初中体育优秀教案　[全册] 149页

☆教学基本信息课题八年级体育《一、投掷：投准        二、跑：变向跑（沿圆圈跑）》作者及工作单位☆指导思想与理论依据根据中学生体育教学的特点和学生身体和生理的发展的规律，结合本课的教学内容和运动学、生理学。制定了适合完成教学目的的内容和强度。☆教材分析本课内容以投掷和发展学生变向能力为主，旨在发展学生协调能力和反应能力。所以依此为起点，制定了本课的教学方法。 ☆学情分析本课教学对象为八年级学生对初中的体育教学的目的和要求有了一定的了解，在教学中需要引导他们去领会通过投掷和变向跑，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。☆教学目标1．认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2．技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3．情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。☆教学重点和难点重点：投掷的准确性重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制投掷的力量和出手的角度难点：控制重心，克服离心力。☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 一.开始部分        一、体育委员整队，报告人数二、师生问好，宣布课的内容和要求三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目用身体任何部分接触地面。  组织：成四列横队集（图示一）ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ要求：队列整齐，精神饱满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。组织：同上加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。\n           二准备部分                 三基本部分          四 结束部分           二、配乐韵律操： 1、肩部运动2、体侧运动3、体转运动4、侧压腿运动5、跳跃运动   一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度1）将投掷物上抛接住练习a.上抛接住练习b.上抛击掌两次接住练习c.上抛后转体360º接住练习d.自创动作上抛接住练习2）学生练习对地投3）将投掷物投中地上小圈4）将投掷物投中目标练习二、变向跑（沿圆圈快跑）重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力1）原地练习沿圆圈跑时身体倾斜和手臂摆动的动作。2）逆时针方向跑动练习3）顺时针方向跑动练习4）沿圆圈快跑接力一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随《幸福拍手歌》乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结三、收集器材四、师生道别    教法：听教师的口令集体进行练习要求：注意力集中，步调一致。组织：同上教法：教师讲解方法，学生听口令练习要求：注意力集中，反应迅速  一、组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。要求：反应迅速，组对着地点。二、组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。   一、组织：同心圆教法：1、教师讲解示范、学生练习（1）2、教师讲解示范、学生练习（2）3、教师讲解示范、学生练习（3）4、教师讲解示范、学生练习（4）5、教师巡回指导，讲评问题。6、分组进行投准比赛要求：上、下肢协调用力。 二、组织：圆圈队形教法： 1、教师讲解示范完整动作2、教师讲解示范、学生练习（1）3、教师讲解示范、学生练习（2）4、教师讲解示范、学生练习（3）5、针对出现问题教师讲评6、学生练习（4）要求：动作正确，认真练习。  组织：圆圈队形（如图示五）教法：1、教师边讲解边示范，学生跟着教师做。2、在音乐伴奏下师生一起做为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。\n要求：轻松、快乐、听讲时认真☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计1.从学生上课认真听讲进行评价2.从学生分组活动、积极参与进行评价3.从学生认真完成老师布置的作业进行评价☆教学反思这是一张最正规的初中体育课传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是写完了所有应该写的东西，其精雕细刻的程度几乎是完美无缺的。如学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，这可能也是其他任何一门学科做不到的。这里的运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种组织教学过于严密的教学过程中，很难体现出学生的个性差异，自然也很难让学生获得真正的欢乐。\n☆教学基本信息课题    1.跑的训练：快速跑        2．负重学习：搬运作者工作单位☆指导思想与理论依据根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。☆教材分析由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。☆学情分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差。☆教学目标1．认知目标：使90％学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术方法，发展速度、力量、灵敏等身体素质。2．技能目标：80%的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。3．情感目标：培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。☆教学重点和难点 重点负重跑的动作要领 难点 负重跑的技术动作 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 课堂导入 一．教学常规1．师生问好2．宣布课的内容3．检查着装4．安排见习生    二．导入热身 教法：语言激励要求：精神饱满、整齐、注意力集中组织：四列横队（图略）教法：示范法、指导法、启发法、语言提示集体意识  \n热身活动和师生互动一． 快速集合游戏：听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力（情景模拟：雷锋具有的时间观念）二． 快速起跑游戏：让学生采有各种起跑展开想象，自主练习方法练习起跑，，体会何种起跑方式最快？ （情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人为乐）   三． 快速跑游戏：让学生搬运实心球一个与对面实心球交换，并体会摆臂的重要性和沿直线跑。（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）    四． 两人一组的快速跑游戏：让学生合作、探索哪两个人组合最好，哪种跑步方式速度最快。（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助）   五． 快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）组织：×××× ×××× ×××× ×××× ★30米      教法：讲解法、启发式教学法、语言提示法要求：集合快速、反应要快 组织：（同上）教法：导入法、启发式教学法、探究法、设问法要求：起跑方式多种，不重复。     组织：（同上）教法：导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、合作与探究法、设问法要求：1． 练习时眼视前方，不低头，不耸肩，蹬地有力。2．体会摆臂的重要性。  组织：（同上）教法：启发式教学法、自主练习法、合作创新、探究法、设问法要求：练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。   组织：（同上）教法：语言法，合作意识，自主练习法，要求：团队合作精神，以最快的速度完成比赛 展开想象，自主练习方法 放松身心和总结 放松复习学生自编操2． 课堂小结，对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬3． 学生自评与互评4． 老师总结并点一下发扬雷锋精神。5． 布置收拾器材，宣布下四列纵队勇敢发言有胆量 场地器材1． 录音机、磁带2． 实心球8个3． 接力棒4根 积极主动收器材 \n☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计小组评定 自评 教师讲评☆教学反思本节课教学气氛活跃，大部分学生能掌握负重动作要领，小部分同学体质弱，需加强素质锻炼。\n☆教学基本信息课题人教版初中二年级障碍跑作者及工作单位     中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育指导思想，强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的，注重学生自主性、合作性学习，强调寓教育与活动中。充分发挥学生的主体作用。通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣，使学生能够积极、主动的投入到教学活动中。真正成为课的主人。既发展了学生的快速奔跑能力又发展了跨越障碍的能力。即培养了学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质，有培养了学生中深体育的意识。☆教材分析1．田径教材中的障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、穿过、绕过、爬山过、翻过、滚过、钻过各种障碍物。2.通过对该项目的学习，能够发展学生身体的综合素质；使学生掌握日常生活中的实用技能；不断克服胆怯心理和畏难情绪，树立自信心，互相保护与帮助，培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质。☆学情分析1.本课的教学对象是初二年级2班的学生，该班学生活泼好动，注意力不够集中，喜欢在户外做游戏和玩耍，，团结协作意识不强，但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具有一定的创新能力。2.这就要求教师在教学过程中利用丰富的语言与学生互动来集中学生的注意力，发挥学生的主观能动性，使其积极开动脑筋，更好更快的融入到课堂中，从而提高学习的效率。3由于班级人数较多，在教学的练习过程中采用小组合作练习的方法，目的在于使每个学生在每个练习项目中都能获得较充足的练习时间。对在练习中出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导和鼓励，对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。☆教学目标     1.认知目标：使学生了解障碍跑,并学会用跳、跑、钻、爬、滚等动作完成障碍跑。2.技能目标:使大部分学生学会障碍跑,发展身体各部分协调配合的能力。3、情感目标:培养勇敢、顽强、拼搏、合作的精神和克服困难的意志品质，提高学生的自信心。  ☆教学重点和难点 重点:学会用各种方法完成障碍跑。难点：完成多种形式下的障碍跑。☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一．常规检查1．体育委员整队报告人数。2．师生问好，后介绍本节课的内容任务。1．体育委员整队，检查人数，向老师报告。2．集体向老师问好。加强常规教学，培养良好习惯。二．准备活动：热力健身操。1．教师首先提示性的讲解并领做示范一遍。2．师生一起随着音乐节奏练习。3．鼓励学生可以自主选择其他动作，随着伴奏练习。1．随着教师的讲解示范，模仿练习。2．师生一起随着音乐伴奏练习。3．也可以自主的选择其他动作随着节奏活动。学生能够很清楚地知道：作好充分的准备活动对锻炼身体的重要意义。\n三．尝试性练习1．首先提示学生选择越过一个有把握的障碍物。前提条件—保证安全。2．教师巡视指导学生的练习情况，越过两个障碍物时存在的安全隐患问题，及时进行纠正。3．参与学生组的活动—越过多个障碍物，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心。1．小组成员集体商议，讨论应该怎样进行尝试性练习。2．积极投入地进行练习。3．结合老师的指导，对自己小组越过器械的方法进行修改。既对主教材的起辅助性的作用，也对学生进行相互合作、相互尊重的教育。四．游戏：勇敢者之路。1．教师说明游戏的做法。2．教师巡回指导学生对道路的布置情况，并指出其中的危险隐患。3．组织学生对各个小组的场地布置情况进行评价。4．鼓励各个小组进行比赛，三局两胜。教师执行裁判任务。1．根据教师的提示各个小组商议如何布置场地，并且为这条路命名。2．对自己小组铺设的道路进行修改。3．对道路的名字以及铺设情况进行相互评价。4．进行游戏比赛。游戏活动的开展，体现学生的自主合作精神，同时对学生进行“人文”精神的教育。培养学生敢于拼搏，勇往直前的开拓精神。五总结，巩固。1．听音乐，师生共同放松。2．鼓励学生对本节课的学习情况有何感想和体会，进行总结发言。3教师进行总体评价。后收拾器械，布置课后练习内容。1．学生跟随老师一起，在音乐的伴奏下，进行身心放松。2．尽情畅谈自己的学习体会。3．帮助老师收拾器械。优美的音乐，轻松、和谐、民主、愉快的课堂氛围，陶冶学生情操，促进学生身心健康发展。☆板书设计障碍跑体验障碍跑—跨越障碍学习—自设障碍竞赛—互设障碍竞赛☆学生学习活动评价设计学生由一个障碍物到多个障碍物的尝试过程中，先让学生小组讨论如何进行练习，然后再让他们积极地投入，最后师点拨，对自己小组采用越过障碍物的方法进行修改。这样可以培养学生刻苦耐劳、顽强勇敢和精神。体验战胜自我的喜悦，挑战人生的乐趣。☆教学反思本节课让学生尝试性的练习，使学生的意志品质得到了锻炼。学生都畏惧过障碍，但在其他同学面前谁也不想表现出来。在这种情况下，他们在几次成功后感到喜悦。对障碍物的畏惧心理渐渐消除了，意志品质也得了锻炼与培养，树立了自信心。我在本课中自始至终都是引导和鼓励学生，在学生不知所从的情况下必要的进行点拨。如看你们所摆放的障碍物的间隔距离是不是太远了。通过我的亲切引导和热情的鼓励使本次教学起到了较好的效果。然而，体育活动是磨练、考验人的意志品质的活动，它能体现出一个人的意志是否坚强，具有了坚强的性格就可以克服各种主客观的困难，坚持做好每件事。所以，我们教师有必要通过障碍跑来锻炼学生的意志。☆教学基本信息\n课题学习短跑——蹲踞式起跑技术作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据短跑技术是跑中最有效发展身体锻炼的手段之一而且能磨练学生的意志，培养学生勇敢，坚毅不怕困难，勇往直前和团结合作的精神。☆教材分析踞     蹲踞式起跑是短跑教学中的重要组成部分，良好的短跑起跑技术对短跑运动成绩具有很大的作用，起跑的主要任务是使身体形成良好的用力姿势，迅速摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造良好的条件，从而取得优异的成绩。☆学情分析学生都以达到速度，力量，耐力一定的水平。对于女同学来说反应速度应该加强一下☆教学目标1、通过学习，蹲踞式起跑技术，初步掌握。2、发展学生的奔跑能力，纠正不良的身体形态，促进身心全面发展。3、进一步提高学生的组织纪律性，加强自我控制能力，培养团结协作的集体主义精神。☆教学重点和难点1、重点：学习短跑——蹲踞式起跑技术。2、难点：合理掌握“预备“部分动作技术。 ☆教学过程（一）、准备部分（10＇——15＇）1、体育委员集合整队，检查人数，向老师报告。2、上课，师生问好！3、宣布本次课的任务与要求。4、检查整理服装、安排见习生。5、准备活动：（1）、热身跑（操）（2）复习队列队形（3）复习广播操预备节、第一节、学习第二节（4）、短跑专项练习，教师领做。（二）、基本部分（20＇——25＇）1、起跑必须遵循三个“必须”。2、起跑器的安装方式：（1）普通式（2）拉长式3、起跑过程（1）各就位（2）预备（3）鸣枪（逐个示范并讲解）组织方法：四列横队两臂间隔成做操队形散开。教学方法：（1）教师讲解并完整示范1—2次（前后各一次）；（2）学习“各就位”、“预备”部分技术，体会起跑动作要领；（3）学生成组练习，教师逐个纠正错误动作；（4）集体听信号蹲踞式起跑完整练习，加速跑20—30米。教学要求：（1）认真听讲、全身心练习；（2）遵守纪律、注意安全。（三）结束部分（3＇——5＇）1、集合整队，放松小结2、归还器材3、宣布下课，师生再见说课教案：蹲踞式起跑是短跑教学中的重要组成部分，良好的短跑起跑技术对短跑运动成绩具有很大的贡献，起跑的主要任务是使身体形成良好的用力姿势，迅速摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造良好的条件，从而取得优异的成绩。\n在本次课的教学中，蹲踞式起跑主要包括三个部分的内容，教师对每一部分都进行细致讲解，通过纠正错误和成组练习，逐步加深学生对动作技术的记忆，再进行完整练习，不但可以锻炼学生的奔跑能力，而且可使学生对本次课的任务达到初步掌握的目的。 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 １准备部分２基本部分３结束部分１.提醒学生上节课内容２.本节内容主要思想３.纠正同学错误动作１.复习上节课内容２.学习并练习本节内容３。互相点评动作１通过复习回忆上节课内容进行巩固练习２.学习练习本节内容达到人人学会的程度更好的掌握短跑技术３。用同学们自己的意见来改进自己的错误动作。☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计分组上节内容本节内容本节练习成绩一组3分2分4分9分二组5分3分4分12分三组5分3分3分11分四组3分5分4分12分五组4分 3分3分7分六组3分1分5分9分☆教学反思本次课的教学中，蹲踞式起跑主要包括三个部分的内容，教师对每一部分都进行细致讲解，通过纠正错误和成组练习，逐步加深学生对动作技术的记忆，再进行完整练习，不但可以锻炼学生的奔跑能力，而且可使学生对本次课的任务达到初步掌握的目的。 \n☆教学基本信息课题（教材版本名称、章、节名称）8年级弯道跑作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据将自己在本节课教学中的亮点设计所依据的指导思想或者核心教育教学理论简述即可，本部分内容必须和实际的教学内容紧密联系，避免出现照搬课标中整个模块的教学指导思想等情况本课以弯道跑为教学内容，在水平四目标的引领下，依据初一年级学生的技能储备情况和身心发展特点而确定，充分贯彻“健康第一”的指导思想，“以学生发展为本”，在教学方法上以学生体验为主线，给学生一个疑问让他们去释疑，以小组合作为核心，做到面向全体学生，让学生在练中思，在思中练，使不同层次的学生都能体验到获得运动知识与技能的快乐，充分发展班集体和体育骨干的作用，培养学生坚强的意志及团结合作精神。☆教材分析可以从以下几个方面进行阐述，不必面面俱到：l课标中对本节内容的要求；本节内容的知识体系；本节内容在教材中的地位，前后教材内容的逻辑关系。l本节核心内容的功能和价值（为什么学本节内容），思考其他内容对本节内容学习的帮助，本节内容的学习对学科体系的建立、其他学科内容学习的帮助；思考通过本节内容的学习，对学生学科能力甚至综合素质的帮助，以及思维方式的变化影响等。跑相对来说是比较枯燥单调的教学内容，但从学生的发展来看又是一个有益于学生身心发展的好教材，为了避免枯燥，在教学中我采用了集体学习、小组合作学习的方法。并且运用了追逐跑游戏巩固和提高弯道跑技术，符合青少年好奇上进、好奇斗胜的心理特点，把学生的兴趣引入高潮，变被动学习为主动学习。 ☆学情分析（可以从以下几个方面进行阐述，但不需要格式化，不必面面俱到）l教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的学习者分析的测量手段。l学生认知发展分析：主要分析学生现在的认知基础（包括知识基础和能力基础）。l学生认知障碍点：学生形成本节课知识时最主要的障碍点。初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生身体素质发展不平衡，自制力较差，注意力容易转移。学生意志力较差。☆教学目标（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析） 认知目标：通过学习使学生明确弯道跑的动作要领及其作用。技能目标：通过教学使学生初步掌握弯道跑的技术动作，掌握适当的身体重心的倾斜和合理的摆臂方法。情感目标：通过练习培养学生不怕吃苦的精神、顽强拼搏的意志品质和积极进取的学习精神。☆教学重点和难点教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作及脚的正确用力。教学难点：克服离心力，积极保持身体的平衡。☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 　开始部分：（1分钟）课堂常规. 教师宣布本课内容  学生四列横队，密集队 强化严格遵守课堂常规的意识   \n准备部分：（12分钟）（一）、图形跑      （二）、徒手操：  1、讲解跑步的方法与要求。2、带领学生进行慢跑。3、在跑步的过程中口令提示学生变化动作。   1、口令指导带领学生做徒手操。2、巡视监督。  1、认真听讲，明确图形跑的方法及要求。2、按要求积极主动的参与练习，充分做好准备活动。1、听口令认真做徒手操练习  通过图形跑热身活动活跃情绪，使身体尽快进入工作状态、预防伤害事故，以轻松愉快的心里状态和较好的身心准备积极参加活动。   基本部分：（27分钟）一、弯道跑教学：上体：身体稍向内倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧口诀：弯道跑，体倾斜，左摆小，右摆大。    二、追逐跑游戏指定一名学生开始1-4报数，教师叫号被叫到的同学在同学的外圈进行追逐跑一圈后回到原位。 1、教师提问弯道跑的身体姿势是什么样的？2、组织学生在大圆上进行体验练习。3、教师引导学生积极思考，总结出弯道跑的动作要领4、讲解并示范弯道跑的动作方法5指导学生分组在小圆上练习6、教师纠正错误 7、指导学生在小圆上继续练习  8、提问直到跑与弯道跑有什么不同。9、组织学生练习进行从直到进弯道的练习。10、讲解直道与弯道转换的动作要领并示范。11、组织学生练习         1  、 教师讲解游戏的规则与方法。2、组织学生进行游戏。    1、认真听讲2、学生在大圆上边练习边思考老师提出的问题。3、认真思考，积极回答问题。4、听讲解、看示范了解摆臂和倾斜身体的方法。5、继续在大圆上进行练习6、听讲易犯错误。7、学生分4组在小圆上进行。8、在小组长带领下在小圆上练习。9、认真听讲带着问题进行直道进入弯道的练习。10、认真思考，积极回答问题，听讲直道跑转入弯道跑的动作要领。11、看教师做示范动作。12、再练习   1认真听讲明确游戏的规则与方法。2、积极主动参与游戏。   在学习过程中打破以往传统的教师讲解、师范、学生练习的那种单一的教学方法，而是提出问题，让学生带着问题去体会，去思考，培养学生的思维能力，充分体现教法与学法的有机结合。 1、教师设疑：直道跑与弯道跑有什么不同？弯道跑的身体姿势是什么样的？ 2、通过练习启发学生概括出弯道跑的技术要领。通过教师的设疑启发，指导学生学会发现问题，掌握练习的方法，从而提高主动参与锻炼的兴趣。 3、经过讨论分析：弯道跑时，身体要向左倾斜，右臂的摆幅要大于左臂。左脚以脚掌的外侧着地，右脚以脚掌的内侧着地。 掌握运动技能和提高阶段：通过集体练习、小组合作学习等灵活多样的手段，激发学生的学习热情，培养学生的学习兴趣。     学习弯道跑技术后通过追逐跑游戏激发学生的兴趣，进一步巩固学练内容。 \n结束部分：（5分钟） 1、集合、整队2、引导学生进行放松3、总结学习内容，表扬学生的表现。4、宣布下课。1、在教师的带领下充分放松2、认真听讲、认真总结 采用积极的放松形式，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定状态，身心都得到调整、放松。 ☆板书设计主板书：跑：弯道跑教学重点：身体向内倾斜、摆臂动作及脚的正确用力。教学难点：克服离心力，积极保持身体的平衡。 ☆学生学习活动评价设计设计评价方案，向学生展示他们将被如何评价（来自教师和小组其他成员的评价）。另外，也可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。95%以上的同学能够掌握技术动作。以后还需要不断的进行练习。☆教学反思（教学反思可以从以下几个方面思考，不必面面俱到）l反思在备课过程中对教材内容、教学理论、学习方法的认知变化。 l反思教学设计的落实情况，学生在教学过程中的问题，出现问题的原因是什么，如何解决等，避免空谈出现的问题而不思考出现的原因，也不思考解决方案。 l对教学设计中精心设计的教学环节，尤其是对以前教学方式进行的改进，通过设计教学反馈，实际的改进效果如何。 l如果让你重新上这节课，你会怎样上？有什么新想法吗？或当时听课的老师或者专家对你这节课有什么评价？对你有什么启发？本课教学目标设计明确，基本上完成了教学任务，绝大多数学生掌握了弯道跑技术，时间安排较合理，示范讲解的时机较适宜。节课主要强调对学生学习的指导，课堂上利用分组的形式给学生更多时间，营造宽松和谐的学练氛围，学生积极参与。但在教学中也存在几点不足，语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间的自评和互评还需加强。 \n☆教学基本信息课题《耐久跑》作者及工作单位                   中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一”、我运动、我快乐的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念。以锻炼身体为原则，在传授体育与健康知识的同时，使学生建立现代社会健康观和获得终身体育锻炼的知识技能。在教学中，充分发挥老师主导和学生主体作用。结合学校运动场地、学生的基本情况、学校体育教学器材来安排教学。☆教材分析初中田径教学运用田径手段及其文化内涵培育学生，促进初中生身体正常发育；发展走、跑、跳、投的基本能力；培养竞争与合作精神；培养坚强的毅力和创新力；增强对自然和社会的适应能力，促进身心健康发展。以发展学生有氧耐力为目的的各种耐久跑练习贯穿于整个初中体育教学。学生在练习耐久跑的过程中，普遍都感到枯燥乏味，而且特别累，这就导致学生练习的积极性不高，练习的效果也就不佳。但是只要教师能够运用合理的教学手段，让学生掌握了正确的技术动作，身体和心理都放松了，学生就会乐意参与到耐久跑的练习中来，这样它的锻炼价值就会凸现出来。耐久跑对锻炼学生的意志品质和培养学生顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神有着重要的作用。实践证明，健身长跑是走向终身体育的较好的方法。 ☆学情分析本课教学对象为七年（5）班学生，在年级中整体身体素质处于中上，学生比较好动，调皮的学生相对较多，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。☆教学目标1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法2、使学生能对自己的跑动速度有一个初步的体会。3、初步掌握合理的呼吸方法4、通过耐久跑的练习提高学生的小组合作能力，培养学生的竞争意识和勇敢顽强，坚持到底的意志品质。☆教学重点和难点 重点：激发学生的学习乐趣 难点：一般耐力的提高☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图\n      开始部分 课堂教学常规1、 进行准备活动①趣味跑②徒手操①趣味跑：通过教师带领，学生跟跑的形式，进行变换行进路线的跑，并要求男女生分开跑，同时到达起点,喊数抱团”游戏。②徒手操：由教师示范领做，师生共同参与。   改变了传统课堂上准备活动采用绕操场跑的形式，这样的设计可以让学生有一种新鲜感，能很快地把学生吸引到课堂中来，可以打消学生心中认为的耐久跑的枯燥乏味感。 徒手操是体育课堂教学的常规，我觉得我们的体育课堂不应该舍弃它，它对有效地保证体育课的课堂教学安全有着重要的作用。          基本部分教师通过讲解让学生了解耐久跑呼吸的方法跑走交替练习；快跑200米，慢走100米×2组。 教师通过组织比赛来调动学生练习的积极性。教师在组织比赛前，让学生明确比赛的规则，在规定的时间内完成一定的距离，男女生各分一组，进行200米追逐跑。主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏），然后通过定时、定距离跑进行学习运用，在练习的同时，而教师则利用哨声对学生进行时间提示。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。比赛结束后要对学生进行一定的“奖罚”。在学生比赛过程中教师以哨音进行提示，并且强调跑动节奏和呼吸的配合，把课堂所学能运用到实践中去。本过程设计的目的就是让学生成为课堂活动的主体，让他们通过自己的实践掌握技术，同时在练习的过程中相互之间形成了一种既有竞争，又处处体现出合作的良好关系，学生之间通过跑步中对时间控制，可以相互进行激励，创造出和谐的课堂氛围。） 这一部分的课堂设计，重点突出学生对知识技能的运用能力，也是解决本节课教学重点和难点的主要部分。教师通过组织比赛，一方面激发了学生练习的激情，另一方面又能保证体育课有一定的运动负荷，充分体现新课程标准对体育课堂的要求。让学生在竞争中掌握和运用知识和技能，在同学间相互的鼓励中培养勇敢顽强的意志品质，本节课的教学目标才得以达成。   结束部分教师首先提出问题：耐久跑的动作要领。让学生在课后进行思考，同时要求学生进行积极的放松。最后教师组织学生归还器材，结束本节课的内容。 本节课的结束部分以放松为主，让学生的身体在练习后迅速得到恢复，以免对下节课造成影响。教师在学生进行放松的同时，适时的提出问题，留给学生课后去思考。这样的设计可以让学生及时的复习本节课的内容，又可以为下一次做准备。☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计 \n☆教学反思首先是游戏部分，为了使课上的更加有趣味性，我在准备部分花了一点心思或说是创新。可是效果却是相反的。首先是注意力的游戏“大小西瓜”，学生一下子就进入状态。可是在“喊数抱团”的时候，以前我都是很传统的教法。为了创新，我改变了以往的作法。变成一“脚”为单位的“喊数抱团”在主要部分中，男女生追逐跑、听哨声返身跑、两路纵队并列跑并换位，通过这些有趣的方法，使学生在欢声笑语中不知不觉地起到了耐久跑的教学效果。学生付出了努力与汗水，即使成绩不理想，教师都应该给予充分的肯定，积极鼓励他们每个人，让学生都得到成功的喜悦。 \n☆教学基本信息课题蹲踞式起跑作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据 坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣。☆教材分析 蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。重点在于训练学生的反应速度和起跑与起跑后的快速奔跑衔接顺畅。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。☆学情分析 中学生活泼、好动，模仿力强，富于想象，求知欲望和表现欲高，参加体育活动的积极性很高，运动时不怕累、能吃苦。本次课我所授课的对象为八年级学生班里学生通过书籍、网络、电视看过蹲踞式起跑的学生占40%，没有见过的占60%;一点不会做的占10%，会做但不正确的占85%，能够做出正确动作的只占5%。☆教学目标 1、认知目标：1、学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的动作概念。2、技能目标：学生能积极主动参与练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。3、情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。 ☆教学重点和难点  教学重点：能初步学会蹲踞式起跑的动作 教学难点：协调用力，快速起动☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图准   备   部 1.1、向学生问好1.2、宣布教学内容1.3、检查人数1.4、检查服装，安排见习生 2、教师用口令指挥学生练习：要求：声音宏亮、亲切。3.1介绍练习方法：4.1教师讲解示范：扩胸运动、体侧运动、正压腿、侧压腿、活动腕、踝关节1.1、体育委员整队，报告人数1.2、向教师问好2、在教师的口令指挥下认真练习，一齐呼数。 3．1理解练习方法，积极主动参与练习4.1模仿教师动作，集体练习4.2组织：   组织：1、四列横队××××××××××××××××××××  \n  分4.2教师用口令或者哨声指挥学生集体练习基   本   部   分   1.介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；获得更快的初速度。2.结合运动员的图片进行教学3．示范讲解蹲踞式起跑的动作要领和口令。要求：“各就位”时，轻快的走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手收回紧靠起跑线并撑地面，两臂伸直，两手间距比肩稍宽（此宽度与臂长短有关），手指成拱形地做弹性支撑，关与躯干保持在一直线上。身体重量均衡地落两手、前脚和后膝关节之间。 “预备”时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投影点距起跑线15~20厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行。4．分组做蹲踞式起跑的分解动作。5．5~8人一组按口令做蹲踞式起跑6．采用各种信号做蹲踞式起跑1.1教师讲解游戏方法与规则： 1． 认真听教师的介绍。2． 学生学习蹲踞式起跑的作用意义。3． 复习站立式起跑。4． 体会反应和快速起跑的动作。5． 通过观察运动员的教学图片和教师的示范体会蹲踞式起跑。6． 初步建立蹲踞式起跑的动作概念。7． 分解进行模仿分解动作的练习。8． 先分组按口令的分组练习。9． 集体完整蹲踞式起跑练习。组织：×××××        ××       ××       ×  × ××× 组织：队长带领队员回到上课时地点，四列横队，逐队练习 结 束 部 分1.教师带领学生做放松操。.2.简评本课。3.“同学们，再见！”1．1理解练习方法，积极主动参与练习。友谊第一队形及组织：  1.在教师的带领下放松2.积极自评与互评3.“老师，再见！组织形式：×××××××××× ☆教学反思   1、“起跑”是一种迅速摆脱原有状态，向既定方向移动的技术，其发展是学生的反应能力，在做动作时，有的学生上体前倾不够，身体重心没向前移动，跑出去会停一下在加速。（解决方法：a、把有以上错误的学生叫到一起，讲解如果起跑重心在后面，会影响起跑的速度，重心向前移到恰当的位置，那么，起跑耽误的时间就会减少很多，还有起跑的第一步过大，造成上体过早抬起来，即影响加速又耽误时间，阻碍水平速度的向前性，也就是个别辅导。b、想象训练。c、让学生多看多模仿正确的动作。）   我的目标是让学生们感受到轻松愉快的气愤又不乏丰富的体育知识，这也许就是我以后所要追求的教学风格吧！我将不懈努力，总结课堂中教学的不足，做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术，同时促进学生健康，增强体质，让他们快乐地成长。 \n☆教学基本信息课题行进间单手肩上投篮（新授）途中跑（复习）作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据依据“健康第一”的指导思想和新课程标准的要求，结合七至九年级学生的心理特点和体育基础，我所讲的内容是：行进间单手肩上投篮（新授），途中跑（复习）。帮助学生改进途中跑的技术和行进间单手肩上投篮的技术，培养学生的观察能力。☆教材分析      行进肩单手肩上投篮是七至九年级《体育与健康》教材的一项基本内容。本节内容占有很重要的地位，是篮球比赛中常用的投篮方法之一。      行进肩单手肩上投篮技术要求学生做到：一步大，二步小，三步往上跳。。      途中跑是锻炼学生的速度的一项基本内容，它有助于提高学生的下肢力量。☆学情分析       中学生喜欢打篮球，好胜心强，学生们个个生龙活虎。因此，课堂气氛特别活跃。根据学生的具体情况，把他们分成几个异质小组，由学生骨干和老师一起负责各组的锻炼情况。      途中跑，由于比较枯燥，学生的学习兴趣不高，所以团队精神必须培养。☆教学目标1、培养学生参加篮球锻炼的兴趣和爱好。 2、让85%以上的学生学会行进间单手肩上投篮的动作。3、有创新，敢于表现自我，培养团队合作精神。☆教学重点和难点 重点：1、         篮球：一步大，二步小，三步往上跳。2、         途中跑：支撑腿与摆动腿的协调配合。难点：1、         篮球：跨步接球的时机，动作要连贯协调。2、         途中跑：速度始终不变。 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 \n准备 部 分（10分钟） 1、向学生问好。2、宣布教学内容、目的、任务。3、检查人数，服装，安排见习性。4、带学生做基本体操。5、教师统一指挥学生练习。6、完成示范并讲解。1、体育委员整队，报告出勤人数。2、向教师问好。3、跑一圈后成体操队形。4、积极练习，主动参与。5、模仿教师动作，集体练习，徒手练习。6、每人一球，复习原地单手肩上投篮。7、分组练习。队形如图：○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ              △要求：快、齐、静、    基本部分（33分钟） 一、行进间单手肩上投篮：动作方法：（以右手为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前和手指的力量将球投出。动力要点：三步上篮二、途中跑：（复习）1、认真听教师讲解动作要领，集体做模仿练习（徒手）2、集体做模仿练习（持球）3、分组后持球练习，按照一步大，二步小，三步往上跳，动作要连贯。   结束部分（7分钟）  1、带领学生做放松操2、对本次课作讲评。3、宣布下课。1、做放松操。2、一排和二排、三排和四排进行放松。3、收器材组织形式：○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ                 △☆板书设计一、行进间单手肩上投篮（新授）。二、途中跑（复习）☆学生学习活动评价设计通过小组之间的竞赛，学生能体会到在练习中互相帮助，取长补短来提高自己和他人的成绩。\n☆教学反思本节课我的教案内容是：行进间单手肩上投篮（新授）和途中跑（复习）。主要解决的是三步上篮和跨步过程中接球的动作要领，让学生体会到在跨大步的时候去接球。对于七年级的学生来说，身体素质一般，让他们做行进间单手肩上投篮，难度确定很大，从而他们很难完成行进间单手肩上投篮的动作，不过他们还是能感觉到学习中的乐趣。途中跑是快速教学的重要内容，但是如果只学途中跑，学生会感到比较枯燥，单调无味，因此，我把途中跑和行进间单手肩上投篮放在一起来讲，使学生在欢快、愉悦的氛围中，即改进了途中跑的技术，又学会了团结协作、积极向上的合作精神，充分调动了学生的积极性，参与性。本次课不足之处：一、    时间安排不够恰当。二、    学生有错误的动作，如行进间单手上投篮的第三步是往上跳，但有的学生是往前冲，如果充分利用见习生来指导错误，我觉的效果会更好。\n耐久跑教学设计 一、      教材分析耐久跑对于大多数同学来说兴趣都不是很大，练起来枯燥、乏味，缺少主动性、积极性，因此在教学中要尽量想办法激发学生的学习、练习兴趣。教学的重点与难点：本节课的教学重点是呼吸节奏与跑速变化的配合。难点是合理的体力分配和克服困难的意志力。二、教学目标设计1、运动参与目标：利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技能概念。2、运动技能目标：通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。三、学情分析（一）教法设计耐久跑是对学生进行顽强的意志品质、拼搏精神、勇于吃苦、敢于挑战自我、不甘落后等优良品质培养的契机。1、讲解“极点”出现是生理和心理的综合反映，教育学生身体出现“极点”时，要适当调整跑和呼吸的节奏，加强呼气的深度，以顽强的意志克服“极点”反应，尽快迎来“第二呼吸”。2、进行全程跑教学，尝试计划合理分配全程体力。3、结合分段报时，进行耐久跑全程跑练习，要求学生不仅跑的姿势正确，动作合理，而且还要跑得轻松、自然，始终保持有节奏的呼吸，坚持有计划地分配体力。4、耐久跑的教学和练习中，尤其是在全程跑的练习中，由于体力的消耗，机体的不适应，以及心理波动等因素的影响，学生会出现各种各样的不规范身体动作，教师要细致观察每位学生的动作特点，并进行仔细地分析，而不仅仅从技术的角度去分析和考虑，这样做可能会得到较好的实际效果；另外，同样的技术变形或动作不规范，造成的原因可能会完全不同，因此也要具体情况具体分析，因材施教。（二）学法设计1、中速匀速跑：80～100ｍ×3～4组2、重复跑：男生600～800ｍ×3～4组，女生：400～600ｍ×3～4组；用2/3力量跑，间歇时心率降至110～120次/min再做下一组。3、定时跑：男生8min,女生6min；全程中速跑。4、定距跑：男生：1500ｍ，女生1200ｍ；全程用2/3力量跑。5、5～6min25ｍ往返跑。四、教学模式设计运动体验→学习体验→挑战体验\n运动体验：从享受运动乐趣开始，通过适度的运动乐趣体验，逐步适应跨越障碍，消除恐惧心理。同时使学生对耐久跑教材有一个认识的时间和空间，为身体和心理两方面做好准备。也为教师进一步了解学生初始状态，更好的调控教学提供了信息。学习体验：充分利用学生相互间的协作思考，采取探究法，使学生理解耐久跑技术，学会掌握技术的方法。具体的方法是将学生分成8人一组，同组间一对一观察同伴耐久跑的姿势，并由小组长负责，将练习情况如实记录在学生学习的记录表上，然后各小组进行讨论小结，最后由小组代表组内在全班进行总结。此时教师针对学生汇报的情况予以启发，帮助学生找到技术间的规律特点，归纳总结，再结合示范进行讲解，进一步加深学生对耐久跑技术概念的理解。挑战体验：通过练习之后再进行男生1500米跑女生200米跑。主要目的是检验学生学习效果，同时给学生一个展示自我的机会，激发学生的学习欲望。通过对自我挑战了解自己的状况，也为下一次课向新的目标挑战和向他人挑战做好心理准备。在挑战的同时也是学生自信心增强的过程。五、教学过程设计学习步骤：1、教师向学生提供下列跑动性游戏活动：“接龙尾”、“抓俘虏”、“攻关”、“躲避球”、“警察抓小偷”、“大鱼网”、“贴膏药”、“你追我跑”等，让学生自主选择游戏内容，然后由学生自己组织进行练习。2、教师提出本课学习目标后，让学生分小组讨论与设计本组的耐久跑路线。3、各小组按照自己设计的耐久跑方案进行练习，检验练习方案的效果，体验自主学习带来的成功感和愉快感。4、练习一次后，再讨论本组练习方案存在的问题，并提出改进意见，形成更新颖、更别致、更合理、更能增加练习兴趣的耐久跑跑进路线方案。5、学生分组按照新设计的耐久跑跑进路线方案进行练习，实践与体验新方案的练习效果和其中的乐趣。6、教师总结：本案例的设计思路是在课的准备部分安排各种跑动性游戏，其目的是通过让学生自主选择练习内容，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学习活动的积极性。在基本部分充分发挥学生的主体作用，让学生分组讨论和设计本组的耐久跑跑进路线，努力构成理想的练习方案。由于练习方案是学生自己设计的，因此它们练习起来积极性非常高。在第一次练习结束后，让学生对原来设计的练习方案进行自我评价，并对练习方案进行修改和完善，然后再次进行实践和体验。这样的教学不仅让学生的体能在锻炼中得到提高和发展，而且培养了学生的能力和创新意识以及坚持不懈的意志品质。六、教学评价设计教学评价要充分调动学生的积极性，结合自我评价充分培养学生学练耐久跑的热情，让他们体会到通过学习、锻炼可以取得有明显的成果。耐久跑教学并不是简单的“跑长跑”，而是教师运用“秒表”以外的很丰富的教学手段把许多相关的知识传授给学生的教学；并使学生的身心接受锻炼；而学生也能在丰富多彩的教学过程中较为轻松地把握自己跑的节奏，坚持跑完全程。与此同时，充分体验克服、战胜困难的愉悦和实现自我的乐趣。七、教学设计说明本学时计划的设计思路是让学生通过自主学习、相互交流、探索问题等来激发学习热情，调动他们积极思维和主动练习，培养他们的创新能力和克服困难的意志品质。 \n耐久跑教案教学内容耐久跑学习目标1、运动参与目标：利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技能概念。2、运动技能目标：通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。结构内容安排学生活动教师活动组织与要求准备1、上课常规2、准备活动*游戏：任选一“接龙尾”、“抓俘虏”、“攻关”、“躲避球”、“警察抓小偷”、“大鱼网”、“贴膏药”、“你追我跑”*活动操1、了解本课学习任务2、了解游戏方法3、自主做游戏1、布置本课学习任务2、指导学生做准备活动及游戏3、讲解游戏方法 自主完成学习内容1、定时（定距）跑 1、组成学习小组，制定本组练习方案自主开始练习。2、发现问题，组内研究解决，或向教师请教。3、组与组之间交流学习结果1、提出学生自主活动的要求，指导学生自主练习。2、观察学生练习情况，发现问题，及时予以指导。3、指导学生交流学习结果会学会练合作提高创新快乐轻松调节1、小组自选放松活动2、小结1、小组商讨放松方法，大胆表现。2、了解本课学习状况，收拾器材，下课休息。1、参与指导2、总结全课教学情况，宣布下课。舒畅放松课后小结 \n1、快速跑。2、游戏 看谁反应快作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据以《中学体育教学大纲》为依据，遵循体育教学规律与素质教育的要求，培养组织能力、实践能力和创意意识，同时发展学生个性。通过锻炼达到增强体质的目的，使学生掌握自我锻炼的方法，养成自觉参加体育锻炼的习惯，为终身体育打下坚实的基础。☆教材分析本课以快速跑为主教材，游戏为辅教材。初中学生活泼好动，体育学习中能积极进行学习，从中得到满足和快乐。以快速跑为主教材，游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣，激发学生参与活动的热情。☆学情分析初中学生在小学已学过快速跑，但并不知道步频和步幅与快速跑跑速之间的关系。快速跑也是学生认为最枯燥的一项内容。学生的身心活泼好动、对新事物的接受能力强、注意力容易分散。而游戏是学生比较感兴趣的活动，所以，安排一个游戏集中学生的注意力，为基本部分打下良好的基础。☆教学目标教学目标：1、知识目标：了解短跑的基础知识，掌握起跑和起跑后加速跑技术的要求、方法和要领。2、能力目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；发展学生的身体素质，培养速率感，达到终身体育锻炼的能力。 3、3、情感目标：在游戏中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力，体现拼搏、勇敢、进取的意志品质☆教学重点和难点教学重点：蹬地与摆臂的协调配合教学难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 开 始部分2｀ 一、1、体育委员整队向老师报告人数2、教师宣布课的内容和任务3、安排见习生      二、慢跑4—5分钟步骤：、教师讲解慢跑的路线及要求；2、学生分成男、女二组；3、教师组织学生练习。  三、徒手操（行进间）：略  四、快速跑1、教师提问：短跑有哪些项目？用何方式跑？口令是什么？一、队形：××××××××××××××××××××××××Δ学生活动：1、集合快、齐、静；2、听从指挥；3、明确本课的安排情况4、见习生可随堂做适量活动。  二、内容：慢跑形式： 1、男、女生各在一个篮球场地上；2、成一路纵队，绕球场的任意一条线慢跑，看看哪组跑的图案多。  三、沿球场的边线、端线进行。  四、形式：1、学生回答；    课堂常规教育   培养学生的创新精神  培养学生良好的身体素质       激发情趣、共同参与  身心投入\n2、教师讲解、示范练习内容。3、学生练习：（1）各种预备姿势的反应起动练习；15—20米Х4—5次；（2）快速冲刺30米跑男女生更3组五、素质练习1、10秒高抬腿Х2—3次；2、提踵30Х2—3； 六、游戏：看谁反应快 七、放松身心1、放松操；2、教师讲评；3、收器材、下课2、学生认真听讲解、看示范；  3、学生练习：（1）按要求练习；    （2）加强反应练习。  五、素质队形：同一队形散开；形式：集体练习，自己数次数。      六、形式：两人一组，面对面站立，用脚进行练习。队形：хххххΔ○○○○○  七、队形同一图形总结次本课情☆学生学习活动评价设计预计学生们都能够认真参与学习、锻炼，积极完成本次课的学习内容、任务，估计学生在第四——第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。☆教学反思课后反思：1、主要是要让学生了解快速跑的作用，并建立起对快速跑的兴趣，为以后的教学打基础。在起跑的教学中，应着重强调注意力集中和反应快速2、通过游戏提高对体育的兴趣，也增加了课堂气氛。3、虽然提前做了充分准备，但学生练习难免出现混乱，一定要加强课上组织\n☆教学基本信息课题人教版体育与健康第五章第四节障碍跑作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课教学设计以学生发展为本，结合农村中学生生理心理的特点，遵循学生的认知规律，通过多种教法培养学生自主学练、合作交流、探究学习的能力。本节课关注学生的自身体验，着力培养学生在探索中发现并掌握跨越障碍的技能，开发学生的创造性思维，树立克服障碍、战胜困难的勇气和信心。达到我运动、我创新、我快乐的最高目标。☆教材分析        《障碍跑》是一项实用性较强的体育运动项目。在老师的引导下，学生利用跳绳、小垫子、栏架、标枪、跳箱等体育器材创设一系列的障碍物。教学中要求学生在慢跑-中速跑-快速跑的途中运用跨、跳、绕、钻、滚等方法越过障碍。针对跳箱面前学生不敢越过或是选择的方法不太安全，教师请不同方法的学生进行展示，让学生自己选择适合现有水平的方法，提高学生综合应用体育课中所学的有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造性，提高学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质。帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的乐趣。☆学情分析八年级的学生具有较强的好奇心和表现欲,有一定丰富的想象力和创造力，敢于标新立异，喜欢大运动量的运动、喜欢挑战，但是他们集体互助合作观念及综合应用能力较差，缺乏主动探究的能力。要放手让学生在自主体验与合作学习中引出越过障碍的技术。在障碍跑活动中教师不直接将障碍摆好，而是让学生自由发挥设置障碍，把学习的主动权教给学生，充分发挥学生的自主能动性，给学生创造合作探究的空间。通过学生自己设置障碍、布置场地、征服跳箱，给学生充分自主的活动和展示机会，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍的过程中提高自主与自信，提高学生的各项身体素质及体能。☆教学目标       1、运动参与目标:通过钻、绕、跨等练习，使学生掌握越过障碍的技巧，明白安全运动的重要性，具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。       2、运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐。   3、情感态度：在体育活动中表现出坚强的意志品质，提高克服障碍的能力。发展速度、灵敏、协调等身体素质。在活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有创造的能力及勇敢顽强、相互协作的精神。 ☆教学重点和难点 1、教学重点：其重点放在“跑”字上，在跑动中掌握简单的安全过障碍的方法：跨过障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法、一手一脚支撑过障碍法等2、教学难点：动作连贯自然 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图\n 一、常规检查：1.体委整队报告人数2.师生问好3.介绍本节课的内容任务，并安全教育4.检查服装5.安排见习生2分钟  二、边跑边跳4分钟    三、(1)自编绳操     三、(2)自编游戏6分钟   四、(1)尝试越过一个固定障碍的练习：1.设置一个钻过的障碍物2.设置一个绕过的障碍物3.设置一个跨过的障碍物   四、(2)利用、栏架、垫子、标枪、跳箱自创多个障碍并练习22分钟     1.教师提前到场地检查场地器械。2.接受体育委员的报数，并向同学们问好。3.从学生熟悉的运动名人导入本节课的学习。       1.   教师向学生说明练习内容。2.   引导学生进行练习。   1.教师选定小组长，由小组长带领进行创编练习。3.    教师巡视指导并参与。  1.组织先做完绳操的小组自编小游戏。2.教师参与其中。   1.提出假设得出结论：跑过、跨过、钻过、绕过、滚过等方法越过障碍。2.组织各组学生利用跳绳分别进行钻过-绕过-跨过障碍的练习。3.教师巡视辅导纠正。4．和学生一起总结过障碍的要领：钻过迅速、绕过灵活、跨过时前腿跨、后腿抬。    1．给各小组分发卡片，指导学生利用提供的器材自创障碍，障碍顺序自定。2.教师巡回指导学生对道路的布置情况。3．提示学生中速越过设置的障碍。1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。2.集体向老师问好。3.学生精神饱满，认真听讲，见习生帮教师做力所能及的事情。        1．跟随老师进行“S”形跑和“8”字形跑。2．前后保持适当的距离。 1.学生听清要求拿跳绳和小组长共同探讨，商定后练习。2.把动作做规范。1.小组商定，集体游戏。2.积极尝试，大胆练习。  1.小组成员集体商议，讨论应该怎样进行设置障碍的练习。2.慢跑用钻、绕、跨、的方法过障碍。3.结合老师的指导，对自己小组越过跳绳的方法进行修改。4．思维发散的同学发言，和老师一起总结动作要领。  1．自由探索、积极尝试，根据教师的提示各个小组商议如何布置场地。2．大胆练习积极参与。3．结合教师的点评，边练习边思考。组织形式：××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆组织形式：一路纵队         要求：前后间隔保持好，提高行进间的整齐度  组织：分成4组，小组长带领要求：态度认真、动作协调、幅度大，达到热身效果       组织形式：★★ ★★  ★★ ★★教学要求：边练习边思考，同学之间相互尊重，相互信任，并安全的进行练习   组织：小组长指挥本组组员利用场地上现有的器械自由布置 \n                五、游戏：“智勇大冲关”七分钟        六、放松活动：1.师生共同放松2.下课常规4分钟  4.找学生展示不同的越过跳箱的方法，学生选择适合自己的方法。5.教师讲解示范过跳箱技术：一撑、二穿、三跳。6.教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。7.根据情况调整障碍顺序。   1.教师说明游戏的做法。注：指出其中的危险隐患。强调注意安全2.组织学生进行比赛，鼓励同学快跑过障碍，教师执行裁判任务。3.组织学生互相交换场地进行比赛。  1.   教师领做，学生跟随练习。2.鼓励学生谈本节课的学习情况及感想和体会，进行总结发言。3.教师进行总体评价，评出优胜小组。4.收拾器械，宣布下课。  4．学生自由越过-看学生示范-教师边讲解边示范-分组练习越过跳箱。5．小组长负责提高动作质量。6.提高自设障碍的合理性对自己小组铺设的道路进行修改。  1．听清游戏规则。2.进行游戏比赛，障碍倒地时同组同学扶起。3．积极参与竞赛为组员呐喊。4．一轮比赛后互换场地比赛。   1.学生跟老师一起跳集体舞愉悦身心。2.尽情畅谈自己的上课体会。3.帮助老师收拾器械。          学习队形：男女各成两列横队站在跳箱两侧 练习队形：学生成四路纵队逐个练习   要求：1.遵守比赛规则。2.积极参与比赛，有较高的练习兴趣，气氛热烈。3.注意安全，团结合作，相互保护与帮助。   组织形式：成体操队形散开，两人一组要求：动作放松、轻松自然，踊跃畅谈自己的上课体会    ☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计考核：（一）时间（成绩按跑过障碍所用时间占60%）（二）技能评分（每组派优秀代表评分占40%）课上不只要求学生认真学习掌握技术动作，跑出多好的成绩；更重要的是在学习过程中把自信、果敢表现出来，把团队合作意识、互帮互助的优良品德展现出来，真正体现“育体“就是”育人”的教育思想。\n ☆教学反思本节课的教学内容是八年级体育课中的障碍跑。本次课的教学设计主要是体现以学生发展为本，培养学生自主学练、合作交流、探究学习的能力，让学生在探索中发现并掌握越过障碍的技能。下面就本节课谈谈课后反思，有亮点，也有不足，还可以做得更好。亮点有二：一是充分发挥小组长的领导与组织能力，二是教学小卡片的应用。作为一个教师，首先语言方面一定要过关，普通话不够标准，语言表达不够清晰，激励性、启发性的语言较少。在今后的工作中要跨学科听课，尤其多听语文老师的课，提高语言组织能力，加强自身的体育基本素养。在用跳绳设置障碍的练习中，没有安排保护措施，导致安全方面存在隐患。在今后的日常教学中，要经常渗透安全教育，在课的设计上，把安全放在首位。总之，在准备这节课的过程中我成长了。今后我要用一句话来勉励自己：做人要知足，工作要知不足，学问要不知足。\n☆教学基本信息课题立定跳远接力跑游戏作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据    新课程的体育教学应以健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识。以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 ☆教材分析 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。 ☆学情分析     根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远  还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 ☆教学目标  知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。 过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。 情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。 ☆教学重点和难点 重点：臂摆和起跳的协调配合。 难点：收腹抬腿。 \n☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 1）开始部分：5′  2）准备部分：8′1. 组织学生自主热身活动。3′2. 指导学生练习定位徒手操：5′  3）基本部分：27′ 教师主导活动：中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾（手尽量往后摆）。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。            2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直）。★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”★要点：积极收腹，小腿前伸。◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×（5-6次）  要求：原地节奏预摆后小跳。                 学生主体活动： 1、针对问题积极思考和踊跃回答。 2、认真观看示范动作。 3、按照要求进行分组自主练习。 4、互动交流，团结协作。练习安排： 练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×（5-6次） 要求：原地节奏预摆后小跳。                练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×（5-6次）要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。身体素质练习：×（2-3次）5′1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。 2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。 以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。1、游戏名称：“接力赛跑”2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表4、方方法：画1条平行的线。将学生分成人数相等2组，成纵队站在起点线处。教师喊“预备”时，每人以左手持棒，。发令后，各队排头迅速起跑绕过标志物，跑回来把接力棒交给第二个同学，一次类推，先跑完为胜。5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。        ②在行进中，如果接力棒丢了必须捡起再跑。            \n练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×（5-6次）要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。学法指导：  1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。                                      2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。   3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。4、场地器材：土质跑道、实心球12个◆教师主导活动:   1、讲解练习方法、目的，提示规则。2、组织演练练习过程。3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。                ◆学生主体活动：1、认真听，仔细看。2、积极协助演练活动。3、团结协助，互动交流。☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计     1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。   2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。   3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。 ☆教学反思          本节课女生身体基本素质太差，上下肢协调性尤其差，好多动作完成不到位。练习跳远之前应有基本的身体条件，平时多进行全方面的身体素质练习，提高立定跳远成绩。☆教学基本信息\n课题人教版《体育与健康》 第五单元 跨越式跳高作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，深受学生喜爱。跨越式跳高是跳跃类主教材之一，常规跨越式教学，从教学组织及安全方面考虑，学生的练习次数、时间很难得到保证，这样对激发学生兴趣，提高课堂效率，促进学生提高并掌握技能，完成课堂教学目标上就不会落到实处，对学生在该项目中的成绩考核往往不够理想，为解决这一问题，我认真学习，依据我校实际情况，进行了相关体育课堂案例研究☆教材分析人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七～九年级全一册教材，第五章第二节跳跃明确阐述：在初中体育与健康课中，把跳高作为锻炼身体的内容，是由于跨越式跳高技术简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。它对于培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质起到较大作用。另外，加上所使用的场地设备要求不高，一般学校都能做到。因此，它是初中重点学习内容。☆学情分析七年级学生，通过跳跃类游戏的学习，对跨过或跳过高度有简单的认识，下肢力量与身体的协调性有了一定改善，在心理上对新事物充满好奇、乐于学习新技能和方法，并有较强的自我表现欲望。但是，在学习中，依然具有注意力易分散的特点，对有一定难度的学习内容，容易产生畏惧心理。☆教学目标认知目标：了解跨越式跳高基础知识，发展跳跃能力技能目标：初步学习跨越式跳高蹬地起跳的动作，使80%的学生基本掌握。发展学生的力量、灵敏和柔韧等身体素质，增强身体协调性。情感目标：培养学生团结合作的品质，让学生在活动中互帮互学、大胆展示。 ☆教学重点和难点：蹬地起跳☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为设计意图开始部分准备部分基本部分结束部分 １、教学方法：循序渐进　步步引导本课通过跳地竿、跳斜竿，跳过低竿这种由易到难、循序渐进的活动过程来达到培养自信心、掌握动作方法的目的。在教学实践中，通过尝试练习、模仿学习、互助合作、对比学习、相互评价等多种方法，在教师的引导下互助、互学、互评、互勉，促进技能掌握，培养学习习惯。２、组织形式：小组合作　服务教学通过简单的跳跃练习，学生已经领会了一些简单的跳跃方法，让学生大胆展示，进一步激发学生的兴趣。通过个别学生示范，引导学生练习跨跳地竿的方法，为下面的学习做好铺垫。经过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿这种由易到难、循序渐进的过程，逐步引导学生参与到跳高中来，消除了学生对跳高的恐惧心理，为后面跳高的的学习打下坚实的基础。本节课在教师的引导下，让学生在团结互助、轻松活泼的课堂氛围中，通过各种方式的跳、跳地竿、跳手持斜竿、跳高等几个教学环节的安排，逐步让学生掌握了动作技能、并有效突破了教学重难点，顺利完成了课的教学目标。自编游戏“\n本课以小组合作学习为主，以单人、双人自主学练为辅的课堂教学组织形式。对于较为简单的学习活动，以个人自主学练为主；对于技术难度不大，通过对比学习、共同探讨来完成学习活动；对动作难度和技术要求较大，通过四人小组的组织形式能达到激发学习兴趣、提高学习效率的效果。小组合作的组织形式，有效帮助学生学会学、思、练，促进了教学目标的达成。３、评价手段：多元评价　激励提高　本节课通过师生评价、生生互评、小组评价等多元评价形式帮助学生找出自己的不足，强化所学知识技能，达到鼓励学生积极参与、引导纠正错误动作、促进技能掌握的目的，完成教学目标。４、器材准备：跳高架、4个毽子、4根3米的小竹杆、录音机一台 学生在尝试练习中，可能会出现将重心移到跳过横杆上而忽视了蹬地起跳要领，在这里教师进行示范让学生进一步明确起跳要领，理解滚动起跳、用力蹬地的教学重点。为提高学习兴趣，巩固技能，学生四人一组，在组长的带领下，进行评优活动，在本环节中，教师巡回辅导，对普遍存在的问题进行集中纠错，反复练习后，请优生展示，师生评价，进一步解决教学重难点，完成课堂教学目标。  掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计本节课很多教学环节，如开始练习各种方式的跳、小组跳地杆、小组跳斜竿、小组跳高练习等，教师给予时间与空间让学生有目的、有针对性地进行相互探讨、合作学习。但从课堂情况来看，学生间的互帮互学、相互评价、合作学习表现的不够充分，这主要是教师的引导不够，在“帮什么，如何帮”上应给予及时的引导与方法指导，使学生的合作学习落到实处。☆教学反思鼓励、赞许的表扬更有利于培养学生内在的持久的学习兴趣。整节课，教师对学生评价的及时性与准确性表现较好。对学生的表现，在好的方面或存在的不足之处，能做到及时评价。不足之处是评价不够全面，对学生的各种表现，应及时指出不足，也需抓住可取之处给予及时鼓励。整节课，若多运用一些激励性评价，更能激发学生的参与兴趣与练习热情，为提高教学效率，突破教学重难点起到事半功倍的良好效果。自编游戏“掷毽子”，学生练习兴趣高，效果较好。教师需进一步强调与细化比赛的方法与规则，真正使游戏达到育身、育心、育智的目的，让游戏起到更大的育人效果。\n课题义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章第三节投掷中双手向前投掷实心球作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。采用体验的教学方法实施教学，让学生重点在抛实心球用力顺序和出手的高度进行“体验—思考--启发—顿悟-体验”的教学的过程，让学生在思考、启发中进行运动技能的学习，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在竞争中提高运动技能。☆教材分析本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章第三节田径中双手向前投掷实心球。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。☆学情分析本课的教学对象是我校八年级的学生，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了多种练习手段，器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用沙包代替实心球，学生可选择适合自己的器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。☆教学目标（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。☆教学重点和难点 本课的重点：出手的速度和角度顶腰收腹直臂前甩；难点：身体的协调性及用力顺序。 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图\n 一、激发兴趣阶段         二、探索实心球阶段            三、学习双手向前投掷实心球技术阶段     四、放松阶段教师宣布本课内容、明确任务，提出要求，鼓励学生全力以赴上好本课。      1、教师示范并讲解动作要领2、在教师统一口令下集体练习        1、投掷在生活的应用及价值，要想能够投的远，还要认真的学习技术2、学生观看挂图，我讲解双手向前投掷实心球的方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。3、分组练习，教师巡回指导  教师小结明确收获与不足 1、游戏2、双人操  （1）压肩运动       （2）弓步推掌（3）体侧运动  （4）互背运动   3、直腿坐投掷练习4、跪姿投掷练习5、双脚开立投掷练习        6、徒手模仿及采用沙包练习 7、双手向前投掷实心球练习方法：学生分成四组，相向站立，距离15米 8、教学比赛  9、集合、放松    励学生在愉快的环境中通过游戏的方法，吸引学生的注意力，达到活动各关节的热身目的，激发学生的练习兴趣。   采用体验的教学方法实施教学，让学生重点在抛实心球用力顺序和出手的高度进行“体验—思考--启发—顿悟-体验”的教学的过程，让学生在思考、启发中进行运动技能的学习     徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。培养学生不怕苦、顽强拼搏的精神，让学生在参与中培养学习能力，在竞争中提高运动技能。课中要时刻注意学生安全。 使学生的生理、心理都得到放松 ☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计\n自我评价：原地投实心球是学生比较容易掌握的投掷技术，训练时我有采用有针对性的训练，使每一位学生都能感受到体育训练的快乐。同时我做好了学生的安全防护工作。从而使学生即学到了知识，又锻炼了身体。他人评价：1、能使学生深入体会原地投实心球的动作技术要领，并能很好的运用起来。2、学生学习的积极性很高，能让学生爱上训练课，爱上体育课。 ☆教学反思我们不能忽视这样一个现象：很多学生喜欢体育却不喜欢上体育课。这是因为往往上课时老师太注重动作技术教学的缘故，所以学生不感兴趣。本节课，我们抓住了学生兴趣的激发点，为学生营造了一个“玩”的学习氛围，采用了多种练习手段，多元化器材的使用，使学生学习积极性大为提高。体育源于生活，也应贴近生活。也只有让体育成为学生生活的一部分，他们才会真正喜欢上体育课。      ☆教学基本信息课题《原地双手投实心球》七——九年级体育与健康第五章第三节 作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本节课贯彻“健康第一”的指导思想，以游戏“实心球智力换位”激发学生的学习兴趣和达到热身的目的，让学生开动脑筋，培养分析问题、解决问题的能力。以教师为主导，引发学生间互动交流、探究式地学习活动，充分发挥学生的自主性。☆教材分析\n投实心球是中学教材中的重要组成部分，也是中考必考的科目。它可以发展全身（尤其是上肢和腰腹）力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。☆学情分析通过投掷实心球动作的学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题在于此。通过投掷的练习，让学生领悟并学会运用腿部以及腰腹力量进行投掷。☆教学目标1、知识目标：让学生掌握基本的原地双手投实心球技术动作，发展上下肢和腰背力量。2、身体健康目标：学生通过游戏承受适宜的运动负荷，达到提高心肺功能的目的。3、心理健康目标：通过本节课的教与学，培养学生积极思考、勇于实践、集思广益、相互协作的品质，同时也让学生感受成功后的喜悦。4、运动参与和社会适应：体验自主学习、合作学练、小组协作、分析问题、解决问题的能力。 ☆教学重点和难点 原地双手投实心球的技术动作和原地双手投实心球的动作要领 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 课的导入导入:教师手拿实心球问“大家知道这是什么吗？这节课我们就用它来做游戏。学习原地双手向前掷实心球。 1、学生在体委的指挥下集合队伍，并等待上课2、积极思考、大胆尝试。                                      \n热身游戏——实心球智力换位１、方法：游戏采用接力跑的形式完成。比赛开始，练习者跑向三色球中的任意一个，将其搬移至空圈，再以同样的办法将另外可移一个球，然后跑向转折点返回，通过击掌形式接下一个练习者继续完成。在球换位的过程中存在着合理与不合理的方法，让学生讨论解决要求：１、圈与圈之间的距离为３—5米，全程距离40—50米。２、规则：①不准抢跑，击掌后方可出发。②球要求放置在圈内若滚出圈必须复位后再继续练习。③不许用脚踢，不许同时抱两球或在同一圈里出现两球。④每次只允许移动一个球至空圈内。⑤输的一方做立撑卧10个。1、 男、女各分甲、乙两组进行比赛。2、 开动脑筋积极思考           ２、留给学生一定的讨论时间，发挥集体的智慧和力量。  原地双手投实心球准备活动1、扩胸运动2、臂绕环3、 腹背运动4、 腰部运动5、 关节运动注：各四个八拍。要求：动作要有力度，各部位充分活动开。跟音乐（健身操节奏）积极活动。     四列横队的体操队形 \n技术动作：1、 预备姿势：①持球时需双手手心托住球体。持住球体侧后方。切忌，双手持住球体的两侧。②站姿：前后站位：有力的腿在前，双臂尽量向后伸直，肘关节高于肩关节，小臂高于肘关节。2、 动作要领：充分发挥两腿力量：用力蹬地。充分调动全身力量：展髋，挺胸，形成“反弓”。充分发挥两臂力量：大臂带动小臂，形成“鞭打”腕关节下压，指关节拨球出手。投掷时，加快出手速度，出手角度45度，切忌双肘下拉，不可低于自己的双耳 1、学生自己练习体验动作。 2、学生在教师的指导下，认真练习。掌握正确的技术动作。 3、分组练习，各组选出动作技术好的代表向同学展示。 要求：1、练习前要充分做好准备活动特别是手腕、肩、肘、腰腹部位2、注意安全防止伤害事故的发生，听从教师指挥。      双手投实心球技术动作游 戏：投 远比 赛1、方法：学生分成人数相等的甲、乙两队依次1对1的站到投掷线处，向远处投，依次轮流，各队累计得分，得分最高的队为胜。2、规则：不得越线。输的一方做蹲跳起15个。男、女分组比赛，相互配合，遵守规则，积极参与。  结 束部 分1、放音乐指导学生进行放松练习2、课后小结3、归还器材1、听音乐进行放松练习2、小组评议3、协助教师还器材☆板书设计\n热身游戏——实心球智力换位原地双手投实心球游 戏：投远比赛☆学生学习活动评价设计自我评价表序号评价内容良好较好一般1具有自觉参与体育锻炼的意识   2遵守课堂常规，自觉、积极的上好体育课   3有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划   4坚持体育锻炼，并能与同伴一起锻炼   5主动的学习科学的锻炼方法   6积极地参加课外、校外、节假日的体育活动   7有较强的责任感，在体育活动中与他人合作   ☆教学反思在投掷实心球教学中发现的问题：1、 投掷实心球时腕、指无力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差纠正方法：要求持球握球时两手手指适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指手腕力量。2、 投掷实心球时两个肘关节过早下降或甩小臂现象，造成出手角度过小。  原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。  纠正方法：两个肘关节不能过早弯曲，投球时不能低头，眼看前上方。3、 投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。  原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有用力做动作。  纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地、收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。☆教学基本信息课题人教版九年级《铅球的最后用力和身体练习》作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运\n动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念。☆教材分析本节课的设计思想是：从知识、能力思维两个方面对学生进行知识传授和能力培养，同时引入“课程整合”概念，让学生始终处于“探究”状态，激活学生思维和情感。 ☆学情分析在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标 和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。 ☆教学目标 本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。  本课的技能性目标为：让85％以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。  本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。 ☆教学重点和难点  本课的重点学习爆发式的最后用力技术；本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  一）、导入  二）、主要内容三）、放松总结一）、导入  部分 1、         各组长带领组员（共六人）自由活动10分钟。2、         10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。3、         提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图）。 设计思想：六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。我国长河流域出现了百年不遇的大洪水，人民解放军用忠诚奉献和血肉之躯构筑起一道道铜墙铁壁挡住了洪水袭击。为再现我军将士与“洪魔”\n把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。  二）、主要内容  1、         教师边做示范，边用“顺口溜”的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。2、         以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。 3、         教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。4、         每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。5、         身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。设计思想：教学过程 是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标 。身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。三）、放松总结1、         以组为单位进行放松。2、         教学小结3、         收器械。 殊死搏斗的壮观场面，本次课模拟解放军抗洪抢险的情境，教学中以游戏、比赛的形式使学生在有趣的练习中发展身体素质，培养活动能力和组织能力，从中让他们体验做一名军人所具备的良好身体素质和保卫家园的品质。 本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念☆板书设计1、         以组为单位进行放松。2、         教学小结3、         收器械。 ☆学生学习活动评价设计\n以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标 ☆教学反思六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。☆教学基本信息课题1、立定跳远（新授）   2、趣味立定跳远接力作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n本节体育课中，以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的宗旨，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。☆教材分析初步掌握立定跳远的技能，提高学习兴趣。身体鱼跃阶段到收腿阶段，时机不好掌握，这个阶段要注意加强。 ☆学情分析学生开始学习可能觉得没意思，但要求学生一定认真听见，认真看示范，尤其身体鱼跃阶段到收腿阶段，。到游戏部分学生兴趣会比较浓，但要注意动作要领。☆教学目标1、认知目标：通过立定跳远的学习,初步了解立定跳远的基本动作技术，认识立定跳远运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2、技能目标：发展学生的弹跳素质，提高协调性及快速反应能力。掌握立定跳远技术、基本动作方法，学会双脚起跳双脚落地。3、情感目标：培养学生对跳跃运动的兴趣，培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识，强化学生的情感，发展学生个性和心理素质。☆教学重点和难点 教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣，提高跳远的技能。 教学难点：身体鱼跃阶段到收腿阶段，时机不好掌握。 ☆教学过程顺序学习内容教师教法与教学过程学生学法与学练过程组织与要求时间备注调动情绪1、课堂常规宣布本课内容、目标2、准备活动 游戏：“剪刀、石头、布”3、专门性练习踝关节、膝关节髋关节绕环1、 口令指挥语言提示2、 语言鼓励教师领做 3、教师组织学生练习1、队列整齐精神跑满  2、学生互相配合  3、在练习过程中学生可以手脚并用配合练习要求：1、注意力集中，精神饱满2、积极热身  认真练习5至10分钟 合作学习立定跳远动作方法：：  教法：设疑激趣提示引导语言激励学法：模仿法竞赛法学练过程：组织要求：1、 认真参加练习2、 听从指挥3、 互相帮助14至19分钟 \n两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地；然后两臂奋力向前上方摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。讲解示范教学过程：1、 讲解规则2、 提出思考问题3、 讲解示范动作要领4、 帮助学生解决练习中的问题，找出正确的方法5、 选优示范6、指导评价1、 自主练习2、 分组练习3、 分组展示，每组选出一个跳的最远的展示。4、 注意安全 培养兴趣立定跳远接力游戏游戏方法：48人分成4路纵队，每路12人，站在起跳线后，排头第一人先跳,然后第二人从第一人落地的位置向前再跳,依次跳完12人，跳的最远的组为胜利。教法：设疑激趣讲解示范语言激励教学过程：1、 讲解游戏规则2、提出思考问题3、帮助学生解决练习中的问题，找出正确的方法4、指导评价1、 听教师讲解和观摩教师示范2、  接力比赛 组织要求：1、 团结协作2、 注意安全3、 遵守规则11至13分钟 恢复身心意念放松：   根据教师的语言提示使身心得到放松1、 教师语言提示2、 师生同做3、 教师小结本课4、下课学生根据教师的语言提示，自由、自主的放松要求：动作轻松自然、注意调节呼吸3至5分钟 器材：沙坑两个。  ☆学生学习活动评价设计七年级立定跳远国家评价标准。 ☆教学反思身体鱼跃阶段到收腿阶段，大部分学生时机不好掌握，基本上是已起跳就收腿，这个难点没想到难度这么大，一个班只有几个学生能做出来，最起码还需要一节课的时间练习，下节课借助跳板先练习，起跳--展身—收腿----落地。\n☆教学基本信息课题●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学●游戏活动●身体素质练习作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据以“健康为主，安全第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。\n☆教材分析立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。立定跳远的动作要领：双脚要（掂起脚尖，漆盖弯曲，双手前后摆动，整个人要有往前往上提的感觉）起跳，起跳时要（用力蹬地，双手向上把人往外带），落地时要（人身体根据惯性想下蹲，不能人直直的落地脚容易向后）．游戏目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。身体素质练习：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。☆学情分析教师主导活动:学生主体活动：1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。① 分为哪几个动作环节？2、认真观看示范动作。②每个动作环节的要点是什么？3、按照要求进行分组自主练习。2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。3、讲解动作要领，提示要点。 4、练习中巡回观察与指导。☆教学目标●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质  ☆教学重点和难点 ●重点：臂摆和起跳的协调配合。●难点：收腹抬腿。 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 开始、准备、基本、结束四个部分  精力集中，明确目标。 \n提前到场布置场地器材。检查课堂常规。向学生宣布课的练习内容及要求，组织学生自主热身活动，指导学生练习定位徒手操。立定跳远结合示范动作，讲解动作要领，提示要点，练习中巡回观察与指导。遵纪守则，服从安排。认真观看示范动作，按照要求进行分组自主练习。互动交流，团结协作。启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。 教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。☆教学基本信息课题单脚起跳双脚落地作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。\n☆教材分析本节课选用教材为“单脚起跳、双脚落地”和游戏。在教学中进行大胆尝试，情景教学，自主学习，合作学习等多种教学手法贯穿课堂。教学中注意教师评价、学生自我评价、学生互相评价等多种评价手段，引导学生发现问题，马上解决问题，活动中体验成功，评价中找到差距，确实在课堂教学中体验到参与的乐趣。为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的生动体验。☆学情分析二年级的学生，年龄小，加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式来进行教学。好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。 ☆教学目标1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。　　    2、学生能应用所学的知识进行创新活动。　☆教学重点和难点重点： 提高学生的跳跃能力，应用所学的知识进行创新活动  教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 1、调动情绪，激发兴趣。      2、合作探究，掌握技能。          ⑴课堂常规,明确学习内容和要求。　　   ⑵小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。 ⑴跳跃：单脚起跳，双脚落地。　　   ⑵唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。　　   ⑶学生在活动过程中掌握技能。　　⑴小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。　　   ⑵唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价　　   ⑶学生展示创编内容。　　  1、体育委员整队，检查人数，汇报老师2、向老师问好，发表意见，热烈探讨     学生模仿练习小组练习竞赛练习    学  整队，让学生了解本节课的内容。活动关节，协调动作，毕免在运动时受伤     使学生参与进来，进行初步的动作练习，了解单腿起跳双腿落地的动作要领培养他们自主创新的意识     \n 3、激活思维，拓展能力。              4、稳定情绪，恢复身心。　 ⑴放松：听音乐、师生共同舞蹈。　　   ⑵小结：师生共同讲评。　          学生认真听老师讲解游戏规则    学生做放松活动 自我评价  通过游戏，提高他们的兴趣，并能对刚学的技巧加以应用，增加团队合作意识          通过一课的激烈运动，身体肌肉需要放松，有利身体健康。并且对本课的教学加以评价，让学生们对自己的学习有一个评价 ☆板书设计 1.游戏引入本课主题2.教师传授本课所学技能，3.通过游戏学生练习巩固4.评估 ☆学生学习活动评价设计评价方案，学生自评，总结自己这节课学到的知识技能，并由小组成员进行讨论评定其对技能的掌握情况。最后由教师对个别学生进行单独评价，尤其是表现不好的学生，进行个别指导 ☆教学反思本节课的教学基本完成的教学内容，达到了教学要求。学生在教学过程中体会到了跳跃的乐趣，通过游戏增强了他们对体育课的兴趣，培养了他们的团结合作精神，和创新意识。使他们更加团结向上。☆教学基本信息课题初中体育《立定跳远》作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育测试的项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育测试打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。☆教材分析\n本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习。二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣。☆学情分析因为我面对的学生大多是来自于农村的孩子，所以在教学上我特别注重了学生之间存在的差异。并且让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。☆教学目标1、认知目标：通过练习使95%以上的同学基本掌握立定跳远的技术。2、技能目标：发展学生的腿部力量及爆发力。3、情感目标：培养学生自我锻炼、积极进取、团结协作的优良品质。☆教学重点和难点重点：两臂的摆动和两脚蹬地的协调配合。难点：起跳后的展髋动作和双脚轻巧落地☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图       一、准备部分（12分钟）                  1、师生问好、检查着装。2 2、教师宣布课的内容、教学目标、强调上课注意事项。     1、讲游戏规则，强调安全、避免挤撞。2、组织学生做游戏3、领学生做徒手操      11、讲立定跳远的动作技术概念。22、组织学生分组尝试练习。33、观察、了解学生的练习情况。44、讲解并示范正确的立定跳远动作。55、再让学生分组练习。666、巡视、指导、纠错。7、评价  1、1、体育委员整理队伍、检查报告实到人数。2、注意听老师宣布课的内容、教学目标、注意事项。 组织队形：ＸＸＸＸＸＸ          ＸＸＸＸＸＸ          ＸＸＸＸＸＸ          ＸＸＸＸＸＸ               Ｏ             1、听2、全班围成一个圈并沿线按逆时针方向跑。32、在跑动中，当听到老师的哨声时，快速抢占欢乐谷，没有机会踏上的同学则原地跳3次。 一、课堂常规         二、预备活动1、1、小游戏：踏上欢乐谷2、徒手操:：（1）扩胸运动（2）体侧运动（3）腹背运动（4）弓步压腿（5）侧压腿（6）（6）踝腕关节活动       \n              二、基本部分（28分钟）             三、结束部分（5分钟）          1111、组织学生放松动。2、收回器材3、小结。4、布置课后练习。       43、模仿老师做徒手操（每节均做4×8拍）   1、认真听。22、分成4小组，由小组长带领进行尝试练习（每人练3-5次）。3、3、看老师做正确的示范动作。4、4、再分小组练习（每人练8-10次）。5、纠错。66、各小组选出1个跳得最好的来比比，看谁跳得最远、最规范。 组织队形：        ＸＸＸ    ＸＸＸＯＸＸＸ    ＸＸＸ    1、做放松活动。2、听老师小结。3、协助教师回收器材       立定跳远的分组练习       立定跳远的分组练习         全身放松活动☆板书设计☆学生学习活动评价设计让学生制定一个自我超越的计划，每两个星期自我测量一下成绩。让学生自己在看得到自己进步的情况下，提高自己锻炼的积极性。从而达到立定跳合格的成绩。☆教学反思\n立定跳远是中学体育教学中一项非常重要的练习项目，是历年来中考体育必考的的项目。因此，在教学中，我特别注重强调技术动作的规范性。课的整体分为三个部分，即准备部分、基本部分、结束部分。在课的各部分我根据学生的年龄及课的内容特点，在课中主要采用分组练习法、游戏法、比赛法等进行教学。这节课我觉得做得成功的地方：1、我根据我校现在推行的“先学后教，当堂训练”的教学模式，在课的“准备部分”提出明确学习目标，让学生带着问题去讨论、去尝试、去探索立定跳远的方法，使学生学习的主体性得到充分的展示。而我在教学中做到有检查、有反馈、有肯定，使学生最终能在新的教学模式下达成本节课的学习目标。2、队伍的调动科学合理，没有浪费练习的时间，保证课的各环节有效、有序的开展。3、场地器材布局合理，符合课的需要。不足之处：在游戏中，学生抢占欢乐谷时出现挤撞现象，出现了安全隐患，这是由于刚开始我没有交代清楚导致的。应先强调在抢占位置时，每个垫子只能容纳10人，剩下的可以去抢占别的垫子，并注意安全，不能冲撞，这样才能保证学生练习安全。 ☆教学基本信息课题立定跳远作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。☆教材分析本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。☆学情分析由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。☆教学目标1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作                                                      2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。☆教学重点和难点重点：快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；难点：由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 ☆教学过程1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练习。2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏，让学生齐心协力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。4、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①放松运动（4X8拍）②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③\n安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 收心热身阶段（开始和准备部分）：  老师问好、宣布课的目标任务学生问好，游戏。然后是徒手操练习。  热身情绪发展阶段(基本部分)：示范学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由。大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则。☆板书设计室外课 无板书☆学生学习活动评价设计设计评价方案，向学生展示他们将被如何评价（来自教师和小组其他成员的评价）。另外，也可以创建一个自我评价表，这样学生可以用它对自己的学习进行评价。☆教学反思立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，如果教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。　学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是技战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢格性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争和创新意识。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。　通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。\n☆教学基本信息课题跨越式跳高——（初中）作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n《新课程标准》明确指出，改变课程实施过程中过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。本案例通过一节跨越式跳高课的六个片段，让学生自己选择准备活动内容、自选跳高的高度、自己研究方法、自己安排场地、自己当裁判、自己组织比赛、自己评价等等，让学生成为真正意义上的主体，真正地把权力下放给学生，较好地实施《新课程标准》。☆教材分析l      跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习，它是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，灵活性高、反应快，容易接受新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。☆学情分析初二学生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中，积极性高，参与意识强，对跳高的基本动作要领有了初步的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。☆教学目标l     1.认识目标：70%--80%的学生能独立说出跨越式跳高的动作要领。l     2.技能目标：60%以上的学生在过杆时能做出移髋动作，并能在设有距离相等的跳高点处完成两次成功，30%--50%的学生能用跨越式跳高的相对规范动作练习3—4次。l      3.情感目标：学生能够愉快地和同伴合作完成跨越式跳高，增强团结协作和安全保健的意识，具备奋发向上的品质。 ☆教学重点和难点教学重点：摆动腿过竿后内旋下压教学难点：移髋 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 \n1、体育委员整队，检查汇报人数2、师生问好  3、宣布本课教学内容、目标4、安排见习生1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好    2、宣布本课教学内容1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo        △  ★2、整队快静齐，注意听讲加强组织、纪律性 培养良好的课堂常规与师生关系 1、图形跑   2、韵律模仿操（音乐伴奏） 3、游戏：钓鱼1、带领学生绕运动场地进行图形跑  2、音乐下示范、适时讲解、领做韵律模仿操1、教师讲解游戏规则、方法；2、语言激励学生活动积极1、跟随教师成一路纵队进行图形跑  2、听音乐、看示范，集体模仿练习，动作舒展大方3、学生分成6组练习  以新颖的跑动路线，激发运动兴趣  体会韵律美，活动身体各关节 活跃气氛，发展弹跳和应变能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫一、跨越式跳高辅助性练习：1、原地单双足、交叉跳2、模仿两腿依次过竿练习3、原地左右过低竿4、过竹竿5、过三个竹竿学习过杆动作：  二、素质练习 1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈2、教师讲解示范并引导学生练习。3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？4、小组讨论，教师点评。5、教师结合图解讲解竿上动作。6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念7、引导学生按技能分组，自选高度练习 1、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋动作。4、同学之间相互指导，评价。 5、进行3-5步助跑、起跳过竿练习6、学生逐步升级，动态分组7、学生示范 唤起学生进行跳高的兴趣，体验乐趣 强化基础，逐渐过渡技术动作   提高学生观察、思维及自我尝试能力通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信   发展学生跳跃能力、灵敏素质\n发展跳跃能力（配乐） 8、安排各组优秀者展示点评9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能1、出示“素质练习菜单”提示学练要求2、控制练习过程，巡视指导、评点8、小组评价学生完成竿上动作情况9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。音伴练习，渲染气氛 1、学生从若干菜单中自选练习形式2、学生合作进行练习 培养自我锻炼能力1、三步舞放松（配乐）2、小结 3、归还器材师4、生再见1、讲解并示范三步舞的步伐动作。2、音伴，师生同练。3、师生共同小结本课学练情况。4、布置归还器材。5、师生再见1、在音乐伴奏、教师引导下，轻松跳舞并双人合作，放松、愉悦身心。2、联系自己，分析讨论，巩固知识技能。3、助收回器材4、师生再见。调节机体身心放松交流体会分享喜悦 ☆学生学习活动评价设计将学习过程分成连续的“小步子”，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解，对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。☆教学反思在教学中，我发现教师只要准备好多种练习方法，然后让学生自己去选择练习内容；自己去发现问题，自己去解决问题，能较好的提高学生自主学练能力。“把课堂还给学生”、“把时间还给学生”、让学生有更为自由的发展空间，更为广阔展现自我的天地，使学生真正成为学习的主人，这是实施《新课程标准》以学生发展为中心，重视学生的主体地位的课程基本理念的重要策略。要实现“教是为了最终达到不需要教”的目的，就应该给学生更多的自由，使学生的学习由外向动机向内向动机转化，从而体会自身主体地位和作用。这样才能提高学生的自主学习意识，培养学生的自主学习能力，塑造学生的主体人格，使学生的各种潜能得以开发。教师应当从学生自我意识、学习风格、个性发展、智力和能力、兴趣和爱好等个性因素的分析入手，采取多种策略指导教育学生。这就更加重了教师的责任，所以教师应该不断充实和提高自己，实现自身的持续发展，不断实现对自我的超越，以适应新世纪教育的需要\n☆教学基本信息课题1、原地双手头上前掷实心球2、游戏；运粮食作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课通过教师的启发，学生的参与，培养学生的自主、合作的学习方式，使学生在“玩中练，玩中提高”的目的，增强学生自觉锻炼身体的良好习惯，为终身体育意识打下基础。☆教材分析（1）实心球这个体育运动项目，有较强的技术性和实际生活紧密联系，把它作为教学的内容，使学生能把课堂中学到的知识和实际相结合，既提高学生了的运动技能水平也增强了学生理论和实际相联系的能力。（2）游戏有较强的趣味性，使学生在愉快的氛围中达到锻炼身体的目的。 ☆学情分析中学生，他们精力充沛，兴趣广泛，求知欲强，对新鲜事物有着极强的好奇心。他们对体育运动有着浓厚的兴趣，善于表现自我，能够积极参与，但缺乏持之以恒的毅力。因此，在教学中教师应正确引导学生学会学习，增强学生的自信力与自尊心，使他们从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。☆教学目标1认知目标；通过本节课的学习，使学生了解原地双手头上前抛实心球基本动作。2.技能目标；使学生初步掌握技术动作，增加腰腹力量和上下肢协调用力3.情感目标；通过本节课的学习，培养学生的组织纪律性、竞争意识、安全意识、团结合作和勇于克服困难的意志品质.☆教学重点和难点 重点：上下肢协调用力难点：力由下而上的传递过程☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 一、准备部分1、集合整队2、安排见习生3、宣布本节课内容4、队列练习5、慢跑热身教师主持   教师负责，进行安全教育 领跑 教师口令指挥教师跟随   见习生旁听  热身跑200米          精神饱满注意力集中热身为目的      \n6、定位徒手操（1）伸展运动（2）肩部运动（3）体侧运动（4）腑背运动（5）全身运动（6）活动手指手腕7、传球游戏 二、基本部分（一）原地双手头上抛实心球1、原地徒手模仿练习2、持球做双手头上前抛实心球4、利用橡皮筋练习双手头上前抛实心球  （二）游戏；运粮食     三、结束部分1、集合整队 1、教师讲解示范2、统一口令下进行    讲解游戏方法和规则组织练习1、学习跨下传接球技术2、学习头上传接球技术在口令下完成五节球操       1.   教师示范技术动作。2.   每人一球练习。3.   分组练习互相观摩4.教师巡回指导.纠正错误.5.优秀生表演6.组织比赛.          全班分成四组，无犯规且用时短名次列前       队形地点同上课教师讲解并和大家一起来做操表扬先进指出不足 模仿教师动作                 1、动作准确到位2、上下肢要协调用力3、体会蹬地力由下而上的传递感受4、实心球必须从橡皮筋上方投出5、注意出手角度和出手时机        1、粮食必须背在肩上。2、粮食必须放在指定位置     在教师带领下做放松操  1、跨下传球时，两臂尽力后伸2、头上传球时，两臂后引，并且要拉出背弓，头稍后仰为本次课打下铺垫                使学生初步掌握技术动作，增加腰腹力量和上下肢协调用力  培养学生的组织纪律性、竞争意识、安全意识、团结合作和勇于克服困难的意志品质.         学生掌握基本技术动作，培养团结合作的精神。       让身体逐渐恢复到相对安静状态 \n2、放松操3、课堂小结 4、布置收回器材 5、宣布下课 体委负责  下达口令认真思考找出自己的不足  查收器材  解散 ☆   板书设计☆     一、准备部分二、基本部分三、结束部分☆学生学习活动评价设计评价分三部分，分四个等级：他人评价：优良及格差自己评价：优良及格差教师评价：优良及格差☆   教学反思☆     本课从教学教学实际出发，引导学生在学习的过程中充分体会到成功的满足，调动了学生学习的积极性。\n☆教学基本信息课题鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）障碍接力跑作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据指导思想：以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。☆教材分析鱼跃前滚翻和远撑前滚翻是初二教材中的主要内容之一，它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上，有一定的动作难度的技巧动作。通过学习“鱼跃前滚翻”，同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，改善内脏器官功能，提高身体自我保护能力。由于女生在先天体质上与男生有差异，因此远撑前滚翻比较适合女生，而安排障碍接力跑的游戏，既可以锻炼学生的速度，又可以培养学生间的相互配合的能力。把这两种内容安排在同一节中，比较符合学生的身心发展的需要和全面发展的教学原则。☆学情分析本次课的教学对象是初中八年级的学生，相对于以前相比，这几年的学生的体质状况越发不如，而且身高也有所下降。速度、力量、耐力、灵敏等素质都不是很好，即使这样，在班里仍然表现是参差不齐，因此在教学中力求发展学生的身体素质，提高学生的体能。☆教学目标1、知识目标：让学生对鱼跃前滚翻有最初步的认识，并掌握鱼跃前滚翻及远撑前滚翻的最基本动作要领。2、技能目标：使大部分学生通过练习基本做到能够完成鱼跃前滚翻及远撑前滚翻的动作，。3、情感目标：通过接力跑的游戏，培养学生的团队配合意识与团结协作的良好品质，激发学生对体育课的兴趣。  ☆教学重点和难点 重点：臂撑后，曲肘低头及时难点：跃与撑的结合。 \n☆教学过程一、开始部分：整队，师生相互问好，教师宣布本课的任务，安排见习的学生的活动。二、准备部分：做好准备活动，调动学生练习的兴趣，为身体活动做好充足的准备。三、基本部分：分组进行练习，男生（鱼跃前滚翻）女生（远撑前滚翻），教师分别进行讲解、示范并进行指导，给学生说清重难点，严格练习中的保护与帮助。教师：学生通过教师示范，了解鱼跃前滚翻的动作要领。学生：学生尝试练习体会动作。教师：教师示范，学生观察，总结。学生：学生练习，互相保护帮助。学生：学生根据自己练习情况结合同学教师的评价，自我选择，自主练习。教师：根据学习情况把学生分成不同的组，并对他们提出不同的要求。（保护帮助组--基本完成组）学生：学生在教师及同学的相互帮助中获得提高，能基本完成动作。教学环节教师活动预设学生行为 设计意图     ☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计以人为本—能力评价与情感评价相结合在课堂教学中，要尝试建立态度、情感、能力、成绩并重的多维立体的评价体系，科学地评价学生学习的发展水平，把评价的交代从学生能力扩大到参与状态，交往状态和情绪状态等。教师在学评价中要以人为本，能力评价与情感评价相结合，以鼓励性评价为主，通过情感领域的评价调动和发挥非智力因素，促进教学。☆教学反思　把“鱼跃前滚翻”作为主教材，在课堂实施过程中出现了一些小的问题，那就是不少的女生和部分男生由于惧怕心理而不敢做动作，尤其是双腿蹬地动作与两臂前伸触垫缓冲接低头团身的配合动作，在上这次课之前，我曾经复习过前滚翻，学生在进行前滚翻的时候做的动作还是不错的基本上是能够完成的。因此在课堂上出现惧怕做鱼跃动作时，我及时问了问学生为什么不敢做鱼跃动作？有的学生回答说：“前滚翻动作是蹲着再向前滚动，而新学的动作是要跳起来后再做的，怕头撞到垫子上摔倒受伤。”根据这种情况，我只能调整教材，我拿来了一些小体操垫，折叠的那种，折放在大垫前部，这回让学生进行障碍前滚翻，让他们用前滚翻的动作通过折放在前方的小体操垫来完成，体会蹬地、触垫缓冲、低头团身如何衔接，然后逐步调整小体操垫的折放高度，慢慢引导学生能够两脚离地去完成动作。但即使是这样，能够完成基本动作的学生也是不多，局限在了一些男生身上，女生的完成率仍然很低，通过这次失败的课，我知道我还没能完全了解学生，不知道他们的本身的知识储备情况，我只是在上课之前，询问过学生是否学过前滚翻，而不知道他们对前滚翻的掌握情况，才造成了这次课的失败。下次课程中，我计划再巩固一下前滚翻，然后学习远撑前滚翻，在远撑前滚翻熟练之后，再进行鱼跃前滚翻的教学，再就是对学生的课前心理调整也很重要，怕的心理一定要让学生克服掉。这样话是不是效果要好？\n☆教学基本信息课题前滚翻作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。☆教材分析本课的教学内容是连续前滚翻，目的在于提高学生前滚翻的熟练程度和身体灵敏、协调性，以及锻炼学生控制身体的能力。学生在水平一阶段已学过了前后滚动，在此基础上学习本课内容，学生具备较好的学习基础。☆学情分析本次课的授课对象是八年级学生。他们对技巧有着浓厚的兴趣，学习欲望非常强，容易调动其学习积极性。但由于八年级的学生注意力集中时间较短，理解、认知能力相对较差。因此，在学习本课内容前我安排了一系列有趣的辅助练习，主要是为了吸引学生注意力，同时也为学生学习新内容奠定良好基础，使学生在轻松、愉悦的学习氛围中较好地完成本节课的学习任务。☆教学目标1、能了解连续前滚翻的动作要领及技巧。2、学会连续前滚翻的方法，发展身体灵敏性，柔韧性，协调性，平衡性。3、能对连续前滚翻动作产生兴趣，并且能主动练习，互相观摩☆教学重点和难点 重点：团身，并腿，正确地完成滚翻动作。难点：协调而连贯地完成两个或两个以上的前滚翻 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为设计意图  一、准备部分1、课堂常规2、报数游戏3、徒手操二、基本部分1、复习前滚翻2、学习连续前滚翻3、游戏前滚翻接力1、讲述本节课的内容，提出要求2、讲解游戏方法3、教师领做1、讲解易犯错误2、讲解示范连续前滚翻提示要点协调连贯学生练习纠正学生的错误动作找做到好的同学做示范3、讲解游戏方法规则开始游戏1.领做放松操学生精神饱满注意力集中1、分组练习各组长负责纠正同学的错误动作2、学习新动作分组练习找一两名学生做示范做对比集体纠正3、遵守规则积极踊跃认真练习报数游戏使学生能快速把注意力转移到课上分组练习培养学生的团结合作能力锻炼小组长的组织能力体现学生的主体地位游戏可提高学习兴趣提高团结合作能力学生自己总结印象更深刻\n三、结束部分1、放松操2、本课小结3、回收器材4、宣布下课2、强调练习过程中出现的错误动作表扬做的好的同学鼓励进步快的同学1、放松时要自然柔和协调2、自己认真总结本节课的表现不足之处☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计组长评价学生自评老师评价☆教学反思本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。不足之处：语言不够简练，动作要点不够精准，有个别女生不敢做，没有重点强调。以后一定注意课上的每一个环节。\n☆教学基本信息课题七年级：后滚翻作者及工作单位         中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以引导、学习后滚翻主要内容，以有针对性的为基本部分练习做准备。通过有序引导铺垫的方式让学生体会动作，从而激发学生练习的积极性。以针对性性练习来改善学生的不足之处；采用引导的教学手段，循序渐进，学生容易接受，教学效果良好。☆教材分析教材为水平四内容，是学生在学习前滚翻的基础上学习的内容，是一项基本体操项目。本节核心内容在于建立学生体育技术概念，掌握基本技术，培养体操意识。☆学情分析 本课的教学对象是七年级的学生，学生正处在生长发育的交替阶段，是掌握运动技能的有利时期，但是其认识水平与个人能力有时不匹配，有过度自信和过度自卑现象。在教学中，我采用有序引导，逐步接近主题方式，力求简单明了解决问题，轻松愉悦掌握动作，让学生积极主动的投入到运动中去。 ☆教学重点和难点 教学重点：身体着垫的顺序 教学难点：滚动的圆滑 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 1、  体委整队   师生问好 2、  队列队形练习1、徒手操2、专门性练习 技巧：后滚翻动作要领：1 、宣布课的内容2、带领学生做  １、教师喊口令纠正动作２、老师带领做1、讲解示范动作要领2、讲解示范保护帮助 3、巡回指导 4、纠正动作 5、加强对个别同学的保护帮助。 1、按体委要求站队2、集体练习队列１、集体做 ２模仿教师动作  1、在垫上自由滚动。体会怎样才能滚动圆滑2、记清动作要领3、在保护帮助下分组练习4、从高往低处做5、学生示范XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO        ▲体操队形要求：注意力集中X  X    X    XX  X    X    X  要求：听从指挥注意安全相互帮助，团结协作相互鼓励 \n蹲撑重心后移，低头团身后滚。当滚到头颈时，两手肩上用力推撑使身体继续滚动，顺利越过头颈部成蹲撑。重点难点：身体着垫的顺序 放松小结              1、放松操2、总结本课学习情况3、师生再见6、根据水平自由分组练习      身心放松1、  交流体会2、值日生负责收器材      调整身心 稳定情绪 ☆板书设计开始部分整队师生问好  宣布本节课的内容及目标  导入课堂 准备部分    1队列2徒手操 基本部分  1体操：后滚翻 模仿练习 分解练习 教师巡回并纠正动作 完整练习  结束部分 放松  总结评价 师生再见器材回收  ☆学生学习活动评价设计\n以动作正确度设计评价方案：动作正确等级高，把动作技术要领作为评价标准，设计评价A、B、C、D四个等级，分为他评和自评项目。每次做完其他学生评价等级，自己再评价等级，利于对学生的学习进行评价，同时学习自我认知与他人认知的平衡。☆教学反思1、个别学生有动作掌握不准确现象。2、把整个技术分解，寓学于模仿，难点动作重点模仿，通过模仿把动作学会，化难为简，通过教学反馈，实际的改进效果良好。 \n☆教学基本信息课题1、技巧：鱼跃前滚翻2、标本体操 负重搬运 作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以体育与保健指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强的特点；以及城乡之间经济发达地区的学校往往运动场地相对狭小；学生人数较多；体育器材充足的情况下来组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开。☆教材分析技巧：鱼跃前滚翻是中学体育教学课程标准的重要组成部分，是初中三年制新授教材，是在小学教材各式滚翻的技巧基础上，进一步提高滚翻技术动作项目，是有效训练身体的灵巧性，柔软性，促进全身韧带关节和内脏器官机能的发展，因此学好鱼跃前滚翻可使学生德、智、体、美几方面得到全面发展，同时在今后的日常生活偶发事件，（如滑倒、摔倒、跌倒）学生会采用滚翻动作进行自我保护，减少损伤。☆学情分析授课对象：授课班级为初一年级男生共计35人。学生具体情况分析：除具备这一年龄的一般性特点外，最突出的特点是对中学体育课模式认识不足，有注重某些运动项目但忽视全面发展的倾向，活泼有余，规范不足。身体素质基础学习能力及运动能力参差不齐。☆教学目标1、识目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。2、技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重托运动作，发展滚翻、负重搬运的能力。3、情感目标：初步养成开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。☆教学重点和难点 重点：鱼跃前滚翻难点：鱼跃前滚翻的鱼跃的技术动作的掌握 ☆教学过程部分教学内容时间组成形式教师主导学生主体次数阶段目标     准备部分 1、体育委员集合整队，检查人数并汇报2、师生问好3、安排见习生4、游戏：“听数抱团”5、徒手操：  四列横队 督促学生集合  向学生问好 在指定地点集合 向老师问好学生听讲解、按要求参加游戏        6  集合快、静、齐精神饱满气氛活跃、进入状态\n10’（1）头部运动（2）上肢运动（3）体侧运动（4）体转运动（6）全身运动    游戏组织形式  徒手操同上组织形式  安排见习讲解游戏方法、规则教师提出动作名称反馈组织学生，纠正错误动作创造动作按要求集体练习—7  各节4×8拍发展个性、创造力、思维能力、提高身体适应能力、理解动作的技术结构，学会各种练习方法    基 本 部 分 30’      一、鱼跃前滚翻重点：跃起远撑难点：屈肘团身的时机 保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地时托运大腿助缓冲前翻 一、负重搬运重点：创造、协作、安全难点：协调配合1、5—6人组合一组利用垫子抬人2、三人一组抬人3、两人一组背人 1.         15’     15’ 组织形式如图      滚翻后搬开垫子 负重托运组织形式如图     讲解示范指导学生练习反馈、纠正错误邀请学生示范表扬鼓励督促学生练习引导搬垫子   提出问题反馈辅导组织学生进行练习教师讲评、小结  听讲解、看示范。学练方法：a.前滚翻b.远撑前滚翻c.保护帮助下鱼跃前滚翻d.跃过一定高度的鱼跃前滚翻思考、讨论、尝试、回答问题创造动作集体练习→再创造→再练习     2—34—5    3—43—4 各2—3次           发展个性、创造力、思维能力学会负重托运   \n 结束部分5’  1、放松操2、总结3、发回器材4、下课   5’ 组织如图  提出问题反馈辅导组织学生进行练习总结表扬 积极参加与创造动作按要求练习发回器材 4×8拍二次 身心放松归还器材轻松愉快地结束本课  场地器材  篮球场一个大、小垫子各9块 预计效果 1、平均心率：120次/分2、张度指数：1、25-1、303、练习密度：40℅-43℅ 课后小结       ☆教学反思应注重面向全体，让每个学生都能在原有水平上得到提高。体育活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种“一刀切”的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求；对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们“玩得有劲”，对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。例如，跳跨栏活动中，要提供几种不同高度的跨栏让学生自由选择，学生们根据自己的能力和水平选择适合自己的高度进行练习，然后再根据自己的实际情况选择是否增加高度。教师只是起到引导、鼓励、保护学生的作用。\n☆教学基本信息课题1、肩肘倒立 2、游戏：接力赛作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据通过体育课教学，体现教师为主导，学生为主体，开发学生智力，启发学生思维、想象和创造力。从情感入手，营造符合学生年龄特点的生动，活泼、和谐的教学氛围，激发学生的情趣，培养兴趣，唤起学生的自主性，充分调动自觉学习和锻炼的积极性和主动性，并达到掌握一定的运动技术。☆教材分析本节内容主要是发展学生的腰腹力量及身体的协调性，增强学生的形体美，并通过游戏教学发展学生奔跑，跳跃和团结协作的能力，启发学生的想象力和创造力，加强学生的思想品德教育，☆学情分析对于初中一年级学生来说，他们刚从小学升入中学，来自不同的学校，有着不同的学习习惯，学习层次参差不齐，身体素质也各不相同。所以要充分利用学生自身的身体素质与学习习惯加以改造解学习中的困难，逐步提高学生的知识与能力，从而培养学生学习兴趣、调动学生学习积极性，促进学生全面发展！☆教学目标1初步掌握肩肘倒立的技术动作，发展腰腹力量及身体的协调性，增强学生的形体美。2通过游戏，增强学生跳跃，奔跑的能力，培养团结友爱相互合作的精神。3开发学生智力，培养学生的思维及想象力。 ☆教学重点和难点 教学重点：伸髋，托腹两肘内夹。教学难点：身体展直成90度稳定。 ☆教学过程一、组织阶段二、准备阶段三、主教材的学习阶段四身体素质提高阶段五、机体恢复阶段教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  组 织 阶 段   1、体委整队2、报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容 5、队列练习：原地转法，队形变换。    学生成四列横队，要求静、快、齐 。教师统一指挥，学生集体练习        1、向学生交代清楚本节课干什么  2、做必要活动，准备充分，避免伤害事故的发生，有利于学生学习    \n  准 备 阶 段   主教材的学习阶段  身体素质提高阶段   机体恢复阶段   1、要求学生绕操场慢跑一圈儿 2、辅助练习：坐撑举腿仰卧举腿仰卧车轮跑躯体后到 1、 出示挂图2、 教师讲解示范完整动作3、 讲解示范保护帮助方法4、 正误动作对比     游戏：一、接力赛1、 青蛙过河2、 单脚跳3、 蛇形跑二、自选游戏 方法：给学生一定的空间，发挥他们的想象思维，在小组长的带领下，自选游戏，自定规则。  放松舞蹈：小结：1、 教师讲评本课情况2、 布置课下作业3、 收器材、宣布下课学生分散在小垫上练习要求：1、动作整齐，精神饱满2、动作有力，优美。   1、学生观察动作，模仿练习2、伸髋挺腹练习3、一帮一练习4、完整动作独立练习5、学生当评委测试       学生十人一组进行，以小组为单位进行游戏要求：团结协作，遵守比赛规则  1、与教师交流感受，回顾总结自我2、随音乐与暗示作精神和身体放松3、进行自评与互评4、课下多加练习，击掌下课   使学生机体的各个部分充分活动，避免伤害事故的发生    1、利用学生本体感受与教师完美的动作，引发学生学习兴趣与欲望2、让学生结合自己实际与教师的示范讲解去分析，有目的、有针对性的练习3、通过学生自己当评委练习形式的改变，让学生兴趣不减  发展学生的下肢力量以及弹跳力，培养学生团结协作的集体主义精神   1、主动参与交流，养成良好的行为习惯2、懂得合作大家行的道理（培养集体意识）3、整体放松：听音乐揉捏敲打各部分肌肉、做舒缓动作放松身心   ☆板书设计主板书\n☆学生学习活动评价设计1看谁的动作正确、规范、漂亮2能给同学们讲讲感觉与感受4看看你能给其他同学讲解动作要领吗5回家能和爸妈说说你的感受6你有其他想法吗且与其他人沟通共享吗  ☆教学反思教学目标有点高，需要降一降，学生自由懒散、注意集中时间短，利用声音、游戏、比赛等方式手段效果较好。由于学生知识缺乏、基础差学习起来困难大，还得耐心的讲解技术动作在尊重、信任的基础上充分利用学生已有的东西，通过亲身体验学习让学生充分发挥主动性、积极性成为学习的主人，体验到学习锻炼是他自己的事，快乐和痛苦一切都是自己应该去体验的，坦然面对和接受这就是生活本来的面目，谁都无法逃避的！只有努力才有可能成功，不努力一定失败！结合现代先进设备：网络视频、语音设备等精讲、多练，把时间、空间、权利等一切一切该还给得都还给学生。教师做好帮助和服务追本溯源！ \n☆教学基本信息课题学习广播体操《七彩阳光》预备节、第一节作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课的设计是以“健康第一”为指导思想，激活课堂为宗旨，以合作学习为中心。以学生发展为主体，使学生在“乐中练，动中练，玩中练”，从而激发学生主动参与体育的兴趣。 ☆教材分析《七彩阳光》共有9节，68个八拍。本套操动作规范，活动欢乐，舒展流畅，简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松快乐，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。预备节、第一节作为本套操的开始是相对简单的，利于培养学生的自信心。☆学情分析本次课的授课对象是小学低年级的学生。思维活跃，上课好动，注意力不够集中，理解记忆力也不够完全。他们对体育活动有广泛兴趣，在平常的体育锻炼中喜欢表演和模仿。他们的团队意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团队竞争也发生浓厚兴趣。开始关注教师和同学们对自己的态度，渴望得到教师或同学的赞许。因此在教学中针对学生的心理特征，灵活的运用各种方法安排各种方式的练习，同时利用游戏的形式让学生参与其中，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦。 ☆教学目标认知目标：通过教师的引导，使学生主动参与体操学习与练习中，学习掌握广播体操预备节、第一节动作要领。技能目标：提高学生的灵敏性、协调性，提高韵律感，形成正确优美的身体姿态。通过教学，使70%的学生能掌握动作，30%的学生能连贯规范地完成这两节操，让学生体验成功的快乐。情感目标：展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。通过分组练习，调动学生积极性，加强团队精神。培养学生的观察能力、学习能力、自我评价能力，在练习中互相帮助、团结协作的精神。 ☆教学重点和难点 教学重点：学生正确的身体姿态，动作规范性教学难点：动作的连贯性 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图\n    准备部分1、体育委员集合整队，清点人数；2、师生问好，宣布课的内容和课堂要求；3、安排见习生；  在教师的指令下迅速集队认真听老师宣布本课的学习内容 1．师生沟通，建立良好的师生关系和学习氛围2.调动学生的积极性3.使学生集中注意力和发展学生的反应能力 热身活动1、慢跑热身：绕田径场慢跑两圈。2、做游戏：“割麦子游戏” 认真听老师讲解游戏规则跟着老师的口令玩游戏，遵守游戏规则 学习体会与探究一、教师先示范预备节整节动作（背向示范、正面示范）（一）、教师分四个八拍进行教学：1．先示范2．边示范边讲解预备姿势：直立第一八拍：1-4两臂经侧至侧上举，抬头。5-8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二八拍：1-4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。第三八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90°。3-4还原成直立。5-8同1-4，但方向相反。第四八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5-7起落踵3次，同时两手叉腰。8-还原成直立。（二）、一个八拍一个八拍的进行教学二、教师示范第一节伸展运动（背面示范、正面示范）（一）、教师分四个八拍进行教学，教师喊口令。1．先示范2．边示范边讲解预备姿势：直立第一八拍：1-2左脚向前一步成前点地，同时两臂前举。3-4一、1．全班认真观察老师示范，并试着记住老师示范的动作。2．认真听老师讲解，并跟着老师一步一步的认真做，做到老师讲的要求。3．在老师的带领下进行整节操的练习。4．学生自由练习（找同伴一起练习）    二、1．全班认真观察老师示范，并试着记住老师示范的动作。2．认真听老师讲解，并跟着老师一步一步的认真做，做到老师讲的要求。3．在老师的带领下进行整节操的练习。4．学生自由练习（找同伴一起练习）三、1．全班把预备节与第一节伸展运动连起来一起做。（2遍）21．使学生有个完整的动作图像。2．培养学生的学习能力和观察能力。3．培养学生的语言理解能力和跟学能力。4．培养学生的互相帮助的精神。5．培养学生的竞争意识，和增强学生的团队精神。\n还原成直立。5-6两腿屈，同时左臂侧举，右臂经侧至至上举，头左转90°。7-8还原成直立。第二八拍：同第一八拍，但方向相反。第三八拍：1-2起踵立，同时两臂经侧至上举。3-4两腿屈，同时两臂经才绕至腹前交叉（左臂在前），低头。5-6左脚想侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头。7-8还原成直立。第四八拍：同第三八拍，但方向相反。第五至第八八拍：同第一至第四八拍。（二）、每个八拍进行教学，教师喊口令。三、教师来回巡视，并适时纠正学生错误动作。四、做广播体操裁判（每个组进行评价） ．前后排对练，纠正同学的错误动作。3．分小组进行会操比赛：男女各一组。恢复与结束带领学生采用操广播操第八节—整理运动作为放松操进行全身放松1、集合整队2、课后小结3、提出课后练习4、宣布下课，师生再见 积极进行放松练习虚心听取老师的评价和意见学生自我评价和他人评价1．充分放松各关节和肌肉，使学生生理和心理都能得到放松。2．学生通过这节课的学习有所领悟。3．培养学生的自我评价能力，和评价他人的能力。  ☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计教师评价：这节课学生的掌握程度，学得好的动作与学得不好的动作；学得好的学生与应该继续努力学习的学生。学生评价：评出学得最好的同学，好在哪里，还有哪里值得提高。自我评价：认为自己哪里学得好，哪里需要改进。全班评：一位“好学少年” \n☆教学反思 教学反思：广播操《七彩阳光》一课，过去我一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。此次在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊讶的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，完成质量较高，面对学生的进步，我深感成功的快乐。在这套广播操教学中，我觉得作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！对于低年级广播体操教学而言，教师的动作示范是很重要的。以前自己在做完整动作示范时，只做镜面示范，忽略了背面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。还有以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，学习的效果不是很理想。后来我改变了策略，示范注意了多向性，经常变换学生的方位，让所有的学生都能看的仔细，学的扎实。再有就是集体教学注重分组练习，发挥小组长的作用，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。反思本节课以后可以改进的有以下几点：1．学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法来调动孩子的积极性，比如开个玩笑，讲个笑话来活跃课堂气氛。2．如果学生学的快，时间充裕的话，可以安排多分几组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发学生的好胜欲望，同时动作的质量也会相应的提高。3．对个别动作实在不规范的同学，教师要有耐心、信心和爱心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。\n☆教学基本信息课题1、技巧鱼跃前滚翻(男)肩肘倒立(女)   2、快速跑（复习）作者及工作单位                中学张卫宏☆指导思想与理论依据以“新课程标准”为主导，贯彻“学校教育健康第一”的思想，构建创新教学模式。☆教材分析鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，鱼跃前滚翻的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处；肩肘倒立技术要领包括：直腿坐、倒体翻臀、压臂伸髋、夹肘稳定等四个主要步骤，以及后续连贯保护动作屈腿前滚起。其中“倒体翻臀”是整个肩肘倒立技术动作中的首要环节，只有臀部翻起来，才能较好的完成伸髋、夹肘支撑等动作。因此学好鱼跃前滚翻和肩肘倒立对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用。经常参加鱼跃前滚翻、肩肘倒立和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。☆学情分析教学对象为初一年级5班的男女生，共52人，其中女生28人，男生24人。首先，这一年龄段学生正处在青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，牢固性、力量较差。同时，从身体素质及掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在很大差异，所以教学上要循序渐进，对学生区别对待，提出不同要求，使他们共同进步。其次，该年龄段的学生心理特点是兴趣极易转移，不宜长时间做单一的技巧动作，要注重变化，抓住学生兴趣点，提高练习积极性，从而提高练习实效。☆教学目标1、初步掌握鱼跃前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌倒时的自护方法。2、通过快速跑的练习，促进快跑中的起跑、途中跑等技术动作的掌握,提高快速奔跑能力。3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风，增强小组长的独立工作能力。☆教学重点和难点1、1、鱼跃前滚翻的教学重点：腾空和两臂向前摆伸与双脚蹬地跃起的配合。难点：适时屈臂缓冲后的团身滚动。2、2、肩肘倒立的教学重点：举腿伸髋，两肘内夹。难点：伸髋展体后的垂直平衡。☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为设计意图 激发兴趣阶段         一、常规开课（略） 二、螺旋跑  三、徒手操：①头部运动 ②上肢运动③踢腿运动④压腿运动 ⑤体侧运动⑥体转运动⑦全身运动⑧跳跃运动 要求：精神饱满、整齐注意力集中。 教法：教师领跑；控制速度、方向。 要求：舒展有力、准确、到位。 保护帮助：（略）   练习一、直立夹肘，撑背。 一、组织：一、四列横队 二、组织：螺旋形 三、组织：呈散开四列体操队形。   \n          建立概念和培养兴趣、发展能力阶段            检查反思阶段     四、肩肘倒立（女）    五、鱼跃前滚翻（男）  教法：①讲解示范，通过辅助练习逐步由易到难完成，逐步掌握。 ②练中讲、讲中练，以练为主。③师生示范双讨论，分析错误，在练习中提高，建立良好的体操意识。④语言激励，勇敢果断，积极进取。  六、快速跑（男女）教学重点：动作自然、动作有力。难点：提高速率后，落脚点形成直线。迎面接力：（往返跑）将棒交第二人手中再依次进行；②始终在规定跑道内跑。 七、整理活动： 八、小结 九、下课 练习二、后倒滚动举腿，两肘压垫，伸髋。练习三、直腿坐撑开始，帮助下完成。练习四、自己独立完成。 要求：①初步掌握展体、伸髓平衡。②充分伸髓展体、脚面绷直，维持身体平衡，停留3—5秒。 练习一、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。练习二、手撑远端的前滚翻。练习三、斜上位“推”车→滚翻。练习四、练习完整技术。要求：①注意安全，按动作要求做。②蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身体会依次触垫部位的滚动动作。③跃过不同距离高度（障碍）的滚翻。 练习一、步子小，频率快的小步跑。练习二、大步幅有腾空的大步跑。练习三、由慢逐渐快至最高的加速跑。练习四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→冲刺。  教法：教师领做，师生同舞。要求：动作自然轻松愉快。   布置送还器材及课后作业。                             徒手操后宣布分组，男生先快速跑，女生先技巧，十六分钟后换，教师重点辅导技巧组，巡回指导。 四、组织：□××××□××××□××××□××××  五、组织：同女生组。     六、组织：四路纵队，依次进行。   七、组织：四列横队散形。 八、组织：四列横队 ☆板书设计 运用图画显示创设情境：即用小黑板标示活动路线、方向，用挂图显现动作形态、过程，利用景物烘托环境氛围。 ☆学生学习活动评价设计\n1、看学生所学教材掌握程度，我们不需要全部学生都能掌握，但是绝大部分学生要掌握。2、看学生情绪。学生在课堂上学习的情绪是否饱满，听讲是否认真，练习是否积极努力，大运动量练习之后学生情绪是否低落。3、看学生教学创新，根据教师教学内容，学生是否能够灵活运用。☆教学反思本课教学内容为男生为鱼跃前滚翻，女生为肩肘倒立，由于是不同的教学内容，所以在安排教学练习和教学手段时有相当的难度，但是鱼跃前滚翻（男）肩肘倒立（女）有不同的难点和重点。所以我在这方面花了很多心思。从这节课的学习效果来看，基本符合课前的预期。   这节课开始阶段，学生由于紧张放不开，学习氛围比较沉闷，我在当中观察到这点之后。用口头语言和肢体语言引导，学生很快就融入到课堂当中。慢慢的气氛也变的相当活跃。到最后下课，学生都保持着非常高的学习热情和学习兴趣。     \n☆教学基本信息课题技巧（体育与健康-第六章体操）作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据体操是根据人体解剖、生理特点，通过徒手或借助器械进行的各种身体操练，来完成具有一定艺术性的各种难度动作，是实现体育与健康目标的一种手段。体操中的技巧形式简单易行，实用性强，锻炼身体效果好，符合青少年特点；对增进健康、发展身体、塑造健美的形体、愉悦身心、陶冶情操、锻炼意志都具有重要意义。☆教材分析1.促进身体全面发展，增进健康——有利于针对性地锻炼身体各部位骨骼肌肉，发展力量、灵敏、协调等身体素质，平衡能力和调控、定向能力，形成健美的形体。2.促进心里发展——通过学习技巧练习能提高学生的自信心，培养刻苦完强的精神，战胜自我。3.促进社会适应能力的发展——学会体操中的技巧技能，不仅增强了体质，同时还可以在生产和日常生活中应用。促进同学间的互助合作，加强人际关系，提高群体意识。☆学情分析从目的上看：学校技巧教学是以发展身体素质和心理素质，提高平衡能力、自控能力、应用能力，并进行相应的品德教育为主要目的，不是以追求竞赛和表演为目的。从内容上看：学校技巧教学是以掌握技巧运动中最简单、最基础的以滚翻、平衡为主的技巧动作，并在此基础上组成联合动作，而不是手翻、空翻一类的高难动作，更没有两人以上配合的各种抛接动作等。从练习形式上看：学校技巧教学是以学生个人练习为主，为提高学生的练习兴趣，有时也有简单的双人配合动作影响学生学习体操技巧的因素。1.体操技巧动作的完成是建立在良好的身体素质基础上的,其中主要是身体的相对力量、柔韧性,协调性等。有些学生身体的绝对力量强但相对力量就不够,特别是部分个子高的学生、其身体重心也高,导致重心难以控制等。有些学生的柔韧性却很差,例如肩韧带、前纵韧带拉不开等。也有些学生的协调性不好而导致做动作时衔接不上。2.影响学生学习体操技巧的心理因素。体操技巧技术复杂,动作惊险,有一定的危险性,动作难度要求高,对心理素质的要求也是比较高的。3．影响学生学习体操技巧教学因素技术动作不正确☆教学目标1.发展学生身体素质，培养身体的正确姿势和时空感知、定向能力。2.掌握一两套技巧或器械体操动作技能。3.培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心、进取心和勇敢、顽强和克服困难的精神。\n4.培养同学间团结合作，互相帮助的品质;提高安全意识以及社会适应能力。☆教学重点和难点 通过技巧教学，可培养学生勇敢、顽强的意志，不断克服旋晕、疼痛等害怕心理，树立自信心。中学技巧动作练习，在使学生掌握单个动作的基础上，掌握1至2套联合动作，通过联合动作练习，进一步培养学生动作的协调性、连贯性，提高平衡能力、自我控制能力，发展力量、灵敏性、柔韧性等身体素质，加强姿态美的教育。☆教学过程1.男生成套动作：屈体分腿慢起头手倒立(2秒)──前滚翻交叉腿转体180度──后滚翻──肩肘倒立(2秒)──前滚翻抱腿起──燕式平衡(2秒)──鱼跃前滚翻──挺身跳。2.女生成套动作：前滚翻──交叉腿转体180度──后滚翻──肩肘倒立(2秒)──经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡(2秒)──跪立──跪跳起──挺身跳。1.直观法（1）示范法：①分类：完整示范；分解示范；慢速示范；对比示范；领做示范。②示范的运用：a规范性：动作准确、优美、精神饱满，具有感染力b根据教学的不同阶段有针对性的进行示范:建立概念；易犯错误（分解与对比示范）；改进细节，提高动作质量。c正确选择示范位置和示范面：示范位置要根据与学生的空间关系而定，诸如人数多少、距离远近、位置高低；示范面有正、侧、背面，以左右、上下动作为主，路线较简单的多以正面示范，以前后方向为主的动作多以侧面示范；路线较复杂、四肢配合较难的采用背面示范。（2）图像法：通过图解、录像、多媒体、课件等方法，让学生进行分类、对比、问答学习，图像法要与其他方法结合起来使用。2.语音法（1）讲解：A目的明确，有针对性（教学的主要任务、要解决的主要问题）；\nB注意科学性，结合学生目前的知识水平；C语言精练，重点突出；D语言形象生动、具有启发性；E讲解与示范要适时结合。（2）提问：要注意提问的方式方法、时机。（3）提示：要注意提示的时机、用词的简练以及正确的使用专业术语。（4）口令：针对不同的内容分类运用。如队列指挥时口令应短促，指导练习时应尽量轻柔。口令也可以有音调、音色、节奏、力度等变化。（5）评价：及时、肯定。3.练习法（1）完整与分解：分解的优点是简化动作、降低难度、利于学习；应注意适时的使用完整与分解法。（2）重复练习法：连续重复练习和间歇重复练习。在使用连续重复练习法时要注意观察发现问题，及时提醒，防止错误动作定型；间歇重复练习法有利于正确动作的细化。（3）变换练习法：①变换动作节奏（主要体现在速度上）②变换动作空间（包括高度、宽度、长度、角度、性能等），如鱼跃前滚翻的起始和结束动作的位置。（4）游戏比赛法：①游戏法：应注重趣味性、模仿性、竞赛性和创造性，注意目的明确、强调游戏规则和安全性。②比赛法：比完成率、比动作质量、比完成次数。注意事项：设计要结合教学目标；内容的选择要符合学生实际；规则要简明扼要、便于操作；组织要严密、合理、安全。教法的选择和运用应该围绕着教材的重难点和易犯错误来展开，下面就套路动作中的滚翻类和平衡类动作进行分析： 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图\n 1.整队，清点人数 2.准备活动3.技巧教学4.收拾器材 用语言讲解法和动作示范法进行技巧教学1. 学生不敢做动作2学生对动作生疏 学生异质同组练习☆板书设计 ☆学生学习活动评价设计见附件——技巧评价表☆教学反思1、体操运动具有一定的难度和危险性，学生在学习时会产生强烈的心理体验，承受较强的心理负荷，有利于学生形成勇敢、果断、坚毅的心里品质。体操运动还具有技巧性、优美性的特点，容易引起学生的学习兴趣。针对这一特点着重练习。2、体操对培养学生的正确姿态，发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性，促进学生正常发育有着不可代替代的作用。同时，体操也能为提高学生的其他运动项目、运动技术水平和能力打下良好的基础。及时纠正学生错误动作。 \n☆教学基本信息课题队形队列  广播操（复习课）作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫☆教材分析中学队形队列教材的特点，不是更多地学习新动作，而是要严格训练动作的熟练、准确、整齐，协同一致的完成一系列的动作。既发展学生协同动作的能力，又培养了学生的自觉遵守组织纪律和集体主义的优良品质。广播体操，是学生根据规定的徒手操动作，随音乐的节奏快慢进行。做各种举、摆、振、伸、屈、绕环和跳跃等动作。促进学生身体的协调性、柔韧性。为学生的身体、学习，以及今后的工作打下良好的基础。☆学情分析队形队列、广播操是中小学必须完成的教学内容。由于比较枯燥，学生的学习兴趣不高。但对学生的行为习惯、集体主义的培养有一定的影响，所以是必须开展的教学内容。 ☆教学目标1、通过队形队列的学习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美及班级荣誉感。 ☆教学重点和难点 1、快、静、齐。 2、动作规范。☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 开始部分 1，  整队集合，检查出勤。2，  师生问好。3，  检查学生着装。4，  宣布本课内容。5，  安排见习生。 1、 体育委员集队，检查人数，报告老师。2、向老师问好组织：xxxxxx xxxxxx oooooooooooo    口 要求：快、静、齐 \n慢跑教师带领学生慢跑200米2圈游戏：快快集合1，教师要把游戏规则讲清楚，使学生明白。①     游戏规则：让学生在一个规定的区域内自由散开，听到哨声后以最快的速度集合。2,组织学生进行游戏。 3，游戏中出现的问题，及时解决。并引导学生正确参与游戏三，徒手操①头部运动②扩胸运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿1，学生认真听清楚教师讲的规则。    2，积极参与，严格要求自我，按要求进行游戏。  3，及时纠正自己的错误。    1，  在教师的带领下认真做徒手操。要求：动作规范。2，  接受教师的点评，及时改进不足之处▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼     ★  ▽ ▼  ▽▼▽ ▼ ▽ ▼▼  ▽  ★  ▼▼ ▽ ▼   ▽  ▼▽ ▼ ▼    ▽▽  ▼   ▽  ▼   ▽     ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼     ★基 本 部 分 1、口令指挥：（1）稍息——立正。（2）原地转法。（3）原地踏步——立定。（4）踏步走——立定。2、针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习，教师巡回指导，发现个别错误，个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、听音乐做广播操。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节操的错误，进行集体纠正。8、纠正动作之后，集体练习。1、按老师口令练习。2、认真听讲。3、小组长进行指挥练习，小组竞赛。4、各小组进行讲评，选出优秀的小组进行表演。5、学生要根据老师所讲的易犯的错误进行改正。6、体育委员带领学生做。组织：xxxxxx xxxxxx oooooooooooo   口 要求：动作整齐，口令响亮。  组织：四列横队成体操队形。结束部分 1、组织放松。2、教师总结评讲。3、收还器材。4、下课。 1、互相抖动手臂，2、敲打后背。3、认真听讲  组织：xxxxxx xxxxxx oooooooooooo   口 ☆板书设计\n☆学生学习活动评价设计学生在小组练习中，互学互练，共同提高。然后通过小组之间的竞赛，体会社会竞争性。获胜的小组表演，其他小组进行学习，以便提高自己。☆教学反思 在这次的教学中，采用分组和集体练习，效果良好。经过几个班的教学后发现，由于1班、2班的学生上课专心听讲，有集体观念，做出的广播操动作最规范，最整齐。3班的学生由于个别同学好动，注意力不集中，动作要领未掌握，所以影响到全班的效果。另一个原因是小组长的组织能力各有不同，带的练习小组水平也有很大差异。今后还须对小组长进行组织能力的培养。 这节课最大的亮点，就是采用课堂竞赛，这样，既活跃了课堂气氛，又调动了学生的积极参与性，效果比较好\n☆教学基本信息课题双螺旋型跑——热身运动——健身拳（展示）——障碍跑接力（比赛）——展示才艺（一）作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据（1）改革课程内容与教学方式，创造有利于学生主动参与、乐于探索、勇于实践的良好教学氛围。为了学生全面素质的发展，培养学生主动参与的意识，探索意识和创新意识，让学生有感而言，有启而发，提高学生的学习兴趣。（2）培养学生积极参加健身活动的良好习惯，增强学生的交往能力和集体荣誉感。 ☆教材分析武术是以套路和攻防格斗为表现形式的，无论是套路运动或散手运动，都具有很强的观赏价值。丰富多彩的套路运动，是武术功力和技巧的体现，而两人斗志较勇的散手运动，又是身体素质、技术、战术的具体表现，这些都给人以美的享受，从而极大地丰富了人们的文化生活。此外，群众性的武术活动，可以成为切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好形式。随着武术在世界上的广泛传播，武术将会对世界各国人民的的友好往来发挥更大的作用。障碍跑的:提示：准确的判断、合理的方法、控制快速跑的节奏、征服障碍的勇气和意志、增强自尊和自信。在生活中经常碰到的障碍有：垂直障碍、窄小支撑面障碍、狭小空间障碍和水平障碍等，可以用跨过、跳过、穿过、绕过、爬过、钻过、翻过、滚过等方法克服各种各样的障碍。该部分内容把音乐和体育融为一体，所以在选择教材上，一方面要注意它的锻炼价值，另一方面要与音乐有机结合起来。 ☆学情分析初一年级的学生，身心已有一定的发展，具备一定的独立思考、判断、概括等能力。在课堂上，应充分发挥学生的主体作用。将学习内容和音乐相结合，创造一个欢快活泼的学习气氛。发展学生的全面素质。发展学生积极的创新思维和创新能力，培养学生自主、合作、探索的学习精神。 ☆教学目标三维教学目标：1、认知目标：通过组织教学，使学生熟练的掌握健身拳的完整套路，在障碍跑比赛中，使学生意识到发展体能、灵敏等素质的重要性，决心掌握日常生活中的一些实用技能。2、技能目标：95%的学生完全掌握健身拳的动作方法，使学生掌握障碍跑的动作要领（对障碍物有准确的判断，运用合理的方法，绕过障碍，控制跑的节奏，要有征服障碍物的勇气）。 \n3、情感目标：创设学生宽松自由的学习锻炼环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生善于动脑、积极进取、团结协作的良好品质；培养学生个人的自尊与自信，培养学生克服困难、不断向新的目标挑战的优良品质；培养学生正确的动作概念，增强攻防意识，全面锻炼身体，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域都有所提高。 ☆教学重点和难点 重点：让学生能真正体会健身拳的动、静态要求（动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓，轻如叶、重如铁、缓如鹰，快如风），同时培养学生自主学习的意识和能力。难点：学生快速、有效、合理的通过障碍。 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  一、开课点题，激趣导入。（时间：3`）主要内容：课堂常规。     二、活跃气氛，准备热身。（时间：10` ）  （一）主要内容：双螺旋型跑。        （二）主要内容：热身运动。    一、1、教师鼓舞学生上好本节课的士气。 2、宣布教学目标与要求。3、教法：（1）教师提前到场与检查器械。                 （2）接受体育委员保书，向学生问好。        二、（一）、（1）教师简述跑步的路线、方法及所喊口号。  （2）教师带领学生按规定的路线跑步，并带领学生喊出口号。组织：教师在最前面，教法：教师带领学生跑出双螺旋型，并带领学生喊出口号。     一、（1）体育委员整队，报告人数。（2）学生认真听讲。             二、（一）、学生排成两路纵队，跟着教师跑出双螺旋型路线。 女生两路纵队在中间，男生两路纵队在后面。 一、该部分涉及的领域为：运动参与、心理健康。  （1）体委能够组织好队伍，其他学生能够基本配合实施。 （2）学生士气高涨、精神饱满。  （3）学生能够基本熟悉本课内容。   二、该部分涉及的领域为：运动参与、运动技能。  （一）、（1）步调一致，队伍整齐。 （2）口号响亮，喊出气势。   \n         三、保持情绪、发展运动技能。（时间：22`）（一）主要内容：健身拳（展示）              （二）主要内容：游戏：障碍跑接力      （二）、（1）教师说明本项目的内容及方法。  （2）内容分别为：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、全身运动、正压腿、正踢腿等。  （3）教师带领学生做操，并喊出有节奏的口令。教法：教师示范，讲解，                     学生动作与教师示范相结合。       三、（一）教师简述健身拳的12个动作：起势、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌、转身按摔、分拳前撞、托撞双肘、跳步顶膝、转身横打、转身插掌、收势。 教师激励学生，认真展示，营造一种战无不胜的氛围。                   （二）、学生能够随教师喊的节奏做出准确的动作，能够使身体得到充分的伸展。组织：学生组成长方形。         三、（一）、1、（1）抽一名优秀学生示范健身拳完整动作2次。（2）优秀学生带领，教师分别喊出12势，学生按节奏做动作。（3）所有学生随音乐演练健身拳若干次。2、（1）根据人数，学生站成长方形，前后各有一名优秀学生带领。   （2）教师统一下达口令，优秀学生带领其他学生做分解练习、完整练习。 （3）培养学生运动兴趣，使学生基本掌握双螺旋型跑的路线及方法，始终保持整齐的队形，并且能够喊出整齐宏亮的口号。       （二）、动作到位、伸展协调。          三、该部分涉及的领域为：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 （一）、（1）学生认真听讲。 （2）学生能够跟上音乐的节奏。（3）学生能够完全掌握健身拳的动作方法。（4）提高学生的灵敏性、柔韧性和有氧耐力。       \n                       四、调整情绪、放松身心。（时间：10`）（一）主要内容：才艺展示。             （二）主要内容：教师总结并提示。 （二）、（1）教师讲解游戏方法：学生站成两路纵队，各组第一人站在预跑线后，听到教师发令后，迅速跑出，跨越过小垫子，前滚翻大垫子，钻过跨栏、跨过跨栏，跳绳3次，写好字跑会本队击掌，第二人依次进行，以配合密切、写字准确、速度快的一组为获胜队。（2）教师把学生分成2路纵队，讲好规则（必须遵守过障碍的方法，以最快跑完的一组为胜）（3）教师宣布比赛结果，评价胜负原因。教法：（1）提示游戏目的、方法及规则。 （2）组织集体研究、进行游戏尝试。（3）教师讲解游戏方法。  （4）教师指导、裁判、小结。     四、（一）、（1）教师先组织学生变成列扇形横队。 （2）教师鼓励学生要敢于展示自己的才华。（3）教师评价，并倡导学生课下掌握一两项才艺。教法：（1）教师先组织学生变成4路纵队，再变成扇形。   （2）教师引导学生在运动后休息的过程中，勇于展示自己的才华。      （二）、（1）学生听口令后，越过障碍，写上“我们是最棒的”，返回本队击掌。（2）三局二胜制。男、女生混合分成两路纵队，越过障碍，看哪组快。 学法：（1）认真听清目的、任务等。 （2）小组研究障碍摆放的方法，进行游戏、比赛。（3）发挥学生想象力、创造力。   （4）服从指挥、服从裁判。       四、（一）、（1）学生先变成4路纵队。（2）学生由4路纵队，通过踏步的方式变成扇形，表演才艺的学生站在扇形中心。     （二）、（1）积极讨论、气氛活跃。  （2）主动参与、互相鼓励。  （3）要求小组合作、准确快速。（4）要求配合密切、争取胜利。    （5）对障碍物有准确的判断，运用合理的方法越过障碍，控制跑的节奏。要有征服障碍物的勇气。            四、该部分涉及的领域：运动参与、心理健康、社会适应。  \n （二）、（1）师生靠拢总结本课情况。 （2）布置值日生收拾器材。 （3）师生道别下课。 （3）学生踊跃进行才艺展示。（如：相声、唱歌、舞蹈等）  （二）、（1）学生围教师散点，随音乐自由放松2分钟。（一）、（1）幽默感强，趣味浓。（2）开拓学生的知识面，积累幽默素材。（3）学生敢于当众展示自己，不怯场。        （二）、（1）放松肢体、消除疲劳。（2）找出不足，发扬优点。（3）身体舒展、愉悦身心、意念放松、音乐放松。 ☆板书设计因为整堂课都在室外，没有进行板书设计的条件，所以略去。 ☆学生学习活动评价设计如何进行小组评价和自我评价呢？1．在平日上课时，充分发挥小组的作用，让他们互相学习，互相评价，互相监督，共同提高，初步掌握小组评价的过程。2．期末评价时，根据学生年龄小，注意力易分散的特点，用小卡片将评价的内容分成每项一张，分别发放，分别讲解评价方法，分别评价，这样既提高了学生的兴趣，又保证了评价的质量。3．评价中，教师在认真讲解的基础上要具体指导评价过程，使学生尽快掌握评价方法。如评价“体能与运动技能”项目中的“练习的动作掌握得好不好”，教师讲明这是评价在体育课上学习的各种动作，学习之后，做得好还是不好。根据你自己做动作的情况用“好”“一般”“还应努力”三个等级在“自己评”栏内用画“√”的方法评出来。小组评价要求小组每个学生都对其他学生按三个等级进行评价，最后采用少数服从多数或就高不就低的方法确定等级，由小组长在“小组评”栏中画出。4．在评价过程中，教师要抓住典型事例及时鼓励、教育。如某个学生给自己评了一个“还应努力”，这说明他认识到了自己的不足，追求进步，让我们为他这种诚实的做法给予鼓励。最后，教师将小组评价和自我评价的结果收齐，用评语给每个学生一个综合评价，填在评价表中。评价的形式是多种多样的，教师可根据教学实际情况和学生的兴趣爱好进行选择。\n ☆教学反思音乐激发激情，同时又把感情变为有节奏的动作，在教师的启发下，学生能够在形体练习的同时，理解音乐的情绪和意境，从而达到愉悦身心的目的。教师口气尽量亲切、随和，增强师生间的亲和力，同时强调了学生个体的能力的发挥机会，为学生提供了发展能力的空间，在演练中注重鼓励学生自我的表现，让学生显示个体在集体中的价值。通过教学，使学生达到积极参与、愉悦身心及培养对体育兴趣的目的，使学生的身心都能得到较好的发展。\n☆教学基本信息      课        题武术健身操《英雄少年》作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据   学生通过演练武术得到美育熏陶。中学阶段应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。☆教材分析   《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。   《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20”☆学情分析       使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。☆教学目标1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、团结协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感。☆教学重点和难点教学重点：手形、步形正确到位 教学难点：动作路线清晰 ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 \n  1、               2、                      3、     手型（一）拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要点：拳握紧、拳面平、直腕。（二）掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。要点：掌心开展、竖指。步型丁步：两腿半蹲并拢，一脚全脚掌着地支撑，另一脚停在支撑脚内侧相靠，脚尖点地。弓步：前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳手腰间。要点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。第一节：起势（4*8拍）第一个八拍1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）；3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）；5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。 1、 借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。2、 演示手型和步型  1．先学基本功和基本动作，这时就要看懂基本功和基本动作的图解，为学习复杂动作打好基础。2．遇到复杂动作时，可采用分解学习法，先学上肢动作，再学下肢动作，然后将上、下肢协调配合完成整个动作。3．初学动作时，应固定好方向。4．“眼法”是很重要的功法内容。运动时要做到“眼随手动”。 利用视频图片激趣导入。活跃课堂氛围，复习巩固运球技术动作    1、利用下载视频调动学生的积极参与到讨论学习中来，2、引导学生了解课的重点动作。3、培养学生团结合作、自主探究的精神。4、突破本课重点、难点。   1、快乐巩固本次课的技术动作。2、展示学生的特长，营造民主和谐的课堂氛围，激发学生对武术操运动的喜爱。   重温重点内容，检验学生的掌握情况。\n               第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。第二节：抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。均离胸前一拳，目视右侧。）；2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。）；3-弓步架按（左弓步转成右弓步，左掌向上经胸前下按至腹前；右掌向侧、向上、上架掌心向上，目视左侧。）；4-并步抱拳（右掌经右侧由掌变拳收到腰间；左掌由掌变拳收到腰间，左脚收回成并步。）；5-8同1-4，但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。 每小组选出1-2名代表展示武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作学练成果。 5．插图并没有将身体各部位的动作路线全部用箭头表示出来。在学练中，要详细阅读文字说明，以免漏做或错做动作。   ☆学生学习活动评价设计通过在分组练习时，对表现好的同学予以鼓励，进行奖励五角星，谁的多就被评为学习之星，并设立一、二、三等级，带动其他同学的练习积极性。☆教学反思       通过本课的练习，学生的积极性都比较高，对新动作的渴望很迫切，但在练习中动作不够扎实，有点花拳绣腿的感觉，不是很实用，鉴于以上情况我自己觉得，如果我在上本课时，想在里边多加一些学生互动环节，以小组的形式进行有防守或障碍物的练习，我想那样的效果会更好。\n☆教学基本信息课题篮球：行进间单手肩上低手投篮作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本节课是以“健康第一”为指导思想。并参照中学体育教材——《体育与健康》和体育专业教材中的《篮球》一书，作为项目的理论基础。篮球是中学生喜欢的一项体育活动，行进间单手低手上篮，是投球得分的一种方式。本节课为了体现新课程教学的探究学习和与合作学习理念，采用了先探究创新上篮动作，后规范动作的做法，从而，通过练习归纳和总结，编出了顺口溜“一大二小三高跳”。这样便于学生更好地掌握，也更好的记忆。为动作的掌握奠定了基础。 ☆教材分析篮球运动是一个锻炼价值高，娱乐性较强的体育项目，特别是在得分方面深受人们的关注，一次好的进攻，给精神一振。所以也深受广大学生的喜爱，本节课是学习行进间单手低手上篮，是在快攻中和突破防守切入篮下时常用的一种行进间投篮方法，是篮球比赛中被经常使用到的一种得分手段，初三年级学习此项目，如果动作不正确，在将来的比赛中有可能失去得分的好机会。所以从思想上要重视行进间单手低手上篮的学习。 ☆学情分析一节好课不仅要备好教材，还要备好学生。本次课的授课对象是初三年级（1.2）班男生，共40名同学，他们有一定的篮球基础，大多数喜欢篮球运动，对于篮球技术动作有很高的学习热情。且有几个同学是校篮球队的。高中学生生理心理趋于成熟，有很高的思维能力、模仿能力和较高的领悟能力，在身体素质方面也具备了基本的运动能力。☆教学目标1、知识目标：通过学习明确行进间低手投篮的动作方法及动作要领，知道练习方法。能列举出基本犯规并做出相应手势。2、技能目标：学生通过练习98﹪的同学能够掌握技术动作，70%的同学动作轻松协调，部分同学能够在比赛中适时运用。少部分同学能够担任裁判工作。3、情感目标：学生能够主动积极参与练习、互相合作有较好的组织纪律性。培养学生良好道德品质、团队精神☆教学重点和难点重点;腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调柔和。难点：注意拨指的动作。  ☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一准备部分教学内容体育委员集合整队，检查人数师生问好宣布本节课的内容按时集合2、默记老师所讲内容3、服装符合上课要求集中学生注意力 \n教师示范讲解：示范抓手指的游戏方法和规则。教法：规则：抓住左侧人中食指一次口头表扬一次。 教师口令指挥教法：1、学生与教师同做2、进行语言引导，强调动作的正确、舒展。学生把左手张开掌心朝上并伸向左侧邻近人，右手中食指则垂直放到右侧邻近人伸出的左手掌心上，教师发出1、2、1口令调整步伐，当教师发出1、2、3，“3”的口令时，学生应快速设法抓住左侧人的中食指，右手中食指则要设法快速逃掉。沿着篮球场进行跑动1、学生集体练习，2、学生认真看模仿。       热身运动  上课常规集中注意力游戏：抓手指运球慢跑步徒手操1、双手抛接球2、腰、腿交替绕环3、胯下绕“8”字4、胯下传接球5、胯下换手接球6、原地伸臂手指拨球练习      基   本   部    分        一、行进间单手低手投篮动作要领（以右手为例）：行进间运球注，当球从地面反弹时，跨右脚同时比手拿球，接着迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，作右手腕，手指柔和地上挑冼亚运意识投出，（托球的下部，手心向上）口决：一大二小三高跳        二、学生练习：   三、学生明星展示：  四、教学比赛：  五、强身健体  方法介绍：教师完成任务整示范2~3次，使学生建立完整动作概念——引导学生进行脚步动作，持球模仿，原地持球做伸臂，指腕上挑的投篮模仿练习，体会出手动作。2、教师巡回指导，纠错并用语言暗示，给予鼓励性评价。3、向学生说明，初学者从球篮的右侧，有利于动作的掌握。4、易犯错误：（1）   第一步幅过小第二步跨步步幅太大，不利于蹬地起跳（2）   起跳后身体，不是垂直向上，而是水平往前冲。      1、教师做正确的教学示范并讲解2、教师巡回指导，纠错并用语言暗示，给予鼓励性评价。教师引导，诱发学生学习的热情。  看哪一组同学做的质量好，掌握动作准确，同时又好快地完成进球 1、利用跑道进行往返跑，2、学生遵守规则，按要求保质保量地完成训训练量，将学生分成八个练习小组，利用四块篮球场，收小组长负责组织，大胆尝试或创新各种单手低手投篮的持球模仿动作，力求解决“一大二小三高跳”学生自由结伴，选用老师介绍的几种练习形式或自己的方式，分布在四个篮球场做练习。1、     学习体会，合作探讨问题，同学互帮互学，培养合作，协作意识。2、     纠错方法（1）       反复练习慢动作和分解动作，观察老师和动作规范的同伴（2）       限制练习投篮出手脚的落地区域 要求：按教师要求，每一位同学积极手动脑，同时注意安全。目标：积极参与参与，大胆，自信，学习体会，合作探  （1）、充分地利用标桶，徒手和持球做“一大二小三高跳”练习1、学生互相沟通交流，共同提高2、对于做的好的同学给予掌声鼓励，并积极地表扬。学生积极参与，并能针对自己的学习问题与同伴进行沟通与交流 1、学生只要脚踩到线，就可以返回。2、分组进行，为同伴加油。 积极参与，大胆体验，合作探究        参与学习，沟通与交流 成果展示，个性张扬     力争优异，树立信心 提高运动强度，提高身体素质。\n     结 束 部 分    1、放松操《拍手歌》2、学生和教师互评  2、下课收还器械 学生成体操队形 教师小结，学生自评与互评相结合布置课外练习要求组织学生收还器材师生再见 学生结合歌词内容进行放松，在优美的音乐中达到身心合一的放松。 身心放松。 总结提高，固化知识。 ☆学生学习活动评价设计评价范围评价方法评价内容评价等级学生自评学生互评教师评价总评优秀良好中及格不及格体能测验、观察定时定量来完成         运动知识与技能测验、观察、技能评定等完成规定动作的掌握和运用；在比赛中基本技术的掌握和运用；特长展示。         学习态度观察问卷等体育课和课外训练的出勤及表现；每周参与的次数。         情意表现与合作精神观察、记录问答等对体育项目学习的自信；在学习中表现的成功体验程度及意志品质；与同伴的合作表现。         健康行为观察记录等平时是否有良好饮食习惯；个人的卫生和公共卫生情况；是否有不良嗜好。         ☆教学反思篮球行进间单手低手上篮教学反思以前上学时候已经学习过篮球技术中的单手低手上篮投篮动作，那时只知道这是篮球得分的一种方法。没有去仔细地注意观察老师是如何教学的。当了老师以后，想要交给自己的学生就要进一步地去研读，进一步去学习。在备课中不仅要有正确示范，还要有理论知识作为基础。这时，我参考了《体育与健康》教材和体育专业教材中的《篮球》一书，经过对比找到学生易接受的教学方式，进行归纳和总结，并编出了顺口溜“一大二小三高跳”\n。这样便于学生更好地掌握，也更好的记忆。从教学效果上看还是十分显著的，学生在做动作时，口中经常会自己在念诵调整自己的动作和步伐。使行进间单手低手上篮动作更容易掌握。回顾本节课的教学过程，我还是找出了在教学出现的问题。例如：学生在单手拿球时由于控制不好，导致学生在做动作时，球没有到最高点就出手了，这样投篮的准确率就大大地降低了，学生也因没有进球，学习的积极性也受到了影响。在课后反思中，我感觉到今后在教学中，应注意调整学习的先后顺序。针对这样的情况，应将熟悉球性的练习反复进行，并将传接球教学放在前面实施。这样才有利于学生更好地掌握控球能力。提高教学的趣味性。达到事半功倍目的。针对本节课反思，我还是觉的在教学方法上，比以前了有一定的提高和改进，特别是改变了用大、中、小标志桶，替代用直线作为限制线的作法，由平面化走立体化，同时给学生增添了美感，也增强了学生求知欲。回顾本节课教学过程。如果反过头再去上这节课，我会更加认真地对待本节课的教学方法，纠正教学失误，认真虚心听取听课教师及专家的教学建议与批评帮助。特别是在听取意见的基础上，更要注重听取自己在新课程教学实施方面还有哪些不足，是不是将所培训的内容应用到教学之中，这样更具有针对性，为在今后的教育教学工作中取得更大的进步，奠定了坚实的基础。\n☆教学基本信息课题提高篮球运球技术的方法作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。 ☆教材分析《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.☆学情分析初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。☆教学目标新课程中的体育教学应“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。☆教学重点和难点  重点：原地运球。难点：行进间运球。☆教学过程一、进行原地运球练习首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。\n二、行进中运球在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。三、综合性的提高应用练习，采用的方案有：1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）四、较高难度的运球，练习的方法有：1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。 ☆学生学习活动评价设计通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。☆教学反思近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。☆教学基本信息课题篮球、运球跑、障碍跑\n作者及工作单位   中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。 ☆教材分析本课为篮球模块1的第2次课，主要实现快速运球和提高运球的应用能力的技能目标，因而为学生设计一些服务于练习变速变向运球及增强控球能力的练习形式，以便于学生在游戏与比赛中更多更好地运用变速变向等运球技能，通过让学生从圆上运球、曲线运球，以及创新运球方式等多种练习形式，在运用过程中巩固与提高行进间运球技能，从而获得自信心和成就感☆学情分析学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿电影里的主人翁一样做一名真正能为祖国的荣誉而战的小英雄,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材来设计课的内容。通过障碍跑的练习，训练学生身体的灵活性和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。☆教学目标1.认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2.技能目标：A　基本掌握原地运球技术，使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。B　提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。1.情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。  ☆教学重点和难点重点： 运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕  难点：运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）\n教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 整队导入明确内容 模拟篮球赛归纳要领巩固练习 1、师生问好2、介绍玩球的几种方法3、巡视指导4、讲解方法5、讲解示范1.慢跑2.模仿练习3. 环外学生还球4.练中想听5.典型学生示范6.掌心空出，手指接触球7.体侧运球  ☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计通过体育骨干的带头作用，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造战斗的氛围，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础☆教学反思本课以健康第一指导思想，以学生发展为中心，坚持以学生为主体，教师为主导的教学理念。本课以篮球、障碍跑为主要内容，着重发展学生的速度、灵敏等运动素质，从个班的学习情况来看，身体素质一般，上课好动，对于比赛形式的练习投入较积极，以后的教学中要从以下几方面加强：1、加强注意力方面的训练，激发学生学习的兴趣，提高学习效果；2、课中多组织以体育竞赛形式的活动，培养学生积极参与体育活动，从被动学习到主动学习；3、体质较差，需加强耐力方面的练习，特别是上课表现较差的学生要及时制止，以免发生意外；4、多让学生设计和布置练习的场地，这样才能提高学生的自信心；      教学基本信息课题行进间单手肩上投篮教学案例\n作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课依据“健康第一”的指导思想和新课程标准的要求，结合八年级学生身心发展特点和体育基础，选择篮球行进间单手肩上投篮作为本年级学生的教学内容，帮助学生改进行进间单手肩上投篮技术动作，全面发展学生身体素质，同时教会学生一些练习方法。教学中教师与学生积极互动，引导学生观察、思考，培养学生主动学习的能力。通过做游戏培养了协作意识和团队精神。 ☆教材分析行进间单手肩上投篮是初中《体育与健康》教材球类项目篮球的一项基本技术内容。它是篮球比赛中广泛运用的一项投篮方法，一般多在突破上篮、快攻和切入篮下接球进攻时运用。行进间单手肩上投篮技术要求学生在做出一步大，二步小，三高跳的同时知道准确的接球时机和正确的投篮动作，投篮命中率则取决于起跳后投篮的角度、力度和打板点。行进间单手肩上投篮的练习有助于提高学生的上下肢力量和身体灵活协调性。 ☆学情分析本次课我所授课的对象为七年级男生，学生间体育基础参差不齐，因多为独生子女，学生间的协作意识较欠缺，个别学生缺乏自信心。但他们对篮球的学习兴趣很浓，好奇心强，课堂气氛活跃，这些为本堂课的顺利进行奠定了基础。针对学生的特点，教学中要遵循区别对待的原则，对于缺乏自信心的学识应给予及时地辅导和表扬，鼓励学生大胆的尝试。通过游戏比赛的形式，培养学生的协作意识和团队精神。 ☆教学目标1）明确行进间单手肩上投篮的动作要领，并能了解其相关知识。（2）大部分学生能够连贯行进间单手肩上投篮的技术动作，发展学生的协调性、提高手臂力量，通过游戏练习发展学生速度耐力，灵敏性。（3）培养学生在学习过程中自主、合作、探究的能力 ☆教学重点和难点\n根据行进间单手肩上投篮技术特点和学生的实际情况，确定本节课的教学重难点为：教学重点：一大二小三高跳。教学难点：跨步接球的时机，动作连贯协调。 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图   准备部分              基 本 部 1、接爱报告，了解学生情况。2、向学生问好。3、宣布课的内容。4、队列队形练习。5、一路纵队绕场运球4圈。教法：注意运球时前后间隔1米，尽量控制住球，少掉球。6、球操练习：①前后跳加原地运球②球绕腰加原地运球③左右蹬转髋加原地运球④胯下“8”字加原地运球⑤三威胁动作加原地运球7、复习单手肩上投篮（提膝投篮）一、行进间单手肩上投篮动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出。 动作要点： 1、体育委员整队，检查人数，汇报老师。2、向老师问好。3、绕场运球4、认真练习5、学生复习原地单手肩上投篮，投篮时注意伸臂、压腕、拨指。1、教师讲解示范行进间单手肩上投篮动作。2、巡回指导，指出纠正易犯错误。练习步骤：1、徒手动作练习：①腿部动作练习②手上动作练习③完整动作模仿练习练习目的：通过无球的分解动作和完整动作练习，形成“三步上篮”的动力定型。2、持球上篮练习练习目的：通过练习让学生初步形成“一大、二小、三高跳”的动作概念。 组织队形：四列横队××××××××××★                         \n 分                                             1、跨大步接球牢。2、跨小步用力跳。3、翻腕托球举球高。4、指腕柔和用力巧。                                    放松练习3、跨步拿固定球上篮练习练习目的：跨步腾空与接球的协调配合。4、自抛接球上篮练习练习目的：跨步腾空与接球的协调配合。5、原地运球上篮练习练习目的：跨步接球的时机，动作连贯协调。6、运球3—5次接上篮练习练习目的：跨步接球的时机，动作连贯协调。7、学生展示1、认真看听老师的示范讲解。  2、开动思维认真模仿练习。， 3、集体练习与分散练习相结合。    4、学生分组练习：掌握技术较好的自主练习。掌握相对较慢的继续由老师指导练习。                                                  \n 结束部分 小结 一、拉伸放松二、师生共同小结三、回收器材四、师生再见   5、大胆展示自我，对同伴的动作进行正确点评。   1、学生积极进行放松活动2、师生再见     组织形式：××××××××××★ ☆教学反思1、课的强度太大，学生完成每次投篮后都要运球绕中线回到排尾，学生比较累。在游戏环节学生出现疲劳状态。2、个别学生出现起跳后向前冲，没有及时纠正。3、在篮球教材结束后收球环节较乱，应组织学生有序的将球放到球框内。☆教学基本信息\n课题篮球运球教学作者及工作单位 中学张卫宏☆指导思想与理论依据       《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.  ☆教材分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 ☆学情分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。 ☆教学目标1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。 ☆教学重点和难点 教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。☆教学过程1、导入与热身a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。b教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。2.实践与体验先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解  各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习：a、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速\n前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。c、行进间折线运球（分为六小组）    通过行进间慢速练习——快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。d、运球跑“垒”接力比赛通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。3、调节与评价a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着《THEGAMEOFLOVE》音乐节拍放松肢体，放飞心灵。b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  开始部分基本部分结束部分 讲解、示范、纠正错误 学习情况良好 通过游戏形式让学生愉悦的完成学习☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计2.实践与体验学生成六列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解  各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习：a、两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。b、一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。c、行进间折线运球（分为六小组）    通过行进间慢速练习——快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。\nd、运球跑“垒”接力比赛通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。3、调节与评价a、男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，踏着《THEGAMEOFLOVE》音乐节拍放松肢体，放飞心灵。b、学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。 ☆教学反思                    这课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了体前变向换手运球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。旨在提高学生的学习兴趣，给学生自由想象与练习的时间和空间，并总结出投掷的完整练习过程，为接下来的学习实心球打下基础。通过游戏等多种形式、多种渠道让学生尝试成功乐趣的机会，让学生积极思维、琢磨、练习、尝试、体会，逐步由不会到会，由不熟练到熟练，逐步形成和掌握正确的发力方法。   在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。主要采用的教法与学法有这些。   只有当学生好奇、好问、好动的心理得到充分满足，学生创造的幼芽才能得以萌发，心中智慧的火花才能得以点燃。在教学时，运用了多种手段努力使学生对所要学习的知识转化为一种内心的需要。老师创设多维度、多层次的情境，让学生开动脑筋想办法，激发学生的兴趣，启迪学生的思维，让学生创造想象，使学生的自我肯定、自我表现和好奇心交融在一起，成为一种强烈的创造动机、创造欲望。这样让学生在这种直观而又变化的情境中领悟到变化，从而产生了跃跃欲试的体验冲动。☆教学基本信息课题体育与健康乒乓球课正手攻球作者及工作单位中学张卫宏\n☆指导思想与理论依据在教会学生的思想指导下，本着健康第一的目标，依据单元教学目标，结合学生身心发展的特点，以学生为主体，培养学生的创新精神，使不同水平的学生在原有认识的基础上有更大的提高，从而增强学生对初中体育课的兴趣，使学生终身受益。☆教材分析乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的在奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱 ☆学情分析1、近年来，初中学生对文化课的学习比较重视，而忽视了对体育课程的学习。初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的体育练习内容，有利于发展学生的身体协调性，同时可以愉悦他们的身心，更能促进他们对文化课的学习。2、本课的教学对象是初中八年级的学生，男生19人，女生18人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件☆教学目标根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教学目标：1、认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。2、技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。3、情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。☆教学重点和难点重点：1、蹬腿转腰2、收前臂3、手腕不要动难点：1、腰、腿、前臂同时发力不要脱节。2、击球点位置的把握。☆教学过程准备活动：1、托、颠球跑游戏2、脚步动作练习3、挥臂练习（正、反手）4、球性练习正手攻球：1、借助挂图讲解2、示范3、徒手挥拍练习4、正手攻自抛反弹球练习5、单个动作练习6、推攻练习7、教学比赛放松与小结：1、音乐放松2、评价本课情况3、布置归还器材4、师生再见教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 准备活动基本部分结束部分 组织准备讲授（挂图讲解、示范）评价本课情况  学生热身分步练习学生放松 练习密度：35%±5平均心率：120次/min±5☆板书设计\n1、准备部分（8分钟）：课堂常规，跑步热身，乒乓球步法练习，乒乓球操，球性练习2、基本部分（32分钟）：复习反手推球，学习正手攻球3、结束部分（5分钟）：集合放松，教师总结，师生再见 ☆学生学习活动评价设计实行星级评价，分为：一星级、二星级、三星级、四星级、五星级，根据学生对动作的掌握以及在团队中的表现。☆教学反思通过这节课让我认识到1、体育游戏化其实根据学生的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。他们在体育课上的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。要想提高学生的兴趣，就要根据学生技术水平不断地提高，创新训练的教学形式。在平时教学中的我除了示范指导外，还向学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。每节课我都给学生适当的自主权，让他们在完成规定动作后，在根据自己的主现愿望运用自己已获得的知识、激发学生积极思维，最后通过学生自己的努力，达到目标要求。2、师生共同参与活动体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我们体育教师要和孩子们一起活动，效果才会理想。师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。☆教学基本信息课题篮球基本技术：运球、双手胸前传接球作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据1、 落实新课改要求，坚持健康第一的指导思想，培养学生的健康意识和体魄。2、 \n教学中充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识；通过探究性学习和合作学习，促进学生体能素质、运动技能的提高。应用小组合作学习在篮球技术教学之中，培养学生的合作能力，适应社会发展的需要；引导学生观察对比学习，为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间，激发学生的运动兴趣，重新认识体育与健康的教育观和价值观。 ☆教材分析教材内容双手胸前传接球。通过学习能够激发学生对篮球的兴趣，为学生的后续发展打好基础，并且在发展学生身体素质的同时能够培养学生之间相互合作的意识。双手胸前传球是最基本、最常用的传接球方法，具有准确性高、容易控制、便于变化的优点。学生易于掌握，对学生以后的篮球技战术学习具有很好的促进作用。根据学生的身心特点把内容学习过程分为学习体验、提高拓展、实际应用三个环节。 ☆学情分析八年级学生，部分学生具有一定的篮球基础，但基本技术动作不规范，随意性较强；大多数学生没有接触过篮球。大多数学生的身体素质属于中等偏低水平，个体间差异较大。由于我校是篮球特色学校，因此学生应该有较好的篮球基础。 ☆教学目标1、知识目标：学生对双手胸前传接球的学习意义及在篮球比赛里的重要作用有清晰的认识，能够较好的理解原地双手胸前传、接球技术的动作，增加对篮球技术的理解。2、技能目标：持球手型规范；双手胸前传接球技术熟练、平稳；对其他的传接球有适当了解和掌握。3、体能目标：增强学生的灵敏性、协调性等身体素质。4、情感态度与价值观：发展了学生健康素质，提高学生自主、探究、合作学习的能力，体验成功的喜悦，体验团队协作的力量，建立合作意识。 ☆教学重点和难点   教学重点：传接球的基本动作规范，传接球用力协调、合理缓冲、动作连贯、手型正确。   教学难点：传接球的实际效果，要求传接球平稳、准确、到位。  ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 （一）准备部分  （二）基本部分1、做热身跑练习2、做篮球操体转运动师生问好、宣布本课内容、检查学生出勤情况，带领学生进行热身。    1、教师与学生做热身跑集合整队、体育委员整队，报告出勤情况。    1、热水跑、为基本部分的学习做好准备，避免意外事故的发生。    1、避免出现身体损伤\n 体侧运动 腹背运动手指拨球运动抛接练习运球练习3、做游戏游戏：拦截导弹方法：将学生分成四组，每组围城一道约6米的圆圈，选择两位同学进入圈内作为拦截者，其他同学采用原地双手传接球，谁传球被拦截或没接住球谁进入圈内替代拦截者，依次进行。（三）结束部分1、放松：俩人一组互相放松胳膊。2、集合整队3、见习生归还器材 每位学生手持篮球，围篮球场地运球慢跑两周，按一路纵队进行，前后保持两臂间隔。要求：运用低运球或高运球。2、做篮球操3、教师先示范：篮球双手胸前传接球完整动作4、教师分解讲解动作要领5、教师巡场指导练习纠正学生的错误动作6、与学生做游戏                    1、   教师带领学生进行放松。动作轻缓。2、   教师总结，与评价课的得与失。3、布置课下练习。4、见习生归还器材。5、师生再见。2、做篮球操3、观看示范动作4、学生分组5、学生模仿练习动作6、学生进行讨论练习7、学生总结练习8、鼓励创新学生在练习传球时，可以利用多种传球方法进行练9、做游戏2、有效的进行学习动作3、通过练习掌握动作要领4、通过模仿练习讨论练习达到学生自主学习的目的5、通过观看模仿、讨论、总结，得出如何学习好双手胸前传接球达到老师要求。6、各组认真领悟教师的意图。合理运用传球技术。 有团队协作意识和集体荣誉感              1、成四列横队体操队形散开。随口令进行放松。要轻柔。2、 全身放松，身心愉悦。3、每个学生要爱护器材4、课下要认真练习☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计评价方案有助于培养学生分析问题、解决问题的能力，如学生自我评价与同学互评都是可以选择的方法。同时在制定学习评价方案时既要调动学生学习的主动性、自觉性和积极性，以督促、鼓励为主，对一些体育锻炼意识差、学习自觉性不够的同学应具有一定的约束措施。体育课学习评价的内容与方法：对学生学习的评价主要包括两个方面：对学生学习的评价和对学生学习效果的评定（考核）。\n1、对学生学习的评价。这种评价是指对学生学习过程中的激励性评价，主要运用在学习的过程之中，对学生学习的态度，情意表现和合作精神等。这种评价应以定性评价为主，它主要包括三种方式：学生自评、学生互评和教师的评价。表一：体育健康课学习过程评价三种方式评价方式学生自我评价学生相互评价教师评价评价内容自我学习目标、参与程度、拼搏精神和学习效果同伴的学习目标、参与程度、拼搏精神和学习效果学生的学习目标、参与程度、拼搏精神和学习效果评价方法自评、自我反馈、自我暗示互评、互议、学习同伴优点、指出同伴不足表扬、批评、抑制、激发、观察评价手段目标的回顾、学习卡片、成绩前后对比、各种行为规范意识观察、学习卡片上的互动、课中讨论、总结口头指示、手势、眼神、问卷、技能测验等2、对学生学习效果的评定（考核）。主要是指对学生学习结果的体育成绩评定，运用在学习过程或某项内容学习结束时。对学生体能评定以定量为主，运动技能的评定，可采用应定性和定量相结合。评定（考核）主要由教师进行。评定应包括：运动技能、运动参与、等作为本学科考核内容，成绩评定采用2分制（见表二）。表二：体育课二个领域学习目标成绩评定分值划分考核内容分值评定指标评定方法5运动技能2特长、技能、基础知识测试运动参与3积极态度、爱好、出勤率运动的相结合☆教学反思上完这节篮球课后，,我自己对本课进行了反思,感觉在有收获同时，还是存在一些不足.首先自己认为做的不够，还需要努力的一些环节。一、在语言组织上，感觉不够严谨和规范，有时指令下达不够清楚，比如讲解的动作要领有点不够详细，要求也不够强调，使学生在练习中造成动作不规范，影响练习质量；  二、练习手段比较单一，整堂课下来都是传接球，缺少能够调动学生积极性和气氛的练习.三、没有考虑男女学生的个体差异性，课堂气氛不够活跃。四，对学生的评价及课的总结不是很到位。收获方面：在备课时充分考虑到由于场地器材，为了节约时间，增加练习密度，准备部分，采用篮球运球导入热身，并辅助以熟悉球性练习，目的是调动学生的学习兴趣，提高学生对球的控制能力，同时充分活动身体各关节、韧带，而且内容丰富，形式多样，趣味性强，有助于提高学生学习积极性，为基本部分的学习做好了准备，减少时间短造成的练习不足的因素。基本部分，原地双手胸前传球：通过练习，体会双手胸前传球的手形和身体各部分的协调，并结合二人传球、三角传球等不同方式的传球，体验动作的变化，不断提高练习难度。结束部分：让学生放松练习，松弛紧张的肌肉，舒缓兴奋的气氛，简单总结课堂的学习情况，提出存在问题。教学效果明显。\n总之，在以后的教学当中我一定会注意每个环节，把握好每节课，充分发挥学生主体作用，调动他们的积极性，使学生乐于练习，体验成功和快乐。在课余的时间我也会多学习一些专业知识与专业技能，使自己的知识能力水平有所提高，从而为以后的教育教学工作打下牢固的基础。 ☆教学基本信息课题2001年初审通过义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》第七章球类作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据篮球运动是中小学生非常喜爱的体育项目，它具有集体性、对抗性、趣味性，它对学生锻炼价值很高，坚持“健康第一”\n的指导思想，通过学习的投篮动作是学生充分掌握正确的投篮技术，提高学生投篮命中率的能力，以培养学生的篮球的运动能力为原则，通过游戏和竞赛的方法，让学生体验参与学习和锻炼的乐趣，促进身心健康的发展。☆教材分析随着篮球运动是学生非常喜欢的一项体育运动，但是往往没有掌握正确的基本技术，基本技能过低，这回阻碍学生的篮球运动发展。通过本次篮球技术的学习，使他们能够掌握篮球的基本技术。 ☆学情分析每个人都会把球投向篮圈，可是命中率极低，原因是什么呢？每个人都是按照自己的习惯做投篮动作，没有掌握正确的投篮技术，首先让学生知道有什么决定命中率，正确的投篮动作和正确的投篮弧度。通过学习让学生理解投篮时顶肘、压腕、手指拨球等技术动作。需要我们教师用各种辅助练习帮助他们去练习。☆教学目标1、使95%的学生掌握正确的投篮技术。2、使70%的学生投篮命中率50%。2提高学生投篮技术的能力，让学生在练习中体会到篮球运动的乐趣。☆教学重点和难点重点：投篮正确姿势。难点：身体协调、投篮的出手动作。☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图一、准备部分二、基本部分三、结束部分1、师生互相问好，检查出勤情况。2、宣布本节课的内容。3、做准备活动。游戏：半场网鱼。4、做徒手操扩胸运动振臂运动腰部绕环原地左右手传接球练习对墙拍球练习两人一组面对面投篮练习投篮比准游戏2、放松3、总结本节课的学习情况1、认真听讲。2、积极参与。1、通过观察，模仿练习，2、认真练习，体验集体合作的乐趣。1、同学们积极、兴奋的参加练习2、为比赛胜利，拼搏。3、同教师一块做放松练习。1、让学生们提高上课的兴奋性，并进入上课的状态。。1、让同学们体验如何才能正确的掌握投篮姿势。2、让同学们在练习中体验篮球运动的快乐，通过竞赛游戏的方法来培养学生的荣誉感。激发学生的求知欲，增强学生的体能。1、提高学习锻炼的积极性2、培养学生顽强拼搏的精神。☆板书设计 \n☆学生学习活动评价设计通过本课教学我观察学生对本课的教学内容和练习表现良好，积极练习课堂气氛活跃，学生心情愉快，完成了教习目标教学效果良好。☆教学反思以前上课，只注重教师的教法。说的多，练得少，学生积极性差，强调让学生快乐就行了，现在上课，更要注重学生的学法的指导，不仅要调动学生上课的积极性，还要有一定的强度，以增强学生体能为目的。课题篮球体前变向换手运球作者及工作单位郝杰   石家庄市灵寿县陈庄镇初级中学☆指导思想与理论依据\n以健康为中心，以学生为主体，从学生已有的经验和生活实际出发，从问题入手，引起学生的学习兴趣，显示有趣的知识，提供学习的策略，以活动带动知识的学习，提高学生的能力。从而最终使学生学会并掌握一些锻炼身体的方法、技能和知识，同时养成体育锻炼的习惯，形成终身体育的意识，更注重突出培养学生的创新精神和实践能力，使学生具有适应学习化社会所需要的基础知识和基本技能。☆教材分析《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》。体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.☆学情分析　初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。☆教学目标    1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。    2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。    3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。  ☆教学重点和难点重点：球变向的同时同侧脚向球变向方向跨步、压肩、侧髋 难点：体前换手变向运球动作的完整和协调 ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 一、情景导入 二、热身激趣三、学本领阶段四．发展运动能力五、调节与评价一、情景导入1、 上课开始：学生整队，师生问好。2、 教师用激励性语言导入教学。二、热身激趣个性练习：用一种游戏活动方式，学生在篮球场内任意做各种运球练习运球游戏：在规定时间内，让学生在篮球场内随意运球，在自己不失球的情况下，争取打掉别人的球，看谁打掉对方的次数多。三、学本领阶段行进间变向换手运球：学生脑海里想象明星运球，教师引导学生去探究。四．发展运动能力（15′）一、情景导入教师提问：在你们的脑海里有哪几位篮球明星吗？学生回答：乔丹、姚明、奥尼尔、布莱恩特等。教师问道：“将来谁愿意当篮球明星？”学生踊跃举手大声回答：“我！”二、热身激趣在规定时间内，让学生在篮球场内随意运球，在自己不失球的情况下，争取打掉别人的球，看谁打掉对方的次数多。一、情景导入教师抓住学生的求知欲望的心理，告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练，要想成为一名篮球明星必须练好基本功！（导入练习）。 二、热身激趣在竞争中提高控球能力，把身体调整到最佳状态三、学本领阶段A：推进时遇到“障碍”如何换手运球？B：换手后，又如何快速推进？C：让学生带着问题去练习、去体会、去思考。四．发展运动能力\n1、设置“障碍”（障碍物间隔距离和数量），灵活应用所掌握的换手运球技术动作。2、延伸迁移：在有防守人的情况下，教师做行进间换手运球，使学生对由固定障碍到有人防守的技术动作有一个初步印象，导入下节课我们要学习：有防守人的换手运球。五、调节与评价讲评：师生共同评价。（成散点队形）  三、学本领阶段行进间变向换手运球：学生脑海里想象明星运球，教师引导学生去探究。四．发展运动能力1、设置“障碍”2、延伸迁移五、调节与评价师生共同评价。A：展开组与组之间的比赛，看谁运的好，进步快！B：鼓励学生个性发展，培养学生协作精神。C：激发学生练习的兴趣和积极性。五、调节与评价使学生看到自己的进步，流露出成功的喜悦 ☆板书设计主板书（室外课无）☆学生学习活动评价设计师生共同评价。（成散点队形）A：谈学习中的感受，还需要什么？B：教师帮助学生解惑，改进学习方法。使学生看到自己的进步，流露出成功的喜悦。 ☆教学反思本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了体前变向换手运球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加☆教学基本信息课题冀教版《体育与健康》  篮球作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。而我校经济欠发达，校园场地十分有限的条件下实施新课程和本课程资源开发的典型素材。☆教材分析体前换手变向运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术。它简单实用，经常练习可以提高运球突破能力，提高手控球能力和手脚协调配合程度。在本节教学中、手脚协调配合与保护球动作.☆学情分析初中学生天真烂漫、活泼好动、可塑性大、好奇心强。本班学生已具备一定的篮球基础。但水平参差不齐，身体素质发展还不平衡。他们对篮球较感兴趣，但自制力较差，注意力容易转移，体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。☆教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。3、有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。。 ☆教学重点和难点重点：1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参加篮球运动的兴趣与爱好。           2、初步掌握体前变向运球技术并能运用这一技术摆脱防守。难点：有创新、敢于表现自我，培养团队合作精神。 ☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 一、新课导入，调动情绪。          二、身心准备，诱发兴趣。 播放CUBA主题音乐《相信自己》师：同学们知道课前音乐是什么比赛的主题曲？师：同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗？师：同学们讲的很好！本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——体前换手变向运球，只要同学们认真学习，科学训练，将来一定能为班队、校队的篮球队员。    （大多数）CUBA  （七嘴八舌）姚明、巴特尔等等             引导学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。\n 1、“抓尾巴”游戏       2、“跟我学”      三、循循善诱，掌握技能。         四、巩固技术，拓展延伸。 五、整理放松。 师：在上篮球课之前，让我们一起来玩一下“抓尾巴”游戏，好不好？教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项，特别强调安全。学生分四大组一对一分别在四个半场区域进行游戏。师：下面请同学们随着《灌篮高手》的音乐、节奏来做“跟我学”。学生很急切地拿起球跟着教师做动作。师：同学们能不能在原地左手运3次后换到右手3次。（师生示范原地体前换手变向运球。）师：很好，接下来，请同学试一试在行进中完成换手运球。（师先示范行进间体前换手变向运球。）　　学生分成四个区域，由运球走逐渐过渡到运球跑来完成体前换手变向运球。师：好！刚才同学们都练习得很好，但是哪位同学能回答我体前换手变向运球在什么时候采用？  师：很好！下面请同学们尝试一下在消极防守时运球体前变向突破。 师：同学们想一想，除体前换手变向运球以外，还有没有其他变向运球方式？看谁用变向运球成功突破上篮次数多。　　学生开始练习，有些小组自动地相互挑战和比赛。师：同学们，2008年奥运会将在北京举行，我们将面临交通，通讯、环保、体育场馆建设等许多方面的困难和挑战，但我们相信，中国一定能出色的办好2008奥运会，请各小组利用球作道具，设计出我国各行各业“同心协力，举办奥运”的忙碌场面。　　队伍散开，学生分组讨论，自行设计，友伴组合，积极参与，共同创造。他们设计出各种体育游戏和造型，如太极、八卦、五环等。 师：同学们，让我们随着“拍手歌”的音乐节奏一起唱、一起跳吧！学生们围成一圈唱歌和跳舞，身心愉悦，模仿动作，完全放松。   好           简单了。（绝大部分学生能完成。）             生A：在突破时。　　生B：在上篮时。　　生C：在运球时。        \n☆板书设计篮球——体前换手变向运球☆学生学习活动评价设计学生课后自觉锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，注意科学锻炼的方法，加强自我保护意识，有助于培养终身体育的意识。☆教学反思本课基本上完成了教学任务，绝大多数学生，掌握了体前变向换手运球的技术动作，时间安排较合理，教学方法与手段比较科学，师生互动频繁，示范讲解的时机较适宜，学生人人参与，个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足，对新的体育教育教学理念的认识不深，还没有完全打破传统的体育教学框架；语言讲解不够精炼，学生的主体性突出不够；学生的思维还需进一步激活，学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。教学基本信息课题篮球—原地单手肩上投篮作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n本着以健康第一的宗旨；以学生发展为根本；培养学生终生体育为目标，体现学生主体地位与个性，塑造完善的人格。确保每个学生都受益。充分利用学生已有的知识、经验和喜欢篮球运动的、天性爱玩的特点，采用“自由活动”、游戏和比赛的形式组织教学，让学生在玩乐中学习，在学习中玩乐来激发学习兴趣与欲望树立信心，积极主动的参与学习，。展示个性与才华，都有不同层次收获促进学生的全面发展。 教材分析1课标要求通过本课内容学生能正确掌握与理解原地单手肩上投篮动作及概念；能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作，形成动作定型，同时发展学生灵敏、速度、协调性、反应、力量等素质；培养学生不怕吃苦、累的自主锻炼能力和团结合作意识并逐步良好地投篮意识与习惯。2本节内容主要知识：学生对原地单手肩上投篮的概念理解、技术动作、练习方法的掌握及篮球意识、素质等培养；本节内容在整个篮球教学中地位非常重要，他是学习其他投篮技术的基础，也是关系着学生今后篮球技战术学习与篮球水平地高低、信心和积极性。对培养学生心理素质和自信心至关重要；3投篮是学生最喜爱的技术动作；是篮球运动的核心和最终目的；是学习其他投篮动作的基础；有着很好地锻炼效果，又能体验学习与成功的快乐而产生浓厚的兴趣；改变学生思想观念，影响学生其他方面良好的发展，促进学生其他学科的学习！全面提高学生素质有很大帮助！ 学情分析1小学体育课篮球学习层次不齐，学生动作不规范，大部分学生上篮球课就是自己拿篮球——玩投篮，投进就好没有技术动作要求，更谈不上正确和投篮概念的理解。所以整体水平差、篮球知识缺乏，主要学习来源于媒体——看篮球比赛、效仿学习明星动作等。2充分利用学生固有的知识与认知习惯加以改造解学习中的困难，从最基础的知识、基础的技术一点一点的来学习。逐步提高学生的知识与能力，从而培养学生学习兴趣、调动学生学习积极性，促进学生全面发展！学会一种或几种技术特长便于今后自我体育锻炼！ 教学目标（1）了解投篮技术的方法、目的（2）熟练掌握单手肩上投篮的技术动作，在玩乐中体验成功的快乐，激发学习兴趣、树立信心调动其积极性、主动性（3）培养学生合作、竞争的意识及相对稳定心理素质教学重点和难点（1）瞄篮点的准确性、稳定性、果断性是重点（2）投篮力量的大小和弧度的高低是难点 一、开始与准备二、效仿明星——激发兴趣与欲望三、掌握技能、探究创新四、强化反馈、合作竞争五、回顾总结、恢复身心\n 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图 一开始与准备   二效仿明||激发兴趣与   三课堂常规：1）集合整队 队形 ：四列横队2）师生问好3）宣布课的内容与要求，有序而自由的尽情玩吧，   教师活动：1）语言导入：CBA、NBA等崇拜的明星，效仿其投篮 2）引导练习：看你准不准，漂亮不漂亮？试试看。教学：1）组织自由结成六小组，在六个半场分别活动2）自投自抢，尝试投篮   教师活动：1）为什么命中率不高，动作不正确、没有学会方法与技巧，今天，我们学习一种投篮方法-—— 1）三分钟往返运球——球场2）徒手操：压指、肩绕环、扩胸、体转、压腿、膝绕环、活动腕踝、4*8拍体操队形       学生活动：1）按提示去投篮 2）发现问题 3）相互交流探讨         学生活动：  1）向学生交代清楚本节课干什么   2）做必要活动，准备充分，避免伤害事故的发生，有利于学生学习         利用明星效应及学生已有经验去体会，寻找自己的不足与亮点，然后教师根据不足处与学生想学会的心理提出学习单手肩上投篮，使其学习有目的性                    \n 掌 技 能、 探 究 创 新       四强化反单手肩上投篮来提高同学门的命中率2）示范（碰板投篮）完整的动作过程、命中3）讲解方法与要点：投篮分碰板投篮和直接投篮两种；瞄篮圈的后沿或篮板中间小黑框内命中率高。投篮时按投篮的持球姿势，沿视野方向投出，手掌正对瞄篮点，球于视野同在一垂直面内；全身绷紧，各部位同时伸展；动作要精细[动作幅度小、肌肉参与少、精准、协调、有效；方向要正；发力要平衡、协调上，直线用力，力量的大小适度为宜，合力的约白分之七十最佳，由脚下——手指，顶肘、手碗手指托拨球，视野要宽教学组织：1）示范讲解2）回小组练习3）教师巡回指导及表演  教师活动：1）设计比赛方法与形式（直、碰投篮自选；轮换十次投篮；连续投篮；五点投篮比赛；结合运、传球投篮；假防投篮）2）巡回指导，用脑打球3）用激励、赏识的语言鼓励学生，帮其树立信心教学组织：12345图（略）    1）回顾体验，认真观察与听讲 2）分析自我，掌握投篮方法与要点3）回组练习（自投、运、传球与投篮相结合，自选）             学生活动：1）自己消化吸收 2）交流探研，共同提高   1）利用学生本体感受与教师精准完美的投篮动作，引发学生学习兴趣与欲望  2）让学生结合自己实际与教师的示范讲解去分析，有目的、有针对性的练习  3）通过不同的投篮练习形式的改变，让学生兴趣不减                 1）消化内省，有目的去掌握技术动作与方法\n馈、合作竞争    五回顾总结、恢复身心   教师活动：1）师生交流感受，总结投篮方法、要点与技巧（方法、要点同上略，技巧记住两句话：投篮力量拧大不小，投篮弧度拧高不低。）2）放NBA节选的音乐用语言暗示学生作精神放松及整理活动3）组织学生自评与互评4）宣布下课，回收器材，师生再见！教学组织：围教师自由站立  3）自选练习和比赛的方法与形式4）分析与自评       学生活动：1）与教师交流感受，回顾总结自我2）随音乐与暗示作精神和身体放松3）进行自评与互评4）课下多加练习，击掌下课      2）通过基本投篮练习，加以强化 3）通过各种形式的比赛与活动，激发学生兴趣与欲望，合理自选基本的、传运假防相结合投篮的不同层次的练习组，都有收获。     1）主动参与交流，养成良好的行为习惯 2）懂得合作大家行的道理（培养集体意识） 3）整体放松：听音乐揉捏敲打各部分肌肉、做舒缓动作放松身心   学生学习活动评价设计1看谁的动作正确、规范、漂亮2看谁投进的多，并能讲讲如何做到的3能给同学们讲讲感觉与感受4看看你能和其他同学配合吗5回家能和爸妈说说你的得意之作吗6你有其他想法吗且与其他人沟通共享吗 教学反思\n教学目标有点高，需要降一降，学生自由懒散、注意集中时间短利用声音、游戏、比赛等方式手段效果较好。由于学生知识缺乏、技术差学习起来困难大，还得耐心的从最基本的技术动作：持球、瞄篮、顶肘、伸臂、压腕、拨指、发力等找肌肉感觉，一步一步的弥补、细心的辅导才行。在尊重、信任的基础上充分利用学生已有的东西，通过?亲身体验?学习让学生充分发挥主动性、积极性成为学习的主人，体验到学习锻炼是他自己的事，快乐和痛苦一切都是自己应该去体验的，坦然面对和接受??这就是生活本来的面目，谁都无法逃避的！只有努力才有可能成功，不努力一定失败！结合现代先进设备：网络视频、语音设备等精讲、多练，把时间、空间、权利等一切一切该还给得都还给学生。教师做好帮助和服务（提供条件和建议）??追本溯源！      ☆教学基本信息课题行进间急停急起运球,急停跳投作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。   2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。\n☆教材分析1、运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。   2、急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。☆学情分析1、学生平常的时候接触到篮球比较少。2、篮球的技巧掌握的不熟练。☆教学目标1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。   2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。☆教学重点和难点1、行进间急停急起运球,急停跳投。     2、俯卧撑,加速跑,单脚跳  ☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  一、开始部分(3分钟)1、体育委员整队,报告出勤情况。   2、师生问好。   3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。   4、安排见习生。二、准备部分(6分钟)   学生熟悉球性练习          集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作       组织教法:   1、教师讲解练习的方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动   作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。           由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。       开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常规要求进行。          学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。 \n  三、基本部分(32分钟)   1、行进间急停急起运球练习   动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。   教学重点:手、脚、身体重心协调一致。2、急停跳投练习   动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。   注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。   教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。四、结束部分   1、放松练习      2、师小结本次课情况。   3、教师宣布下一次课内容、地点。   4、安排值日生还器材。   5、师生再见。2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。   要求:学生不能投篮。            教学方法:   (1)教师先进行示范并讲解动作要领。   (2)学生分两边看示范听讲课。   (3)学生成四列横队列于篮球场中线。   (4)学生分组练习(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。   (2)学生分组列于中线。   (3)学生分组进行急停跳投练习。           组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。         投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。   教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。       教师认真观察学生动作并及时纠正错误。   请个别学生示范,教师进行讲评。        :(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”   在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。     在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,☆板书设计\n行进间急停急起运球,急停跳投☆学生学习活动评价设计在准备部分安排篮球熟悉球性练习,其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术;通过教师启示动作学生可以自由发挥(复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作),让学生更进一步学习篮球技术,提高学生的模仿能力,为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习,教师参与,融合师生关系,让学生有一个自主学习的空间,充分调动学生练习的积极性,为以后教改做一般的尝试。☆教学反思在基本部分的篮球教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术(行进间急停急起、急停跳投)的教学,让学生观察教师的言传身教,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在篮球教学比赛中,让学生自己组织比赛,学生自己轮流担任裁判工作,有利于培养学生组织能力,进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中,通过实践又可以检验所学过的基本知识,达到一个新的水平,最后听教师的讲评,学生自己衡量自己的篮球水平。☆教学基本信息课题提高篮球运球技术的方法作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。\n☆教材分析我们要教学必须从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。其中运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可是要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。☆学情分析本次课的授课为初中八个班级，并采用分层次教学。体育的运动技能有差异，加上初中学生有较强的创造能力和竞争意识，本课采用了讲解、示范、启发、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。☆教学目标1、认知目标：进一步巩固篮球基本技术动作概念。2、技能目标：巩固提高篮球基本技术的的衔接和基本战术的运用能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。☆教学重点和难点重点：篮球基本技术的快速、熟练、隐蔽、准确的运用及衔接。难点：篮球基本战术运用的合理性。☆教学过程 教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  一、原地运球练习。二、行进中运球。三、综合性的提高应用练习一、教师示范：固定手臂运球，直臂对墙运球，固定两臂在膝上的换手变向运球。原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。    二、教师示范行进中运球，在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。  三、综合性的提高应用练习。  学生练习，巩固前面的运球技术，学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。 练习方法同前，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。1．快速高运球遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。 2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2    通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。          在教学中根据学生个人水平、篮球技术发展的\n次（两手交替练习）。3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。☆板书设计一、原地运球练习。二、行进中运球。三、综合性的提高应用练习☆学生学习活动评价设计本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。☆教学反思这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课中安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是我很快乐，很高兴，我觉得这是对一节课的最好评价。总之，以后我们将一如既往的围绕新课改下的‘快乐体育’进行教学，让学生在愉悦的环境下及锻炼了身体又学到了知识。☆教学基本信息课题论青少年足球的培养作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据\n以足球比赛视频集锦、《中国足球年鉴》、央视《足球之夜》栏目为模版通过足球学习，培养学生对足球的兴趣；通过实战练习，提升学生对足球基本要领的理解；通过对这一课程，间接扩大足球人口。☆教材分析足球是世界体育运动最受欢迎的项目，四年一度的世界杯也是吸收人群最多的事。中国足球需要振兴，中国足球需要再上路，我们需要从新抓好青少年的培养工作，本课的直接目的并不是为国家队培养后备人才，而是通过通过三大模版的部分讲解，提高学生的身体素质，让孩子们的视线重新回到足球上来，把足球温暖、快乐、健康的一面展现给他们。☆学情分析从主观角度来看，目前踢球的孩子越来越少，很多学校出于安全考虑禁止学生在操场上踢足球，这大大限制了足球人口的提高。据我去某校走访调查，足球人口下降有几点原因：一是我们作为教练员，有很多工作做得不够，比如我们自身的体育道德素质还需要再提高，由于我们自身工作没做好，直接导致很多孩子不敢接触教师；二是部分学生踢球不是很健康，脚下小动作过多，脾气暴躁，直接导致很多孩子不敢去踢球。从孩子们的角度看：由于中国足球的水平的严重下滑，很多孩子因为中国足球的水平而不愿玩耍足球，他们对足球的认识基本上都是梅西、C罗、卡卡这些欧洲一线球星。可喜的是我在走访的这家小学的过程中，有很多同学向我反映开设足球课，能够给孩子们在课余时间腾出场地，让他们在绿茵场上享受足球的乐趣，我非常感动。他们身穿各个球队的队服在那里期待着班主任能够给他们踢足球的机会。我的设想：通过上课，通过视频让他们重温莱因克尔、内德维德这些球星的体育道德品质，告诉他们足球是温暖的，和谐的；通过视频让他们重温罗纳尔迪尼奥、马拉多纳这些球星精湛的球技，让孩子们知道足球的艺术是无穷的；通过视频向他们重温中国女足曾经的辉煌，让孩子们重新对足球充满信心，坚定中国足球可以重新腾飞的愿望。当然在观看视频期间，我会告诉孩子们11人制足球的阵型，什么叫3-5-2阵型，4-3-3阵型，让孩子们熟知这些球场上必备的知识。☆教学目标1从“知识与技能”看，通过视频和教材的讲解，让孩子们掌握一定的足球理论知识，通过实战练习，努力让孩子们掌握更多的足球运用技巧；2从“过程与方法”看，老师的讲解是其中的一部分，让孩子们成为这门课真正的主人，通过老师的讲解，通过实战练习，让他们体验足球的魅力，并发挥自己的聪明才智，使他们的大脑变得更加灵活；3从“情感态度与价值观”看，通过外籍教练和心理教练的谈话，让孩子们做到不仅球踢得好，人品、个人修养也在不断提高，做一名21世纪的“四有”新人。☆教学重点和难点 1视频讲解内容：a阵型问题；b足球魅力；c和谐足球;2颠球、头球、颠球等基本要领的讲解；\n 3实战演练：分组对抗足球比赛.☆教学过程教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  1课前互动     2慢跑热身    3基本要领学习  4外教来了    5实战演练   6课程总结   7视频讲解（室内课）用最真挚和热情的态度欢迎同学们来上这门课，第一时间拉近师生的距离  老师跟随队伍一起慢跑    老师亲自示范一个足球动作，用一定的时间完成讲解  通过外籍教练的加入，用带有趣味性的语言给大家讲述他对足球的理解。   老师和外教加入球队和孩子们一起踢分组对抗   学生重新集合，老师讲话结束本次课程  天气原因，室内体育课，通过视频给孩子们讲解那些世界大牌球星的故事 同学们认真听取老师的讲话、心情放松、很期待这门课 同学们围绕操场在老师的带领下慢跑一圈  孩子们开始按照老师的要求去练习和学习 孩子们认真听取外教的讲话。    孩子们高兴地加入分组对抗，真正感受足球的快乐   学生们很累但是很快乐  让孩子们近距离感受世界大牌球员的职业素养 提供一个大家互相认识的平台  让孩子们达到热身的目的    让孩子们一点点掌握足球要领   让孩子们有一种要把英语学好的意识，也让孩子们获得了和外教沟通的机会。  让孩子们亲身体验足球的快乐，并告诉孩子们足球是和谐的，杜绝野蛮踢球的方法。 让孩子们真正达到体育课放松的目的。   室内体育课一样充满意义☆板书设计1世界足球和中国足球2欧洲五大联赛的榜样球员a球技b人品3踢足球的基本要领的学习：颠球、传球、射门4足球的希望5实战练习的基本要求6教师和学生的交流\n☆学生学习活动评价设计电脑里设置一个评价系统，让孩子们如实评价任课老师每堂课的表现以及他们想对老师说得话，老师通过这个平台来了解同学们的心声、不断提高自己。教师通过助理教练的辅助完成对班级每一名同学的评价，设置100分制，特殊情况特殊对待。☆教学反思1要时刻做到与时俱进，课下老师要认真观摩欧洲五大联赛以及世界大赛的比赛录像，认真研究世界足球最新发展趋势2通过对体育教材的学习，提升自己对足球理论的理解；3努力学好英语、设置MSN的互动平台，英语是体育大赛中和裁判员打交道的重要工具。4每一堂结束都要进行课后总结，努力让自己一天比一天好。5多听有关讲座，比如世界大牌教练的莅临、国内足球专家的讲座，我们要尽可能找机会和他们进行沟通，把自己的想法和他们进行交流。6加强和班主任老师的沟通，建立良好的师生关系、同事关系。☆教学基本信息课题初中篮球教学1、原地双手低手传球2、原地单手肩上投篮作者及工作单位中学张卫宏\n☆指导思想与理论依据 篮球运动很普及，有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识，它是在规则约束下进行的，有利于养成遵规守纪的行为习惯，有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此，篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。☆教材分析《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》，（人教版）七—九年级全一册。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作，且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术，本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课，主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。因此我将本课的重点设计为：持球方法的掌握和投篮动作手型固定。难点：持球时手心空出、手型正确。 ☆学情分析初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期，他们思想活跃、好奇、多动，不愿受到约束。易于接受新鲜事物，敢于表现自我，不喜欢古板教条的教学方式，渴望能与教师平等的相处，在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱，但是篮球水平参差不齐，各项篮球基本功不够扎实，身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力，团队精神有待培养。  ☆教学目标认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法技能目标:学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。☆教学重点和难点 重点：传球时前臂、腕、指的用力。难点：投篮时翻腕和用力。☆教学过程（教学过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把主要教学环节、教师活动、学生活动、设计意图很清楚地再现。）教学环节教师活动预设学生行为 设计意图  一常规   一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇 本课着重让学生掌握上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 \n      二、徒手操           篮球（1）原地双手抵传接球        （2）原地单手肩上投篮      三、素质练习          三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米   徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿  原地双手抵手传接球1、二人一组练习2、多人一组练习要求：原地双手低手传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量   原地单手肩上投篮1、徒手练习2、两人一球模仿练习3、篮下45度定点投要求：原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。      教师讲解练习要求和内容（五对五教学比赛）一、组织学生练习      〇〇〇〇〇〇〇▲二、徒手操；1、学生听清要求和规则。2、认真练习动作到位。  学生练习图： 一二 一、学生自由分组二、学生运用已学动作进行分组比赛。（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。组织：如图× × × × 0000× × × × 0000× × × × 0000× × × × 0000× × × × 0000要求： 放松、调整呼吸3男生第一组归还器材师生再见\n  四、整理放松           五、小结领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材1、总结，并查看学生掌握情况。             2、师生再见☆板书设计原地单手肩上投篮方法应用较为广泛，是行进间单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮的基础，起特点是投篮时出手点高，在不同距离和位置上均可使用。☆学生学习活动评价设计学生课堂学习情况评价表项目评价内容评价等第精神状态1.学生课前准备充分，物品放置齐整。2.学生精神饱满、坐立端正、表情自然、脸带微笑。3.学生的发言响亮、清晰。4.学生富有浓厚的学习兴趣，高涨的学习热情。 参与程度1.学生主动参与的时间长（＞70%），投身在自主探究、动手操作、合作学习之中。2.学生通过认真观察，能够主动发现和提出问题，有条理的表达思考过程。3.学生善于倾听，在倾听中思考，在倾听后评价他人发言、及时补充自己的想法。4.学生善于思考，能提出解决问题的策略，表达自己独特的见解。 \n5.积极参加小组学习活动，分工明确，主动与同学合作交流，并且能够确实解决问题或产生新的认识。参与效果1.学生普遍具备良好的学习意志品质和道德品质2.学生养成自主学习的习惯，有竞争意识和合作意识。3.学生普遍具有问题意识，敢于质疑问难，发表不同的见解。4.不同程度的学生均得到发展，从整体上达到教学目标。 被评价班级总评等第班级亮点改进建议            注：评价等第分为：优、优-、良、良-、一般五等。评价人：☆教学反思学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生前臂、腕、指用力不当，传球不到位，持球动作不准确，翻腕不够，用力不当。☆教学基本信息课题篮球双手胸前传接球作者及工作单位中学张卫宏☆指导思想与理论依据本课努力体现“以学生发展为本”的教育理念，以改善学生学习方式为突破口，以增强学生健身实效为出发点，探求一种适合学生发展、利于学生综合能力培养和良好心理品质养成的体育教学过程。\n采用合作学习的教学策略，让学生在自主学习、探究学习、合作学习的平台上进行尝试与体验、思维与活动、自主与互动，以提升自己的能力，获得参与体育活动的乐趣，从而为更好地达成学习目标服务。 ☆教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。☆学情分析本次课的授课对象是水平四七年级(2)班的学生，全班60人(男27、女33)，他们活泼、好动，善于观察，勤于思考，但是从整体来看，学生身体素质参差不齐，为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计多种练习方法供学生练习，这样既有利于面向全体学生，又能充分关注到学生个体的差异，确保学生的不同要求，使每一个学生都学有所得，都能感受到成功的体验。 ☆教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，初步掌握双手胸前传接球的基本技能2、通过学习篮球活动，发展学生灵敏以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。3、培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的意识，提高社会适应能力。☆教学重点和难点重点：双手胸前传接球技能难点：掌握传接球的运用时机☆教学过程通过示范展示，加之教师的引导和点拔，展示出本节课的学习内容，在整个教学过程中，运用了直观教学法，启发诱导法，观察法，探究法，创新法，合作学习法等来激发学生的学习兴趣，让学生主动去参与、去学习。教学环节教师活动预设学生行为设计意图 一、课堂常规        讲述清晰提出本课教学目标和内容        注意力集中，明确学习目标          加强常规要求，提高认识       \n 二、准备活动1、反应练习2、叫号抢球游戏3、自编球操          三、专门性球性练习1、协调性练习2、玩球游戏          四、新授内容：双手胸前传接球        1、口令与手势相结合进行指挥2、语言提示3、小组长带领练习，老师参与4、及时点拨       1、点拨提示，鼓励学生大胆演示2、及时鼓励表扬       1、语言及时鼓励表扬2、点拨提示，鼓励大胆演示，看谁的动作最棒。3、通过示范进行讲解提示4 1、听老师指挥进行反应练习2、自由组合进行枪球游戏3、自主进行球操创编练习4、师生进行练习        1、两人一球练习2、多人进行练习3、自主进行玩球表演4、互相学习进行玩球游戏      1、根据自己的实际情况进行各种形式的传接球2、达成共识，哪种传接球方法更方便使用3、结合要领自主领会传接球动作4、两人一组进行胸前传接球练习5、自由组合进行不同形式的传接球练习6、传接不同弧线球         1、自由组合进行一人抢多人传接球练习2、重新组合进行多人抢多人传接球练习          集中学生注意力，活跃课堂气氛，发展学生反应能力，提高学生课堂积极性             1、增强学生的合作意识。2、展现学生的个性特长和表现欲望。3、进一步增强学生自信心，使学生全身心投入到练习中。                 \n                  五、抢球游戏           六、结束内容1、放松，讲评2、下课、让学生带着问题去练习，如：球的落点在哪里？5、分组进行练习6、提示指导    语言提示，练习中及时评价         以表扬为主，引导学生进行课堂小结      每个学生积极发言，总结学习心得体会 增强学生积极参与意识，加强学生之间的合作，充分发挥学生的创造力和想象力。学生解决问题的能力得到充分的提高，关注学生的个体差异，使每个学生都感受到成功的喜悦，课堂中充分体现了学生的主体地位，给每个学生提供自我发展的空间。                       课堂气氛活跃，达到学以致用的目的，通过游戏学生能够灵活运用所学的技术动作          培养学生良好的学习习惯☆板书设计主板书☆学生学习活动评价设计评价表自我评价同学互评老师评价总评价\n☆教学反思 在整个教学过程中，启发式教学法，个性表现法，探究法，创新法等教学法给学生创造一个良好的学习氛围，激发了学生学习的兴趣。通过组织多种形式的练习，为学生提供一个自主学习、合作学习的空间，发挥了学生个体与集体的智慧。培养了学生团结合作的学习气氛。并且在整个教学过程中，运用了自评、互评、师评评价方法，充分体现了新课程理念，使学生在学习过程中自主学习，互相帮助，培养了学生自主练习能力，从而促进了学生身心健康发展。在学习情境和方式上的改变，提高了学生的学习兴趣，有效的保证了教学目标的实现。不足之处：教学过程中，没有及时地把握好教学收与放的时机，我的教学技巧有待提高，根据学生情况，要正确把握什么时候放，放到什么程度，什么时候收，收到什么程度，要做到心中有数。