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  • 2022-08-15 发布

【教案】高中体育课教案三种格式2

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高一体育课教案(初案)主备人:教学内容一、投掷:投准二、跑:变向跑(沿圆圈跑)1.认知目标:理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。教2.技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动学作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调目等身体素质。标3.情感目标:通过投掷和变向跑的教学,使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。课时运动负荷的教学内容与练习手间组织教法、学法和要求次强教学目的部段安时间数度分排一、体育委员整组织:成四列横队集合2’加强组织纪律,队,报告人数。明确课的内容二、师生问好,宣和目的。布课的内容和开要求。三、处理与安排见习生四、队列练习:蹲教法:听口令集体练习。1’30”3小集中注意力,振始下及起立。要求:注意力集中,步调一次奋学生精神。致。五、反应练习:教法:教师讲解方法,学生1’30”2-3小检验队列练习部“弹钢琴”听口令练习。次效果,提高学生方法:学生的四列要求:注意力集中,反应迅练习兴趣。横队依次代表速。分“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱4’某音时,代表该音精品学习资料可选择pdf第1页,共9页-----------------------\n的一列学生下蹲,其余为立正姿势。一、游戏:“组点着地”组织:圆圈队形3’2’中激发创造性思准方法:在慢跑中,维,活跃课堂气学生听教师喊数,氛。备按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。教法:教师讲解游戏方法,学生按教师要求进行练习。部一、配乐韵律组织:同上4’3’均中为以下的教学操教法:教师边讲解边示范,为活动做好身心1.肩部运动学生跟着教师一起做。4x8准备,预防和减分2.体侧运动要求:动作到位、准确、协拍少运动损伤的3.体转运动调。发生。7’4.侧压腿运动5.跳跃运动组织:同心圆提高学生练习一、投掷:投兴趣,发展上肢准力量。重点:投掷的准确发展学生思维基性2’1’能力,发展学生难点:控制投掷的教法:中个性。力量和出手的角教师讲解示范,学生练习。5-6体会挥臂、鞭精品学习资料可选择pdf第2页,共9页-----------------------\n度。教师巡回指导,讲评问题。5-6打、协调用力。本1.将投掷物上抛接控制投的力量住练习3-5和出手角度,提a.上抛接住高投掷的准确b.上抛击掌两次接3-5性。部住调动学生学习0c.上抛后转体3602’30”1-2积极性,培养学接住4’1’3-4生创造性思维。d.自创动作,上抛激发学生练习分接住分组进行投准比赛。8’1’30”5-6兴趣,培养学生2.学生练习对地投要求:上、下肢协调用力。集体荣誉感和3.将投掷物投中地良好的组织纪上小圈中律观念。304.将投掷物投中目到体会正确的动’标练习组织:圆圈队形大作要领,让学生建立正确的动二、变向跑(沿圆圈作表象。快跑)全面发展学生重点:合理的身体身体素质和控倾斜角度和正确的教法:教师讲解并示范完整30”2-3制身体能力,培摆臂动作。动作,学生练习1、2、3。养学生遵守规难点:控制重心,针对出现问题,教师讲评。3’则、尊重对手的克服离心力。30”1-2竞争意识和团1.原地练习沿圆圈结协作精神。跑时身体倾斜的手1’30”1-2臂摆动动作。2’1-22.逆时针方向跑动1’练习学生练习9’3.顺时针方向跑动要求:动作正确,认真练习。精品学习资料可选择pdf第3页,共9页-----------------------\n4.沿圆圈快跑接力一、集合放松组织:圆圈队形4’1’1小培养学生韵律舞蹈次感、协调性和美结《幸福拍手歌》感,使学生的生方法:随着乐曲起,理、心理都得到束学生以跑跳步等舞放松。蹈步法配以拍手、教法:部拍肩、跺脚等动作教师边讲解边示范,学生跟进行放松。着教师做。分二、本课小结在音乐伴奏下师生一起做。4’三、收集器材要求:轻松、快乐。四、师生道别体育场预计练习密度:35%左右预略场自制沙包每人一只计气球四只生地录音机一台理录音带一盒负器荷曲材线精品学习资料可选择pdf第4页,共9页-----------------------\n高一体育课教案教学排球:复习扣半高球及扣快球技术;学习“前交叉”进攻战术内容1、通过教学培养学生的表现力、创造力,增强学生自信心。使学生敢于展示自我;激发学生对体教育课的热情。学2、通过教学使95%的学生掌握扣半高、快球技术动作,60%的学生能初步掌握“前交叉”进攻战术。目3、增强学生上、下肢及腰腹力量,发展学生身体协调性和反应速度。标4、通过本课自主学习,提高学生的自学能力,培养学生相互探究,加强同学间的交流,培养良好的人际关系。重点重点:扣快球者与扣半高球者不同起动时机间的配合;难点难点:进攻者与二传手之间的配合;练结习学习内容师生活动教学组织时构间一、开课常规一、体育委员整队;宣布本课内容和达成目标;安排见习生。二、游戏:“抽手”二、教师发出信号,学生反应迅速。导××××××××三、游戏:“坐汽车”三、教师讲解方法与要求;学生入××××××××同时坐在后面人的腿上;能××××××××一起向前走动10与××××××××四、对空传、垫球四、在教师引导下做基本技术练热习,有一定的练习次数,同△时争取球不掉身五、自传半高球、快五、教师讲解要领并示范,观察球学生练习情况及使用语言提示动作要领。一、复习扣半高球技1、学生分四组在两个场地练习。术实2、要求学生在练习中相互沟通,践要求:不断调整传球的高度及落点。与1、上步起跳时机准5提确,起跳有力不能前3、教师参与学生练习活动。高冲。2、攻手一传的落点4、分组矫正反馈,并及时示范。准确二、复习扣快球技术1、学生分四组在两个场地练习。精品学习资料可选择pdf第5页,共9页-----------------------\n要求:1、上步起跳动作要2、观察学生练习情况及时用语早,起跳有力不能前言提示动作要领,并适时纠5冲。正动作。2、攻手一传的落点3、教师参与学生练习活动。实准确4、分组矫正反馈。践三、学习“前交叉”1、教师讲解本练习的目的及要进攻战术点,并和同学一起示范。与要求:2、教师设疑,引导学生思考。提1、交叉进攻时二传传球不宜过高,与扣3、学生分四组在两个场地练习。高快球队员距离也不20宜太远。4、要求学生在练习中不断相互沟通、相互提示,共同解决练习2、传球的高度以对过程中遇到的问题。方拦网队员来不及移动补拦为宜5、教师巡回指导学生练习,并及时纠正学生错误动作。3、一传出手后球将达二传队员手中时,6、对共性问题与个性问题进行开始交叉跑动。矫正与反馈一、整队集合一、四列体操队形调二、游戏:“撞球”二、教师语言引导,学生在教师××××××××引导下作放松游戏节××××××××××××××××三、讲评三、讲评:5与1、对学习态度的评价;××××××××2、对完成学习目标的评价;评3、对在学习过程中协调配合的△评价;价四、宣布下课四、本课结束师生再见安排学生收还器材场地排球场两块器材排球40个课后预计小结练习45%密度精品学习资料可选择pdf第6页,共9页-----------------------\n高中体育课教案授课班级:高一、男生(借班上课)人数40人讲课人:教材篮球:运球、双手胸前传接球内容1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力,发展课的灵敏、速度、耐力等身体素质。目标3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地篮球41只;录音机1台;篮球场一个。器材课的教学内容及手段组织教法部分1、体育委员整队,清组织:成四列横队集点人数。并向教师报开始合,如图示一:告。部分要求:精神饱满,注2、师生问好,宣布本2’意力集中。课的教学内容和目标,以及注意事项。一、配乐游戏:小渔网一、组织:如图示二:(4’)组织:方法:游戏开始,*************担任“小渔网”的同*************学在场内用手触及正*************在跑动的其他同学,其*************他同学用各种躲闪、摆△脱动作在场内积极跑动,被触到者加入“小准备渔网”,以此类推。直部分到剩下最后一名时游8’戏结束。教法:讲解,示范,师生按规则集体练习。规则:(1)“小渔要求:“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、网”不得松手触人。协力、果断、快速。(2)在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到二、组织:如图一所示成体操队形站立。论处。教法:讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。二、熟悉球性(4’)要求:球尽量不要落地。方法:绕颈、绕腰、膝转、“8”字绕环,指精品学习资料可选择pdf第7页,共9页-----------------------\n尖拨球,各种姿势的抛接球等。一、运球:(6’)一、组织:在篮球场内如图一所示成体操队形练习。练EA、高低运球,B、单手时,成一路纵队,依次进行。前后左右运球,C、体前变向运球,D、胯下教法:教师讲解、示范,指导学生自由模仿、创造练习。运球;E、行进间单手教师巡视、指导、纠错。运球、变向运球。重点:运球的手型,按拍球的部位、力量。要求:护球尽量眼睛注二、组织:同上在球场内散点意前方。教法:教师讲解、示范、学生练习。二、抢运球(6’)要求:先进行一对一的“抢运球”练习,然后共同“抢运球”严格按照规则进行。方法:在整个篮球场上进行。一半同学持三、四练习的组织如图示三球,另一半同学无球。游戏开始,持球同学在场内运球,在运球中要躲避无球同学的抢断,无球同学则用合理的动作进行抢断球,一旦基本抢到球后互换。部分规则:A、无球者不得30’用推、拉等犯规动作抢球,B、发生被迫运球出界或违例情况,按被教法:讲解、示范、纠错,教师巡视指导。抢断论处。重点:对球的控制与掌握难点:技术要准确熟练三、原地二人一球传接球(6’)五的练习组织如图示四重点:上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球(6’)重点:技术的衔接连贯五、行进间双手传接球。(6’)重点:跑动与传球的协教法:讲解、示范,练习。调配合。精品学习资料可选择pdf第8页,共9页-----------------------\n结束一、整理运动:配乐伸组织:如图一所示成体操队形站立。部分展放松操教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。5’二、小结,收回器材。组织:成四列横队集合。1、练习密度:55%左右;2、运动负荷:中上;3、平均心率:130次/分课的左右预计4、最高心率:180次/分。心率曲线(略)精品学习资料可选择pdf第9页,共9页-----------------------

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