高中排球双手正面垫球教案 2页

高中体育与健康教案年级高一级上课日期2016年5月执教老师教学内容：排球正面双手垫球（新授）教学目标认知目标：通过练习，激发兴趣，让学生能够基本了解排球的垫球技术。技能目标：通过学习，使大部分的学生能够基本掌握垫球技术，增强个人信心。情感目标：认真练习，培养学生勇敢、顽强和集体主义精神。教学重点身体与手臂的协调配合教学难点插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球；夹：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。教学流程教学内容教师活动学生活动组织形式时间开始部分课堂常规①整队集合②师生问好③导入本课1、同学们好2宣布本节课的内容3安排见习生1向老师问好2明确课的内容3要求：集合时快、静、齐，精神饱满。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△X—学生△—教师２分钟准备部分1、游戏名称：排球接龙2、方法：将学生分成人数相等的若干队，成纵队站立，排头持球，首先将排球从胯下传至后第二名队员，第二名队员从头上传至第三名，以此类推传到最后一名队员，然后最后一名队员抱球冲过排头所在的起点线，所用时间最少的队获胜。规则：1传球时必须是手递手传球。2.头上传球时必须垂直从头顶传过，不能从侧面传。1认真听游戏方法及规则2要求：注意力集中、严肃3积极参与练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△X—学生△—教师8分钟\n基本部分正面双手垫球：1、动作方法①准备姿势：面对来球成半蹲或稍蹲姿势站立②垫球手型：两手掌根相靠，两手指重叠、互握，手腕下压，前臂外翻成一个平面③击球点：腹前高度，击球部位：手腕上约10cm2、练习方法：①学生徒手模仿练习②两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作③两人一组一抛一垫④自抛自垫（另一人观察动作，并指出搭档的错误动作）⑤两人对垫球1、讲解并示范动作要领2、调整队伍组织练习3、组织徒手和集体练习4、利用语言进行激励、提示、讲评5教师观察、巡视，个别指导1、认真听、看、练2、明确动作要领3、参与练习4、积极参加、善于表现自己、活跃气氛1、示范、讲解XXXXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXXXXXX2、徒手练习成四列横队站立两人一组持球徒手练习XXXXXXXXXXXXXXXXXX3、两人一组一抛一垫4、自抛自垫5、对垫XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX25分钟结束部分1、集合并放松2、课堂小结3、归还器材4、师生再见1、鸣哨集合，用语言、动作引导学生放松2、教师总结本课内容1、活跃课堂氛2、身心放松愉快XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△５分钟场地器材平坦场地一块软式排球30个计时表一块教学反思