体育计划总结之六年级上学期体育教学计划 3页

体育计划总结之六年级上学期体育教学计划 ‎ ‎ 周次 课次 计划进度 一 1 1.体保常识  2.1000－1200米跑走交替 2 1.素质练习：领先跑   2.小球类 二 3 1.跳短绳   2.武术：基本功串联 4 1.原地推铅球  2.游戏：救护战友 三 5 1.1000－1200米自然地形跑   2.舞蹈：改进已学舞蹈 6 1.素质练习  2. 小球类 四 7 1.矫正操   2.小球类 8 1.上步投掷垒球  2.武术：少年拳第一套 五 9 1.武术：少年拳第一套  2. 舞蹈：3－5个基本动作组合 10 1.助跑投掷垒球  2.游戏：钻城门 六 11 ‎ ‎ 1.考核：助跑投掷垒球  2.小球类 12 1.矫正操   2. 游戏：横渡铁索 七 13 1.400米跑   2.低单杠：正撑后摆下 14 1.蹲踞式跳远  2.低单杠：一脚蹬地翻身下 八 15 1.体保常识  2.游戏：越过岗 16 1.跳短绳   2.小球类 九 17 1.蹲踞式跳远  2.低单杠：一脚蹬地翻身上 18 1.考核低单杠：一脚蹬地翻身上  2.舞蹈：复习已学集体舞 十 19 1.技巧：仰卧起坐   2.小球类 20 1.50米放松跑  2.小球类 十一 21 1.蹲踞式跳远  2. 手脚并用的爬竿 22 1.考核手脚并用的爬竿  2.游戏：智取 十二 23 1.50米快速跑   2.技巧：联合动作 24 ‎ ‎ 1.途中跑  2.小球类 十三 25 1.体保常识  2.游戏：接龙造句 26 1.50米快速跑  2.技巧：联合动作 十四 27 1.考核50米跑  2.游戏：救护战友 28 1.支撑跳跃：分腿腾越  2.素质练习：各种方式追球跑 十五 29 1.支撑跳跃：分腿腾越   2.韵律舞蹈：韵律体操 30 1.跨越式跳高  2.小球类 十六 31 1.体保常识   2.小球类 32 1.体保常识  2.小球类 ‎