高中心理辅导活动课的教案 36页

..高中心理辅导活动课教案科学管理你的时间【活动目的】1．了解时间的特质，时间与学习、与生命的关系。2．检视个人的时间管理状况。3．学习有效的时间管理方法。【活动形式】情景模拟、分析、讨论及测试等【活动准备】准备朗诵的文章、警句，印发有关资料和检测题【活动过程】一、谜语引入（主持人：王娜）1．“假设你有一个账号，每天进账￥86400，每年进账￥31104000，每晚12点后进账消失，每年元旦后结算扣除，猜猜是什么？”（时间，单位是秒）2．著名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。“世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么？（时间）二、活动体验（一）认识时间说一说：从这两则谜语中你领悟到了什么？你是否曾觉得“光阴似箭”？是否也曾觉得“时间过得真慢”？你什么时候会觉得“时间不够用”？什么时候会感到“不知如何消磨时间”？在我们的学习生活中，认识时间、把握时间、科学管理好时间非常重要。（二）自测管理时间的现状时间是重要资源，大部分同学都抱怨不够用，抱怨有做不完的功课，这就突显了同学们在“管理时间”方面存在欠缺。（下发以下的自我检视卡，学生自我检测）自我检视——你的时间管理是否有不妥之处？1．你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做别科作业？但似乎无法完成？2．你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？资料\n..3．如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？4．你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么？5．你是否觉得老是没有什么时间做运动？6．你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？以上问题只要有两个回答“是”，那你的时间管理就有欠缺之处。分析：难道你的时间真的这么短缺？其实它是世界上最充分而又最稀缺的资源，每个人都拥有也只能拥有24小时的一天。多年的生活经验告诉我们：我们的一小时中能被真正利用的可能只有几十分钟甚至是几分钟而已。那么，是谁偷走了我们本应拥有的时间呢？听一听：朗诵（夏黎朗诵）匆匆朱自清燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我。我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？……早上我起来的时候。小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候。日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默里，便从凝然的双眼过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞过去了。等我睁开眼和太阳再见。这算又溜走了一日。我掩着面叹息，但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。分析：若仔细剖析自己过去的一天，将会发觉无谓的时间浪费远超过所想像的。有学者统计过，一般学生平均一天要浪费清醒时间（十六小时）的四分之一，而时间管理不好的人浪费的清醒时间可达50％～90％!那么，是谁在身边轻悄地偷走我们的时间呢？讨论：找找你身边有哪些“偷走时间”的因素？诸如：忽然被老师或班干分派工作、有亲戚来访、同学问的闲谈、发手机短信、电话聊天、在决定先做哪科作业时用了好几分钟……情景模拟（潘飞同学表演）星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况。下午提早回校出板报。9资料\n..点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报纸上的彩图十分醒目诱人，便拿起来看，看了一则又一则新闻。看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了……很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？分析：“习惯拖延”是最大的时间偷窃者，李同学的那个星期天就是典型的“时间拖延”个案。许多同学都因无法克服小李那样的拖延恶习，特别在考试前，每天摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。（三）学会管理学习时间展示名言：不能管理时问，便什么都不能管理。——彼德·德鲁克做一做：制作一张便卡，定时刷新填写。常提醒自己在生命里还有多少时间？（分发填写卡）假如我有80岁寿命（29200天），到今天为止我的生命已用去——天，只剩下——天。学习知识的黄金时期是6～25岁，这20年大约有7300天，我还有——天黄金时间。——年——月——日（学生计算填写）这仅是理论计算，事实上我们不能肯定自己未来到底有多少时间，不能肯定可以活多长，但我们能做的，就是管理好每一天的时间，和时间赛跑。三、方法介绍：如何科学地管理学习时间（一）和时间赛跑听一听：朗诵（樊金玲）和时间赛跑【台湾】林清玄资料\n..读小学的时候，我的外祖母过世了。那哀痛的日子，断断续续地持续了很久。爸妈也不知道如何安慰我。他们知道与其骗我说外祖母睡着了，还不如对我说实话：外祖母永远不会回来了。“什么是永远不会回来？”我问着。“所有时间里的事物，都永远不会回来了。你的昨天过去，它就永远变成昨天，你不能再回到昨天。爸爸以前也和你一样小，现在也不能回到你这么小的童年了：有一天你会长大，你会像外祖母一样老；有一天你度过了你的时间。就永远不会回来了。”爸爸说。有一天我放学回家。看到太阳快落山了，就下决心说：“我要比太阳更快地回家。”我狂奔回去。站在庭院前喘气的时候，看到太阳还露着半边脸，我高兴地跳跃起来，那一天我跑赢了太阳。以后我就时常做那样的游戏，有时和太阳赛跑，有时和西北风比快，有时一个暑假才能做完的作业，我十天就做完了。那时我三年级，常常把哥哥五年级的作业拿来做。每一次比赛胜过时间，我就快乐得不知道怎么形容。如果将来我有什么要教给孩子。我会告诉他：假若你一直和时间比赛，你就可以成功!分析：“一直和时间比赛”就是实实在在的时间观念，就是当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。（二）管理好课堂时间学生的大部分宝贵时间都在课堂上度过，一般一年要上1200节课，共900小时，若课堂时间管理不好，听课效率不高，学习就事倍功半，效果大打折扣。据心理学家统计，15—18岁的高中生可使注意力稳定40分钟，但同学们在上课时分心、走神的现象还是较为普遍的。讨论交流：你在课堂上的注意力稳定一般有多少分钟？上什么课你的注意力稳定时间较长？上什么课你的注意力稳定时间较短？通常是什么因素导致你分心、走神？影响你听课效率不高的因素有哪些？有什么办法可以控制？（三）提高平时学习效率有的同学也懂得珍惜时间的意义，但有拖拉习惯，应该一小时做完的作业却拖了两小时。我们应训练自己雷厉风行的习惯，提高学习效率。以下的“个人学习效率手册”，供同学们参考。（分发给学生）（1）看、听、读交替进行，不同学科作业交替做；（2）按生物节律安排学习内容：精神好时完成学习难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容；资料\n..（3）按遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习；（4）过度学习：复习量达到150%时，记忆效果最好；（5）善于借用外力，及时向他人请教。（四）善于利用零碎时间达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。”大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。零碎时间最好做些简易作业，如背诵、记忆单词、默公式等。（五）不断检查时间的利用和管理情况（下发给学生）每天入睡前想一想：（1）今天有哪些事情是在适当时间内完成的？（2）今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？（3）今天效率最高的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最高？（4）今天效率最低的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最低？（5）今天的时间利用过程中最大的干扰是什么？（6）今天做了哪些不必要做的事？（7）今天花了多少时间做不重要的事？（8）今天有没有由于安排不合理而浪费的时间？（9）哪些方面明天要改进？四、结束活动集体朗诵《今日歌》、《明日歌》。今日诗文嘉（我国明代画家）　　今日复今日，　　今日何其少！　　今日又不为，　　此事何时了。　　若言姑待明朝至，　　明朝又有明朝事。　　为君聊赋《今日诗》，　　努力请从今日始。明日歌　　[清]钱鹤滩明日复明日，　　明日何其多。　　我生待明日，　　万事成蹉跎。　　世人苦被明日累，资料\n..　　春去秋来老将至。　　朝看水东流，　　暮看日西坠。　　百年明日能几何？请君听我明日歌!心理活动课教案我很棒，你也很棒更新时间：2009-03-0412:04:29论坛转帖心理活动课教案：《我很棒，你也很棒》主题：捕捉闪光点，树立自信心[活动目的]：       1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。      2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。[活动形式]：      1、讲故事      2、一分钟表现自我演讲      3、个人特长表演      4、讲述与讨论[活动准备]：      1、由班委研究确定两名活动主持人，成立相应的筹委会。      2、教师事先收集有关“自信心”的故事，并指导同学讲演。      3、设计制作“自信的重要性”、“自信格言”和“赞美词语表”的幻灯片。      4、预先请几位同学准备“一分钟表现自我”的演讲。      5、请有特长的同学准备好各自的绝活。      6、筹划海报，要求活泼、新颖、明了。[活动时间]：1课时[活动程序]：      1、 开幕：[设计]捕捉闪光点，树立自信心[困惑]“我行吗？”、“我认识自己吗？”高中心理健康教育活动课教案设计－增强自信摘要：心理健康教育活动课教案设计资料\n..心理健康教育活动课教案设计学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。   如何进行心理健康教育活动的设计呢？首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。   以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计：培养自信心的团体辅导教案   活动主题：       培养自信心的团体辅导   活动目的：    1、引导学生正确认识自我。    2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。    3、指导学生学习培养自信心的方法。   准备工作：    1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。    2、关于气质的心理健康辅导。    3、进行团体活动分组。    4、制作辅助课件。 资料\n.. 活动过程：一、了解自卑心理   请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。   课件一：自卑的心理现象（录像片断）   对话：     甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”     乙：“我怎么能行呢?”         这段对话说明什么问题？    学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。    教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。二、自卑的危害   课件二：   l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。   2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。   既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。三、消除自卑、培养自信   教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。 （－）了解自卑产生的原因   课件三：身上带着细链子的大象（图）。   由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？   学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。   教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？   学生：行。   教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。课件四：   产生自卑的原因：   l、自我认识与真实自我之间存在差异。   2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。   资料\n..教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。 （二）培养自信的方法   1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。课件五：凡·高的画《星光灿烂》   教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）   学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。   教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。  2、训练活动     活动一：目光炯炯     要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。课件六：  讨论提纲：   1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？   2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？   3、拒绝别人时有何感受？   4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？   学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。   教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。   活动二：优点轰炸     资料\n..要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。 课件七：讨论提纲   l、被大家指出优点时有何感受？   2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？   3、指出别人的优点时你有何感受？   学生：被别人指出优点时感到很高兴；大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致；有许多优点是我以前没有发现的，这使我加强了对自身优点和长处的认识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应该向他学习，等等。课件八： 培养自信的初级方法是：   1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。   2、集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。课件九：  “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特·安东尼   教师：集中注意于优点和长处，对自己是一种积极暗示，有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着一定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特·安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。   学生：这段话说得虽然有道理，但也不能忽视缺点。在注意优点时，不能忘记克服缺点。教师：在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？   学生：别忸。   教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的实验表明，一个习惯的养成，至少需要多天的努力。课后活动   列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。高中心理健康教育活动课教案：送你一张巧嘴　　来源：纪念中学 作者：黄冰洋 资料\n..　　【活动目标】　　让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。【活动方式】讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法　　【活动准备】将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。　　【活动过程】　　一、热身活动　　（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。（　　（二）看图测验--分析测试结果。（4分钟）《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说？从1~4中选一项。1.最大的三层楼房。2.有光明楼字样的白色楼房。3.牙科诊所和面包店之间的楼房。4.街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。　　录像：《笔记本不见了》（2分钟）A：你看见我的数学笔记本了吗？B：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。A：没有嘛！你当真放进去了吗？B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！B：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧！A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！A：你说什么？B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活高中心理辅导活动课教案：亚当VS夏娃2009年09月12日星期六18:59[适用年级]高一年级[理念阐述]性别角色（sex-role）是指在一定的社会关系中，占有某一社会位置或具有某种身份，并借以遵守相应行为规范的特定性别的个体，也即社会按照性别而分配给人的社会行为模式。一般来说，男孩都肩负着“像男子汉那样”的期待，女孩子也身肩着“想个女性那样”的期望。与这种从一般社会的角度多期待、希望的特征相适应的各种性格特点（例如服装和饰物、行为方式和遣词用语、性格和业余爱好、能力、态度和价值观，等等）的总和，可以称之为“性别角色”。资料\n..随着自我意识的发展，高中阶段的男女学生更加重视自我认识和自我完善。过去，“男尊女卑”的传统观念限制了女生的成才，虽然随着社会开放，人们已逐渐破除了这个观念，但是不成熟的性别角色意识还是影响着学生的发展，主要表现在他们对自己学业成败的归因上，以及他们对自我学业成就的期望上。因此，认识自身的性别角色，建立恰当的性别角色认同，树立性别角色自信，有助于学生进一步的自我了解、个性的完善，也有助于学生的社会化的发展，尤其有助于他们今后正确地处理人际关系。[活动目标]1.增强对异性同学的了解，建立交往中考虑性别差异的意识。2.了解性别角色观念对个体发展的影响，树立健康的性别角色自信。3.促进学生个性发展，融洽班级异性同学之间的关系。[活动准备]   1.课前问卷调查2.调整座位，使同性别的同学坐在一起，形成两大组，再将男生和女生分别分组。3.制作小卡片，制作多媒体课件[活动设计]环节活动过程设计意图导入师：西方的《圣经》上说上帝先制造了亚当，后来用亚当的肋骨做了夏娃，于是这个世界上便有了刚强的男性与柔弱的女性之别。而在我们中国一直流传着一个古老的传说——女娲造人传说中女娲娘娘在捏男人时泥多点，捏女人时水多点，以至于《红楼梦》中的贾宝玉会说“女儿是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉”。   虽然传说不同，但都提到一点：男性和女性是完全不同的两个群体。今天我们也来谈谈这男女之别——亚当VS夏娃。出示课题——亚当VS夏娃   从传说开始激发学生对这个话题的兴趣。你猜我猜师：同学们对男女之“别”有多少了解呢？一起来趣味竞猜下，看看根据下面的信息，你能否判断出哪个是男哪个是女。课件出示题目，由学生自由回答并要求说出理由，师在学生充分回答后出示参考答案，并在这个过程中强调群体差异而非个体差异。（题目摘自杂志《中学生心理》）  资料\n..1.甲乙两人同行几十里山路，途中甲总是喊累，乙却无所谓。到目的地后，甲兴致勃勃地逛街去了，乙却坐着不想动。问：甲和乙谁更像女性？答案：甲更像女性。女性的生理耐受能力较男性强，心理耐受力也较男性更为稳固，心理恢复能力也较强，一般而言，女性喜欢同一节奏且持久，而男性则倾向于以冲锋式的节奏活动，间歇休息。2.在辨别方向上，甲总是比乙强。别人问路，甲的回答往往使人满意；乙的回答往往使人不得要领。问：甲和乙谁更像女性？答案：乙更像女性。在空间知觉方面，女性不如男性，男性比女性更喜欢结构性的事物。这也是在机械、建筑方面女性人才较少的重要原因。3.甲乙两人在街上行走，甲最先听到有人在喊他们，乙最先看到喊他们的人。问：甲和乙谁更像女性？答案：甲更像女性。女性听力较男性强，视力却不如男性。由于女性的听力较强，因而对音调、音色的感受性也较强。没有乐感的男性与女性的比例约为4.3：1。师：看来男女之别体现在各个方面，在刚刚的回答中同学们也流露出了很多自己对男性和女性的看法。那么在你的眼中，男性是个怎么样的群体，女性又是一个怎么样的群体呢？一起来进入下面这个活动。从生活中常见的一些现象设置问题，在趣味问答中了解学生对男女两性的看法，活跃课堂气氛，初步感知两性差异。你说我说男生女生素描：1.给学生两分钟时间，把脑海中出现的对男性、女性的词（包括成语、俚语）写在小卡片上。小卡片：我眼中的男性：我眼中的女性：2.小组内交流，并由小组长归纳出本组出现频率高的词在全班内进行交流。教师板书。通过这个活动了解学生对自己的性别角色定位以及对异性的看法，在实践中体会两性差异。增进男女生对异性的了解，促进异性交往。资料\n..亚当（男性）夏娃（女性）男生说：男生说：女生说：女生说：你思我想1.性别刻板印象师：同学们观察下这个板书，我们对于男性和女性的描述一样吗？生：不一样。（对女性的描述中温柔、可爱、文静、柔弱等词频率特别高。对男性的描述中勇敢、坚强、有安全感之类的词频率特别高。）师：为什么会这样呢？生回答：因为社会对男的和女的要求就不同嘛！师小结：也就是说社会对于男性和女性有着不同的看法，从夏娃是亚当的肋骨做的这一说法中我们就不难发现在人们的观念中女性是软弱的。认为男性必须要勇敢有责任心，女性是温柔的、爱聊天等都是人们对于男性和女性的一个笼统的看法，这就是性别角色刻板印象。性别刻板印象指的是人们对男性或女性在行为、人格特征等方面予以的期望、要求和笼统的看法。（课件显示）2.性别刻板印象的影响师：性别刻板印象无处不在，不信我们来看看我们的校园。开学要搬书，派男生还是女生？文艺活动一般由谁负责？男生还是女生？同样违反校规、班规，处罚重的是男生还是女生？家长老师是否说过男生数理好，女生文科好？生自由回答。师：这些现象都是性别刻板印象在生活中的表现，这些对同学们有什么影响呢？  传统的性别角色观念都具有刻板的性质，是性别角色刻板印象的重要组成部分，它直接影响父母的教养方式，塑造着个体的自我概念、生活态度，规范着个体的行为。了解性别刻板印象有助于学生反思自己的性别角色，建立恰当的性别角色认同。通过这些例子，让性别刻板印象具体化。由一个例子引发学生思考性别刻板印象对自己的影响的思考，从而更加全面地认识自己。资料\n..师举例引发学生思考刻板印象对自身性格、评价等方面的影响。例：我曾接待过一个因文理分科而烦恼的女生，我们暂时称她为小真吧！小真的文科和理科成绩差不多，因为听说男生数理好女生文科好，家长极力说服她读文科，她也怕自己选了理科以后成绩跟不上男生。小真苦恼极了。思考：你会对小真说什么？学生交流。师：在文理分科的问题上，性别刻板印象就对小真产生了影响。希望刚刚同学们的建议能帮小真更好地认识自己。那你们的成长过程中自己有没有收到类似这样的影响呢？你是怎么想怎么做的？生交流。师小结：了解了性别刻板印象对我们的影响，同学们我们对自己的认识是否多了些？原来我们的成长多或多或少地受着性别刻板印象的影响。你来我往师性别刻板印象也会影响同学们对自己性别的喜欢程度。出示课前调查结果：（以一个班为例）男生中不喜欢自己性别的有2个，原因是当腻了，当久了。如果给自己一个选择机会，希望能当女性的有3个，原因分别是：换着做；女孩是依赖别人的，而男孩是给别人依赖的；Nowhy。女生中不喜欢自己性别的有6个，原因有：自己性格比较好动；不能做很多事情，很多大胆的想法都没办法去完成；要生小孩，要注意言行举止；男生比较自由，自古以来，就是女生应该待在家里；男生比女生坚强，男生比较大气……有机会想做男性的女生有8个，原因有：如果我是个男的，我就可以参加篮球队，开F1去，想做什么就做什么，还可以穿帅帅的球衣；比较自由，想干嘛干嘛；男的洒脱；男的可以保护别人；Becauseitiscool……引导学生注重自我个性发展，完善人格。资料\n..说明男生对自己的性别比较认同，而女生的性别认同则相对较低，这可能和社会上普遍认为男性气质比女性气质优越有关。虽然如此，我们的大部分同学还是愿意坚持自己的现有的性别。男生中继续当男生的理由则有：不会因为选衣服、留长发还是天天扎辫子而烦恼；洗头也麻烦；我要去保护别人；男生可以疯狂；不用有太多烦恼在意别人的外表……而选择继续当女生，并喜欢自己性别的女生则说：女生的生活比较丰富，打扮啊游玩啊；女生比较细腻，考虑事情比较谨慎，女性朋友比较贴心，真诚；做一个女生，我可以撒娇，可以不坚强，失意时更可以哭泣，而一个男生却不可以，即使再坚持不了，还要扛住；女性可以做男性可以做的事，而男性却不可能做许多女性可以做的事，比如做母亲。师：正如有位同学在这个调查中写道的：男生有自己的优点，女生也有自己的长处。虽然我们在各个方面难免受到了性别刻板印象的影响，但我们应该庆幸，我们生活在越来越开放的时代。随着社会的发展，男女平等意识逐渐增强，男女在性格发展的约束和限制是越来越少了。男生在保留自己的诸如坚强豪放的优点的同时可以吸取女生的细腻温柔，女生在温柔的同时如果也能洒脱自信，那么，男女之间相互取长补短，个性将更加完善。其实你要成为什么个性的人完全取决于你自己，关键在于自我个性发展能与社会要求相协调。只要你能接纳自己，认识自己，完善自己，每个同学都能成为受人欢迎的亚当、夏娃！课外延伸   采访身边的人，尤其是成年人，访问他们对自己性别的看法和认同情况。[设计思路]第一环节：由传说引发学生对性别差异这个话题的兴趣。资料\n..第二环节：从生活中常见的一些现象设置问题，在趣味问答中了解学生对男女两性的看法，初步感知两性差异。第三环节：通过“我眼中的异性”这个活动了解学生对自己的性别角色定位以及对异性的看法，在实践中体会两性差异。第四环节：从前一活动中提炼出“性别刻板印象”的概念，理论提升的同时也引发学生对自我的思考，从性别角度审视自己，更全面地了解自己。第五环节：利用课前调查结果加深性别刻板印象对自我认识等方面的影响，同时也将学生的认知导向自我完善方面。高中心理辅导活动课教案：爱情ABC：我的选择2009年09月12日星期六18:54一、指导思想与理论基础1、活动体验式教学：高中生已经具备了比较好的认知能力，如果单单地讲知识，效果不好，学生也不容易接受，所以要通过活动体验的方式来增强他们的内心体验，而无须在课堂上花太多的时间讲授知识；2、新课程理念：让学生主动参与，积极思考与探究。二、教学背景分析学生情况分析：①学生所处的社会环境非常复杂，路桥的流动人口多且复杂，学生能接触到行行色色的人；②路桥的经济发达但文化相对滞后，家长对学生的青春期情感教育相对缺乏；③社会上一些不良信息比较多，学生受到不良信息的影响是比较深刻的；少数家长的不检点行为（如婚外性和婚外情）深深地影响了学生的情感价值观；④当今社会是个网络社会，网络的影响无处不在，而我们的学生缺少对各种网络信息的筛选和拒绝的能力；⑤我校是综合高中，学生的自律能力比较差，面对青春期情感上的困惑，学生还没学会如何去处理；⑥比较多的学生已经有交往过密的行为，一些学生在这个的过程中已经出现了边缘性行为，极少数的甚至出现了实质的性行为，令人堪忧。教学方式与教学手段说明：教学设计说明：由我的青春期爱情故事引入，通过我的自我暴露，拉近学生和我的距离，让学生放松，以便学生在下面的课堂中能发言；通过让学生扮演故事中的主人公来做出爱情过程中的选择（在故事的中资料\n..间设置问题，让学生做出选择），这样可以让学生有个思考；通过学生阐述选择理由，让学生进一步思考青春期中的爱情，从而做出正确的选择；通过布置改写或续写本故事来检验本节课的教育效果设计的理由：综合高中的学生谈恋爱，已经不是应该不应该的问题，也不是用道德谴责就能解决问题的，靠堵、压、吓都没什么用，毕竟现在已经进入了网络社会了，做为教育工作者只能让他们学会负责任地做出自己的选择。在整个课堂过程中，我尽量不对学生的选择做价值的评价，给他们一个思考的空间。（这也是心理辅导课和思想政治课很重要的区别，心理老师要尽量保持价值中立。）3、教材分析：《爱情面面观》这个单元的主要教学目标就是帮助学生树立正确的爱情价值观，但什么样的爱情价值观才是正确的呢？这是个“仁者见仁，智者见智”的问题，是很难回答的问题，我个人的观点是：爱情是人生的不断选择的过程，在选择之前要思考两个问题——敢不敢负责和有没有能力负责，把这个问题想好了，也就无所谓正确与否。基于这样的认识，我将这个单元分为两个课时，分别是《爱情ABC：我的选择》和《责任——爱情价值的核心》，在第一个课时中，通过学生扮演故事（实际案例）中的主人公来做出自己的选择，在选择的过程中进一步思考爱情的价值观。在第二课时中，通过爱情价值观的拍卖和辩论，让学生找到爱情的核心价值——责任，并深刻领会和理解责任的真正含义。三、技术与物品准备由于本节课需要让学生做出选择，所以要求教室里没有课桌，只有椅子（把椅子分成A区、B区和C区，而且每个区的椅子的数量要多于学生人数的三分之二），以便学生发言；为了让学生能很好的发言，所以要准备无线话筒2个（每区1个）和我的搭档两名（用来传递话筒）。为了鼓励学生发言，准备20—30块巧克力糖。用音乐《栀子花开》引入四、教学过程与细节循环播放音乐《栀子花开》，待学生坐定后，音乐停。资料\n..1、介绍一下：同学们，今天你们不用紧张，紧张的人是我，因为你们后面的人是来评判我的，和你们无关，所以你们想怎么说就怎么说，在这里个人观点不代表个人行为；今天你们又是幸运的，因为我给大家准备了两件礼品，一件是巧克力，因为今天的话题是与爱情有关，另一件是笔记本，但不是普通的本子，是附有台州市学校心理健康教育指导中心网上心理咨询师简介的本子，同学们想不想要啊，想要的话就实话实说，畅所欲言，，为了表示诚意，我先和大家分享一下我的青春故事2、引言：同学们，听着这浪漫的音乐，看着充满朝气和活力的你们，我的思绪就飞到了我的初中时代，想起了那段至今还觉得很美的心灵往事。。。。自我暴露：（用《最浪漫的事》做为本环节的背景音乐）那是初二那年的春天，在一堂音乐课上，到现在我还依然记得那堂音乐课上学习的歌曲是《把根留住》，唱着，唱着，我的头不小心转了一下，一不小心和一目光碰了一下，两目光接触的那一刹那，浑身有种说出来的奇妙的感觉，因为不好意思，两目光旋即分开，歌在继续地学习着，但这头就不自主的又朝着那方向转过去。很奇怪的是，那目光居然也在迎着我的目光而来，而两目光再次相遇时，我的心就砰砰直跳，那是一段美好的时光，同学们，如果你曾经有过类似的经历，请对我笑一笑。看来大家都有过，这很好，再后来，对眼的事情就经常发生了，我上课的时候注意力无法集中，眼睛总是不自主地朝着她看，我的情绪随着她的情绪变化而变化，有一天，我收到了她的一张小纸条，约我晚自习后见面，我是去呢还是不去呢？同学们，请大家帮帮我，假如你是我，该如何选择呢？选择去的请留在A区，选择去的请到B区，还有第三种选择的请到C区。好，谢谢大家的帮助，到底我的选择是什么呢？请允许我暂时保密。说真的，我很感谢那次情感的经历，它让我懂得了许多。爱情是伟大的，是幸福的，是甜蜜的，它是人类最高级的情感，爱情没有对与错，更没有好与坏，就看人在这个过程中是如何进行选择，不同的选择会有不同的结果，今天有位女孩遇到了一些困难，请大家帮帮她，假如你是她，该怎么选择呢？请看大屏幕展示故事：（用PPT展示）施雅是高一（8）班团支书，身材高挑，皮肤白皙，特别是一双水灵灵的眼睛，给人很美的感受，她人长得漂亮，性格开朗、活泼，不仅如此，学习成绩也很拔尖。但一位男生的到来打乱了施雅的平静生活，在高一下学期，她班级里转来了一位高大、帅气、阳光的男生，这位男生叫杨阳，他不但学习优秀，篮球打得也很好，是班队的主力兼教练。在一次校篮球联赛上，他们开始接触了，一位是啦啦队的队长，一位是篮球队的队长，随着比赛的进行，两人的了解也更深入了，互相也都有好感，但谁都没捅破那层窗户纸。也许是男生的怂恿，也许是自己真的很喜欢她，杨阳在一个月后终于鼓足勇气写了一封求爱信送给了施雅。“一石激起千层浪”，当施雅收到这封火辣辣充满爱意的信后，陷入了两难境地…..资料\n..同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择接受的到A区（预设学生回答的理由是：既然双方都比较喜欢，那就体验一回吧），选择拒绝到的B区，有其他的选择的请到C区。请大家选择……，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由，我想每个人都有他选择的理由。（设置问题）①假如你现在遇到了两心相悦的爱情，你该怎么去选择呢？人生每个阶段有每个阶段的主要发展任务，而且前一个阶段为后一阶段的发展做铺垫，比如青春前期和中期的主要任务就是学习和个人的发展，能不逾越就不去逾越，实在控制不了，那其他的任务都要围绕着这个主要任务。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择。4、故事继续：（用PPT展示）经过两天的思考，施雅做出了选择，决定拒绝他，因为她不能去伤害父母，她是家里的希望，她相信随着时间的推移，他们之间会没事的，所以那天晚上，在痛哭流泪的情况下（毕竟她还是挺喜欢他的），写了封回绝的理由，回绝的理由是想好好的读书。当杨阳接到这封信时，如五雷轰顶，他不敢相信这是真的，在这种打击下，他开始沉沦了，因为他认为施雅看不起他，并觉得自己没用，在同学中觉得丢面子。于是就自暴自弃，不认真完成作业、和同学吵架，喝酒、抽烟。施雅看在眼里，痛在心里，她开始自责起来，认为都是自己的错，怪自己心太狠。正当她自责的时候，她收到了杨阳的信，信上说他确实很喜欢她，他不能没有她，只要她愿意和他交往，他愿意互相鼓励，互相支持，好好的读书，并表示不影响她的学习。这封信让施雅又陷入了两难的境地。。。。。。。同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择和杨阳继续交往的到A区，选择坚持原来决定的到B区，有其他的选择的请到C区，请大家选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由，（设置问题）假如对方用自杀或其他的方式要求你和他（她）继续好下去，你该怎么做呢？在爱情的发展过程中，不要用酒精、自杀、性或金钱来挽留爱情，情感不能超越做人的原则。忠告：在爱情的发展过程中，遇到困难和问题，要知道寻找帮助，比如心理老师我想每个人都有他选择的理由，施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择资料\n..5、故事继续（用PPT展示）：读完信后，施雅在想，如果能控制好不影响学习，那谈一下恋爱也没什么关系啊，于是就答应了杨阳和他交往。于是校园里、公园里、电影院里总能看到他们浪漫的身影，日子在甜蜜、幸福中慢慢地度过，爱情的温度也在逐渐升高。即使这样，他们的学习成绩不但丝毫没受到不良影响，反而越来越好，成为别人羡慕的对象，似乎一切都很美好。在高二暑期，杨阳的父母闹离婚而且是逐渐升级，在那个充满硝烟的夜晚，杨阳逃离了家，去了酒吧，在那里他想一醉了之，因为他觉得很孤独、很无助。在晚上12点的时候，他拨通了施雅的电话，让她来陪陪他。当施雅接到电话的时候，她爸妈不在家，施雅觉得这个时候杨阳最需要她了，但是又觉得太晚了，她又一次陷入了两难的境地了………同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择去的请到A区，选择不去的请到B区，有其他的选择的请到C区，请选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由，我想每个人都有他选择的理由，在这里,我想大多数选择去的理由是朋友要讲点情义，朋友有需要就应该去。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择，6、故事继续（用PPT展示）：正如大家所预料，施雅选择了去，她决定要去安慰一下杨阳，到了酒吧，在悲伤情绪的渲染下，为了安慰杨阳，施雅也喝了酒，到了凌晨1点酒吧打烊的时候，施雅有点醉了，杨阳就醉得比较厉害了。当施雅说要送杨阳回家时候，杨阳说他已经无家可回了，于是两个人一摇一摆地来到了一家旅馆开了房间。当施雅把杨阳安顿好后决定回家时，杨阳痛哭了起来，嘴里还说，“雅，别离开我，求你别离开我”，这时，施雅再次陷入了两难的境地了，留下来违背了自己做女孩的原则，离开于情理不通…同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择留下的请到A区，选择离开的请到B区，有其他的选择的请到C区，请选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由，我想每个人都有他选择的理由，在这里,我想大多数选择留下的理由是朋友要讲点情义，朋友有需要就应该去。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择。7、故事继续（用PPT展示）：在情感的驱使下，施雅选择了留下了，但她心里坚持一个底线，就是不和杨阳发生性关系。也许是在酒精的作用下，也许是睡觉状态中的施雅太美了，在施雅睡梦中，杨阳把施雅压在身下，被惊醒后，施雅奋力反抗，坐起来后，杨阳死死抱着施雅的腿不让她走，还说，“施雅，我是爱你的，爱你一辈子的，今生今世我都要和你在一起，难道你不爱我吗？”这时的施雅是离开还是留下来呢？同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择留下的请到A区，选择离开的请到B区，有其他的选择的请到C区，请选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由，我想每个人都有他选择的理由，在这里,我想大多数选择留下的理由是朋友要讲点情义，朋友有需要就应该去。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择资料\n..8、故事继续（用PPT展示）：也许是爱的作用，也许是施雅真的很爱杨阳，施雅没有再次拒绝，她决定留下来陪他，就这样，两个人发生了性关系，之后施雅流泪了，不知道原因的流泪，也许是为了自己一个时代的结束，也许是对未来的不确定，也许还有怕怀孕的担心。在杨阳的承诺下，施雅的情绪渐渐平静了一些，开学后，投入了紧张了高三的复习中去，似乎一切都朝着好的方向发展，但施雅渐渐地发现原来很准时的好朋友迟迟没来，心里就担心起来，于是，到药店里买了试纸，一测，担心的变成了事实，一下将施雅击倒，她陷入了痛苦的抉择中……..同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择流产的请到A区，选择把孩子生下来的请到B区，有其他的选择的请到C区，请选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由。（设置问题）假如对方要求发生婚前性行为,你的选择是什么呢？在爱情发展的过程，如果不能自控或者无力承担由某种选择所带来的后果，那也应该停止、延迟或寻求帮助。我想每个人都有他选择的理由，在这里,我想大多数人选择流产的理由是生命不能承受之重。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择9、故事继续（用PPT展示）：一阵撕心裂肺的痛后，施雅决定流产，事情发展到这个地步，纸再也包不住火了，当她爸妈知道这个事情后，痛不欲生，她妈要自杀，她爸打她，冷静后，他们还是决定让施雅去流产，流产的痛让施雅再度流泪，最让她心冷的是这个时候杨阳不知道在什么地方（杨阳由于怕施雅的父亲打他，没到医院），调养一段时间后，回到学校，精力、身体都大不如从前了，那年的高考以失败而告终。而自从这件事情发生后，杨阳的父母把他带到外地去读书了，虽然两个人还有联系，但杨阳的热情明显减退了，半年后，从朋友那里得知，杨阳在那边有了女朋友（这个消息没证实），听到这个消息，施雅越想越生气，她怎么也想不通杨阳会背叛他，她也因此陷入了两难的境地，不知道自己应不应该离开杨阳，结束这段恋情…….同学们，假如你是施雅，你该如何选择呢？选择和杨阳继续好下去的请到A区，选择和杨阳分手的请到B区，有其他的选择的请到C区，请选择。。。。，好，谢谢大家的选择，现在我想听听大家选择的理由，请实话实说，说得好的有奖品（每一区选择1名学生来回答）谢谢这两位同学的理由（设置问题）假如你的爱情在发展中遇到了现实问题，他（她）要和你分手，你将怎么办呢？在爱情发展的过程中，要充分考虑现实的因素，它不是空中楼阁，需要一定的现实做基础我想每个人都有他选择的理由，在这里,我想大多数选择离开的理由是杨阳不负责任，但说离开就能离开得了吗？毕竟他们还有过去的恩怨。施雅的选择是什么呢？我们看看她的选择资料\n..10、故事继续（用PPT展示）：施雅越想越气愤，她觉得她为杨阳付出了太多。为了他，她流产；为了他，她伤害了自己的父母，她不能就此和他分手，于是她决定和他谈一下，但是等施雅找到杨阳的时候，她已经无法控制自己的情绪，随手抄起旁边一啤酒瓶朝杨阳砸去…….同学们，事情发展到这个地步，肯定是我们不愿意看到的，但还是以悲剧结尾了，请大家想想是什么让事情发展到这种程度？是谁之过？（让学生思考3分钟）（下面有请最后一位幸运儿来发言）谢谢您的发言，同学们，到了现在，我们很难判断谁对谁错，有的人说是杨阳之错，但杨阳在那边根本没什么女朋友，有的人说是施雅之错，不应该和杨阳发生性关系，不应该那么冲动，但施雅一个人能发生吗？在那种情况下，是谁都会冲动，只是轻重不同而已。有的人说是爱情错了，世界上没什么真爱，但爱情是客观的，有的人爱情很好啊，有的人不好啊，让我说，是选择之错，是爱情发展过程中的人的选择之错，不同的选择就有不同的结果忠告：同学们，在这里我给你们提两点忠告和建议：一、在爱情的发展过程中，你每次选择之前请认真思考两个问题:①我敢不敢对我的选择负责；②我有没有负责任的能力；二、在爱情的发展过程中，遇到问题，要懂得寻求帮助，比如你的心理老师。五、结束语爱情是甜蜜的，也是幸福的，要让爱情之花开得鲜艳，就要让它在恰当的季节开放，就要用心去呵护、用智慧去经营、用时间去培养。请大家回去后以本故事为蓝本改写故事，让这个爱情有个好的结局，最后祝愿大家未来的爱情之花鲜艳、美丽。六、教学反思1、这节课学生的参与面广，参与的积极性比较高，很多同学都能积极发言并很好地阐述了自己的观点；2、本节课设计太长，实际所用的时长要比一节课的课时要长，如果严格控制在一节课内的话，学生的发言就很难深入；3、比较好的完成了教学目标，学生在活动中认真思考了在爱情的发展中该如何做出正确的选择。高中心理课：《当我失去心爱之时》教学设计方案2009年09月12日星期六19:09【活动对象】资料\n..高中学生【设计理念】在人的成长过程中，必须经历苦痛、微笑；见面，告别。高二学生，有的已经经历了告别，有的正在经历，有的将要经历。这个班级有一位同学的父亲已被医院宣布无法正常生活，遗嘱已公布；一位同学的外婆住在敬老院里，目前恢复状态不是很好……平和的生活环境并未使这些孩子准备好面对复杂的情况，所以临时出现类似的复杂情况容易手忙脚乱心理不适，或者即使状态持续一段时间，也会下意识地抗拒接受该状态。【活动目标】　　1、  通过本次活动呈现的背景事例，学生认识到面对创伤性事件的应激反应症状以及需要缓释的必要性。　　2、  通过本次活动体验，学生尝试自我反思，学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。　　3、  通过本次活动体验，学生有意识运用积极心态处理创伤性事件应激反应。【活动准备】　　1、  课前收集生活图片。（高兴的、悲伤的）　　2、  制作课件。　　3、  制作心情记录年历片。　　4、  自由分成5～9人组。【活动形式】　　团体讨论法、认知法、操作法。【活动过程】活动内容活动流程设计目的1游戏“心有千千结”。邀请12位同学至空地参与游戏“心有千千结”。旁观者和参与者预测游戏结果；游戏结束后对照预测与结果谈感想。创设轻松、开放的心理环境，对学生内心的情感世界进行初步了解。通过游戏暗示认知观念的改变：生活中有很多类似情况，初起杂乱如麻，但是随着时间的推移可以恢复原状。资料\n..2展示生活组照，谈感受及印象。出示生活组照，请同学推测图片人物的心情或者自己看图片后的感受，画情绪曲线图。引导学生在轻松、开放的心理环境中表露处理情感问题的真实态度。3展示案例。（背景音乐《神秘园》。）1、上海交通大学念大三的金赛君，选择了休学，回家照顾父亲。2、一知名作家的母亲死于牙科治疗床上，于是这位作家一直抗拒牙科检查。以致于牙齿病变严重。友人建议请来牙科医生上门服务，但是当牙科医生准备器械时，他已死在治疗床上了。3、漂亮模特当街伤人：15岁时父母离异，性格内向不爱说话，独身来杭在酒吧当模特，——一个月前致电母亲称想妈妈，让妈妈来杭——事发前时常沉默不语——动不动和同事吵架——工作时将胶水浇到同事身上——途中遇车祸也未于在前同行的男友说。（分裂样精神病）通过故事展示面对意外变故，不同的方式有了不同的结局，提醒同学注意正视生活中的变故，使学生自我反思，学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。4主题活动（二选一）：（1）“当她的爸爸倒下了……”（2）“当她失去双腿……”情境设置（二选一）：（1）武林路环城北路东南口的施工工地上，一位骑车人被卷入正在施工的压路机下，不幸身亡。他的女儿只有8岁。（2）播放关于“篮球女孩”的视频。提问：如何帮助这个8/4岁的小女孩？那么如果是18/14岁的人遇到类似问题，哪些方式需要调整？5请同学在彩纸上书写“当我失去了心爱后……”引导同学参与故事发展的情境，激发同学的兴趣，自然联系自己，引发体验感受。资料\n..在彩纸上书写“心中的千千结”。（背景音乐《神秘园》。）6自解、小组互解“心中的千千结”。自己尝试、小组讨论相结合，讨论方式方法。（如若暂时无同学主动讲，则由老师先抛砖引玉。）   引导同学学以致用，并且感受分享他人的想法，从而学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。7彩纸变身。通过折、撕等手法将彩纸变身。通过动脑想、动手做，促使写着千千结的彩纸变身为美化教室的饰物；体验改变，学会改变认知和心态。8年历片记录每周心情与感受。发放年历片，讲解年历片使用规则。   通过长期记录情绪，反省自身的变化，并逐渐养成关注自己的情绪变化的习惯，也由此形成正确的认知。9教师寄语。1、图片展示《尝试压力》。2、朗诵：《生活因温暖而美好》。（背景音乐《天亮了》。）   总结明确缓释创伤性事件应激反应的方法。10同学谈本节课收获。   再次加深印象，反观自身感受。【教学反思】本教学设计的契机源于一位职高学生失去亲人之后难以自拔，很是让老师同学都很担心；此外，该学生所在班级中，也有较多学生存在这样那样的家庭问题。本教学设计目的在于让学生能正确认识到自己，充分给予他们正视、思考和尝试释放压力的机会，学会改变心态、改变认知观念，尝试自我反思，学会缓解压力的技巧。本教学设计在不同的班级、不同年龄段的学生中执教过，从设计到实施过程中经过不少改动。心理辅导课本是生成性较强的课，总会有着一些“无法弥补”的遗憾。不管怎样，预设还需精心，活动主题也当提炼与组织；作为课堂教学活动的组织者，教师要注意追问的技巧，不急于让学生说他们尚未思考到的东西。泰戈尔说：“教育的目的应是向人类传送生命的气息。”生命教育的本质也在于让人们处理好人生中“生命与生活的紧张资料\n..”，使青少年深刻地意识到自我生命内涵的多面性与丰富性，从而能够体认生命的珍贵，确立正确的生活态度与目的，追求更大的人生价值与意义。一次试教中，因为对初三学生不够了解，活动开展起来心里不太有底。开课前一天，笔者利用午间时间到班与同学熟悉了一下，一个“不拿鼻涕”的故事拉近了我们的距离。到正式开课时，“心有千千结”活动先是失败的，后来再让同学尝试第二遍。幸好，第二次成功了，气氛也活跃起来。“篮球女孩”的故事同学们也是知道的，所以在播放视频前便让知道的同学简单介绍了一下。结果，播放视频时，大家还是深深地被吸引了……去临安上优质展示课时，考虑到学生的年龄，选择了主题活动一。而结果上课时学生更多地围绕注意交通安全在展开提议，虽然教师在学生发言后着力引导，可效果仍不甚理想。孙义农老师认为“篮球女孩”的事例效果更好，冷静细思量孙老师的建议，反复比较两种课件设计，主题活动二由于有“篮球女孩”的后期图片作对比，效果确实更为强烈。  另外，上这堂课时，笔者一直担心分寸问题：既希望学生睹图动情，又害怕真的有人哭得稀里哗啦无法收场。所以对图片的选择也煞费脑筋，幸好网络时代，这些网上的图片营造了一条生命演化之路。后来也考虑，如果采用学生小时候的照片、他们父母结婚的照片也许更有亲切感。若是真的出现哭得稀里哗啦的学生，让他/她畅快一哭也是好的。也许每位同学给这位同学一个拥抱，给这位同学写一句鼓励的话……也许只有现场真的发生了，我们才知道究竟该如何处理，所以，要充分利用即时资源：学生的经历、认知，学生自我情绪管理能力，等等。          （此文获2008年度浙江省心理健康教育“三项评比”优秀教案一等奖）高中生心理健康活动课教学设计——《笑傲成功》（一）主题：笑傲成功教学理念：成功是人生的主要梦想之一，高中学生目前面临的目标是升学、就业。每个人都会为自己的将来设计出一幅美丽的蓝图，对学生与职业的选择是他们必须面对的最重要的人生课题之一。然而，由于自我控制能力较弱，知识经验浅薄，意志薄弱，抗挫折能力差，只想成功，不想失败，对激烈的挑战与磨难难以承受，将成功只停留在幻想中等行为。因此，影响了他们的成长。《笑傲成功》从培养学生不畏艰苦，百折不挠，持之以恒的意志品质入手，力图提高学生的素质，培养各方面的能力，为达到成功的彼岸打下良好的基础。资料\n..活动目标：1.深刻理解“成功”的含义。2.知道成功与失败最终取决于个人素质的较量。3.了解追求成功的必备条件。4.明白个人能力与职业成功的关系及重要作用。5.通过活动，使学生了解自己要具备较强的任职能力，提高自身素质，培养良好的意志品质。设计依据：1.“成功”是人按照一定的方向，利用一定的力量，最终达到预定的目标，使个人的潜能得到充分的施展。通过设计情景，引出课题，使学生置身于成功人士遭受挫折，最终抵达成功彼岸的感悟气氛中。根据学生已有的生活经验，理解成功必须具备承受困难、挫折的勇气，勤奋、刻苦的精神，坚持到底的毅力，用于探索不断追求的信念。2.学生在理解“个人能力对职业成功具有重要作用”上难度比较大。因为学生离求职还有一段距离。在学习过程中还没有将其列为目标去追求，对求职、任职都是一些很浮浅的认识。所以根据学生的实际设计了“看图说话”。在这个环节，一方面让学生认识和体会图画的主题思想，另一方面使学生直观地感受到个人素质与学业、职业的成功的关系。3.为了使学生及时发现自己的潜能，为成功树立信心，把握时机，施展才能，用于实现自己向往的目标，以超长的顽强毅力勤学苦练，使自己的潜能发挥到极限，“模拟招聘现场”。通过这个活动使学生参与职场的竞争中去，经过竞争，增长知识，找到差距，挖掘潜能，发展个性。我们坚信，只有克服困难，才能取得成功。4.有众多的哲学家、教育家、科学家、艺术家都探讨过成功需要哪些必要条件？他们发现，成功的条件包括：兴趣与好奇心，成功动机，知识与技能，策略与创造力，机遇与环境资源，与人交往及合作能力，自我修正能力，勤奋、刻苦的精神，以及战胜困难、坚持到底的毅力。因此，培养个人能力是提高心理素质早就美好人生比不可少的方面。资料\n..5.我国有句古话：“天无绝人之路”，西方人也信奉这样一句话：“上帝是公平的”。任何人在为他的目标奋斗的过程中，总要找到动力，要发现、调动和运动各种动力去排除各种阻力，始终不渝地向目标奋斗。引导学生参加QA的活动方式，让他们从影响职业成功的因素中体会健康。性格、情绪、自信心都影响人的成功。6.学生虽然还没有达到促使职业成功的条件，但应该着眼于自己素质的全面发展，努力做一个素质比较完善的人。通过请一位任教时间较短的教师交流自己成功和失败的经验，使学生了解求职的辛苦，从而在学习期间，有意识地提高和弥补自己的不足，为将来求职及职业成功做好准备。7.根据自己的素质选择职业，成功的机会就会大于根据自己的兴趣选择的职业，这是学生关注的问题。通过组织学生参加辩论会，使他们更加理解个人素质是取得职业成功的有力保证。在这条艰苦的行程中，不断反省、思考，从而达到完善自我的目的。8.“论坛经典语录”记录辩论中对自己有启发的论坛言论，改变认识。9.设计“高手提示”使学生知道在自己一生做的众多事情里，还有好学、追求、勤奋和热忱，这也是很重要的。活动要求及准备：1.投影或多媒体，图片及其它资料。2.学生坐成正方形，便于学生活动。3.课前准备“成功论坛”辩论的相关资料。设计类型：心理活动课。适应年级：高中各年级。活动时间：45分钟。活动过程：一、创设情景，引出话题资料\n..1.教师提问，学生进行自由联想。看到“成功”两个字你们联想到什么？2.学生自由发言。3.让学生分别介绍世界著名任务成功经历。事例一：音乐家享德尔是伟大的德国作曲家，因为中风病倒，又遭受穷凶极恶的债主们上门逼债，在巨大压力下，近乎发狂的努力作曲，达到废寝忘食的地步。他创作的音乐“弥赛亚”、“哈利路亚”至今广为流传。事例二：苏格兰诗人、小说家、游记、随笔作家斯蒂文森，自小体弱，又患肺病，经常肺略血，但他始终奋斗不懈，终于写出《金银岛》等不朽巨著。（1）指导学生归纳伟人共同特点，分别使用多媒体或投影打出讨论结果，内容如下：具备承受困难、挫折的耐力。勤奋、刻苦的精神。坚持到底的毅力。用语探索、不断追求信念。（2）教师小结，揭示话题。几乎所有伟人在接受人们欢呼之前都遭受过挫折，他们选择了不逃避的态度，坚持不懈，勇于面对，最终走向了辉煌。活动过程的后续步骤请看：高中生心理健康活动课教学设计——《笑傲成功》（二）高中生心理健康活动课教学设计——《笑傲成功》（二）心理健康活动课《笑傲成功》的前面部分请看：高中生心理健康活动课教学设计——《笑傲成功》（一）二、创设活动情境，体验成功喜悦1.多媒体或投影展示一组画《把木梳卖给和尚》资料\n..（1）教师引导学生理解主题思想。梳子卖给和尚，听起来荒诞不经，小丙在别人认为不可能的地方开发出新的市场，小丙是个营销高手，在应聘中发挥了自己的能力，终于取得成功。（2）教师提问：小丙发挥了哪些才能在应聘中取胜？（3）学生讨论。（4）教师小结。个人能力对职业的成功起着重要作用，表现出在困难面前不气馁，大胆探索，淋漓尽致的发挥自己的能力，迈好成功的第一步。2.活动“模拟招聘现场”。（1）提出招聘要求。某招聘会上两家招聘单位分别招聘2名包装设计师，2名环保工程师。招聘条件：a.本科以上文凭。b.只限男性。招聘方式：口头应聘和书面应聘相结合。（2）临时由学生自由参加应聘。学生之间出主意，想办法帮助应聘学生做好准备。（3）分派角色。（4）进行“模拟招聘现场会”。（5）招聘结束，用人单位当场宣布结果，阐述理由。（理由要充分，能说服大家）资料\n..提示：a：口头应聘考核大于书面应聘考核，要注意考察应聘人员综合能力。b：遇到不合乎招聘条件，但表现突出的，要打破限制，注重能力。（6）6人一组讨论，派代表归纳。（7）多媒体或投影，展示学生归纳结果。强烈的事业心。较高的文化素质。有别于他人的特长。具有集体观念。随时检审自己。以积极态度应对出现的问题。正确对待挫折。积累工作经验。能抓住机遇。三、学生参加活动，加强提高个人素质活动一：改变生活，改变人生从QA开始。（1）一问一答方式。（2）四人一组，充分讨论。（3）请学校一位任教时间较短，有应聘经验的教师谈谈体会。多媒体或投影展示：为人处事成熟啦！资料\n..分析解决问题能力有所提高。人际关系很重要。学会做人，如何做人。外面的世界很精彩，不害怕，不后悔。找到一个好工作要坚持，坚持。戒骄戒躁。活动二：成功论坛之“笑傲成功”。1.多媒体或投影展示学生关注的问题：（1）根据自己的兴趣选择职业，成功机会大（2）根据自己的素质选择职业，成功机会大 （1）在东部发展，成功机会大（2）在西部发展，成功机会大提示：学生将按自己感兴趣的话题进行分组，结合自身能力，社会环境因素加以辩论。2.选派角色主持人：1人评论员：3人每组正反方各推荐3名代表参加辩论。3.辩论开始。教师与学生评论员对辩论双方的胜负不作评判。4.“论坛经典语录”每位学生按提示记录对自己有启发的论坛讨论。谁想收获欢乐，那就得播种眼泪。资料\n..成功其实是从细微的收获开始的。时机就是现在，成功不能等待。渴望成功，热忱是最大的动力。沉着，是一种人生的智慧。成功总是垂青那些勤奋工作的人。四、“高手提示”教师引导：在我们一生中，除了呼吸、心跳、消费、睡觉，还有很多事情都是一直要做的，如果想要获得成功，一生将有不断的追求，好学上进，勤奋刻苦，热忱谦虚，也是我们去努力追求的。五、教师总结，结束活动同学们，再过几年，你们将英姿焕发地走向各种岗位，充分发挥自己的聪明才干。面对越来越激烈的职场竞争和对人才需求越来越高，我们从现在就准备好，努力提高素质，培养各方面的能力，接受时代的挑战和选择。大家的能力有大小，有强弱，我们在不断的努力和奋斗中得到升华，我希望大家都能在学业上，事业上取得成功，最后送给大家一句话：人世间最重要的事，是要知道怎样才能够把自己变成属于自己的东西。感恩的心主题班会活动方案活动目的：让同学们学会感恩，学会感激他人。活动时间：××××年××月××日活动准备：资料\n..在活动之前，班委会印制了几十份家长邀请函，希望家长们能前来参加我们的班会活动。同时我们也印制了若干份任课老师邀请函，邀请任课老师们也来参加我们的活动。班长准备好DV记录下我们的班会全过程。×××等同学精心准备主持人稿。同学们也都十分积极配合地合唱“感恩的心”。活动步骤：1.主持人开场白引出第一篇章：感恩老师2.诗朗诵“园丁颂”3.小提琴独奏4.中文小品5.第二篇章：感恩父母6.亲自对话7.英文小品“灰姑娘”8.第三篇章：感恩社会9.诗朗诵10.女生独舞11.辩论赛：感恩父母与感恩老师哪个重要？活动纪实：资料\n..家长和任课老师在活动开始前5分钟陆续前来。主题班会准时开始。在主持人的开场白之后第一篇章：感恩老师拉开帷幕。×××与×××的诗朗诵“园丁颂”首先切入主题让同学们走进感恩的世界。×××的小提琴独奏用音乐的方式演绎出了她心中的感恩之情。由×××导演，×××等表演的中文小品以平易近人的视角揭示了我们心中的感恩之情。接着第二篇章：感恩父母开始了。在×××对×××及他的**的采访中，时时都流露出一个母亲对孩子的爱。英文小品“灰姑娘”隆重登场，这个小品由×××等表演，幽默而不搞怪的表演迎来了场下阵阵好评。第三篇章：感恩社会。×××与×××诗朗诵表达了近一年来对洋泾的感谢。×××的女生独舞使大家大开眼界。然后，由×××主裁，×××等为正方，×××等为反方的辩论赛开赛了。最后，由班8名合唱队员带领，全班大合唱“感恩的心”为本次主题班会画上了一个圆满的句点。活动后记：同学们觉得这次活动非常有意义，参与的同学也非常多，涉及面十分广。大家纷纷觉得这次班会在愉快的气氛中开始并结束。这次班会也十分难得的请来个别同学家长与我们一起度过这个难忘的主题班会，同时×××也通过这次班会更加了解了他母亲对他平日里无微不至的关心与爱。而×××也很幸运的有了这次向母亲表达谢意的机会。总体而言，这次班会达到了我们预期的期望与要求，提供了给我们表达心中对老师、对家长、对×××的谢意的舞台。资料