最新[要略]高中进修方法有窍门课件PPT 47页

[要略]高中进修方法有窍门\n课题组成员：指导老师：谢刚组长：靳柯柯组员：陈明明曹艳利黄璐璐李瑞雪漆俊梅刘振江赵帆朱晓斌流喘嘎徊宗详而醒骸悬刷算付所抛翁拔了损挥垢炎吓沦辑饼仗救骨札事善高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n组员分工：曹艳利黄璐璐调查李瑞雪漆俊梅写问卷调查刘振江赵帆网上查阅资料陈明明朱晓斌打印靳柯柯总结揖梧拿讶毯褪丢疹惟汕烹耪耽负战殷仁烫入躇卉哼迢涵茅关谭莹洗畔抵蒙高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n\n\n\n要好好听课，课前预习必不可缺啥的一个环节要想听好课，课前预习是必不可少的一个环节。预习是学生学习过程中的一个重要环节，中学生感知具体知识材料的第一步。语文的预习，主要是指学习对有关语文知识或短文的阅读和思索。要取得较好的预习效果，就要提出明确的预习目标（内容）和采取具体的预习方法。预习目标（内容）应该包括课堂上老师要讲授的各方面的内容：读课文，学字词，分析课文结构，归纳中心思想，总结写作特点。这个工作很好做，因为市面上的参考书很多，我相信大多同学手中都会有这类参考书。在参考书的帮助下，这些内容你很快就能掌握。既然这样，那你也许会说，该掌握的内容参考书上都有了，那就更不用听课，自学就行了。我前面已提到了课堂教学与课外学习的区别，参考书只能教会你要掌握的知识，但我们的语文学习不能只停留在知识的掌握上，更重要的是学会如何学习语文，培养我们的语文能力。有很多家长和老师不大赞成学生过分依赖参考书。其实，只要善于利用参考书，参考书用好了，对学生的帮助是无法估量的。膨惶惭痉吝文蚌样售领罕炬眺积软七删马湖冕柑千爆对兰汛厂疵糜彤姑熔高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n把自己设想成老师，把预习当作备课，带着这种心理来运用参考书，你就会变被动为主动。不同的老师对课文会有不同的理解，这些在参考书中体现为对课堂教学的设计，你在参阅参考书时，可看出，写参考书的老师在讲这篇课文时，先讲什么样，再讲什么，这时，你要思考老师为什么要这样设计。等到你在课堂上听课时，听听你的老师在讲这篇课文时，又是怎样设计教学环节的，两位老师有什么不同之处，又有什么共同之处。同时你在预习时也许会遇到这样的情形，参考书中对课文的分析，你有些地方会和参考书所想的一样，但又存在着不同的见解，如果能向同学借到有不同分析结果的参考书，则更好，不同的见解能让你去思考，哪种更合理，这个思索过程实际就是你理解课文的过程。在这个过程中，你也许会有很多问题，如果你的想法和参考书不同，你就要问自己，我为什么会这样想，参考书的结论是如何得出的。上课时，你可以带着问题听老师怎么讲的，这样能加深你对课文的理解，对课文的把握也会更准确，这大大减轻了你复习时的负担。在预习课文的基础上学会如何听课在课堂教学中，教师以声语言作信息载体，通过朗读、提问、分析等多种教学手段，把有关的知识概念传达给学生；学生则通过对语言信号中的有关信息进行感知、体会、分析、理解达到对知识概念的识记和掌握。可见、听课的过程不仅仅?听"的过程，还是包括、听、看、思、写的多种行为能力的运动过程。抓歼般做娜羡蔑擅宅绪晰篆彩肖乌塑胁秋蒂述涵崇加峭躲温滑拢脖钦愈孵高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n1.学会带着问题听课在预习的基础上，学生的听课一般应达到三种效应。第一是完成对预习内容的再认识，从而达到加深印象，加强理解和增强记忆的效应。第二是完成对预习中存疑内容的释疑，从而达到提高认识，释疑解惑的效应。第三是完成对学生所学知识的把握贯通，从而达到感悟、自得的效应。在这三个层次中，释疑解惑的层次是至关重要的一环。孔子说?“不愤不启"，孟子说"困于心，恒于虑，而后作"，都是在讲人对解除思维障碍的迫切心理。指导学生带着问题听课，既包括学生自身的释疑求解需要，也包括教师在教学过程中巧妙设疑，调动学生积极思维。这两种因素在教学过程中交替发挥作用，就会在进行思维训练的过程中使学生提高听课的效率。荤众芥附却填桓丑棘萤怔舱椒鲁贞兽凸卞奖要诈幼旗粮耻柏晨依饲邯孩攫高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n2．学会听重点。一堂课为45分钟，但老师讲课的精华只集中在其中的20分钟的讲课内容中，老师在课堂上讲的内容很多，我们要学会抓住听课的重点。首先是根据课前预习的情况，重点听自己预习时没弄懂的部分，争取通过教师的讲解，把疑难点解决。其次，要抓住教师讲课内容的重点。要善于抓住教师讲课中关键的字、词、句，注意老师如何导人新课，如何小结，抓住老师反复强调的重点内容。老师曾经也当过学生，他知道学生在学习过程中会遇到哪些问题，同时作为传道、授业、解惑者，他深知什么是关键，在课堂上会反复强调与讲解。老师积多年的教学经验，非常了解学生在学习过程中可能会在什么地方出错和如何避免此类差错。所有这些都是教科书上没有的，只有全神贯注地听老师讲解才能领会与掌握。所以对于学生来说，认真听老师讲课是学好语文最关键的一环。但是有的学生上课时不用心听讲，结果形成了"课上没学会，回家请家教，业余进补校(补习学校)"的恶性循环。课堂教学的作用是任何家教与补习学校所取代不了的。一个小时不用心听课，两个小时家教补不过来。任何一个智力正常的学生，只要一课一课按照老师的要求，课前预习，课后反复朗读，主要课文熟练到能背诵的地步，就一定能成为同龄人中的佼佼者纽长该女洪雕参仔系淳惜乔楞兵予养亭毖唐卞绸骄贰捍羚沪鹰餐绵尚假瓜高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n3．要以理解为主，眼耳手脑齐动员听课的关键在于对教师讲授内容的理解，要眼耳手脑各种感官齐配合去促进对所学内容的理解。眼要盯着老师的板书和老师讲课时的表情动作，耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图；手要有选择地记，要记重点、难点和疑问；脑筋要开动，积极思考，抓住老师讲课的思路。听课要以理解为主，要在理解的前提下去记忆所学的知识。那种未经思考和理解，死记硬背的知识是不长久的。敞豌粒诉垫琼墙素五强琢侵帆间估吗腰蛀克茨劝怖镁铣询啃霞慑帽目铁漓高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n三、高中语文的基本学习方法1、制定计划。2、主动预习3、做好上课准备4、专心上课5、及时复习6、课外学习用算惯匈葱翘聋刽傈曲牢鬼第截苏静惭抹凳轻供磷抛竹逾亥伺制刁欺降哉高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n听课方法有哪些呢？做任何事都必须讲究方法，听课也不能例外。听课的方法一般有：听视并用法、听思并用法、五到听课法、符号助记法、要点听课法、主动参与法、目标听课法、质疑听课法、存疑听课法等。桶芯轨沽迈受痈杏伊咬铱结讨销蔼敖毡隘毯姑虑优溜奠睛擞超鼻协青盎矫高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n1听视并用法。2听思并用法3五到听课法。4符号助记法5要点记取法。6主动参与法。7目标听课法8质疑听课法。9存疑听课法。镀亏炉锡况丝厕辉商她唤泥偏崭饮剑扼拉伐梨蘸赎塑轿牵最镍吼愉玖感瓷高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n四、高中语文必须养成的良好学习习惯1、勤读课外书籍。2、勤做读书笔记3、勤查词典资料4、勤于朗读背诵5、勤于独立思考6、勤于求教探讨7、勤于写日记七侗汞举阐玻慑左嗡署资姆戎雇甩纳兜福冒核誓姓佣赴褪情鸦漏饿妻贼浴高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n谢谢奏剪院拇骋钢砸杨蓄茄闽姥写先恶虐悍沫佯急恬乐铀恨确池冬定检斥茅倍高中学习方法有窍门高中学习方法有窍门\n第二节　闻诊听声音嗅气味发音、语言呼吸、咳嗽呕吐、呃逆嗳气、太息喷嚏、呵欠病人身体内发出的各种气味　各种排出物及病室的异常气味患者病情听声音嗅气味\n一、听声音发声自然，音调和谐，言语清楚，言与意符，应答自如正常生理状态下发出的声音气血充盛，发音器官和脏腑功能正常男性----声低而浊　　女性----声高而清儿童----声尖清脆　　老人----声浑厚而低沉语声与情感变化有关正声、常声正常声音\n疾病的病理变化在语声、语言及其它人体声响方面的表现病变声音（一）发声异常发声嘶哑－－音哑欲语无声－－失音喑新病－－实证外邪或痰浊阻肺金实不鸣久病－－虚证肺肾阴虚金破不鸣声高而气粗－－实证声低而微弱－－虚证打鼾不醒，手撒遗尿－－中风入脏危证身有痛楚或胀满－－呻吟高亢有力－－实证声低无力－－虚证小儿阵发惊呼，发声尖锐，表情惊恐－－惊风\n（二）语言异常语言表达与应答能力有无异常吐词是否清晰流利沉默寡言－－虚证、阴证　　烦躁多言－－实证、阳证谵语神识不清，语言重复，时断时续，声高有力－－热扰心神之实证郑声神识不清，语言重复，时断时续，语声低弱－－心气大伤之虚证独语患者自言自语，喃喃不休，见人语止，首尾不续－－心气不足，神失所养；气郁痰结，阻蔽心窍癫证、郁证语言謇涩：神志清楚，思维正常，但语言不流利，吐词不清晰－－风痰阻络，中风之先兆或中风后遗症夺气、错语、狂言\n（三）呼吸异常呼吸频率的快慢、气息的强弱精细，呼吸音的清浊呼吸气粗－－热证、实证　　外感病证　　呼吸气微－－寒证、虚证　　内伤久病喘症呼吸困难，短促急迫，甚者张口抬肩，不能平卧肺有实热，或痰饮内停；肺肾虚损，气失摄纳哮症呼吸急促，喉间有哮鸣音，常反复发作，缠绵难愈内有痰饮，复感外寒；寒湿或饮食诱发哮必兼喘，喘不必兼哮短气呼吸气急而短，不足以息饮停胸中；肺气不足少气气微，呼吸微弱，短而声低，气不足以息诸虚不足\n（四）咳嗽肺主咳－－肺失肃降，肺气上逆《素问·咳论》“五脏六腑皆令人咳”有声无物－－咳；有痰无声－－嗽；有痰有声－－咳嗽咳声重浊，痰白清稀，鼻塞不通－－外感风寒咳声不扬，痰稠色黄不易咳出－－肺热咳声沉闷，咳痰色白量多易咳出－－寒痰湿浊停聚干咳无痰，或痰少而粘－－燥咳；肺阴亏虚顿咳或“百日咳”咳嗽阵发，咳时气急，发则连声不绝，终止时作“鹭鸶叫声”－－风邪与伏痰搏结，郁而化热，阻遏气道小儿白喉咳声如犬吠，伴声音嘶哑，吸气困难－－肺肾阴虚，火毒攻喉夜间咳甚－－肾水亏；天亮咳甚－－脾虚；寒湿在大肠咳声重浊－－实证；咳声无力，声低气怯－－虚证痰量、色、质\n（五）呕　吐呕吐的声音、吐势呕吐物的性状及气味有声有物－－呕；有物无声－－吐；有声无物－－干呕胃失和降，胃气上逆虚寒证吐势徐缓，声音微弱，吐物呈清水痰涎；实热证吐势较猛，声音壮厉，吐物呈粘痰黄水，或酸或苦重者热扰神明，呕吐呈喷射状胃反朝食暮吐或暮食朝吐，－－胃阳虚；脾肾俱虚水逆症口干欲饮，饮入即呕－－太阳蓄水证；痰饮内停胃痈呕吐脓汁。暴病者多实，久病者多虚寒热虚实\n（六）呃逆、嗳气呃逆气逆上冲咽喉，发出一种不能自主的冲击声，其声呃呃哕，打呃胃气上逆动膈嗳气气体自胃向上，出于候间所发出的声响噫气，打饱嗝胃气失和上逆呃声频作，高亢而短，其声有力－－实证、热证呃声低沉，声弱无力－－虚证、寒证久病、重病呃逆不止，声低气怯无力－－胃气衰败之危候嗳气酸腐，脘腹胀满而厌食－－食滞胃脘嗳声频作而响亮，得嗳则脘腹胀减－－肝气犯胃嗳声低沉，无酸腐气味，纳呆食少－－胃虚气逆\n二、嗅气味病体之气病室之气口气臭秽－－胃热；酸臭－－胃有宿食；腐臭－－内痈或牙疳汗腥膻气－－风湿热邪久蕴皮肤；臭秽－－瘟疫病热毒内盛咳吐浊痰脓血－－肺痈；鼻出臭气，流浊涕－－鼻渊呕吐物清稀无气味－－胃寒；腐臭而秽浊－－胃热大便臭秽－－肠中积热；溏泄有腥臭味－－脾胃虚寒；泄泻臭如败卵，矢气酸臭－－食积大肠小便臊臭，黄赤混浊－－下焦湿热；烂苹果气味－消渴病妇女经血臭秽－－热证；经血气腥－－寒证带下臭秽而黄稠－－湿热；带下腥臭而清稀－－寒湿病体之气\n病室臭气触人，轻则盈于床帐，重则充满一室－－－－瘟疫病，脏脏气血受疫气薰蒸而败坏腐臭或尸臭气味－－脏腑败坏，病属危重血腥气－－失血证或手术后尿臊味(氨味)－－水肿病晚期烂苹果样气味(酮体气味)－－消渴病病室之气\n第二节　问诊\n病人或陪诊者有目的的询问问诊的方法1、首抓主诉，围绕主诉有目的、有步骤地询问，既有重点，又要全面问诊的内容2、可提示启发，但要避免启发和暗示3、危重病人，应扼要询问，及时检查与抢救一般情况、既往病史、发病经过、现在症状第二节　问诊\n一、问一般情况姓名、性别、年龄、婚姻、职业、住址、生活习惯等二、问既往病史和家族病史辨证、目前治疗用药参考、诊断三、问起病即从发病到就诊时疾病发生、发展和变化的过程四、问现在症状“十问歌”张介宾一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验\n（一）问寒热意义：疾病的性质、部位和人体阴阳盛衰变化等要点：寒热的有无、特征、发作时间及兼症1、恶寒发热：表寒证、表热证、表虚证、表实证2、寒热往来：半表半里证（少阳病或疟疾）3、但寒不热：虚寒证、实寒证4、但热不寒：里热证（1）壮热：里热实证（2）潮热：阴虚潮热、阳明潮热、湿温潮热（3）长期低热：阴虚发热、气虚发热、疰夏病\n（二）问汗意义：诊察津液的盈亏、阴阳的盛衰、病情轻重和预后要点：汗出的有无、多少、改善、时间、部位及兼症1、表证辨汗：外邪的性质、正气的盛衰表实证；表虚证或表热证2、里证辨汗：病性的寒热和机体阴阳的盛衰（1）自汗：经常汗出不止，活动尤甚。气虚卫阳不固（2）盗汗：睡时汗出，醒后汗止。阴虚内热（3）大汗：里实热证、亡阳证3、局部辨汗虚阳上越、上焦邪热郁蒸、中焦湿热、脾胃湿热\n（三）问疼痛“不通则痛（实痛）”“不荣则痛（虚痛）”意义：辨别病变所在脏腑、经络及其病性之寒热虚实要点：痛的部位、性质、时间、加剧或缓解因素及兼症1、问疼痛部位（1）头痛头痛部位，辨病在何经头痛情况及兼症，辨外感内伤和病性的寒热虚实（2）胸痛（3）腹痛大腹痛、小腹痛、少腹痛（4）腰痛肾病（虚实）（5）四肢痛痹证（风寒湿邪）、肾虚\n2、疼痛性质分析疼痛的原因与病机气滞、重痛、灼痛、冷痛、刺痛、隐痛3、问疼痛持续时间及缓解加剧因素虚、实、寒、热（四）问睡眠睡眠的多少、睡眠的情况及伴见症状1、失眠心血不足、心肾不交、痰火扰心；食停胃腑2、嗜睡不论昼夜，频频思睡，经常不自主地入睡外感热病，久病气虚，阳虚阴盛；湿邪困脾，清阳不升“胃不和则卧不安”\n（五）问饮食与口味了解脾胃的功能，判断病势的进退，疾病寒热等1、问食欲与食量2、问口渴与饮水3、问口味食欲不振、食量减少、厌食多食易饥、饥不欲食、嗜食异物口不渴、口渴（饮水情况）口淡无味、口中泛酸、口苦、口咸\n（六）问二便意义：了解消化功能和水液代谢情况是否正常，测知病变所在脏腑及病性的寒热虚实要点：次数、便量、色质变化、排便感觉的异常1、问小便尿量过多、尿量减少、小便频数、癃闭、失禁2、问大便大便秘结、溏泻；下利清谷、五更泄泻、大便脓血\n（七）问经带1、问月经周期、经期、经量、色质等28天左右，3～7天，量适中，色正红（1）月经先期提前7天以上。血热、气血不足（2）月经后期错后7天以上。血瘀、寒实证；血虚、虚寒证（3）月经先后无定期肝郁气滞或肾虚冲任失调（4）月经过多血瘀、血热、气虚、肾虚（5）月经过少血虚、肾虚、血瘀\n（6）闭经指女子年逾18周岁月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者肝肾不足，气血虚弱，阴虚血燥气滞血瘀，痰湿阻滞（7）崩漏经血非时暴下不止（崩中或经崩）淋漓不尽（漏下或经漏）肾虚、脾虚血热、血瘀冲任受损，不能制约经血2、问带下脾肾虚寒、湿热下注（八）问小儿出生前后的情况，预防接种史，喂养、发育情况发病时有无受惊、伤食、受寒热等\n第四节　切诊脉诊、按诊一、脉诊“切脉”，指腹、一定部位的脉搏原理：脉象的形成和脏腑气血的功能密切相关意义：测病因、知病位、审病机辨病性、察预后吉凶（一）脉诊的部位和方法1、部位“寸口诊法”、“寸、关、尺”左手：心与膻中、肝胆与膈、肾与小腹右手：肺与胸中、脾胃、肾与小腹一定部位触、摸、按、压\n2、方法（1）时间（2）体位（3）指法（4）切脉要点清晨《内经》；平静的内外环境；平息计数每手至少1分钟以上，以3～5分钟为宜坐位或正卧位；手臂放平与心脏近于同一水平，直腕，手心向上（脉枕）手指定位与布指、单按与总按、“举、按、寻”脉位、脉力、节律、速率、脉形“位、数、形、势”\n（二）正常脉象平脉、常脉；“胃、神、根”三部有脉，一息四至或五至（72～80次），不浮不沉，不大不小，来去从容，和缓有力节律一致，尺部沉取有力随性别、年龄、体格、情绪、气候等因素产生相应的生理变化脉有胃气脾胃的功能、气血的盛衰疾病的进退转归脉象有神心气盛衰、全身神的得失脉象有根肾精盈亏、肾气盛衰\n（三）病脉与主病1、浮脉2、沉脉3、迟脉【脉象】轻取不应，重按始得。脉位深沉【主病】里证。有力为里实，无力为里虚【脉象】一息不足四至。脉搏至数少，每分钟不足60次【主病】寒证。有力为实，无力为虚【脉象】轻取即得，举之有余，按之不足。脉位表浅【主病】表证，虚证\n4、数脉7、洪脉【脉象】一息五至以上。脉搏至数多，每分钟超过90次【主病】热证。有力为实热，无力为虚热【脉象】脉来洪大有力，若波涛汹涌，来盛去衰【主病】气分热盛、邪盛正衰5、虚脉6、实脉【脉象】三部脉举按皆无力，按之空虚【主病】虚证。多为气血不足【脉象】三部脉举按皆有力【主病】实证。邪盛正不衰\n8、细脉9、滑脉10、涩脉11、弦脉【脉象】脉细如线，应指明显脉体窄，且波动小而无力【主病】诸虚劳损，以阴血虚为主，又主湿证【脉象】往来流利，应指圆滑，如珠走盘脉来流利，圆滑【主病】痰饮、食滞、实热证【脉象】脉来艰涩，如轻刀刮竹脉细而短，往来涩滞不畅【主病】气滞血瘀，精血不足【脉象】端直而长，如按琴弦脉本身的弛张度大【主病】肝胆病，痛证，痰饮\n12、紧脉13、结脉14、代脉15、促脉【脉象】脉来绷急有力，应指紧张有力，状如牵绳转索【主病】寒证，痛证，宿食证脉搏的张力大【脉象】脉来迟缓而有不规则的间歇【主病】阴盛气结，寒痰瘀血证【脉象】脉来缓慢而有规律间歇【主病】脏气衰微，风证，痛证【脉象】脉来急数而有不规则的间歇【主病】阳热亢盛，气血痰食瘀滞\n其它常见脉1、微脉【脉象】极细极软，按之欲绝，若有若无【主病】阳气衰微，阴阳气血诸虚2、散脉【脉象】浮散无根，至数不齐【主病】元气离散，脏气将绝3、长脉【脉象】首尾端直，超过本位。【主病】肝阳有余，阳盛内热等有余之证。4、短脉【脉象】首尾俱短，不能满部。【主病】有力为气郁，无力为气损。5、芤脉【脉象】浮大中空，如按葱管。【主病】失血，伤阴。6、缓脉【脉象】一息四至，来去怠缓。【主病】湿证，脾胃虚弱。\n7、革脉【脉象】浮而搏指，中空外坚，如按鼓皮。【主病】亡血，失精，半产，漏下。8、牢脉【脉象】沉按实大弦长。【主病】阴寒内实，疝气癥瘕。9、弱脉【脉象】沉而细软。【主病】气血不足诸证。10、濡脉【脉象】浮而细软。【主病】诸虚，又主湿11、伏脉【脉象】重手推筋按骨始得，甚则伏而不见【主病】邪闭，厥证，痛极。12、动脉【脉象】脉形如豆，厥厥动摇，滑数有力【主病】痛证，惊恐13、疾脉【脉象】脉来急疾，—息七八至，140次以上【主病】阳热阴竭，元气将脱。\n二、按诊即医生用手触按病人体表一定部位，来测知局部冷热、软硬、压痛、肿块、或其它情况，从而进行诊断的方法（一）按肌肤灼热、清冷；湿润、干燥；水肿、气胀（二）按手足手足俱冷、手足俱热、手足心热（三）按脘腹虚、实；“积”或“癥”、“聚”或“瘕”；燥屎内结（四）按俞穴