高中篮球教案1 4页

高中篮球教案1第1次课教师:：陈启兵课的内容：1、通过介绍使学生了解本学期教学内容、要求及考核内容与方法措施要求。2、移动，原地控运球。课的目的与任务：1、通过学习移动技术，进一步掌握技术动作,提高技术运用力；2、通过学习原地控运球练习，建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作；3、培养学生团队精神与顽强拼搏精神。课的部分时间教学内容组织教法准备部分7分钟一、体育委员集合整队，清点人数二、师生问好。三、宣布课的内容四、课的要求（一）练习认真刻苦，保证质量（二）互相学习，互相配合五、安排见习生六、准备活动1、徒手操上肢运动、扩胸运动、振臂运动、压腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动2、行进间脚步练习一、集合队形要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。基本部分28分钟一、熟悉球性的练习1.双手快速胸前倒球2.持球腰部绕环3.持球跨下“∞”绕环4.高抬腿“∞”绕环5.贴近地面接高抛反弹球二.学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点1、基本站立姿势：动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。要求：动作到位，准确；动作迅速，幅度大。二、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解移动的概念、分类、运用2、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法3、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习。学生在端线成横队，听教\n课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法基本部分28分钟2、起动动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、变向跑动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。三、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。（二）动作方法1、原地高运球2、原地低运球3、原地换手运球4、原地转身运球师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起动快；变速明显，动作正确；变向突然，蹬地跨步快；侧身自然向前跑动；注意观察场上情况；三、教学步骤（一）讲解与示范1、讲解运球技术的概念、分类、运用3、讲解高、低运球的动作方法4、完整示范运球的动作方法5、讲解动作要点（二）练习方法1、学生两排成体操队形，练习球性练习。练习队形同讲解示范队形2、学生两排成体操队形，练习原地左、右手运球\n练习队形同讲解示范队形课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法\n基本部分28分钟练习要求：基本上掌握原地运球的动作方（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；运球手法不正确。2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。结束部分5分钟1、集合整队2、放松整理活动3课后讲评师生再见需要器材篮球场一块，篮球两人一个。小结