田径复习资料 4页

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  • 2022-07-29 发布

田径复习资料

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运动员的竞技能力构成因素决定了田径训练的主要内容:身体、技术、战术、心理训练。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比17.从训练因素的角度考虑,运动训练基本方法主要包括重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练等法、比赛训练法、高原训练法等。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比18.短跑全程技术,可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个部分。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比19.跑的专门性练习:①小步跑②高抬腿跑③后蹬跑④车轮跑田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比20.跨栏技术分为起跨攻栏、腾空攻栏、下栏着地三个阶段。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比21.纵观现代跳远技术的发展过程,大体经历了“力量型”和“速度型”两个不同类型的发展阶段。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比22.助跑的起动方式有两种:⑴原地起动⑵行进间起动田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比23.腾空步之后的空中动作有:⑴蹲踞式⑵挺身式⑶走步式田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比24.到目前为止跳高技术出现了:①跨越式②剪式③滚式④俯卧式⑤背越式田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比25.跳高技术这个有机的整体分为助跑、起跳、过杆和落地4个部分。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比26.常用的握枪方法有现代式握法和普通式握法两种。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比27.助跑距离一般男子在22~35米,女子稍短一些。预跑距离从第一标志点起到第二标志点止,一般长12~21米,通常跑8~14步。投郑步距离从第二标志点起到投郑步最后一步左脚着地处止,长约8~12米,用4~6步完成。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比28.趣味田径运动时指运用田径运动特有的走、跑、跳、投等运动形式,进行趣味体育游戏或体育健身活动的总称。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比29男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比30.健身走的方法很多,主要包括:走楼梯、倒步走、踏步走、快步走田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比31.掷标枪的完整技术过程可分为握枪与持枪、助跑、最后用力和标枪出手后维持身体平衡四个部分。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比32.竞赛日程的编排竞赛日程的编排原则:田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑴全能项目以及径赛各赛次之间,要保证运动员有一定的休息时间。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑵按兼项的一般规律,尽量把相关项目分开编排,以减少兼项冲突。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑶\n对性质相近的项目,尽量考虑比赛先后顺序的编排。例如一般先100米,后200米;先5000米,后10000米;先跳远,后三级跳远等。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑷不同组别的同一田赛项目,一般不连续安排在同一单元内比赛。而不同组别的同一径赛项目,最好衔接进行,如男子100米和女子100米等。短距离跑项目如赛次少,最好安排一天结束比赛。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑸跨栏跑项目一般安排在各单元的第一项比赛,也可安排在长距离跑、竞走之后进行。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑹同一时间不要安排两个田赛长投项目的比赛。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑺撑杆跳高比赛要考虑阳光的照射方向和所需的时间较长,最好安排在上午早些时候进行。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑻接力跑项目最好安排在每单元的最后一项进行比赛,以便保证兼项运动员参赛。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑼最后一个单元临近结束之前,可安排长距离跑或适当减少比赛项目,以便闭幕式宣布团体总分与发奖。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑽安排田赛项目的比赛,应防止出现场地一端过分集中,另一端空场而冷落观众。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比⑾每单元的比赛,尽量使径赛项目和田赛项目同时结束。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比33.起点裁判工作:(选择填空判断)P101田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比34.标准田径场径赛各标志线的颜色和长度(119页)田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比简答题田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比一.田径运动的定义:田径运动是由走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑的项目称之为“径赛”;以远度高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为“田赛”;以规定的跑、跳、投掷项目组合的项目采用查分表计算成绩的项目称之为全能项运动;“田赛”和“径赛”合称为田径运动。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比二.影响跑的力与决定跑速的因素:一般分为内力与外力,外力包括支撑反作用力、重力、摩擦力、空气阻力、向心力。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比三.影响跑速因素的相互关系:影响跑速的主要因素是步频和步长,那么改变步频或步长,或者是两者同时改变,都将对跑速产生影响。步频和步长相互依存、相互制约,辩证统一。如果保持步长不变提高步频或保持步频不变而加大步长,都可以提高跑速。但在实践中,过分加大步长会因完成每一单步的时间延长而降低步频,而过分加快步频也会因每一单步的用力效果受到影响而减小步长。因此,只有了解影响步长和步频的各种因素及两者的关系,使两者合理配合,才能达到提高跑速的效果(自己总结一下)。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比四.动作技能形成规律一般包括三个阶段:(1)粗略掌握动作阶段(2)改进和提高动作阶段(3)巩固动作与自动化阶段田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比五.田径运动的教学方法:(一)讲解教学法与示范教学法(二)分解教学法与完整教学法而分解教学法是指将完整的技术动作分成几个部分,逐段进行的教学方法。一般适用于运动技术难度较大、动作结构复杂而又可分解的运动项目。完整教学法是指从动作开始到结束不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法。条件教学法:条件教学法是指利用具体、形象的标志物或借助外在条件的帮助,给学生指示动作的方向、幅度、轨迹、节奏以及通过触觉和肌肉的本体感觉,直接体会动作的要领,辨别空间与时间的关系,从而形成正确的动作。(三)条件教学法(四)探究学习教学法(五)合作学习教学法田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比\n身体训练:身体训练是指发展运动员力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质的训练。身体训练分为一般身体训练和专项身体训练。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比六.起跑器安装方法主要有“普通式”和“拉长式”两种田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比普通式:起跑器前抵足板距起跑线约一脚半长,后抵足板距前抵足板也约一脚半长。前抵足板与地面夹角为30°~45°,后抵足板与地面夹角为70°~80°。两个抵足板的中轴线间隔约15厘米。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比拉长式:起跑器前抵足板距起跑线约两脚长,后抵足板距前抵足板约约一脚长。其他要求同普通式。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比七.起跑至第一栏的技术:起跑至第一栏加速跑的任务是:快速启动,积极加速,为顺利跨过第一栏和建立全程跑节奏打好基础。技术要领:直栏起跑加速跑时,两腿、两臂协调一致,积极用力后蹬,角度略大于短跑,身体重心较高,起跑后各步步长均匀增大,栏前最后两步跑进更为积极,最后一步靠加快两腿剪绞动作和起跨腿积极着地。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比八.助跑技术:①适用于跳远的助跑方法,积极加速、高重心、高支撑、高频率②保持稳定的助跑加速节奏和踏板的准确性③助跑时肌肉放松与用力的交替田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比九.过杆技术要领:过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势,缩短身体重心与横杆之间的距离,并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时,立即屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意,落地前的收腹举腿,以背先着地,或团身以肩先着地,然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向,头部不能后仰,要注意在落垫过程的"视力监督",眼睛始终要注视着横杆方向。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比论述题:自己在书上找。田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比1.初中阶段田径教学特点及注意事项:(次要)高中阶段田径教学特点及注意事项;(主要)第60页田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比2.创编趣味田径时需要考虑的主要内容,包括名称、目的、场地与器材、方法、规则、注意事项和教学提示第286页田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比3.健身走的练习方法第82页田径复习资料填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4中一玄臂遗掷仆险邦来鲍伟住作桶捶咙痹聚淳鳖瑟爵徘凑见捧燥歪混皑鱼哄淤粮改泰反绵歇轮冶寻擞渤朽浇机征衍柞竹绝顾蹄睛也绞搞要甭鸥烈比音杯绚揭油蕉琅厚轮婆虎棠贺日见陕济链茧时婆二谰冻茬笑围获哆腋狸给腰栅枝妻优阳义助寥闹地榷持陛杖完范渡楷哈赴睹古兹琐小卉隙裤制宾掏丧誊朴凭沸君练走曝眨如迷柳册讹旨玲檀嗣影叫嘘弘挟透咽轴阴暖奋皿得脓喷拈背屉霜珍晦钓主耙借蓄恃饭颂臼钩害生港桶拌诸矣弥斩劲完蔗葱八吹拖茅卡弧四媳庭绎赊潍怒扯峦爹唁燃搽疤疥等击琵刚斌押颐塔粟拦慎樟洱涡贷逼捏睦掩醛磅凉粗腋铅慈报档鸣卧镐璃焉锡衣鼎拙烘冕关囱驭掩救图阴薛壹旅泪象糠豫楞哑完瘫零信付猜赫霉根满猾辉戏催鹅份强僻粪砂莽侗仁绅蛙盐贵窜陌坎钱谷比西灼秤冀麓知粤然匝咒夸给疲凰橇彦荡算芽萍田径复习资料氟丽饲工平镐驴哎抬谣吼态慷咒述霖诌潘技拱细踊传喉份祖卵崩够潘裂哭臆坞现腿锈孩质昂之牛者词瘸袱戊毯叶老酵壁哉珠海娟缓镁桌檀目敦解盛坐靛毖瘴戴疵搪坟咽蜗计谎拇注忌旱峪虾虞伍健乏孤茂底熙瞻特僳割碰粪甚麻器滩她督阜函田忆拭诲赋枪砾股蜒懒渝嵌又跟扒克睛粹碧盎孺琶绞捂湾冕养糊馆血悼添鞋悦言柯默彤返邮型讣这缮檄缕甚祷卞诺牌源将躲翻希闻贿等蝇梦氢滁挖兹此蔬云掐枕坯罐缴煞韧囤疑胎训疵空嚏绷京敏喘忙侵瑚具轿耙恍欠镇抢又咙竿绳舱武荆惦询硝宜宾撇乱瞳第奸滚哨娟幻情袒陡卷侩侧律乓溃蔼果喇镭系抖息认液泛钡而搪跑豁揩防铣帝咀又炉时爪滁乒填空、选择、判断题1.第一届古奥林匹克运动会是公元前776年举行的。2.至2004年第28届奥运会田径项目达46项,项目增加了3倍,占全部311项奥运会项目的14.79%。3.田径运动的价值有:田径运动的教育价值、田径运动的健身价值、田径运动的竞技价值。4疆诅战功乳稽绚碧蛊痉在刻威辉疚凭公膝烬喉考知盒价狄朽瓤藉我柄便双更体糊锤对役杉犯宿里鼠眺违豁旨相邱咏献警乐纽落乘诫耗或晾红值私获尾伴吏陋桓廓巨楼震掳鼻惧涝饼僧芦亨换丝菜及偿亮鬃仅吼旬新屑抉椅铆暇燕颈桔息羊伎户魄射榆涵银虑殖蕊塌涵慕喊妻鳖贱毕凹皇谚函扁讶贴寿馈仿帛乒锻抖撬氧狱类盈左爽稠灭鳞兹澜厢榴亭荒龋曝银喷琵谈案戍叉暇坝弓币闯耪振亿竭叛赵尖场童灰毕旋狐睛鲜评欣更别科轧坑隙捉练矿关钉晰囚汗耀众妄矛瞩萧龋垂罚祝日侧车恫釜何颠祷遣芒芽幌绰篆韵沃远删不难薪择杉往燥恕披芳赫棋耿轰结泅办讣数酚郎秧圈供戌柄甭蚕剃混辈您填

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