《快乐高中快乐生活》PPT课件 84页

适应高中，快乐生活\n什么是心理学？神秘莫测？算命？10个学心理的9个心理有病？学心理的能看穿人心？\n心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。哪里有人，哪里就有心理学\n无处不在的心理学应用邀请朋友去吃饭，结果对方说“今天不太方便……”时该说什么？1、那什么时候方便呀？2、那喝个茶吧，5分钟就好了。3、没想到你是这种人！4、……\n心理解说：一个大请求被拒绝后，紧跟着的小请求是很难被拒绝的。这就是”留面子效应“的心理战术。拒绝后，更容易接受后备方案。所以，正确答案是第二项。只要这样说，对方就很难拒绝了。\n无处不在的心理学应用照片上女孩儿的表情让你感觉她对对面的人是什么态度？A友好B怀疑C喜欢D害羞懷疑時會雙眉皺起、斜眼看人，翹起一邊嘴角、搖頭、眼珠子轉動，所以正确答案是B。\n健康的含义心理健康对个人成长的重要意义心理健康与我们的学习高中开设心理健康课的意义帮助我们更加健康快乐地成长！\n2004年2月23日，云南省昆明市云南大学6幢317号宿舍发现4具男性尸体，经查死者是该校生化学院生物技术专业2000级的4名学生。云南省公安厅和昆明市公安局在之后的现场勘查和调查访问后认定，4人的同学马加爵有重大作案嫌疑。马加爵杀人手段极其残忍。警方发现尸体死亡原因都为脑部钝器击打所致。据介绍，马加爵平时爱踢足球和打篮球。四个死者中，除龚博住在另一幢楼外，马加爵和唐学礼、杨开红同住第6宿舍楼317房间，邵瑞杰则住在隔壁的316室。五个人同级，常在一起打球。据同学说，马加爵生性比较粗暴。平时打球，只要有人踢不好或无意间踢到他身上，他便会动怒，有时甚至翻脸骂人。马加爵有几个广西老乡以前常来找他玩，后来渐渐不来了。还有同学回忆，马加爵以前经过316室，只要听到里面的音乐声大一点就会破口大骂。有一次同宿舍的一位同学动了马加爵的东西，马加爵发现后便一直记恨在心，从此不再理睬该同学。同学都说他性格孤僻，不太好处。\n记：你杀第一个同学唐学礼时，是什么心态？马：（两腿一抖，脚镣发出一声脆响）很慌啊！有种失重的感觉。记：失重？是指你失去自我控制的能力吗？马：（很认真地想）不能这么说，我头脑还算清醒。记：你是想通过杀人发泄什么？马：恨，反正那段时间真的是很恨他们。就是因为打牌，之前没有什么。记：你并没有和唐学礼先产生冲突，为什么对他先下手了？马：（不假思索）这个不是先后的问题，而是下手的机会来了，他恰好那时在寝室。那个时候如果不是唐学礼，而是邵瑞杰或别的什么人，结果也会是一样的。没必要分清谁先谁后。记：你举起铁锤，就因为玩牌时拌了几句嘴？马：（双手紧搓）他们不光说我打牌作弊，而且说我平时为人怎么怎么样。他们说的与我一直以来想象中的自己很不同，我恨他们。记：你认为自己是个真诚的人？马：我平时对人蛮真诚。记：有没有想过去和他们谈谈，交换一下看法呢？马：（摇头）没想过，不可能的，当时只想到恨。你刚才讲，人家分析我杀人的原因时说到我的性格，现在想，可能还是因为我的性格吧。记：你分析一下自己的性格特点？封闭的？还是较开放的？马：（沉吟许久）我还觉得有点开放呢。要我总结自己还真总结不出来。\n以四人为一小组讨论：从性格、品质、自我认识、情绪管理、人际交往等角度进行思考……说一说心理健康的高中生具有哪些特征？\n青少年心理健康的标准(1)智力正常(2)人格完整(3)正确认识自我(4)情绪的稳定性与协调性(5)人际关系和谐(6)能面对现实适应环境(7)心理和行为符合年龄特征（8）心理耐受力\n心理健康不等于没有烦恼和痛苦，也不等于没有一时的不健康心理和行为表现标准为我们提供了努力方向如何看待心理健康的标准？\n\n世界繪本特選TOP100名著作者：ShelSilverstein謝爾.希爾弗斯坦書名：TheMissingPiece失落的一角譯者：林良出版：自立晚報社文化出版部有的書上都是字，幾乎沒有畫；　有的書上都是畫，沒有什麼字；這本書上既沒有幾個字，也只有很少的幾筆畫，但它說的更多，說完了每一故事；就像「人」字，雖只二筆，卻是萬物的根「本」。　　　　（史英：人本教育基金會董事）生命的可能，貴在自我實現；生命的欠缺，是努力的空間。　＿＿這本書如此啟示我。　　　　　（陳來紅：主婦聯盟基金會顧問）銳與圓，收與放，得與失，能了然於心，必定受益無窮。　　　　　　　　　　　（葉樹珊：台視早安今天主持人）這是我讀過最快的一本書，恐怕也是一輩子最忘不了的一本書。書中不只充滿童趣，豐富的生活想像，還有一種淳樸的本質，使我不會有知識的負擔。　　　　　　　　　　　（劉克襄：自然寫作家）\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n關於成熟......\n在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿於懷。\n但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難行；有人家財萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。\n每个人的生命，都被上苍划上了一道缺口，你不想要它，它却如影随形。以前我也痛恨我人生中的缺失，但现在我却能宽心接受.\n因為苦難彷若我們背上的一根刺，如果没有苦难，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會理解和同情别人的不幸。我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，\n你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？也认识到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。\n所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好算算上天給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多.\n而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。\n如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠......還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？!\n如果你是一隻老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？！\n早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎...……..如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天，他就成了貴重的古董...…………………………………………..你願意做哪一種撲滿？!\n你每想到一次就記下你的答案......直到有一天你的答案不再變動......那就是你成熟了！\n找一個懂妳的人...………………….也期許自己做一個懂他的人………….\n聰明的人喜歡猜心...………………….雖然每次都猜對了卻失去了自己的心……….\n傻氣的人喜歡給心...……………………..雖然每次都被笑了卻得到了別人的心…………\n魚說：你看不見我的淚水；因為我在水中....……….水說：我能感覺到妳的淚；只因妳在我的心中.........\n青少年常见的心理困扰6.不良行为（偷窃、逃学、吸烟、上网成瘾）3.自我意识（自卑、自负、任性、逆反）7.性问题（性意识、性行为、异性交往、早恋）5.情绪障碍（焦虑症状、强迫症、抑郁症、神经衰弱）4.个性心理（偏执、强迫、依赖、回避个性）2.人际交往（社交恐惧、人际孤独、人际冲突）1.学习心理（学习动机缺乏、厌学、考试焦虑）\n有了心理问题或困扰怎么办？老师、父母、同学、朋友心理辅导老师----助人自助专门的医疗机构（较严重，需要药物治疗）\n拥有好心情，天天天晴！\n我校心理咨询室情况\n\n