【教案】《初中体育与健康优质课教案》 4页

优秀教案欢迎下载初中体育与健康优质课教案精品学习资料可选择pdf第1页，共4页-----------------------\n优秀教案欢迎下载水平阶段水平四授课教师郭洪标学生人数40人教学内容1、游戏：“横扫千军”2、跨越式跳高篮球场两块、竹竿4根、直尺1根、1、重点在肩、腰及踝关节的充分教学准备跳高架2副、皮筋4根、体操垫6安全措施热身及保护。块、音响一套2、要求场地平整、无杂物。1、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力教学目标2、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术3、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质时强次结构学习内容师生活动教学组织间度数体育委员整队，报＊＊＊＊＊（一）导入告人数；师生问好＊＊＊＊＊宣布本课任务；＊＊＊＊＊2’1检查衣着，安排见＊＊＊＊＊习生△要求：四列横队、密集队形（二）热身男、女学生分头跑1、慢跑六圈变成两路纵队，各2’中1队绕圆半场慢跑六圈导2、行进间徒手操入教师口令指挥、语（4×8拍）言提示并领做，提要求：①扩胸运动与高学生练习质量，精神饱满，充满激情，动作2’中1②转体运动学生绕圆行进间舒展大方③腹背运动热做运动④弓部压腿身教师讲解游戏规3、游戏：则并示范，位于中“横扫千军”心的同学用竹竿4’中20时间扫动，其他学生依10’次跃起，被扫住同学有适当“奖励”要求：积极活泼，安全有序精品学习资料可选择pdf第2页，共4页-----------------------\n优秀教案欢迎下载1、跳皮筋学生10人一组，5人跨越式跳高拉皮筋，5人跳然后互7’中4实换位置让学生自己体会跳高动作要求：2、原地跨越练习积极参与，勇于创新教师示范并讲解练习2’中81、完整技术括：践要求，学生成四列体操助跑、起跳、队形有序练习腾空过杆、落xxxxxx地四个环节3、三步起跳直腿摆动xxxxxx组成。教学时练习oooooo抓住重、难与教师指导学生用右腿oooooo3’中8点，使学生体摆，左腿跳进行练习，验完整的动学生根据示范动作集要求：作。体练习直腿摆跃，上下肢协调配合，保持身体平衡2、动作方法提直线助跑后迈4、跨越式跳高练习教师先示范讲解动作步起跳，两臂和摆动腿快速摆要领，学生分组依次练10’大5习，在跳高练习中体会动配合，起跳腿高技术的关键，寻找最适充分蹬伸；过杆合自己的练习方法后摆动腿先着时间地，屈膝缓冲。32’3、动作要点5、教师请几位同学示范表演，指出优缺点，助跑动作轻松、并且鼓励差生调整情5’中4自然、有弹性，绪，以最大的努力和勇最后一步稍小，气向高度挑战。速度快；起跳迅速蹬伸髋、膝、要求：踝关节，躯干伸助跑有节奏，起跳有力，过展充分。6、根据教师的辅导情杆利落，落地注意缓冲，避免伤况，学生针对自己掌握害发生，组织有序地进行练习5’中3的技术动作，进一步练习，提高动作水平精品学习资料可选择pdf第3页，共4页-----------------------\n优秀教案欢迎下载调节＊＊＊＊＊1、教师听音乐并讲1、意念放松＊＊＊＊＊3’小3解方法同学生一与（配音乐）＊＊＊＊＊快放松2、小结＊＊＊＊＊2、教师总结本节内评3、归还器材，△容师生再见3、值日生归还器材价要求：集中精力，积极放松时间3’练习密度：运动预计35%—40%量预运动平均心律：计曲负荷125—135/分线图通过本节课学习，大部分同学掌握了跨越式跳高的技术动作，课堂上学生积极主动，气氛活教跃，既锻炼了身体又放松了身心。但是，跨越式跳高技术动作，还需进一步学习提高，运动学安全意识还需进一步加强。反思编审：李齐明精品学习资料可选择pdf第4页，共4页-----------------------