体育计划总结之小学足球队训练计划 5页

体育计划总结之小学足球队训练计划 ‎ ‎ 　　一、 指导思想：‎ ‎ ‎ ‎　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。‎ ‎ ‎ ‎　　二、领导小组：‎ ‎ ‎ ‎　　组长：‎ ‎ ‎ ‎　　副组长：‎ ‎ ‎ ‎　　组员：‎ ‎ ‎ ‎　　三、训练地点和时间：‎ ‎ ‎ ‎　　南湖二小足球场。‎ ‎ ‎ ‎　　一二年级梯队，每周一、四下午3:40—4:40，周二下午2:40—3:40‎ ‎ ‎ ‎　　三年级梯队，每周三、五3:40—4:40‎ ‎ ‎ ‎　　校队每周二、五 ‎ ‎ ‎　　四、训练的基本任务、内容要求及手段：‎ ‎ ‎ ‎　　1.制定严格的队伍管理制度与纪律。‎ ‎ ‎ ‎　　2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。‎ ‎ ‎ ‎　　3. 形成梯队队伍。‎ ‎ ‎ ‎　　4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。‎ ‎ ‎ ‎　　5.保持并提高队员的训练比赛作风。‎ ‎ ‎ ‎　　训练作风方面：   1.严格的组织纪律性   2.严格的训练自觉性 ‎ ‎ ‎　　五、主要训练手段    身体训练手段：‎ ‎ ‎ ‎　　比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。‎ ‎ ‎ ‎　　技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、‎ ‎ ‎ ‎　　综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛 ‎ ‎ ‎　　六、训练分段：‎ ‎ ‎ ‎　　A、体能训练 ‎ ‎ ‎　　a、  培养低年级学生对足球运动的兴趣；‎ ‎ ‎ ‎　　b、  培养和发展球感和控制球基本能力；‎ ‎ ‎ ‎　　c、  学习基本的运、传、接、射门等技术动；‎ ‎ ‎ ‎　　d、  培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；‎ ‎ ‎ ‎　　e、  通过分队比赛领会“进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识 ‎ ‎ ‎　　B、加强训练 ‎ ‎ ‎　　a、  进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；‎ ‎ ‎ ‎　　b、  继续熟悉球性和控运球基本技术；‎ ‎ ‎ ‎　　c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；‎ ‎ ‎ ‎　　d、  在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习，比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力