初中生心理健康知识竞赛题库 8页

成章中学心理健康知识竞赛题库1.下列哪些行为属于心理健康的范围(D)　A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪　　D.有充分的自我安全感2.下列哪种心理属于健康心理(D)　A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难3.心理健康在社会交往中可表现为(C)　　A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态　B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心　　C.有自己喜欢与不喜欢的人　　D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指(A)　　A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力5.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)　　A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态6.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有(B)　　A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变7.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为(D)　A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是8.儿童最早建立的人际关系是(D)　　A.社会关系B.朋友关系C.层次关系D.亲子关系9.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为(C)　　A.5-10人B.10-20人C.30-40人D.50-60人10.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是(D).　　A.自然环境B.人的大脑C.个体活动D.社会实践活动11.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D)　　A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧12.关于自卑感以下哪种说法是错误的A　　A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低　B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己　　C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定\n　　D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一13.以下不利于睡眠的是(D)　　A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动14．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于(D)　A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突15．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是(B)　　A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询16．当天实记的外语材料,最好在(A)内进行第一次复习,保持效果较好.　　A24小时内B第二天C第三天D第二周17．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点(D)　　A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面18．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的(A)的表现.　　A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性19."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的(D).　　A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性20．考试焦虑主要属于(A)方面的问题.　A.情绪B.气质C.性格D.行为21．在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D)　A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念22.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)　　A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系23.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是(C)　　A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者24．学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)　　A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗25.利他主义的表现(C)　　A.人不为我,我不为人B.人为财死C.辛苦我一个,幸福十万家D.逃避责任26.人类思维能力的最高体现是(C)　　A.形象思维B.抽象思维C.创造思维27、心身疾病是由(B)因素引起的生理疾病。　　A、社会B、心理C、生理D、以上都不对\n28、“先入为主”是一种(C)的人际偏见。　　A、刻板印象B、光环效应C、第一印象D、自我头射29、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的(B)原则。　　A、尊重原则B、诚信原则C、适度原则D、宽容原则30、导致青春期烦躁的主要生理因素是(　C　)。　A身高B体重C性D认知31、1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(　D　)　A.没有身体疾病B.没有身心疾病　　C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态32.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)　A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行33、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)　　A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友34、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D)。　　A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露35、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C)。　A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要36.通过角色训练增强自信心，然后将所学得的应对方式应用到实际生活情境中的行为演练方式称之为(B)。　　A.自我控制训练B.肯定性训练C.自我强化训练D.自我监督训练37.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是(B)。　　A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象　B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上　C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗　D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗38.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是(B)。　　A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导活动课　　B.心理辅导与班级、团队的日常活动没什么区别　　C.心理健康教育可以渗透在学科教学中来实施　　D.个别辅导最能体现心理辅导中因材施辅的原则\n39.有效的情绪的表达方法是(D)　　A.觉察自己的感受，适时的表达B.正确、清楚、具体的表达C.适时表达自己的积极情绪D.以上均是40.人际交往的原则不包括(B)　　A.真诚B.自我C.守信D.宽容41.如何面对自身“心理问题”不正确的是(A)　　A.急于诊断B.倘然面对C.转移注意D.调整生活规律42.如何培养承受挫折的能力，不正确的是(C)　　A.适当运用心理防御机制B.正确看对挫折C.学会独自忍受D.建立和谐的人际关系43.强迫表现不包括(D)　　A走在路上总会去数旁边的窗户B看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架　　C每天都要洗十几次手D经常想起游戏画面44.下列那些是抑郁表现(C)　　A总是犯困B整天愁眉不展C对生活和学习没有了兴趣D总是感到不安45.焦虑表现不包括(A)　　A感到生活没有了意义B不安、紧张C经常失眠D遇事时惊慌失措，往坏处想46．恐怖症表现不包括(A)　　A看鬼片做了一晚上噩梦B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙　　C不敢到公众场合D害怕见到老师和同学，不想到学校47.不属于网络成瘾的表现的是(B)　　A孤独抑郁B游戏成瘾C思维迟钝D冷漠、孤僻48.以下不是健康的心理状态的是(D)　　A心理活动正常、关系协调、内容与现实一致B能恰当的满足自己的基本需求　　C良好的人际关系D智力低下49.不是保持健康的心理的方法的是(A)　　A不管什么都要和别人争，一定要第一B及时宣泄自己的情绪　50.青春期的主要特点是(C)　　A身体发育迅速B心理成长迅速C身心发展不平衡D进入第二加速器、期　51.青春期的情绪变化特点不包括(B)　　A容易抑郁B容易焦虑C不能自我控制情绪的波动D青春期躁动　52.引起青春期行为的原因(A)\n　　A家庭的因素B心理因素C生理因素D社会因素　53.造成青少年心理问题的关键所在的是(D)　　A父母不良教养的影响B现代社会处于转型期　　C社会需要变成压力还是变成动力的问题D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题　54.青春期学生和老师之间的关系表现为(A)　　A对老师开始评头论足B盲目崇拜老师　　C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课　　D老师是学生心目中的权威　55.青春期同伴关系的特点变现是(B)　　A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多　56.青春期男女同学之间的关系的变化模式为(C)　　A先公开、后隐蔽B先隐蔽、后公开C先疏远、后接近D先接近、后疏远　57.青春期学生和父母之间的关系表现为(C)　　A父母是权威B发现父母有很多优点C看到父母也有很多缺点D对父母不尊敬　58.中学生反抗的原因是(D)　　A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能　　B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能　　C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前　　D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后　59.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。　　A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期　60.21世纪成为人才的首要条件是(B)。　　A、身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好　61.我们常见的嫉妒心理属于(A)。　　A、轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病　62.大学生常见的社会障碍主要表现为(C)。　　A、情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍　63最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。　　A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康　64.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病(B)。　　A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍\n　65.某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。　　A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂　66.学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)。　　A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合　67.自我意识是个体意识发展的(C)。　　A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段　68.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立(A)　　A亲密感B勤奋C自主性D智慧　69.人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感指的是(B)。　　A理智感B道德感C情操D美感　70.在应激过程中始终起到关键性作用的是(A)。　　A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求　71.(B)是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。　　A、同化B、适应C、异化D、成熟　72.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知(C)。　　A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签　73.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。　　A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维　74.下列说法中错误的是(C)。　　A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。　　B、成熟的爱情是以自爱为基础。　　C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。　　D、选择与自己心理特点相配的恋人。　75.遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。　　A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助　　C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪　76.关于适应，下列说法不正确的是(D)。　　A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。\n　　B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。　　C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。　　D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。　77.学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。　　A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习　78.关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。　　A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。　　B、适度的焦虑有利于考试。　　C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。　D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。　79.(D)是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。　　A、联想B、思考C、实践D、记忆80.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们(C)。　　A、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域81.下列关于学习的说法，正确的是(B)。　　A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。　　B、学习动机越强越好。　　C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。　　D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯有关。82.关于学习策略的说法，不正确的是(D)。　　A、学习策略是可教的。　　B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。　　C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。83.(A)是人际交往的第一原则。　　A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则84.(C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。　　A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞85.(A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。　　A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬86.在人际距离中，(A)属于亲密区。　　A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上87.在人际距离中，(C)属于社交区。　　A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上\n88.在人际距离中，(D)属于公共区。　　A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上89.在人际交往中，(B)属于个人区。　　A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上90.言语交往，首先应学会(C)。　　A.表达B.沟通C.倾听D.尊重91.职业生涯的基础是(D)　　A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发92.健康休闲忌懒惰、忌痴迷、忌愚学和(C)　　A忌盲目B忌冲动C忌邪门D忌迷信93.　下列说法错误的是(C)。　　A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈　　B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。　　C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。　　D、挫折具有两面性。94.中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由(D)引起的。　　A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突95.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到(A)。　　A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折96.以下哪些不属于青少年心理障碍的(D)　　A.厌学症B.过度焦虑症C.考试综合症D.学习障碍97.对知识的遗忘的描述正确的是(B)　　A.先慢后快B.先快后慢C.倒U型曲线D.U型曲线98“江山易改秉性难移“说的是(A)。　　A一个人的气质在一生中是比较稳定的B一个人的性格特点是难于变化的　　C环境改变了，人的气质也不会发生改变D环境改变了，人的气质也会发生改变99.一般人，言语功能占优势(　D　)。　　A.在两半球无区别B.在小脑C.在大脑右半球D.在大脑左半球100.心理健康的最终目标是(C)　　A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪