体育教案初中前滚翻 3页

体育教案－中学前滚翻学校：大成初级中学班级：七（1）班授课老师：教材内容教学目的组织形式1、前滚翻2、玩耍：比一比谁更快1、利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作；2、进展同学的平稳及和谐灵敏素养；通过跳集体舞，增强同学的集体主义精神；分组不轮换次序内容与要点组织与方法一、体育委员整队，报告人数；一、队列如图示二、师生相互问好；××××××××三、老师宣布本课主要内容和任××××××××务；〇〇〇〇〇〇〇〇准四、支配见习生活动五、预备活动：〇〇〇〇〇〇〇〇▲A、报数凑团（慢跑）备同学们绕操场慢跑，老师报数，要求：留意力集中，活动充分；部分10’同学凑团，要求尽量动作一样；B、徒手热身操；4×8拍1、头颈运动2、扩胸振背3、肩部绕环4、腹背运动5、弓步压腿6、仆步压腿7、上腕下踝▲要求动作尽量舒展、大方、和谐、幅度大，充分将各个关节活动开；\n基本部分30’一、前滚翻：动作要领：并腿下蹲，两手撑垫；同时屈臂，低头；两脚蹬地；提臀收腹，重心前移，团身后或翻动；重点：团身紧难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动圆滑；易犯错误：1）团身不紧，身体松散，导致翻动速度不够；2）蹬地，推手用力不够；3）小腿没有紧靠大腿；组织与教法一、同学观看电脑中的动作示范，自己仿照练习后，老师讲解动作要领；二、着重讲解“团身紧”，看演示；团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿紧靠臀部，下颌紧靠胸；三、同学练习：A依据示范动作提示，体会前滚翻动作；B做完动作后，通过自己的动作叫同学评判；C对比自己与示范动作的差异，准时订正错误的技术动作；队形如图：××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇▲▊〇〇〇〇〇〇〇〇××××××××要求：示范动作正确，自然和谐大方；体操垫（黑色方块）〇〇〇〇〇〇〇〇▊▊▊▊▊▊▊▊〇〇〇〇〇〇〇〇要求：认真练习，不断总结，自我完善，动作美观；××××××××▆××××××××▆\n二、玩耍：比一比谁做的好玩耍规章：把每一组选一个最好的同学进行比拼进行竞赛，选出一个优秀者鼓励；队形如图：垫子1下蹲5个垫子2跳绳5个；1队：×××——▊2队：〇〇〇——▊要求：动作正确，漂亮结1、放松活动束2、重点：动作自然放松部3、老师小结本课情形；要求：动作幅度大，表情自然放分4、师生相互再见松；5’5、归仍器材，下课；练习密度估量：百分之33同学缺课记录运动场地量器材曲线估量1801701601501401301201101009080姓名及缘由李永厉班级05152025303540