初中体育课教案22 36 优秀教案 32页

第2次课教案总22次教材」投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。教学n标1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；5、投掷：4〜5次；足球：6〜8次。教学过程教学内容教师活动学生活动®开始准备部分、规、刃习、备动.常二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学牛问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习牛。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分_、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球"游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次本部分、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡冋提示并指导学生开展练习。10分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习：%1双手胯下抛接沙袋；%1原地双手向上抛沙袋；%1双手胸前屈腕互拨沙袋；%1左么手背后抛经肩胸4f\n学容教内动活»BIHi教时间动活生S基本部分投總序力W才顺用M丽力调苗如用协杖範时肢学可执下谿知投上红。捉？尽恳4>戏5>准重难15分5次组A纽B组C组D05.案、足球BiIBis10分b跖知臥琳人处移入、练•轻换進滚00N了，射二W厶侧轮3.地&4>法间6f8次结束部分整r焉sl^O5分1037^一、姉厶姻3>弧实施情况记载«1234预计负荷均！|平%>11习度练密期日场地器材场60袋靶刎證必S足足需EZ”自/\n教材」投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。教学FI标1、60%的学生能做岀止脚背踢球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展®干和上肢的力量以及全身协调性；3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、投掷：4〜5次；足球：6〜8次。教学过程教师活动学生活动®开始准备部分、规、刃习、备动.常二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球"游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本部分、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力顺序；难点：身体各部位的协调。2、教师巡冋指导，个别纠错。3、让技术熟练的学生进行表演，及吋表扬，鼓励其他学生积极进取。10分一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及吋改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4第十二第1次课教案总23次\n®学容教内教师活动时间学生活动S基本部分4、教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、肢及协'调爆发用力的效果。5、组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后O6、°进行投准的练习。7、进行投远的练习。15分4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。%1双手前抛；%1双手后抛；%1左右于侧抛。注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。5、按教师要求认真开展练习:5次OOXX13579246810二、1、纟H.织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并不范正脚背踢球的动作要领：要点：支撑一大步踏上,撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动一人腿带动小腿加速前摆；击球与跟随一脚趾紧批脚背绷紧，脚背正面Hi球屮部。4、纟H•织学生进行模仿与踢球练习。10分二、1、在教师安排下，纟H成四个小纟H进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：%1正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）;%1对墙踢定位球练习；%1传球射门练习。结束部分…整理运动一、教师领做放松操,领操位置好，动作正确，姿W;美。二、木课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励示进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师飯攵粉求操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场［面；足球60只；白制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。\n教材一O性球熬教学n标90学神90动武K厶3>4>教学过程教学内容动活▲「教RIHI动活生开始准备部分、规、列习、备动-•常二队练三准淸备学标笔步戏做准向目癖齐册‘。场告教kO口进碇扯济练到报、卅.2行用师织血前员容屈喲/丿教组拥步提委内叽:r去4;・•并瞄一师九育课沖行疔昶戏弟与牛3>及二原走三内2>好3>5分集汇队>>明泄展乩地査横gg讲行开。剤场检列22听或。由戏僅九定t--oO真队习自游"。冋躺轍0000认懺沼鹹钛谒財至-4行CC谁睐球也、。体人XX帅要、按、看要丢莎一合厶报XX3>确二间三“厶不3>1!2次基本部分、武术一、第厶测3>况10分ooO★一曲始XXXXXXXX3rj第十二第2次课教案总24次\n学容教内教师活动时间学生活动S基本部分4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领做。5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。f15分2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。练习队行如下：5次A组B纟RC组D组3、学生练习接受教师指导，记住典型动作。4、学生单个练习，把动作纽.合起来，市同伴呼喊动作名称相互进行练习。、乒乓球二、1、教师示范厅乓球的握拍方法。要点：用力适度，手腕灵活。2、教师提示学生根据己的不同爱好选择握拍方法。3、组织学生进行乒乓球的熟悉球性练习。10分二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法，动作正确。2、学生自由组合小组，按要求开展练习。3、各种熟悉球性练习：握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人…组对而击传球。6f8次结束部分游念、常规一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。5分一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。二、分小组小结，组长总结汇报，女第2组收器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度40%心率135次/分日期场地器材乒乓球馆1个；乒乓球、球拍60个；录首机1台。\n教材武术：第一套组合拳；任选教材：身体素质f潍、弓1体向上、仰卧起坐。教学n标1、学生记住第…套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；2、学生在练习过程小能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定FI标；4、武术:5〜6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7〜8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。教学过程教学内容教师活动RIHI学生活动开始准备部分、规、列习、备动-•常二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好垫床滚动的示范练习。3、武术拳法、步法练习。5分_、1、学生将器材拿至篮球场，到指定场地集合。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“鱼自由玩耍”游戏。2、要求：按游戏规则依次序进行。3、认真做好基本功。1!2次基本部分、武术一、1、教师带领学生进行第二路弹腿的复习。2、结合第一路弹腿，两套动作联合练习。要求：先练第一•路，再练第二路；动作与眼神配合；手、眼、身、步法协调配合。3、教师注意提示，引导遗忘学隸上节奏。10分二、1、学生回忆所学的第一、二路弹腿的动作。2、跟随教师一起复习单个动作。队行：四列横队。xxxxXOOOOOxxxxXOOOOOxxxxXOOOOOxxxxXOOOOO★5J第十三第1次课教案总25次\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。难点：重心移动与腰部转动相5、j单个动作练习，教师分步示范。要求：姿势正确、方向路线正确、有一症力度。6、全套动作练习，教师完整示范。要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。/15分4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。①并步抱拳一②搂于拗弓步冲拳一③;单踢冲拳一④马步架打一⑤歇步盖打〜⑥提膝穿掌->⑦仆步穿掌一⑧虚步勾于挑掌一⑨并步抱拳5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。6次、任选教材二、1、教师讲解并示范身体素质练习的内容和做法。2、指导学生开展练习，教师巡回。3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。10分二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。2、°学生自由结合小组，在组长带领下积极开展练习。30秒跳绳；引体向上;仰卧起坐。34次结束部分常疵一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放二、示结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。5分一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材，师生再见。实施情况记载班级1234练习平均密度40%心率145次/分口期场地器材篮球场、田径场「面；单杠区1块；垫床8张；跳绳60根、录音机1台。\n教材投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。教学FI标8、80%的学生能做岀止脚背踢球的动作并能熟练进行练习；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展®干和上肢的力量以及全身协调性；6、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；7、投掷：4〜5次；足球：6〜8次。教学过程教师活动学生活动®开始准备部分、规、刃习、备动-•常二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球"游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。1!2次基本部分一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。重点：下肢、躯干的用力难点：身体各部位的协调。9、教师巡回指导,个别纠错。10、让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。10分一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4f第十三第2次课教案总26次\n学容教内动活»BIHi教时间动活生s基本部分11>ffl2W注发12>热吿庇0吐15分教作弯的展听动的臂开事会也部于真认体血血炯腿和认A-扩八U劭<172,-IJ.•%An亠工口楼范r-1y&--•■抛腰'列示灯妨肆起‘。腺学jW颁1O動及册按练乳川-注曲协氏5次OOXXrS5mm2E[I回W的2.3.动氏哺抄球脚4.10分成克做个重组敵"备J(<1>z>•^71-二X:ILHW7^丄「、个并氛认徒*习：二四厶气3.好乳练④⑤⑥6j0C次结束部分整运、结-理动二卜、/4--、,、一动二进三5分一、刪厶爲实施情况记载«1234分均！S平祝习度练密场地器材\n教材」教学n标、、、、、12345教学过程教学内容动活▲「教RIHI动活生开始准备部分、规、刃习、备动.常二队练三准淸备学标笔步队戏做、准向H瞬齐裂期‘颈场告教ko进徒扯济••励到报、堆和行漱师织动用前员容屈吻分教组拥活昭提委内叽持去去・•并糊备O师九育课沖行疔泮戏弟与羽准佇教阳体本安队确我游收参馄性酗、帖受To布总洌、姒师掷门踌「馳接瞅宣對很贮方:1赵教曲专瓶一、妍厶肘3>及二原走走三弘2>好3>口5分场汇队H明进展乩<,至查横OO讲行开郵釵。拿检列)02斯或。由。作僱生材1-00真队习自戏彳。W发幣mdodo认擴鶯游人界刑的将矗行OO<1-,列令要”碰出押故生员队XX好叫口清抢们不隊尊2嗨瓶XxxX^TO^眛琳肠斗•、。体人XX帅要、按、你要丢妙止一地厶报XX3>确二间三“2>不3>防1!2次基本部分I7P、获一投-oH/h头刘刘习山练•、手教孝练纟的-双2>Jfr4.球10/"FE6rj/HJ第1次课教案总27次第十四\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分要领：蹬地、转靓、挺胸；难点：体会自下而上的用力顺序。5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。6、提出问题让学生回答:“仅靠手臂力量就能投得远吗？”7、请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。15分XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO4、虚心接受教0帀的指导，积极改进自己在动作上的不足。5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。6、学生在练习屮自找答案。7、努力争取能获得表演机会。8次、二、1、组织学生进行小组颠球比赛。2、教师讲明小组比赛的规则:允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。10分二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。2、严守规则，尽力争先，争当胜者。3、学生两人一级进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。8f10次结束部分、整理运动一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教0帀做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。班级1234预计负荷练习平均密度45%心率］45次/分\n实施情况记载日期场地器材足球场1面；足球60只；实心球60个；目标靶4个；小红旗12面。\n教材」教学n标、、、、1234教学过程教学内容动活▲「教动活生开始准备部分、规、刃习、备动.常二队练三准濟淮向指齐“册»场亀需。•衣曲走戡嗣弼则容為绷彳蛇麹雪提委内观持去去••并糊帅九育课対行斡戏購与訥.k^i?呂畫爲X一、妍厶标3>及二附走彩三毎2>好5分榊ooA剜够讎附求不3“嗨瓶XX★囲总冷她川叽廨疑仕、。体人XX帅要、按、邛口。、一地2>报XX3>确二间三义2.戏阻1!2次基本部分WI倉讲葩方孝问一打厶运球3>佝九10/^'师矍努珮一进厶螺3>伴丢8rj/HJ第十四\n学容教内动活»BIHi教时间动活生n基本部分4、对学生提出不同要求，根据实际情况做各种难度较人的运球。5、组织学生进行正脚背运球的练习，教师讲解并示范动作要领。动作要点：脚背“粘球”轻轻推，人随求行紧紧追。重点：人不离球（将球控制在脚下）难点：运球过程屮的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。6、指导学生开展各种运球的练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。15分慢妬蹶耐XO匕拖俐队hxO拎xxoO则M貼聽咖碎励二卡一一」+艾争斤作四进球XO球KK33薦畑gl珂听uiZ'-纟影xO克xxoO4>球录0①XO②XXoO10次、任选教材o匚一、K内跑詣辅謝、的反扌回恳二习往2>巡3>10分、"2。冃一练15次吓乐质女2领创二齡齡10'厶帯久2次结朿部分、整理运动»二r5分=汽实施情况记载«1234分均済平祝习度练密期R场地器材\n教材」W：多利形式的«；任选教材：身体素质一立定跳远、举重物。教学FI标1、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；2、学习并掌握协'调、正确的跳跃动作和技巧；3、学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；4、跳跃：5〜6次；身体素质：5或6次。教学过程教师活动学生活动开始准备部分、规、刃习、备动一#二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原土匠面转法，齐步走、左右转暫蛇行走、交叉走。三、1、教师领做徒手操：①上肢运动；②体转运动；③ft侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥協狱运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师-起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1f2次基本部分、多种形式的跳跃一、1、教师讲解跳跃的意义与作用：%1人体运动的一种基本方式；%1与我们的口常生活联系密切；%1跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。10分f一、1、学生认真听取教师讲解，明确所学练习的意义。队行：四列横队。XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO★5f/HJ第十五\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分2、组织学生开展各种跳跃练习。3、提出问题：怎样才能跳得高？要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协'调性。4、」•跳跃的练习一瞬。要领：摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。15分2、按要求在组长带领下认真开展各种练习。3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。4、按要求开展各种方式的脚阀练习：6双脚跳；②单脚跳；③双脚交替跳。6次身体素质二、1、教师讲解并示范素质练习的内容：立定跳远、举重物。2、指导学生开肠习。3、及吋表扬和鼓励，对完成练习积极的同学进行精神奖励。10分二、1、听清教师讲解，仔细观察教师的示范。2、分小组认真完成素质练习：立定跳远：6次；举重物：5次。3、积极争优，努力创先，对做得好的同学进行鼓掌赞扬。5或6次结束部分、整理运动一、教师讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫儿位同学一•起示范。二、总结讲评本课学习情况，对完成较好的小组进行表扬。三、安排学生收拾器材，师生再见，宣布下课。5分一、学生按游戏要求认真开展活动，做好充分放松。二、学生小结自我上课情况，组长总结汇报。三、女第2组收拾器材，帅生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期场地器材篮球场2面；障碍物16个；绳60根；篮球挂网袋（系线）4个；体操棒4根；小杠铃4付。\n第十六教材W：多种形式的韵律体操与舞蹈：弹性组合。教学FI标1、学习多种形式的向上跳跃练习，能够协调、正确地做出原地、行进间的单足或双脚跳；2、在多利练习屮，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；3、60%山上的学生学会弹性组合并做好自评、互评；4、培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；5、跳氐5〜6次；韵律体操与舞蹈：3〜4次。教学过程教学内容教师活动学生活动H开始准备部分、常规—、队列练习、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学FI标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走；蛇行走、交叉走。三、1、教师领徒手操：%1上肢运动；②体转运动；%1侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥協狱运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分…、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇扌艮人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教帅做好充分的准备。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1J2次\n基本部分、一、组织学牛复习跳绳练习，要求：动作自然、放松。强调：腿部尽量伸点，脚尖点地有力。二、1、学习原地纵跳摸高的练习。要领：屈膝半蹲，双臂后摆；随双腿蹬地，双臂用力上摆，10分一、学生冋忆双脚跳、单脚跳、双脚交替跳的动作并认真完成。队行如下：xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△5J\n学容教内动活师教动活生学练习次数基本部分调发的回错沏爆為巡正馳量曲教"罢下a!7tt徒用展戲竝誉聖发帧聘伽上肋合。孝作纟导、！0向作配力2.动3.指4.误15分-丁o—JLTorr—刖领懈纽习川帅认假组瞬0K动敷过测完肾接误、住模作分求严心错二记厶动3>要4>虚正6次一•、韵律体操与舞蹈•更亠IkJu水HKi耸叫嚟创lTl—•XJ/rm\rz，o，nJ>J7/^-⑥第觥-2作立AJrHU不生TT-/fl一11—MJ厶kL沪*尬却同縦般刚于朋心跖小第向V7右啲册知«ii习2314付®勺厶口纟2一口八^1—7Fn^cv^//，\XJo(翥鉀黑T聶n蠹二习八2.拍第碗相第侧点垂3>作10分二M>厶i剽纵XXXX3X自3rj4次结束部分整运、结理动二4、/4-、,・一动二进三5分一、T爲实施情况记载«1234均杓平却习度练密期日场地器材\n第十六教材」韵律体操与舞蹈：弹性组合；足球：正脚背运球、小比赛。教学n标1、70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好自评、互评；2、70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；3、学生愉快地参与各利练习，发挥自己的创造思维，勇于克服困难，努力争优创先;4、韵律操与舞蹈：5~6次；足球：8〜10次。教学过程教学内容教师活动RIHI学生活动开始准备部分、规、刃习、备动.常二队练三准济一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原土匠面转法，齐步走、左右三、1、教师领做徒手操：③上肢运动；②体转运动；③ft侧运动；④踢腿运动；⑤腹背运动；⑥協狱运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做操。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。1!2次\n基本部分WS蹈_、1、放音乐《拔根芦柴花》复习弹性组合练习第一个八拍至第十个八拍的动作。2、教师领做完整动作。3、组织学生学习第十一个八拍至第十二个八拍的动作。第十…个八拍：1〜4左脚开始走四方步，同时两臂侧举掌心向上双肩上下弹动4次；10/一、1、听音乐跟随教师一起回忆一•至十八拍的动作。动作到位、正确，姿态优美。队行：四列横队。XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO★△5/\n学容教内教师活动m学生活动练习次数基本部分5〜8重复1〜4的动作;第十二个八拍：左腿站立，右脚侧点地，双腿屈伸的同时右脚侧踏点地4次，手臂上举向右、左摆动4次。4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。5、第十三个八拍至第二十四个八拍：重复第一个八拍至第十二个八拍的动作。15分2、按要求开展练习。3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。4、学生明确一■至十二拍是一个段落,清姥过门节奏。5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。要求：跟上节奏，动作到位。注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。6次、二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。2、教师巡回指导，参与学生活动。3、进行正脚背运球的练习。4、组织学生进行足球小比赛。5、教师作场边指导。10分二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。2、虚心接受教师指导，改进自身动作。3、学生四路纵队鱼贯进行。4、按比赛规则，认真积极开展活动。3/4次结束部分—整理运动一、教师领W（松操，融位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及吋表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、女生收拾器林师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率140次/分日期场地器材足球场［面；足球60只；录音机1台；标志旗8ffio\n第十七教材」跳跃：向上跳跃练习；韵律体操与舞蹈：弹性组合练习。教学n标学习多利形式的向上脚跌练习，能够协'调、正确地做出原地、行进间的单足或如卩跳；在多利练习屮，培养手臂摆动与起跳、助跑与起跳的协调配合，起跳效果良好；培养学生良好的审美感和勇于挑战的精神；学习并掌握协'调、正确的跨狱动作和技巧；«：5〜6次；韵律体操与舞蹈：3〜4次。教学过程教学内容教师活动RIHI学生活动开始准备部分、规、刃习、备动一#二队练三准淸一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学H标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原土匠面转法，齐步走、左右转弯；交叉走、“S”行走。三、1、教师领做徒手操：%1上肢运动；②体转运动；③ft侧运动；④踢腿运动；%1腹背运动；⑥協狱运动。2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。5分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★△3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师-起做充分放松。要求：动作协调有节奏。2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。12次基本部分、一、1、组织学生进行原地向上跳游戏。2、教师讲解并叫儿位同学示范：“拉网捕色”、“钓鱼”。3、教师指导并参与活动。10分/一、1、按要求分四组开展游戏。2、仔细观察示范，明确要求。3、注意：游戏时，持竿的同学要注意竿子的高度，一般不超过膝盖的高度，挥竿的速度要匀速。5\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分4、纽织学生进行助跑向上的跨蹴练习。作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。5、教师巡冋指导，及时纠错。15分4、按要求进行各种飓练习。%1助跑3〜5步，单脚起跚英高；%1昭泄不同高度的障碍；%1连续M畛习。6次、律操舞二韵体与蹈二、1、教师领做第一个八拍至笫十二个八拍的动作，重复动作（第计三个八拍至第二十四个八拍）。2、组织学生学习第二十五个八拍至第二十八个八拍的动作。第二十五个八拍：1〜2双腿屈伸同时左臂前摆、右臂示摆；37双腿屈伸同时右臂前摆、左臂后摆;5七双腿屈伸2次同时左臂向前、右臂向后绕环，接看左臂继续向前右臂向示摆动。第二十六个八拍：同二十五个八拍第二十七个八拍：1〜2左腿向前一步同时前移重心，左臂前摆、右臂示摆；3〜4向麻移重心同时左臂后摆、右臂前摆；5%右腿并左腿起踵立同时左臂前绕、右臂后绕到双臂上举；7弋左腿向前、右脚后点立同时左臂经麻继续前绕至愉举、右臂经前后绕到侧后举。10分二、1、学生跟随教师集体冋忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。xxxxXOOOOOxxxxXOOOOOXXXXXOOOOOxxxxXOOOOO要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集中、动作到位。3、进行组合练习，接受教师的指导。4、注意观察同伴的动作，及时改正自己的动作。3/4次结束部分一、常规二小结一、教师领做放松操，动作正确。二、总结讲评，及时奖惩，收拾器材，师生再见。5分一、学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。二、小组小结，男1受器材。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度40%心率140次/分日期场地器材体操棒4根、竹竿4根；障碍物（系牛筋）16个；悬挂物（系排球）4组；录音机1台。\n第十七教材教学FI标教学过程动活师教动活生学®开始准备部分、规、刃习、备动一常二队练三准诉备学标牟右・，容活一一―匕日;o1^4场九覚倉蘿II霹到报、於.2眇術儕砸蹶示指赋施龍课渤律妣行朋练釧跖枚制体本皎队护>"刻运动动夕惴rr刖覽教噱躺、^i擞瞅宣.热邛也每「上体fir游规。>娇厶知3>及二尿密三⑤@h@b2>及皈5分材X-J)o)o卽阴卑阳师.-•缈甌器必oO认横练横教求自活将理行oO△?,列令列跟要侧氛桂懿队XX呦佃曲如令今O气K硝叛XX★函花学拗1>听则啊游劭、。仞人XX帅要、按、，分有按活一地厶报XX3>确二间三行充调2>展1f2次基本部分»1惦珮一上厶fB:3>10分f总l::s5rj\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分4、组织学生进行助跑向上的阴狱练习。作用：发展助跑起跳衔接技术，培养助跑起跳的协调性，发展弹跳力。5、教师巡回指导，及时纠错。15分4、按要求进行各种M狱练习。%1助跑3〜5步，单脚起跳摸高；%1跳过不同高度的障碍；%1连蠢服练习。6次、律操舞二韵体与蹈二、1、教师领做第」个八拍至第二十八个八拍的动作，重复动作练2、组织学生学习第二九个八打1铮三十个八拍的动作。第二十九个八打1：1〜2左腿向侧一小步紧接着右腿并左腿同时上体右侧屈、右臂向外绕环；3V双腿屈伸同时右手臂上下摆动1次；5〜8同1-4,Jj向相反。第三十个八打1：I右腿在左腿前交叉转体引5°同时两手臂向内绕环；5〜8右腿屈膝、左叫前点地的后弓步，右手臂前上举、左手臂后下举、眼视右手。3、教师进行分解动作的演示，再组合动作，巡1叫指导。10分二、1、学生跟随教师集体冋忆已学动作，协调一致、动作正确、符合节拍。2、先进行分解动作的学习，队行：四列横队。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO要求：记主动作名称及经过的路线、注意力集屮、动作至U位。3、进行组合练习，接受教师的指导。4、注意观察同伴的动作，及时改正白己的动作。3J4次结束部分三、教师领做放松操，动作正确。四、总结讲评，及吋奖惩，收拾器林师生再见。5分三、学生跟随教师一起做充分的放松，动作舒展。四、小组小结，男2收拾器材。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度40%心率140次/分日期场地器材体操棒4根、竹竿4根；障碍物（系牛筋）16个；悬挂物（系排球）4组；录音机1台。\n第十八教材0赛比运:球足合组态姿••蹈舞与操咻律韵教学FI标评努互ft,知络的次R求己o谿s4吸抉发球悝械习足厂・fa一、•‘讪啃呀次能正各5绘師鈴®:舛国唾鼾IX±学快与刎;时8075学先韵教学过程动活师教动活生学®开始准备部分、规、刃习、备动一常二队练三准诉备学标牟右・，容活一一―匕日;o1^4场九覚倉蘿II霹到报、於.2眇術儕砸蹶示指颂懿芻勒齐W②篇黑1爲嚮嗚gf动教参惴rr^教蟹噱躺「塌擞帥宣.热邛itLwo「上体勢游规。.•娇2>肘3>及二尿密三⑥@h@b2>及皈5分材X-J)o)o卽踮卑阳啊有纽匪器队oO认横练横教调自活將磷ff:oO△-,列令列跟协恻氛斟駆队XXW网帕娜令於O气k棺瓶xxxx^fcr's繃埶、。体人XX帅要、按、，求按活一地厶报XX3>确二间三行要2>展1!2次\n基本部分W驚蹈1i、-麦扌210J啄一一隔行oooO△hn忆跚夷xXXX★、回。比XXXX一起作鋼XXXX5/\n学容教内教师活动m学生活动练习次数基本部分3、教师巡回指导，纠正错误。4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。5、叫优秀学生示范，表扬先进。15分2、按要求开展练习。3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。4、学生明确一至十二拍是一个段落,清楚过门节奏。5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。要求：跟上节奏,动作到位。注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。6次、二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。2、教师巡回指导,参与学生活动。3、进行正脚背运球的练习。4、组织学生进行足球小比赛。5、教师作场边指导。10分二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。2、虚心接受教师指导,改进自身动作。3、学生四路纵队鱼贯进行。4、按比赛规则，认真积极开展活动。3/4次结束部分…整理运动一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教0帀做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、女生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场1ffi;足球60只；录音机1台。\n第十八教材0赛比运:球足合组态姿••蹈舞与操咻律韵教学FI标评努互ft,知络的次R求己o谿s4吸抉发球悝械习足厂・fa一、•‘讪啃呀次能正各5绘師鈴®:舛国唾鼾IX±学快与刎;时8075学先韵教学过程动活师教动活生学®开始准备部分、规、刃习、备动一常二队练三准诉备学标牟右・，容活一一―匕日;o1^4场九覚倉蘿II霹到报、於.2眇術儕砸蹶示指颂懿芻勒齐W②篇黑1爲嚮嗚gf动教参惴rr^教蟹噱躺「塌擞瞅宣.热邛也锁「上体勢游规。>娇厶知3>及二尿密三⑦@h@b2>及皈5分材X-J)o)o卽踮卑阳啊有纽匪器队oO认横练横教调自活將磷ff:oO△-,列令列跟协恻氛斟駆队XXW网帕娜令於O气k棺瓶xxxx^fcr's繃埶、。体人XX帅要、按、，求按活一地厶报XX3>确二间三行要2>展1!2次基本部分W驚蹈1i、-麦扌210J啄一一隔行oooO△hn忆跚夷xXXX★、回。比XXXX一起作鋼XXXX5/\n学容教内教师活动时间学生活动基本部分3、教师巡回指导，纠正错误。4、提醒学生注意音乐的过门，动作为并立，调整呼吸。5、叫优秀学生示范，表扬先进。15分2、按要求开展练习。3、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。4、学生明确一至十二拍是-个段落，清楚过门节奏。5、随着音乐的节奏，慢慢的做下去。要求:跟上节奏，动作到位。注意：观察同伴的动作，吸收他人的先进经验，提高动作质量。6次、二、1、组织学生进行各种熟悉球性的练习。2、教师巡回指导，参与学生活动。3、进行正脚背运球的练习。4、组织学生进行足球小比赛。5、教师作场边指导。10分二、1、按教师要求及指定场地进行练习，技术熟练。2、虚心接受教师指导,改进自身动作。3、学生四路纵队鱼贯进行。4、按比赛规则认真积极开展活动。34次结束部分--整理运动一、教0帀领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。5分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师生再见。实施情况记载班级1234预计负荷练习平均密度45%心率145次/分日期场地器材足球场［面；足球60只；录首机1台。