高中体育《有氧搏击操》教案 6页

教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的粕神，树立“健康第一”的指导思想。而向全体学生,坚持以学生为主体，教师为主导，教材为主线，注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养。在教与学的互动中，丿IJ主题和背景咅乐体现搏击操运动特点，使学生在优美的咅乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并从中学到有氧搏击操的知识，掌握科学锻炼身体的方法。二、教材分析本课教学内容主耍是学习搏击操的基本动作，引导学生学会简单的搏击操基本动作组合的创编，分组练习，小组合作创编，展现学牛的认知能力以及小组合作、探究与创新的能力。三、学情分析本次课的授课对象是高一年级学生，对于新型的体育课程，学牛也有极大的兴趣，由于个别学心存在协调性、接受能力相对较弱，应在教学中降低学习难度和练习要求。四、教学冃标1、认知FI标：了解有氧搏击操的含义及其锻炼价值。2、技能目标：80%的学生基木掌握木次课所学的有氧搏击操的动作；能进行简单动作组合创编;发展学牛的力量、协调、柔韧性等素质；提高学住体能，促进学生的身心健康。3、情感目标：通过教师的教学，使学牛体验到有氧搏击操带来的乐趣，缓解压力，培养学纶I才I结、合作、互助的优良品质。五、教学的重点、难点重点：有氧搏击操基木动作的掌握难点：身体协调配合及动作的表现力六、教法与学法策略1、示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印彖，促使学好动作。讲解耍注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形彖，启发学生思考问题。2、口令提示法：学练屮，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习有氧搏击操，增强学生学习的H信心。3、自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学牛之间的欣赏水平和认知水平。\n4、观察与分析：分组展示创编动作，通过观看其他同学的动作，找出问题，弥补不足。5、师生互动：分组练习时，教师为学生创设互相帮助，互相学习的学练气氛。七、教学效果预计使学生体验到个人在集体练习小的乐趣、作用和价值。练习密度预计35%——40%,平均心率预计：125——130次/分\n有氧搏击操教案教学内容有氧搏教学目标1、认知1=1标：了解有氧搏击操的含义及其锻炼2、技能目标：80%的学住基本掌握本次课所学由学生的力量、协调、柔韧性等素质。3、情感H标:通过教师的教学，使学生体验到合作、互助的优良品质。重点难点重点：有氧搏击操基木动作的掌握难点：身体协调配合及动作的表现力教学过程时间教学内容教师活动导入与热身6f18f1、课堂常规2、课的导入我问你答3、游戏：寻友之旅学生跑动中,教师喊数字儿时几个同学于牵手做一些动作，如：弓步1、查看学生的集合情况2、师生问好,检査服装、安排见习生1、以提问的方式引出本课的内容2、介绍有氧搏击操的起源b发展1、语言提示学生注意安全2、教师领做，讲解要点，提出要求3、教师讲解游戏规则及要求。组织学生认真游戏击操基本动作价值。勺有氧搏击操的动作，能进行简单动作组合创编；发展有氧搏击操带来的乐趣，缓解压力，培养学生团结、场地器材体育场，放音机一台，图解八份。学生活动组织与要求1、体委整队，检杏出勤情况并作汇报2、学生向老师问好并认真听讲1、听清教师提问，积极做出反应2、了解有氧搏击操1、听教师讲解2、明确要求，在音乐中与教师-起做3、积极回答教师提出的问题图示（一）：令咻令令令令夺令★要求：快、静、齐组织队形：围绕篮球场地热身跑\n\n等4、热身练习：健美操1、教师讲解健美操的要求2、组织学生练习1、学生站-成双半圆弧随老师模仿练习2、学牛积极参与，认真练习图示（二）★要求：动作到位节奏感强1、学习有氧搏丨、教师表演一段搏击1、学生观看教师表演，图示（三）：击操基本动操，提高学生的学习兴认真听、看，建立完整动作：趣作概念/7^\①预备站姿、2、组织学生分组探究2、学生分八个小组,小11}\合★小跳介作学习有氧搏击操组长带领大家看图解，尝要求：②拳法：肓拳、基本动作试体验有氧搏击操基木1、集体练习，学生互相摆拳、勾拳3、教师讲解示范动作作13学习，与自己的好友练习③肓膝顶、侧4、两人一组相互纠错3、认真观看示范，与教f时相片的纠正动作。踢5、组织分组练习师共同学习有氧搏击操12、动作规范，有力度、6、观察巡回指导学生基木动作探16有活力。/动作，个别辅导，帮助4、两人一组相互纠错学生掌握动作5、在组长的带领下根据7、组织学生展示，并教师讲解的动作要领认究对学生的动作评价,纠真积极练习错6、人胆展示姿态优美8、提出木节课重点、7、对同学的展示给予评难点价9、组织学生继续练8、继续练习101、创编及表演1、教师讲解规则、方1、学牛认真听讲，记住图示（四）：巩/2、展示与评价法规则创编时分四组散点自由12、指挥学生练习2、在各组长的带领下自站立固163、引导学生充分发挥主探究，将老师所教的动集体展示同图示（三）/集体想象力进行创编，作有机的组合起来要求：积极参与，认真练\n与营造热烈和谐的课堂3、各组编排队形，依次习，遵守规则。气氛展示图示（五）：提4、组织学生集体展示4、集体展示00000XXXXX5、组织学生观看5、认真观看00000XXXXX高1、游戏：00000XXXXX趣味接力1、语言导入1、仔细听讲，明确规则00000XXXXX2、积极参与2、明确要求，统一行动★3、统一指挥3、积极比赛要求：1、接力时动作迅速灵敏。2、做操的同学，节奏感强，动作到位。身1、瑜珈放松1、用语言提示学牛深1、学牛跟随音乐进行冥1、原地仰卧放松心L02、总结评价呼吸放松，享受音乐想放松2、放松心悄，尽量营造放/2、总结并宣布下课2、谈谈自我感受轻松气氛松预计平均心率125——130次/分预计练习密度35%——40%课后反思