高中体育教案：排球 9页

排球正面双手上手传球和素质练习教学设计一、指导思想本课以2011年版义务教育《体育与健康课程标准》为指导思想，“以学为中心”，激发学生的对排球运动的兴趣，关注学生排球运动技能和体能的差异。使每位学生都能在学练中发展正面双手上手传球的技能，并能学会学习、学会合作，培养学生的探究正面双手上手传球学练方法、合作学练意识和评价双手上手传球动作方法的能力。使学生在得到正面双手上手传球知识和学练方法的同时得到快乐运动体验，身心得到全面和谐地发展。二、教材分析本教材源于人教社2009年版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修全一册，第七章第三节球类运动排球的基本技术：正面双手上手传球。传球主要用于衔接防守和进攻，。传球技术的熟练程度和运用能力好坏，是争取胜利的重要条件，也是直接影响到集体力量发挥和战术配合的质量。高一年级学生通过对双手上手传球技术动作要领的理解与掌握能进一步提高排球运动技能。所以本教材重点以技术教学为主，逐步提高技术动作完成质量，在分解与完整练习的基础上基本掌握技术动作。排球运动项目的比赛是依靠集体来完成的，所以教学中要重视的团队意识和集体荣誉感的培养，要采用启发引导、激励监督、展示交流的方法，进一步激发练习传球兴趣，养成勇于挑战自我、敢于面对困难的良好行为习惯。同时，传球要求学生具备较好的观察力、判断力和果断的决策能力，需要具备一定的下肢力量和和上肢力量，所以教学中还要注意合理搭配素质练习内容。排球正面双手上手传球技术动作有准备姿势、迎球、击球和击球后动作四个环节。根据教材特点和教学实际，本教材在高一年级教学共安排4课时，本节课为第一课时，作为初学阶段，对技术细节可不提什么要求，主要任务是使学生建立动作的正确表象和概念，防止和排除错误与多余动作，要求学生在重复练习过程中粗略地掌握动作。所以本节课主要解决学生的手型正确、击球点准、全身协调用力的技术环节上面。三、学情分析本节课的教学对象为高一年级（16）班20名女生。高一学生正处於青春期，好奇心和探究欲强。所以，在教学中多以提问形式让学生在学练中思考问题，培养学生学习情绪的自我调节能力，提高安全运动的能力，减少伤害事故发生。学生有一定排球球感和技能，但是对于球的控制能力仍显不足。所以，本节课在传球技术的掌握上应重点加强传球手型与击球点的正确性练习，关注身体协调用力，注意动作技术的规范性。四、教学流程一、准备部分：①螺旋形跑和蛇形跑②球操二、基本部分：1.动作教学：①徒手学习击球手型②有球的击球手型练习③一抛一接、自抛自接④传固定球⑤自抛自传⑥一抛一传⑦四人一组一抛一传2.素质练习：趣味接力结束部分：①放松操②小结、布置作业\n课堂常规准备部分螺旋形跑、蛇形跑球操徒手学习击球手型有球练习击球手型一抛一接、自抛自接正面双手上手传球传固定球基本部分素质练习自抛自传一抛一传四人一组一抛一传放松操结束部分课堂小结一、场地布置二、安全防范认真完成准备活动，预防运动损伤。两人练习时注意场地布局，加大相互之间的距离，以防相互干扰。\n《排球正面双手上手传球和素质练习》课时计划授课教师刘慧娜学校温州中学班级高一（16）班人数20单元课次1学习内容排球正面双手传球和素质练习学习目标1.认知目标：通过教学，使学生进一步了解排球正面双手传球的动作要领，能根据教师的引导认知、体会动作。2.技能目标：使学生初步掌握正面双手上手传球的技术。3.情感目标：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和不怕失败的意志品质、以及团队合作精神。学习重点传球手型和击球点，全身协调发力学习难点全身协调发力课[来源:学+科+网]的[来源:Z|xx|k.Com]部分[来源:学科网][来源:学科网]学习内容教学步骤与方法[来源:学+科+网]教学组织与要求练习时间练习次数教师活动学生活动准备部分8分钟一、课堂常规1.集合整队、报告人数。2．师生问好，宣布上课。3.宣布本课教学内容、要求。4.检查服装、安排见习生。二、热身跑1.螺旋形跑排头循圆周内向内做螺旋形跑到场地中心后向左后转向相反方向，由内向外成螺旋形继续行进。教法步骤：1.体委整队，教师检查人数、服装。2.师生问好，教师声音坚定、洪亮。3.宣布课的内容，语言具有亲和力和号召力。提醒学生注意安全，强调课堂纪律。要求：声音洪亮、精神饱满。教法步骤：1.教师带领学生慢跑2.组织调动队形要求：1.口令清晰有力2.时刻关注学生学练法步骤：1.集合，整理服装。2.明确本课任务与要求。要求：认真听讲，精神饱满，注意力集中，动作到位。学练法步骤：1.听从教师口令进行慢跑2.队伍整齐要求：1.按照老师口令跑步2.步伐清晰整齐一、组织队形：二列横队XXXXXXXXXXXXXXXX二、1.组织队形：23\n2.蛇形跑教师带领右后转弯跑，后续学生到排头转弯处依次左后转弯3.球操1）颈部运动2）腹背运动3）体转运动4）体侧运动6）弓步压腿7）手腕脚踝8）手指手腕教法步骤：1.组织调动队形2.发出口令3.组织学生学做动作要求：1.调动队伍口令简洁明了2.动作到位，富有激情3.提示口令干脆，声音洪亮3.跟着前面的同学跑，不能跑近道。学练法步骤：1.听从指挥2.观察动作3.学练动作要求：1.动作到位、合拍，达到活动的目的2.积极参与，善于表现自我3.队形变换时快静齐2.组织队形：XXXXXXXXXX3.组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX口令：3、4排后退四步走，全体都有，以第三名同学为基准，间隔5步散开。3基本部分27分钟一、正面双手上手传球动作要点：①准备姿势：稍蹲，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。②手型：手触球时，双手自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前，传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。教法步骤：1.完整示范整个动作，使学生建立整体动作概念。2.教师讲解正面双手上手传球完整的技术要领，并示范动作。3.在第二次示范动作前进行提问，强调观察双腿、手的动作。学练法步骤：1.认真听讲2.仔细观察教师动作3.积极回答问题一、1.组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2\n③迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。④击球：击球点在额前上方约一球远，击球部位在球的后下部。基本部分（27）⑤用力：主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。重点：手型、击球点、全身协调发力难点：全身协调发力一、教学步骤1.学习击球手型在额前上方一球位置处学习击球手型。2.有球手型练习两人一组，一人将球放入同伴的手中，让其体会球入手时的手型，同时观察对方手型是否正确。3.自抛自接、一抛一接两人一组，相距4米左右，教法步骤：1.教师讲解正确手型以及击球点并示范动作。2.组织学生学练3.巡回指导并纠错教法步骤：1.使学生固定手型2.发出口令：将球放入手中3.巡回指导、语言提示、纠错4.组织交换教法步骤：1.边示范边讲解2.发出哨音组织练习3.学练法步骤：1.固定手型2.一位同学将球放入同伴手中3.同伴之间相互指导、学练学练法步骤：1.认真听讲2.积极学练3.两人交换4.观察同伴手型、击球点学练法步骤：1.认真听讲2.积极学练3.自我体会传球手型二、1.组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2.组织队形：同上1.组织队形：XXXXXXXXXX323\n原地向上做抛接球练习6次后抛球给同伴进行6次一抛一接。4.传固定球两人一组，一人按传球手型拿球于对方额前一球位置，另一人以传球动作向前上方伸展，将球击出，体会身体和手臂的协调用力。基本部分（27）5.自抛自传两人一组，相距3-4米，自抛1米高度后将球传给同伴。6.一抛一传两人一组，相距3-4米，面对面站立。一人抛球，另一人将球传回给同伴。7.四人一组一抛一传练习四人一组，练习时相距4米左右，一人固定，另三人轮流传球。1min计时比赛，哪组完成得最多。（依时间情况待定）巡回指导、语言提示、纠错1.组织交换教法步骤：1.边示范边讲解2.组织练习3.巡回指导并纠错教法步骤：1.边示范边讲解2.组织练习3.巡回指导并纠错教法步骤：1.边示范边讲解2.组织练习3.巡回指导并纠错教法步骤：1.选取位于场地中央的同学配合示范2.组织调动队形3.巡回指导并纠错学练法步骤：1.认真听讲2.积极学练学练法步骤：1.认真听讲2.积极学练学练法步骤：1.认真听讲2.积极学练练法步骤：1.认真听讲2.积极学练XXXXXXXXXX1.组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5.组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX6.组织队形：同上7.组织队形：23442\n三、素质练习1.趣味接力两人一组同学听哨音出发，用开合跳、后踢腿跑和加速跑跑至中线处再返回进行击掌接力。第二次，两人一组出发。教法步骤：1.调动队伍2.讲解游戏规则3.监督比赛有序进行，防止作弊要求：1．示范动作标准、规范2.声音洪亮、精神饱满3.巡回指导，认真纠错学练法步骤：1.认真听讲2.积极参与比赛要求：1.仔细观察教师动作2.认真听讲3.动作规范，向后夹肘时身体保持直立，不要有含胸动作。4.保护帮助严肃积极5.分组练习积极讨论，主动探究三、组织队形：XXXXXXXXXX6结束部分5分钟一、放松活动放松操1.大腿拉伸2.小腿拉伸3.体侧伸展二、小结进行动作点评以及课堂总结并布置作业三、师生再见四、搬运器材教法步骤：1.发出口令2.带领做操教法步骤：1.声音洪亮2.点评到位要求：1.动作规范2.声音洪亮学练法步骤：1.仔细观察2.主动学练学练法步骤：1.认真听讲要求：1.积极投入2.动作到位一、组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二、组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三、组织队形同上2-3分1分1分场地器材排球场排球若干音响一个预计练习密度全课练习密度：40％基本部分密度：30％预计心率全课平均心率：120－130次/分课中最高心率：150－160次/分作业布置课后对墙或者两人一组进行练习，巩固课上内容\n教学反思\n附件1：律师事务所反盗版维权声明附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看）学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060