【高中篮球公开课教案】高中篮球公开课教案(共3页) 3页

精选优质文档----倾情为你奉上【高中篮球公开课教案】高中篮球公开课教案[模版仅供参考，切勿通篇使用] 　　高中篮球公开课教案如下 　　一、篮球基础知识： 　　1起源与发展 　　2篮球运动的价值与特点 　　3篮球运动规则简介 　　二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感 　　1课堂常规 　　2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸 　　3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球 　　3单手胯下运球4;8;字运球 　　4运控球练习:1高低运球2体侧前后运球3体前左右换手运球 　　5放松练习，收还器材下课 　　三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然 　　1课堂常规 　　2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节 第3页\n精选优质文档----倾情为你奉上　　3诱导性练习：看手势跑动中进行变向 　　4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球 　　(由左右手分别单手运球到双手交替运球) 　　5教学比赛：运球比赛 　　6放松练习，收还器材下课 　　四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲 　　1课堂常规 　　2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节) 　　3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球 　　4游戏：胸前传接球接力 　　5身体素质练习:1立卧撑20次/组(2组)2原地抱膝纵跳15次/组(3组) 　　6放松练习,收还器材下课 　　五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型 　　1课堂常规 　　2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节 　　3复习行进间运球和胸前传接球 　　4学习原地单手肩上投篮(中，近距离) 第3页\n精选优质文档----倾情为你奉上　　5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。 　　高中篮球公开课教案第3页