张峻高中体育教案 11页

高中体育教案授课人：张峻陈健向鹏唐跃课型：实践课周次教学内容一、接力性游戏二、600米放松跑教学目标1使学生初步掌握接力性体育游戏的特点、方法、形式及教学的组织与管理2培养学生的凝聚力和竞争意识3发展学生的协调性与快速奔跑的能力重、难点以身体运动为主要形式，锻炼身体为主要目的的游戏游戏教学的组织与管理使用器材1标志物2个2短跳绳6条教学地点田径场部分教学内容练习分量组织教法及要求次数时间准备部分一、体育委员整队集合，检查人员并向老师汇报出勤情况二、师生间互相问好三、宣布本次课的任务及时性按排见习生四、准备活动1关节活动2定位肌肉牵拉练习3慢跑；围绕操场练习110分一、组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求；1、集合要快、齐、静。2、准备活动牵拉练习幅度要逐渐加大至极限，要求学生认真完成。11\n基本部分基本部分基本部分分一、一般的走、跑、跳接力1方法将学生分成人数相等的两队，成纵队站在起点线后，队与队之间间隔3米。在各队前方15米处放一个标志物作为回转点标志，教师发令后，各队排头快速前跑，跑至回转点绕过标志物再跑回来，击本队第二人的手掌，接着第二人跑出做同样的动作，依次全队做完炙止，先做完的队为胜者二、600米放松跑在跑进过程中，学生可根据自身的身体状况来合理的控制好速度130分组织教法与学法：1、教师讲解示范一般走的接力方法及规则2、学生分队进行练习，分成两路纵队人3、冲走接力比赛，三局两胜制4、见习学生做裁判5、大家互相监督6、教师讲解示范单足跳的接力方法及规则7、学生分队进行练习要求：1、起跑后跑到圆圈处，跳10短跳绳，然后返回。跳绳双脚、单脚都可以2、教师讲解示范倒走的接力方法及规则3、学生分队练习。组织：2列纵队绕田径场外道跑教法：教师讲解跑进中的方法要求：1、控制好速度，匀速跑进。2、注意呼吸的方法3、坚持完成。结束部分一、整理放松活动二、课后小结三、布置课外作业，复习课上所学内容四、收器材下课15分组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：1、集合快、静、齐。整理活动要放松。课后反思11\n高中体育教案授课人：张峻陈健向鹏唐跃课型：实践课周次：教学内容1、恢复性身体素质练习2、体育游戏教学目标认知目标：让学生了解一些练习身体素质的方法和练习要求技能目标：让大多数学生掌握跑得辅助性的练习内容，并发展学生灵敏和力量素质情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质和坚强的毅力重、难点动作的连贯性与协调性使用器材秒表一块哨子一个教学地点田径场部分教学内容练习分量组织教法及要求次数时间准备部分一、体育委员整队集合，检查人员并向老师汇报出勤情况二、师生间互相问好三、宣布本次课的任务及时性按排见习生四、准备活动1关节活动2定位肌肉牵拉练习3慢跑；围绕操场练习110分一、组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求；1、集合要快、齐、静。2、准备活动牵拉练习幅度要逐渐加大至极限，要求学生认真完成。11\n基本部分1、折返跑2、行进间高抬腿前踢跑4、跨大步（后蹬跑）二、体育游戏：贴烧饼************130分组织：间距15米要求：1、以最大步幅，最少次数跨过规定距离2、做时，后蹬腿稍作停留3、要协调摆臂要求：1双手固定在腰部，手端平，要用腿去碰手2抬起的腿要大小腿折叠3行进间有节奏感，身体保持直立要求：1抬腿时大小腿折叠，下落时小腿往前伸（或甩）2身体稍后仰，重心高3双臂协调摆动要求：1快速完成规定距离2折返要摸线3折返要迅速完成组织：男女生分成两队围成圈教法：教师讲解游戏规则及方法要求：注意安全，贴人时只能贴前面不得拉拽被贴人11\n结束部分一、整理放松活动二、课后小结三、布置课外作业，复习课上所学内容四、收器材下课15分组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：1、集合快、静、齐。整理活动要放松。课后反思11\n高中体育教案授课人：张峻陈健向鹏唐跃课型：实践课周次：教学内容篮球熟悉球性练习（一）教学目标1、学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。2、使90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。3、培养学生对篮球的学习兴趣。重、难点手指控制球的手型上、下肢的协调用力使用器材篮球20个教学地点篮球场部分教学内容练习分量组织教法及要求次数时间准备部分一、体育委员整队集合，检查人员并向老师汇报出勤情况二、师生间互相问好三、宣布本次课的任务及时性按排见习生四、准备活动1关节活动2定位肌肉牵拉练习3慢跑；围绕操场练习110分一、组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求；1、集合要快、齐、静。2、准备活动牵拉练习幅度要逐渐加大至极限，要求学生认真完成。11\n基本部分基本部分基本部分分一、篮球---熟悉球性练习1、双手抛接球练习。重点：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。重点：投球高度由低到高，逐步加大难度3、示范抛球击掌动作要领。重点：让学生在走动中练习4、水平指拨球练习。重点：进行不同频度、不同手臂间距的练习。二、学生活动1、篮球2、跳绳3、羽毛球130分组织：如下△△△△△△△△★▲▲▲▲▲▲▲▲教法与学法：1、双手抛接球练习：2、单手抛接球练习：3、抛球击掌练习：要求：1、认真观察老师的示范动作2、生认真进行练习3、师巡视并纠正动作4、注意安全11\n结束部分一、整理放松活动二、课后小结三、布置课外作业，复习课上所学内容四、收器材下课15分组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：1、集合快、静、齐。整理活动要放松。课后反思11\n高中体育教案授课人：张峻陈健向鹏唐跃课型：实践课周次：教学内容篮球---熟悉球性练习（二）教学目标1、通过教学，使学生能够熟练的练习球性的基本动作。2、、使90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。3、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。重、难点手指控制球的手型上、下肢的协调用力使用器材篮球20个教学地点篮球场部分教学内容练习分量组织教法及要求次数时间准备部分一、体育委员整队集合，检查人员并向老师汇报出勤情况二、师生间互相问好三、宣布本次课的任务及时性按排见习生四、准备活动1关节活动2定位肌肉牵拉练习3慢跑；围绕操场练习110分一、组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求；1、集合要快、齐、静。2、准备活动牵拉练习幅度要逐渐加大至极限，要求学生认真完成。11\n基本部分基本部分基本部分分一、篮球1）球性练习：1、双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。2、身前两手相互传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。3、单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。4、球在两腿之间绕“８”练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。5、胯下两手前后颠接球练习 两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。130分组织：如下△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★教法与学法：1、 教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。2、 学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3、 教师巡回观察，个别纠错。4、 学生示范，集体纠错。5、 加大难度，进行行进间的球性练习。要求：1、注意安全。11\n结束部分一、整理放松活动二、课后小结三、布置课外作业，复习课上所学内容四、收器材下课15分组织如下：△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：1、集合快、静、齐。整理活动要放松。课后反思11