【教案】最新高中选项教学篮球模块课时教案 29页

高中选项教?学篮球模块?课时教案?课次10?教材内?容行进间?单手肩上投?篮、单手肩?上投篮教?学目?标1.初?步了解篮球?行进间单手?肩上投篮技?术，了解三?大步动作概?念。2.?复习篮球原?地单手肩上?投篮技术动?作，提高熟?练性。3?.通过以上?练习，提高?学生的上下?肢协调性及?下肢力量素?质。课?的部分?教学内容及?手段组?织教?法时?间开始?部分?1.体育委?员整队集合?，报告人数?。2.检?查服装。?3.宣布本?课内容任务?。4.安?排见习生。?组织：?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?△要求?：快、静、?齐。3`?准?备部?精品学习资料可选择pdf第1页，共29页-----------------------\n分?一、运球?慢跑。二?、原地球操?1.双?手快速倒球?。2.?双手胸前伟?球模仿练习?。3.?持球腰绕环?。4.?持球胯下8?定绕环5?.交叉步?突破放球。?6.向?上抛球跳起?单手接球。?原地运球?。组织：?要求：?队伍整齐，?认真模仿。?8`基?本?部分?一、学习?行进间单手?低手投篮。?1.动?作方法：以?右手为例，?在跑动过程?中跨右脚接?球，跨脚屈?膝蹬地起跳?，右脚屈膝?上抬，双手?持还需上举?，当身体接?近最高点时?，答手离球?，右手五指?分开，手心?向上，托球?下部，手臂?继续向球篮?上方伸展，?并以手腕用?轴，手指向?上挑球，使?球从食指、?中指滚出。?2.动?作要点：?（1）助跑?、接球、起?跳举球动作?连贯协调。?（2）以?腕关节为轴?向上挑球，?使球从手指?指端滚出。?组织：?（一）?(二)?30`?基?本精品学习资料可选择pdf第2页，共29页-----------------------\n?部?分?????二、复习?单手肩上投?篮。练习?方法：投?篮比赛。??教法：?1.示范?、讲解行进?间单手低手?投篮的技术?动作方法、?要求。2?.组织学生?练习。（?1）单手?持球反复练?习"挑球"?精品学习资料可选择pdf第3页，共29页-----------------------\nA．学生?每人一球反?复做将球上?举--提肘?--手指上?挑球--单?手接球。?B．将学生?分成两排面?对两排对面?站立，相距?2-3米，?一学生每人?手持一球，?另一排学生?双臂高举头?上。持球学?生将球柔和?的投入举臂?学生的手中?。依次轮换?练习。（?2）完整?练习。方?法：将学生?分成两组站?立，中间学?生将球伟球?给边线同学?，摆脱后孤?线切入，接?回传球，行?进间单手低?手投篮。?组织方法?：学生分?成两组，分?别站在两个?篮下罚球线?上，站成两?路纵队，进?行投篮，哪?一队连续投?进7个球为?胜。?结束?部?分一、?整队集合。?二、小结?讲评。三?、放松--?静力拉伸。?四、收拾?器材。组?织：四列横?队。教法?：教师示范?，学生跟着?练习。要?求：放松充?分，认真听?讲评。4?`?高中选项教?学篮球模块?课时教案?课次11?教材内?容单手肩?上传球、行?进间单手肩?上投篮教?学目?标1.初?步了解篮球?行单手肩上?传球技术。?精品学习资料可选择pdf第4页，共29页-----------------------\n2.复习?篮球行进间?单手肩上投?篮技术动作?，提高熟练?性。3.?通过以上练?习，提高学?生的上下肢?协调性及下?肢力量素质?。课的?部分教?学内容及手?段组?织教?法时间?开始?部分1?.体育委员?整队集合，?报告人数。?2.检查?服装。3?.宣布本课?内容任务。?4.安排?见习生。?组织：*?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?****?△要求：?快、静、齐?。3`?准备?部?分一?、拉韧带?：学生做?绕腕、绕肩?、绕踝、屈?膝活动数次?后，由教师?发出口令统?一做前后、?左右压腿动?作和俯背运?动，踢腿运?动。二、?集中注意力?跑步练习?学生在教师?的口令下围?绕球场做一?圈慢速跑，?第二圈做中?速跑。第三?圈中速跑开?始学生要注?意听教师哨?音的命令：?一声哨，继?续向前跑，?二声哨，立?即向后转身?，相反的方?向跑，三声?哨学生原地?转一圈后继?续向前跑。?组织：?一路纵队。?精品学习资料可选择pdf第5页，共29页-----------------------\n教法：?教师讲解、?示范，学生?跟着口令练?习。要求?：1.?拉韧带动作?有力，到位?。2.?集中注意力?跑步练习要?求注意力集?中，遵守规?则。8`?基本?部?分一、?学习单手肩?上传球。?1.动作方?法：以右?手伟球为例?，双手持球?于胸前，双?脚平行开立?。传球，答?脚向伟球方?向迈出半步?，答肩对着?传球方向，?同时将球引?至右肩上方?，手腕后屈?，持球的后?下方，上臂?与地面近似?平行，重心?落在右脚上?，球出手进?，右脚蹬地?，同时转体?，上臂随?之向前摆，?手腕迅速前?屈，通过食?指、中指拔?球，将球传?出。2.?动作要领：?（1）蹬?地、转体、?挥臂扣腕动?作连贯、协?调。组织?：（一）?教法：?1.示范?、讲解动作?方法、要领?。2.学?生练习。?（1）徒手?模仿动作。?30`?本?部?分?（2）手指?用力方向与?传球方向一?致。精品学习资料可选择pdf第6页，共29页-----------------------\n?二?、复习行进?间单手低手?投篮。1?.完整的技?术动作练习?。组织如?（一），要?求：速度不?宜过快，严?格技术动作?规范。2?.结合运球?突破进行练?习。组织?如（二），?要求：接球?与突破动作?衔接协调，?而且不步步?。???三、?教学比赛。?根据教师?信号做传球?模仿动作，?教师给予纠?正。要求?：迈步转体?引球动作连?贯，挥臂转?体做出鞭打?动作。（?2）引球练?习。（3?）完整练?习。要求：?动作连贯、?协调正确。?组织：?（一）?（二）?要求：?起跳用力向?上，投复手?法正确。?结?精品学习资料可选择pdf第7页，共29页-----------------------\n束部?分一?、整队集?合。二、?小结讲评。?三、放松?--静力拉?伸。四、?收拾器材。?组织：四?列横队。?教法：教师?示范，学生?跟着练习。?要求：放?松充分，认?真听讲评。?4`?高中?选项教学篮?球模块课时?教案课次?12教?材内容?防持球队员?、行进间单?手肩上投篮?教学?目标1?.初步学习?防持球队员?技术。2?.复习篮球?行进间单手?肩上投篮技?术动作，提?高熟练性。?3.通过?以上练习，?提高学生的?上下肢协调?性及下肢力?量素质。?课的部?分教学内?容及手段?组织?教法?时间开?始部?分1.体?育委员整队?集合，报告?人数。2?.检查服装?。精品学习资料可选择pdf第8页，共29页-----------------------\n3.宣?布本课内容?任务。4?.安排见习?生。组织?：***?*****?*****?****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?**△?要求：快、?静、齐。?3`准?备?部?分一、?拉韧带：?学生做绕腕?、绕肩、绕?踝、屈膝活?动数次后，?由教师发出?口令统一做?前后、左右?压腿动作和?俯背运动，?踢腿运动。?二、运球?跑（中速）?绕场2--?3周。三?、半场分两?组运球。?组织：一?路纵队。?教法：教?师讲解、示?范，学生跟?着口令练习?。要求：?1．拉韧?带动作有力?，到位。?2．集中注?意力跑步练?习要求注意?力集中，遵?守规则。?8`基?本部?分一?、学习防守?持球队员，?复习撤步。?1.基本?要求：（?1）要及时?抢占对手与?球篮之间的?有利位置。?精品学习资料可选择pdf第9页，共29页-----------------------\n（2）要?观察判断对?手的进攻意?图，合理地?动用防投篮?，防突破、?队伟球、防?运球的技术?，不要轻易?被对方的假?动作所迷惑?而失去重心?。（3）?要及时发现?对手的进攻?特点，采取?有针对性的?防守行动。?（4）当?对手运球停?止时，要立?即上前封堵?。（5）?尽可能不犯?规或少犯规?。2.基?本方法：?（1）防守?位置：当对?手有球时，?应站在对手?与球篮之间?的位置上，?一般与对手?的距离以伸?手能够触到?组织：?（一）?教法：1?.示范、讲?解动作要求?、方法。?2.学生练?习。（1?）防守位?置选择的练?习。学生?分组站位如?图示，练习?时外圈的人?持球原地不?动，，里圈?的人则按顺?时针方向滑?步移动，教?师发出信号?后，里圈人?则去防守?30`?本?部?分对?方的球为宜?。（2）?防守姿势：?A平步防?守。B斜?步防守。??精品学习资料可选择pdf第10页，共29页-----------------------\n?二、复?习行进间单?手低手投篮?。1.完?整的技术动?作练习。?组织如（一?），要求：?速度不宜过?快，严格技?术动作规范?。2.结?合运球突破?进行练习。?组织如（?二），要求?：接球与突?破动作衔接?协调，而且?不步步。???三、?教学比赛。?临近外圈?的人。要?求：每个学?生在中速移?动中进行位?置的选择，?每到一个位?置稍停一二?秒看看自己?的位置，基?本姿势和距?离是否正确?。（2）?防投篮、防?突破撤步移?动的练习。?方法：二?人一组一球?，持球者做?投突假动作?，防守者按?动作做出撤?步、滑步和?上步动作。?要求：持?球队员做假?动作真实，?防投是老板?娘靠近持球?者、并举手?，防突时如?从前脚一侧?用撤步，手?一脚一侧用?滑步。组?织：(一?)（二?）要求?：起跳用?力向上，投?复手法正确?。?结束?部精品学习资料可选择pdf第11页，共29页-----------------------\n分?一、整?队集合。?二、小结讲?评。三、?放松--静?力拉伸。?四、收拾器?材。组织?：四列横队?。教法：?教师示范，?学生跟着练?习。要求?：放松充分?，认真听讲?评。4`?高中选项?教学篮球模?块课时教案?课次1?3教材?内容滑步?、单手肩上?投篮、双手?胸前传接球?教学?目标1?.复习篮球?滑步、单手?肩上投篮、?双手胸前传?接球基本技?术，提高动?作熟练程度?。2.通?过以上练习?，发展学生?上下肢灵敏?协调性。?3.通过教?学比赛，培?养学生集体?荣誉感。?课的部?分教学内?容及手段?组织?教法?时间开?始部?分1.体?育委员整队?集合，报告?人数。2?.检查服装?。3.宣?布本课内容?任务。4?.安排见习?生。组织?：***?*****?*****?****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?**精品学习资料可选择pdf第12页，共29页-----------------------\n△?要求：快、?静、齐。?3`准?备?部?分一、球?操。二、?游戏：持多?球接力。?方法如图所?示，根据本?班人数分成?若干组，每?组三个球，?第一人同时?将三个球快?跑放在固定?圈内，跑回?拍手后第二?人快速再将?三个球拿回?，组第三个?依次比赛，?进行接力游?戏。组?织：教?法：教师?讲解、示范?，学生跟着?口令练习。?8`基?本?部分?一、学习撤?步，复习滑?步。1.?动作方法：?两腿弯曲，?两脚前后斜?侧开立。撤?步时前脚的?前脚掌内侧?用力蹬地并?撤向侧后方?，前脚蹬地?同时转髋，?后脚碾地然?后向侧后方?蹬地使身体?滑出。2?.动作要领?：（1）?用前脚前脚?掌内侧向撤?步方向用力?蹬地。（?2）前脚蹬?地同时转髋?，后脚碾地?。（3）?向侧后方撤?步。组?织：（一?）教法?：精品学习资料可选择pdf第13页，共29页-----------------------\n1.示?范、讲解动?作要求、方?法。2.?学生练习。?（1）原?地蹬转练习?。（2）?撤步完整动?作练习。（?如图一）?（3）全场?撤步、滑步?动作、综合?30`?本?部?分????二、复习?单手肩上投?篮。1.?移动接球投?篮。方法?：学生分两?组队形如图?，1组每人?一球，2传?球组1后向?0度角移动?接1传球后?原地投篮。?2.策?应配合投篮?。方法：?如图，后卫?与中锋策应?配合投篮。?精品学习资料可选择pdf第14页，共29页-----------------------\n?三、教?学比赛。?练习。（如?图二）（?二）?组织：(?一)（?二）?结?束部?分一、?整队集合?。二、小?结讲评。?三、放松-?-静力拉伸?。四、收?拾器材。?组织：四列?横队。教?法：教师示?范，学生跟?着练习。?要求：放松?充分，认真?听讲评。?4`高中?选项教学篮?球模块课时?教案课次?14教?材内容?急停、滑步?、运球教?学目?标1.复?习篮球急停?、滑步、运?球基本技术?。2.通?过教学比赛?，培养学生?集体荣誉感?。精品学习资料可选择pdf第15页，共29页-----------------------\n课的?部分教?学内容及手?段组?织教?法时间?开始?部分1?.体育委员?整队集合，?报告人数。?2.检查?服装。3?.宣布本课?内容任务。?4.安排?见习生。?组织：*?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?****?△要求：?快、静、齐?。3`?准备?部?分一?、拉韧带?：学生做?绕腕、绕肩?、绕踝、屈?膝活动数次?后，由教师?发出口令统?一做前后、?左右压腿动?作和俯背运?动，踢腿运?动。二、?运球跑（中?速）绕场2?--3周。?三、半场?分两组运球?。组织：?一路纵队?。教法：?教师讲解?、示范，学?生跟着口令?练习。要?求：1．?拉韧带动作?有力，到位?。精品学习资料可选择pdf第16页，共29页-----------------------\n2．集?中注意力跑?步练习要求?注意力集中?，遵守规则?。8`?基本?部分?一、复习?急停和原地?单手肩上投?篮。方法?：如图示方?法投篮手抢?篮板到另一?组排尾。?要求：（?1）急停要?稳，准备如?投篮，投篮?动作协调，?尽量投中。?（2）传?球到位，移?动及时快速?。组织?：教法?：教师讲?解动作方法?及要求，学?生练习。?30`?本?部?分?二、复习?运球。1?.练习方法?：（1）?绕障碍物运?球。方法?：学生生分?成两组，如?图球场内放?两排立柱，?学生绕立柱?运球，至端?线后排到另?一组队尾。??精品学习资料可选择pdf第17页，共29页-----------------------\n（?2）全场曲?线字运球。?方法：如?图，每组一?球，听口令?后第一名学?生做全场曲?线运球，然?后把球传组?下一名学生?继续练习，?两组同时进?行。要求?：A重心?要随着弧线?的变化而改?变。B运?至中线圈与?罚球圈之间?要换手运球?并控制住球?。?三、教?学比赛。?组织：（?一）（?二）?结?束部?分一?、整队集?合。二、?小结讲评。?三、放松?--静力拉?伸。四、?收拾器材。?组织：四?列横队。?教法：教师?示范，学生?跟着练习。?要求：放?松充分，认?真听讲评。?4`?高中选?项教学篮球?模块课时教?案课次精品学习资料可选择pdf第18页，共29页-----------------------\n?17教材?内容原?地持球交叉?步突破、行?进间单手低?手上篮教?学目?标1.初?步学习原地?持球交叉步?突破基本技?术。2.?复习行进间?单手低手上?篮技术，提?高技术熟练?程度。3?.教学比赛?。课的?部分教学?内容及手段?组织?教?法时间?开始部?分1.?体育委员整?队集合，报?告人数。?2.检查服?装。3.?宣布本课内?容任务。?4.安排见?习生。组?织：**?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?****?*****?*****?***△?要求：快?、静、齐。?3`准?备?部?分一、?拉韧带：?精品学习资料可选择pdf第19页，共29页-----------------------\n学生做绕?腕、绕肩、?绕踝、屈膝?活动数次后?，由教师发?出口令统一?做前后、左?右压腿动作?和俯背运动?，踢腿运动?。二、运?球跑（中速?）绕场2-?-3周。?三、半场分?两组运球。?组织：?一路纵队。?教法：?教师讲解、?示范，学生?跟着口令练?习。要求?：1．拉?韧带动作有?力，到位。?2．集中?注意力跑步?练习要求注?意力集中，?遵守规则。?8`基?本?部分?一、复习?原地持球交?叉步突破。?1.突破?障碍练习?方法：如图?所示，学生?成两路纵队?，二人一组?练习，?持球，?相距一?步为防守，?做交?叉步突破，?运球越过?后停?球转身把球?递交给?，?做突破?动作。如此?交替练习，?直到另一端?线。要求?：蹬、转、?探正确。?2.突破上?篮练习。?方法：如图?所示，学生?一路面向篮?站立，依次?做突破固定?防守上篮练?习。要求?：（1）?蹬地突然然?有力，第一?步迈至防守?人脚的侧后?方。（2?）侧身紧贴?防守人拍球?突破。组?织：（一?）（二?）30?`本?精品学习资料可选择pdf第20页，共29页-----------------------\n部?分?二、复?习双手胸前?传接球。?1.全场三?人传球推进?。方法：?学生分三组?，全场练习?推进。要?求：（1）?传球准确。?（2）在?快速跑中完?成传球不走?步。2.?半场传球切?入练习。?方法：如图?。要求：?（1）传?球及时到位?。（2）?切入突然快?速侧身注视?球。?三、?教学比赛。?组织：??结束?部?分一、?整队集合。?二、小结?讲评。三?、放松--?静力拉伸。?四、收拾?器材。组?织：四列横?队。教法?：教师示范?，学生跟着?练习。要?求：放松充?分，认真听?讲评。精品学习资料可选择pdf第21页，共29页-----------------------\n4?`??高中选项?教学篮球模?块课时教案?课次1?6教材?内容原地?持球交叉步?突破、双手?胸前传接球?教学?目标1?．复习原地?持球交叉步?突破，双手?胸前传接球?等技术。?2．教学比?赛。3．?继续加强纪?律教育，遵?守教学常规?，建立良好?的学习风气?。课的?部分教学?内容及手段?组织?教?法时间?开始部?分1.?体育委员整?队集合，报?告人数。?2.检查服?装。3.?宣布本课内?容任务。?4.安排见?习生。组?织：**?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?****?*****?*****?***△?要求：快?、静、齐。?精品学习资料可选择pdf第22页，共29页-----------------------\n3`准?备?部?分一、?起跑练习?。二、简?易球操。?1.指尖拨?球。2.?绕肩大8字?。3.体?转运动。?4.双手持?球腰绕环。?5.腹背?放地上球然?后从后面拿?起来。?组织：一路?纵队绕篮球?场跑。要?求：队伍整?齐，精神饱?满。组织?：****?*****?****?*****?*****?***△?教法：教?师前面领操?，喊口令，?学生跟着练?习。要求?：动作到位?。8`?基本?部分?一、原地?持球交叉步?突破。1?.动作方法?：以右脚?做中枢脚?为例。准备?姿势呈两脚?左右开立，?两膝微屈，?持球于胸前?并做瞄篮的?"三威胁"?姿势。突破?时，大脚先?向大跨出一?小步，做出?企图向大突?破的假动作?，而后，大?脚前脚掌?内侧用用力?蹬地，同时?上体向大侧?转，大肩下?压使身体重?心向右前方?移动。大脚?向右侧前方?跨出，将球?引向右侧并?运球，使球?落于左脚侧?前方。此时?中枢脚蹬地?上步继续运?球前进超越?对手。2?.动作要领?：蹬跨、?转探、快速?摆脱和超越?对手。精品学习资料可选择pdf第23页，共29页-----------------------\n?组织：?原地二列横?队。教法?：1.教?师讲解、示?范动作方法?、要领。?2.学生练?习。（1?）原地蹬、?转、探、迈?徒手练习。?（2）蹬?、转、探、?拍练习、?（3）完整?动作练习。?3.纠正?错误动作。?易犯错误?及纠正方法?：1.第?一步跨步太?小，不能摆?脱防守。纠?正方法：在?地上划出1?--1.2?米的樗。要?求学生练习?时第一步要?踏到标记线?上。2.?突破时没有?转探，并绕?开防守者运?球。纠正方?法：练习时?让两个3?0`?本?部?分???二?、复习行进?间单手低手?上篮。精品学习资料可选择pdf第24页，共29页-----------------------\n练?习方法：?1：3人伟?球全场推进?。要求：?（1）传?接球与快跑?衔接协调、?传球准确。?（2）投?篮正确、准?确。（3?）明确运用?时机。??三、?教学比赛。?相距半米?的人中间突?破，迫使学?生在突破时?转体，侧肩?，并贴近防?守人过去。?3.突破?时重心过高?。纠正方法?：教师站在?突破者前一?米，手臂侧?故举，令学?生从教师手?臂下通过。?4.做轴?脚移动。纠?正方法：每?次练习教师?都应指出学?生九否走步?，帮助学生?分化和形成?条件反射。?要求：?1.蹬、转?、探、拍、?蹬事环节正?确连贯协调?。2.做?轴脚不要移?动。3.?拍球部位?用力方向要?正确。组?织：?结?束?部分?一、整队?集合。二?、小结讲评?。三、放?松--静力?拉伸。四?、收拾器材?。精品学习资料可选择pdf第25页，共29页-----------------------\n组织：?四列横队。?教法：教?师示范，学?生跟着练习?。要求：?放松充分，?认真听讲评?。4`?高中选项?教学篮球模?块课时教案?课次1?8教材?内容综合?练习教?学目标?1.复习?防守持球队?员技术，单?手肩上传球?、变方向跑?及运球技术?动作。2?.教学比赛?。课?的部分?教学内容及?手段组?织教?法时?间开始?部分?1.体育委?员整队集合?，报告人数?。2.检?查服装。?3.宣布本?课内容任务?。4.安?排见习生。?组织：?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?****?*****?*****?△要求?：快、静、?齐。3`?准精品学习资料可选择pdf第26页，共29页-----------------------\n?备部?分?一、行进?间运球跑，?绕场2--?3圈。二?、游戏：?1.弱手直?线运球接力?赛，要求全?部用弱手做?。2.运?球抢打游戏?。方法：?在固定的区?域内每次有?6-8人参?加，每人自?己边运球边?抢打其他人?的球，在自?己的球不丢?失、不出界?不停止运球?的情况下，?打别人的球?使其出界，?被打出界的?人持球罚出?区外，直至?最后剩下一?人为胜。?组织：?8`基?本?部分?一、复习?变方向跑。?方法：如?图X2将球?传给X1跑?向临近?时，突然?变向切入篮?下接X1的?传球上篮，?而后到X1?组队尾，X?1传球后抢?篮板后到X?2组队尾，?练习反复。?组?织：?要求：1?.变向突然?快速，切入?侧身。2?.X1的传?球及时到位?。30`?基?精品学习资料可选择pdf第27页，共29页-----------------------\n本?部?分二?、复习防守?持球队员与?滑步。1?.原地一攻?一守。要?求：（1?）根据投突?动作正确运?用滑步和撤?步。（2?）在移动中?抢占2人篮?中间位置和?距离。2?.全场一对?一防运球的?练习。方?法：如图。?要求：?（1）移动?快速步法过?用正确。?（2）积极?移动保持位?置。（3?）移动中保?持守防基本?姿势。三?、复习单手?肩上传球。?1.二人?对面传球。?方法：如?图所示。?要求：大臂?与地面平，?与小臂与直?角，传球方?法正确。?2.传球-?快跑-接球?运球上篮综?合练习。如?图所示，传?球用单手肩?上。要求?：动作正确?，传准。??四．?教学比赛。?组织：?组织?：精品学习资料可选择pdf第28页，共29页-----------------------\n?结?束部?分一、?整队集合?。二、小?结讲评。?三、放松-?-静力拉伸?。四、收?拾器材。?组织：四列?横队。教?法：教师示?范，学生跟?着练习。?要求：放松?充分，认真?听讲评。?4`?精品学习资料可选择pdf第29页，共29页-----------------------