初中体育与健康课教案(排球) 9页

体育与健康课教学设计排球正面双手垫球技术一、教材内容1、教学内容：排球：正面双手垫球技术二、教材依据本节课教材内容选自《人民教育》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。三、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，促使学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。四、教学目标1、初步掌握排球正面双手垫球技术的练习方法及动作要领，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。2、通过本课的学习，使70%以上的学生掌握排球双手垫球技术动作。发展学生\n的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人互相合作的优良品质。五、教学重难点1、教学重点：两膝弯曲，重心降低，合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。2、教学难点：判断取位，两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。六、学情分析1、学生的基本情况：学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。2、可能存在的问题：学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。七、教学过程本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“探究学习、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学,从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下:\n（一）、导入与热身：课堂常规（二）、激发兴趣过渡阶段1、队列练习——立正、稍息、转体练习。目标：集中注意力。2、开口闭口螺旋形跑：提高学生参与热情及调动学习的积极性。（三）、学习与体验阶段学习排球正面双手垫球技术：1、准备姿势练习及垫球手型和部位：体会身体重心和击球的手型部位。2、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。3、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。4、一抛一垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距3—4米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。（四）巩固知识阶段1、垫球积分比赛：通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。（五）、身心放松及小结阶段1、放松练习——静力拉伸练习。\n初中体育与健康课教案教师：X建涛2010年9月2日内排球正面双手垫球容教1、认知目标：1)了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：1)通过本课的学习，使70%以上的学生掌握排球双手垫球动作。2)通过练习发展学生的反应速度和灵敏性以及协调性。\n标3、情感目标：1）通过教学培养学生学习排球的兴趣。2）培养学生克服困难，顽强拼搏，与他人相互合作的优良品质。重重点：两膝弯曲，重心降低，合理选位作到腹前一臂远距离及时插入球下。难点难点：判断取位，两小臂靠拢并外旋，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。过课的内容教师主导学生活动组织与设计次时强程意图数间度一.课堂常规1.师生相互问好1、体育委员1、建立融12.宣布课的内容整队，并向教治的师生关及目标师报告出勤系1导1.队列练习：3.检查服装，安人数。2.培养学2入1）立正、稍息。排见习生2、站成二列生良好的组小与2）转体练习横队织纪律性。1热3）队形练习3、学生听口XXXXX3身令练习。XXXXX2.开口闭口螺旋形跑4.课前动员4、学生二列OOOOOO1）膝关节运动教师参与活动并横队变四列OOOOOO52）体前屈领队跑。横队。★3）2人一组压肩练习4）压指练习5.教师口令指挥3.提高参与\n5）踝腕关节练习并同做。热情，调动课堂情绪。1.听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用。2.按要求进行练习。一.止回双手垫球1.了解准备姿势的动作要领。两脚左右开立的距离应稍宽于肩，膝稍屈，两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。1.教师讲解示X,并如右图队形做示XXXXXXXXXXX★OOOOOOOOOOOO8小学要求：动作习2.垫球手型和击球部位2.老师检查，3.学生思考正确、协调。与纠正错误。并回答问题。中体验叠指法：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一3.教师提问：为4..垫球手型的练习集体原地试做培养学生主动学习思考的能力1014个平面。什么强调手腕下5.徒手试做，击球部位:腕关节以上10压？学生原地模—厘米处击球。仿完整的垫\n3.止面双手垫球技术动作要点：(1)插：当球飞到腹前约一臂距离时，迅速看准来球，插入球下。(2)夹：两臂夹紧前伸，手腕下压，前臂外翻形成击球平面。(3)蹬：同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕。(4)抬：抬臂，全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。二.教学比赛垫球积分比赛：小组为单位，以组成一个圆的形式，运用正面双手垫球技4.教师边讲解，回答问题边做示Xo巡回分别指导，观察学生练习5.组织学生展示，分组练习6.教师总结技术要领口诀：两臂前伸插球下两臂夹紧腕下压球动作6.两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一个人从准备姿势开始，做垫球动作。7.垫击抛来的球。两人一组，一抛一垫。XXOXXO体会击球动作，体会全身协调用力顺序。提高学生兴趣，激发学习热情。12次若干次9中中\n术看哪个小组垫起的球数多积分越多。蹬地跟腰前臂垫击点尽量在腹前撤臂缓冲接重球轻球主动抬送臂1.教师讲解规则及要求将学生分组练习2.巡视、口头评价与激励。3.比赛小结1.圆式对垫4—5人一个球，围成一个圆相互对垫要求：运动正面双手垫球技术。oOOOOO\n身心放松1、集体放松活动2、小结本课3、归还器材，宣布下课引导指挥学生参与活动表扬，提出今后注意事项。随教师提示完成放松动作而生再见认真放松快、静、齐3小课后小结：1.排球场一个2.排球若干个