初中体育教案 29页

扔掷：多种多样的扔掷训练；足球：足内侧踢、接球。教材1、经过多种方法的扔掷训练，理解田径健身性扔掷训练内容与方法的多样性及其锤炼代价；教学目标2、75%的先生控制准确、和谐的扔掷举措及训练办法；3、80%的先生能纯熟地做出种种熟习球性的训练，并能仔细进展踢、接球训练；4、培育先生自动参加体育进修的兴味跟刻苦锤炼的意志品质；5、扔掷：4~5次；足球：6~8次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法；前进间53、师生咨询好，仔细听讲训练齐步走、阁下转弯；分队走。清晰确请求。二、先生四列纵队或行1∫2三、三、1、游戏：老师提醒游预备戏内容及规那么。进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开展“圆内自在运球〞游戏。活动2、老师参加并构造活动，做好足球的运球训练。次2、请求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。一、一、1、老师解说并树模抛、扔掷掷、推三种扔掷举措的要紧区不。一、1、先生仔细听老师解说，控制三种举措之间的区不。基本部分2、先生自我不雅看训练：①双手胯下抛接沙袋；②原地双手向上抛沙袋；2、构造先生进展种种抛接沙袋的训练。10分4∫3、老师巡回提醒并指点学生展开训练。③双手胸前屈腕互拨沙袋；④阁下手面前抛经肩胸 \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动4、构造先生进展沙袋投准游戏。前接沙袋。4、先生分四组，在组长带着下仔细展开游戏。队行：5、提出咨询题：怎样才干投得准？15分5A组C组B组D组次基本重点：扔掷时的使劲次序；难点：高低肢的和谐使劲。5、让先生在训练中寻到谜底。二、二、1、构造先生温习足内足球侧踢、接球训练。重点：踢球腿的摆动跟击球部位〔屈膝外转、展髋，形成足内侧正对出球偏向〕2、提醒击球时，踢球足的踝枢纽勾屈缓和，足趾上翘，使踝部三角区构成一个波动的击球面。二、1、按老师请求仔细展开训练。2、一人踩球，一人做足内侧轻踢球举措。两人一组，轮换训练。部分6103、每人击球一次，请求∫分接地滚球，力气适合；每组6~8人。8次4、先生用足内侧踢球的办法，将球从门柱跟小旗之间射入，夸年夜“准〞。3、小组对墙足内侧轮番踢球。4、足内侧定位球射门。一整一、老师领做抓紧操，领操理运地位好，举措准确，姿态优一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。结束部分动美。2、对进步的同窗拍手以示赞赏。5分二、二、本课小结，讲评，实时小结表彰进步，鼓舞落后。三、拾掇东西，师生再会。3、男生拾掇东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷密度45%心率150次/分实施情况记载足球场1面；足球60只；场地器材克己沙袋60个；目的靶4个；小红旗12面。 \n教材扔掷：双手头上向前扔掷实心球；足球：正足背踢球。1、60%的先生能做出正足背踢球的举措；2、经过双手头上向前扔掷实心球的训练，理解、控制自下而上的使劲顺序，展开躯干跟上肢的力气以及满身和谐性；教学目标3、培育先生群体合作的肉体，学会尊敬同窗、酷爱团体，促进友情来往；4、扔掷：4~5次；足球：6~8次。教练学教学过内容程时间习次数老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法；前进间53、师生咨询好，仔细听讲训练齐步走、阁下转弯；分队走。清晰确请求。二、先生四列纵队或行1∫2三、三、1、游戏：老师提醒游预备戏内容及规那么。进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开展“圆内自在运球〞游戏。活动2、老师参加并构造活动，做好足球的运球训练。次2、请求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。一、一、1、构造先生温习种种扔掷抛接沙袋的训练。重点：下肢、躯干的使劲顺序；一、1、先生回想上节课所教的种种抛接沙袋动作，踊跃展开训练。基本部分难点：躯体各部位的和谐。2、承受老师的指点，及10时改良举措。分4∫2、老师巡回指点，个不纠错。3、留意不雅看错误的动作，调剂跟矫正本人的缺乏，尽力图夺优先。3、让技巧纯熟的先生进展扮演，实时表彰，鼓舞其余先生踊跃朝上进步。 \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动4、老师解说跟树模种种抛实心球的训练。4、先生四列纵队仔细听老师解说跟树模，体会举措要领。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的训练；老师提醒抛时应留意腿、躯干、上肢及和谐迸发使劲的后果。①双手前抛；②双手后抛；③阁下手侧抛。留意点：起抛前腿部的曲折及蹬伸，腰部跟手臂的和谐使劲。15分55、构造先生进展双手头上前抛实心球的训练。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的举措在后。次基本5、按老师请求仔细开展训练：○○6、进展投准的训练。7、进展投远的训练。13579246810××部二、二、1、构造先生进展足内侧踢二、1、在老师布置下，组足球球的温习。成四个小组进展训练。2、游戏与竞赛：方形抢截球游戏。2、按游戏规那么踊跃展开游戏，氛围活泼。分3、老师解说并树模正足背踢球的举措要领：3、仔细听讲，细心不雅看，做好徒手训练。6∫810分要点：支持—年夜步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，足尖向前；4、依照差别请求构造好各个训练：次摆动—年夜腿动员小腿减速前摆；击球与追随—足趾紧扣，足背绷紧，足背正面击球中部。①正足背踢球模拟训练〔重心稳，偏向正〕；②对墙踢定位球训练；4、构造先生进展模拟与踢球练习。③传球射门训练。一整结理运束动一、1、先生四列纵队追随一、老师领做抓紧操，领操地位好，举措准确，姿态精美。二、本课小结，讲评，实时表彰进步，鼓舞落后。老师做抓紧球操。5分2、对进步的同窗拍手以示部二、分小结赞赏。三、拾掇东西，师生再会。3、男生拾掇东西，师生再见。班级1234训练密度45%心率145次/分均匀估计负荷实日期施情况记载足球场1面；足球60只；场地器材克己沙袋60个；目的靶4个；小红旗12面。 \n教材技击：第一、二路弹腿；任选课本：乒乓球——熟习球性。1、90%以上的先生能纯熟实现第一、二路弹腿的举措，展示技击特色跟作风；教学目标2、先生高兴地参加种种训练，乐于跟错误共同学练，培育先生的团体主义肉体；3、90%以上的先生能控制四种熟习球性的训练办法，并能进展耍球跟游戏活动；4、技击：3~4次；乒乓球：6~8次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生到指定园地聚集。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△准二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法；前进间5分3、师生咨询好，仔细听讲清楚请求。备训练齐步走、阁下转弯；分队走。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开1∫部三、三、1、游戏：老师提醒游预备戏内容及规那么。2分活动2、老师参加并构造活动，做好托球的树模训练。展“看谁托得稳〞游戏。次2、请求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、仔细做好根本功。一、1、先生追随老师集体回想第一、二路弹腿举措，举措到位准确、肉体抖擞。3、技击拳法、步法训练。一、一、1、老师与先生一同复技击习第一、二路弹腿的举措过程。基本10分3∫2、老师树模领做，举措娴×××××○○○○○部熟，领做地位好。分×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★3、老师巡回指点先生训练状况，改正过错。教练学教学时间习先生活动次老师活动过内容程数 \n2、先生仔细听取老师看法，体会举措的要点，记着举措4、构造先生进展单个举措的回想，老师领做。的道路，细心不雅看模拟。训练队行如下：∫15分A组C组B组D组5次基本部分5、完好举措的组合训练，让做的好的同窗扮练习训练。3、先生训练承受老师指点，记着典范举措。4、先生单个训练，把举措组合起来，由错误吆喝举措称号互相进展训练。二、二、1、老师树模乒乓球的二、1、先生模拟老师动作，控制握拍办法，动作准确。乒乓握拍办法。要点：使劲过度，球伎俩灵敏。6∫82、老师提醒先生依照本人的差别喜好选择握拍办法。3、构造先生进展乒乓球的熟习球性训练。2、先生自在组合小组，按请求展开训练。3、种种熟习球性训练：握拍托球；颠球；对墙延续击球；两人一组对面击传球。10分次一、一、老师表明游戏称号、方游戏法、规那么，构造先生游戏，二、领做抓紧操。一、听清游戏称号及规那么，在音乐伴奏下进展游戏，围成圆圈作抓紧操。结束部分5分惯例二、小结本次课进修状况，嘱咐拾掇东西，师生再会，发布下课。二、分小组小结，组长总结报告，女第2组收东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷密度40%心率135次/分实施情况记载场地器材乒乓球馆1个；乒乓球、球拍60个；灌音机1台。 \n教技击：第一套组合拳；任选课本：躯体素养—跳绳、引体向上、仰卧起材坐。1、先生记着第一套组合拳的各举措称号，理解它们的攻防特色；教2、先生在训练进程中能仔细听、细心看、动脑想、刻苦练，踊跃共同教学师实现所学举措；目3、80%以上的先生能按请求实现素养训练，到达预约目的；标4、技击：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上〔男〕7~8个；1分钟仰卧起坐〔女〕2次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至篮球场，到指定园地集合。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法；前进间5训练齐步走、阁下转弯；分队走。分3、师生咨询好，仔细听讲清楚请求。1∫2三、三、1、游戏：老师提醒游预备戏内容及规那么。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开展“鱼自在游玩〞游戏。活动2、老师参加并构造活动，做好垫床滚动的树模训练。次3、技击拳法、步法训练。2、请求：按游戏规那么依次第进展。3、仔细做好根本功。二、1、先生回想所学的第一、二路弹腿的举措。2、追随老师一同温习单个举措。队行：四列横队。一、一、1、老师带着先生进展技击第二路弹腿的温习。2、联合第一起弹腿，两套举措联合训练。基本部分请求：先练第一起，再练第105∫二路；举措与眼神共同；手、分×××××○○○○○眼、身、步法协分共同。3、老师留意提醒，领导遗忘先生跟上节奏。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n4、构造先生进展第一套组合拳的进修，老师解说并示4、先生细心模拟跟不雅看老师的举措，记着举措范举措要领及进程。要领及进程。①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦∫仆步穿掌→⑧虚步勾手15挑掌→⑨并步抱拳分5、先剖析训练，再完好训练，速率由慢到正常。要点：虚步真假清晰，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。难点：重心挪动与腰部滚动相共同。基本部分6次5、单个举措训练，老师分步树模。请求：姿态准确、偏向道路准确、有必定力度。6、全套举措训练，老师完整树模。6、训练时先呼举措名称，再做举措，速率由慢到快，先小组集体训练，再团体自请求：记着举措称号，清楚举措的功防含意。练。二、二、1、老师解说并树模身任选体素养训练的内容跟做法。课本2、指点先生展开训练，教师巡回。二、1、先生仔细听老师发布素养训练内容及如何展开。3∫4102、先生自在联合小组，分在组长带着下踊跃展开训练。3、踊跃鼓舞先生能依照自身请求超负荷实现义务，努力达优。次30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。一、一、老师表明游戏称号、方游戏法、规那么，构造先生游戏，二、领做抓紧操。一、听清游戏称号及规那么，在音乐伴奏下进展结束部分游戏，围成圆圈作抓紧5分惯例二、小结本次课进修状况，嘱咐拾掇东西，师生再会，发布下课。操。二、分小组小结，组长总结报告，女第1组收东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷实施情况记载密度40%心率145次/分篮球场、田径场1面；单杠区1块；垫床8张；场地器材跳绳60根、灌音机1台。 \n教材扔掷：双手头上向前扔掷实心球；足球：正足背踢球。8、80%的先生能做出正足背踢球的举措并能纯熟进展训练；2、经过双手头上向前扔掷实心球的训练，理解、控制自下而上的使劲顺序，展开躯干跟上肢的力气以及满身和谐性；教学目标6、培育先生群体合作的肉体，学会尊敬同窗、酷爱团体，促进友情来往；7、扔掷：4~5次；足球：6~8次。教练学教学过内容程时间习次数老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。开始准备部分×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法；前进间3、师生咨询好，仔细听讲训练齐步走、阁下转弯；分队走、5清楚请求。裂队走。分二、先生四列纵队或行1∫2三、三、1、游戏：老师提醒游预备戏内容及规那么。进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开展“圆内自在运球〞游戏。活动2、老师参加并构造活动，做好足球的运球训练。次3、专门性预备活动：头颈、上肢、踝腕枢纽的活动。2、请求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、清楚预备活动的意义，避免损害事变的发生。一、一、1、构造先生温习种种扔掷抛接沙袋的训练。重点：下肢、躯干的使劲顺序；一、1、先生回想上节课所教的种种抛接沙袋动作，踊跃展开训练。2、承受老师的指点，及时改良举措。基本部分难点：躯体各部位的和谐。9、老师巡回指点，个不纠错。10分4∫3、留意不雅看错误的动作，调剂跟矫正本人的缺乏，尽力图夺优先。10、让技巧纯熟的先生进展扮演，实时表彰，鼓舞其余先生踊跃进取。 \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动11、老师解说跟树模各种抛实心球的训练。4、先生四列纵队仔细听老师解说跟树模，体会举措要领。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的训练；老师提醒抛时应留意腿、躯干、上肢及和谐迸发使劲的后果。①双手前抛；②双手后抛；③阁下手侧抛。基12、构造先生进展双手15留意点：起抛前腿部的头上前抛实心球的练分曲折及蹬伸，腰部跟手5次习。臂的和谐使劲。8、按老师请求仔细开展训练：要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的举措在后。本○○1357913、进展投准的训练。14、进展投远的训练。××246810二、足球二、1、构造先生进展足内侧踢二、1、在老师布置下，组部分球的温习。成四个小组进展训练。2、游戏与竞赛：方形抢截球游戏。2、按游戏规那么踊跃展开游戏，氛围活泼。3、老师解说并树模正足背踢球的举措要领：3、仔细听讲，细心不雅看，做好徒手训练。6∫810分要点：支持—年夜步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，足尖向前；4、依照差别请求构造好各个训练：次摆动—年夜腿动员小腿减速前摆；击球与追随—足趾紧扣，足背绷紧，足背正面击球中部。④正足背踢球模拟训练〔重心稳，偏向正〕；⑤对墙踢定位球训练；⑥传球射门训练。4、构造先生进展模拟与踢球练习。一整一、老师领做抓紧操，领操地位一、1、先生四列纵队追随结理运束动好，举措准确，姿态精美。二、本课小结，讲评，实时表彰进步，鼓舞落后。老师做抓紧球操。5分2、对进步的同窗拍手以示赞赏。部二、分小结三、拾掇东西，师生再会。3、男生拾掇东西，师生再见。班级1234训练密度分均匀%心率估计负荷实日期施次/情况记载足球场1面；场地器材足球60只；克己沙袋60个；目的靶4个；小红旗12面。 \n教扔掷：原地推实心球；材足球：足内侧踢球、接球，正足背踢球。1、在片面展开先生扔掷才干的根底上，进修原地推实心球；2、65%的先生理解推实心球的技巧请求，学会控制持球的根本办法、超越东西的预备姿态跟最初使劲的举措次序，开端控制准确的推球动作；教学目标3、90%的先生能准确控制足内侧踢、接球及正足背踢球的举措；4、培育先生刻苦刻苦、勾结合作的肉体；5、原地推实心球：6~8次；踢球：8~10次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指准行列挥，原地三面转法；前进间训练齐步走、阁下转弯；分队走、3、师生咨询好，仔细听讲清楚请求。5分备裂队走。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、听清请求自在开展“你争我抢〞游戏。2、请求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、清楚预备活动的意义，避免损害事变的发生。1∫2三、三、1、游戏：老师提醒游部预备戏内容及规那么。活动2、老师参加并构造活动，做好足球的运球训练。次分3、专门性预备活动：头颈、上肢、踝腕枢纽的活动。一、一、1、构造先生进展上一扔掷步双手头上前抛实心球的训练。一、1、先生四列纵队仔细不雅看老师的举措。2、先生仔细进展模拟练习。基本部分2、老师解说并树模举措。3、老师口令批示先生一致进展训练。10∫6∫3、按请求听口令一致进行训练。4、构造先生进修原地推实心球的训练。队行：四列纵队。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n要领：蹬地、转髋、挺胸；难点：体会自下而上的使劲×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○次序。5、进步展徒手剖析举措的训练，老师个不指点。4、谦虚承受老师的指导，踊跃改良本人在动基本部分15作上的缺乏。8次6、提出咨询题让先生答复：“仅靠手臂力气就能投得远吗？〞分5、先生自我不雅看队行徒手训练，进修鉴借不人经历。7、请做得好的同窗进展表演，鼓舞其余先生争优创先。6、先生在训练中自寻答案。7、尽力图夺能取得扮演时机。二、二、1、构造先生进展小组足球颠球竞赛。二、1、按老师请求自在联合小组，踊跃展开比赛。2、老师表明小组竞赛的规那么：同意用手触球〔但不得8102、严守规那么，尽力图先，∫延续触〕累计延续颠球次数，多者为胜。分争当胜者。3、先生两人一组进展足10次3、构造先生进展足内侧接、踢球及正足背踢球的训练。一、一、老师领做抓紧操，领操收拾地位好，举措准确，姿态优活动美。内侧踢、接球训练；传球跑动射门训练。一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。2、对进步的同窗拍手以示赞赏。结束部分5分二、二、本课小结，讲评，实时小结表彰进步，鼓舞落后。三、拾掇东西，师生再会。3、男生拾掇东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷密度45%心率145次/分实施情况记载足球场1面；足球60只；实心球60个；场地器材目的靶4个；小红旗12面。教材足球：正足走运球；任选课本：躯体素养—收腹跳、往返跑。 \n1、70%的先生能用正足背实现疾速运球训练；教2、躯体素养训练时，80%的先生能达预约目的并能按请求仔细实现；学3、先生高兴地参加种种训练，发扬本人的制造思想，敢于克制艰苦，努目力图优创先；标4、足球运球：8~10次；躯体素养：收腹跳—男20个，女15个；往复跑—10米×4两次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指准行列挥，原地三面转法；前进间训练齐步走、阁下转弯；蛇行走、3、师生咨询好，仔细听讲清楚请求。5分备“∞〞二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。1∫2字行走。部三、分预备三、1、游戏：老师提醒游活动戏内容及规那么。三、1、清楚预备活动的意思，避免损害事变的发作。2、听清请求自在展开游戏。请求：不碰人、不碰壁、不丢球、不出界。次2、老师参加并构造活动，做好足球的运球训练。一、一、1、老师构造先生进展足球自在运球训练。一、1、先生自我不雅看队前进展自在运球训练。2、讲清请求，在规则地区内运球，不得越界，但不限2、清楚请求，仔细展开运球训练。基本部分10∫8∫制运球偏向跟道路。3、老师提醒在训练时应注意的咨询题，进步运球的操纵才干。3、先生留意不雅看四周的错误，尽力做到不搅扰，不丢球。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n4、对先生提出差别请求，依照实践状况做种种难度4、听旌旗灯号进展快、慢变速运球，踊跃争夺做穿越练较年夜的运球。习。5、构造先生进展正足走运球的训练，老师解说并树模举措要领。5、仔细听讲，细心模拟，基本部分体会举措要领。6、先生四列纵队或按要求组队进展训练：举措要点：足背“粘球〞轻轻推，人随求行牢牢追。重点：人不离球〔将球操纵在足下〕15①直线运球接力；10分××→×→○○→○→××○○次难点：运球进程中的扩展视野、随时不雅看四周状况的习惯。②直线运球、传球接力；××→×→×××←×←×○○→○→○○○←○←○6、指点先生展开种种运球的训练，老师巡回指点或信号、口令批示。二、二、1、老师解说躯体素养任选训练的内容：收腹跳、10课本米×4往复跑。2、指点先生展开训练，教师巡回领导。二、1、先生听清素养训练的内容及请求：收腹跳：男20个，女15个；10210米×4往复跑——2次。2、分小组在组长带着下或听旌旗灯号仔细进展训练。分次3、表彰鼓舞进步。3、尽力达标，争优创先。一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。一、一、老师领做抓紧操，领操结收拾地位好，举措准确，姿态优束活动美。52、对进步的同窗拍手以示赞赏。部二、二、本课小结，讲评，实时分小结表彰进步，鼓舞落后。三、拾掇东西，师生再会。分3、男生拾掇东西，师生再会。班级1234训练密度分均匀%心率估计负荷次/实施情况记载日期场地器材足球场1面；足球60只；小红旗8面；10米往复跑灰线。教材腾跃：多种方法的腾跃；任选课本：躯体素养——破定跳远、举重物。1、经过多种方法的腾跃训练，理解田径健身性腾跃训练内容与方法的多样性及其锤炼代价；教学目标2、进修并控制和谐、准确的腾跃举措跟技能；3、先生理解跳高相干常识，培育不怕艰苦、敢于应战的肉体；4、腾跃：5~6次；躯体素养：5或6次。 \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯；蛇行走、穿插走。53、师生咨询好，仔细听讲清晰确请求。三、三、1、老师领做徒手操：预备①上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师一起做充沛抓紧。请求：举措和谐有节奏。1∫2次2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、先生仔细听取教师解说，清楚所学训练的意思。队行：四列横一、一、1、老师解说腾跃的意多种义与感化：方法①人体活动的一种根本方基本部分的跳跃式；②与咱们的一样平常生涯联络亲密；10队。5∫分×××××○○○○○∫×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○★③腾跃举措构造：过度缓冲、蹬摆共同、疾速蹬伸、充沛向上。 \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动2、构造先生展开种种腾跃训练。2、按请求在组长带着下仔细展开种种训练。3、让先生在训练中寻到谜底，优良先生树模，汲取错误的进步经历。4、按请求展开种种方法的跳绳训练：3、提出咨询题：怎么样才干跳得高？要领：既要有精良的腿步弹跳力，还要有满身和谐展开的力气素养跟精良的柔韧性、和谐性。基本部15分6次①双足跳；②单足跳；③双足瓜代跳。4、上腾跃的训练——跳绳。要领：摇绳天然抓紧，前足掌着地，踝枢纽有弹性地蹬地。二、二、1、老师解说并树模素躯体质训练的内容：破定跳远、素养举重物。二、1、听清老师解说，细心不雅看老师的树模。2、分小组仔细实现素养训练：5或6分10分2、指点先生展开训练。破定跳远：6次；举重物：5次。次3、实时表彰跟鼓舞，对完成训练踊跃的同窗进展精神嘉奖。3、踊跃争优，尽力创先，对做得好的同窗进展鼓掌赞赏。一、一、老师解说游戏“拉网打鱼〞的规那么并叫多少位同窗一同树模。一、先生按游戏要结收拾活动求仔细展开活动，做好充沛抓紧。束二、总结讲评本课进修状况，对实现较好的小组进展表彰。二、先生小结自我上课状况，组长总结报告。5分二、部小结三、布置先生拾掇器材，师生再会，发布下课。三、女第2组拾掇分东西，师生再会。实班级1234训练均匀施情密度45%心率145次/估计分况日期负荷记载 \n教材腾跃：多种方法的腾跃；韵律体操与跳舞：弹性组合。1、进修多种方法的向上腾跃训练，可以和谐、准确地做出原地、前进间的单足或双足跳；教学目标2、在多种训练中，培育手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协分共同，起跳后果精良；3、60%以上的先生学会弹性组兼并做好自评、互评；4、培育先生精良的审美感跟敢于应战的肉体；5、腾跃：5~6次；韵律体操与跳舞：3~4次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走；53、师生咨询好，仔细听讲训练蛇行走、穿插走。清晰确请求。三、三、1、老师领徒手操：预备②上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。二、先生四列纵队或行1∫进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师做好充沛的预备。请求：举措和谐有节奏。2次2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、先生回想双足跳、单足跳、双足瓜代跳的举措并仔细实现。队行如下：一、一、构造先生温习跳绳练基腾跃习，请求：举措天然、抓紧。夸年夜：腿部只管蜷缩，足尖本部分点地无力。二、1、进修原地纵跳摸高的训练。10分5∫×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂使劲上摆，★△教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n二、1、仔细听老师解说，记着举措要领。向上跳起。感化：训练摆臂与蹬地的协分共同，展开下肢力气跟爆发力。2、模拟老师的举措，掌握举措进程。2、老师树模原地纵跳摸高的举措。15分6次基本部分3、分四组在组长带着下按请求实现训练。3、构造先生训练，老师巡回指点。4、进修不人的胜利经验，谦虚承受老师的指导，矫正过错。4、请优良先生演示，改正过错。二、韵二、1、放音乐《拔根芦柴花》，律体温习弹性组合第一个八拍至第操与八个八拍的举措。二、1、听音乐追随老师一起温习弹性组合已学举措。2、先生四列纵队听老师口令，随老师一同做举措。请求：留意力会合，举措到位，姿态精美。跳舞2、构造先生进修第九至第十个八拍的举措。第九个八拍：1~2向左顶髋同时头颈左侧屈2次；3~4同1~2，偏向相反；5~8反复1~4的举措。第十个八拍：1~4右腿站破，左足侧点地，双腿屈伸的同时左足侧踏点地2次，双臂屈肘于胸前〔肘下垂〕，掌心向前向左小绕环2次。3×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○3、先生互相不雅看，互喊口令，自在展开组合训练。10∫分4次3、先剖析后组合，让先生构成举措不雅点。一整一、1、先生四列纵队追随一、老师领做抓紧操，领操地位好，举措准确，姿态精美。二、本课小结，讲评，实时表彰进步，鼓舞落后。结理运束动老师做抓紧球操。5分2、对进步的同窗拍手以示部二、分小结赞赏。三、拾掇东西，师生再会。3、男生拾掇东西，师生再见。班级1234训练均匀估计负荷实密度40%心率135次/分日期施情况记载绳60根、妨碍物16个；篮球场2面；灌音机1台；吊挂物〔系篮球网〕4个。场地器材 \n教材韵律体操与跳舞：弹性组合；足球：正足走运球、小竞赛。1、70%以上的先生能做脱手臂训练的准确举措及弹性组兼并能留意不雅看做好自评、互评；教学2、70%的先生能用正足背实现疾速运球训练；目3、先生高兴地参加种种训练，发扬本人的制造思想，敢于克制艰苦，努标力图优创先；4、韵律操与跳舞：5~6次；足球：8~10次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。一、1、先生将东西拿至园地。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯。×××××○○○○○×××××○○○○○★△53、师生咨询好，仔细听讲清晰确请求。三、三、1、老师领做徒手操：预备③上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师做操。请求：举措和谐有节奏。1∫2次2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、听音乐追随老师一同回想一至十八拍的举措。举措到位、准确，姿态精美。队行：四列一、一、1、放音乐《拔根芦柴韵律花》温习弹性组合训练第一体操个八拍至第十个八拍的动与舞作。基本部分蹈2、老师领做完好举措。3、构造先生进修第十一个八拍至第十二个八拍的动作。纵队。105∫×××××○○○○○∫×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○第十一个八拍：1~4左足开始走四方步，同时两臂侧举掌心向上，双肩高低弹动4次；★△ \n教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动5~8反复1~4的举措；2、按请求展开训练。3、留意不雅看老师的动作，实时模拟，控制动作。第十二个八拍：左腿站破，右足侧点地，双腿屈伸的同时右足侧踏点地4次，手臂上举向右、左摆动4次。基本部4、先生清楚一至十二拍是一个段落，清晰过门4、提醒先生留意音乐的过15节奏。门，举措为并破，调剂呼吸。分5、跟着音乐的节奏，慢次慢的做下去。65、第十三个八拍至第二十四个八拍：反复第一个八拍至第十二个八拍的举措。请求：跟上节奏，举措到位。留意：不雅看错误的举措，接收不人的进步经历，进步举措品质。二、二、1、构造先生进展种种足球熟习球性的训练。2、老师巡回指点，参加学生活动。二、1、按老师请求及指定园地进展训练，技巧纯熟。3∫2、谦虚承受老师指点，改良本身举措。3、先生四路纵队鱼贯进行。10分3、进展正足走运球的训练。4、构造先生进展足球小比赛。分4次5、老师作场边指点。4、按竞赛规那么，仔细积极展开活动。一整一、老师领做抓紧操，领操理运地位好，举措准确，姿态优一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。2、对进步的同窗拍手以示赞赏。结束部分动美。5分二、二、本课小结，讲评，实时小结表彰进步，鼓舞落后。3、女生拾掇东西，师生再会。三、拾掇东西，师生再会。实施情况记载训练均匀密度45%心率140次/估计分负荷班级1234 \n教材腾跃：向上腾跃训练；韵律体操与跳舞：弹性组合训练。进修多种方法的向上腾跃训练，可以和谐、准确地做出原地、前进间的单足或双足跳；教学目标在多种训练中，培育手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协分共同，起跳效果精良；培育先生精良的审美感跟敢于应战的肉体；进修并控制和谐、准确的腾跃举措跟技能；腾跃：5~6次；韵律体操与跳舞：3~4次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。一、1、先生将东西拿至园地。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯；穿插走、“S〞行53、师生咨询好，仔细听讲走。清晰确请求。三、二、先生四列纵队或行1∫预备三、1、老师领做徒手操：活动④上肢活动；②体转活动；③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师一起做充沛抓紧。请求：举措和谐有节奏。2次2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、按请求分四组开展游戏。一、一、1、构造先生进展原地腾跃向上跳游戏。2、细心不雅看树模，清楚10请求。树模：“拉网打鱼〞、“垂纶〞。分3、留意：游戏时，持竿∫的同窗要留意竿子的高基本部分2、老师解说并叫多少位同窗5∫3、老师指点并参加活动。度，普通不超越膝盖的高度，挥竿的速率要匀速。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n4、构造先生进展助跑向上的跳4、按请求进展种种腾跃练跃训练。习。感化：展开助跑起跳连接技巧，15①助跑3~5步，单足起跳6次培育助跑起跳的和谐性，展开弹分跳力。摸高；②跳过差别高度的妨碍；③延续腾跃训练。5、老师巡回指点，实时纠错。二、二、1、老师领做第一个八拍至二、1、先生追随老师团体回想已学举措，和谐分歧、举措准确、契合节奏。韵律体操与舞蹈第十二个八拍的举措，反复举措〔第十三个八拍至第二十四个八拍〕。基本部分2、进步展剖析举措的进修，2、构造先生进修第二十五个八拍至第二十八个八拍的举措。第二十五个八拍：1~2双腿屈伸队行：四列纵队。×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○请求：记自举措称号及经过的道路、留意力会合、举措到位。同时左臂前摆、右臂后摆；双腿屈伸同时右臂前摆、左臂后摆；5~8双腿屈伸2次同时左臂向前、右臂向后绕环，接着左臂接着向前右臂向后摆动。3~43∫410分第二十六个八拍：同二十五个八拍次第二十七个八拍：1~2左腿向前一步同时前移重心，左臂前摆、右臂后摆；3~4向后移重心同时左臂后摆、右臂前摆；5~6右腿并左腿起踵破同时左臂前绕、右臂后绕到双臂上举；7~8左腿向前、右足后点破同时左臂经后继续前绕到前举、右臂经前后绕到侧后举。3、进展组合训练，承受教师的指点。4、留意不雅看错误的举措，实时矫正本人的举措。一、常规一、老师领做抓紧操，举措一、先生追随老师一起做充沛的抓紧，举措伸展。准确。二、小结完毕局部5二、总结讲评，实时赏罚，拾掇东西，师生再会。分二、小组小结，男1受东西。班级日期1234训练均匀估计负荷实施情况记载密度40%心率140次/分体操棒4根、竹竿4根；妨碍物〔系牛筋〕16个；吊挂物〔系排球〕4组；灌音机1台。场地器材 \n教材腾跃：向上腾跃训练；韵律体操与跳舞：弹性组合训练。进修多种方法的向上腾跃训练，可以和谐、准确地做脱手臂摆臂举措；教在多种训练中，培育手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协分共同，起跳效学果精良；目培育先生精良的审美感跟敢于应战的肉体；标进修并控制和谐、准确的腾跃举措跟技能；腾跃：5~6次；韵律体操与跳舞：3~4次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。一、1、先生将东西拿至园地。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。×××××○○○○○×××××○○○○○★△二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯；“S〞行走。53、师生咨询好，仔细听讲清晰确请求。三、三、1、老师领做徒手操：预备⑤上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师一起做充沛抓紧。请求：举措和谐有节奏。1∫2次2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、按请求分四组开展游戏。一、一、1、构造先生温习原地腾跃向上跳训练。2、细心不雅看树模，清楚10请求。树模：“拉网打鱼〞、“垂纶〞。分3、留意：游戏时，持竿∫的同窗要留意竿子的高基本部分2、老师解说并叫多少位同窗5∫3、老师指点并参加活动。度，普通不超越膝盖的高度，挥竿的速率要匀速。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n4、构造先生进展助跑向上的腾跃训练。4、按请求进展种种腾跃训练。感化：展开助跑起跳连接技术，培育助跑起跳的和谐性，展开弹跳力。④助跑3~5步，单足起跳摸高；15分6次⑤跳过差别高度的障碍；5、老师巡回指点，实时纠错。⑥延续腾跃训练。基本部分二、韵律体操与舞蹈二、1、老师领做第一个八拍至第二十八个八拍的举措，反复动作训练。二、1、先生追随老师团体回想已学举措，和谐分歧、举措准确、契合节奏。2、构造先生进修第二十九个八拍至第三十个八拍的举措。2、进步展剖析举措的进修，队行：四列纵队。第二十九个八拍：1~2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○请求：记自举措称号及经过的道路、留意力会合、举措到位。上体右侧屈、右臂向外绕环；3~4双腿屈伸同时右手臂高低摆动1次；5~8同1~4，偏向相反。3∫10分4次第三十个八拍：1~4右腿在左腿前穿插转体315°同时两手臂3、进展组合训练，承受教师的指点。向内绕环；5~8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。3、老师进展剖析举措的演示，再组合举措，巡回指点。4、留意不雅看错误的举措，实时矫正本人的举措。一、三、老师领做抓紧操，三、先生追随老师结束部分惯例举措准确。一同做充沛的抓紧，举措伸展。5分二、四、总结讲评，实时奖小结惩，拾掇东西，师生再见。四、小组小结，男2拾掇东西。班级日期1234训练密度40%心率140次/分均匀估计负荷实施情况记载体操棒4根、竹竿4根；妨碍物〔系牛筋〕16个；吊挂物〔系排球〕4组；灌音机1台。场地器材 \n教材韵律体操与跳舞：姿态组合；足球：运球、竞赛。80%以上的先生能做出弹性及姿态组兼并能留意不雅看做好自评、互评；75%的先生能用正足背实现疾速运球训练；先生高兴地参加种种训练，发扬本人的制造思想，敢于克制艰苦，尽力争优创先；教学目标韵律操与跳舞：5~6次；足球：8~10次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。一、1、先生将东西拿至园地。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯。×××××○○○○○×××××○○○○○★△53、师生咨询好，仔细听讲清晰确请求。三、三、1、老师领做徒手操：预备⑥上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师做操。请求：举措和谐有节奏。1∫2次2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、听音乐追随老师一同回想一至三十八拍的举措。举措到位、正确，姿态精美。队行：一、一、1、放音乐《拔根芦柴韵律花》温习弹性组合训练第一体操个八拍至第三十个八拍的与舞举措。基本部分105∫蹈四列纵队。∫×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○2、老师领做完好举措。★△教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n3、老师巡回指点，改正错误。2、按请求展开训练。3、留意不雅看老师的动作，实时模拟，控制动作。基本部分4、先生清楚一至十二拍是一个段落，清晰过门4、提醒先生留意音乐的过门，举措为并破，调剂呼吸。15节奏。分5、跟着音乐的节奏，慢次慢的做下去。6请求：跟上节奏，举措到位。5、叫优良先生树模，表彰进步。留意：不雅看错误的举措，接收不人的进步经历，进步举措品质。二、二、1、构造先生进展种种足球熟习球性的训练。二、1、按老师请求及指定园地进展训练，技巧2、老师巡回指点，参加学生活动。纯熟。2、谦虚承受老师指点，改良本身举措。3∫10分3、进展正足走运球的训练。4、构造先生进展足球小比赛。4次3、先生四路纵队鱼贯进行。5、老师作场边指点。4、按竞赛规那么，仔细积极展开活动。一整一、老师领做抓紧操，领操理运地位好，举措准确，姿态优一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。结束部分动美。2、对进步的同窗拍手以示赞赏。5分二、二、本课小结，讲评，实时小结表彰进步，鼓舞落后。3、女生拾掇东西，师生再会。三、拾掇东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷密度45%心率145次/分实施情况记载场地器材足球场1面；足球60只；灌音机1台。 \n教材韵律体操与跳舞：姿态组合；足球：运球、竞赛。80%以上的先生能做出弹性及姿态组兼并能留意不雅看做好自评、互评；75%的先生能用正足背实现疾速运球训练；先生高兴地参加种种训练，发扬本人的制造思想，敢于克制艰苦，尽力争优创先；教学目标韵律操与跳舞：5~6次；足球：8~10次。教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动一、一、1、老师提早加入，准惯例备好园地东西。一、1、先生将东西拿至园地。2、承受体育委员讲演，向先生咨询好。2、体育委员整队，反省报告人数。队行：二列纵队开始准备部分3、发布本课内容、教学目标及请求，布置见习生。二、二、行排队行：老师口令指行列挥，原地三面转法，齐步走、训练阁下转弯。×××××○○○○○×××××○○○○○★△53、师生咨询好，仔细听讲清晰确请求。三、三、1、老师领做徒手操：预备⑦上肢活动；②体转活动；活动③体侧活动；④踢腿活动；⑤腹走活动；⑥腾跃活动。2、游戏：老师提醒游戏内容及规那么，参加并指点先生活动。二、先生四列纵队或行进间按老师口令训练。三、1、成四列纵队体操队行，听口令跟老师做操。请求：举措和谐有节奏。1∫2次2、按游戏规那么自组小组展开活动，氛围活泼。一、1、听音乐追随老师一同回想一至三十八拍的举措。举措到位、正确，姿态精美。队行：一、一、1、放音乐《拔根芦柴韵律花》温习弹性组合训练第一体操个八拍至第三十个八拍的与舞举措。基本部分105∫蹈四列纵队。∫×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○2、老师领做完好举措。★△教练习次数学教学过内容程时间老师活动先生活动 \n3、老师巡回指点，改正错误。2、按请求展开训练。3、留意不雅看老师的动作，实时模拟，控制动作。基本部分4、先生清楚一至十二拍是一个段落，清晰过门4、提醒先生留意音乐的过门，举措为并破，调剂呼吸。15节奏。分5、跟着音乐的节奏，慢次慢的做下去。6请求：跟上节奏，举措到位。5、叫优良先生树模，表彰进步。留意：不雅看错误的举措，接收不人的进步经历，进步举措品质。二、二、1、构造先生进展种种足球熟习球性的训练。二、1、按老师请求及指定园地进展训练，技巧2、老师巡回指点，参加学生活动。纯熟。2、谦虚承受老师指点，改良本身举措。3∫10分3、进展正足走运球的训练。4、构造先生进展足球小比赛。4次3、先生四路纵队鱼贯进行。5、老师作场边指点。4、按竞赛规那么，仔细积极展开活动。一整一、老师领做抓紧操，领操理运地位好，举措准确，姿态优一、1、先生四列纵队跟随老师做抓紧球操。结束部分动美。2、对进步的同窗拍手以示赞赏。5分二、二、本课小结，讲评，实时小结表彰进步，鼓舞落后。3、男生拾掇东西，师生再会。三、拾掇东西，师生再会。班级日期1234训练均匀估计负荷密度45%心率145次/分实施情况记载场地器材足球场1面；足球60只；灌音机1台。 \n体育教案单元：**中学老师：***