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- 2022-07-29 发布
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篮球原地(yuándì)单手肩上投篮说课稿初三二班(èrbān)吴勇第一页,共27页。\n一、指导思想二、教材分析三、学情分析四、教学目标(mùbiāo)五、教学重、难点六、教法与学法七、教学流程八、教学效果预计九、场地器材第二页,共27页。\n一指导思想篮球运动为一项风靡全球的体育项目,深受广大青少年学生的喜爱,根据学校体育“健康第一(dìyī)”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课应更加生动活泼、丰富多彩,更具有时代性,让学生在体育学习中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。第三页,共27页。\n二教材(jiàocái)分析本课的教学内容是初三学习的组成部分,是学生非常喜爱(xǐài)的学习内容之一,本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术,原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是初中篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。教材要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。第四页,共27页。\n三学情分析(fēnxī)本次课的授课对象八位学生,在学习技能过程中,存在(cúnzài)差异,其中一位学生注意力长期不能集中,常常和别人打闹,影响教学,为了解决这些问题,课下好好沟通,另外一名学生体型很胖,有300多斤,学习动作很困难,需要有足够的耐心,还有一名学生基础很差,学习过程中不协调,常常显得不自信,这就需要老师不断鼓励,细心指导,另外几名学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所提高,同时他们具有一定的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法,以及多种练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。第五页,共27页。\n四教学(jiāoxué)目标教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识,使学生在快乐中掌握锻炼手段,参加体育锻炼,增强身心健康。根据教学内容可确定以下教学目标:1、认知目标:通过教学,初步建立单手肩手投篮(tóulán)的动作概念,了解原地单手投篮(tóulán)的基本动作要领。2、技能目标:85%的同学掌握正确动作,其中15%左右的同学要能掌握45度擦板的技巧,发展灵敏、速度、力量等身体素质。3、情感目标:在协作中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力,培养学生克服困难不断向新目标挑战。第六页,共27页。\n五教学(jiāoxué)重点难点根据原地单手肩上投篮的技术特点和学生实际情况(qíngkuàng),可确定本课的重点:全身协调用力难点:屈腕拨指第七页,共27页。\n六教法(jiàofǎ)与学法教法:本课的教学指导思想主要采用教师(jiàoshī)启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。第八页,共27页。\n七,教学(jiāoxué)过程根据人体生理机能活动能力的规律,结合本课学习目标以及设计思路,把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。(一)开始部分与准备部分:(11分钟)1.引起注意阶段:(2分钟)(1)课堂常规,包括正队、检查(jiǎnchá)人数、师生问好等,使学生进入上课状态。(2)向学生宣布本课教学内容、目标和要求(3)安排见习生第九页,共27页。\n2.激发兴趣阶段:热身阶段(3分钟)绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。熟悉球感:原地运球(6分钟)(1)球操(2)高低(gāodī)手运球(3)左右手交换运球第十页,共27页。\n3.温故而知新阶段:球性练习:(6分钟)1.双手向上抛球后做俯卧撑(3)方法:抛球方法同上,球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。要求:抛球稍高,动作标准,忙而不乱。2.身前(shēnqián)抛接球,身后击掌(3分钟)方法:双手持球于胸前、腹前,将球向上抛起,球起后立即移向背后击掌1~3次。要求:球不高于头一米。第十一页,共27页。\n(二)基本(jīběn)部分(20分钟)1.老师讲解、示范动作要领:单手肩上投篮的动作方法,以右手为例,右手五指(wǔzhǐ)自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶球的左侧,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。第十二页,共27页。\n3.易犯错误(cuòwù)单手肩上投篮易犯错误及纠正:(1)单手持球不稳。原因:手指(shǒuzhǐ)没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。(2)持球或出球时肘关节过分外展。原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法:肘关节内靠。(3)投篮时用力不协调。原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。第十三页,共27页。\n(4)手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈。原因:对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。(5)球在空中飞行(fēixíng)不后旋。原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。(6)抛物线太低。原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。第十四页,共27页。\n纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。要求:1.要求:上下肢协调用力,球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作(dòngzuò)的完整性及连贯性3.养成注意力集中的好习惯,这有助于提高命中率。目标:让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作,使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作(dòngzuò),让学生有投中的机会,培养其自信心,体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度,使不同水平的学生都得到锻炼。第十五页,共27页。\n4.练习(liànxí)方法一、持球动作的练习投篮手五指(wǔzhǐ)分开,手腕后仰(触球的后下部),持球于肩上或稍高些。注意肘不要外展,另一手扶球的侧方保持球的稳定。第十六页,共27页。\n二、双腿蹬地的练习(liànxí)两脚前后自然开立(投篮手同侧的脚要前),重心放要两脚之间,上体稍前倾,两膝微屈。然后(ránhòu),蹬地、伸展腰腹、抬肘、伸臂。做练习时要注意身体的协调用力,不过多强调手臂动作。第十七页,共27页。\n三、无球篮动作(dòngzuò)的练习两人一组相对无球投篮练习(liànxí),互相观察学习模仿教师指导、纠错、示范第十八页,共27页。\n四、向上投球(tóuqiú)的练习从原地单手肩上投篮的持球动作开始,双腿弯屈,然后蹬地、伸展腰腹、抬肘、伸臂、屈腕、拨指,将球向上垂直投出。注意在做练习(liànxí)时教师要多强调屈腕和拨指的动作,使投出的球有向后的旋转。第十九页,共27页。\n五、完整的原地(yuándì)单手肩上投篮动作练习1.学生站在离篮圈向下的投影点一米左右的地方练习投篮。要求按“四”的方法将球投入篮圈。这个练习由于离篮比较近,所以可以避免学生产生向前推球的错误动作。2.学生站在离篮圈向下的投影点三至四米的地方练习投篮,注意强调球出手后要有适当的弧线和球向后的旋转。3.在罚球线上的投篮练习。注意随着投篮距离的加长,或因个别学生力量差的原因,可能会出现直接向前推球的错误动作,教师要及时纠正。以上每个练习基本上是在上一个练习的基础上进行的,且是按照投篮时从下到上的用力顺序安排的;每一个练习都没有离开整个投篮动作,使学生最后掌握的投篮动作不至分解。所以通过以上的练习可以大大缩短学习(xuéxí)时间,使学生很快掌握原地单手肩上投篮的技术动作。第二十页,共27页。\n动作(dòngzuò)要点持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和(róuhé)有力。第二十一页,共27页。\n分组小比赛(bǐsài)(12分钟)分两组,半场比赛,在比赛中练习(liànxí),提高!第二十二页,共27页。\n恢复调整结束(jiéshù)阶段(2分钟)1.边做好放松练习,边总结(zǒngjié)本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材第二十三页,共27页。\n八,教学(jiāoxué)预计练习密度预计:35%运动量预测:平均心率110次左右,最高155次左右。学生对篮球本身兴趣比较大,因此学生学生的练习积极性、参与程度高,课堂气氛活跃,能完成教学(jiāoxué)目标。达到预期的效果。达到发展学生身体素质的目的。第二十四页,共27页。\n预计(yùjì)效果平均心率140次/分左右运动密度40%左右第二十五页,共27页。\n九场地(chǎngdì)器材学校(xuéxiào)篮球场1个每人一球第二十六页,共27页。\n说课结束(jiéshù),谢谢!第二十七页,共27页。