高中心理健康教育课课件 15页

高中心理健康教育课河北无极中学北校区解增霞\n故事资料时光老人与流浪汉一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？”流浪汉说：“我少年时代打玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！”时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如你能返老还童……”“返老还童？”流浪汉惊奇地一问，续而又苦苦哀求，“假如再给我一个青春，我一定从头做起，干出一番事业！”“好吧！只要你好好努力，就能获得真正的生命！”时光老人说完便消失了。惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明，肩上还背着书包呢。\n同学们：1、在你的心目中自己是一个怎样的人呢？2、你明确自己的发展方向吗？3、当面临选择的时候，你准备好了吗？\n引入：学业的压力是每位学生在学习阶段要承受的最大的压力，终日地埋头苦读，满眼只有复杂的公式，我们很少有精力去思考自己的人生发展，当我们面临升学或职业选择的时候，常常感到非常地“迷茫”。人生的发展是需要规划的，今天，我们就通过一个活动，从对昔日回忆和未来憧憬的描述中，体会成长的过程，规划我们的未来。\n课题：规划未来活动：穿越时光隧道\n一、活动目标：1、通过回忆，让我们对自己有一个正确的认识。2、通过憧憬，我们每个人都要有梦想、有追求。\n二、活动规则：“假设有一列载着我们的人生列车通过时光隧道，我们唱着歌一路前行，当歌声停止也就是到站了，由车长（教师）按车站所排的岁月（如：五岁那年），大家一起回忆当时的记忆，找同学说出当时深刻的记忆与大家一同分享，比如说自己有什么爱好、想法与趣事等。大家说完后，列车继续行驶，到达下一站时，再按车站的时间，每节车厢的成员谈自己那年记忆深刻的事。列车继续前行，会走到未来的某一年，请所有的乘客们畅想自己未来在这一年会遇到什么事情，又会有怎样的打算”。\n三、活动实施：1、学生事先分好组，按组找座位坐好2、第一组同学为一号车厢的乘客，第二组同学为二号车厢的乘客，依次类推。（一节车厢容纳10个人，1-10号为1号车厢，11-20号为2号车厢，依次类推……）3、找同学自由发言\n（播放婴儿刚出生时的哭声）时光快车已经进站，要乘座T252（班级名称）次列车的乘客赶快上车，找到自己的坐位，起始站为0岁（出生那年），大家坐好后，一起唱歌（世上只有妈妈好），当老师说停时，歌声亦停，教师宣布列车所到第一站的站名（5岁车站）到了，车厢的小组成员说出各自在此年龄段的回忆或憧憬，可以自由发言，也可以是每个人轮流发言，想不出的可以跳过去。大家谈完后，教师稍作总结，然后开始唱着歌，T252次列车再继续向前方行驶，直到走完全部的人生旅途……\n一起唱《小儿郎》停：第二站（7岁）那一年，上小学同学发言，教师稍作总结一起唱《童年》停：第三站（13岁）那一年，小学毕业，也就是上初中那一年同学发言，教师稍作总结一起唱《我相信》停：第四站（16岁）那一年，初中毕业，读完初三，进入高中同学发言，教师稍作总结一起唱《我相信》停：第五站（18岁）那一年，我们行了成人礼，畅想未来，追求梦想同学发言，教师稍作总结一起唱《我的未来不是梦》停：第六站（23岁）大学毕业，职业选择，规划人生方向资料一资料二\n不管在成长的过程中遇到什么困难，我们都要相信：我的未来不是梦！结束\n教师小结：我们大家虽然年龄相差不多，但都有各自不同的经历，不管是酸甜苦辣，对每个人来说都是一笔宝贵的财富。每个人对未来的设想,希望通过活动变得清晰具体起来，不管设想是否合理，都会对每个人的成长具有一定的指导意义。上学期间似乎每个人的生活轨迹都很相似，但是随着人的成长，每个人的生活轨迹会越来越不同。人的一生既慢长又短暂，让我们的每一天都过得更精彩、更丰富些吧！人生的列车不会因咱们这节课的结束而停留，它仍将一路高歌前行。不管在成长的过程中遇到什么困难，我们都要相信：我的未来不是梦！（在歌曲：《我的未来不是梦》的音乐中结束这节课）\n资料一：故事（1）大雁南飞寒冷的冬天快要来临了，大雁妈妈跟大雁宝宝说，“这里快要变冷了，我们不可以再在这呆下去，所以我们要一起飞去温暖的南方，在那过冬。千万要记着路上要紧跟着大队啊！”大雁宝宝齐声回答道：“知道。”刚开始的时候，大家都飞得好好地，整整齐齐，一会儿排成“一”字，一会儿排成“人”字。但飞着飞着，有只大雁宝宝开始觉得闷，它心里想，看那云多可爱，白白的像棉花糖，我多想飞过去尝尝它的味道，但又要排着队，唉！后来，这只大雁宝宝终于受不住，决定要尝试单独飞。他开心地享受着自由自在地翱翔在天空中，快乐极了。但忽然刮起了大风，风一吹把它送到了寒冷的地方，它落在了一棵干枯的树上，它看看周围，都是白茫茫的一片。它感到又冷又饿，但一片雪地里是找不到食物的。它开始后悔了，心里想着：如果当初不是离开了大家，现在大家一定会有办法的。正当这只大雁在苦苦落泪时，天空飞过了另一群大雁，它们低头看到了它，于是它们飞下来帮助它，带些食物给它吃，让它有力气再飞起来。于是它又加入了大雁们的队伍向南方飞来。小结：同学们，你们觉得身边有朋友，幸福吗？（2）两只小兔两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来\n资料二：名人名言通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔【英】短时期的挫折比短时期的成功好——毕达哥拉斯苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。—贝多芬人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基\n谢谢观看