高中体育与健康教案 14页

高中二年级田径课程的快速跑李时珍中学张鹏\n教学设计及教案一、课的内容二、指导思想三、教材分析四、学情分析五、教学目标六、教法及学法\n一、课的内容：高中二年级田径课程的快速跑\n二、指导思想本课以求“以人为本，健康快乐”为指导思想，以“新课标”精神的理论为依据，以游戏为主线，以学生发展为目标，以每个学生在认识上、情感上积极的发展为目的，创建民主、和谐、平等的新型师生关系和宽松的课堂氛围，使学生真正成为学习的主体，达到愉悦身心的效果，充分享受体育的快乐。\n三、教材分析跑是人们最基本的一种活动能力，田径运动中的跑有快速跑、耐久跑、合作跑等。各种跑从开始到结束，从生理上是有氧代谢和无氧代谢的结合体，练习短跑的目的是让学生全面发展身体素质，促进骨骼、肌肉、韧带的发育，增强各种器官的功能。短跑为4个课时，本课为第3课时，重点是体会快速跑。\n四、学情分析本课教学对象为高二年级学生，从初中进入高中学习的过程中，虽然在初中已学过跑的知识，也具备了一定运动水平，但目前学生对田径运动课程兴趣不大，甚至出现了厌烦情绪，在本课教学中，把学生引入具体场景之中，把动体与动脑很好的结合起来，给学生认识所学知识以及创造性运用所学动作的机会，渗透情感德育教育，从而增强教学效果。\n五、教学目标2、技能目标：巩固和提高快速跑技术，发展学生速度，协凋性等。通过游戏练习，提高学生练习的主动性、积极性。对体育器材资源的开发(废报纸)一物多用，提高学生素质及锻炼效果，使学生人人受益。1、认识目标：了解影响跑速的因素，培养学习兴趣，养成终身锻炼的习惯。3、情感目标：（1）、让所有学生体验克服困难后的成功与快乐，培养学生自信心，强化学练的兴趣，增进学练的主动性，进而形成乐学、勤练的良好心情。（2）、增强竞争意识，培养学生的团结协作、勇于拼博、敢于胜利的精神，教育学生保护环境、热爱大自然、，珍惜生命。\n六、教法及学法1、教法：遵循教学规律，采用诱导式教学方式，深入情景之中，利用运动节奏让学生享受体育带来的快乐。2、学法：采用直观间接学习法，根据老师的指导，自主学习，提高学习兴趣，掌握运动技能。\n高中体育与健康教案教学环节身心准备阶段（9分钟）第一次学练阶段（10分钟）第二次学练阶段（16分钟）身心调整（5分钟）\n身心准备阶段（1）课的内容1、集合整队，报告人数2、师生问好，宣布本次课的内容、任务3、检查着装，安排见习生阶段目标1、集合快、齐、静2、注意力集中，精神饱满3、着装整齐教师活动1、向学生问好2、宣布本次内容要求学生活动1、体育委员整队报告出勤2、向老师问好3、明确学习内容要求○○○○○○○○○○○○××××××××××××△组织形式\n身心准备阶段（2）课的内容一慢跑200m—300米二徒手操，模仿射箭、游泳、滑冰等项目技术动作，徒手练习，专项准备三活动1、原地摆臂2、弓箭步走3、原地高抬腿接加速跑阶段目标1、发展学生灵活性、协调性，充分发挥学生的主体作用和思维想象力。2、为快速跑起到了铺垫，更好的为主教材服务。教师活动1、师生同跑，教师口令并带大家喊口号。2、口令指挥3、设疑：老师做什么运动项目4、教师带领学生做练习。5、要求：动作基本准确要用力。学生活动1、听口令跑步走，跟教师喊口号。2、跟教师进行练习。3、回答问题。4、学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿练习。\n第一次学练阶段课的内容快速跑：复习快速跑途中跑技术：头部正直，两眼平视，上体微前倾，两臂以肩关节为轴前后摆，两腿的蹬摆与两臂的摆动协凋配合。重点：蹬摆结合难点：后蹬充分阶段目标通过学生自主体会技术，给学生设疑和答疑，学生示范，培养学生分析问题、解决问题的能力，培养学生自评、互评能力。教师活动1、教师设疑：决定跑的快慢主要有哪两个原因？2、教师利用讲解示范途中技术。3、教师指导、纠正技术动作。4、找技术好的学生示范并指导评价。5、教师指导学生练习。6、教师进行安全教育。学生活动1、学生互相讨论30—50秒举手回答。2、学生认真观察示范。3、学生模仿练习。4、学生示范1—2次互相评价。5、学生做20米—30米途中跑技术练习2—3次。6、注意安全。组织形式××××××××××○○○○○○○○○○△\n第二次学练阶段课的内容快速跑(胸前顶报纸)激发学生跑动速度。规则是不能掉报纸。重点：体会快速跑阶段目标通过快速跑(胸前顶报纸)比赛，来培养学生的团结协作，勇于拼博的精神，增强竞争意识，激发体会快速跑的兴趣。教师活动1、进解练习内容以及技术要点。2、示范快速跑(顶纸)3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。学生活动1、进解练习内容以及技术要点。2、示范快速跑(顶纸)3、讲解游戏规则以及比赛完后的惩罚制度。\n身心调整课的内容1、放松学习2、教师总结，学生相互交流讨论本堂课学习体会。3、布置作业:(1)总结跑速快慢的因素？(2)思考自己怎样提高跑动速度？4、宣布下课(收拾报纸)阶段目标1、意念放松，让学生全身放松。2、小结3、教育学生保护环境，热爱大自然，珍惜生命。教师活动1、教师领做。2、教师布置作业学生活动1、学生模仿练习2、同学间互相发言交流心得3、学生静听