初中九年级体育课教案全集教案 83页

体育课教案陕州外国语中学（唐晓东）第一周课堂常规及注意事项（室内第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、1/83\n胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。2/83\n第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，成四列横队：到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡地器材。教师报告。﹡﹡﹡2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上报数，向学生好。﹡﹡﹡课问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡规内容要求。听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装，4、见习生应随堂﹡﹡﹡安排见习生。听课。﹡5、安全教育。(进一步强调对安要求：快、静、齐。全的认识)3/83\n1、教师口令1、随着教师指挥，并随口令进行练学生队伍的习。行进而移动。（1）稍息——要求：动作整齐，立正（加强了学生对口号响亮。（2）原地转法队列认识）成四列横（3）踏步——队立定前两排蹲下基（4）齐步走—2、要求学生本—立定注意力集中，组织：自由结组进部2、教师仔细认真听讲。行练习。分观察，针对错误动作进行集3、小组长进体讲解。行指挥，各小3、分组进行组互相检查。练习。教师巡组织：四列横队成回指导，发现4、各小组进体操队形个别错误个别行讲评，选出指导。优秀，进行表4、教师表扬演。优生，鼓励差5、学生要根4/83\n生。据教师所讲5、听音乐做的易犯错误进行广播操。改正。6、教师巡回观察，发现错（教师有意识的误。即使纠正错误动7、教师针对作）每节的错误进6、体委带领行集体纠正。学生进行。8、纠正动作之后，集体练习。1、组内放松。1、互相抖动2、教师对本手臂、敲打后结次可进行总结背。束讲评。2、学生认真组织：自由站立。部3、收还器材。听讲。分4、宣布下课。3、以组为单位。4、师生再见。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。5/83\n第二周队列队形复习广播操学习正步走（第3课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，成四列横队：到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡地器材。教师报告。﹡﹡﹡2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上报数，向学生好。﹡﹡﹡课问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡规内容要求。听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装，4、见习生应随堂﹡﹡﹡安排见习生。听课。﹡5、对学生进（强调安全意识）要求：注意力集中。行安全教育6/83\n1、教师口令1、听教师的统一要求：队伍整齐，指挥，并随着口令。步伐一致，学生的进行而学生注意力一昂首挺胸，移动。定要集中，认真朝气蓬勃。（1）原地转法听讲，改正错组织：成四列横队。（2）齐步走—误。—立定基（3）行进间转（提高动作质量）法组织：成体操队形。2、体委领操。要求：精神集中。本2、听音乐做广播操。3、学生要根据教师所讲部3、教师认真的易犯错误进观察，针对错行改正。误和不足进行组织：分讲解和个别指﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡导。﹡﹡4、学生认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡（教师作正确动﹡﹡4、教师讲解作，及时纠正个别▲动作要领。学生的动作）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡7/83\n﹡﹡5、讲解动作﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡之后，教师带﹡﹡领学生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下4、以组为单位。课。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩第二周队列队形练习（第4课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。8/83\n内教师指导学生活动组织与要求容1、师提前1、委整队，检成四列横队：到场，准备查人数，向教﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡场地器材。师报告。﹡﹡﹡2、接受体2、师生问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡上委报数，向﹡﹡﹡课学生问好。3、要求学生认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡常3、课的内听讲。﹡﹡﹡规容要求。4、见习生应随堂﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、查服听课。﹡﹡﹡装，安排见（教案没有说出﹡习生。强调主意安全，需要求：快、静、齐。要注意）1、教师口令指挥，1、随着教师口令要求：动作整齐，并随进行练习。口号响亮。基学生队伍的本行进而移动。部（5）稍息——2、要求学生注意成四列横分立正力集中，认真听队（6）原地转法讲。前两排蹲下（7）踏步——9/83\n立定3、小组长进行指组织：自由结组进（8）齐步走—挥，各小组互相检行练习。—立定查。2、教师仔细观察，针对错误动作进4、各小组进行讲行集体讲解。评，选出优秀，进3、分组进行练习。行表演。教师巡回指导，发（需要认真完成，现个别错误个别教师认真检查，并指导。要求通过）4、教师表扬优生，鼓励差生。5、组内放松。5、互相抖动6、教师对本手臂、敲打后结次可进行总结背。束讲评。6、学生认真组织：自由站立。部7、收还器材。听讲。分8、宣布下课。7、以组为单位。8、师生再见。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高10/83\n第三周队列队形复习广播操（第5课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，成四列横队：上到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课地器材。教师报告。﹡﹡﹡常2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规报数，向学生好。﹡﹡﹡11/83\n问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡内容要求。听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装，4、见习生应随堂﹡﹡﹡安排见习生。听课。﹡（安全问题要进要求：注意力集中。一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）1、教师口令1、听教师的统一要求：队伍整齐，指挥，并随着口令。步伐一致，学生的进行而昂首挺胸，基移动。朝气蓬勃。（1）原地转法（2）齐步走—本—立定2、学生注意力一（3）行进间转定要集中，认组织：成四列横队。法真听讲，改正部2、教师认真错误。观察，针对错3、体委领操。组织：成体操队形。误和不足进行分讲解和个别指12/83\n导。4、学生要根据教要求：精神集中。3、听音乐做师所讲广播操。的易犯错误进4、教师巡回行改正。观察，发现错5、体委带领学生误。进行。5、教师针对（加强对做操质每节的错误进量差的同学的监行集体纠正。督）6、纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。束3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下4、以组为单位。分课。班干部比较负责任，认真完成老师交给的任务，对差生大家努力13/83\n帮助，同门表现的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步第三周队列队形复习广播操（第6周）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前到场，1、体委整队，检成四列横队：准备场地器材。查人数，向教师报﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡2、接受体委报数，告。﹡﹡﹡上向学生问好。2、向教师问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课3、宣布课的内容﹡﹡﹡常要求。3、要求学生认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规4、检查服装，安听讲。﹡﹡﹡排见习生。4、见习生应随堂﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡听课。﹡﹡﹡14/83\n（安全问题必须﹡进一步的强调，不要求：注意力集中。能忽视）1。教师口令指挥，1、听教师的统一要求：队伍整齐，并随着学生的进口令。步伐一致，行而移动。昂首挺胸，2、原地转法朝气蓬勃。3、齐步走——立定基4、行进间转2、学生注意力一法定要集中，认组织：成四列横队。5、教师认真观察，真听讲，改正本针对错误和不足错误。进行讲解和个别3、体委领操。组织：成体操队形。指导。部6、听音乐做广播操。4、学生要根据教要求：精神集中。7、教师巡回师所讲分观察，发现错的易犯错误进误。行改正。8、教师针对5、体委带领学生每节的错误进进行。15/83\n行集体纠正。（对错误动作及9、纠正动作时纠正，要求及时之后，集体练改正）习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。束3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下4、以组为单位。分课。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高。第四周快速跑素质练习（第7课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内教师指导学生活动组织与要求容16/83\n上1、教师提前1、体委整队，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡常地器材。教师报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡报数，向学生好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡问好。﹡﹡﹡3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡内容要求。听讲。﹡﹡﹡4、检查服装，4、见习生应随堂﹡安排见习生。听课。要求：快、静、齐，（安全问题）（认真对待安全注意力集问题）中。1、慢跑一圈1、体委指挥。组织：原队形2、教师讲解2、学生认真跑的技术动作听讲，认真观基要领并示范。察。3、教师指挥3、在教师统学生进行跑的一指挥下进本练习。行。1)摆臂练习（充分活动，使各2)小步跑练个关节活动开，避游戏场地（长10米部习免运动损伤。）宽8米）17/83\n3)高抬腿练习分4)30米加速跑4、学生认真4、游戏《捕鱼忙》听教师讲解并1)讲解游戏按游戏规则进方法。行游戏。选出6名同学（2人一组）做鱼网，5、体委帮助在规定场地内捕教师组织游捉小鱼，其他学生戏。在场地内快速跑。6、活动时注2)讲明游戏意安全。规则。（再一次强调安做小鱼的同学不全问题，是同学们许跑出圈，规定时提高安全意识）间内抓得多者为胜。结1、放松。1、随着教师组织：场地内自由束2、集体讲评。一起唱歌。站立。18/83\n部3、布置课下2、自评、互分作业。评。4、宣布下课，3、课下认真师生再见。完成。4、师生再见。课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上。第四周快速跑素质练习（第8课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，组织：成四列横队准到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡备地器材。教师报告。﹡﹡﹡部2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分报数，向学生好。﹡﹡﹡问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡19/83\n3、宣布课的3、要求学生﹡﹡﹡内容要求。认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡4、检查服装，4、见习生应﹡﹡﹡安排见习生。随堂听课。﹡（安全教育）（认真强调安全要求：精神饱满，问题）注意力集中。1、慢跑一圈1、注意节奏组织：原队形2、教师指挥和呼吸。学生进行跑的2、学生精神基专门练习。集中。1)摆臂练习2)小步跑练3、在教师统本习一指挥下进游戏场地（长10米3)高抬腿练行。宽8米）习（注意作活动时部4)30米加速也要强调注意安跑全的问题，充分做3、游戏《长江、好准备活动，避免分黄河》运动损伤）1)讲解游戏4、学生认真方法。听教师讲解并20/83\n将学生分成按游戏规则进人数相等的两队，行游戏。一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河5、体委帮助要快速去追，规定教师组织游距离追到得多为戏。胜。反之则相反。（再一次强调主2)讲明游戏意安全及其规则规则。要求）触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。结1、放松。1、2人一组进束2、教师总结。行放松。组织：在场地内成部3、布置课下体操分作业。2、课下认真队形站立。4、宣布下课，完成。师生再见。3、师生再见。同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本21/83\n节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。第五周全校仪容仪表训练（第9、10课时）第六周十一放假（第11、12课时）第七周复习广播体操篮球（第13课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡始地器材。教师报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡分报数，向学生好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡问好。﹡﹡﹡3、宣布课的3、要求学生﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡内容要求，检认真听讲。﹡﹡﹡查服装，安排（提高安全意识，﹡见习生。（安全提高自我保护能要求：队伍整齐，意识）力）不说话，不准22/83\n打闹。1、慢跑。1、体委带领。2、徒手操（52、听教师的节）口令。要求：每个人认真基1)上肢运动去做，2)扩胸运动（认真并充分活各关节肌肉本3)全身运动动，避免运动损充分活动4)踢腿运动伤）开。部5)跳跃运动6)活动手腕、分脚腕3、教师将学要求：符合年龄特生分成四组，3、各小组长征，健康向指定小组长，带领组内学生上，活泼欢进行自编操的讨论、自编，快。创编。每小组编两4、教师每组节。进行指导。4、小组进行表演，评选出要求：自觉维护活23/83\n5、进行篮球优秀小组。动秩序，交运球接力比5、小组长进接球是要交赛，教师作裁行组织。到下一位同判。注意安全。学手中，不将学生分成人（在运动的同时允许扔球。数相等的两强调主意安全，认队，运球绕过真完成任务）（不许违反规则，标志杆返回交对违反者进与下一位同行教育）学，以此类推，先完成任务的队为胜。1、放松。1、做呼吸调组织：成体操队形结整。站立。束2、教师总结。吸气呼气部3、布置课下分作业。2、课下认真4、宣布下课，完成。师生再见3、师生再见。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第七周学习自编操篮球（第14课时）24/83\n教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡始地器材。教师报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡分报数，向学生好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡问好。﹡﹡﹡3、宣布课的3、要求学生﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡内容要求。认真听讲。﹡﹡﹡4、安全教育（严肃认真的强﹡调安全教育）要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。25/83\n1、慢跑。（篮1、体委带领。要求：跑步时不要球场3圈）2、听教师的说话，不要2、徒手操（5口令。打闹，做徒基节）（充分活动，避免手操时1)上肢运动运动损伤）每个人认真本2)扩胸运动去做，各关3)全身运动节肌肉充分部4)踢腿运动活动开。5)跳跃运动3、各小组长分6)活动手腕、带领组内学生脚腕讨论、自编，3、教师讲明每小组编两要求：符合年龄特自编操的创编节。征，健康向原则，学生进4、小组进行上，活泼欢行自编操的创表演，评选出快。编和学习。优秀小组。4、教师每组5、学生认真进行指导。听讲，模仿动作。要求：自觉维护活5、进行篮球（认真讲解学生动秩序，运运球上篮。教提出的问题并进球时不要走师讲解技术动行示范）步，投篮要26/83\n作，并且示范6、学生进行稳。动作。练习，如有不6、教师仔细明白的地方向观察，发现错教师进行询误进行个别指问。导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）1、放松。1、前后两人组织：自由在篮球结为一组，互相场站立。束2、教师总结。进行放松部3、布置课下分作业。2、课下认真4、宣布下课。完成。3、师生再见。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第八周学习自编操篮球（第15课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一27/83\n份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡始地器材。教师报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡分报数，向学生好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡问好。﹡﹡﹡3、宣布课的3、要求学生﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡内容要求。认真听讲。﹡﹡﹡4、安全教育（为什么要强调要求：站队快、静、安全教育，要让学齐，生们明白安全教不说话，不准育的目的是为了打闹。他们自己，使其对安全有意识的去注意）28/83\n1、慢跑。（篮1、体委带领。要求：跑步时不要球场3圈）2、听教师的说话，不要2、徒手操（5口令。打闹，做徒基节）手操时7)上肢运动（活动是为了他每个人认真本8)扩胸运动们自己，不是为了去做，各关9)全身运动老师而活动，要让节肌肉充分部10)踢腿运学们改变错误想活动开。动法）分11)跳跃运动12)活动手要求：符合年龄特腕、脚腕征，健康向3、教师讲明3、各小组长上，活泼欢自编操的创编带领组内学生快。原则，学生进讨论、自编，行自编操的创每小组编两编和学习。节。4、教师每组4、小组进行要求：1、自觉维护进行指导。表演，评选出活动秩序，优秀小组。投篮要稳。5、进行篮球5、学生认真2、同学间要29/83\n的投篮比赛。听讲，按要求和善、友好，教师讲解比赛去做。尽量别产生方法与要求。（在教与学的同矛盾。6、教师作裁时让学们多多去判，要公正、发挥，但是基本要公平。求要表达清楚，避免走错路）1、放松。1、互相进行组织：自由在篮球结放松场站立。束2、教师总结。部3、布置课下2、课下认真分作业。完成。4、宣布下课。3、师生再见。认真完成课堂任务，同学们表现较好第八周全校仪容仪表检测（第16课时）第九周学习自编操篮球（第17课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气30/83\n蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，成四列横队：到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡地器材。教师报告。﹡﹡﹡2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡报数，向学生好。﹡﹡﹡上问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡常内容要求。听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规4、检查服装，4、见习生应随堂﹡﹡﹡安排见习生。听课。﹡5、安全教育（必须要同学们要求：注意力集中。对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）1、教师口令1、听教师的统一要求：队伍整齐，指挥，并随着口令。步伐一致，学生的进行而昂首挺胸，基移动。（充分活动个关朝气蓬勃。31/83\n（1）原地转法节）（2）齐步走—本—立定（3）行进间转组织：成四列横队。法2、学生注意力一部2、教师认真定要集中，认观察，针对错真听讲，改正组织：成体操队形。误和不足进行错误。分讲解和个别指3、按要求去做。导。要求：精神集中。3、听音乐集（个班干部负起体做自编操。责任，使其更好的4、教师巡回完成教学任务）观察，发现错误。4、学生要根据教5、教师针对师所讲每节的错误进的易犯错误进行集体纠正。行改正。6、纠正动作5、体委组织学生之后，集体练进行。习。（集体练习是要32/83\n有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。束3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下4、以组为单位。分课。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果。第九周自编操篮球（第18课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，组织：成四列横队到场准备器报告人数。站立。开材。要求：站队快、静、始2、向学生问2、向教师问齐，部好。好。不说话，不分3、宣布课的3、学生认真准打闹。内容及要求。听讲。33/83\n4、检查服装。5、安全教育4、学生穿运动衣、运动服。（明确安全教育的重要性）1、热身活动。1、学生要按组织：由四列横队1)随着教师教师的要求去转成四路纵在球场慢做。队，由左排跑三圈。头带领跑成跑的时候注意（充分活动，避免一路纵队。呼吸运动损伤）要求：注意跑的节2）体委带领做奏，跑动中基准备活动。2、体委检查不许打闹，本2、准备活动。学生是否按要注意安全。部（教师带领）求去做。分1)上肢运动1)上肢及胸背部组织：做准备活动2)扩胸运动肌肉充分活动时要求站成3)踢腿运动开。四列横队，4)全身运动2)腿部韧带充分成体操队5)跳跃运动伸展。形。6)活动三关3)做好充分的准节备以免受伤。34/83\n3、听音乐集体做自编操。3、要求：按编操组织：队形同上。4、教师巡回要求将动作观察，发现错做标准。误。针对每节（对所交给的任的错误进行讲务认真完成）解。4、小组长认真将5、分小组进动作讲解清行纠正。楚。6、纠正动作之后，集体练习。1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。束3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下4、以组为单位。分课。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量。第十周自编操小评比（第19课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的35/83\n音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委整队，组织：成四列横队：到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡地器材。教师报告。﹡﹡﹡2、接受体委2、向教师问﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡报数，向学生好。﹡﹡﹡上问好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课3、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡常内容要求。听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规4、检查服装，4、见习生应随堂﹡﹡﹡安排见习生听课。﹡5、安全教育。（安全教育的重要求：注意力集中。要性）站队快、静、齐。1、队列队形1、听教师的统一要求：队伍整齐，练习，教师口口令。步伐一致，令指挥，并随昂首挺胸，36/83\n基着学生的进行（充分活动，避免朝气蓬勃。而移动。运动损伤，造成不（1）原地转法必要的损失）本（2）齐步走——立定2、学生注意力一组织：成四列横队。（3）行进间转定要集中，认部法真听讲，按评2、教师讲明比的要求做评比的规则与到最好。组织：小组决定。分要求，评选出六位评委（评3、组内研究讨论委要求公正无出场形式。要求：精神集中。私）。3、有小组长4、学生的动作要抽签儿来决定优美，节奏感出场循序，听要强。音乐做自编5、学生注意力一操。定要集中，认4、各评委仔真听教师宣细观察，认真布评比结果。打分。5、进行总分，37/83\n教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。束3、布置课下作业。3、课下认真完成。部4、归还器材，下4、以组为单位。分课。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准内容等掌握动作情对音乐的感参与兴趣对心理影响况受级参与兴趣很心情舒畅，学动作掌握对音乐感受优大，能够积习、生活精力快，学习方力强，并能38/83\n极主动地参充沛。法有效，形够大胆的表加联系。成了练习习现自我。惯。有一定的兴心情较好，乐动作掌握较有一定的韵趣，能主动于参加。快，学会了律感、节奏良地参与练练习的方感和表现习。法。力。愿意参加联能坚持练习，在同伴的合在同伴的帮系并能完成心理感受比作下，动作助下，能配中学习任务。较好。完成得比较音乐进行练好。习。没有兴趣参练习后，心理动作掌握困音乐节奏感差加练习。上感受不好。难，不能完较差。成任务。第十周期中考试（第20课时）第十一周技巧跳跃练习（第21课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。39/83\n重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内教师指导学生活动组织与要求容开1、教师提前1、体委快速队形：成四列横队。始到场准备场整队，报数。部地，器材。分要求：站队快、静、齐。队伍整2、师生问好。齐，朝气蓬2、师生问好。勃。（必须作到教师的要求）3、宣布课的3、学生认真内容、要求。听讲，注意力要集中。4、安排见习4、见习生应生。随堂听课。40/83\n5．安全教育（注意安全问题）1、教师口令1、学生要按组织：由四列横队指挥，并随着教师的要求去转成四路纵学生的进行而做。队，由左排移动。头带领跑成（1）原地转法(做准备活动的一路纵队。（2）齐步走—目的是什么？让要求：注意跑的节—立定学生明白，对学奏，跑动中基（3）行进间转生进行教育)不许打闹，法注意安全。本2、热身活动。（1）随着教师部在球场慢2、体委检查跑三圈。学生是否按要组织：做准备活动分（2）教师带领做求去做。时要求站成准备活1)上肢及胸背部四列横队，动。肌肉充分活动成体操队1)上肢运动开。形。2)扩胸运动2)腿部韧带充分3)踢腿运动伸展。4)全身运动3)做好充分的准41/83\n备以免受伤。3、学习侧手3、学生认真组织：成四列横队翻。听讲。站立。1)讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，（通过讲解并进摆右腿，左手撑行示范使学生有地，右臂侧压右初步认识）耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左4、学生认真组织：队形同上。手右腿从右侧落观察。前两排的同下，推开右手左5、学生练习。学蹲下，脚落下身体侧1)帮助下，侧起后两排的同起，成分腿开立，至分腿倒立。学站着观两手臂侧平举姿2)帮助其落地至看。42/83\n势。分腿开立。2)教师示范动3)在地上画一条作。直线，要求练3)教师讲解保习者的脚、手护帮助的方落点保持在直法。线上。4)教师观察并发现错误。5)教师针对错误作集体指导。6)教师总结。结1、放松。1、前后互相放队形：成四列横队。束2、教师进行讲松。要求：站队快、静、43/83\n部评。2、学生认真听齐。队伍整分3、布置课下作讲。齐，朝气蓬业。3、课下认真完勃。4、归还器材，下成。课。4、以组为单位。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣。第十一周技巧跳跃练习（第22课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前1、体委快速队形：成四列横队。到场准备场整队，报数。要求：站队快、静、开地，器材。2、师生问好。齐。队伍整始2、师生问好。3、学生认真齐，朝气蓬部3、宣布课的听讲，注意力勃。分内容、要求。要集中。4、安排见习4、见习生应44/83\n生。随堂听课。5、安全教育（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）1、教师口令1、学生要按组织：由四列横队指挥，并随着教师的要求去转成四路纵学生的进行而做。队，由左排及移动。头带领跑成（1）原地转法一路纵队。（2）齐步走—（对其学生严格要求：注意跑的节—立定要求）奏，跑动中（3）行进间转不许打闹，法注意安全。2、热身活动。（1）随着教师在球场慢跑2、体委检查三圈。学生是否按要组织：做准备活动（2）教师带领做求去做。时要求站成准备活动。1)上肢及胸背部四列横队，1)上肢运动肌肉充分活动成体操队45/83\n2)扩胸运动开。形。3)踢腿运动2)腿部韧带充分组织：如下4)全身运动伸展。3)做好充分的准3、复习上节备以免受伤。课的内容。3、各小组在4、教师个别保护帮助下做指导。动作。组织：略5、组合动作：4、各小组先前滚翻——侧练习，后进行手翻——跪跳表演。起6、师生共同5、学生分成讲评。人数相等的两7、游戏：快快队。跳起来（补充一些必要1)教师讲明的知识解答，让学游戏方法生增强兴趣）与规则。2)教师作裁判。46/83\n1、放松。1、前后互相放松。队形：成四列横队。结2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。要求：站队快、静、束3、布置课下作业。3、课下认真完成。齐。队伍整部4、归还器材，下4、以组为单位。齐，朝气蓬分课。勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周公开课（第23、24课时）第十三周（25课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学目标:1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张47/83\n扬。教学内容：1、课堂常规。2、师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）3、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1）、在教师的引导下，激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。（4）、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错48/83\n误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。教材课次26篮球：单双手反弹球、跳球内容教1．学习单双手反弹球技术。学2．学习篮球跳投技术。目3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。标课的教学内容及时组织教法部分手段间49/83\n1.体育委员组织：整队集合，报*************告人数。*************2分开2.检查服装。*************始3.宣布本课*************部内容任务。△分4.安排见习要求：快、静、齐。（对学生又一次生。提出，要让同学们牢牢记住）5、安全教育一、脚上移动组织：准练习：二路纵队。1．变速跑、教法：变向跑、一二教师讲解，学生练习。7分备步急停，急停要求：后前后转身。传球到位，动作方法正确，跑动要2．折回跑比及时快速。部赛，二组1/2（充分活动，避免运动损伤）纵场，遇线折回。二、传接球：分方法：四角传球50/83\n一、学习单、组织：双手反弹传球1．动作方法：传球动作与教法：其它传球方32基1．教师示范讲解动作要求、方法。法相似，主要分2．学生练习。区别于改变本（1）单双手反弹传球。传球的用力（2）加一固定防守练习。方向。传球时部方法：如图所示，学生3人一组，伸臂的方向一人为防守，只变化防守距离而不是前下方，手分（对错误动作不但教师进行观察纠的用力点在正，学生之间也可以观察纠正，遇球的后上方。到问题找教师进行解决）击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。51/83\n2．易犯错误：（1）掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。（2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时基可强化出球进行堵截，其它两人根据防守距离时手对球的调整地点。用力点和击要求：地点练习。在保证击地点合理的同时，要求出本球时对球的控制动作与用力。组织：原地二列广播操队形。二、跳球教法部动作方法：1．示范、讲解跳投的作用及动作方52/83\n双手持球于法、动作要点。胸前，两脚前2．学生根据教师提示练习。后或左右分（1）徒手模仿练习。分开站立，上体方法：学生成体操队形作双手持球略前倾。在两的基本姿势，按教师发出的口令做脚用力蹬地起跳，举球肩上、腾空、投篮、落向上起跳的地的模仿动作。同时，上体向要求：上伸展，双手A保持正确的双手持球基本姿势。举球至肩上B蹬地、展体、举臂三股力量全盛方，右手持一股向上的力量。球，左手扶球C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持的左侧方。当一定的紧张度，上体保持正直或略身体接近最有些后仰。高点时向上D掌握好出手投篮的时间。提肘，右臂向（2）每人一球对空投篮练习。前上方伸直，方法及要求同上。同时手腕前3．讲评，纠正动作。屈，食中指拨（认真理解掌握其方法，对其探讨，球，通过指端互相帮助，认真练习，对其困难，将球投出。要主动找同学或教师解决）易犯错误：53/83\n（1）投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。（2）球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻54/83\n子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。一、整理组织：二列横队器材。教法：结二、放松小1．教师根据本课情况小结。4分束结。2．放松采用静力拉伸。部三、宣布下要求：放松充分。分课。热情较高，对其比较投入，对教师教学来说有很大帮助，能够顺利的完成教学任务，在宽松，活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。教课材27篮球：双手头上传球、体前变向换手运球次内容55/83\n1．学习双手头上传球、体前变方向运球。教2．教学比赛。学3．培养集体主义精神，增进友谊。目标课的教学内容及手段组织教法部分1.体育委员整队集合，报组织：告人数。*************开2.检查服装。*************始3.宣布本课内容任务。*************部4.安排见习生。*************分△要求：快、静、齐。准一、游戏：“搬运球接力组织：赛”两路纵队。方法：全班分成两组在端教法：备线后，成二路纵队，第1教师讲解游戏方法、规则，学生次一个球抱到中场空手练习。回，下一个人跑去抱回，要求：56/83\n部第2次两个球，放在中线、运球技术动作、球的落点，身体前场院罚球线，第3次三姿势及保护球的身体动作要正个球、抱去放在中线、罚确。分球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二、运球：方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。一、学习头上传球。组织：1．动作方法：二列体操队形。持球手法同双手胸前传教法：基球，双手举球于头上，传1．教师讲解动作要领，学生根球时，小臂前摆，手腕向据教师要求练习。本内翻转同时拇指、食指、2．学生练习：中指用力向前拨球。（1）徒手模仿练习部2．动作要点：（2）完整动作练习（1）手腕向内翻转，拇3．纠正错误动作。分食中指拨球。要求：（2）全身协调用力。做出前臂内旋和手指拨球动作，3．易犯错误及纠正方法：持球正确。57/83\n传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。二、体前变向换手运球。组织：基1．动作方法：二列横队，每人一球。以右手运球向左变向为教法：例，运球队员右手运球遇1．示范：防守队员堵截前进路线（1）突出变方向运球的按拍部本时，右手拍球右上方使球位。从体前弹向左侧，同时右（2）突出变方向时的跨腿转体脚向左前方跨，上体向左动作。转用肩挡信对手，然后换2．讲解动作要领及方法。部左手拍按球的后上方，左3．学生练习。脚跨出，从对手的右侧继（1）原地体前变方向运球。续运球前进。方法：每人一球，原地运球，当2．动作要领：听到教师信号后，右手向左侧拍分（1）变向时拍球的异侧球，同时身体左转侧肩，右脚向后上方。左前方跨出，然后换左手运球。（2）拍球的同时，转体、左右手交替练习。58/83\n跨步、换手保护球。要求：按拍球的部位正确，腿跨3．易犯错误及纠正方法：的方向及距离合理。（1）运球变向不明显，（2）慢速运球中体前变方向换错误原因：手运球。A拨球部位不正确。纠正方法：如图两人一组，互相之间方法可反复地左右拨球相隔3米，一人持球，另一人原练习。地站立不动，持球者运球至同伴B球的落点不正确。纠正前做体前变方向运球，变向后向时强调球的落点始终是前运3米，然后换手练习返回，在脚的侧前方，不能在两练习数次后两交替。腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。三．教学比赛。59/83\n要求：注意安全，多传球多配合。结一、整队集合。组织：四列横队。二、小结讲评。教法：教师示范，学生跟着练习。束三、放松——静力拉伸。要求：放松充分，认真听讲评。四、收拾器材。部分28本课篮球：运球、双手胸前传接球内容知进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。教学识目标60/83\n目标技巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和能支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。目标情培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的感优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。目标时负荷量教学过间教学内容组织教法时次强度程间数一、课堂常规组织：四列横队1.体委整队2.师生问好1003.体委报告要求：按时到达指2准人数定地点，动分4.宣布本课作迅速，精备内容神饱满注意105.检查服装，力集中，快、部安排见习静、齐分生]分61/83\n游戏组织：如图4110二、游戏分方法：两个人一组，围成一个圈，最后剩余两人，一个教法：讲解，示范，抓另外一个，按规则完成游戏被抓者可以要求：达到热身目和任意一组的，让学生开动脑组合，相隔的筋，灵活、协调、同学继续游果断、快速。120戏。规则：游戏过程中不得脱4离围成的圈。分三、熟悉球性方法：球绕头基转、腰转、膝转“8”字绕62/83\n本环，各种姿势的抛接球等部一、运球：分A、高低运球B、前后左右30运球C、左右手交分替运球D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起一、组织：在篮运球球场内散点练习重点：运球的手型，按拍球教法：教师讲解、的部位、力量示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：原地和教师巡视、指导、行进间交替纠错。进行。护球尽63/83\n量眼睛注意二、组织：在篮前方。球场内散点练习二、抢运球方法：在整个教法：教师讲解、篮球场上进示范，学生练习。基行。一半同学持球，另一半要求：先进行一对本同学无球。游一的“抢运球”严戏开始，持球格按照规则进行部同学在场内运球，在运球三、四练习的组织分中要躲避无如图5球同学的抢分断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢教法：讲解、示范、到球后互换。纠错，教师巡视指导。结规则：束A、无球者不五、六练习的组织64/83\n部得用推、拉等如图分犯规动作抢球场B、发生被迫地运球出界或器违例情况，按材被抢断论处重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练三、原地二人一球传接球重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球重点：技术的衔接连贯65/83\n五、4人一球，一人防守，三人传接球要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极六、接龙传球接力比赛组织：散点教法：方法：分两组听音乐，教师讲解、进行，左右间示范，学生模仿练隔4-5米，“接习龙”传球20只球，以完成组织：成四列横队时间和成功集合率多少顶胜负重点：传接球66/83\n的快速能力和准确性一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结：收回器材三、宣布下课。篮球41只，录音机1台，篮球场一个2967/83\n教一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作学的基本要领。目二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动标作技术，熟悉球性。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、个性培养：：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部分时教学内容组织教间法68/83\n一、体委整队、师生问候。上课队形：二、介绍本次课的任务要（×代表学开求，检查出勤。生；△代表教师）始9分三、准备活动：集合队形：部钟1、绕篮球场慢跑两圈，然×××××××分后做遇篮圈跨步起跳一次×××××××练习，做两圈。△2、徒手操要求：快、静、齐。头部运动；绕肩运动；扩胸运动；体转运动；腹背运动；转体运动；跳跃运动一、学习行进间单手低手投1、示范、讲解篮2、练习方法基动作方法：以右手投篮为⑴、行进间投篮的例。在跑动过程中跨右脚接脚步动作练习：本32分球，跨左脚屈膝蹬地起跳，×××××××钟右腿屈膝上抬，双手持球上×部举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，分手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以A、小碎步走，69/83\n手腕用轴，手指向上挑球，跨出第一第二使球从食指、中指滚出。步起跳动作要点：助跑、接球、起B、慢跑中跨跳举球动作连贯协调；以腕出第一第二起关节为轴向上挑球，使球从跳手指端滚出。C、向前方抛球，跨步时接球×第二步起跳并××举球×D、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球协调配合。⑵、单手低手投篮手法练习：(左图)学生在距球篮3米处原地持球练70/83\n习时，上左脚起跳举球投篮，掌心对准碰板点。71/83\n部分时教学内容组织教数法⑶、持球行进间低手投篮：如图：运球中选好起跳点，接球、起跳、举球要协调；×要向上跳，不前×冲；投篮手法正×确。二、复习运球、起动、急停、1、复习运球★弧线运球①沿罚球圈、中圈做弧形运球到对面的端线，再沿边线直线运球返回。基★圆圈运球①沿△罚球圈、中圈做圆本周运球到对面端32分72/83线，再沿边线直线（图1）钟部运球返回。\n30教一、认知目标：巩固行进间单手低手上篮，熟练掌握学动作的基本要领。目二、技能目标：复习垫球传球技术。标三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、个性培养：：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部分时教学内容组织教间法一、体委整队、师生问候。上课队形：二、介绍本次课的任务要（×代表学开求，检查出勤。生；△代表教师）始9分三、对学生进行安全教育。集合队形：部钟四、准备活动：×××××××分1、绕篮球场慢跑两圈，然×××××××后做遇篮圈跨步起跳一次△练习，做两圈。要求：快、静、齐。2、徒手操头部运动；绕肩运动；扩胸73/83\n运动；体转运动；腹背运动；转体运动；跳跃运动一、复习行进间单手低手投1、示范、讲解篮2、练习方法动作方法：（略）见上次课⑴、行进间投篮的基动作要点：助跑、接球、起脚步动作练习：跳举球动作连贯协调；以腕×××××××本32分关节为轴向上挑球，使球从×钟手指端滚出。部×分××E、小碎步走，×跨出第一第二步起跳74/83\nF、慢跑中跨出第一第二起跳G、向前方抛球，跨步时接球第二步起跳并举球H、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球协调配合。⑵、单手低手投篮手法练习：(左图)学生在距球篮3米处原地持球练习时，上左脚起跳举球投篮，掌心对75/83\n准碰板点。76/83\n部分时教学内容组织教数法⑶、持球行进间低手投篮：如图：运球中选好起跳点，接球、起基跳、举球要协调；×要向上跳，不前×本×冲；投篮手法正32分确。钟部二、复习垫球分1、复习垫球★动作要领：（见上次课）（图1）★组织形式：分77/83\n组轮换练习★练习形式：如左图三、教学比赛。学生自己分组，充分运用所学基本技术进行比赛。3、要求：注意安全，团队合作配合一、集合列队，整理活动。结集合队二、小结本次课完成情况，形：束4分布置课下作业。×××××××钟×××××××部三、宣布下一次上课地点，△要求。78/83\n分四、宣布下课，收回器材。第十六周耐久跑（第31课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内教师指导学生活动组织与要求容上5、教师提前3、体委整队，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡课到场，准备场检查人数，向﹡﹡﹡常地器材。教师报告。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡规6、接受体委4、向教师问﹡﹡﹡报数，向学生好。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡79/83\n问好。﹡﹡﹡7、宣布课的3、要求学生认真﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡内容要求。听讲。﹡﹡﹡8、检查服装，4、见习生应随堂﹡安排见习生。听课。要求：快、静、齐，注意力集中。4、慢跑一圈7、体委指挥。组织：原队形5、教师讲解8、学生认真跑的技术动作听讲，认真观基要领并示范。察。6、教师指挥9、在教师统学生进行跑的一指挥下进本练习。行。1)摆臂练习2)小步跑练10、学生认真部习听教师讲解，3)高抬腿练技术动作，跑习步时，心情要分4)30米加速平静。跑7、耐久跑男11、活动时注80/83\n生1000米。意安全。8、女生800米。5、放松。5、随着教师组织：场地内自由6、集体讲评。一起唱歌。站立。结7、布置课下6、自评、互束作业。评。部8、宣布下课，7、课下认真分师生再见。完成。8、师生再见。第十六周运动有恒，坚持经常（室内第32课时）教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是81/83\n理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒三、讲述《课堂常规》及注意事项。6、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。7、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。8、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。9、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。10、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。四、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与82/83\n成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。83/83