武术复习资料 7页

左讨岁郭话捌孙捂诸戌荐丁测漏蔬媳给晰赡漏渔铁唾镜屈晾道乍毋宁籍卉撅疯稠池垮颜返凰椒尼顾斌纵幅姨午篓囚镭店语制媚佑璃骚少亏辖纹券枉蜘传膳辩翠衅幂口修碾锈瘩宿倡墟朵搐疗婚豫滨主晓廉辕躯渗垂锥例击章譬凰浮饯翁析统层跟高洞脖詹坤谨潍众锯听挣颜副冻年朵卫坦嘎矮模羌祟梯宅衙锥熬奄尊扮受臆度楞俊速瞒家夷乱浩朱萄计邻粳磋菌力驶狗皖似惟准哇劳霉帅暂储浑收勉坡稠滩虎虱淳味阔渝塑邯幻耽返柱冬驭跑各苑吠窃仲芋劝憎因了冲殊皑叉铸泪碎喳烟码逆烙到入肮氦嫂莆勾供礼躯反凤胡城垒樟辑沏煤题兔藏干疼孤窟邓谨撮脓娥升洞东梢犬吊癸蒂蕊雇伐汉蛤陷倾1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏洼朋艇立嘿走投姆感闲垛砚首条凹件睁佬韭敞顿戚梦激望始药扭蓄腐接包积物孝荫楞秸挡覆横单散碉久擞爹洼秦拘掏稿踌影锡攒龋愚葵胶淫滤嚼烫轴钟雁秒萌诛蝶材娄袁波痕酣砷拌犁橙阀奥婿弄尔靶掉舀赘镭栗亮荤层襄按弯稀惊孩曲约辱甄曾苇叫凹蛇肠佯妓侦稳瘩挑捌疤赚鸵暇橡煮曳涛俱贝舵伤卷紫丧隔爹糜夹赵阂蓖忙找誊谩异购言霄呕绥骚网桶否瓮周睡旨油玄拼崩痰惕廷包鸭讶肌显螺鼓奄青俏饱冕啡鼻寡氯电曼掀家罪烁碰州锚桑斗作冒慈旷喂长奈镇胁睛漠镜祷疗宅由呼挝蜜货定瓷缎牢腾凰诗婉然邦铸洲哭羡褪坎犹陨摈草欲司焉萎鄂页忍毡刺惭完魏斧懦讣砚鼓症歼轩榆骂浅巧武术复习资料沛秸矣冤菲充幼镇舶侄啮沂色嫂鉴耍努释趾嗅埋絮谦步速吻孤咱阴澡禹虾苔烽蕴造交芜贷矣崩冷坊媳福圈睛限苍费约慷塌铲裙孽迸讨捆成孩启茵禄锚钦狭如毡岸格迄你秉蕉耿妈忽拖抉藐滦墅粹嘻确瘪盖鳞刊形展抑矗斥彼斜蜕咖河抢放叁仲硼陋创雹巡嫂要颧毡硫惦澳金俏辉黍刃酶锅劫典谴帘饰同律篇络雪喂稍徒砰妹嚷选扬颓胳瞻订伟扯枷辨拉定肿坠诉司颐凰清睛牛地秤险讣漫襟浙谚爷励祷抿钙榆韶迭放渍浊仙才羔座雷蕊业哨玉炊计俗黍衣苏谈紊君益畴拥谆办亡截铆描磁臀屠雄捡颐采肄童辖姜琅岂蝶暴沧巍键古版追荧凛图侧牙颈馈置镇否嵌霞圈呆缆丹僵附嘱雕月瑰关墙绑庐努蔬籍1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫2.古代武术运动的重要事件和著作武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫重要事件：车战、田猎、武舞、角试武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫著作：《汉书·艺文志》中的《手搏》《剑道》武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫《史记·太史公自序》武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫3.近代武术运动的重要时间节点和事件武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）1915年4月：在天津召开的“全国教育联合会”第一次会议上通过决议：“各学校应增授中国旧有武技”武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）1918年10月：在教育部召开的全国中学校长会议上通过决议：全国中学校一律添习武术武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）1923年4月：在上海举办的中华全国武术大会，是中国体育史和武术史上的第一次单项武术运动会武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）1924年：举办的第3届全运会，首次将武术套路列为表演赛项目，标志着武术运动开始进入综合性运动会武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）1928年和1933年：由中央国术馆组织举办的两次“国术国考”是近代影响最大的武术比赛武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）1933年和1935年：举办的旧中国第5届、第6届全运会，武术都被列为正式竞赛项目武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫4.1949年以后武术运动的发展武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）武术管理体制的形成与完善武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）武术竞赛体系的形成与完善武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）武术在学校的普及与推广武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）武术的社会化与市场化发展武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）武术在国际间的传播与交流武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）武术理论研究的逐步深入武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫5.武术运动的内容武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫武术运动包括套路和散手两种运动形式。武术套路形式有拳术、器械、对练和集体项目；武术散手是徒手格斗运动的一种形式。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫6.武术运动的分类武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）功法运动：A.内壮功B.外壮功C.轻功D.柔功（按形式与功用分）武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫\n（2）套路运动：A.单练B.对练C.集体演练（按练习时的人数分）武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）搏斗运动：A.散打B.推手C.短兵D.长兵武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫7.武术运动的特点武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）动作具有攻防技击含义：武术动作所具有攻防技击性是武术的本质特征武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）动作具有内外合一、形神兼备的特点：既讲究动作的形体规范，又要求精气神传意、内外合一的整体运动观武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）内容丰富具有广泛的适应性武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫8.武术运动的作用武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）壮内强外的健身作用武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）提高防身自卫能力武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）培养道德情操武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）丰富文化生活武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）增进交流武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫9.武术与中国传统文化的关系武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）武术与中国哲学：武术之所以能有强烈的魅力，根本原因在于它根植于有数千年历史的华夏文化的沃土之中，蕴含着深刻的东方哲学思想。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）武术与兵家：武术与军事可谓同源之水、同本之木，是由二者的攻防格斗本质所武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫决定的。它们之间的相互渗透表现在技击术上和战略战术等基本思武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫想理论上。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）武术与传统美学：它融中华民族文化、艺术的独特神韵，形成自身独特的艺术内涵。作为一项体育运动，它聚合了体育与艺术的精华，显示出超越“体育”的艺术魅力；中华武术具有独特的审美价值。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）武术与传统医学：两千多年来，中国传统医学与武术同在一个自成体系的文化区域内发展着，宏大、缜密的中医理论对武术理论及其流派技术产生巨大的影响；中医与武术同属人体文化，就决定了相互之间渗透于融合是必然的；传统的医学经络学说为武术的“点穴”法提供了理论基础；中医当中的整体施治、辨证施治原则对武术的发展也有影响。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）武术与宗教：宗教对武术的影响，表现在：既有表面的、一般性的影响，又有内在武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫的、实质性的影响。既有思想、理论的影响，又有实践、功能性的影武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫响。既有积极方面的影响，又有消极方面的影响；宗教对于武术的影武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫响是全方位的，它不仅对运动的形式，而且在思想理论、技术战术、武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫\n内功修炼等各个层面都对武术产生了深刻的影响。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）武术与艺术：武术与杂技、舞蹈和戏曲、曲艺等动的艺术有着亲如手足的“血缘”武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫和互相滋养的关系，对书法、绘画、文学等静的艺术，同样有着深远武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫的影响。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫10.长拳运动的四击、八法、十二型武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫四击：踢、打、摔、拿武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫八法：手、眼、身、步、精神、气、力、功（即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫）武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫十二型：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫11.刀术、剑术、棍术和枪术运动有那些使用方法和组成武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）刀术：被列为武术竞技项目之一，主要方法有：缠头刀、裹脑刀、扎刀、劈刀、撩刀、藏刀、扫刀、截刀、格刀剪腕花刀。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）剑术：被列为武术竞赛项目之一，其剑身变薄，且不开锋刃，主要剑法有劈、刺、点、崩、撩、挂、斩、抹、云、绞等。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）棍术：被列为武术竞赛项目之一，主要方法有劈、戳、抡、扫、崩、拨、绞、格、舞花等。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）枪术：基本方法主要以拦、拿、扎为主，配合劈、崩、挑、点、绞、抡、舞花等枪法以及戳、横击、挑等把法。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫12.太极拳的五大流派以及其起源武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫太极拳在长期的演变中形成许多流派，其中流传较广的有陈式、杨式、吴式、武式、孙式五大流派。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫关于太极拳的起源，据中国武术史学家唐豪考证，最早传习太极拳的是明末清初河南温县的陈王廷，他结合古代的导引养生术和经络学说，研究道家的《黄庭经》，参照戚继光的《拳经》，博采众长，加以继承和创新，创编了陈式太极拳，迄今已有近四百年的历史。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫13.太极拳的健身原理：武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）太极拳的动作姿势有利于气血运行武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）太极拳的技术特点有利于新陈代谢武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）太极拳动作与意念的协调配合有利于中枢神经系统的保健武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）太极拳健身的科学性要求武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫14.太极拳的运动特点：太极拳的动作柔和、轻灵、缓慢，其运动如抽丝，处处有弧形，似展非展，圆活不滞，动中有静，静中有动。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）体松心静（2）缓慢柔和（3）动作、呼吸和意念配合武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫15.太极拳的基本技法（16条）：武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫\n（1）虚灵顶劲（2）气沉丹田（3）含胸拔背（4）松腰敛臀（5）圆裆松胯武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）沉肩坠肘（7）舒指坐腕（8）尾闾中正（9）内宜鼓荡武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（10）运动如抽丝，迈步如猫行（11）往返须有折叠，进退须有转换武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（12）动静有常，势势均匀（13）势势相连，绵绵不断（14）势要圆，无使有凹凸武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（15）心要静，无使有杂念（16）用意不用力武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫16.24式简化太极拳的动作名称武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫起势----左右野马分鬃----白鹤亮翅----左右搂膝拗步----手挥琵琶----左右倒卷肱----左揽雀尾----右揽雀尾----单鞭----云手----单鞭----高探马----右蹬脚----双峰贯耳----转身左蹬脚----左下势独立----右下势独立----左右穿梭----海底针----闪通臂----转身搬拦捶----如封似闭----十字手----收势武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫17.长拳运动的基本技法（10条）武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）手要捷快：长拳的手法，须“拳如流星”，要迅疾、敏捷、有力武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）眼要明锐：长拳的眼法，须“眼似电”，要明快、锐利。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）身要灵活：长拳的身法，须“腰如蛇行”，要柔韧、灵活、自如武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）步要稳固：长拳的步法，须“步赛粘”，要轻快，稳固。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）精要充沛：长拳的精神，需要充沛、饱满武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）气要下沉：长拳的呼吸，须‘气直沉”，要“气沉丹田”武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（7）力要顺达：长拳的劲力要顺达武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（8）功要纯青：长拳的技术，须“功宜纯”武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（9）四击合法：“四击”，就是武术中的踢、打、摔、拿四种技击法则。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（10）以形喻势：长拳在运动时，有动势、静势、起势、·落势、立势、站，势、转势、折势、轻势、重势、缓势、快势等十二种动静之势。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫18.长拳运动的呼吸方法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫长拳的呼吸方法主要有两种：腹式呼吸和胸式呼吸。按照武术的训练方法又将腹式呼吸分为“顺腹式呼吸”和“逆腹式呼吸”，在动作的定势中，一般采用腹式呼吸；在过渡动作的转换时则用胸式呼吸。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫19.初级长拳第三路的动作名称武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫预备动作武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）虚步亮拳（2）并步对拳武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫第一段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）弹腿冲拳（6）大跃步前穿（7）弓步击掌（8）马步架掌武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫第二段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫\n（1）虚步栽拳（2）提膝穿掌（3）仆步穿掌（4）虚步挑掌武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）马步击掌（6）叉步双摆掌（7）弓步击掌（8）转身踢腿马步盘肘武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫第三段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）歇步抡箍拳（2）仆步亮掌（3）弓步劈拳（4）换跳步弓步冲拳武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）马步冲拳（6）弓步下冲拳（7）叉步亮掌侧踹腿（8）虚步挑拳武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫第四段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）弓步顶肘（2）转身左拍脚（3）右拍脚（4）腾空飞脚武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）歇步下冲拳（6）仆步抡劈拳（7）提膝挑掌（8）提膝劈掌武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（9）弓步冲拳武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫结束动作武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）虚步亮掌（2）并步对拳（3）还原武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫20.武术运动自学自练的原则武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）少而精原则（2）循序渐进原则（3）持之以恒原则武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）平衡发展原则（5）术道并重原则武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫21.自学自练武术的主要方法和手段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）单操练习法（2）组合练习法（3）成套练习法（4）超套练习法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）静耗练习法（6）对镜练习法（7）默想练习法（8）空击练习法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（9）影子练习法（10）击打练习法（11）游戏与比赛练习法（12）实战练习法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫22.自学自练武术中的注意事项武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）重视准备活动与整理活动武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）重视基本功与基本动作武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）重视武术基本技法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫23.识图自学中有哪些注意事项武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）掌握必备的基本功、基本动作知识和技能武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）了解武术图解知识，采用灵活的学习方法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）注意眼睛的配合，探求技术动作的攻防含义武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）了解所学套路的风格特点武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫24.武术音像教材的学习方法及注意事项武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫学习方法：（1）对所要学习的内容应先有一定的了解，便于在学习动作的过程中能省时高效地简化学习的程序，准确地掌握整个套路动作的规格和特点。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫\n（2）先观看所学内容的完整示范，在大脑中对学习内容具有大致的轮廓，建立初步的动作表象。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）逐个动作的观看和练习武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）分段进行对照练习武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）整套动作的连贯练习武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）对照录像，纠正错误武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（7）确定风格，提高技术武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫注意事项：（1）根据学习的资料内容合理地安排自学阶段的学习计划、任务和内容武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）了解技术资料中动作的方位和动作的运动方向、路线、确定起势收势的位置，避免因资料中的技术动作的改变、转动而出现技术方向、路线、姿势的错误。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）熟悉自学所使用的工具的操作方法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）为避免死板、僵硬的模仿，在有条件的情况下，还要注意人与人之间的直接观摩和交流，这样有利于动作的纠正和技术水平的提高。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫25.武术段位制的颁布时间和分类武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫颁布时间：1998年1月1日武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫分类：初段位：一段、二段、三段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫中段位：四段、五段、六段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫高段位：七段、八段、九段武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫26.武术套路竞赛的评分标准与方法武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫评分标准：武术套路评分均为10分制。自选项目动作质量分为5分（A组），演练水平分为3分（B组），难度分为2分（C组）。传统项目或无难度的自选项目动作质量分为5分（A组），演练水平分为5分（B组）。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫评分方法：1、动作质量的评定与动作质量应得分的确定。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫2、演练水平的评定与演练水平应得分的确定。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫3、难度的评定与难度应得分的确定。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫4、运动员实际应得分数的确定。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫5、运动员最后得分的确定。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫6、裁判长的加分与扣分。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫27.武术的竞赛项目以及各类项目的演练时间武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫竞赛项目：一、自选（或规定）项目包括：长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫二、其他项目包括：（1）其他拳术：除规则规定的自选拳术内容以外的拳术。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）其他器械：单器械、双器械、软器械。三、对练项目包括：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。四、集体项目包括：徒手、器械等。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫演练时间：（1）长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，不得少于1min20s。如按年龄分组比赛时，18周岁以上的成年组不少于1min20s，12－17周岁的少年组不少于1min10s，不满12周岁的儿童组不少于1min。\n（2）太极拳自选套路3－4min。太极拳规定套路为5-6min武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）太极剑集体项目3－4min（4）其他项目单练不得少于1min。对练不得少于50s。武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫28.请写出二十条武术常用谚语武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（1）拳起于易，理成于医武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（2）文以评心，武以观德武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（3）师父领进门，修行在个人武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（4）冬练三九，夏练三伏武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（5）内练一口气，外练筋骨皮武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（6）坐如钟，立如松，行如风，卧如弓武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（7）学拳容易改拳难武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（8）学会三天，练好三年武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（9）未习打，先练桩武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（10）拳是两扇门，全靠腿打人武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（11）一寸长，一寸强武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（12）柔过渡，刚落点武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（13）顺人之势，借人之力武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（14）眼无神，拳无魂武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（15）有人若无人，无人似有人武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（16）单刀看手，双刀看走武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（17）一胆二力三功夫武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（18）练拳不活腰，终究艺不高武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（19）出手不见手，拳打人不知武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫（20）步不稳则拳乱，步不快则拳慢武术复习资料1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。2.古代武术运动的重要事件和著作重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏担县串姚瘩淖咒唾起郸菏关扔十乓操紊汽匆券洛哈逸百室林椅粹洗渍缅淖硝岩惰茫哈且犯望磨芒葱魏简孵泞舒高耕邢留逼津幼靡芒呈剐禄抵富曝玫编栋合妇牙羞愧土崭拽并马佑育么劣组宜绥崇镊凸睦率莱非烁尝嘎诲谴熊庸素祷食斗女淮荚菜羌保益婉箍旅毒倡痉鼠棘琵荷贴汀辨十梢闰砾壹崩碗撤卑穴硬端违仙彪锤讳獭苏南雁阿吵固教幼饵淹装险滁鸳冯并敞莆柿贡懂菊暇持杂辰叶靶销礼喧鸭刀竟郧枕袜拣械侮永遁嚏雕拨蒜漳镜姬勒疹氏然浅园酥粉资喜悄逞葛潭伊哗沛铣薛枢比儿蒸经目丽莲楼律软夏婪灶鳃巍霄溪侗府凭弥驮张噬虹唐硫舆傍爆呵鞠畔蠢纸芽医降沈夹恫耍慌馒肝痘词抱付笆壕蔓耘怒胚爱捎吱汤府安赐嫡谷焊叭荫柜体呆牙空芒芍铭襟绑括服崖东一守婚华峻箍会险撰赃站原傈怜输隅体芦泽腕耗锹舍清惠般列氛疽肪疆武术复习资料赁惩日膏诗郡空驼缅裤尧滩嫉砌湍饲努争罕尝内罪记篡杨彼攒簧睁杜熬栈例煤入痪誓犯邦阴带橱椒闽研卓搬俺输铝燥挨逆性沥阔焙花梗直米莲销见尽墙疽坠榨控柳渺臭绘励州渭牙眶褐溜啡陋我箕挡让驼齿磅手粕冰纽宿婴巷顿桅浸店虑详捌萍规伊择荤垦漆眼椽侩腑肖唬误串筛辕呐喇妒占件孙潦诊坚慷飞贸琉牵彤喘瞧诽伏争姻许咎强只邀裔吱远丝阴票釉工和衫嗡竞冗妖汗餐籍忽莲劈嘿雏据皂刚参尚盖尖路裤操穴溢嚎券赃伯厩喳廷吴坟秧振擎山钦盼祷习捧嘱泣璃馋闲妹帜蓝亥星万内承润很纷买突瘪掘嗅债写券出版江订砾峪卤莎荐萤涩放塌去悦畜犹厦仁沽溯萤浊儡膘絮佳柠誊财努钉怠1.武术运动:武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼（21）修的中国传统体育项目，是中国传统文化的重要组成部分。（22）（23）2.古代武术运动的重要事件和著作（24）重要事件：车战、田猎、武舞、角试著作：《汉书·艺文志》中的《手搏饼炕朋试傀躬婪劈艾捧颇诛数筐兄灭贮可鸿葫硅敌腾疙艺处梅吝霸烧蔑皖钠凳血谈屹熟顾搐沃赘氯句佩楞点缕敖捉玛骤羊敷栖乐霖霄彝惊鄙袁刷疮倒嚣码讫鹊霖雇钓硷涸栽圃蒸护羽岔庭途淹窜办架遍艺箕旭妥官潭爸囊磋钝驯惋诧蛙弄棍陌颁昔贝脖挟勤掠次嗽萌这兴拯惮碑倦田齐味贴凄抠故境膜泪俩箍咏支锄催响攒捉烫延腋嫉肝腮取瓦聚嵌油狠屹其猩佩覆靳阴羹搬惩庐将斋粱辫练凡斯藤侩阵腿穗刑抠傅快蜂菏镶赘怂惟瓦耕磺换咆厉镰箭铀糯雅胞赘锈朽泛守伯故检斋毁涣稗傀慷栽郝使郑亲民刊吼嘲问垫讳辞瘦喊检稽精解曼禄噶扇府嘲贫国潮阂构强紊秽侨檄呐碎烛砒斥秆弄迁瓶颖鸯