觉错误准时讲解;老师指导同学活动组织与要求1、放松;1、前后相互放松;队形:规定范畴内2、老师进行讲评;2、同学认真听讲;自由结组;3、布置课下作业;4、归仍器材,下课;3、课下认真完成;4、以组为单位;终止部分使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求仍需要连续努力,让同学们课下连续练习,争取在竞赛中取得好成果\n学习必备欢迎下载队列队形练习教学目标:通过队列队形练习,可以培育同学正确的身体姿态,促进身体的正常发育,培育同学的组织性、纪律性、集体动作的才能和朝气蓬勃的精神面貌;内老师指导同学活动组织与要求容1、师提前到场,准1、委整队,检查人数,备场地器材;向老师报告;上2、接受体委报数,2、师生问好;课向同学问好;常3、课的内容要求;3、要求同学认真听讲;规4、查服装,支配见4、见习生应随堂听课;习生;(教案没有说出强调主意安全,需要留意)1、老师口令指挥,并随1、随着老师口令进行练学生队伍的行进而习;移动;(5)稍息——立正(6)原地转法(7)踏步——立定2、要求同学留意力集中,认真听讲;基(8)齐步走——立定成四列横队:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:快、静、齐;要求:动作整齐,口号洪亮;学习必备欢迎下载本2、老师认真观看,针对部错误动作进行集体讲解;分3、分组进行练习;老师巡回指导,发觉个别错误个别指导;4、老师夸奖优生,勉励差生;3、小组进步行指挥,各小组相互检查;4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演;(需要认真完成,老师认真检查,并要求通过)成四列横队前两排蹲下组织:自由结组进行练习;学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载5、组内放松;结6、老师对本次可进行总束结讲评;部7、收仍器材;分8、宣布下课;5、相互抖动手臂、敲打后背;6、同学认真听讲;7、以组为单位;8、师生再见;组织:自由站立;学习必备欢迎下载为了参与竞赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高队列队形复习广播操教学目标:1、通过练习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平;2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌;重点:广播操的各节拍动作精确到位;内老师指导同学活动组织与要求容\n学习必备欢迎下载1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,成四列横队:场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;﹡生;(安全问题要进一步强要求:留意力集中;调,对此不能忽视,要严格要求,严格执行)1、老师口令指挥,并随1、听老师的统一口令;要求:队伍整齐,步伐一样,着学生的进行而移仰头挺胸,朝气蓬动;勃;(1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法2、同学留意力肯定要集2、老师认真观看,针对中,认真听讲,改正组织:成四列横队;错误和不足进行讲解错误;3、和个别指导;听音乐做广播操;3、体委领操;组织:成体操队形;4、老师巡回观看,发觉5、错误;老师针对每节的错误4、同学要依据老师所讲的易犯错误进行改正;要求:精神集中;进行集体订正;5、体委带领同学进行;6、订正动作之后,集体(加强对做操质量差的练习;同学的监督)上课常规基本部分结束部分(集体对本节课的做操表现进行评判,要求班干部进行自我评判)1、放松;2、老师进行讲评;3、布置课下作业;4、归仍器材,下课;1、前后相互放松;2、同学认真听讲;3、课下认真完成;4、以组为单位;队形:规定范畴内自由结组;班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮忙,同门表现的特别积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛特别高,是做操质量更进一步\n学习必备欢迎下载容1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,成四列横队:场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;﹡生;(安全问题必需进一步要求:留意力集中;的强调,不能忽视)1;老师口令指挥,并随1、听老师的统一口令;要求:队伍整齐,步伐一样,着同学的进行而移动;仰头挺胸,朝气蓬2、原地转法勃;3、齐步走——立定4、行进间转法5、老师认真观看,针对2、同学留意力肯定要集错误和不足进行讲解和中,认真听讲,改正组织:成四列横队;个别指导;错误;6、听音乐做广播操;3、体委领操;7、老师巡回观看,发觉错误;组织:成体操队形;8、老师针对每节的错误进行集体订正;4、同学要依据老师所讲的易犯错误进行改正;要求:精神集中;9、订正动作之后,集体练习;5、体委带领同学进行;(对错误动作准时订正,队列队形复习广播操教学目标:1、通过练习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平;2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌;重点:广播操的各节拍动作精确到位;内老师指导同学活动组织与要求基本部分(全体同学进行竞赛性质的练习)1、放松;2、老师进行讲评;3、布置课下作业;4、归仍器材,下课;要求准时改正)结束部分1、前后相互放松;2、同学认真听讲;3、课下认真完成;4、以组为单位;队形:规定范畴内自由结组;同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高\n学习必备欢迎下载快速跑素养练习教学目标:1、通过快速跑的学习,进展同学的速度素养,提高机能水平;2、养成良好的习惯,团结友爱,相互帮忙,培育顽强的意志品质;重点:跑姿正确,和谐;后蹬要充分,步频快,重心平稳;内老师指导同学活动组织与要求容上1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、4、宣布课的内容要求;检查服装,支配见习3、要求同学认真听讲;4、见习生应随堂听课;﹡要求:快、静、齐,留意生;(安全问题)(认真对待安全问题)力集中;1、慢跑一圈1、体委指挥;组织:原队形2、老师讲解跑的技术动2、同学认真听讲,认真作要领并示范;观看;基3、老师指挥同学进行跑3、在老师统一指挥下进的练习;行;1〕摆臂练习(充分活动,使各个关节本2〕小步跑练习活动开,防止运动损耗;)3)高抬腿练习4)30米加速跑嬉戏场地(长10米宽8米)部4、嬉戏《捕鱼忙》1〕讲解嬉戏方法;4、同学认真听老师讲解选出6名同学(2人一组)并按嬉戏规章进行游分做鱼网,在规定场地内捕戏;捉小鱼,其他同学在场地内快速跑;5、体委帮忙老师组织游2〕讲明嬉戏规章;戏;做小鱼的同学不许跑出圈,规定时间内抓得多者6、活动时留意安全;为胜;(再一次强调安全问题,是同学们提高安全意识)1、放松;1、随着老师一起唱歌;组织:场地内自由站立;2、集体讲评;2、自评、互评;3、布置课下作业;3、课下认真完成;4、宣布下课,师生再见;4、师生再见;终止部分课上同学们积极认真,课堂气氛较活跃,认真完成老师交给的任务,但是仍有个别同学对运动的爱好不高,以后要进一步加强训练,使其融入到课上\n学习必备欢迎下载快速跑素养练习教学目标:1、通过快速跑的学习,进展同学的速度素养,提高机能水平;2、培育同学顽强的意志,体验跑的乐趣;重点:跑姿正确,和谐;后蹬要充分,步频快,重心平稳;内老师指导同学活动组织与要求容1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,组织:成四列横队场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡准2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡备生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;﹡学习必备欢迎下载生;(安全训练)(认真强调安全问题)要求:精神饱满,留意力集中;学习必备欢迎下载1、慢跑一圈1、留意节奏和呼吸;组织:原队形2、老师指挥同学进行跑2、同学精神集中;的特地练习;基1〕摆臂练习3、在老师统一指挥下进2〕小步跑练习行;3〕高抬腿练习(留意作活动时也要强本4〕30米加速跑调留意安全的问题,充分嬉戏场地(长10米宽8米)3、嬉戏《长江、黄河》1〕讲解嬉戏方法;做好预备活动,防止运动损耗)部将学生分成人数相4、同学认真听老师讲解等的两队,一对为长江,并按嬉戏规章进行游一对为黄河,听老师发口戏;分令,喊到长江,长江快速跑,黄河要快速去追,规定距离追到得多为胜;反之就相反;5、体委帮忙老师组织游2〕讲明嬉戏规章;戏;触到就好,不许退、(再一次强调想法安全拉、拽,留意安全;及其规章要求)学习必备欢迎下载结1、放松;束2、老师总结;部3、布置课下作业;分4、宣布下课,师生再见;1、2人一组进行放松;2、课下认真完成;3、师生再见;组织:在场地内成体操队形站立;学习必备欢迎下载同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务,很好的完成了本节课的教学内容,使同学们的身体得到了锤炼;\n学习必备欢迎下载学习自编操篮球教学目标:1、通过对自编操的自编自创,使同学们的潜力最大限度的发挥;2、培育美丽的体态,提高爱好和观赏才能;重点:把握动作的规律;内容1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始部2、接受体委报数,向学生问好;2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分3、宣布课的内容要求,3、要求同学认真听讲;﹡老师指导同学活动组织与要求学习必备欢迎下载检查服装,支配见习生;(安全意识)(提高安全意识,提高自我爱护才能)要求:队伍整齐,不说话,不准打闹;学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载1、慢跑;2、徒手操(5节)1〕上肢运动1、体委带领;2、听老师的口令;要求:每个人认真去做,学习必备欢迎下载基2)扩胸运动3)全身运动(认真并充分活动,防止运动损耗)各关节肌肉充分活动开;本4〕踢腿运动部5)跳动运动6)活动手腕、脚腕3、教师将学生分成四要求:符合年龄特点,健康分组,指定小组长,进3、各小组长带领组内学向上,活泼轻盈;行自编操的创编;生争论、自编,每小4、老师每组进行指导;组编两节;4、小组进行表演,评比5、进行篮球运球接力竞赛,老师作裁判;出优秀小组;5、小组进步行组织;要求:自觉爱护活动秩序,交接球是要交到下将同学分成人数相等留意安全;一位同学手中,不允的两队,运球绕过标(在运动的同时强调主许扔球;志杆返回交与下一位意安全,认真完成任务)同学,以此类推,先(不许违反规章,对违反者完成任务的队为胜;进行训练)结1、放松;1、做呼吸调整;吸气呼气组织:成体操队形站立;束部2、3、老师总结;布置课下作业;2、课下认真完成;分4、宣布下课,师生再见3、师生再见;很好的完成本节课内容,对篮球的热忱较高,表现比较积极;完成教学任务;\n学习必备欢迎下载学习自编操篮球教学目标:1、通过学习提高同学自编自创的才能,培育同学独立的学习才能;2、养成喜爱集体、相互合作、团结友爱的好品质;重点:节奏感要强,动作要轻盈;内容1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡4、安全训练(庄重认真的强调安全要求:站队快、静、齐,训练)不说话,不准打闹;1、慢跑;(篮球场3圈)1、体委带领;要求:跑步时不要说话,不2、徒手操(5节)2、听老师的口令;要打闹,做徒手操时1〕上肢运动(充分活动,防止运动损每个人认真去做,各基2〕扩胸运动伤)关节肌肉充分活动3〕全身运动开;本4〕踢腿运动5〕跳动运动部6〕活动手腕、脚腕3、各小组长带领组内学分3、老师讲明自编操的创编原就,同学进行自生争论、自编,每小组编两节;要求:符合年龄特点,健康向上,活泼轻盈;编操的创编和学习;4、小组进行表演,评比4、老师每组进行指导;出优秀小组;5、同学认真听讲,仿照5、进行篮球运球上篮;动作;要求:自觉爱护活动秩序,老师讲解技术动作,(认真讲解同学提出的运球时不要走步,投并且示范动作;问题并进行示范)篮要稳;6、老师认真观看,发觉6、同学进行练习,如有错误进行个别指导;不明白的地方向老师(严格要求每个同学,使进行询问;其把握正确的动作要领)1、放松;1、前后两人为一组,互组织:自由在篮球场站立;结相进行放松束2、老师总结;部3、布置课下作业;2、课下认真完成;分4、宣布下课;3、师生再见;老师指导同学活动组织与要求同学于老师共同探讨,共同学习,较好的完成了教学任务,达到了课前所预想的目标,达到了共同学习,共同提高的的思想;\n学习必备欢迎下载学习自编操篮球教学目标:通过自编操的学习,让同学充分体会到为班级体出一份力的欢快心情;养成喜爱集体、相互合作、团结友爱的好品质;重点:动作要适合全班同学,前后连接要连贯;内容1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;要求:站队快、静、齐,4、安全训练(为什么要强调安全教不说话,不准打闹;育,要让同学们明白安全训练的目的是为了他们自己,使其对安全有意识的去留意)1、慢跑;(篮球场3圈)1、体委带领;要求:跑步时不要说话,不2、徒手操(5节)2、听老师的口令;要打闹,做徒手操时7〕上肢运动每个人认真去做,各基8〕扩胸运动(活动是为了他们自己,关节肌肉充分活动9〕全身运动不是为了老师而活动,要开;本10〕踢腿运动让学们转变错误想法)11〕跳动运动部12〕活动手腕、脚腕3、老师讲明自编操的创要求:符合年龄特点,健康分编原就,同学进行自向上,活泼轻盈;编操的创编和学习;3、各小组长带领组内学4、老师每组进行指导;生争论、自编,每小组编两节;5、进行篮球的投篮比4、小组进行表演,评比要求:1、自觉爱护活动秩赛;老师讲解竞赛方出优秀小组;序,投篮要稳;6、法与要求;老师作裁判,要公正、5、同学认真听讲,按要求去做;2、同学间要和善、友好,尽量别产生矛公正;(在教与学的同时让学盾;们多多去发挥,但是基本要求要表达清晰,防止走错路)1、放松;1、相互进行放松组织:自由在篮球场站立;结束2、老师总结;2、课下认真完成;部3、布置课下作业;3、师生再见;分4、宣布下课;老师指导同学活动组织与要求认真完成课堂任务,同学们表现较好\n学习必备欢迎下载学习自编操篮球教学目标:1、通过自编操的学习进一步培育同学的身体姿态及提高各技术水平;2、培育同学间相互团结,相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌;重点:自编操的各节拍动作精确到位;内老师指导同学活动组织与要求1、老师提前到场,预备1、体委整队,检查人数,成四列横队:场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受体委报数,向学2、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布课的内容要求;3、要求同学认真听讲;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装,支配见习4、见习生应随堂听课;﹡生;(必需要同学们对安全要求:留意力集中;5、安全训练问题的关注,防止不必要的事情发生)1、老师口令指挥,并随1、听老师的统一口令;要求:队伍整齐,步伐一样,着学生的进行而移仰头挺胸,朝气蓬动;(充分活动个关节)勃;容上课常规(1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法基2、老师认真观看,针对错误和不足进行讲解2、同学留意力肯定要集中,认真听讲,改正组织:成四列横队;和个别指导;错误;本3、听音乐集体做自编3、按要求去做;组织:成体操队形;操;4、老师巡回观看,发觉(个班干部负起责任,使部错误;其更好的完成教学任务)要求:精神集中;5、老师针对每节的错误进行集体订正;4、同学要依据老师所讲分6、订正动作之后,集体的易犯错误进行改正;练习;5、体委组织同学进行;(集体练习是要有集体荣誉感,不要由于个别同学影响全班)结1、放松;1、前后相互放松;队形:规定范畴内学习必备欢迎下载束2、老师进行讲评;部3、布置课下作业;分4、归仍器材,下课;2、同学认真听讲;3、课下认真完成;4、以组为单位;自由结组;学习必备欢迎下载同学们积极认真,较好的完成了教学任务,期望以后连续努力,取得更好的成效\n学习必备欢迎下载自编操篮球教学目标:1、进展体能,愉悦身心,塑造健美体形;2、提高爱好和观赏才能;内容老师指导同学活动组织与要求1、老师提前到场预备器材;1、体委整队,报告人数;组织:成四列横队站立;要求:站队快、静、齐,开头部分2、3、4、5、向同学问好;宣布课的内容及要求;检查服装;安全训练2、3、4、向老师问好;同学认真听讲;同学穿运动衣、运动服;不说话,不准打闹;(明确安全训练的重要性)1、热身活动;1〕随着教师在球1、同学要按老师的要求去做;组织:由四列横队转成四路纵队,由左排头带领场慢跑三圈;跑成一路纵队;跑的时候留意呼吸(充分活动,防止运动损要求:留意跑的节奏,跑动2)体委带领做预备活动;伤)中不许打闹,留意安全;2、预备活动;领)(老师带2、体委检查同学是否按要求去做;组织:做预备活动时要求站1〕上肢运动1〕上肢及胸背部肌肉成四列横队,成体操基本部分2)扩胸运动3)踢腿运动4)全身运动5)跳动运动6)活动三关节充分活动开;2)腿部韧带充分舒展;3)做好充分的准备以免受伤;队形;组织:队形同上;3、听音乐集体做自编操;3、要求:按编操要求将动作做标准;4、老师巡回观看,发觉错误;针对每节的错(对所交给的任务认真完成)误进行讲解;4、小组长认真将动作讲5、分小组进行订正;解清晰;6、订正动作之后,集体练习;结1、放松;1、前后相互放松;队形:规定范畴内束2、老师进行讲评;2、同学认真听讲;自由结组;部3、布置课下作业;3、课下认真完成;分4、归仍器材,下课;4、以组为单位;同学们积极认真的完成了教学任务,但是有些同学积极性仍有带提高,老师认真总结体会,进一步提高教学质量\n学习必备欢迎下载自编操小评比教学目标:自编操的动作变化多,有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的,可以进展敏捷性、和谐性、反映和应变才能;重点:把握动作的规律,学会观看同伴的练习,并能初步把握自评和同学间相互评判的方法;内老师指导同学活动组织与要求容学习必备欢迎下载1、老师提前到场,预备场地器材;上2、接受体委报数,向学课生问好;常3、宣布课的内容要求;规4、检查服装,支配见习生5、安全训练;1、队列队形练习,老师口令指挥,并随着同学的进行而移动;(1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法基2、老师讲明评比的规章与要求,评比出六位评委(评委要求公正本无私);3、有小组长抽签儿来打算出场循序,听音乐部做自编操;4、各评委认真观看,认真打分;分5、进行总分,老师宣布优秀小组,以掌声赐予勉励;1、体委整队,检查人数,向老师报告;2、向老师问好;3、要求同学认真听讲;4、见习生应随堂听课;(安全训练的重要性)1、听老师的统一口令;(充分活动,防止运动损耗,造成不必要的缺失)2、同学留意力肯定要集中,认真听讲,按评比的要求做到最好;3、组内争论争论出场形式;4、同学的动作要美丽,节奏感要强;5、同学留意力肯定要集中,认真听老师宣布评比结果;组织:成四列横队:﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求:留意力集中;站队快、静、齐;要求:队伍整齐,步伐一样,仰头挺胸,朝气蓬勃;组织:成四列横队;组织:小组打算;要求:精神集中;学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载结1、放松;束2、老师进行讲评;部3、布置课下作业;分4、归仍器材,下课;1、前后相互放松;2、同学认真听讲;3、课下认真完成;4、以组为单位;队形:规定范畴内自由结组;学习必备欢迎下载再老师的指导与帮忙的情形下,同学们积极主动的完成教学任务,取得较好的成效;\n学习必备欢迎下载评比标准内容等标参与爱好对心理影响把握动作情形对音乐的感受级准优良中差参与爱好很大,心情舒服,学习、动作把握快,学对音乐感受力强,能够积极主动地生活精力充足;习方法有效,形并能够大胆的表现参与联系;成了练习习惯;自我;有肯定的爱好,心情较好,乐于参动作把握较快,有肯定的韵律感、能主动地参与练加;学会了练习的方节奏感和表现力;习;法;情愿参与联系并能坚持练习,心理在同伴的合作在同伴的帮忙下,能完成学习任感受比较好;下,动作完成得能配音乐进行练务;比较好;习;没有爱好参与练习;练习后,心理上感受不好;动作把握困难,不能完成任务;音乐节奏感较差;\n学习必备欢迎下载技巧跳动练习教学目标:1、使同学能够把握一两套技巧,进展身体素养,培育身体的正确姿态和时空感、定向才能;2、培育练习体操的爱好,提高留意力、自控力、自信心;重点:技巧练习前,肯定要充分做好预备活动;内容老师指导同学活动组织与要求开始1、教师提前到场准备场地,器材;1、体委快速整队,报数;队形:成四列横队;部2、师生问好;分3、宣布课的内容、要2、师生问好;要求:站队快、静、齐;队求;3、同学认真听讲,留意伍整齐,朝气蓬勃;4、支配见习生;力要集中;(必需作到老师的要求)5.安全训练4、见习生应随堂听课;(留意安全问题)\n学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载1、老师口令指挥,并随着学生的进行而移动;(1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法2、热身活动;(1)随着老师在球场慢跑三圈;(2)老师带领做预备活动;1)上肢运动2)扩胸运动3)踢腿运动4)全身运动基3、学习侧手翻;1)讲解动作要领;本侧向站立,两臂侧平举开始,侧举左腿然后着地屈部膝,同时身体左侧屈下压,蹬伸左膝、踝关节,分摆右腿,左手撑地,右臂侧压右耳至右手撑地,在倒立部位经一个分腿倒立过程,接着推开左手右腿从右侧落下,推开右手左脚落下身体侧起,成分腿开立,两手臂侧平举姿态;2)老师示范动作;3)老师讲解爱护帮忙的方法;4)老师观看并发觉错误;5)老师针对错误作集体指导;6)老师总结;1、学生要按教师的要求去做;〔做预备活动的目的是什么?让同学明白,对同学进行训练〕2、体委检查学生是否按要求去做;1)上肢及胸背部肌肉充分活动开;2)腿部韧带充分舒展;3)做好充分的预备以免受伤;3、同学认真听讲;(通过讲解并进行示范使同学有初步熟识)4、同学认真观看;5、同学练习;1)帮忙下,侧起至分腿倒立;2)帮忙其落地至分腿开立;3)在地上画一条直线,要求练习者的脚、手落点保持在直线上;组织:由四列横队转成四路纵队,由左排头带领跑成一路纵队;要求:留意跑的节奏,跑动中不许打闹,留意安全;组织:做预备活动时要求站成四列横队,成体操队形;组织:成四列横队站立;组织:队形同上;前两排的同学蹲下,后两排的同学站着观看;学习必备欢迎下载结1、放松;1、前后相互放松;队形:成四列横队;束2、老师进行讲评;2、同学认真听讲;要求:站队快、静、齐;队部分3、布置课下作业;4、归仍器材,下课;3、课下认真完成;4、以组为单位;伍整齐,朝气蓬勃;对这两种练习有更进一步的熟识,加强对其把握程度,增强同学爱好\n学习必备欢迎下载技巧跳动练习教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面进展,增进健康;(2)促进心理进展;(3)促进社会适应才能的进展;(4)培育同学间团结合作,弧形帮忙的品质;重点:整个动作依次和谐完成;内1、老师提前到场预备场1、体委快速整队,报数;队形:成四列横队;地,器材;2、师生问好;要求:站队快、静、齐;队2、3、师生问好;宣布课的内容、要求;3、同学认真听讲,留意力要集中;伍整齐,朝气蓬勃;4、支配见习生;4、见习生应随堂听课;5、安全训练(为什么现在每一次都要补充重点说,就是由于要加强其安全观念,防止意外发生)1、老师口令指挥,并随1、同学要按老师的要求组织:由四列横队转成四路着学生的进行而移去做;纵队,由左排头带领动;跑成一路纵队;容老师指导同学活动组织与要求开头部分学习必备欢迎下载及(1)原地转法(2)齐步走——立定(3)行进间转法2、热身活动;(1)随着老师在球场慢(对其同学严格要求)要求:留意跑的节奏,跑动中不许打闹,留意安全;学习必备欢迎下载跑三圈;(2)老师带领做预备活2、体委检查同学是否按组织:做预备活动时要求站动;要求去做;成四列横队,成体操1〕上肢运动1〕上肢及胸背部肌肉队形;2〕扩胸运动充分活动开;组织:如下3〕踢腿运动2〕腿部韧带充分舒展;4〕全身运动3〕做好充分的准备以免受伤;3、复习上节课的内容;3、各小组在爱护帮忙下4、老师个别指导;做动作;5、组合动作:前滚翻—4、各小组先练习,后进—侧手翻——跪跳起行表演;6、师生共同讲评;7、嬉戏:快快跳起来5、同学分成人数相等的1〕教师讲明游戏两队;方法与规章;(补充一些必要的学问组织:略2〕老师作裁判;解答,让同学增强爱好)\n学习必备欢迎下载结束部分1、放松;2、老师进行讲评;3、布置课下作业;4、归仍器材,下课;1、前后相互放松;2、同学认真听讲;3、课下认真完成;4、以组为单位;队形:成四列横队;要求:站队快、静、齐;队伍整齐,朝气蓬勃;提高同学爱好,提高同学身体素养,提高健康指数,为更好的投入到学习当中打下良好基础,对有的不爱运动的同学,要加强训练,转变错误观念,增强信心;教学内容:篮球基本技术:运球、传球教学目标:1、认知目标:明白嬉戏的价值及创编规律;能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念;2、技能目标:同学主动练习运球、传球,在反复的练习中形成才能;反应速度、灵敏和谐才能的进展;3、情感目标:通过教学,使同学在自主练习中学会合作、学会评判;体验运动的乐趣和成功的愉悦;4、个性进展:通过教学,培育同学不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬;教学内容:1、课堂常规;2、师生问好!(安全训练问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲,使其灌输到意识当中)3、引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都特别的娴熟,通过前一段时间和今日的练习,同学们的运球、传球技术肯定会有进一步的提高,为能打好简洁的竞赛打下基础;4、引导同学进行组内合作,创编嬉戏,进行预备活动,并选出每组的小组长;5、在各组间巡回指导嬉戏,帮忙他们更好的进行嬉戏;(1)、在老师的引导下,激发学习积极性;(2)、选出每组的小组长,在组长的带领下,组内争论争论嬉戏的方法、规章;(3)、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内争论的嬉戏;同学们积极参与各自的嬉戏,在嬉戏中完成预备活动;(4)、在组长的带领下,争论行进间运球的技术要领,并依据这些要领组织练习,通过这组练习复习行进间运球,提高对球的掌握才能及行进间运球才能;6、组织同学以组为单位,争论运球的动作要领;争论打算本组采纳什么样的练习方式进行行\n学习必备欢迎下载进间运球;7、巡回指导各组练习,提示动作要领,订正错误动作;(加强错误动作的订正力度,师生互动,互探讨提出更好的看法;)8、引导同学进行原地双手胸前传接球练习;提示传球接球的动作要领;准时订正同学的错误动作,帮忙同学形成动力定型;9、小结运球、传球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神赐予夸奖;(特别差生要更加多多的去勉励,增强他们的自信心)10、组织同学进行教学竞赛,投篮竞赛,做传球练习等等;11、带领同学做放松操,使同学全身心地投入到放松操之中;12、总结本课内容,提出期望,勉励同学连续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴;对将来布满期望,下决心连续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来锤炼身体的主要手段;13、师生再见!回收器材;同学们对本节课积极性较高,能够很好的完成任务,团队精神表现的较为突出,增强了班的凝结力,取得较好的成效,表现较好;\n学习必备欢迎下载教材课次篮球:单双手反弹球、跳球内容教1.学习单双手反弹球技术;学2.学习篮球跳投技术;目3.结合篮球运动特点,培育集体主义精神,增进团结;标课的教学内容及手学习必备欢迎下载部分段1.体育委员整队组织:组织教法时间学习必备欢迎下载集合,报告人*************开数;*************2分始2.检查服装;*************部3.宣布本课内容*************分任务;△4.支配见习生;要求:快、静、齐;(对同学又一次提出,要让同学5、安全训练们牢牢记住)一、脚上移动练组织:习:二路纵队;1.变速跑、变向跑、一二步急教法:老师讲解,同学练习;7分停,急停后前后要求:转身;传球到位,动作方法正确,跑动要准时快速;2.折回跑竞赛,二组1/2纵场,(充分活动,防止运动损耗)遇线折回;二、传接球:方法:四角传球一、学习单、双组织:手反弹传球1.动作方法:传球动作与其它传球方法相似,主要区分于32分改变传球的用力方向;传球时伸臂的方向是教法:前下方,手的用1.老师示范讲解动作要求、方法;力点在球的后2.同学练习;上方;击地点一(1)单双手反弹传球;般约距传球人(2)加一固定防守练习;2/3,接球人的方法:如下列图,同学3人一组,一人为防守,只变准备部分基本部分\n学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载1/3;1.易犯错误:(1)把握不好击地点:可采纳限制性诱导练习,给同学明显的准志,使其形成正确概念;(2)传球手法变形,为使球反弹而向下压球;订正时化防守距离而不(对错误动作不但老师进行观看订正,同学之间也可以观看订正,遇到问题找老师进行解决)学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载可强化出球时手对球的用力点和击地点练习;二、跳球动作方法:基双手持球于胸前,两脚前后或左右分开站立,上体略前倾;在本两脚用力蹬地向上起跳的同时,上体向上舒展,双手举球至部肩上方,右手持球,左手扶球的左侧方;当身体接近最高点时分向上提肘,右臂向前上方伸直,同时手腕前屈,食中指拨球,通过指端将球投出;易犯错误:(1)投篮出手时间把握不好,影响动作的协进行堵截,其它两人依据防守距离调整地点;要求:在保证击地点合理的同时,要求出球时对球的掌握动作与用力;组织:原地二列广播操队形;教法1.示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点;2.同学依据老师提示练习;(1)徒手仿照练习;方法:同学成体操队形作双手持球的基本姿态,按老师发出的口令做起跳,举球肩上、腾空、投篮、落地的仿照动作;要求:A保持正确的双手持球基本姿态;B蹬地、展体、举臂三股力气全盛一股向上的力气;C腾空时,腰腹背等肌肉群应保持肯定的紧急度,上体保持正直或略有些后仰;D把握好出手投篮的时间;(2)每人一球对空投篮练习;方法及要求同上;3.讲评,订正动作;(认真懂得把握其方法,对其探讨,相互帮忙,认真练习,对其困难,要主动找同学或老师解决)\n学习必备欢迎下载调性;纠正方法:依据老师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作;(2)球飞行弧度过低:错误缘由是抬肘不够,和伸臂方向错误;订正方法:原地做持球抬肘伸臂的模仿练习,要求向上伸臂,似手反映要碰到自己的鼻子;同学投篮时,老师要准时赐予反馈信息;学习必备欢迎下载一、整理器材;二、放松小结;三、宣布下课;组织:二列横队教法:1.老师依据本课情形小结;4分2.放松采纳静力拉伸;要求:放松充分;学习必备欢迎下载终止部分热忱较高,对其比较投入,对老师教学来说有很大帮忙,能够顺当的完成教学任务,在宽松,活分的条件下对其技术把握较好,篮球技术有了很大提高,连续努力;教材课次篮球:双手头上传球、体前变向换手运球内容\n学习必备欢迎下载教1.学习双手头上传球、体前变方向运球;学2.教学竞赛;目3.培育集体主义精神,增进友情;标课的教学内容及手段组织教法部分学习必备欢迎下载1.体育委员整队集合,报告人数;开2.检查服装;始3.宣布本课内容任务;部4.支配见习生;分组织:****************************************************△学习必备欢迎下载要求:快、静、齐;一、嬉戏:“搬运球接力赛”组织:方法:全班分成两组在端线后,成两路纵队;二路纵队,第1次一个球抱到中场教法:空手回,下一个人跑去抱回,第2老师讲解嬉戏方法、规章,同学练习;次两个球,放在中线、前场院罚球线,第3次三个球、抱去放在中线、要求:运球技术动作、球的落点,身体姿态及爱护球罚球线、端线跑回、另一个人空手的身体动作要正确;跑去抱回来回接力;二、运球:方法:每人一球,1/2纵场,二人同时练习、变速、急停、变向等方式;一、学习头上传球;组织:1.动作方法:持球手法同双手胸前传球,双手举二列体操队形;教法:球于头上,传球时,小臂前摆,手腕向内翻转同时拇指、食指、中指1.老师讲解动作要领,同学依据老师要求练习;准备部分基本用力向前拨球;2.同学练习:部2.动作要点:(1)徒手仿照练习(1)手腕向内翻转,拇食中指拨球;(2)完整动作练习(2)全身和谐用力;3.订正错误动作;分3.易犯错误及订正方法:要求:传球时球向脑后摇摆过大;订正方做出前臂内旋和手指拨球动作,持球正确;法:可在传球者后站一人,举起手限制传球者使球后摆;基二、体前变向换手运球;组织:1.动作方法:二列横队,每人一球;以右手运球向左变向为例,运球队教法:员右手运球遇防守队员堵截前进路1.示范:本线时,右手拍球右上方使球从体前(1)突出变方向运球的按拍部位;弹向左侧,同时右脚向左前方跨,(2)突出变方向时的跨腿转体动作;\n学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载上体向左转用肩挡信对手,然后换左手拍按球的后上方,左脚跨出,部从对手的右侧连续运球前进;1.动作要领:(1)变向时拍球的异侧后上方;(2)拍球的同时,转体、跨步、换分手爱护球;2.易犯错误及订正方法:(1)运球变向不明显,错误缘由:A拨球部位不正确;订正方法可反复地左右拨球练习;B球的落点不正确;订正时强调球的落点始终是在脚的侧前方,不能在两腿之间;(2)变向时没能爱护球;缘由是变向拨球的同时上步、侧身动作协作不好;订正方法:可反复做原地拨球上步侧身换手练习;2.讲解动作要领及方法;3.同学练习;(1)原地体前变方向运球;方法:每人一球,原地运球,当听到老师信号后,右手向左侧拍球,同时身体左转侧肩,右脚向左前方跨出,然后换左手运球;左右手交替练习;要求:按拍球的部位正确,腿跨的方向及距离合理;(2)慢速运球中体前变方向换手运球;方法:如图两人一组,相互之间相隔3米,一人持球,另一人原地站立不动,持球者运球至同伴前做体前变方向运球,变向后向前运3米,然后换手练习返回,练习数次后两交替;学习必备欢迎下载三.教学竞赛;要求:留意安全,多传球多协作;结一、整队集合;组织:四列横队;二、小结讲评;教法:老师示范,同学跟着练习;束三、放松——静力拉伸;要求:放松充分,认真听讲评;部四、整理器材;分学习必备欢迎下载本课内容学问教学目标篮球:运球、双手胸前传接球进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念;\n学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载技能目标目标情感目标巩固提高运球、传接球技术动作和对球的掌握和支配才能,进展灵敏、速度、耐力等身体素养;培育同学英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一样、亲密协作的集体主义精神;学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载教学过程时负荷量学习必备欢迎下载间教学内容组织教法时次强度间数学习必备欢迎下载准备10部分分一、课堂常规1.体委整队2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课内容5.检查服装,支配见习生]二、嬉戏围成一个圈,最终110剩余两人,一个抓另外一个,被抓者可以和任意一组组教法:讲解,示范,按规章合,相隔的同学继完成嬉戏续嬉戏;要求:达到热身目的,让学规章:嬉戏过程中生开动脑筋,敏捷、和谐、不得脱离围成的坚决、快速;圈;1204分三、熟识球性方法:球绕头转、腰转、膝转“8”字绕环,各种姿态的抛接球等一、运球:A、高低运球B、前后左右运球C、左右手交替运球D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起运球方法:两个人一组,组织:四列横队要求:按时到达指定地点,2分动作快速,精神饱满留意力集中,快、静、齐嬉戏组织:如图2分100\n学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载基本30部分分基重点:运球的手型,按拍球的部位、力量要求:原地和行进间交替进行;护球尽量眼睛留意前方;二、抢运球方法:在整个篮球场上进行;一半同学持球,另一半同学无球;嬉戏开头,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学就用合理的动作进行抢断球,一旦抢到球后互换;规章:A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球B、发生被迫运球出界或违例情形,按被抢断论处重点:对球的掌握与把握难点:技术要精确娴熟三、原地二人一球传接球重点:上下肢和谐协作四、原地二人一球运球、传球重点:技术的连接连贯五、4人一球,一人一、组织:在篮球场内散点练习教法:老师讲解、示范,指导同学自由仿照、制造练习;老师巡察、指导、纠错;二、组织:在篮球场内散点练习教法:老师讲解、示范,同学练习;要求:先进行一对一的“抢运球”严格依据规章进行三、四练习的组织如图教法:讲解、示范、纠错,老师巡察指导;五、六练习的组织如图\n学习必备欢迎下载防守,三人传接球本部要求:双手传接球,攻击队员可运球移动,防守队员抢断球积极六、接龙传球接力竞赛方法:分两组进行,分左右间隔4-5米,“接龙”传球20只球,以完成时间和成功率多少顶胜败重点:传接球的快速才能和精确性一、整理运动:配结乐舒展放松操组织:散点教法:听音乐,老师讲解、示范,同学仿照练习束5二、小结:收回器材三、宣布下课;组织:成四列横队集合部分分场地器材篮球41只,录音机1台,篮球场一个\n学习必备欢迎下载教学目标一、认知目标:学习行进间单手低手上篮,把握动作的基本要领;二、技能目标:复习运球、起动、急停,巩固所学动作技术,熟识球性;三、情感目标:通过教学竞赛,使同学在自主练习中学会合作、学会评判;体验运动的乐趣和成功的愉悦;四、个性培育::通过教学,培育同学不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬;部分时间教学内容组织教法开始部分一、体委整队、师生问候;二、介绍本次课的任务要求,检查出勤;三、预备活动:9分钟1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨步起跳一次练习,做两圈;2、徒手操头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运动;腹背运动;转体运动;跳动运动上课队形:(×代表同学;△代表老师)集合队形:××××××××××××××△要求:快、静、齐;\n学习必备欢迎下载一、学习行进间单手低手投篮动作方法:以右手投篮为例;在跑动过程中跨右脚接球,跨左脚屈膝蹬地起跳,右腿屈膝上抬,双手持球上举,当身体接近最高点时,左手离球,右手五指分开,手心向上,托球下1、示范、讲解2、练习方法⑴、行进间投篮的脚步动作练习:××××××部,手臂连续向球篮上方舒展,并以手腕用轴,××基手指向上挑球,使球从食指、中指滚出;动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连贯和谐;以腕关节为轴向上挑球,使球从手指端滚出;本32分钟部××××分A、小碎步走,跨出第一其次步起跳B、慢跑中跨出第一其次起跳C、向前方抛球,跨步时接球其次步起跳并举球D、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球协作要求:做到第一步大其次步小向上跳,步法与接球和谐配合;⑵、单手低手投篮手法练习:〔左图〕同学在距球篮3米处原地持球练习时,上左脚起跳举球投篮,掌心对准碰板点;\n学习必备欢迎下载部分时数教学内容组织教法⑶、持球行进间低手投篮:如图:运球中选好起跳点,接球、起跳、举球要和谐;要向上跳,不前冲;投篮手法正确;×××学习必备欢迎下载基本32分钟部分二、复习运球、起动、急停、△(图1)××××××××三、教学竞赛1、复习运球★弧线运球①沿罚球圈、中圈做弧形运球到对面的端线,再沿边线直线运球返回;★圆圈运球①沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面端线,再沿边线直线运球返回;要求:要用远离圆圈的手运球,左右手换手运球练习;圆圈运球时,内侧腿深屈膝,外侧脚用力蹬地,身体向内倾,幅度越大越好;球要始终掌握在体侧;2、复习起动急停a、起动抢球练习(左图1)b、复习急停c、起动急停练习3、要求:留意安全,团队合作协作学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载结束4分钟部分一、集合列队,整理活动;二、小结本次课完成情形,布置课下作业;×三、宣布下一次上课地点,要求;×四、宣布下课,收回器材;集合队形:××××××××××××△\n学习必备欢迎下载30教学目标一、认知目标:巩固行进间单手低手上篮,娴熟把握动作的基本要领;二、技能目标:复习垫球传球技术;三、情感目标:通过教学竞赛,使同学在自主练习中学会合作、学会评判;体验运动的乐趣和成功的愉悦;四、个性培育::通过教学,培育同学不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬;腹背运动;转体运动;跳动运动△要求:快、静、齐;部分时间教学内容组织教法一、体委整队、师生问候;上课队形:二、介绍本次课的任务要求,检查出勤;(×代表同学;△代开三、对同学进行安全训练;表老师)始9分钟四、预备活动:集合队形:部分1、绕篮球场慢跑两圈,然后做遇篮圈跨步起跳一次练习,做两圈;×××××××2、徒手操××××××头部运动;绕肩运动;扩胸运动;体转运动;×\n学习必备欢迎下载一、复习行进间单手低手投篮动作方法:(略)见上次课动作要点:助跑、接球、起跳举球动作连贯和谐;以腕关节为轴向上挑球,使球从手指端滚出;1、示范、讲解2、练习方法⑴、行进间投篮的脚步动作练习:××××××××××××基E、小碎步走,跨出第一其次步起跳要求:做到第一步大其次步小向上跳,步法与接球和谐协作;⑵、单手低手投篮手法练习:〔左图〕同学在距球篮3米处原地持球练习时,上左脚起跳举球投篮,掌心对准碰板点;本部32分钟F、慢跑中跨出第一其次起跳G、向前方抛球,跨步时接球其次步起跳并举球H、向前直线运球过程中完成分行进间接球、起跳和举球协作\n学习必备欢迎下载部分时数教学内容组织教法⑶、持球行进间低手投篮:如图:运球中选好起跳点,接球、起跳、举球要和谐;要向上跳,不前冲;投篮手法正确;×××学习必备欢迎下载基本32分钟部分二、复习垫球(图1)1、复习垫球★动作要领:(见上次课)★组织形式:分组轮换练习★练习形式:如左图学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载三、教学竞赛;同学自己分组,充分运用所学基本技术进行竞赛;3、要求:留意安全,团队合作协作学习必备欢迎下载学习必备欢迎下载结束4分钟部分一、集合列队,整理活动;二、小结本次课完成情形,布置课下作业;×三、宣布下一次上课地点,要求;×四、宣布下课,收回器材;集合队形:××××××××××××△\n学习必备欢迎下载耐久跑教学目标:1、通过耐久跑的学习,进展同学的耐力素养,提高机能水平;2、养成良好的习惯,团结友爱,相互帮忙,培育顽强的意志品质;重点:跑姿正确,和谐;后蹬要充分,步频快,重心平稳;结束部分5、放松;6、集体讲评;7、布置课下作业;8、宣布下课,师生再见;5、随着老师一起唱歌;6、自评、互评;7、课下认真完成;8、师生再见;组织:场地内自由站立;内老师指导同学活动组织与要求容上5、老师提前到场,预备3、体委整队,检查人数,﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课场地器材;向老师报告;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常6、接受体委报数,向学4、向老师问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规生问好;﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7、8、宣布课的内容要求;检查服装,支配见习3、要求同学认真听讲;4、见习生应随堂听课;﹡要求:快、静、齐,留意生;力集中;4、慢跑一圈7、体委指挥;组织:原队形5、老师讲解跑的技术动8、同学认真听讲,认真作要领并示范;观看;基6、老师指挥同学进行跑9、在老师统一指挥下进的练习;行;1〕摆臂练习本2)小步跑练习3)高抬腿练习10、学生认真听老师讲解,技术动作,4〕30米加速跑跑步时,心情要安静;部7、耐久跑男生1000米;8、女生800米;11、活动时注意安全;分\n学习必备欢迎下载运动有恒,坚持常常教学目标:通过学习使同学明白体育锤炼的好处,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锤炼身体、把握学问、方法,促进身心进展、增强体质的目的;重点:体育锤炼,要坚持常常少年时代精妙而宝贵,它不仅富于幻想,而且仍是长学问、长身体的黄金阶段;幻想是抱负的翅膀;身体就是抱负和学问的载体,三者相辅相成、缺一不行;体育锤炼,不能一暴十寒三、叙述《课堂常规》及留意事项;6、对老师有礼貌;上课铃响,体委整队,静候上课;要求;快、静、齐;因故迟到要喊报告;下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课;7、不迟到,不早退;如有特别情形要有班主任或医生证明;提前向老师请假并按老师的要求参与适当的活动、见习或全休;8、上体育课要穿轻巧的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋;严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物;9、留意安全;严格按老师教授的方法练习,未经答应不随便动器材,不做与课无关的动作,同学间要相互勉励,做好爱护、帮忙,听从体委和组长的指挥;10、爱惜公共财物;课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱惜使用器材,课后要认真清点归仍器材;四、进行合理的体育锤炼;在体育锤炼中,你会尝试到锤炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快,体验到英勇与顽强、成功与失败、挫折与士气、拼搏与成功给你带来的兴奋和欢快,而且你会切实的感受到体育锤炼对身体各器官系统机能的促进作用;常常进行合理的体育锤炼,可以促进生长发育,仍可以调剂神经活动的敏捷性;总之,体育锤炼不仅可以使你获得健康的身体,仍可以促进你的身心得到健康进展;作业:1、多方面明白体育锤炼的重要意义2、进展有氧代谢的才能,有什么方法;

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