教案-做个快乐的高中生 3页

教案课题做个快乐的高中生课型新授课课时1课时教学目标知识与技能掌握快乐的方法并学以致用。过程与方法通过体验快乐，学习发现快乐、学会快乐、传递快乐的方法，并尝试在生活中应用。情感态度和价值观引发学生积极情绪的方法，培养学生积极向上的阳光心态。教学重点通过活动引导学生掌握快乐的方法，对幸福快乐的认识得到升华。教学难点引导学生主动寻找快乐的方法，并提高分享快乐的意识和能力。教学方法探究法、体验法、归纳法教学手段多媒体教学流程（见附页）教学纪实板书设计快乐传递：两人一组镜面模仿发现快乐：脑力激荡寻找快乐学会快乐：感悟快乐课后反思\n教学纪实引入：随着积极心理学诞生，中小学心理健康教育不再只关注消极情绪的调节，而同时也开始关注积极情绪的开发，即如何发现快乐、学会快乐、享受快乐、传递快递。快乐是一种正性情绪，是可以引导和开发的，因为每个人都需要快乐，所以，通过体验快乐，产生主动创造快乐的意识，学习发现快乐、学会快乐、传递快递的方法，并尝试在生活中应用，做个快乐的高中生，快乐学习，快乐成长。讲授新课：一、热身活动——快乐传递指导语：学生两人一组，甲学生做出各种愉快的表情，乙学生作为镜子模仿甲的各种表情，2分钟左右双方互换角色。学生进行互动环节。活动结束后，思考以下三个问题并交流分享。1.看到“镜子”的表情，你有什么感受？2.情绪可传染吗？3.在努力做各种愉快表情时，你的心情有变化吗？学生自由发言后，教师小结：心理学研究表明，当我们装着某种心情，模仿着某种心情，往往能帮助我们真的活得这种心情。因此，每天早上起床后我们对着镜子笑一笑，告诉自己“今天会有个好心情”，往往会为你带来一天的好心情。即使没有镜子的时候，也可利用“镜子技巧”，使自己脸上露出很开心的笑容来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一段歌曲，或哼哼歌，记住自己快乐的表情。二、我的快乐清单——发现快乐（发“快乐清单”书写纸）思考：请学生回想最近两周令自己开心的事件，写出自己的“快乐清单”，每人至少列出10项。学生小组讨论：每人先在小组内读自己的“快乐清单”，将快乐分享给同组成员，再请部分学生在全班读出自己的“快乐清单”。把短文《美国年轻人眼里的开心时刻》发给学生，请学生阅读欣赏，对照自己的“快乐清单”。小组脑力激荡：在同学“快乐清单”\n及短文的启发下，大家开动脑筋再尽可能多地寻找快乐时刻。每个小组的组长安排一位同学做记录，完成小组“快乐清单”，比一比看哪个小组想出来的最多。以小组为单位读出小组的“快乐清单”，表扬想得最多的3个小组。教师小结：生活中不缺少快乐，只是缺少发现。三、校园快乐食谱——学会快乐PPT展示校园快乐食谱内容，快乐包括哪些以及如何让调节快乐。教师总结：一份快乐，两人分享，就是两份快乐，今天，我们班上每个同学都拿出自己的快乐秘密与大家分享。因此，我们今天就有了这么多的快乐，为了让我们生活得更加快乐，我们应该更多地奉献自己的快乐，来和大家分享，让每个人拥有更多的快乐秘诀。请大家把这份食谱发送给你的亲朋好友，与他们一起分享吧！四、分享故事，欣赏歌曲展示《快乐》故事教师：同学们看了这个故事后，你对“如何才能更快乐”又有哪些新的感悟呢？当向着自己的目标一步一步靠近时，当不断地克服一个又一个学习中的困难时，当感受到每天都在进行时，当与同学谈心时，当为班集体做一件事情时，当……时，是不是最快乐的时候呢？最后让我们一起来欣赏《幸福在哪里》这首歌，请大家跟着一起唱。祝大家天天幸福快乐！课堂反馈：“同学们，这堂课给你带来了什么？”我的感受是什么？这堂课我的认识是：这堂课我的收获：这堂课我的困惑：课后作业：根据本堂课的学习，来修改自己的快乐清单。课外扩展：心理图片和心灵鸡汤